当众演讲的技巧9篇

当众演讲的技巧9篇
当众演讲的技巧1
一、充分汲取各种不同的知识以锻炼思维能力
在人们讲话时，思维起着至关重要的作用，而锻炼思维最好的方法是平时要多读书，多思考，多学习。

尽可能了解不同的知识，取其精华，并且尽可能地将书中的观点不断转变成为自己的观点，这样的话当他再当众演讲时就会变得底气十足进而风趣幽默。

二、积累一些专用的词汇
当众演讲不像平时和朋友们侃侃而谈时那样，想说什么就说什么。

当众演讲是一件严肃的事情，有时候即使你的表达是正确的，但是如果由于你的用词不准确，或者是不规范，还是会闹出一些笑话来的。

三、锻炼你的语言表达
能给你当众演讲的机会便是给了你一次向大家展示你自己的机会。

首先要熟悉语法，平时大家讲话可能不太注意语法，但到了正式场合，虽然你语法错误大家可能也会听得懂，但是你给人的影响已经不好了，尤其是外企，他们是相当注重员工的逻辑思维能力的。

他们会认为你是一个思维混乱的家伙。

说话前要在心中反复多揣摩几遍，这样的话在这种场合到底和不合适讲，这一点是相当要紧的。

这也是为了增强语言的准确性和演讲性。

俗话说的好，祸从口出。

由于你的准备不充分，或者是一时的粗心疏忽，很可能已经埋下了祸根，即使你能当众道歉，也会对你的今后造成潜移默化的影响。

四、培养丰富的想象力
这是为了以防万一，试想，人不是十全十美的。

难免会犯错，即使是再熟练，再谨慎的人。

尤其是当众演讲的时候就更加容易出错，那么出了错怎么办?如果你出的错不是原则性的，那么是完全可以补救的。

这时候便要通过你的想象力，尽可能的诱导你的听众不再纠结或者忘记你的错误被你吸引到另一个地方。

这也是考验你的随机应变能力，这一点只能在实战中慢慢积累把握。

当众演讲是一门艺术，它需要日积月累，不可能有捷径。

如果想要提高当众演讲的能力，就必须要克服紧张以及自己的胆怯心理，增强自己的勇气。

因为，站在河边是永远学不会游泳的，实践才能出真知。

当众演讲的技巧2
1、脸皮子要厚，不要管讲的如何，不在乎结果，必须真正地做到这点，才能放下包袱，讲不好很正常不在乎人家说什么，其实人大部分都只关注自己。

2、讲话要有内容、有观点，哪怕是临时的讲话也要立即找到内容与观点。

3、学会讲故事，举例子，人们一般很不习惯听陈述性的东西，要善于找到说明你观点的故事。

人们都喜欢听故事，这是天性，哪怕你的故事讲的很蹩脚，也比讲陈述内容好。

当众讲话注意表达的重点是“观点、感受”
4、讲故事有个七何公式：何时、何地、何人、何事、何果、何因、何观。

针对一个故事任何人都可以用“七何”公式来做讲述。

5、讲故事活着讲话要学会用“六觉”，什么是“六觉”？眼、耳、鼻、舌、身、意。

要充分利用这六觉去讲故事，给别人讲你看到的、听到的、闻到的、尝到的、触到的、和感觉到的。

相信任何的突然场合，你能立即用上“七何”“六觉”，一般都能顺利地当众说完一个事情。

“六觉”就是要让人么讲话时充分利用肢体语言、对话、等手段，把事情描述的生动，让人愿意听。

6、魔术公式：事件+号召+好处或者教训。

任何时候讲一件事情，都可以用这个魔术公式，先讲一个故事，通过这个事情你告诉人们那些建议，最后给出做这个事情的好处或者教训。

7、获奖感言：任何场合获奖后可以用获奖感言公式来表达：“谢、归、用、谢”、谢：首先谢谢给你奖励的人，归：这个奖励归功于什么人或事情，用：你获奖后用于什么？如激励、奖金的使用等，谢：最后再次感谢。

其实获奖情况很多，如年终奖，优秀代理商发言也是一种奖励，也可以用这个公式：如：感谢生产厂家的肯定，取得的这些成绩归功于同事们的努力，我们要把这种成绩继续发扬光大，最后再次感谢。

祝会议成功！全是套话，但很有用处。

8、喝酒的祝酒词：很多场合下喝酒还是要说几句话，有个公式可以用：“场、意、举、贺”。

场：说明聚会的场所，如：今天们相聚在香格里拉大酒店宴会厅，举行二十年同学酒会。

意：说明喝酒的意义：机会十分难得，意义重大，一是同学二十年没见面，今天重逢感动万分，二是利用这次同学酒会除了可以重续友谊外也可以广泛地利用同学们建立起来的资源，共同做一些事情。

举：我提议大家举起酒杯，或者说我给大家敬杯酒。

贺：敬酒说两个祝愿：一祝老师身体健康，二祝贺大家同学友谊地久天长。

说什么都不重要，重要的是得说。

9、临时讲话技巧：如果在出其不意的场合你被点名说几句：有几个套路可以用：一是“过去、现在、未来”。

过去我们。

现在我们。

将来我们。

二是“找事、串门、回家”，找事就是立即联想到一个和讲话内容有关的事情，开始讲述，“串门”：是一时找不到话题，立即转换到别的话题上，先说为上，最后慢慢再回到要讲的话题上。

比如：对不起刚才我正在想我的工作问题，我最近遇到了一个。

只要你开了场了，一切就好办了，最难的是突然僵在哪儿尴尬着。

“回家”：就是找事后再回来，把话题再点回来。

10：介绍产品：三部曲：一是说明介绍的产品名称，二是说三个特点，最后重复名称和三个特点。

如：介绍幻灯机：大家好，今天我给大家介绍一款幻灯机，该幻灯机有三个特点，那三个特点？一是性能优良：二是外观小巧，体积方便携带，三是售后服务好，服务反映速度、服务网点布设情况。

最后重复这三个特点：一是性能、二是外观、三十服务。

至于价格。

很简单的一个公式，只要开了头大家就可以畅所欲言
当众演讲的技巧3
1
“收”比“放”重要
演讲需要做到“收”和“放”，当进入演讲状态时，其实最难把握的就是“收”，而不是“放”。

其中，有两点非常重要：一是情绪的控制，二是行为的控制。

比如在演讲中设置一个“高潮”，在这之前要让自己的情绪不失控，而在高潮时集中爆发，可以在达到高潮之前停顿一下，这样对观众的感染力会很强。

2
演讲要“具象”，即要有“画面感”
在讲故事时，不要干巴巴地陈述，而要把细节讲出来，这样故事自然就呈现出来了。

比如写演讲稿时，比起“父亲对我说”，改用“父亲用双手捧着我的脸对我说”，画面感更强，会让自己回到当时的状态中，也将观众带入你的情绪中。

3
“短句”比“长句”有力
演讲和分享有个区别：分享不会在意语句的长短，把观点或事情表达清楚就好了。

而在演讲中，短句适合递进的表达，非常适合表达强烈的观点和情感。

4
避免官方语言
好的演讲，不拐弯抹角、从不云里雾里、从不旁敲侧击，而是直来直往、开诚布公、一针见血。

从听众的角度讲，这样的信息传达是有效的、是重点突出的、是有记忆点的。

从信息传播的规律而言，这恰恰符合当下信息爆炸时代人们对信息获取的需求，更重要的是，直给的表达方式在这个时代是自带语言魅力附加值的。

5
演讲之前首先要“了解”自己
演讲如果想有大成，首先是要认识自己，其次才是学会说话，学会与人沟通，然后是学会演讲。

要成为一个演讲者的第一步，既不是敢不敢在众人面前开口，也不是掌握那些花哨的说话技巧，而是对自己的洞见与突破，对自己本色的自剖，这叫叫“打碎后的重塑”。

首先要了解自己的性格。

其实，无论学习什么，最先学习的应该是如何找到自己;而无论做什么，最先选择的应该是做自己。

6
接纳自己的不完美，善于和缺点相处
人致命的弱点，就是不知道自己的优势;更加致命的弱点，是不知道自己的不足和劣势。

有时候，我们一直认为有些东西是我们的缺点和障碍，善于和自己的缺点相处，劣势有可能会成为我们的优势!
有逻辑、有层次地对自己和所讲内容进行剖析，寻求最本源的自我，这是一个寻找自我潜能和探索自我的过程。

这个方法最厉害的地方在于，可以帮助那些总觉得自己没啥东西可讲的人，迅速找到自己想讲的内容，这不啻于活生生的天降宝藏。

比如，你如果口齿不清，语速很慢，那么像要在短时间内完成演讲，就不能用长句，不能有一句废话，这样反而让你的语言铿锵有力，具有强大的爆发力。

比如，你上台紧张，紧张到影响肢体动作，比如脸红脖子粗、四肢痉挛、两腿发抖、喉咙阻塞……但如果你能把内心最真实的声音发出来，用心来演讲，你是什么样子，就接纳什么样的自己，把真实的自己展示出来，也许这些紧张会更好地调动你的情感，辅助你的演讲，让你更加真实地表达你自己。

7
“真诚”比“技巧”重要
乐嘉说：“观众对于镜头后的事情什么都不知道，但是他们有一个天生的本事，就是知道你真诚不真诚!”所以，演讲绝对不是压抑天性，绝对不是为赋新词强说愁，绝对不是去迎合观众，而是用真诚去打动在看你的人。

演讲不只是在演讲，演讲是在真诚地表达，表达你生活中的一点一滴，表达你的感受和体悟，表达你性格当中暴露的一切问题。

你的演讲水平的高低，不是简单的技巧的呈现，不是看你会不会讲普通话，也不是看你讲过多少场，而是你有多了解你自己，你有多大的勇气去面对你内心的脆弱。

好的演讲应当是一个酝酿已久的故事、沉淀许久的情感、呼之欲出的观点的一次分享和碰撞，是来自于真实的个人体验、独立的个体思考和负责的个性化选择的一次公众传播，该是你最想讲的故事、最想说的话。

演讲动人，一定在情感，情感不能虚，故事不能假。

每一句话都要有依据，莫名其妙的情感爆发是没有依据，故事逻辑不清是没有依据。

所以说，为讲而讲不一定能留下传世佳作，但只要走心用情，不经意的一段话可能会被很多人铭记。

当真情实感引导着你表达的时候，方法都变得没有那么重要了—当然，好的方法会让这份真情传递得更准确、更有效。

8
怎样应付观众刁钻的提问
当你在演讲的时候，在和他人沟通的时候，遇到了自己并不想回答的问题时，你可以把问题换个方式还给他，同时还要考虑他人的感受，不得罪人。

9
与观众产生共鸣
演讲不是我要讲什么，也不是听众要听什么，而是我想讲的与听众想听的能够结合并产生共鸣。

作为演讲者，必须去了解我们的听众，听众能否理解以及感同身受至关重要，打动听众的演讲才是好演讲。

演讲者要把事情往深处想，往深处看，往深处讲，使其与听众产生共鸣。

10
练习、练习、不断地练习
对演讲而言，真情实感很重要，但要想成为真正的好的演说者，必须要坚持学习和不断地练习，抓住所有可以“说”的机会。

当众演讲的技巧4
1.熟悉演讲场地。

争取熟悉你要发表演讲的环境。

提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施，提前调好话筒音量。

2.熟悉听众。

在听众进入会场时向他们致意，拉近和听众的距离。

向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。

3.熟悉你的讲稿。

如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。

演练你的演讲稿，并且做必要的修改，但是临近演讲前演讲稿最好不要做大幅改动，以免难于记忆。

4.放松自己。

做些准备活动松弛紧张的神经，比如深呼吸。

5.设想你自己成功演讲时的情景。

想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。

倘能设想自己成功，你就一定会成功。

6.要意识到在场的人们希望你成功。

听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。

演讲时多看友好、善意、赞同的目光。

7.不要道歉，说错的话不要重复或者再修改。

假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。

对此绝口不提就是。

8.集中注意力于内容上，而不是形式。

全身心投入演讲，把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。

9.学会微笑。

微笑会给你带来良好的情绪，并且能在一定程度上消除你的紧张感。

10.积累经验。

多参加比赛，多锻炼自己，经验会带来自信。

当众演讲的技巧5
锦囊一：认识你的焦虑
1.把你焦虑的原因写下来。

对焦虑的原因有个清晰的了解能够帮助你更好地处理焦虑。

深入思考一下，自己为什么会焦虑，列出具体的原因。

比如，如果你写下的原因是，担心自己站在观众面前会显得很愚蠢，那就想想为什么会觉得自己看起来很蠢呢，是担心自己的演讲内容出现硬伤吗?一旦意识到这个，你就可以花更多时间去研究你的演讲话题。

2.停止内心的自我批判。

当对自我以及自我表现产生负面想法时，你会更焦虑。

如果你对自己不自信，那听众怎么能对你有信心呢?当意识到自己有消极想
法时，立即阻止自己，换点儿积极的想法。

比如，你可能会想，“我会脑海一片空白，不知所措。

”试试看换着这么想，“我对这个话题很熟悉了，因为我已经花了很长时间研究它。

而且，我会把演讲稿写下来，有需要的话可以看一下。

即便犯了几个小错误，也没关系的。

”
3.不是只有你一个人在战斗。

公开演讲时的恐惧就是人们口中所说的演讲恐惧症。

有80%的人在发表公开演讲时会感到焦虑。

他们会紧张，手心出汗，心跳加快，身体发抖，但这是演讲之前再正常不过的感受。

尽管这是让人不太舒服的体验，但是要知道它是可以克服的。

每多经历一次演讲，你就会更习惯于这种感觉，也会更轻松。

锦囊二：精心准备你的演讲
1.搞清楚要做一场怎样的演讲。

我们会对无法掌控的事物感到害怕。

虽然你无法掌控演讲的每一方面，但你能把控得越多，你就越不会感到焦虑。

如果是受邀发表演讲，了解清楚组织方的预期。

比如，演讲主题是指定的还是可以自由选择?演讲时长是多少?离正式演讲还有多少时日可以用作准备?
一开始就了解清楚这些信息，可以有效减缓焦虑。

2.更深入地了解演讲主题。

对主题熟悉度越高，在人前演讲时你会表现地越从容。

选择自己感兴趣的内容作为演讲内容。

如果主题不是自己选的，至少要试着从你感兴趣的角度讲些熟悉的内容。

查阅更多的资料，甚至超出你认为所需要的范围。

你查阅了解到的知识，可能并不会在演讲中全都用上，但这能让你对题材更自信。

3.提前明晰听众类型。

一定要清楚听众是谁。

这很关键，因为你需要据此来定制演讲。

比方说，听众是专家或是新手，给到的演讲内容肯定是不同的。

4.
选择适合自己的演讲风格。

选择更贴近自己平时的讲话风格的语言来演讲。

不要尝试采用不自然或不舒服的方式，因为你对演讲风格的不适感是会通过演讲传递出来的。

5.准备充分。

你准备得越充分，越少感到焦虑。

预先将演讲稿完整写出来，为你的听众选择适当的配图和案例。

制作有效且专业的演示文稿来配合你的演讲。

准备好PlanB备案。

提前考虑好，万一设备突发故障或者停电导致演示无法进行时怎么办?比如解决办法可以是，提前把演示文稿打印出来备用，提前想好视频突然无法播放时怎么填补冷场空白等等。

锦囊三：后勤工作准备
1.熟悉演讲场地。

当你知道演讲地点后，你可以在脑海中排练演讲。

了解演讲现场情况，感受一下会有多少听众，弄清洗手间和饮水机在哪儿。

2.询问演讲时间。

什么时候开始演讲?是只有你一个讲者，还是有其他人也要演讲?你是第一个、最后一个还是中间出场?如果可以选择，想清楚一天之中哪个时间段是你想要的。

你会在上午表现得更好，还是下午晚些时候会更好呢?
3.明确你所需要设备。

如果你计划在演讲中用到某些音频或视频设备，了解场地是否能够适应它们。

和相关人员沟通清楚你想要什么样的展现形式。

比如，如果你更喜欢手持麦克风而不是头戴式的，告诉他们。

你还需要考虑，是否需要使用凳子、桌子或小显示器(这样在读出一些内容时你就不用转向大屏幕了)等等。

提前和相关人员沟通好这些细节。

事先测试一下音频和视频设备。

要是在演讲时，这些设备突发故障，你会感到高度紧张的。

记得提前测试一下以防万一。

锦囊四：练习好你的演讲
1.练习演讲。

我们更容易对不熟悉的事物感到紧张。

花点时间练习吧，你并不需要把演讲稿的逐字背下来，但你需要熟悉其中的要点、引入、过渡、结论和例子。

最初，可以先一个人练习，这能让你先解决掉明显的小问题。

大声读出讲稿，慢慢习惯聆听自己的话语。

检查语句表达方式，保证它是适合你的。

然后，对着镜子练习或者录下视频，这样你能看见自己的手势和面部表情。

2.重视开场部分。

如果开场很顺利，那你焦虑情绪会快速降低，你在接下来的演讲部分也会跟舒适和顺理成章。

尽管无需逐字记住通篇演讲稿，但你需要对如何开场非常熟悉，这能让你在建立起最初的自信并获得掌控感。

3.在别人面前演示。

找几个愿意听你演讲的朋友、同事或家人，并请他们给些建议，如此一来，你能更熟悉如何在他人面前演讲，把这样的练习当作正式演讲的模拟。

4.在演讲场地练习。

如果有条件，在正式发表演讲的场地排演。

记下场地的布置，体验演讲的声音效果。

站在讲台上，找到最舒适的感觉并熟悉它。

毕竟，这才是你真正演讲的场景。

锦囊五：演讲前照顾好自己
1.好好睡一觉。

演讲前一晚，好好睡一觉，这会让你精力充沛，思路清晰。

7-8个小时的睡眠保证你有足够的休息。

2.好好吃饭。

演讲当天，健康的早餐能为你提供足够的能量。

如果你很紧张的话，可能会吃不下，但试着吃点儿东西，一根香蕉、一杯酸奶或者一根燕麦棒，也能安抚你紧张的胃。

3.打扮得体。

演讲时，穿着要符合场合。

一般来说，你需要穿得正式些。

穿着让你自己感到自信的衣装，但同时别忘了舒适。

如果感觉不舒服，你可能会把更多的注意力放在硌得生疼的脚上，或者扎得生痒的脖子上。

如果你不知道该怎么穿，问问组织者，穿得正式些总不会错。

4.深呼吸。

深呼吸能让你冷静下来，心跳不那么快，还可以放松肌肉。

试试4-7-8法：用鼻子吸气数4下，然后屏住呼吸数7下，再用嘴巴呼气数8下。

5.尝试正念冥想。

冥想是一种让你的大脑慢下来，专注当下的好方法。

它能带你离开对演讲的预期性焦虑，专注在当下这个珍贵的时刻，享受演讲。

下面这些简单的方法值得你试试看：
找到一个在安静不会被打扰的地方，一张舒服的凳子或床。

让身体放松，闭上眼睛。

开始深呼吸，吸气数4下，呼气数4下，内心专注在呼吸上。

当思绪开始漫游时，接纳这种想法，将它抛到九霄云外。

重新集中精神在呼吸上，吸气，呼气。

试着每天冥想十分钟，让内心平静。

演讲当天早上，记得冥想。

6.进行想象练习。

在脑海中想象自己是一个成功的演讲家，这会帮你在现实中这样表现。

在大脑中预演演讲全过程，想象在不同时刻中听众们的各种反应，可能是愤怒、嘲笑、敬畏或喝彩。

想象这些反应的同时，别忘了深呼吸。

7.演讲前去散散步。

演讲当天早上，短暂出去散散步或做些有氧运动，这能保证大脑和血液供氧充足，减缓部分压力，还能让你注意力暂时转移到别的事情上。

8.远离咖啡因。

咖啡因会让你神经紧张，加剧你的焦虑感。

偶尔一杯早上的咖啡并不会给你很大的帮助。

反而如果你已经很焦虑了，咖啡或含咖啡因的饮料则是“火上添油”。

试试有助于平静的凉茶(草本茶)，比如菊花茶或者薄荷茶。

锦囊六：正式演讲
1.紧张的另一种解读是兴奋。

不要总是想着自己很紧张，想象这是一种兴奋的感觉：有机会进行这样的一场演讲，有机会和大家分享自己的想法和专业知识，这让你很兴奋。

演讲时，试着用手势或身体的一些动作把紧张疏散掉。

尽量自然些，尽量不要在讲台上踱来踱去。

当然，如果这种方式会让你觉得特别舒适，也是没关系的`。

2.自信地演讲。

演讲恐惧症很常见，但很多人能够很好地隐藏自己的紧张感，不让听众发现。

不要告诉听众你很紧张很焦虑。

如果听众觉得你很自信很积极，你会表现得更自信更积极。

3.和友爱的听众互动。

尽管很多人觉得和听众进行眼神交流会更紧张，事实并非如此。

找到一些看上去友善的面孔，想象自己是在和他们交谈。

在演讲的过程中，他们的微笑会给你莫大的鼓励。

4.不需要在意那些小错误。

别纠结于错误，可能你会口误说错几个词，或者有些磕巴，别让这些烦扰你。

大多数听众可能并不会注意到。

要对自己有适当的期许，别让几个小错误打败自己。

当众演讲的技巧6
掌握一些青少年当众演讲技巧可以避免演讲不出状况，这些技巧可包括演讲服装、身体语言等方面。

1、演讲时的穿着
青少年演讲时尽量穿着和自己性别、年龄、身份、身材、身高等相符合。

2、演讲时所站位置
青少年演讲者第一次上台肯定会紧张的，但位置不要站错哦!所站位置是应该在听众视线和注意力最集中的地方为宜，让自己位于听众注意力集中之处，位置站好了更能够提升听众对于青少年演讲者的关注。

3、演讲时的身体语言
演讲时的身体语言也能给听众不同的印象，青少年给人的感觉是朝气蓬勃的，千万别人听众留下委靡不振的印象哦，其实演讲时的姿势有两种方法可以给。