眼部保健按摩手法是怎么样的

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导语：眼睛是比较重要的部位，大家每天都要用眼睛去看这个美丽的世界，但是现在很多人存在着很多伤害眼睛的习惯，如长时间的玩电脑或者看电视。

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眼睛是比较重要的部位，大家每天都要用眼睛去看这个美丽的世界，但是现在很多人存在着很多伤害眼睛的习惯，如长时间的玩电脑或者看电视。

而平时进行一些必要的眼睛按摩对于保护眼睛具有重要的作用，那么，眼部保健按摩手法是怎么样的？具体的按摩的手法，请看下面的介绍。

1 用中指轻轻按压眉毛里侧。

可以有效缓解眼皮红肿，增强视力。

2 按压眉毛尾和眼角延长线的交点。

具有预防眼部肿胀，眼角下垂，鱼尾纹，促进血液循环的疗效。

3 轻轻握拳，用食指侧面从里向外挤压眼睛下部。

具有预防眼睛下部的皱纹，眼袋的治疗。

4 同样用食指从里向外挤压眼睑。

可以预防眼睑的下垂。

5 重新按压动作2所表示的部位。

6 用手张轻轻按压下颌两侧。

7 用手从下到上轻轻按压下颌至前额。

8 按压眉毛尾部和颧骨的交叉点。

可以促进血液循环，预防面部发肿。

9 头部稍稍抬起，按压下颌底部凹陷的部位。

10 按住动作9的部位，托住下颌向上抬起。

11 用手指轻轻抚摸下颌关节两侧。

有助于促进血液循环，预防下颌关节变大，对关节的健康也有益处。

眼部保健按摩手法是怎么样的？对于详细的眼部按摩的手法已经给生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。