2016年职场“赖班族”,你中枪了吗每日一讲(2月12日)

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“本本族”干部要不得

“本本族”干部要不得作者：徐文秀来源：《新传奇》2019年第32期“本本族”干部说到底就是那些整天“饱食终日、无所用心的懒官，推诿扯皮、不思进取的庸官”，他们往往出工不出力、坐诊不号脉、倒脚不射门。

而要让“本本族”干部上路奔跑，一靠教育引导，二靠制度约束。

“本本族”干部：不愿、不敢、不会“上路”现实生活中，有这样一些人，他们有驾驶证，但实际开车却很少，有的甚至根本不上路开车，俗称“本本族”。

我们的队伍里也有一种人，在岗不在状态，履职尽责无心又无力，在其位不谋其政，可谓是“本本族”干部。

“本本族”干部中有的是不愿“上路”，不投入、不敬业，缺少精气神，整天是“清茶报纸二郎腿、闲聊旁观混光阴”，习惯于当局外人、作壁上观、成“观光客”，把工作当作副业，做一天和尚撞一天钟，甚至不撞钟。

有的貌似“在路上”，却抱着到站心理，推崇“既不跑前头，又不落后头”。

有的“本本族”干部是不敢“上路”，凡事只画圈不表态、只微笑不点头，或选择性地做事，挑肥拣瘦般地干活，对“硬骨头”“烫手山芋”退避三舍，对“功不在当下”的事弃之如敝履。

有的在接受工作任务时，甚至要求领导或组织上开具“路条”，出示所谓“会议纪要”，以此作为“护身符”“挡箭牌”和“免责令”，为日后出错开脱。

还有的是不会“上路”，面对复杂“路况”，不知道往哪开、怎么开，常常“一停二看三通过”，只知道在那原地打转，习惯于亦步亦趋走老路，满足于搞路径依赖。

凡事“拖”字当头。

“本本族”干部说到底就是那些整天“饱食终日、无所用心的懒官，推诿扯皮、不思进取的庸官”，他們往往出工不出力、坐诊不号脉、倒脚不射门。

本质上是对初心使命的背离与逆行“本本族”干部，从本质上说是对初心使命的背离与逆行。

当干部、做公仆，不是在那光说不练、整天喊口号的，不是光吃闲饭、被供养着的，它既是一份职业，更是一份事业。

干部干部，唯有干，才有进步;唯有干，人生才能出彩。

“扶贫书记”黄文秀不畏艰苦，奋进在扶贫路上，“每天都很辛苦，但心里很快乐”，以年轻的生命书写了短暂的美丽人生;“雪域信使”其美多吉无论前方路有多艰险、天气有多糟糕，都风雨兼程行驶在大雪覆盖的“川藏第一线”雀儿山上，6000多个往返、140多万公里，以他平凡的伟大和从未减退的工作热情温暖人心、感动社会，等等。

中华姓氏族训家规

中华姓氏族训家规治生宜勤，居家宜俭宁朴勿华，宁俭勿奢不丰不菲，从俗从宜激励族人，教育子孙，规范人生，感召他人。

匡扶正义，自强不息，治学修身，兴家济世。

章氏族训一、孝悌以笃亲长人生天属，父母弟昆。

欲臧百行，宜先是敦。

孝惟爱尽，弟则友存。

温情冬夏，定省晨昏。

牵车服贾，酒醴鸡豚。

曾子养志，冀广亲恩。

周公代武，岂以君尊？推觞让豆，连理同根。

怡怡聚处，和气满门。

光前裕后，报在子孙。

操戈同室，没痛幽魂。

九重泉路，哭泣声吞。

乡闾凉薄，颜垂泪痕。

檐头滴水，亦复何论。

二、诚敬以崇祖宗水则有源，木则有本。

本植枝蕃，源疏流远。

祖孙一气，情相缱绻。

秋露春霜，自切忱悃。

栖神之祠，必洁且稳。

致祭之筵，毋陵且混。

偶入宗枋，整冠束琨。

长守墓茔，禁止开垦。

榆祀蒸尝，恭谨勤恳。

实非有加，何容有损。

实无能先，胡失于晚。

贫则豆笾，富则圭琬。

敬斯尊严，诚斯柔婉。

乡里推称，荣于华衮。

三、雍睦以聊同宗角弓翩反，必宜于张。

行苇践履，惟恶牛羊。

分自一体，宁若参商。

喜则同庆，忧则共伤。

维雍维睦，是辅是匡。

勤修家谱，费取公偿。

袱包箧贮，轮年掌藏。

岁时伏腊，各设豆觞。

杖履情见，负担义彰。

何贫与弱，何富与强。

外人訾议，代分短长。

自家骨肉，更何所妨。

薄俗宗族，竟分炎凉。

清夜自忆，能弗凄怆。

四、耕读自安本业农则惟耕，士则惟读。

二者本业，安之是福。

千仓万箱，于野得谷。

千驷万钟，于朝的禄。

肇牵车牛，远贾难服。

考工尤艰，金石若木。

灯火窗前，夜番篇读。

来耜田间，朝驱黄犊。

二者即兼，非甚仆仆。

秋稼如云，获多积蓄。

文史三冬，书声满屋。

自享优优，何至穷蹙。

二亲在堂，春洒献祝。

快绝胸怀，村前鼓腹。

五、节俭对裕资财一日节俭，数日不饥。

一岁节俭，数岁不衰。

去蔬而肉，食有几时。

去布而帛，服实难支。

中途乞丐，惜无余资。

世上财主，常锁愁眉。

黄昏有米，早起即炊。

落市钱少，局促忧危。

滥叨不得，待悔已迟。

虽所当用，亦复何辞。

有如浪费，仔细自思。

非言嫖赌，日用事宜。

一丝一粟，非易支持。

当夫缺乏，何处挪移。

“赖班”减压会破坏人际关系建构

不知何时，办公室似乎成了慰藉孤寂心灵的最佳场所，有这样一群人，明明已经过了下班时间，却磨磨蹭蹭迟迟不离开，或打几盘魔兽，或在淘宝上东看看西逛逛。

这些下班后不回家赖在办公室的人，被称作“赖班族”。

“赖班族”最基本的特征就是下班后没有回家的欲望，感觉回到家里都是空荡荡的一个人，不如留在办公室里加班，找点事情做，还有很多人陪着。

成为“赖班族”原因有三：1.下了班无处可去，更感孤独寂寞；2.工作压力大，把赖班当休息；3.逃过下班高峰期的堵车。

有些人容易成为“赖班族”：1.单身男女，他们下班回家后也是独自一人，除了上网、看电视，没有其他方式排遣寂寞，打发时间；2.与爱人分居两地的男女，他们因伴侣不在身边，等同于单身，回家后也很无聊；3.家庭不幸福的已婚人士，因为没有家庭温暖感。

广西大学教育学院心理学教师王恩界认为，“赖班族”喜欢赖班可以从社会心理学的趋避冲突理论来认识。

所谓趋避冲突，是指同一目标对于个体同时具有趋近和逃避的心态，而这一目标可以满足人的某些需求，但同时又会构成某些威胁，既有吸引力又有排斥力，使人陷入进退两难的心理困境。

家庭本来是人们规避风险的港湾，但对“赖班族”来说，家庭中的不愉快因素反而多于令人喜欢的因素；单位里越来越完备的设备和条件，比如说网络、电器，使办公室成了家之外的另一个“避风港”。

所以，与其回家忍受寂寞和压抑反而不如待在办公室里惬意。

都市白领虽然衣着光鲜，收入较高，但是工作压力大，生活中人情淡漠，很容易缺乏信任感和安全感。

所以，他们会对人际交往产生顾虑，变得依赖办公室的群体环境，害怕回家独处。

但越是逃避下班，就会越孤独。

如果长期以赖班减压，会破坏我们的人际关系建构，导致生活质量下降，甚至影响心理健康。

想要摆脱赖班的毛病，白领不妨多培养一些小兴趣，比如体育运动等，从而在群体活动里扩大社交圈。

你是赖班族吗？

你是赖班族吗？作者：梁子来源：《莫愁·天下男人》 2012年第11期文／梁子什么是赖班族？赖班族是指那些过了下班时间，还呆在办公室里的人。

他们明明已经完成了当天的工作，但就是不想离开办公室。

“一到下班时间，我就不想回家，还不如呆在办公室里，灯火通明的，上上网，玩玩游戏，还能给领导留下加班的好印象。

”汤先生在常州一家外贸公司上班，虽然已经到了下班时间，但他的工作QQ依然挂在线上，他说，下班后呆在办公室能让他觉得轻松一点。

汤先生说，他的几个单身同事都是以办公室为家，下班后都赖在单位上网，除了睡觉、工作，几乎没有其他活动。

心理学专家张万英认为，现在社会工作压力大，生活中人情淡漠，人与人之间不容易建立信任感和安全感。

所以，赖班族会对人际交往产生顾虑，变得依赖办公室的群体环境。

从心理学角度看，赖班族可能是在逃避某些东西，或是对现实缺乏信心。

赖班族越是逃避下班，就越会感到孤独。

张万英说，如果长期以赖班来减压，不仅会破坏人际关系建构，导致生活质量下降，甚至影响心理健康。

赖班的心理成因赖班有着不同的心理成因，第一种是孤独型：这类赖班族害怕寂寞，他们不想离开办公室。

“一个人回到家空荡荡的，还不如在办公室消磨时间。

”这在陌生城市打拼的年轻人中最为常见，他们内心往往感到自卑，缺乏安全感。

赖班虽然能够暂时缓解孤独，但长此以往心情会变得压抑、烦闷，影响健康。

因此，不妨积极看待孤独，不断发现自身优点，扩大社交圈。

第二种是压力型：这类赖班源自压力太大，他们不敢离开办公室。

比如白领小王，离开办公室后，老担心出纰漏，吃晚饭也心神不宁。

到后来，他干脆下班后再呆一会，确保万无一失后再走。

这类赖班族往往具有明显的焦虑特质，但由于长期精神紧张，工作效率反而会降低。

因此，他们可以试着自我减压，利用时间管理技巧提高效率，分散压力。

第三种是逃避型：这类赖班族不愿离开办公室，为的是避开下班高峰的交通拥挤，或者避开家庭矛盾等。

对于前者，赖班时照顾好自己的胃，保证身体健康就行，而对于后者，只要与家人多进行沟通，积极化解矛盾，应该很快就能结束赖班族生涯。

班训

高三（1）班班训：坚持细节志在必得高三（2）班班训：勤奋文明求实创新高三（3）班班训：自律奋进无悔高三（4）班班训：和谐竞争拼搏超越高三（5）班班训：勤勉好学善思求进高三（6）班班训：拼搏务实切问近思高三（7）班班训：勤行千里高三（8）班班训：能吃苦不怕累要打拼搏一回高三（9）班班训：优秀是一种习惯成功取决于过程高三（10）班班训：心态决定成败奋斗成就未来高三（11）班班训：齐拼活思高三（12）班班训：燃一生热情创美好未来高三（13）班班训：博学睿思勤勉致知高三（14）班班训：坚持“14”（一时），成就“14”（一世）高三（15）班班训：飞得更高高三（16）班班训：用勤劳坚持换春华秋实高三（17）班班训：脚踏实地诚实做人高三（18）班班训：活挤勤拼高二级班训高二（1）班班训：天道酬勤恒者必胜高二（2）班班训：青春无畏逐梦扬威高二（3）班班训：求真务实团结奋进高二（4）班班训：勇往直前永不止步高二（5）班班训：静而不板动而不乱高二（6）班班训：水滴石穿贵在坚持高二（7）班班训：宁静致远厚积薄发高二（8）班班训：扬友谊之帆，为荣誉而战高二（9）班班训：年轻没有失败，青春炫出色彩高二（10）班班训：日思日睿，笃志笃行高二（11）班班训：高贵、充实高二（12）班班训：仰望星空，脚踏实地高二（13）班班训：继往开来，孜勤致强高二（14）班班训：用团结编织快乐，用汗水成就梦想高二（15）班班训：奋斗人生目标，拼搏赛场终点高二（16）班班训：计先立，功乃成！高二（17）班班训：永不言弃，锐意进取!高二（18）班班训：想到做到得到高一级班训高一（1）班班训：心存书海志荡天涯高一（2）班班训：择善从之慎思勤勉高一（3）班班训：莫与成功一水间恰得拼搏相伴随高一（4）班班训：向前迈“1”步挑战“0”失误正“4”人生路高一（5）班班训：永逐梦不言败高一（6）班班训：良心无愧信心无畏恒心无敌青春无悔高一（7）班班训：无所畏有所为高一（8）班班训：做最好的自己高一（9）班班训：拼三年春夏秋冬搏一生无怨无悔高一（10）班班训：挑战无处不在年轻永不言败高一（11）班班训：全力以赴超越自我高一（12）班班训：向前冲从此我们与众不同高一（13）班班训：奋马争先搏一鸣惊人同舟共济聚万众一心高一（14）班班训：勤奋拼搏团结一心共同奋进高一（15）班班训：每一天都是自我完善的过程高一（16）班班训：心纳天地比海阔志存高远凌绝巅高一（17）班班训：用乐观拥抱阳光用坚强追逐梦想高一（18）班班训：用青春燃烧希望用豪情点亮理想。

2010年中国职场十大“族群”

2.啃老族
多指不上学、不上班、不参加就业培训的人。他们并非找不到工作，而是主动放弃了就业的机会，闲赋在家，不仅衣食住行全靠父母，而且花消往往不菲。他们年龄多在23-30岁之间，有谋生能力，却仍未“断奶”，得靠父母供养的年轻人。
专家点评：
当前就业压力日渐增大，“啃老族”有扩张趋势。他们多为：对就业过于挑剔的高校毕业生；有强烈的创业愿望，但没有目标和实施路径，光想不做者；缺乏职业定位和职业目标的频频跳槽者；技能不高、求职能力低下、受挫能力差的人。“啃老族”急需树立正确的人生观、价值观和择业观，掌握必要的求职技能，加强个人的综合能力，获得工作机会，方能变“啃老”为“养老”。
大部分的赖班族为22-40岁，他们有的是初入职场奋力打拼的年轻人，有的是孤身奋斗的单身白领，还有的是婚姻家庭不幸福的已婚人士。他们共同的特征是，工作、生活压力巨大，生活中的人际圈过窄，在冷漠的城市中宁愿待在熟悉的办公室加班。生活健康快乐，工作才能高效，赖班族有必要梳理自己的职业状况，合理规划工作和生活，做好工作和生活的平衡。
4.穷忙族
原意是指那些薪水不多，整日奔波劳动，却始终无法摆脱贫穷的人。后来其主要判定标准为，每周工时低于平均工时的三分之二以下、收入低于全体平均60％以下者。向阳生涯8年来两万多例个人咨询案例中，高达75%的咨询者都表示过当前工作忙却没什么意义，或是之前因为瞎忙而辗转跳槽多次，最终寻求专业职业规划师存在不同程度的盲目、迷惘及方法缺失的问题，主要表面在缺乏自我认知、职业发展不明、职场环境不熟、地域环境差异、自我准备不足这五个方面。加强自己的职业规划意识，掌握一些必备的职场生存技巧和方法，勤于学习、善于沟通，积极融入职场，奋起直追，还是可能后来居上的。
专家点评：
进机关或事业单位并非人人适合，不同工作岗位需要不同性格、不同能力的人才。有的人千辛万苦考上了，干了没几个月却发现自己根本不适合，有的人放弃了现有的职位四处辗转考碗，到最后却只能当“炮灰”。如果只对“碗”情有独钟，对其他工作岗位视而不见，结果很可能浪费时间和精力，错过了更适合自己的工作。“考碗族”最好提前确立自己的职业定位以及未来的规划。先看看自己是否适合“考碗”的这条路，再去全身心的投入也为时不晚。

2008——2009感动中国十大人物事迹及颁奖词

2008——2009感动中国十大人物事迹及颁奖词2008感动中国特别奖全体“中国人”组委会认为，2008年的中国经历了太多悲怆和喜悦，在抗击暴风雪、抗震救灾、举办奥运、神七航天员太空漫步等事件中，中国人用坚韧、勇敢、智慧向中国和世界交出了满意的答卷。

大爱至朴十三农民兄弟感动中国组委会授予唐山十三农民兄弟的颁奖词：不是归途，是千里奔波雪中送炭；不是邻里，是素不相识出手相援。

他们用纯朴、善良和倔强的行动，告诉了我们“兄弟”的含义。

感动中国推选委员刘姝威：一方有难，八方支援。

正是他们及无数个他们这样的人，在2008年撑起了中国的脊梁。

王振耀：在国家巨大灾难面前，他们以无声有力的行动，宣告了民间志愿救灾时代的来临。

这就是爱韩惠民感动中国组委会授予韩惠民的颁奖词：他用百姓最朴素的方式，回答了生活中最为深奥的问题：有比爱情更坚固的情感，有比婚姻更宏伟的殿堂，34年的光阴，青丝转成白发，不变的是真情。

感动中国推选委员陆小华：一段相知带来一个汉子34年的照顾，一声承诺变成一对夫妇共同的看护，一个特殊的传奇连起两个普通的家庭。

陈淮：啥叫爱？爱就是一生的承诺，就是性命相托。

死的光荣武文斌感动中国组委会授予武文斌的颁奖词：山崩地裂之时，绿色的迷彩撑起了生命的希望，他竖起了旗帜，自己却悄然倒下，在那灾难的黑色背景下，他26岁的青春，是最亮的那束光。

感动中国推选委员于丹：“牺牲”在今天的语境中已经有些陌生，武文斌是一个英雄主义渐行渐远时代下真正的英雄。

任卫新：虽然他只是一名士官学员，还没有建立功勋，这片土地永远珍存着他的汗渍、体温和灵魂。

烛照深山李桂林、陆建芬感动中国组委会授予李桂林、陆建芬的颁奖词：在最崎岖的山路上点燃知识的火把，在最寂寞的悬崖边拉起孩子们求学的小手，19年的清贫、坚守和操劳，沉淀为精神的沃土，让希望发芽。

感动中国推选委员阿来：乡村教育是重要的，但常常被忽略；乡村教师是伟大的，却不应该被遗忘。

阎肃写下这样深情的评价：星星和月亮在一起，桂林和建芬在一起，太阳和温暖在一起，桂林和建芬了不起！惊世华彩张艺谋奥运导演团队感动中国组委会授予张艺谋奥运团队的颁奖词：长卷舒展，活字跳跃；圣火激荡，情感喷放。

“赖校族”自白：请叫我们“恋校族”

“赖校族”自白：请叫我们“恋校族”北京某高校2001级学生阿兰，在学校周边开了一家小饰品店。

毕业一年了，她吃住在学校，早出晚归打理业务。

今年7月，阿兰所住床位的主人就毕业了，她开始忙着在学校物色新的住所。

“我不想离开学校，学校有太多的方便和值得留恋的东西。

”阿兰说，找房过程中她认识了很多同她一样想法的人。

“我们学校有近80人，其他高校也有。

社会上把我们称为‘赖校族’”。

在阿兰的介绍下，记者接触了几名“赖校族”，了解发现，“赖校”理由多多。

现供职于一家国企的晓莉，去年7月毕业于北京某名牌高校。

由于同学结婚搬到校外，她“继承”床位，住进了宿舍。

“每年1000多块，相当于外面一个月的租房费。

”晓莉说。

由于工作自由，晓莉平时吃饭、洗澡也都在学校，“吃得好，又省事儿”。

更重要的是，学校的网络免费，对于爱好看电影、听歌的她来说，方便又省钱。

晓莉表示，只要没人撵她，她不打算搬走。

“在学校我能像学生一样简单生活。

”阿尕说，“外面的生活节奏太快，一走进校园，耳无车马喧，满眼都是青春的笑脸，心情立刻就平静下来了。

”他说自己曾在外住过一段时间，每天下班回家就只能面对电脑，“很无趣”。

在学校，有朋友可以一起玩乐。

“在学校的操场上，即使是不认识的同学，我也能跟他们一起打球。

”他觉得这是一种单纯的享受。

今年年初，他租了一个床位搬回了学校。

甘可连续三年考研，却年年落榜。

今年她决定住在学校继续征战。

“同屋的几个女孩都是考研的，大家经常在一起交流考试心得和经验，也互相鼓励。

”她说考研很痛苦，很需要心灵上的支持。

和考研一样“扎堆儿”的还有准备出国的人。

“毕业当年不一定能出去，有很多预料不到的因素。

”维飒说他去年毕业时签证被拒。

“学校里的信息多，更新也快。

很多有经验的人也能给我建议。

”他觉得这是其他地方得不到的资源。

清华大学学生张晓岩认为，“赖校族”存在对社会的恐惧和疏离感。

“安逸、非竞争的学校生活与相对复杂的社会有很大反差，一些同学对这个尤其敏感。

《想飞的钢琴少年》经典台词

《想飞的钢琴少年》经典台词篇一：《会飞的钢琴少年》观后感《想飞的钢琴少年》观后感佛瑞迪.穆勒导演的瑞士影片《想飞的钢琴少年》讲述了一个关于音乐神童维特的人生故事。

影片中维特的母亲也许是爱子心切，总是希望能够挖掘和培养维特超常的潜能，希望能将维特培养成为一名出色的钢琴师。

所以，她的一切活动都是围绕这一切来展开：给维特更换更好的钢琴老师；全职在家做维特的“保姆”；找著名的钢琴家做维特的老师；监督维特每天弹钢琴；让维特上成人音乐学院??就是这样的对维特近乎全方位的“监控”。

其实维特对周围所有的事情都好奇，他想学习的不只是弹钢琴，他想学习许许多多的事情：数学、炒股??而母亲只让他在钢琴上发展。

终于小维特受不了了，在一个雷雨交加的晚上纵身一跃??幸运的是，小维特因为有“翅膀”的保护只是受到了一点点的伤。

但这一跳，维特的大脑受损，维特变成了一个很普通的孩子，他转到了一个很普通的学校和普通的班级，和普通的同龄孩子一起学习玩耍，做12岁的小孩子喜欢做的事情，这正是维特想要的。

后来当维特发现爷爷和父母的经济都已陷入了窘境，父亲的公司股价将急剧降低。

他开始不再欺骗人们，开始研究股市，并与爷爷合作，利用爷爷的全部家当成功赚取了上百万的钱。

并以沃夫博士的名字成为了股市炙手可热的人物。

父亲被解雇，维特找来了自己母亲的朋友，将一切对她全盘托出，并任命她为沃夫控股公司CEO，让她帮助自己收购父亲的公司，并让父亲做了总裁。

故事的结局是美好的，维特在钢琴上大获成功，也圆了自己翱翔蓝天的梦想。

喜欢音乐，喜欢钢琴乐曲，对主人公精湛的弹奏技艺更是赞叹不已，但更多是维特这个孩子引起我深深的思考。

维特是一个超常儿童，逻辑思维强，思维敏捷，思维广阔且有独创性，有很强的问题解决能力。

他能解决个人生理发展与心理发展的矛盾、个人认知发展与人格发展的矛盾、个人人生理想与个人现实条件的矛盾。

不过超常儿童几乎是总是孤独的，虽然最好的伙伴就是自己的父母亲，但和父母相互理解的又有几何呢？生活中遇到的多数都是普通的孩子，和多数妈妈一样，将自己或大伙儿觉得时下必须的要求孩子学习，满足一己私心，往往没有考虑孩子的感受，令他们不满甚至逃避。

我们赖的不是班是寂寞

为没有家庭温暖，回家后只能徒增烦恼，也会待在办公室消磨时光。
“ 班” 赖的心理原因
一
作息时间不规律，不仅会影响“ 赖班族”
身体健康，而且对他们的心理健康也会造成一定影响。年轻＾，特别是单身族，个人独处，坏他们的人际关系建构，会破
的问题和矛盾化解在萌芽状态。以充满友善和快乐的态度面对工
同情。实大城市虽然机会多，其但是竞争更激烈、更残酷， “ 蚁族” 可以去经济比较活跃，们但还没有完全成熟的中小贼市或者中西部的城市就业、创业，自己在更广阔的让
空间中发展。
作及同事也会助力职场＾进化为“ 安可人士” 。
我们赖的不是班是寂寞
加大，越来越多的都市白领加入。赖班 —族。
不宁，脆下班后再待—会儿，干确保万无
—
■ 大林
如今，都市里又涌现出。赖班族。专指那些过了下班时间，，却还待在办公室里的人。他们明明已经完成了当天工作，但就是不想离开，。 ’ 就像赖上了办公室。随着工作生活压力的
不但会增加公司额外支出，而且对侄也有—定的影响。己ｌｖ雏
“ 班族 ” 瘾将会影响身心健康赖成
走进 “ 班族 ” 赖
单身男女、与爱人分居两地的男女
但长期精神紧张，效率反而降低。三逃避型。还有～种 “ 赖班族 ” 是逃者避开家庭矛盾等。
年轻的单身一族要丰富自己的业余
生活，不妨多培养一些小兴趣，比如体育城市打拼的年轻人中最为常见。他们内质员工应有的素质。对于那些经常靠加运动，工作之余应多参加户外活动，扩大已往感到自卑，缺乏安全感。“ ” 赖班虽班加点完成工作的员工，会觉得他们的自己的交友圈，并且要注意劳逸结合，用然能够暂时缓解孤独，此以往，但长心情工作能力有限，甚至会考虑他们是否能积极阳会变得压抑、烦闷，影响健康。胜任这份工作。如果有新的工作任务，也对于那些逃避家庭矛盾的 “ 班赖二压力型。这类 “ 赖班族 ” 自压力不会考虑交给这样的员工，至于升职加族 ” 源，可以选择和家人一起出去吃吃饭，太大，不敢 ” “ 离开。比如白领小王，离开薪的机会，就更不会想到他们了。看场电影，有效沟通、积极化解矛盾才是办公室后，老担心出纰漏，吃晚饭也心神

说话小达人作文【小学六年级500字】_6

说话小达人
说话小达人可不是什么人就能当上的，想当上就得不停的练习怎么说赢别人，说到别人把肺给气炸掉，说不出话来，说到别人跟本不想跟你说话为止才行，不想说一句话。

就像九品芝麻官的包龙星一样能说。

包龙星：好呀，不过小人向来大嘴巴，只怕出去会忍不住大肆宣扬，那时候可能会有上百人幕名而来，为大人呐喊助威呢。

协理大臣：我给你钱，你快出去。

包龙星：我给你钱，快点做。

协理大臣：我……包龙星：要不就来，你不来就我来。

协理大臣：呃……包龙星：你走，好吧，你走……协理大臣：救命呀……仆人：什么事啊，大人。

包龙星：原来大人还早安排了两个观摩在这里？还好我也有准备，出来。

（皇帝，豹头蒙面）协理大臣：他们两个是谁？包龙星：他们两个是天桥底下说书的，可能会将大人今日床上的事情讲化分成九段，每日不停轮流的广播，听众应该不会少。

协理大臣：当我没来过。

包龙星：只有一张？我们四个人，四张嘴，这怎么够分呢？协理大臣：再给你三张，走……走呀。

包龙星：谢谢了。

包龙星真是太能说了，不但皇上的身份没被发现，还成了一品官，拿了四张银票。

说话小达人可真不好当呀！包龙星如此训练才练成的呀！。

泽林·尼玛滚觉_中国民间故事

中国民间故事-泽林·尼玛滚觉从前，日喀则城里有位贩运茶叶的商人，他年年跟随“多巴”（多巴：康定藏语为达刚多，多巴即去康定的商队。

）商队，赶着成群的骡马，历尽种种艰难险阻，到遥远的康定城去经商，用后藏雪花一样洁白柔软氆氇，换回汉地黑金子一样的沱茶和砖茶。

年楚河的水，一年一年地流；贩运茶叶的商人，一年一年地老。

老得双手搬不动驮子了，老得牙齿啃不动羊肉了，老得出门离不开拐杖了，他再也不能翻过九十九座雪山，到康定城去运茶叶了。

老人有个独生儿子，名叫泽林·尼玛滚觉。

老俩口把他当成心上的脂肪、眼里的瞳仁，站在太阳下怕他融化，坐在阴凉处怕他结冰。

尼玛滚觉长到十六、七岁了，还整天跟邻居们的孩子打“波利”（波利：用石片玩的游戏，底果：用牛脚玩的游戏。

）、玩“底果”。

别的孩子玩不过他，就用指头刮着脸羞他：哎来！哎来！尼玛滚觉打“波利”是行家，运茶叶是傻瓜！是傻瓜！哎来！哎来！尼玛滚觉玩“底果”是行家，运茶叶是傻瓜！是傻瓜！尼玛滚觉非常恼火，回家对父亲说：“阿爸！今年我要到康定城去，给乡亲们运茶！”阿爸说：“孩子！我和你阿妈都老了，象风里的酥油灯，说什么时候灭就什么时候灭。

还是等我俩死后，你再去吧！”他又去找母亲说：“阿妈！今年我要到康定城去，替乡亲们运茶！”阿妈说：“孩子，从这里到康定城，路上有九十九座雪山；你这酥油一样骄嫩的身子，千万去不得呵！”。

阿爸不同意，阿妈也不同意，尼玛滚觉便去找自幼相好的情人珍布玲孜商量。

珍布玲孜想了想，说：“阿爸阿妈的话，照例应该顺从；我是门坎上的羊粪，还不知是朝里滚，还是朝外滚，照例不该多讲话，不过，乡亲们喝的茶叶，总得有人去运呀！”尼玛滚觉认为她的话有理，下决心跟着“多巴”商队去康定城。

他出发的时候，阿爸不放心，拄着拐杖来送；阿妈不放心，念着经文来送。

珍布玲孜更是难分难舍，抓着他的马嚼子，一直送到年楚河边，流着眼泪嘱咐：请你听一听呵，泽林·尼玛滚觉！翻越石山别停留，小心山妖捉弄你；穿过森林别停留，提防树怪捉弄你，经过神湖别停留，别让龙女迷惑你。

2016年职场“赖班族”,你中枪了吗每日一讲(3月18日)

2016年职场“赖班族”，你中枪了吗每日一讲（3月18日）每日一讲：(单项选择题)1、管理者行为更象（）。

A、农夫B、猎人C、随便D、以上都是2、玛丽在某快餐店当了两年服务员，最近被提升为领班，她极想在新的岗位上取得成功，故去征求她曾做过领班工作的一位朋友的意见。

这位朋友向她道出了三大成功要素：第一，能理解人，能敞开地和人沟通，能在部门内外和他人一起工作；第二，能理解组织的整体结构，能解释组织计划和目标，并将其转换为本部门的目标。

能够预见问题并对之进行处理；第三，能使自己的想法和建议被上司接受；维护权威，尊重管理阶层。

试问，玛丽朋友所提出的建议中哪一点涉及人际技能（）。

A、第一和第二B、第一和第三C、第二和第三D、第一3、为了加强质量管理，某企业决定推行ISO9000质量认证体系，从控制的角度看，这是为了加强（）。

A、预先控制B、现场控制C、事后控制D、A、B和C4、授权的原因是基于组织的需要，在工作上使授权者找到从属关系，使部属知道自己的责任。

某公司把“不应越过负责的主管人员对下属发命令”写进公司章程，这与授权的哪一种原则相符合（）。

A、统一指挥的原则B、分等级的原则C、职能界限的原则D、权责相应的原则第2页共10页5、小王是华奥投资公司市场部的一名职员，在他近日向公司提交的一份关于华奥投资公司准备对一家保龄球俱乐部投资的可行性报告中，他分析了以下各种因素，你认为哪一因素对、该项目的未来发展前景最无关联影响（）。

A、市场上对保龄球运动的重视程度B、初步选定的供应商生产的保龄球的质量水平C、政府对公共娱乐运动项目的管理政策D、其它娱乐运动项目对保龄球运动的替代作用6、著名管理学家巴纳德说过：“高层管理人员的首要作用，就是发展并维持意见沟通系统。

”在实践中，进行意见沟通需要一定技巧。

通常不能采取的技巧是（）。

A、该告诉职工的全部告诉B、让下级明了他在领导心目中的地位C、不要经常称赞下级D、要明白上行沟通效率永远不会太高7、某产品的年产量是5万件，所耗固定成本为15万元，生产单位产品的变动成本为2元，若要求利润为总成本的20%，则该产品售价应为（）。

能文能武赖传珠

能文能武赖传珠第一任政委赖传珠（任职时期：1948，12-1949.05）（1910.4-1965.12）号鹏英，江西赣县人。

1955年被授予上将军衔，并获一级八一勋章，一级独立自由勋章，一级解放勋章。

赖传珠，1910年4月3日生于江西赣县大埠圩赖村一个农民家庭。

其父苦于祖辈没文化，给他取号“鹏英”，期望他“大鹏展翅高飞，留下一世英名”，六岁那年，赖传珠进入私塾。

1924年秋，在大埠小学念了一年初小、两年高小后，赖传珠以优异成绩考入赣州的赣南中学。

1925年五卅惨案发生后，赖传珠热血沸腾，与学界积极分子一道，参加示威游行，声援上海工人罢工。

动员父亲组织捐款购枪，组织农民自卫军，帮助建立农民协会，领导农民抗租抗息。

1926年，赖传珠加入中国共产主义青年团。

1927年4月，赖传珠在白色恐怖中毅然加入了中国共产党。

1927年9月，赖传珠任赣县大埠地区白石党支部书记。

1928年1月，中共赣南特委部署了包括赣县大埠在内的赣西南地区武装暴动。

3月，国民党调集大军镇压，终因敌强我弱，暴动受挫。

暴动队员及其家属900多人惨遭杀害。

赖传珠家产被掠劫一空，房屋被烧，父亲赖家芳被土豪劣绅杀害，母亲、叔伯相继被捕，遭受酷刑致死，二叔和大堂兄先后在对敌斗争中牺牲，二堂兄死于监狱。

赖传珠一家为中国革命做出了巨大牺牲。

赣南地区的农民暴动，成为当时全国具有较大影响的农民暴动之一。

遵义会议后，赖传珠调任红二师第五团政委。

1935年4月23日，红五团来到滇西黄泥河。

当时正逢中共中央、中央军委纵队向西挺进。

团长因病跟在部队后面，赖传珠走在前面指挥。

为了给中央纵队让路，他命令全团停止行军，原地待命。

这时，几架国民党军飞机突然飞来，“王牌军”薛岳纵队又以长途奔袭战术出现在红军侧翼，其兵力是红五团的10倍。

赖传珠命令部队上刺刀，他自己也拾起身旁的一支步枪，安上刺刀，准备与敌人决一死战。

刚要带头跃出掩体，一颗子弹打进了他的胸膛。

鲜血立时从他的胸前涌出。

赖活的例子

赖活的例子赖活，是指不想做事，也不想让别人做事，就想赖在原地，什么都不做，但又想得到回报。

这是许多人都会有的懒惰心态，但这种心态显然不值得提倡。

但是，也有一些例外的情况，在某些场景下赖活也并不是一个坏主意。

下面就来介绍一些赖活的例子：第一例：懒得删文件有时候我们在清理硬盘的时候，会发现有许多旧文件占据了宝贵的存储空间，如果要手动一个一个地删，估计会很耗费时间和精力。

这个时候就可以考虑采用赖活的策略：不删这些文件，反而把它们全部移到一个备份硬盘里。

这样不仅可以释放出硬盘空间，而且以后也可以根据需要随时恢复这些备份。

这样做的好处是：既能够清理出更多的可用空间，又可以把这些文件留着备用，兼顾了两方面的需求，何乐而不为呢？第二例：懒得写代码现在我们所处的这个时代，程序员几乎是无所不能的，他们的代码能够创造出无数的奇迹。

但是，编码也是一项十分枯燥的工作，有时候会让人感到无聊和疲惫。

这个时候，就可以考虑赖活的方式：利用大量的开源代码和第三方库来构建自己的程序。

这样不仅可以大大提高编码效率和质量，还可以省去很多烦恼。

有些忙碌的工程师甚至可以直接拿别人的代码来进行修改和优化，然后就能得到一个完美的应用程序。

第三例：懒得长时间回答问题有时候你可能会收到一些复杂的问题，这些问题需要你花费很多时间回答，但是你并不想花费太多的精力来解决它们。

这个时候就可以考虑采用赖活的方法：简短、精炼地回答问题。

虽然这样的回答可能并不完整，但对于大多数人来说已经足够了。

此时，适当地运用一些常见的回答模板和图标，能够让你节省很多时间和精力。

当然，这并不是说你应该对所有的问题都这么“随意”地回答，如果问题十分重要或有潜在风险，最好还是认真地回答，为自己和对方都留下一个好印象。

结论从上面的例子可以看出，在一些情况下采取赖活的策略是可以解决问题的。

这并不是在倡导不负责任的态度，而是在教你如何“以懒制懒”，让自己更加高效、聪明。

我们都不希望成为任何形式的赖皮、逃避现实、拖延时间的人，但是，在当下这个爆发式增长和变革的时代里，使用在正确的情况下，这种看似“不负责任”的方法可以帮助我们减轻很多负担和困扰。