阳光心态课后测试

阳光心态试题及答案

阳光心态试题及答案1.心理对躯体健康作用的主要中间环节是C.情绪；2.（B）反映一个人整体的精神面貌，是个；A.态度；B.人格；C.个性；D.情绪；你的答案:ABCD得分:0分；3.人与人之间只有很小的差异，最小的差异；A.心态；B.认知；C.情绪；D.行为；你的答案:A1. 心理对躯体健康作用的主要中间环节是（ c）。

C. 情绪2.（ B）反映一个人整体的精神面貌，是个体稳定的心理特征的总和。

B. 人格3.人与人之间只有很小的差异，最小的差异是（B ），细微心态的差异却可以导致人生惊人的不同。

B. 认知4.明确的（ B）加上积极的心态，是一切成功的起点。

B. 目标5.古希腊哲学家（ E）说“如果没有健康，智慧不能表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。

”E. 赫拉克利特6. 科学发展观的本质和核心是坚持（ B）。

B. 以人为本7.( 积极的价值观，健康的人生观，是财富人生的（D ）。

D. 根本途径8.（ A）就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。

A. 心理健康9. 生活中，我们每做一件事，每说一句话，每一瞬间的（ D）波动，都受到一定心理状态和心理活动的影响与制约。

D. 价值观10. “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。

” 说这句话的心理学家是（D ）。

D. 荣格11.心理健康包括（ABC ）。

A. 情绪稳定与愉快B. 智力正C. 行为协调统一12.世界卫生组织(WHO)的定义是：健康不仅是没有疾病，应该涵盖：（ABCD ）。

A. 躯体健康B. 心理健康C. 道德健康D. 社会适应13.亚健康的预防保健措施（AD ）。

A. 学会爱他人D. 保持情绪卫生14.积极的（），健康的（），是财富人生的根本。

（ A D）A.人生观D. 价值观15.心理健康与躯体健康的叙述正确的是（ ABCD）。

继续教育考试阳光心态试题及答案(完整版)讲义

2015年新疆继续教育课程阳光心态最全最新题库大全。

包，90分以下阳光心态试题及答案(完整版)课后测试如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击；测试成绩：86.67分；单选题；1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√；A领导指出了我的不足，我一定会改正；B领导是在找我的茬，他再批评我就不干了；C领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任；D领导比我水平要高，我要努力向他学习；正确答案：B；2.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法；A坚持自己课后测试如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。

测试成绩：86.67分。

恭喜您顺利通过考试！1. 被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√A 领导指出了我的不足，我一定会改正B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任D 领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案： B2. 当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是：A 坚持自己，等待领导发现B 学习别人说领导的好话C 调整心情，更加努力工作D 换家公司，重新来过正确答案： C3. 对自己有利的生活方式是：×A 活在当下和未来B 活在过去和未来C 只是活在当下D 活在过去和现在正确答案： C4. 在四级人生论中，兔子型人生的特点是：√A 没钱、不闲B 有钱、有闲C 没钱、有闲D 有钱、不闲√正确答案： D5. 生命的质量取决于：√A 每天的心态B 物质财富的多少C 知识水平的高低D 地位的高低正确答案： A6. 世界上最幸福的人是：√A 最有钱的人B 知道自己幸福的人C 最有闲的人D 最有权的人正确答案： B7. 人们92%的烦恼来自于：√A 事业不顺B 生活不和谐C 自寻烦恼D 运气太差正确答案： C8. 下列属于多元成功的选项是：×A 金钱、地位、名誉B 超越自我、精神富足、帮助他人C 吃得好、住得好、穿得好D 金钱、权力、幸福家庭正确答案： B判断题9. 罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。

阳光心态题库..

《阳光心态》题库一、填空1.阳光心态是指平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，能够让我们带着好心情去创造成功，体验过程。

2.《阳光心态》可以达到的社会效果是：和谐度上升，幸福感上升。

3.心态影响能力的发挥，影响生理的健康，最终影响一个人的命运。

4.执行力就是把思想变成行动的能力。

5.生命的本质就是趋利避害。

6.活在当下实质上就是身心合一。

7.领导者拥有追随者，有魅力和亲和力的人才有人追随。

8.领导者的职责就是把自己的思想装进别人的头脑里，领导者就是把自己的思想装进别人头脑里的人。

9.不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。

10.追求阳光心态，按照心理学的观点就是健康的心里活动。

11.对幸福的描述有两个参数，一个是幸福指数，一个是幸福感。

12.快乐与烦恼相伴，风光与风险并存。

13.人生有三种：劳动人生，游戏人生，体育人生。

14.心态决定性格，性格决定命运。

15.活在当下，就是要“在这里，在现在”。

16.对付压力的途径有两个办法：一个是解下，一个是承受。

17.培育一个产生阳光心态的环境，培育周围人的阳光心态。

18.成功=能力×机遇。

19.阳光心态的作用——延长积极情绪的时间，缩短消极情绪的时间。

20.知足、感恩、达观=阳光心态。

21.“神奇教练”米卢有句名言：态度决定一切。

22.生命是一种过程，而不是结果，学会享受过程，精彩每一天。

23.西方有一条格言，怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃肉。

旨在表达学会感恩。

24.如果不善于向下比较，不善于对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。

25.如果你把别人看成是魔鬼，你就活在地狱里；如果你把别人看成是天使，你就活在天堂里。

26.诺贝尔说过：“知足是唯一真正的财富。

”27.阳光心态取决于对待问题的态度。

28.心中若无烦恼事，便是人生好时节。

即使在不尽如人意的环境中，我们也要保持阳光心态。

29.学会了移情换位，就会增加理解、减少摩擦、增加宽容、减少抱怨。

阳光心态测试

阳光心态一、单选题1、下列关于活在当下的表述不正确的是（）。

A、学会将过去的错误忘记，不沉湎于懊恼、后悔之中B、不一味地为过去的事情后悔C、学会情感独立，让内心状态良好D、认真做好现在的事A B C D【正确答案】C【您的答案】A【答案解析】选项C属于情感独立。

2、下列选项中不属于解决不良心态的措施的是（）。

A、只把最重要的2—3件事列入任务清单B、制定高的标准C、用友善、宽容的心对待周围的人和自己D、少些猜疑A B C D【正确答案】B【您的答案】A【答案解析】超人的标准、高高的期望值，会让幸福变得可望不可及。

属于不良心态的一种。

3、下列关于投机取巧心态的表述不正确的是（）。

A、投机取巧的心态会使人堕落，在无所事事中令人退化B、投机取巧也许能让人获得一时的便利C、投机取巧会节约一些时间和精力，有一定的好处D、一旦养成投机取巧的习惯，一个人的品格会大打折扣A B C D【正确答案】C【您的答案】A【答案解析】投机取巧也许能让人获得一时的便利，可能表面上看来会节约一些时间和精力，但却在心灵中埋下隐患，从长远来看，是有百害而无一利的。

4、属于消极抱怨的心态的是（）。

A、盲动冒险B、悲观厌世C、斤斤计较D、好高骛远A B C D【正确答案】B【您的答案】B [正确]【答案解析】消极抱怨的心态主要表现为愤愤不平、悲观厌世、推脱借口。

5、下列选项中不属于拥有阳光心态的方式的是（）。

A、改变态度B、展望未来C、情感独立D、学会享受过程A B C D【正确答案】B【您的答案】C【答案解析】活在当下才能拥有阳光心态。

6、消极抱怨的心态不包括（）。

A、愤愤不平B、悲观厌世C、推脱借口D、懒散拖沓A B C D【正确答案】D【您的答案】C【答案解析】选项D不属于消极抱怨的心态。

7、下列选项不属于浮躁心态的是（）。

A、心神不宁B、焦躁不安C、盲动冒险D、推脱借口A B C D【正确答案】D【您的答案】D [正确]【答案解析】选项D属于消极抱怨的心态。

阳光心态-100分（共5篇）

阳光心态-100分（共5篇）第一篇：阳光心态-100分测试成绩：100.0分。

恭喜您顺利通过考试！单选题1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√ A领导指出了我的不足，我一定会改正 B领导是在找我的茬，他再批评我就不干了 C领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任 D领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案： B2.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是：√ A坚持自己，等待领导发现 B学习别人说领导的好话 C调整心情，更加努力工作 D换家公司，重新来过正确答案： C3.苏格拉底的老婆总喜欢骂人，苏格拉底为什么依然与她相守一生：A古希腊离婚是犯罪 B害怕妻子，因此不敢离婚 C他爱他的妻子D他善于发现生活中的美好正确答案： D4.对自己有利的生活方式是：√ A活在当下和未来 B活在过去和未来 C只是活在当下 D活在过去和现在正确答案： C5.在四级人生论中，兔子型人生的特点是：√ A没钱、不闲 B有钱、有闲 C没钱、有闲√ D有钱、不闲正确答案： D6.世界上最幸福的人是：√ A最有钱的人 B知道自己幸福的人 C最有闲的人 D最有权的人正确答案： B7.下列属于多元成功的选项是：√ A金钱、地位、名誉B超越自我、精神富足、帮助他人 C吃得好、住得好、穿得好 D金钱、权力、幸福家庭正确答案： B判断题8.罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。

√正确错误正确答案：正确9.何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。

√正确错误正确答案：错误10.活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。

√正确错误正确答案：正确11.按照四级人生论，最幸福的人应该属于猪型。

√正确错误正确答案：错误12.人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。

√正确错误正确答案：正确13.保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。

√正确错误正确答案：错误14.人们的和谐关系目标就是要平衡事业和家庭的关系。

继续教育考试阳光心态试题及答案(完整版)讲义

2015年新疆继续教育课程阳光心态最全最新题库大全。

包，90分以下阳光心态试题及答案(完整版)课后测试如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击；测试成绩：86.67分；单选题；1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√；A领导指出了我的不足，我一定会改正；B领导是在找我的茬，他再批评我就不干了；C领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任；D领导比我水平要高，我要努力向他学习；正确答案：B；2.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法；A坚持自己课后测试如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。

测试成绩：86.67分。

恭喜您顺利通过考试！1. 被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√A 领导指出了我的不足，我一定会改正B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任D 领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案： B2. 当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是：A 坚持自己，等待领导发现B 学习别人说领导的好话C 调整心情，更加努力工作D 换家公司，重新来过正确答案： C3. 对自己有利的生活方式是：×A 活在当下和未来B 活在过去和未来C 只是活在当下D 活在过去和现在正确答案： C4. 在四级人生论中，兔子型人生的特点是：√A 没钱、不闲B 有钱、有闲C 没钱、有闲D 有钱、不闲√正确答案： D5. 生命的质量取决于：√A 每天的心态B 物质财富的多少C 知识水平的高低D 地位的高低正确答案： A6. 世界上最幸福的人是：√A 最有钱的人B 知道自己幸福的人C 最有闲的人D 最有权的人正确答案： B7. 人们92%的烦恼来自于：√A 事业不顺B 生活不和谐C 自寻烦恼D 运气太差正确答案： C8. 下列属于多元成功的选项是：×A 金钱、地位、名誉B 超越自我、精神富足、帮助他人C 吃得好、住得好、穿得好D 金钱、权力、幸福家庭正确答案： B判断题9. 罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。

阳光心态题库

《阳光心态》题库一、填空1.阳光心态是指平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，能够让我们带着好心情去创造成功，体验过程。

2.《阳光心态》可以达到的社会效果是：和谐度上升，幸福感上升。

3.心态影响能力的发挥，影响生理的健康，最终影响一个人的命运。

4.执行力就是把思想变成行动的能力。

5.生命的本质就是趋利避害。

6.活在当下实质上就是身心合一。

7.领导者拥有追随者，有魅力和亲和力的人才有人追随。

8.领导者的职责就是把自己的思想装进别人的头脑里，领导者就是把自己的思想装进别人头脑里的人。

9.不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。

10.追求阳光心态，按照心理学的观点就是健康的心里活动。

11.对幸福的描述有两个参数，一个是幸福指数，一个是幸福感。

12.快乐与烦恼相伴，风光与风险并存。

13.人生有三种：劳动人生，游戏人生，体育人生。

14.心态决定性格，性格决定命运。

15.活在当下，就是要“在这里，在现在”。

16.对付压力的途径有两个办法：一个是解下，一个是承受。

17.培育一个产生阳光心态的环境，培育周围人的阳光心态。

18.成功=能力×机遇。

19.阳光心态的作用——延长积极情绪的时间，缩短消极情绪的时间。

20.知足、感恩、达观=阳光心态。

21.“神奇教练”米卢有句名言：态度决定一切。

22.生命是一种过程，而不是结果，学会享受过程，精彩每一天。

23.西方有一条格言，怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃肉。

旨在表达学会感恩。

24.如果不善于向下比较，不善于对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。

25.如果你把别人看成是魔鬼，你就活在地狱里；如果你把别人看成是天使，你就活在天堂里。

26.诺贝尔说过：“知足是唯一真正的财富。

”27.阳光心态取决于对待问题的态度。

28.心中若无烦恼事，便是人生好时节。

即使在不尽如人意的环境中，我们也要保持阳光心态。

29.学会了移情换位，就会增加理解、减少摩擦、增加宽容、减少抱怨。

阳光心态课后测试测试成绩：100.0分。

恭喜您顺利通过考试！单选题1. 被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√A 领导指出了我的不足，我一定会改正B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任D 领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案： B2. 苏格拉底的老婆总喜欢骂人，苏格拉底为什么依然与她相守一生：√A 古希腊离婚是犯罪B 害怕妻子，因此不敢离婚C 他爱他的妻子D 他善于发现生活中的美好正确答案： D3. 作者认为，世界存在的基本形式是：√A 美好B 物质C 关系的总和D 思想正确答案： A4. 生命的质量取决于：√A 每天的心态B 物质财富的多少C 知识水平的高低D 地位的高低正确答案： A5. 世界上最幸福的人是：√A 最有钱的人B 知道自己幸福的人C 最有闲的人D 最有权的人正确答案： B6. 人们92%的烦恼来自于：√A 事业不顺B 生活不和谐C 自寻烦恼D 运气太差正确答案： C7. 下列属于多元成功的选项是：√A 金钱、地位、名誉B 超越自我、精神富足、帮助他人C 吃得好、住得好、穿得好D 金钱、权力、幸福家庭正确答案： B判断题8. 罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。

√正确错误正确答案：正确9. 活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。

√正确错误正确答案：正确10. 按照四级人生论，最幸福的人应该属于猪型。

√正确错误正确答案：错误11. 真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。

√正确错误正确答案：正确12. 保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。

√正确错误正确答案：错误13. 一个小孩说自己长大后要成为一名小丑，他以后肯定一无所成。

√正确错误正确答案：错误14. 人们的和谐关系目标就是要平衡事业和家庭的关系。

√正确错误正确答案：错误15. 对待无法改变事情，我们就要改变自己的想法和态度，事情就会有所改变。

阳光心态继续教育阳光心态继续教育试卷(练习题库)

阳光心态继续教育阳光心态继续教育试卷（练习题库）1、通常情况下，阳光、积极心态的人O比较强，事业成功的几率比较大。

2、在学习中应该掌握的心态有（）3、心理学中提升自信的方法：（）视觉化、听觉化4、阳光心态的四大要素：胆识、感性、创造、O5、看似贬义词，实际上（）是指一种积极阳光的心态6、下列不属于阳光心态四大要素的是O7、（）说：“批评是人类进步的基石，是人类灵魂净化的工具。

”8、O改变态度，态度决定一切。

9、面对已经发生的事物，唯一的方法就是O避免事情向更糟糕的方向恶化。

10、为什么要研究阳光心态（）11、《论语》中什么是孝O12、个人科学发展观有哪些（）13、“阳光心态”怎么才能解决今人的间题O14、人生的境界是什么O15、钱催生快乐的有那几个境界O16、内心的快乐与痛苦不能依靠O17、什么叫圣人O18、O改变态度，态度决定一切。

19、在大自然面前，人最好保持一点谦虚、（）、敬畏之心。

20、O的人看到的不是点，所以产生不了业绩。

21、被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括O22、当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是O23、对自己有利的生活方式是（）24、在四级人生论中，兔子型人生的特点是O25、生命的质量取决于O26、世界上最幸福的人是O27、人们92%的烦恼来自于（）28、下列属于多元成功的选项是O29、形成阳光思想和阳光心态的前提条件是O30、选择有竞争的环境主要包括（）31、企业组织的存活时间取决于（）32、关于感性和现实的关系，下列表述错误的是O33、下列属于生活中提升自信方法的是O34、中国家长在教育孩子方面，应该采取O35、员工的责任意识主要体现在（）36、按照吴维库老师的观点，“有房没家”这一现象是因为一个人的（）出了问题。

37、“主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战”语出（）。

38、简述要想保持阳光心态，可以使用的方法有？39、简述多元成功的概念？40、阳光心态是指一种平和温暖，有力向上，与环境相适应的积极心态。

阳光心态答案

阳光心态答案第一篇：阳光心态答案阳光心态单选题1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√A 领导指出了我的不足，我一定会改正B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任D 领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案：B 2.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是：A 坚持自己，等待领导发现B 学习别人说领导的好话C 调整心情，更加努力工作D 换家公司，重新来过正确答案： C 3.对自己有利的生活方式是：×A 活在当下和未来B 活在过去和未来C 只是活在当下√D 活在过去和现在正确答案： C 4.生命的质量取决于：√A 每天的心态B 物质财富的多少C 知识水平的高低D 地位的高低正确答案： A 5.世界上最幸福的人是：√A 最有钱的人B 知道自己幸福的人C 最有闲的人D 最有权的人正确答案： B 6.人们92%的烦恼来自于：√A 事业不顺B 生活不和谐C 自寻烦恼D 运气太差正确答案： C 7.下列属于多元成功的选项是：√A 金钱、地位、名誉B 超越自我、精神富足、帮助他人C 吃得好、住得好、穿得好D 金钱、权力、幸福家庭正确答案： B 判断题8.何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。

√正确错误正确答案：错误9.活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。

√正确错误正确答案：正确10.按照四级人生论，最幸福的人应该属于猪型。

×正确错误正确答案：错误11.真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。

正确错误正确答案：正确12.人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。

√正确错误正确答案：正确13.一个小孩说自己长大后要成为一名小丑，他以后肯定一无所成。

√正确错误正确答案：错误14.人们的和谐关系目标就是要平衡事业和家庭的关系。

×√正确错误正确答案：错误15.对待无法改变事情，我们就要改变自己的想法和态度，事情就会有所改变。

2022年阳光心态测试题及答案

2022年阳光心态测试题及答案一、单项选择题1．汉密尔顿抑郁量表旳英文缩写为(。

A．HAMDB．HAMAC．SDSD．SAS2．HAMD共包括三种版本，我们在教材中简介旳版本有(个项目。

A．17B．21C．24D．303．有关HAMD，下列描述中不对旳旳是(。

A．由Hamihon编制B．共包括l7、21和24项三种版本C．可归纳为7类因子构造D．多用于评估病人旳焦急情绪4．HAMD重要合用于有抑郁症状旳成年人，但不能很好地对抑郁症和(进行鉴别。

A．疑病症B．焦急症C．恐怖症D．强迫症5．HAMD可用于抑郁症、躁郁症、神经症等多种疾病旳抑郁症状之评估，尤其合用于(患者。

A．恐怖症B．疑病症C．强迫症D．抑郁症6．HAMD大部分项目噪用旳是(级评分法。

A．0。

2旳3B．0—3旳4C．0～4旳5D．0～5旳67．HAMD大部分项目采用旳是O～4旳5级评分法，少数项目为(级评分法。

A．0～2旳3B．0—3旳4C．0～4旳5D．0～5旳68．在下列因子中，不属于HAMD因子旳是(。

A．睡眠障碍B．认知障碍C．日夜变化D．情绪障碍9．对于HAMDl7项版本总分超过(分，就也许是严重抑郁。

A．35B．24C．20D．1710．HAMD24项版本总分超过(分，就也许是轻度或中度抑郁。

A．24B．20C．17D．811．病理性抑郁症患者具有旳关键症状并不包括。

A．心境低落B．爱好与快乐感消失C．精力减退D．注意力不集中12．汉密尔顿焦急量表旳英文缩写为。

A．HAMDB．MMPlC．HAMAD．SAS13．HAMA重要合用于评估。

A．神经症性焦急B．精神病性焦急C．神经症性抑郁D．精神病性抑郁14．HAMA与HAMD有些反复旳项目，故对抑郁症和。

也不能良好地进行鉴别。

A．恐怖症B．疑病症C．强迫症D．焦急症15．HAMA所有项目均采用旳是。

级评分法。

A．0—2旳3B．0～3旳4C．0～4旳5D．0～5旳616．HAMA躯体性焦急因子并不包括。

阳光心态试题及答案5篇

阳光心态试题及答案5篇第一篇：阳光心态试题及答案阳光心态试题及答案1.心理对躯体健康作用的主要中间环节是C.情绪；2.（B）反映一个人整体的精神面貌，是个；A.态度；B.人格；C.个性；D.情绪；你的答案:ABCD得分:0分；3.人与人之间只有很小的差异，最小的差异；A.心态；B.认知；C.情绪；D.行为；你的答案:A 1.心理对躯体健康作用的主要中间环节是（c）。

C.情绪2.（B）反映一个人整体的精神面貌，是个体稳定的心理特征的总和。

B.人格3.人与人之间只有很小的差异，最小的差异是（B），细微心态的差异却可以导致人生惊人的不同。

B.认知4.明确的（B）加上积极的心态，是一切成功的起点。

B.目标5.古希腊哲学家（E）说“如果没有健康，智慧不能表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。

”E.赫拉克利特6.科学发展观的本质和核心是坚持（B）。

B.以人为本7.(积极的价值观，健康的人生观，是财富人生的（D）。

D.根本途径8.（A）就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。

A.心理健康9.生活中，我们每做一件事，每说一句话，每一瞬间的（D）波动，都受到一定心理状态和心理活动的影响与制约。

D.价值观10.“心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。

” 说这句话的心理学家是（D）。

D.荣格11.心理健康包括（ABC）。

A.情绪稳定与愉快B.智力正C.行为协调统一12.世界卫生组织(WHO)的定义是：健康不仅是没有疾病，应该涵盖：（ABCD）。

A.躯体健康B.心理健康C.道德健康D.社会适应13.亚健康的预防保健措施（AD）。

A.学会爱他人D.保持情绪卫生 14.积极的（），健康的（），是财富人生的根本。

（A D）A.人生观D.价值观15.心理健康与躯体健康的叙述正确的是（ABCD）。

A.长期处于焦虑紧张的心理状态，是诱发高血压病的重要原因B.长期被压抑得不到发泄的愤怒、委屈等情绪，是促使人体机体免疫力降低的重要因素C.性格、紧张精神刺激及遭受不愉快事件等心理因素和患脑中风有相当重要关系D.除遗传外，肥胖、缺乏运动等不良生活方式是糖尿病发生的重要因素16.幸福的产生不仅有赖于（）满足与否，而且需要（）过程参与。

阳光心态题库

《阳光心态》题库一、填空1.阳光心态是指平时、踊跃、满足、感恩、达观的一种心智模式，能够让我们带着好心情去创建成功，体验过程。

2.《阳光心态》能够达到的社会成效是：和睦度上涨，幸福感上涨。

3.心态影响能力的发挥，影响生理的健康，最后影响一个人的命运。

履行力就是把思想变为行动的能力。

4.5.生命的本质就是趋利避害。

活在当下本质上就是身心合一。

6.领导者拥有追随者，有魅力和亲和力的人材有人追随。

7.领导者的职责就是把自己的思想装进他人的脑筋里，领导者就是把自己的思想装进8. 他人脑筋里的人。

9.不可以改变环境就适应环境，不可以改变他人就改变自己，不可以改变事情就改变对事情的态度。

追求阳光心态，依据心理学的看法就是健康的内心活动。

10.对幸福的描绘有两个参数，一个是幸福指数，一个是幸福感。

11.12.快乐与烦忧相伴，风光与风险并存。

13.人生有三种：劳感人生，游戏人生，体育人生。

14.心态决定性格，性格决定数运。

15.活在当下，就是要“在这里，在此刻”。

16.应付压力的门路有两个方法：一个是解下，一个是蒙受。

培养一个产生阳光心态的环境，培养四周人的阳光心态。

17.×能力 =18. 成功机会。

19. 阳光心态的作用——延伸踊跃情绪的时间，缩短悲观情绪的时间。

20.满足、感恩、达观 = 阳光心态。

21.“奇特教练” 米卢有句名言：态度决定全部。

，学会享受过程，出色每天。

22. 生命是一种过程，而不是结果。

学会感恩23. 西方有一条格言，怀着爱心吃菜，赛过怀着恨吃肉。

旨在表达，不擅长对目前状况满意，那你就会永久生活在难过中。

假如不擅长向下比较24. 里；假如你把他人当作是天使，你就活地狱25. 假如你把他人当作是魔鬼，你就活在在天堂里。

26. 诺贝尔说过：“满足是独一真实的财产。

”问题的态度。

27. 阳光心态取决于对待心中若无烦忧事，即是人生好节气。

即便在不尽善尽美的环境中，我们也要保持28.心态。

阳光心态试题及答案

阳光心态试题及答案1.心理对躯体健康作用的主要中间环节是C.情绪；2.（B）反映一个人整体的精神面貌，是个；A.态度；B.人格；C.个性；D.情绪；你的答案:ABCD得分:0分；3.人与人之间只有很小的差异，最小的差异；A.心态；B.认知；C.情绪；D.行为；你的答案:A1. 心理对躯体健康作用的主要中间环节是（ c）。

C. 情绪2.（ B）反映一个人整体的精神面貌，是个体稳定的心理特征的总和。

B. 人格3.人与人之间只有很小的差异，最小的差异是（B ），细微心态的差异却可以导致人生惊人的不同。

B. 认知4.明确的（ B）加上积极的心态，是一切成功的起点。

B. 目标5.古希腊哲学家（ E）说“如果没有健康，智慧不能表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。

”E. 赫拉克利特6. 科学发展观的本质和核心是坚持（ B）。

B. 以人为本7.( 积极的价值观，健康的人生观，是财富人生的（D ）。

D. 根本途径8.（ A）就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。

A. 心理健康9. 生活中，我们每做一件事，每说一句话，每一瞬间的（ D）波动，都受到一定心理状态和心理活动的影响与制约。

D. 价值观10. “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。

” 说这句话的心理学家是（D ）。

D. 荣格11.心理健康包括（ABC ）。

A. 情绪稳定与愉快B. 智力正C. 行为协调统一12.世界卫生组织(WHO)的定义是：健康不仅是没有疾病，应该涵盖：（ABCD ）。

A. 躯体健康B. 心理健康C. 道德健康D. 社会适应13.亚健康的预防保健措施（AD ）。

A. 学会爱他人D. 保持情绪卫生14.积极的（），健康的（），是财富人生的根本。

（ A D）A.人生观D. 价值观15.心理健康与躯体健康的叙述正确的是（ ABCD）。

阳光心态习题与答案

阳光心态一、单选题1、下列选项不属于浮躁心态的是（）。

A、心神不宁B、焦躁不安C、盲动冒险D、推脱借口【正确答案】D2、属于消极抱怨的心态的是（）。

A、盲动冒险B、悲观厌世C、斤斤计较D、好高骛远【正确答案】B3、下列选项中不属于打工心态的不良影响的是（）。

A、推脱责任B、失去成长与成功的机会C、消极懈怠D、好高骛远【正确答案】D4、下列关于投机取巧心态的表述不正确的是（）。

A、投机取巧的心态会使人堕落，在无所事事中令人退化B、投机取巧也许能让人获得一时的便利C、投机取巧会节约一些时间和精力，有一定的好处D、一旦养成投机取巧的习惯，一个人的品格会大打折扣【正确答案】C5、消极抱怨的心态不包括（）。

A、愤愤不平B、悲观厌世C、推脱借口D、懒散拖沓【正确答案】D6、对于不良心态的解决方法对应不正确的是（）。

A、总是追求完美——及时告诉自己，尽力就可以B、负面环境的影响——多花点时间与“阳光”的人聊聊天C、沉浸于往昔或未来——将注意力转移到身边的人和事D、爱钻牛角尖——换种解决思路【正确答案】C7、下列选项中不属于解决不良心态的措施的是（）。

A、只把最重要的2—3件事列入任务清单B、制定高的标准C、用友善、宽容的心对待周围的人和自己D、少些猜疑【正确答案】B【答案解析】超人的标准、高高的期望值，会让幸福变得可望不可及。

属于不良心态的一种。

8、不属于改变态度的是（）。

A、是好是坏不一定B、换个角度看问题C、少一点抱怨D、珍惜已有【正确答案】D【答案解析】珍惜己有是活在当下的表现。

9、下列关于活在当下的表述不正确的是（）。

A、学会将过去的错误忘记，不沉湎于懊恼、后悔之中B、不一味地为过去的事情后悔C、学会情感独立，让内心状态良好D、认真做好现在的事【正确答案】C【答案解析】选项C属于情感独立。

10、下列选项中不属于拥有阳光心态的方式的是（）。

A、改变态度B、展望未来C、情感独立D、学会享受过程【正确答案】B二、多选题1、下列关于斤斤计较心态的后果表述正确的是（）。

2012年公需科目《阳光心态幸福人生》课后测试答案教学文稿

阳光心态幸福人生（第五讲）课后测试（以每小题后面正确答案为准）测试成绩：61.11分。

恭喜您顺利通过考试！单选题1、（）的幸福观主张清静无为，顺其自然，崇尚返归自然，逃避尘世，过原始质朴和自由自在的田园生活。

（1.11 分）A 儒家✔ B 道家 C 法家 D 佛家正确答案:B2、（）是指前兆不充分、有明显的复杂性特征和潜在次生衍生危害，破坏性严重，采用常规管理方式难以应对处置的突发事件。

突发性、难以预测的自然灾害（灾难）事件。

（1.11 分）A 非常规突发事件 B 常规事件✔ C 突发事件 D 常规突发事件正确答案:A3、哲学家（）曾指出，“现代社会是一本打开了的心理学”。

（1.11 分）A 恩格斯 B 尼采 C 马克思✔ D 亚里士多德正确答案:C4、（）是健康型组织建设的最终目标。

（1.11 分）A 自信心 B 茁壮成长 C 社会支持✔ D 乐观正确答案:B5、（）在非常规突发事件风险研究中处于重要地位（1.11 分）✔A 心态 B 金钱 C 时间 D 抗逆力正确答案:D6、（）是考察和谐社会建设质量务必关注的核心问题。

（1.11 分）A 道德✔B 价值C 健康D 财富正确答案:C7、幸福的成因和特征包括（）大要素。

（1.11 分）A 三✔ B 四 C 五 D 六正确答案:C 8、从上世纪20年代开始兴起的员工援助计划（Employee Assistant Program，EAP），从根本上把心理健康从个体层面拓展到（）的层面。

（1.11 分）A 家庭✔B 组织和社会 C 企业D 公司正确答案:B9、职业人格分析程序包含（）步。

（1.11 分）A 2 B 3 ✔ C 4 D 5 正确答案:B10、EAP幸福促进计划中，国外有一个折算方法，即企业为员工EAP每投入1美金，就可以至少避免（）美金的损失。

（1.11 分）A 6 B 7 ✔ C 8 D 9 正确答案:C11、（）是通过组织信息、人员、主要问题、日历表、角色要求、做答说明等，运用信件、请示、报告、指示、建议、备忘录、电话记录、抱怨投诉、统计报表等，通过做问卷、答题卡（客观）或记录纸（主观）的一种测验方法。

阳光心态试题

阳光心态1对于幸福与行为关系的描述正确的是（）。

(多选)A.幸福的产生有赖于人的行为活动B.只有通过具体的行为活动，我们才能认知幸福的事物C.幸福的行为目标对人活动起约束作用D.一个人是否幸福，与他为之奋斗的主要行为目标及目标的实现情况无关正确答案：ABC2在面对紧张刺激时正确应对、调整自己的情绪，是防治大量疾病的重要而常被重视的方面。

(单选)A.正确B.错误正确答案：B3古希腊哲学家（）说“如果没有健康，智慧不能表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。

”(单选)A.柏拉图B.苏格拉底C.赫拉克利特D.毕达哥拉斯正确答案：C4并不是所有能够驱使人从事某种活动，满足幸福需要的事物，都可以成为人们追求幸福与快乐的行为目标。

(单选)A.正确B.错误正确答案：B5以人为本，首先要是给别人的，能够爱别人，才是真正的以人为本。

(单选)A.正确B.错误正确答案：B6（）就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。

(单选)A.思维活跃B.行为规范C.态度端正D.心理健康正确答案：D7生活中，我们每做一件事，每说一句话，每一瞬间的（）波动，都受到一定心理状态和心理活动的影响与制约。

(单选)A.人生观B.价值观C.态度D.情绪正确答案：D8影响幸福体验的认知因素主要有（）。

(多选)A.幸福的感知B.他人的评价C.自我评价D.社会认知比较正确答案：ACD9好心态如同灿烂的阳光，所到之处，释放光和热，快乐自己、温暖大家、和谐家庭，造福社会。

(单选)A.正确B.错误正确答案：A10“心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。

”说这句话的心理学家是（）。

(单选)A.弗洛伊德B.荣格C.托尔曼D.韦特海默正确答案：B。

阳光心态考试试题

弟1页/（共4页）弟2页/（共4页）榆林市农广校阳光心态考试试题一、单选题1、自我意识在情感上的表现是A 、自我观察B 、自我体验C 、自我评价D 、自我控制 2、心理健康的本质是A 、顺从性B 、适应性C 、稳定性D 、隐忍性 3、个体成长与发展的关键是A 、良好的文化教育B 、适宜的生长环境C 、塑造和培养健全的人格D 、和谐的家庭生活4、以下对挫折的理解不正确的是A 、挫折对人利大于弊B 、挫折对人弊大于利C 、挫折对人百害无一益D 、挫折具有两重性，对人有利有弊 5、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症 A 、慢性疲劳症 B 、假期综合征 C 、职业倦怠症 D 、职业厌倦症 6、导致职业倦怠的组织因素是A 、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B 、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C 、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D 、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制7、一般认为个体通过对压力源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态，称为A 、职业应激B 、心理压力C 、心理紧张D 、心理抑郁 8、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称A 、激情B 、心境C 、激越D 、应激9、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为 A 、喝酒 B 、吃大量的东西 C 、压抑负性的情绪 D 、和朋友倾诉10、心理健康的人能够有效地发挥个人的身心潜力和 A.应有的责任感 B.积极的社会功能 C.应有的义务感 D.应有的道德面貌二、判断题1、情感是指较强且带有较强的情感；情绪是较弱、较少或很少带有冲动性的情绪。

（）2、职场人士最大的竞争是同事之间的竞争。

（）3、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。

（）4、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。