贝克抑郁量表

贝克抑郁量表（BDI）
1.
◯我不感到悲伤。

◯我感到悲伤。

◯我始终悲伤，不能自制。

◯我太悲伤或不愉快，不堪忍受。

2.
◯我对将来并不失望。

◯对未来我感到心灰意冷。

◯我感到前景黯淡。

◯我觉得将来毫无希望，无法改善。

3.
◯我没有感到失败。

◯我觉得比一般人失败要多些。

◯回首往事，我能看到的是很多次失败。

◯我觉得我是一个完全失败的人。

4.
◯我从各种事件中得到很多满足。

◯我不能从各种事件中感受到乐趣。

◯我不能从各种事件中得到真正的满足。

◯我对一切事情不满意或感到枯燥无味。

5.
◯我不感到有罪过。

◯我在相当的时间里感到有罪过。

◯我在大部分时间里觉得有罪。

◯我在任何时候都觉得有罪。

6.
◯我没有觉得受到惩罚。

◯我觉得可能会受到惩罚。

◯我预料将受到惩罚。

◯我觉得正受到惩罚。

◯我对自己并不失望。

◯我对自己感到失望。

◯我讨厌自己。

◯我恨自己。

8.
◯我觉得并不比其他人更不好。

◯我要批判自己的弱点和错误。

◯我在所有的时间里都责备自己的错误。

◯我责备自己把所有的事情都弄坏了。

9.
◯我没有任何想弄死自己的想法。

◯我有自杀想法，但我不会去做。

◯我想自杀。

◯如果有机会我就自杀。

10.
◯我哭泣与往常一样。

◯我比往常哭得多。

◯我现在一直要哭。

◯我过去能哭，但现在要哭也哭不出来。

11.
◯和过去相比，我现在生气并不更多。

◯我现在比往常更容易生气发火。

◯我觉得现在所有的时间都容易生气。

◯过去使我生气的事，现在一点也不能使我生气了。

12.
◯我对其他人没有失去兴趣。

◯和过去相比，我对别人的兴趣减少了。

◯我对别人的兴趣大部分失去了。

◯我对别人的兴趣已全部丧失了。

◯我作出决定没什么困难。

◯我推迟作出决定比过去多了。

◯我作决定比以前困难大得多。

◯我再也不能作出决定了。

14.
◯觉得我的外表看上去并不比过去更差。

◯我担心自己看上去显得老了，没有吸引力。

◯我觉得我的外貌有些变化，使我难看了。

◯我相信我看起来很丑陋
15.
◯我工作和以前一样好
◯要着手做事，我现在需额外花些力气。

◯无论做什么我必须努力催促自己才行。

◯我什么工作也不能做了。

16.
◯我睡觉与往常一样好。

◯我睡眠不如过去好。

◯我比往常早醒l～2 小时，难以再睡。

◯我比往常早醒几个小时，不能再睡。

17.
◯我并不感到比往常更疲乏。

◯我比过去更容易感到疲乏无力。

◯几乎不管做什么，我都感到疲乏无力。

◯我太疲乏无力，不能做任何事情。

18.
◯我的食欲和往常一样。

◯我的食欲不如过去好。

◯我现在的食欲差得多了。

◯我一点也没有食欲了。

◯最近我的体重并无很大减轻。

◯我体重下降2.27 千克以上。

◯我体重下降5.54 千克以上。

◯我体重下降7.81 千克以上。

20.
◯我对健康状况并不比往常更担心。

◯我担心身体上的问题，如疼痛、胃不适或便秘。

◯我很担心身体问题，想别的事情很难。

◯我对身体问题如此担忧，以致不能想其他任何事情。

21.
◯我没有发现自己对性的兴趣最近有什么变化。

◯我对性的兴趣比过去降低了。

◯我现在对性的兴趣大大下降。

◯我对性的兴趣已经完全丧失。