第十五章 作业计划
《第十五课 让自己轻松起来》作业设计方案-初中心理健康北师大版13九年级上册
《让自己轻松起来》作业设计方案（第一课时）一、作业目标通过本次作业，学生将：1. 了解情绪调节的重要性；2. 学习并实践一些有效的情绪调节方法；3. 增强自我认知，提高自我管理能力。
二、作业内容1. 情绪日记：要求学生每天记录一次自己的情绪变化，包括积极和消极的情绪，并尝试分析原因。
可以让学生使用情绪标签（如快乐、悲伤、愤怒、焦虑等）来描述自己的情绪。
2. 放松练习：学生需每天抽出一定时间进行深呼吸、渐进性肌肉放松或冥想等放松练习。
教师可提供相关视频或音频资源，也可提供放松练习的小贴士。
3. 社交互动：鼓励学生与同学分享自己的情绪日记和放松练习的经验，讨论如何更好地理解和处理彼此的情绪。
教师可组织小组讨论或全班分享会，促进学生间的交流与互动。
4. 情绪打卡：要求学生连续一周完成以上三项作业，并在社交媒体平台上（如微信群、QQ群等）进行打卡，以增强持续性和互动性。
三、作业要求1. 作业应独立完成，不得抄袭；2. 情绪日记需真实记录，不得虚构；3. 放松练习需每天坚持，不得间断；4. 鼓励学生在社交互动中积极分享和交流，互相支持和鼓励；5. 请在规定时间内提交作业，教师将根据完成情况和质量进行评价。
四、作业评价教师将对作业进行批改，并根据以下五个方面进行评价：1. 情绪日记的真实性和分析的深度；2. 放松练习的执行情况和效果；3. 社交互动的积极性和参与度；4. 作业的完成时间和质量；5. 对情绪调节方法和自我管理的理解和应用。
评价结果将作为学生心理健康课程成绩的一部分，以激励学生更加重视和关注自己的情绪调节能力。
五、作业反馈学生将获得教师对作业的评价和反馈，以便更好地了解自己的情绪调节能力和自我管理能力。
教师也将根据学生的反馈和建议，不断优化作业内容和形式，以更好地帮助学生培养积极健康的心态。
作业设计方案（第二课时）一、作业目标通过本次作业，学生将：1. 进一步理解如何通过积极的心态调整来减轻压力；2. 掌握一些实用的方法来应对学习和生活中的压力；3. 培养积极应对压力的习惯，提高自我调节能力。
《第15课完善规划奋发有为》作业设计方案-中职思想政治高教版23心理健康与职业生涯
《完善规划奋发有为》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本作业设计的目标是通过实际的操作与思考，帮助学生理解规划的重要性，激发其积极向上的奋斗精神，树立远大理想和明确的人生目标。
具体来说，旨在增强学生对于未来规划的认知，培养其自我管理能力及批判性思考能力。
二、作业内容1. 规划反思：学生需对自己过去的学习与生活进行总结，找出哪些方面有成功的经验与存在的不足。
这要求学生在完成表格的同时进行深入的自我剖析与反思。
2. 目标设定：在认识自己的基础上，学生需要确立自己在接下来的学习期间内的短期目标，如考试成绩提升的指标或学习某一技能的具体计划。
3. 规划制定：学生需根据自身情况制定详细的学习与生活规划，包括时间分配、任务安排等，并列出实现目标的策略与步骤。
4. 案例分析：选择一些成功的案例（如社会名人、校友的成长经历）进行分析，从中提炼出成功规划的要素和关键步骤。
5. 撰写心得：学生需将上述过程和思考以书面形式记录下来，包括反思、目标设定、规划制定及案例分析的心得体会。
三、作业要求1. 学生应按照所提供的作业内容进行，每一部分都需要详尽的说明与记录。
2. 规划要具有实际可行性，避免空洞无物或过于理想化。
3. 目标设定应具体、可衡量，并且要符合个人实际情况。
4. 规划中应包括时间表和具体的执行策略。
5. 案例分析应深入挖掘案例的内在逻辑和成功要素。
6. 作业提交前需自行检查格式、字迹清晰，无错别字。
四、作业评价1. 教师根据学生作业的完成情况进行打分评价，评分将根据学生的思考深度、计划可行性及目标的明确性等因素进行。
2. 教师将选取部分优秀作业进行展示，并给予鼓励和表扬。
3. 对于需要改进的地方，教师将给出具体的建议和指导。
五、作业反馈1. 教师将针对每位学生的作业进行逐一反馈，给出相应的评价及建议。
2. 鼓励学生在课堂或课下就作业完成情况与教师进行沟通交流，进一步改进和提升自己。
3. 教师将定期汇总学生作业中出现的共性问题，在班级中进行讨论和解答。
《第十五课阳光总在风雨后》作业设计方案-初中心理健康南大版九年级全一册
《阳光总在风雨后》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本课时的作业设计旨在引导学生正确认识生活中的困难与挑战，培养积极乐观的心态，学会面对挫折与压力时的自我调节方法，从而提高学生的心理素质和自我成长能力。
二、作业内容1. 自我反思日记：要求学生写一篇关于自己面对困难和挑战的日记，记录自己曾经遇到的一次困难或挑战的经历，以及自己是如何克服的。
通过自我反思，引导学生认识到困难和挑战是成长中不可或缺的部分。
2. 情感小故事创作：以“风雨之后的阳光”为主题，学生自行创作一个短小的故事，可以关于自身或身边的人与事，讲述经历困难后获得成长与收获的经历。
故事需体现积极向上的主题，有助于激发同学们的积极情绪。
3. 心理游戏：设计一系列小组心理游戏，如“信任倒退”、“情绪接力”等，让学生在游戏中学会沟通、合作与信任，增强应对困难时的团队协作能力。
三、作业要求1. 自我反思日记：要求真实记录，语言流畅，能清晰表达个人经历与感悟；字数不少于500字。
2. 情感小故事创作：故事需有完整情节，主题积极向上；字数控制在800字左右。
3. 心理游戏：小组合作完成，游戏过程中要遵守规则，积极配合，充分体现团队精神。
四、作业评价1. 教师评价：根据学生的自我反思日记和情感小故事内容，评价学生的自我认知能力、情感表达能力及主题的积极程度。
2. 小组互评：小组内成员对彼此的心理游戏表现进行评价，包括团队合作、沟通技巧、情绪管理等方面。
五、作业反馈1. 针对学生的自我反思日记和情感小故事，教师将选取优秀作品进行课堂分享，并给予鼓励与建议。
2. 心理游戏结束后，教师将组织学生进行小组讨论，分享游戏过程中的感受与收获，引导学生总结应对困难的策略与方法。
3. 对于作业完成情况，教师将给予及时反馈，指出学生的优点与不足，并鼓励学生继续努力。
六、后续跟进教师将根据学生的作业完成情况和课堂表现，适时开展针对性的心理辅导活动，帮助学生更好地应对生活中的挑战与困难。
《第15课 综合实践活动》作业设计方案-小学信息技术人教版三起01三年级上册
《综合实践活动》作业设计方案（第一课时）一、作业目标1. 知识与技能：通过本次作业，学生能够掌握基本的信息技术工具使用方法，如电脑、互联网等。
2. 过程与方法：通过实践操作，学生能够了解信息技术的综合运用，培养解决问题的能力。
3. 情感态度价值观：激发学生对信息技术的兴趣，培养创新意识和合作精神。
二、作业内容1. 任务一：制作个人电子相册学生需要使用电脑和图片处理软件，将一组自己喜欢的照片进行编辑，制作成个人电子相册。
要求画面美观，图片处理效果良好。
2. 任务二：搜索并介绍一种自己喜欢的动物学生需要使用互联网，通过搜索和阅读相关资料，了解一种自己喜欢的动物，并制作一份简单的PPT进行介绍。
要求内容准确、生动有趣。
3. 任务三：网络调查学生分组进行网络调查，选择一个与生活、学习相关的主题，如环保、健康等，收集相关数据，并制作成表格或图表进行展示。
三、作业要求1. 独立完成：学生需独立完成作业，家长不参与辅导。
2. 操作规范：作业过程中要遵守信息技术安全规定，不进行非法操作。
3. 作品质量：作业作品要符合任务要求，质量较高。
4. 团队合作：鼓励学生分组完成任务，培养合作精神。
四、作业评价1. 作品评价：根据作业任务要求，对每位学生的作业作品进行评价，评分范围为1-10分。
2. 过程评价：根据学生在完成作业过程中的表现，如学习态度、团队合作等，进行过程评价，以激励学生。
五、作业反馈1. 学生提交作业后，教师及时批改并反馈给学生，指出作业中的优点和不足，提出改进建议。
2. 学生根据教师反馈，及时调整自己的学习方法和态度，提高自己的信息技术应用能力。
通过本次作业，学生能够掌握基本的信息技术工具使用方法，了解信息技术的综合运用，培养解决问题的能力，激发学生对信息技术的兴趣，培养创新意识和合作精神。
同时，教师也要关注学生在完成作业过程中的表现，给予及时的反馈和指导，帮助学生更好地掌握信息技术知识。
作业设计方案（第二课时）一、作业目标1. 知识与技能：学生能够运用所学的信息技术知识，完成特定的综合实践活动任务，如制作海报、设计程序等。
15第十五章计划统计和信息管理
第十五章计划、统计和信息管理一、信息管理的目标本工程中，我们将在成本监控、质量控制、进度控制、合同管理、文挡收集等方面进行信息动态管理，在施工组织和管理全过程中按月向甲方委托的独立认证评审机构报送项目质量体系有效运行的过程控制文件，自觉接受质询和指导。
具体内容见下表。
表15-1二、信息管理的程序本工程中的信息管理严格按照采集、汇总、排差、分析、解决的程序进行，以对信息实施最优控制，进行合理决策。
三、计划、统计报表的编制与传递由工程管理部依据设计文件编制总的施工进度计划，经总工程师审阅后报业主代表、监理工程师批准。
同时将批准后的总进度计划及时下达至各相关单位、相关部门及人员，各部门编制相应的月、周计划传达至施工队，并严格照此指导施工。
由各作业队长每周六报出下周作业计划，每日报出当天工作情况，所填写的报表均交至项目工程管理部。
由各部门依据工地基础资料于每周六报出“工程情况综合周报”、“支付情况周报”、“设备使用情况周报”、“合同执行情况周报”，并就下周完成情况做出计划，报施工技术组总工程师进行审阅、分析及处理，并重新修改。
工程管理部每月将审核分析、整理的综合月报送技术管理部，由计算机将已存储的信息进行修改和补充，打印成固定报表格式送监理工程师、施工技术组组长、技术负责人及各相关部门。
工程施工月报包括以下内容：当月工程完成情况、施工进度分析、记述对施工进度产生不利影响的情况及采取的措施、投入本工程的施工设备情况、工作状况和生产能力分析、意外事故及其他工程问题。
工程施工周报包括以下内容：本周工程完成情况、本周工程进度分析、下周工程计划、需监理工程师及业主协调解决的问题等。
四、信息管理1 严密注视关键线路各工程项目的进展情况，对各项目施工过程中出现的各类问题及时处理，避免停、窝工现象的发生，保证关键线路上各工程项目施工的准时性。
2 实行施工进度快报制度，坚持每天报一次各分项工程的工程进度，每周报一次各分项工程的实际进度和计划进度的对比情况，并分析两者相差的原因，以便施工技术组和业主及时了解、安排各分项工程的进展情况，采取相应的对策措施。
《第15课 综合实践活动》作业设计方案
《综合实践活动》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本节课的作业旨在帮助学生巩固所学知识，提高实际操作能力，同时培养学生的团队合作精神和问题解决能力。
通过完成作业，学生将能够：1. 熟练掌握所学的信息技术技能，如文件管理、图片编辑、视频编辑等；2. 运用所学技能解决实际问题，提高应用能力；3. 培养团队合作精神和问题解决能力。
二、作业内容作业内容为设计并制作一个班级宣传海报，具体要求如下：1. 小组合作完成，每组3-4人；2. 每个小组选择一个主题，围绕主题进行海报设计；3. 海报尺寸为A3大小，需包含至少5幅图片；4. 内容应包括班级名称、成员名单、活动安排等基本信息；5. 鼓励创新，可适当运用图形、文字、色彩等元素进行创意设计。
三、作业要求1. 按时完成：请各小组在课后自行安排时间完成作业，确保在下一节课开始前提交；2. 团队合作：请各小组同学分工合作，共同完成海报设计，培养团队合作精神；3. 保证质量：作业应保证质量，运用所学信息技术知识进行创意设计；4. 提交要求：请各小组将完成的海报电子版文件（PDF或JPEG格式）提交至课堂指定位置。
同时，请附上不少于500字的说明，阐述设计思路、选材理由、色彩搭配等。
四、作业评价1. 评价标准：评价将基于创意设计、技术运用、团队合作、时间安排等方面进行。
具体标准如下：* 创意设计：海报主题突出，内容丰富，色彩搭配合理，视觉效果良好；* 技术运用：熟练使用所学信息技术技能，如文件管理、图片编辑、视频编辑等；* 团队合作：小组分工合理，成员之间沟通顺畅，共同解决问题；* 时间安排：按时完成作业，提前提交。
2. 评价方式：将由教师对各小组作业进行评审，并给出评价结果。
评价结果将作为期末总评的一部分，以激励学生更好地完成作业。
五、作业反馈1. 请学生认真听取教师的评价意见，针对不足之处进行改进，以提高自己的信息技术应用能力和团队合作能力；2. 对于有困难或疑问的部分，学生可向教师或同学寻求帮助，共同探讨解决方案；3. 鼓励学生在完成作业的过程中积极思考，不断探索新的信息技术应用领域，以促进个人综合素质的提升。
《第15课 综合实践活动》作业设计方案
《综合实践活动》作业设计方案（第一课时）一、作业目标：1. 掌握并理解本课程中的基础信息技术知识；2. 提升运用信息技术解决实际问题的能力；3. 通过小组合作，培养团队协作和创新能力。
二、作业内容：任务一：制作一份校园风景手抄报要求：1. 以校园风景为主题，设计一份手抄报；2. 运用所学的信息技术知识，如文字编辑、图片插入、色彩搭配等，完成作品；3. 作品需包含至少5张校园风景图片，并配以简短的文字描述。
任务二：设计一款环保小工具要求：1. 根据环保主题，设计一款小程序或小软件；2. 利用信息技术知识，如编程、数据收集、数据分析等，实现工具的功能；3. 工具需具备实际应用价值，能解决生活中的环保问题。
三、作业要求：1. 独立完成：每位同学需独立完成作业，不得抄袭；2. 创新性：作品需体现创新精神，不拘泥于课本知识；3. 合作性：小组合作完成环保小工具的任务，发挥团队协作精神；4. 时间限制：请在规定时间内提交作业，逾期无效。
四、作业评价：1. 评价标准：根据作业完成质量、创新性、实用性等方面进行评价；2. 评价方式：采用小组互评和教师评价相结合的方式，确保评价的公正性和准确性；3. 评价结果：根据评价结果，对优秀作品进行展示和表扬，对未达标作品进行指导和帮助。
五、作业反馈：1. 收集：各小组将作业成果提交给教师，教师收集并整理；2. 反馈时间：教师将在课后或下一节课开始前，将评价结果反馈给各小组；3. 反馈内容：包括优秀作品、待改进作品及改进建议等；4. 反思与改进：各小组根据反馈结果进行反思，总结经验教训，提高后续作业的质量。
总结：本次作业旨在通过实际操作，让学生更好地理解和掌握信息技术知识，并运用这些知识解决实际问题。
通过小组合作完成任务，培养学生的团队协作和创新精神。
同时，教师将根据评价结果给予反馈和指导，帮助学生改进和提高。
作业设计方案（第二课时）一、作业目标1. 知识与技能：学生能够运用所学的信息技术知识，完成综合实践活动中指定的任务，提高实践操作能力。
《第十五课 掌控自己》作业设计方案-初中心理健康北师大版15九年级全一册
《掌控自己》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本次作业旨在帮助学生更好地理解自我，认识自己的情绪、思维和行为模式，从而掌握自我调节和自我控制的方法，提高自我管理能力。
二、作业内容1. 绘制自我认知图：要求学生绘制一张自我认知图，将自我分为身体、情绪、思维、行为、价值观等多个方面，并标明自己的特点、优缺点和兴趣爱好。
通过这个作业，学生可以更好地了解自己的个性特点，从而在以后的学习和生活中更有针对性地进行自我调节。
2. 撰写情绪日记：要求学生每天记录自己的情绪变化，包括高兴、悲伤、愤怒、焦虑等情绪，并分析这些情绪产生的原因和影响。
通过这个作业，学生可以更好地了解自己的情绪反应，学会识别和管理自己的情绪。
3. 角色扮演：选择一个常见的情境（如考试、演讲、与朋友争吵等），进行角色扮演，尝试站在不同的角度思考问题，体会不同的情绪反应，并尝试用适当的方法进行自我调节。
通过这个作业，学生可以更好地理解情绪的多样性，学会用多种方法应对不同情境。
4. 讨论与分享：分组进行讨论和分享，交流自己在本次作业中的心得体会和经验，相互学习和借鉴有效的自我调节方法。
三、作业要求1. 独立完成：学生需独立完成作业，不得抄袭或请他人代写。
2. 认真记录：学生需认真记录自己的情绪日记和自我认知图，确保信息的准确性和完整性。
3. 按时提交：学生需在规定时间内提交作业，逾期不予评价。
4. 积极参与讨论：学生在讨论和分享环节中，需积极参与，分享自己的经验和心得体会。
四、作业评价1. 作业质量：评价学生提交的自我认知图和情绪日记是否真实反映了自己的特点、优缺点和情绪变化，是否采用了有效的自我调节方法。
2. 参与度：评价学生在讨论和分享环节中的表现，是否积极参与讨论和分享，是否认真倾听他人的经验和心得体会。
3. 创新性：评价学生在角色扮演环节中的创新性，是否尝试从不同的角度思考问题，采用多种方法进行自我调节。
4. 总体表现：综合考虑学生作业的整体完成情况，给予相应的评价和反馈。
《第十五课我的情绪我做主》作业设计方案-初中心理健康北师大版13八年级上册
《我的情绪我做主》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本节课的作业设计旨在帮助学生认识情绪的多样性和复杂性，学会识别和表达自己的情绪，并初步掌握调节情绪的方法。
通过作业的完成，使学生能够理解情绪对个人行为和心理健康的影响，从而更好地管理自己的情绪。
二、作业内容1. 情绪日记：要求学生连续三天记录自己的情绪变化，包括发生的时间、地点、事件以及自己的情绪体验。
要求学生尽可能详细地描述自己的感受，并尝试用一些形容词来描述情绪的强度和性质。
2. 情绪认知练习：通过图片、短文等形式，让学生识别并标注出图片或文字中人物的情绪。
此练习旨在提高学生的情绪识别能力，使其更加敏感地感知他人的情绪。
3. 情绪表达练习：让学生们进行角色扮演，模拟不同的情绪场景，并通过表演的方式表达出自己的情绪。
例如，学生可以模拟遭遇挫折、获得成功等情境，并用肢体语言和口头表达来展示自己的情绪。
4. 制定情绪管理计划：根据学生们对情绪的认识和体验，引导他们制定个人的情绪管理计划。
计划应包括当遇到负面情绪时如何进行调节，如深呼吸、短暂休息、进行放松训练等。
三、作业要求1. 认真完成每一项作业内容，并按照要求进行记录和表达。
2. 情绪日记应真实反映自己的情绪变化，尽量做到客观、详细。
3. 在进行情绪认知练习时，要积极思考并尝试从多个角度理解图片或文字中的情绪信息。
4. 在情绪表达练习中，要大胆尝试，真实地表达出自己的情绪，同时尊重他人。
5. 制定情绪管理计划时，要结合自己的实际情况，具体到可操作的步骤和方法。
四、作业评价1. 教师根据学生的日记记录、练习表演和计划制定情况进行综合评价。
2. 鼓励学生在作业中展示出的真实情感和努力，给予积极的反馈和建设性的意见。
3. 对于在作业中表现出色的学生，教师可以给予一定的奖励和表彰，激励学生继续努力。
五、作业反馈1. 教师将对每一名学生的作业进行详细阅读和评价，提出建议和改进意见。
2. 对于学生在作业中遇到的问题和困惑，教师将给予耐心的指导和解答。
《第十五课 掌控自己》作业设计方案-初中心理健康北师大版15九年级全一册
《掌控自己》作业设计方案（第一课时）一、作业目标：1. 增强学生对自我情绪、行为和心理的认知能力；2. 引导学生掌握自我调整、自我控制的方法；3. 促进学生形成积极、健康的心理状态。
二、作业内容：1. 完成一份自我评估表：要求学生根据自己的情绪、行为和心理状况，完成一份自我评估表，包括情绪波动、自信心、应对压力等方面的情况。
评估表可以采用问卷、观察记录等形式。
2. 制定自我管理计划：根据自我评估的结果，学生需要制定一份自我管理计划，包括调整情绪的方法、控制行为的方式以及应对压力的策略等。
计划中需要明确具体的实施步骤和时间安排。
3. 撰写一篇反思文章：在完成自我管理计划的过程中，学生需要定期进行反思，总结自己的进步和不足，并撰写一篇反思文章。
文章中需要说明自己在哪些方面有所改善，以及还需要哪些努力。
三、作业要求：1. 独立完成：作业需要学生独立完成，不得抄袭或他人代写；2. 真实有效：学生需要真实填写自我评估表和反思文章中的内容，确保信息的真实性和有效性；3. 按时提交：学生需要在规定时间内提交作业，以便教师及时批改和反馈。
四、作业评价：1. 作业完成情况：根据学生提交的作业，评价学生是否按照要求完成了作业，包括自我评估表、自我管理计划和反思文章等；2. 作业质量：评价学生提交的作业是否真实有效，是否具有实际意义和价值；3. 进步情况：根据学生自我反思的内容，评价学生在自我管理方面的进步情况，包括情绪调整、行为控制等方面；4. 互动参与：评价学生在完成作业过程中的互动参与情况，包括与教师和同学的交流、分享和讨论等。
五、作业反馈：1. 教师对学生提交的作业进行批改，并根据作业评价结果给予反馈；2. 教师可以通过邮件或班级群聊等方式向学生发送反馈，鼓励学生根据反馈意见改进自己的行为和心理；3. 对于表现优秀的学生，教师可以给予适当的奖励或表扬，激励其他学生向优秀学生学习；4. 对于存在问题的学生，教师需要给予针对性的指导和帮助，帮助学生克服困难，提高自我管理能力。
《第十五课 阳光总在风雨后》作业设计方案-初中心理健康南大版九年级全一册
《阳光总在风雨后》作业设计方案（第一课时）一、作业目标通过本次作业，学生将：1. 理解和体验情绪变化的过程；2. 学会应对和调整负面情绪的方法；3. 认识到积极心态的重要性，培养阳光心态。
二、作业内容1. 角色扮演：学生分组，选择一个常见的负面情绪（如焦虑、沮丧等），设计一个情境，进行角色扮演。
要求尽可能真实地展现情绪变化的过程，并尝试用语言和肢体表达情感。
2. 情绪绘画：学生根据自身经历，选择一种情绪（如开心、悲伤、愤怒等），通过绘画的形式表达出来。
完成后，小组内分享各自的画作，并讨论情绪与画作之间的关系。
3. 自我反思：每个学生撰写一篇反思日记，记录自己在生活中的一次负面情绪体验，分析情绪产生的原因，以及如何通过自我调整达到积极的心态。
三、作业要求1. 作业需独立完成，不得抄袭；2. 角色扮演、情绪绘画需提交电子版图片或扫描件，字数不限；3. 反思日记字数不少于500字，需真实记录个人感受和思考。
四、作业评价1. 评价标准：作业完成质量、情感投入程度、自我反思的深度；2. 评价方式：小组互评和教师点评相结合，重点关注学生的自我成长和心态变化；3. 优秀作业：选出若干篇优秀反思日记进行展示和表扬，鼓励其他学生向优秀者学习。
五、作业反馈1. 学生提交作业后，教师将在课堂上对作业进行反馈，解答学生的疑惑，鼓励积极心态；2. 课后，教师将优秀作业和典型问题进行整理，通过班级微信群、QQ群等渠道进行反馈，鼓励学生相互学习，共同进步；3. 教师将根据学生作业完成情况，适时调整教学内容和方法，以更好地满足学生的需求。
通过本次作业，学生将更深入地了解自己的情绪变化过程，学会调整和应对负面情绪的方法，从而培养积极的心态。
同时，教师也将根据学生的反馈不断优化教学方案，提高教学质量。
作业设计方案（第二课时）作业设计方案《阳光总在风雨后》作业目标：1. 帮助学生理解挫折和困难是成长过程中的正常现象。
2. 学习应对挫折和困难的方法，培养积极应对的态度。
《第十五课 阳光总在风雨后》作业设计方案-初中心理健康南大版九年级全一册
《阳光总在风雨后》作业设计方案（第一课时）一、作业目标：通过本次作业，学生将理解并掌握以下目标：1. 认识情绪的复杂性，了解情绪对生活的影响；2. 学习应对负面情绪的方法，如自我调节、寻求帮助等；3. 培养积极乐观的心态，增强面对困难和挫折的勇气和信心。
二、作业内容：1. 自我反思：请学生记录下最近一周内自己的情绪变化，包括正面和负面的情绪。
在记录过程中，思考这些情绪对自己的生活有何影响，并尝试分析原因。
2. 情绪调节练习：学生可以选择一种自己感到压力较大的学习或生活任务，如考试、演讲、与同学交往等。
在任务前进行深呼吸、肌肉放松等自我调节方法，记录下体验和感受。
3. 寻求帮助记录：如果学生在面对负面情绪时无法自我调节，请学生记录下向谁寻求帮助（如家长、老师、朋友等），以及为何选择他们。
在这个过程中，学生可以体会到主动寻求帮助的重要性。
4. 小组讨论：将学生分成小组（每组4-5人），进行一次关于情绪管理的讨论。
小组内成员分享自己的情绪管理经验，互相倾听、学习，共同成长。
三、作业要求：1. 作业需独立完成，不得抄袭；2. 提交时间：作业完成后，请在规定时间内提交；3. 提交方式：作业应以书面或电子版形式提交，包括自我反思报告、情绪调节练习记录、寻求帮助记录等。
四、作业评价：1. 评价标准：作业质量、完成情况、学习态度等；2. 评价方式：教师评价与学生互评相结合。
教师将对所有提交的作业进行批改，给出分数和反馈意见。
同时，将选取部分优秀作业进行展示，激励学生积极参与；3. 成绩运用：作业成绩将纳入学期末综合评定的参考，鼓励学生在今后的心理健康课程中更加投入。
五、作业反馈：教师将在课堂或课后与学生进行交流，了解他们对心理健康课程的感受和建议。
对于作业中的问题，教师会及时给予指导和帮助。
同时，教师也会关注学生对负面情绪的应对方式，及时给予关心和支持。
希望通过本次作业的反馈和总结，有助于教师调整教学方法，提高教学质量。
《第十五课 和厌学说再见》作业设计方案-初中心理健康北师大版15八年级全一册
《和厌学说再见》作业设计方案（第一课时）一、作业目标：1. 帮助学生了解厌学的概念和成因，理解厌学对个人成长的影响。
2. 通过实践和反思，引导学生找到克服厌学的方法，培养积极的学习态度。
二、作业内容：1. 小组讨论：每个学生分享自己曾经感到厌学的情况，以及当时的原因和后果。
2. 角色扮演：每个小组选择一位同学扮演厌学的孩子，进行一段模拟与厌学孩子的对话。
在对话中，模拟教师或家长如何理解和支持厌学的学生。
3. 问卷调查：每个小组设计一份关于如何克服厌学的问卷，面向班级同学进行调查。
问卷应包括建议、方法、成功案例等内容。
4. 总结分享：每个小组将讨论结果整理成报告，并在课堂上分享。
三、作业要求：1. 作业应在课后独立完成，并确保数据的真实性和可靠性。
2. 小组讨论和角色扮演应注重互动和体验，让每个学生都有所收获。
3. 问卷调查应注重设计质量，确保调查结果的真实性和有效性。
4. 报告应简洁明了，重点突出，能够清晰地表达小组的讨论结果。
5. 作业应在规定时间内提交，并确保作业的真实性和准确性。
四、作业评价：1. 评价标准包括作业完成质量、数据真实性、参与度和合作精神等。
2. 评价方式将采取教师评价和小组互评相结合的方式，确保评价的全面性和客观性。
3. 对于表现优秀的小组和个人，将给予适当的奖励和表扬，以激励大家更加努力地完成作业。
五、作业反馈：1. 学生应将作业中遇到的问题和困惑及时与教师沟通，寻求帮助和支持。
2. 教师应对学生的反馈进行认真分析和解答，确保每个学生都能得到满意的答复。
3. 对于普遍存在的问题，教师应在课堂上进行集中讲解和指导，以帮助全班同学共同进步。
通过本次作业的设计，旨在帮助学生克服厌学情绪，培养积极的学习态度，让他们认识到学习的重要性，并在学习的过程中感受到乐趣和成就。
希望通过大家的共同努力和互相支持，班级的总体学习氛围会越来越好，每个人都能够取得进步。
最后，请同学们在完成作业后积极思考，与同学互相交流，分享自己的心得体会和收获，共同提高我们的学习能力和心理素质。
《第十五课掌控自己》作业设计方案-初中心理健康北师大版15九年级全一册
《掌控自己》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本课程作业设计的目标是帮助学生掌握心理健康的基本知识，特别是关于如何掌控自己的情绪和行为。
通过第一课时的作业，学生应能够理解情绪的来源和影响，学会识别并管理自己的情绪，为后续的心理健康学习打下坚实基础。
二、作业内容作业内容主要围绕“情绪的认知与管理”展开。
1. 情绪日记：要求学生连续三天记录自己的情绪变化，包括发生的事件、当时的情绪体验以及采取的应对措施。
通过观察和反思，学生可以更清晰地认识自己的情绪。
2. 情绪识别练习：提供一系列情境描述，要求学生识别并判断这些情境中可能产生的情绪类型。
通过练习，学生可以增强对情绪的敏感度和识别能力。
3. 情绪管理方法探讨：学生需查阅相关资料或与同学讨论，至少提出三种有效的情绪管理方法，并简要说明每种方法的适用情境和操作步骤。
4. 制定个人情绪管理计划：根据自身情况，学生需制定一个简单的情绪管理计划，包括在遇到不同情绪时可以采取的应对措施和策略。
三、作业要求1. 情绪日记需真实记录，不得抄袭或编造。
2. 情绪识别练习需认真对待，准确判断情境中的情绪类型。
3. 探讨的情绪管理方法需具有实用性和可操作性，需注明来源或依据。
4. 个人情绪管理计划需结合自身实际情况，具有针对性和可执行性。
5. 作业需在规定时间内完成并提交，不得拖延。
四、作业评价教师将根据以下标准对学生的作业进行评价：1. 记录的真实性和详细程度。
2. 情绪识别练习的准确性。
3. 情绪管理方法的多样性和实用性。
4. 个人情绪管理计划的针对性和可执行性。
评价结果将作为学生课程学习成果的一部分，并纳入最终的成绩评定。
五、作业反馈教师将对每位学生的作业进行批改，并给出详细的反馈意见。
反馈将包括学生在作业中的优点、不足以及改进建议。
同时，教师还将组织课堂讨论，让学生互相交流学习心得和体会，以促进彼此的成长和进步。
作业设计方案（第二课时）一、作业目标本节课的作业设计旨在帮助学生进一步理解“掌控自己”的重要性，通过实际操作提升自我管理能力，增强心理调适能力，从而更好地面对学习和生活中的挑战。
《第十五课阳光总在风雨后》作业设计方案-初中心理健康南大版九年级全一册
《阳光总在风雨后》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本课程作业设计的目标是帮助学生理解心理健康的重要性，掌握面对挫折和困难时的应对策略，增强自我调节和自我成长的能力。
通过完成作业，学生能够更好地理解“阳光总在风雨后”的寓意，即通过努力和坚持，最终会迎来成功的喜悦。
二、作业内容作业内容主要包括以下几个方面：1. 主题探讨：学生需就“挫折与成长”的主题进行思考，并准备一次简短的演讲。
要求结合自身经历，讲述一个面对挫折时自我调节和成长的经历。
2. 写作练习：学生需撰写一篇关于“阳光总在风雨后”主题的短文。
文章需围绕主题展开，描述个人经历的困难与挑战，以及如何通过自我调节和努力最终克服困难的过程。
3. 小组活动：学生需与同学组成小组，共同探讨心理健康的重要性和应对策略。
小组需就讨论内容制作一份简短的PPT，并在课堂上进行展示。
三、作业要求1. 演讲：演讲内容需真实、具体，表达清晰、流畅。
鼓励使用生动的语言和例子，使听众能够感同身受。
2. 写作：短文需结构清晰，有明确的主题和论点。
语言表达要准确、流畅，字迹工整。
3. 小组活动：小组讨论需充分、深入，PPT制作要简洁明了，重点突出。
每个成员需积极参与讨论和制作过程，并能够在课堂上自信地展示。
四、作业评价教师将根据以下标准对作业进行评价：1. 演讲内容真实性、流畅性和表达力；2. 写作内容的结构、语言表达和字迹；3. 小组活动的充分性、深入度和PPT制作质量；4. 学生参与课堂展示的自信度和表达能力。
五、作业反馈1. 教师将对每位学生的作业进行详细评阅，并给出具体建议和改进方向。
2. 在课堂上进行作业展示和交流，鼓励学生互相学习和借鉴。
3. 针对共性问题进行课堂讲解和指导，帮助学生更好地掌握相关知识和技能。
4. 将作业成绩纳入平时成绩，以鼓励学生认真对待每一次作业。
通过以上的作业设计方案，希望能够全面提高学生的心理健康意识和应对能力。
同时，也希望学生能够在完成作业的过程中，更加深入地理解“阳光总在风雨后”的深刻含义，以及面对困难时应有的态度和行动。
《第十五课如何度过瓶颈期》作业设计方案-初中心理健康龙教版七年级上册
《如何度过瓶颈期》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本课程作业设计的目标是帮助学生了解并认识心理瓶颈期的现象，通过学习相关心理调适技巧，引导学生积极面对和应对心理瓶颈期，提升自我调节能力，促进学生心理健康发展。
二、作业内容1. 心理瓶颈期知识学习：学生需通过阅读教材、观看视频等形式，了解心理瓶颈期的概念、特点及产生原因，认识到瓶颈期是成长过程中的正常现象。
2. 自我反思与记录：学生需在课后进行自我反思，回顾自己在学习、生活等方面所遇到的困难和挑战，记录下自己的感受和困惑，为后续的应对策略做好准备。
3. 制定应对策略：根据自我反思的结果，学生需制定出具体的应对心理瓶颈期的策略，包括调整心态、合理安排时间、寻求帮助等，并记录在作业本上。
4. 分享与交流：学生需将制定的应对策略与同伴进行分享和交流，互相学习借鉴，共同成长。
三、作业要求1. 认真阅读教材和观看视频，理解心理瓶颈期的概念及应对策略。
2. 真实记录自己的反思过程和所遇到的困难，内容要具体、真实。
3. 制定的应对策略要具有针对性和可操作性，能够切实帮助自己度过心理瓶颈期。
4. 在分享与交流环节，要尊重他人，积极倾听他人的意见和建议，互相学习。
四、作业评价1. 教师根据学生自我反思的深度、制定策略的合理性及操作性、分享交流的表现等方面进行评价。
2. 教师需给予学生及时的反馈和指导，对学生在应对心理瓶颈期过程中的困惑进行解答。
3. 可采用小组评价和互评的方式，让学生之间互相评价学习成果，促进相互学习和提高。
五、作业反馈1. 教师需及时收集学生的作业，认真批改，对优秀作业进行表扬和展示。
2. 对于学生在作业中反映出的共性问题，教师需在课堂中进行讲解和指导。
3. 教师需关注学生的个体差异，对个别学生给予更多的关注和指导，帮助他们更好地度过心理瓶颈期。
通过过这一作业设计方案，学生们不仅能了解并掌握如何面对心理瓶颈期的技巧和方法，也能在实践中逐渐增强他们的心理韧性和适应能力，这对他们未来的人生发展具有重要的意义。
《第十五课 掌控自己》作业设计方案-初中心理健康北师大版15九年级全一册
《掌控自己》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本次作业旨在帮助学生了解自我，掌握自我控制和情绪调节的方法，培养积极健康的心态，建立良好的自我形象。
二、作业内容1. 制作个人成长日记本：学生需准备一本日记本，记录自己的成长过程，包括自己的优点、成长中的困难、自己的目标等。
每天记录一些想法和感受，反思自己的行为，学习如何更好地掌控自己。
2. 设定小目标：学生需要设定一个小目标，可以是学习上的，也可以是生活中的。
思考这个目标对自己的意义，了解如何逐步实现这个目标，学习对自己的行动和情绪进行管理。
3. 学会倾听：在家庭作业、课堂上、课间休息时，请学生主动倾听他人的想法和感受，了解不同观点的重要性，学习换位思考，增强同理心。
4. 练习冥想：学生可以选择适合自己的冥想方法（如呼吸冥想、静心冥想等），每天抽出一定时间进行冥想，放松身心，学习控制自己的情绪和思维。
5. 角色扮演：通过角色扮演活动，学生可以学习理解他人的情感和立场，提高自我控制能力。
学生可以选择一个熟悉或陌生的情境进行角色扮演，学习在冲突和压力下保持冷静。
三、作业要求1. 独立完成：作业需独立完成，不可抄袭或他人代写。
2. 真实记录：学生需真实记录自己的想法和感受，以便老师了解学生的成长过程。
3. 反思总结：学生需定期反思自己的成长日记和目标实现情况，总结自己的进步和不足，以便更好地掌控自己。
4. 按时提交：请学生在规定时间内提交作业，以便老师及时评价和反馈。
四、作业评价1. 评价标准：作业完成情况、反思总结的深度和准确性、目标的实现情况等。
2. 评价方式：教师评价与学生互评相结合，根据评价标准给予学生相应的分数和反馈。
3. 鼓励创新：对于积极参与、表现优秀的同学，将给予额外的奖励和表扬。
五、作业反馈1. 反馈时间：作业评价完成后，将在下一节课前给予学生反馈。
2. 反馈内容：反馈将包括对作业的整体评价、优点和建议。
对于表现优秀的学生，将特别指出并给予表扬。
《第十五课阳光总在风雨后》作业设计方案-初中心理健康南大版九年级全一册
《阳光总在风雨后》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本课作业设计旨在通过心理健康教育的形式，让学生理解并认识到生活中遇到的困难和挑战是成长的必经之路，学会以积极的心态面对并克服困难，培养学生坚韧不拔的意志品质和乐观向上的生活态度。
二、作业内容1. 自我反思日记：学生需在课后撰写一篇自我反思日记，内容围绕自己近期遇到的一次困难或挑战，描述当时的心情、采取的应对措施以及应对过程中的心理变化。
2. 心理小故事创作：学生需创作一个关于面对困难和挑战的小故事，可以是以自己为第一人称视角或他人的视角来讲述，以贴近学生实际生活，确保其真实感。
3. 积极心理引导练习：要求学生根据学到的心理健康知识，寻找生活中三件积极的小事并加以记录，并简要阐述它们是如何给自己带来正面影响的。
三、作业要求1. 自我反思日记要求真实、具体，能够反映出学生的真实情感和应对困难的经历。
2. 心理小故事应具有完整的故事情节和明确的主题，语言流畅，情节合理。
3. 积极心理引导练习的记录应详细描述事件、时间、地点以及对自己产生的影响，鼓励用实例加以说明。
4. 所有作业需用黑色水笔书写，字体工整，保持书面整洁。
5. 作业提交时需附上学生的姓名、班级和学号。
四、作业评价1. 教师将根据学生完成作业的认真程度、内容的真实性和深刻度来评分。
2. 老师会从故事构思的独特性、积极性的表现和自我引导能力等方面对心理小故事进行评价。
3. 教师的评价将以鼓励和建设性意见为主，以促进学生的成长与进步。
五、作业反馈1. 教师将在课堂上对部分优秀作品进行展示和分享，并给予表扬。
2. 对于存在问题的作业，教师将给予针对性的指导和建议，帮助学生改进和提高。
3. 教师将对学生的整体完成情况进行总结，并在课堂上进行反馈，以鼓励继续努力的同学并激发其他同学的积极性。
4. 教师会在课程结束后对学生的作业进行整体评价和汇总，以供后期教学参考和比较分析。
作业设计方案（第二课时）一、作业目标本节作业的总体目标是通过互动实践活动，进一步巩固学生对于“在成长过程中遇到困难和挑战时的应对策略”的理解，培养其积极面对困难和挫折的心理素质，并学会自我调节和寻求帮助的方法。
《第十五课掌控自己》作业设计方案-初中心理健康北师大版15九年级全一册
《掌控自己》作业设计方案（第一课时）一、作业目标1. 引导学生了解“掌控自己”的内涵，明确心理自主与健康成长的紧密联系。
2. 提升学生对情绪管理和目标设置的意识，掌握一些基本心理健康管理方法。
3. 增强学生自我调节和应对挑战的能力，培养积极向上的心态。
二、作业内容作业内容主要围绕“认识自我”和“情绪管理”两大主题展开。
1. 认识自我：学生需完成一份自我介绍报告，包括个人兴趣爱好、性格特点、优点与不足等，并尝试分析这些特点如何影响自己的日常生活和学习。
2. 情绪管理：学生需学习并实践情绪管理的技巧，如深呼吸、冥想等，并在日常学习生活中遇到情绪波动时，记录下自己的情绪状态及所采取的应对措施。
3. 制定目标：学生需选择一个学期内想要达成的目标，如学业成绩、才艺提升等，制定切实可行的计划，并每两周进行一次进度反馈和自我调整。
三、作业要求1. 自我介绍报告：需结合实际生活，内容真实且具有分析深度。
可附上图片或手绘表达自己的兴趣或性格特点。
2. 情绪管理记录：学生需使用笔记本记录每天的情绪状态和应对措施，要求字迹清晰、条理分明。
鼓励学生在记录中加入一些反思和感悟。
3. 目标制定与反馈：目标应具体、可衡量，计划应合理、可行。
每两周的进度反馈应详细记录实际完成情况及遇到的问题，并提出相应的调整措施。
四、作业评价1. 教师将根据学生的自我介绍报告的深度、真实性和分析力进行评价，并给予相应的指导和建议。
2. 对于情绪管理记录，教师将关注学生的情绪识别能力、应对措施的合理性和反思的深度，给予鼓励和改进意见。
3. 对于目标制定与反馈，教师将评价目标的明确性、计划的可行性以及进度反馈的真实性和调整措施的有效性。
五、作业反馈1. 教师将在课堂上进行作业的集中讲解和评价，针对共性问题进行指导。
2. 对于个别学生的问题，教师将进行个别辅导和交流，帮助学生解决问题，提升作业质量。
3. 鼓励学生之间互相交流作业心得和体会，相互学习、共同进步。
《第15课 多任务程序》作业设计方案-小学信息技术人教版三起六年级下册
《多任务程序》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本次作业旨在帮助学生掌握多任务程序的基本概念和操作方法，提高他们的计算机操作能力和解决问题的能力。
通过完成作业，学生将能够：1. 理解多任务程序的基本概念；2. 掌握多任务程序的运行环境；3. 熟悉多任务程序的执行过程；4. 能够独立完成简单的多任务程序。
二、作业内容本次作业包括以下内容：1. 了解多任务程序的基本概念，包括任务、进程、线程等概念；2. 掌握多任务程序的运行环境，包括操作系统、软件环境等；3. 熟悉多任务程序的执行过程，包括任务调度、资源分配等机制；4. 完成一个简单的多任务程序，要求能够实现两个任务的交替执行，并能够控制任务的执行顺序和时间。
三、作业要求1. 学生需独立完成作业，不得抄袭；2. 学生需使用指定的多任务程序编写工具；3. 学生需认真阅读作业指南，按照指南的要求进行操作；4. 学生在完成作业过程中遇到问题，可以向老师请教。
四、作业评价本次作业的评价标准如下：1. 学生对多任务程序的基本概念和执行过程的理解程度；2. 学生完成作业的正确率和速度；3. 学生能否独立完成指定的简单多任务程序；4. 学生是否能够按照要求提交作业。
五、作业反馈为了更好地了解学生的学习情况，我们将在作业提交后给予学生反馈。
反馈的内容包括：1. 学生完成作业的情况，包括正确率、速度和存在的问题；2. 针对学生作业中存在的问题，提出改进的建议和意见；3. 鼓励学生继续努力，提高自己的信息技术能力。
为了确保学生能够顺利完成作业，我们将提供以下支持：1. 提供作业指南和相关资料，帮助学生更好地理解作业内容和要求；2. 定期与学生交流，了解他们的学习情况和问题，给予必要的指导和帮助；3. 鼓励学生之间相互交流和学习，共同提高信息技术能力。
通过本次作业，我们希望帮助学生更好地掌握多任务程序的基本概念和操作方法，提高他们的计算机操作能力和解决问题的能力。
同时，我们也希望通过作业反馈和指导，帮助学生更好地了解自己的学习情况，进一步提高信息技术课程的教学效果。
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约束理论
鼓、缓冲和绳子—约束理论的另外一种思想。 鼓 —系统的节拍。提供了计划的基础—生产速率。 缓冲—指为达到预定能力、满足约束条件所需的必 要资源，通常指库存。 绳子—指使整个系统都与瓶颈处同步生产的机制。 可以认为是一种看板信号。
重复式生产作业计划
●本章前面介绍的作业计划的目的也适用于重复式生。 ●重复式生产厂商希望满足顾客需求，降低库存的资金占用， 减少批量，提高设备和工艺流程的效率。实现这些目标的 方法是物料计划平准化—指按照JIT生产的要求，组织频 繁的高质量小批量用料方式。 ●物料平准化的优势：
工艺专业化设施的作业计划
为了让设备和设施高效而平稳的运行，管理人员需要建立一个“生产计划 与控制”系统。这个系统应该： 1.使每个生产计划指令都有计划可循，并且不超出每个工作中心的能力约 束； 2.在向各部门下达一项生产指令之前，先检查一下是否具备必要的工具和 物料； 3.为每项工作规定一个完工期限，并根据交货时间和生产提前期来检查进 度情况； 4.随着工件在车间运动，检查在制品库存； 5.建立设备运行状态和生产活动的反馈； 6.收集工作效率的有关统计数据，根据操作人员的工作时间来发放薪水， 并能分析员工工作时间的分布。
工件排序
关键比—指距交货期限的剩余时间除以剩余工作时间（提 前期）的比值。
和优先法则相比，关键比是动态的，并很容易进行更新。关键比优先考虑 必须按时交货的任务，关键比较低的任务（比值低于1.0），表明该任 务已经落后于计划。如果比值正好是1.0，那么说明任务正好按计划进 行。比值大于1.0，说明任务超前于计划，因此具有一定的浮动时间。
编制作业计划的问题
顺排和倒排 制定计划的方法分为顺排和倒排。 顺排：一旦知道需求便开始编制计划。广泛用于各种组织中， 如医院、诊所、餐厅和机床制造厂。在很多情况下，顺排 会导致在制品库存。 倒排：指从计划完工期限开始，首先确定最后一道工序，然 后将其他工序依次逆向编排到计划中。但有些情况下，完 成工作所需的资源可能会出现匮乏。 实际上，顺排和倒排通常结合起来使用，以便在能力和顾客 需求的满足之间取得平衡。
计划文件：物料需求计划系统中的零部件文件、工艺路线文 件和工作中心文件。 控制文件：指根据计划来跟踪每项工作实际进度的文件。
任务负荷
●负荷：指对工作中心或加工中心分配作业任务。 ●向工作中心分配任务有两种形式：一种是生产能力 导向，另一种则与向工作中心分配特定的任务相关。
输入输出控制—指通过跟踪工作中心新增的工作和已 完成的工作，让工作人员来管理工作流程的一种方法。
公式：CR=剩余交货时间/剩余工作时间 =（交货日期-当前日期）/剩余工作时间 作用：1.指出某项具体任务的进展情况。
2.将各项任务在一个共同的基础上进行排序。 3.在相同的基础上将订货生产和备货生产联系起来。 4.根据需求和任务的变化情况，自动调整先后顺序（并调整相应 的计划）。 5.动态的跟踪任务进展情况。
1.降低库存水平，腾出库存占用的资金以作为其他用途。 2.能更迅速的生产产品（即更短的提前期）。 3.提高零部件质量，从而提高产品质量。 4.减少生产占地面积。 5.提高员工之间的沟通效果，因为员工之间的距离更近（这也提高了团 队工作效果和团队精神）。 6.使生产过程更加顺利，因为小批量所隐含的问题更少。 ●如果一家重复是生产商以前的生产批量以月度为单位，那么在使用物 料计划平准化以后，生产时间度量单位可以缩短到以周为单位，甚至 以日或者小时为单位。
作业计划的战略重要性
1.通过制定有效的作业计划，企业可以更加 高效的利用各种资产，使每一分钱都能发 挥更大的作用，从而使成本更低。 2.生产能力以及生产柔性的增加使交货更加 迅速，因此提供给顾客的服务更好。 3.好的作业计划也是一种竞争优势，因为它 保证了可靠的交货期。
编制作业计划的问题
●编制作业计划就是明确生产运作的各个环节的时间。 ●编制作业计划首先是从规划生产运作能力开始，包括获取 设备和设施。在制定综合计划阶段，需要对设备、库存、 员工以及外部承包商的使用进行决策。然后产品出产计划 对综合计划进行分解，并针对具体的产或产品线进行制定 产出计划。作业计划则是将生产能力决策、中期计划和产 品出产计划进一步分解，进行作业排序，并就人员、材料 和设备的是用作出具体安排。 ●作业计划的任务是根据设备能力来对（从预测或顾客订单 产生的）需求进行分配和排列优先次序。作业计划的分配 和优先次序的排列需要考虑两个因素：（1）作业计划的 类型，即顺排或倒排；（2）优先排序的规则。
约束理论
瓶颈—指在生产序列中限制产出的工序。 ●一些可供借鉴的消除瓶颈的方法： 1.提高瓶颈环节的能力。这需要增加资金投入或人 员投入，并需要一定时间才能体现效果。 2.确保具有足够的接受过良好培训和多技能培训的 员工，以保证瓶颈工作中心的满负荷运行和维护。 3.开发替代工艺路线、加工过程或寻找分包商。 4.将检查和测试过程放在紧靠瓶颈的前一个环节上。 这种方法能够剔除任何进入瓶颈环节之前那的缺 陷。 5.将计划产销量和瓶颈环节的能力相匹配。这可能 意味着要减少某些工作中心的工作量。
工件排序
优先派工法则 没有那种排序方法能够在所有方面都具有优势。一 般有下列经验可以借鉴：
1.最短加工时间方法一般来说使工件流程时间最短，或者使 系统中平均工件数量最少。其主要缺点是加工时间较长的 任务可能总是被排列到加工时间较短的任务后面，顾客对 这种安排可能会产生不满，因此需要定期调整加工时间较 长的任务。 2.先到先服务的方法在大多数情况下都不具有优势（但也不 是特别差），然而这种方法的好处是让顾客感觉到公平， 这一点在顾客服务中尤其重要。 3.最早完工期限方法使作业的平均延迟时间最小，这在延迟 交货可能会招致大量罚金的情况下非常重要。总之，如果 交货延迟是主要问题，那么最早完工期限方法比较好。
编制作业计划的问题
编制作业计划的准则
正确制定作业计划的方法取决于订货数量、运作性质、整个 工作的复杂程度以及对下列四项准则的重视程度。 1.完成时间最短.可通过计算每项作业的平均完成时间来反映。 2.设备利用率最高.可通过设备利用率来反映。 3.在制品库存最少.可通过系统中的平均工件数来体现。系统 中的工件数和在制品数量之间的相关性很高。因此，系统 中的工件数少，在制品库存越少。 4.顾客等待时间最少.可通过平均延迟天数来反映。
通过持续在制品卡片系统控制工作中心的任务总量， 可以控制输入输出。
甘特图—用于配置资源和分配时间的一种计划图表。能 够反映出各部门、设备或设施的工作负荷和空闲时间。 局限：没有考虑由生产偏差造成的返工。因此需定 期更新来反映新增任务的情况，并相应调整时间估计。
任务负荷
分配方法—指线性规划中的一种特殊模型，是将 任务或工作按资源进行分配。 一个重要特点：一次只将一项任务（或一个工人） 分配给一台机器（或一个项目）。 过程（略—参考教材或运筹学相关教材） 有些分配问题是求解最大化结果，例如利润、效果， 或者完成每项任务的劳务收入，或者完成每项任 务的设备加工收入。将表中个数值转化为机会损 失值，就很容易得到一个等价的最小化问题。
第十五章作业计划
作业计划的战略重要性 编制作业计划的问题 工艺专业化设施的作业计划 任务负荷 工件排序 有限能力作业计划 约束理论 重复式生产作业计划 服务业的作业计划
学习目标
区别和定义 甘特图 分配方法 排序法则 约翰逊算法 瓶颈 描述或解释 作业计划编制 排序 车间负荷 约束理论
有限能力作业计划指利用计算机编制的短期作业计 划，这种方法通过提供图形交互式计算克服了基 于法则的排序方法的不利方面。 MRP输出的数据需要和工艺路线文档、到期日、工 作中心的加工能力、工具以及其他可供资源一起 成为有限能力作业计划的输入数据。
基于目前的条件和目前的订单情况，有限能力作业 计划可以根据生产效率来平衡需求，而不是根据 预先设定的某种法则。
约束理论
●约束理论是一种知识体系，解决的是任何在约束条件下实 现企业目标的问题。约束条件可以是实质性的（如工艺能 力、员工素质、原材料、供应商），也可以使非实质性的 （如过程、士气、培训）。可以通过5个步骤来识别和求 解约束问题，这也是约束理论的基础。
1.识别约束。 2.制定措施来克服已识别的约束。 3.集中资源来实现第二步。 4.通过减少工作量或提高生产能力来减少约束的影 响。必须让所有受约束影响的员工都意识到约束 的存在。 5.消除一个约束后，回到第1步来继续识别和消除新 的约束。
Hale Waihona Puke 工件排序基于法则的派工系统的局限性 1.排序是动态的，因此各种法则也应该随着订单情 况、工艺流程、设备以及产品组合等的变化而相 应调整。 2.各种法则并没有顾及到上下游，因此也就没有考 虑到其他部门或工序的空闲资源或瓶颈资源。 3.各种法则并没有顾及交货期限制之外的各种考虑。
有限能力作业计划
服务业的作业计划
服务业的作业计划和制造业的作业计划有如下不同之处： ●在制造业中，作业计划的重点是设备和物料；而在服务业 中，作业计划的重点是员工。 ●库存有助于制造商平滑需求，然而很多服务企业不能维持 库存。 ●服务业是劳动密集型，并且对劳动力的需求变化非常大。 ●法律因素对作业计划的制约，例如劳动法以及公会对每个 班次、每周或每月工作小时的限定。 ●由于服务业经常需要对人员而非物料制定作业计划，因此 行为因素、社会因素和论资排辈因素显得更重要，并使计 划制定复杂。