来自北大部分清华高考状元的高效学习方法总结1

来自北大部分清华高考状元的高效学习方法总结（1）
李瑶（661分，长治市理科状元，北京大学）：
一.课本是最好的老师。

要注重基础，反复研读课本，巩固基础知识。

每看一遍课本，都会有许多新的想法和收获。

二.要养成良好的学习习惯。

为了深刻地理解课本，要注重课前的预习，课堂上认真听讲，课后及时总结。

良好的学习习惯是高效率掌握知识的保障。

三.要多与代课老师交流。

谨记老师的教导，代课老师有丰富的教学经验，也清楚地知道学生的薄弱点。

有句话这样说：学生只参加一次高考，老师却经历了许多次高考。

我们有什么理由不听老师的呢？
四.要保持良好的学习状态，自信踏实，刻苦努力，以饱满的精神迎接新一天的挑战。

胡晓（北京大学）：
一、学习习惯。

一个好的学习习惯可以帮助我们达到事半功倍的效果，也会让学习变得有条不紊，不杂不乱。

首先，上课要认真听讲。

上课的时间是要充分利用的，因为那是同学们注意力能够高度集中的时候。

所有的知识需
要当堂理解，并且紧跟老师的思路，避免开小差。

有一个小方法，就是上课时目光跟着老师移动，可以尽量避免走神，也便于老师监督。

特别要提一下，有些老师讲课有时会出现“离题”的状况，同学们一是可以提醒老师，二还可以将刚才老师讲的东西巩固一遍，充分利用课堂时间。

其次，要养成预习和复习的习惯。

如果在上课前已预习，甚至只是浏览过课本内容，上课时思路就会更活跃，也有助于理解课堂内容，加深记忆。

还可以记下不懂的地方，上课时着重注意。

所谓“温故而知新”，复习自然也是必不可少。

在高一、高二时，同学们往往只在考试来临的几天里抓紧复习功课。

但如果每天将学到的内容巩固一遍，效果也是十分显著的，通常只需要大致将重点知识记一遍即可。

再者，要与老师交流，勤学好问。

记得刚上高中时，看到有同学下课了拿着书去问老师难题，还觉得好生奇怪。

然而到高年级以后，自己也成天“缠”住老师不放，并由此受益匪浅。

尽管遇到难题可以问同学，但向老师提问时，老师会将一些类似的知识串联起来，提高学生的跨越理解能力。

因此，请大胆地向老师提问吧！我们的口号是：“不让难题过夜！”
最后，重视笔记。

许多科目都需要记笔记，而笔记的记法也不尽相同。

例如我们的历史书上空隙很多，就不用专门的笔记本，而是直接写在书上；英语要记的新单词较多，所以要准备特殊的笔记本。

而记笔记也是一门学问，看到清晰有条理的笔记，心情也会好很多，也可以提高学习效率，例如记英语单词student：student n. (C.) 学生is a student.通常记笔记可用红蓝黑三色笔记，既缓解眼部疲劳，又有醒目清楚的效果。

二、学习心态
首先，把学习当作快乐的事情。

虽然做到这一点很难，但是每个学生都不应该从心里厌恶或放弃学习，如果那样，就等于放弃了自己。

在这一条里，老师起很大的作用。

怎样变枯燥为生动，怎样引起学生的兴趣，怎样让学生喜欢，都是很重要的。

只有师生配合默契，才能够变学习为快乐的事情。

其次，把学习当作痛苦的事情。

毫无疑问，高中学习是痛苦的。

正是因为痛苦，才要求学生们必须有坚强的意志力与不屈的精神。

你可以把学习当作轻松的事情，没有太大的负担，但是你必须清楚地认识到，学习是很真实的：你付出
多少，便会收回多少。

高中生就要吃得下这个苦，并且学会苦中求乐。

最后，把学习当作自己的事情。

你为什么要上学？面对这个问题，有多少人可以毫不犹豫地说出一个答案，有多少人曾认真思考过？一百个人可能有一百个答案。

但是我的答案是：人生要活得精彩，要有理想；为了实现我的理想，我必须有足够的知识和金钱；为了得到足够的知识和金钱，我要提高自己的能力；为了提高自己的能力，我要上学，我要读书。

我要实现我的理想！上学并不仅仅是“混日子”“理所当然”那么简单，受教育是人生的一个重要阶段，可以改变一个人的命运与道路。

因此，请自己仔细思考：我为什么要上学？
三、自我激励人要懂得自己掌握自己的命运，自己要相信自己的能力，并且永远积极乐观地面对生活。

学习和生活一样，有时看起来似乎没有出路，但是你只要向前走几步，试一下，才发现别有洞天。

举一个真实的例子：我以前数学一直偏科，直到一诊前一个月还考91分。

但是我从来没有放弃，一如既往地做数学，老师也没有放弃我，仍然耐心地为我解答难题，后来我生平第一次数学考了140以上，而高考
更是考了150。

换在三年前，我是做梦也不敢想的，但是我做到了，并以此为傲。

可见只要有恒心与毅力，就一定会有回报。

四、目标*理想人生要有一个为之奋斗的目标，在高中学习时，也要有近期目标、中远期目标和最终目标。

你要知道下一步该怎么走，才会最充分地利用好宝贵的时间。

树立远大的理想，一经确认，便奋不顾身地向它前进，为它奋斗，这可以成为支撑你学习的精神支柱。

以上浅谈了几点，尽管不是太详细，但的确是三年高中亲身所得，希望与渴望进步的人们一起分享。

高中对一个人的一生都起着很重要的作用，此时不拼，更待何时？
我在学习各学科时的具体做法：
*语文：
1.早自习：朗读背诵课本上的重要篇目，学有余力的同学可以充分利用好语文读本，既紧密结合课本，又可以拓展知识面。

早上的朗读很重要，对于学习文言文来说，可以增强语感，提高理解能力，而且朗读美丽的文章，本身也是一种美的享受与熏陶。

早自习时，我就经常拿着一本古诗集，看着窗外绿绿的树叶，或是云飘的天空，时而朗读，时而背诵，
也是调整心情的一个好办法。

2.课堂上：紧跟老师思路，掌握学习语文的各种技巧，可以在考试中运用自如。

学习语文需要同学们端正态度，不要以为是中国人语文都不会差到哪里去。

上课的时间的确是重要的，老师的讲解会节约不少自己摸索的时间，我认为，高中语文教学的目的是让学生们掌握并能正确运用自己的母语，而不是培养几个文学怪才或天才，要重视基础。

3.课外：在日常学习中，语文不会占到课外的太多时间。

但是，同学们应该有意识地多看书看报，拓宽眼界，增强理解能力，尤其要充分利用好双休日与长假的时间。

学习时准备一个摘抄本是必不可少的，把自己心灵有触动的字句摘抄下来，时时朗诵记忆，有助于提高自己的作文的水平。

*数学：
1.课堂上：专心听讲是第一位。

不知道同学们有没有这个感觉：数学书上那些例题，我一看就懂，老师还不是都照着书讲下来，还不如我自己看。

事实证明，自以为是的确是不好的习惯。

同样的例题，自己看懂与听老师讲懂是完全不同的两种效果。

因此，数学课上专心听讲是绝对的第一位。

2.课外：数学是一个很重要的学科，也是以练习为主的学
科。

建议同学们在课外多投入些时间做题，并且要从心里重视数学。

还应该准备一个错题本，老老实实地将每次错过的题抄在上面，并写上正确的解题思路，变不懂为精通。

3.特别提醒：请数学稍差的同学一定不要放弃这门学科，哪怕到最后一学期，也不能放弃。

只要按照老师说的去做，只要塌实地付出了，就一定会有奇迹出现。

永远不要放弃拼搏，因为奇迹只发生在相信奇迹存在的人身上。

*英语：
1.早自习：朗读课文，并背诵其中的重要段落，以增强语感。

我不提倡早自习背单词，这很破坏语感，也容易让人的英语水平停留在一个较低的层次上。

但是如果一定要记单词，就背笔记，背例句，背短语。

尽量记长一点的东西。

2.课堂上：尽量多说英语，尽量多记一些东西，尽量弄懂每一句话的意思。

个人认为英语课不是很累，但绝对不可以抱着玩的心态。

即使老师在讲相对枯燥的语法，也必须打起精神，强迫自己听懂。

每一分钟，都必须有收获，不然就是浪费青春。

3.课外：多用英语，多听英语，多看英语。

课外的英语阅读与听力可以当作消遣，英语歌曲是一个不错的助手。

多听
英语歌可以提升听力，并增强理解能力，同时记忆短语。

关于英语阅读材料的选择，我个人不太推崇《疯狂英语》，一是因为太贵，二是因为华而不实。

平常看点《英语广场》《英语沙龙》之类的就够了，浅显，便宜，更深层次的可以试试《英语文摘》。

*文综：这里就只很笼统地说一下：不要以为文综就是死记硬背。

背诵固然是绝对的重要，但是要背那么多本书，也必须有整体把握与串联的能力。

这些老师都会有详细的方法，自己也要摸索适合自己的方法。

笔记整洁会省不少工夫。

因为我是文科生，所以不敢贸然地谈论理科的学习方法，但是都必须有毅力、良好的心态与诚实的付出、合适的技巧。