大学生职业心理素质教育课程感悟
心理素质教育心得感悟
心理素质教育心得感悟
作为一名教育工作者，我一直认为心理素质教育是学校教育中不可或缺的一部分。因为心理素质对于学生的成长和发展有着重要的影响。自己在实践中进行了一些探索和尝试，也深深地感受到心理素质教育的重要性和必要性。
一、了解学生的心理需求
学生的心理需求是多元的，有个体差异。因此，我们作为教育工作者，首先要了解每位学生的个体差异，尊重学生个体，关注学生的心理需求，时刻关注学生的心理健康状态。比如，对于那些性格内向、敏感的学生，可以进行一些温暖关怀、慰藉安一类的心理疏导，让他们感受到学校、老师的关怀和支持；对于那些情感、人际关系方面的问题，也可以通过开展心理健康讲座、追踪学生思想、感受等方式，帮助学生认识自我、了解自我、调节自我、适应外在环境等方面，从而提高学生的心理素质。
二.注重心理文化建设
为了切实推动心理健康教育，更有效地提高学生心理素质，学校还应注重心理文化建设，创造一种良好的心理文化氛围，让学生在学校感受到一种温馨、和谐、积极、向上的心理氛围。因此，我们应该关注学生情感体验和心态树立，注重学生的内心世界培养，营造积极向上的学习环境，相信学生也会有不同程度的认同感和归属感。
三.开展真实有效的心理教育
心理素质教育一定要开展真实有效的心理教育，采用多种方式对学生进行心理教育，比如心理讲座、心理测试、心理咨询、微课、视频、故事等多种形式，让学生能够通过感性的参与和深入理解，提高自己的心理素质。
四.营造良好学习氛围
良好的学习氛围是心理素质教育的基础，因为它关系到每个学生的成效。多数学生在学术规矩、学习态度、学习方法等方面思考较少，容易从事计算机游戏、追逐时尚等娱乐活动，会导致学业下降、厌学等问题，进而引起学生内向、敏感、自卑等问题。所以，构建良好的学习氛围，着重培养学生的学业自信、自主性、创造性和社会责任感等，是十分必要的。形成明确、严格的政策制度，加强对学生的管理，督促学生完成规定的作业、研讨课题、参观等活动，以此提升学生的学术素养和自信心。
大学生心理素质教育心得范文5篇
大学生心理素质教育心得范文5篇
大学生心理素质教育心得（篇1）
通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：
一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。
二、人际关系的处理
良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
大学生个人心理健康教育心得体会7篇
大学生个人心理健康教育心得体会7篇
大学生个人心理健康教育心得体会【篇1】
4月23日，我参加了县里组织的专家讲座活动，今天我们的主讲教师是心理学专家张渝鸿教授。张教授通过讲解“沙盘”与“绘图”两种方法来走进学生的内心世界，并对他们进行心理的帮助。在教学中她结合自己多年的工作经验，结合大量案例，深入浅出的阐明了当好教师特别是班主任以及学校心理健康教育的重要性、必要性及相应的一些做法。
张渝鸿老师讲座的内容可以用一个字来概括，那就是“爱”，对学生的爱。她说“百年大计，教育为本”而教育就要以人为本，其实质就是以“心”为本。作为教师特别是班主任，其职责不仅仅在于传授知识，更重要的是在于怎样呵护学生，用爱与学生进行心灵的沟通，教育学生的心灵。学生是一个特殊的群体，关注学生要认识学生成长过程中的心理成长变化，他们的身心总是在不断变化，而不同的学生在不同的时期都有不同的反应，所以心理的教育无处不在，心灵的关怀应无时不有。教师特别是班主任应该走进学生的心灵，不厌其烦的与学生交流，用真诚的心带着微笑、带着赞美的语言和宽容的心走近学生，至而走进学生的心灵。他们之所以成为出色的教育专家，他们用的是心，是爱，把学生当成了自己的孩子。
当好教师特别是班主任，除了充满对学生的爱，还应该有良好的心理健康状况。教师的心里健康直接影响学生的心理上健康。学生每天在学校与教师的接触长达六、七个小时，教师的一个皱眉或是一次漫骂对学生的影响，都是深刻长久的，心理健康的教师能很好地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境，反之，教师的心理不健康反而导致学生害怕说谎、违抗等不良表现。
大学生心理健康教育课程的收获与感想(15篇)
学生心理健康教育课程的收获与感想第1篇：
经过这学期对学心理(二)的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中家彼此敞开了自我的心扉，进取的参与到了团体的活动中，在此中再一次体现了团体的力量…
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，可是家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激-情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自我。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们供给展现自我行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的家庭，家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学供给心理方面的服务。异常是今年的5.25活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……并且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!
完成了学心理学(二)的学习，我对自我学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自我的职业生涯有了一个初步的规划。
大学生心理健康课心得体会5篇
大学生心理健康课心得体会5篇
大学生心理健康课心得体会5篇
当我们有收获后，写一篇心得体会，记录下来，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么有关大学生心理健康课心得体会怎么写？接下来，给大家准备了大学生心理健康心得体会,欢迎大家参考与借鉴。大学生心理健康心得体会篇1 学习了心里健康这门课程，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。
大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的认识有了转变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去咨询老师就觉得会
把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排斥去心理咨询，但是现在，老师的讲解，让我认识到，去咨询心理老师真的是件很普通的事情，只是跟老师的一次心理交流而已。同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的烦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和烦恼，或许会有意外的收获。
同时，要消除子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。我们大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。让自己永远保持一个轻松的心。另外要加强自我心理调节，锻炼意志品质，改善适应能力。积极参加业余活动，发展社会交往。
大学生心理健康教育课学习心得体会800字左右
大学生心理健康教育课学习心得体会800字左右
大学生心理健康教育课学习心得体会800字左右（精选14篇）
心中有不少心得体会时，可以记录在心得体会中，这样可以记录我们的思想活动。是不是无从下笔、没有头绪？以下是店铺精心整理的大学生心理健康教育课学习心得体会800字左右，欢迎阅读与收藏。大学生心理健康教育课学习心得体会800字左右篇1
公选课的选课可谓用“厮杀”二字来形容，而我比较幸运地选到了陈锡林老师的生理心理课为公选课。记得第一次走进教室，陈老师播放着《You raise meup》这首很励志很温馨的音乐，突然觉得这门公选课是那么温暖，这是很久违的感觉。
事实证明我们的选择是对的，在陈老师的课堂上，我们不仅学到了有用的有关身体，心理健康的知识，还学到了好多比如为人处事，积极心态这些原本在书本上学不到的东西。记得有一次听陈老师的课有很舍不得下课的感觉，陈老师在告诉我们男生该怎样对女生，女生怎么好好做好自己。顿时我感到这才是真正的大学，像这样把我们当孩子看，能耐心教给我们这些道理的老师在大学真的很少，所以才那么珍贵。
如果说第一堂课让我们印象最深刻的是各个不同学院，年级的同学的相互介绍，前后桌握手，课堂瞬间温暖，那么最后一堂课上让我们最难忘记的就是陈老师告诉我们的“成熟--成熟和年龄无关和大学无关，是一个人对所经历的事情的感受感知”。
记得听过一句话"成熟不是变老，而是泪在打转还能微笑。"作为一个大学生，在面对自己的学业，自己的爱情，没有成熟的心态是不行的。人总是要长大，不可抗拒，总有一天不得不自己独立，而在走入社会之前，必须经历这一个心理上的蜕变。成熟不等于变得现实，而是学会用一种客观理性的方式去思考，去看待发生在周围的事情，只有这样自己才会有自己的想法，才会形成一个比较完善的人格而不至于一直在追求却不知道自己在追求什么。
大学生心理健康教育学习心得5篇汇总
大学生心理健康教育学习心得5篇汇总
大学生心理健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一，那么大学生心理健康教育心得体会怎么写呢?接下来是小编为大家整理的大学生心理健康教育学习心得5篇汇总，希望大家喜欢!
大学生心理健康教育学习心得汇总1
回顾一学年来学校的健康教育工作，我们始终把实施素质教育，关心学生的健康成长，作为我们工作的重点，特别是对学生的健康成长作为重中之重。对于学校的健康教学，我们表现在长抓不懈，领导重视，教师认真贯彻等几方面，并取得了可喜的成绩。
一、规范管理制度，强化管理观念
1、领导高度重视，统一思想，建立完善的健康教育网络。
学校成立了以孙石锁校长为组长健康教育领导小组。成员包括了健康教育教师、校医和各班班主任，小组内部分工明确、责任到人、组织有序。根据《学校健康教育评价方案》，掌握学校健康教育的工作内容，调整和确定健康教育的工作目标,使之逐步进入科学化的轨道。学校定期召开健康教育会议，肯定成绩，指出不足，形成了定期汇报，定期总结，及时改正，上下一心，齐心协力，共建健康校园的喜人局势。
2、认真落实好学校健康教育工作计划。
以明确的工作目标为指导，真正做到有的放矢。学校把健康教育作为一项长期工作来抓，从指导思想上明确了工作的长期性、持久性，并让每位工作人员都认识到健康教育工作的重要性。
3、立足根本，营造氛围，成效逐步显现。
我们坚持将健康教育列入了整个教学计划，对培养学生的良好卫生习惯,常见病的防治起了很好的作用。学校的健康教育工作坚持做到“五有”，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价;充分利用广播、橱窗、黑板报等形式，积极开展卫生知识宣传，提高学生自我保护意识。
大学生心理健康教育课堂心得体会范文（通用12篇）
大学生心理健康教育课堂心得体会
大学生心理健康教育课堂心得体会范文（通用12篇）
有了一些收获以后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样能够培养人思考的习惯。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是小编整理的大学生心理健康教育课堂心得体会范文（通用12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
大学生心理健康教育课堂心得体会1
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
大学生心理健康教育心得体会800字（通用10篇）
大学生心理健康教育心得体会
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，写心得体会是一个不错的选择，这样我们就可以提高对思维的训练。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是小编收集整理的大学生心理健康教育心得体会800字（通用10篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学生心理健康教育心得体会篇1
在上大学前就听说大学要开设心理健康科，于是我就一直在猜测，心理课到底是怎样的，是不是老师会给我们讲有关心理学的知识呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢？带着这样的疑问，我上了第一次心理健康课。四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课，气氛跟高中的时候很不一样，教室里回响着老师扩音器的声音，感觉上课的气氛比高中要轻松很多。同学们对这门课程都不了解，但是在老师生动的讲解下，教室里变得很活跃，同学们都很激动，积极的讨论起来。老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识，比如情商的高低和智商的高低对人以后的发展的影响大小。
心理健康课与大学生活也息息相关，比如谈到的大学生宿舍关系，现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问题，比如大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个很严峻的问题。比如现在很多大学生是独生子女，在家里被娇生惯养，从没做过粗活，家里的人都围着他转，说白了就像小皇帝一样，到了大学以后，在宿舍里没人围着他转没人听他指挥，没有人帮他做任何事，这个重大的转变就会使他突然变得很不适应，而这时候心理的调节就十分的重要。有的人在初中高中的时候一直是学校里的好学生，老师眼里的宝，天天被老师表扬着，被同学羡慕着，难免会心高气傲，自大起来，觉得自己跟别人不在一个层面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大学之后，发现没有人崇拜自己了，没有一群人来仰望自己了，心里的落差不是一点点，而在宿舍里还是自认为高人一等，一副不屑与别人为伍的模样，久而久之就被大家疏远了，如果再加点儿坏脾气，
大学生心理健康课程心得体会10篇
大学生心理健康课程心得体会10篇
大学生心理健康教育课心得体会
学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。
这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。
这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，
规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。
人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。
大学生职业素养心得体会（通用5篇）
大学生职业素养心得体会（通用5篇）
大学生职业素养心得体会（通用5篇）
某些事情让我们心里有了一些心得后，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的大学生职业素养心得体会（通用5篇），希望能够帮助到大家。大学生职业素养心得体会1
对于大学生而言，具备良好的职业素养，就具备了入职的敲门砖。大学生的就业能力在很大程度上取决于学生职业素养的高低。职业素养越高，获得成功的概率就越大。通过多年的学习与实战工作经验，总结出几点良好职业素养的具体表现，旨在为广大学生提供快速、有效的指导，树立正确的职业生涯规划，加强自身能力与素质的综合提升。
1、爱岗、敬业、全力以赴很多人认为，这点很容易做到，是一个职场人员必备的基本素质。
但是在日常工作中坚持做到最高境界的人并不多。比如同样的一个工作一个任务，大多人是报着完成的目的和态度，而优秀的职业人是追求完美的。也正是因为他们比常人更努力、更敬业、更认真、更执着，才收获了卓越的工作能力，才有了晋升的可能。全力以赴地去做一件事，才有夺得第一达到100%的可能；如果你在付出的时候就首先打了折扣，那么得到的结果也肯定不尽完美。不管你的资质如何？你的能力如何？真正的爱岗、敬业的心态与行动，是职业生涯中想要获得成功最为首要的品质之一。初入职场就更不能找寻捷径，更需要的是这种脚踏实地、全力以赴的精神！
2、强烈的责任心与使命感我们都说，在选择工作的时候，很多人从事的并不是自己理想的工作。
大学生心理健康课观后感范文（通用5篇）
大学生心理健康课观后感
大学生心理健康课观后感范文（通用5篇）
当观看完一部作品后，相信大家的收获肯定不少吧，此时需要认真地做好记录，写写观后感了。快来参考观后感是怎么写的吧，以下是小编精心整理的大学生心理健康课观后感范文（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
大学生心理健康课观后感1
时间总是过得那么快，8周的大学生心理健康课程就这样结束了。通过这八周对不同方面的学习，令我收获了很多。无论是生命、认知、沟通等等方面，都是我对自己有了新的了解以及对未来有更明确的目标和规划。下面我将从五个方面来分析我这近三个月来的收获。
一、自我认知和人际沟通课题的学习是我收获颇多。这两次课实在素质拓展基地进行的，上课形式多样有趣，也是我更能吸收所学知识。自我认知课程我们以小组为单位进行了多种游戏，有成功也有失败。但是就是在这样的游戏中，让我更加了解了身边伙伴，也让我们以身边的伙伴为镜子，了解了自己。通过对队友以及自己了解，我们能更好的沟通交流，这样就有利于我们更好的完成各项任务。第二次户外实践课，我们挑战自己，同时也学会了相信他人。这一系列收获都对我们的人际沟通有重要的启示。首先在与人沟通之前要要充分了解自已，也要了解对方。其次不应退缩，要有勇气，积极和他人沟通赢得主动。相互交流时也要相信对方，只有在互信基础上的交流，才是双方所希望的。
二、通过情绪管理课题的学习，我充分意识到对自己情绪的控制的重要性。首先，我学会了及时关注自己的情绪。并根据不同情况下及时调整情绪，做到不意气用事，不让情绪影响自己的判断。在调整自己的情绪同时，也要通过观察周边人的表情动作，来判读其他人的情绪状态，这样更有利与相互沟通，避免产生矛盾。无论是产生任何负面情绪都是难以避免的，所以产生情绪并不重要。重要的是及时发现产生的负面情绪，及时调整。只有这样才能更有利于我们日常的生
大学生心理健康课程心得体会10篇
大学生心理健康课程心得体会10篇
大学生心理健康教育课心得体会
学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。
这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。
这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，
规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。
人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。
大学生心理健康800字心得体会7篇
大学生心理健康800字心得体会7篇
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序言
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大学生心理素质教育心得体会
大学生心理素质教育心得体会
心理健康在社会在备受关注，也一直是教育的重点，大学生处在校园和社会的交接点，学业以及人际交往的压力，难免会产生各种心理问题。下面是由小编为大家整理的“大学生心理素质教育心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学生心理素质教育心得体会（一）
大学生是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。他们渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变幻，把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。但是，由于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的 54.4%。有28%的大学生具有不同程度的＇心理问题，其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为16%，心理健康或处于亚健康状态的约占30%。诸多的数据和事实表明，大学生已成为心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为：
一、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，适应困难
其中有些自控能力较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天，学习成绩不佳，进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。
二、自我评价失调
许多大学生都是中学时的习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大学后，这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动，就会降低自信心，甚至产生失落感和自卑感。
三、人际关系适应不良
由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流，迷恋于虚拟世界，自我封闭，与现实世界脱离。长此下去，对大学生的认知、情感和心理定位会产生
大学生心理健康教育课心得体会荐读
大学生心理健康教育课心得体会荐读
大学生心理健康教育课心得体会（荐读）
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。下面是cnfla小编为您收集整理的大学生心理健康教育课心得体会，希望对您有帮助!
大学生心理健康教育课心得体会(一)
通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：
一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。
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大学生职业心理素质教育课程感悟
在这个学期满怀期望的选了这门课，希望能都有一个较大的提高，总体来说通过这这学期课程的学习还是收获蛮多的，关于职场的一些知识以及在职场中所应该注意到的以及所要避免的一些细节给了我很大的启发，以及在课程中间所看的电影《杜拉拉升职记》，也给了我很大的感触，想就本学期所学到的知识做一下自己的分享感悟。
首先关于这门课的开设我认为是非常有意义也是非常必要的，很多学生对于职业心理素质教育都是茫然的，对于这方面的知识需求是很大的，在近年来随着高校人数的不断增加,就业形势日益严峻。就业难已成为众所周知的现实,大学生面临着巨大的压力。从学习、生活有规律的天之骄子转变为只有文凭没有工作经验的求职者,角色的转换对其心理造成很大的影响和冲击。在这样严峻的就业形势下,对大学生进行必要的职业心理素质教育,正确面对就业压力,重视就业心态调适,分析角色转换的必然性,树立良好职业心理素质,找到合适自己的工作,是校院领导、老师十分重视和需要解决的问题。
大学生职业心理素质是指大学生顺利完成其从事的特定职业所必须具备的心理品质，既包括企业对毕业生最基本的心理素质要求，也包括各种行业对成熟的从业者心
理素质的一般要求，?这些心理素质将在大学生未来的职业生涯过程中直接与其职业
发展有关。一大学生就业问题是全社会关注的热点话题，?也是高等教育发展中的一
个重大问题。随着我国高等教育的大众化、大学生就业方式的多样化和大学生职业价
值观多元化发展态势的出现，大学生就业难问题日益凸显。对个人而言，大学生能否
就业主要取决于自身的职业心理素质。目前大学生职业心理素质状况，在不同方面情
况有所不同，总的来说优势方面不多，缺陷明显存在。优势方面主要体现在大学生理
论水平高，专业知识也较丰富。他们易于接受新事物，思维活跃，做事有激情、有闯劲，给企业带来活力。与此同时，大学应届毕业生的缺点也很明显，在很多地方不尽
如人意，难以适应工作的需要。例如一些大学生只知道本专业内的知识，不懂相关学
科内容，知识面不够广阔，缺乏实践锻炼，实际工作经验不足，造成了大学生解决实
际问题的能力不强。在企业中提出的问题多数是没有现成答案的，需员工创造性地研
究解决还没有答案的问题，许多大学生欠缺这方面的能力。另外，大学生交流、沟通
的能力不强，以自我为中心，常常眼高手低，期望过高，竞争心理有余而合作精神不足，在工作中缺乏主动性，习惯于按部就班的工作方式，应变能力较差。二社会各行
业对大学生职业心理素质要求虽然各有不同，难以提出一个统一标准，但最基本的心
理素质要求则存在共通之处。
通过这学期课程的学习，我们把这些相同之处概括起来，主要有以下几个方面。1．正确的职业态度。一般情况下，从业者有什么样的态度，就会有什么样的行为方式。对从业人员而言，只有首先解决好职业态度，形成正确的职业心态，才能表现出
持久而积极的行为方式。因为任何工作都会遇到各种无法预期的情况，但正确的心态
可以令我们积极主动地面对各种变化。一个人只有积极、乐观地接受工作中的挑战，
应对工作的困难，才有可能在事业上得到很好的发展。目前许多企业对员工进行心理
培训、素质拓展训练，其首要目的都是协助员工建立积极的职业态度、拥有愉快的心境。 2良好的职业心智。职业心智是从业者在长时期的生活过程中逐渐形成并相对固定下来的心智。由于心智模式植根人们的内心深处，它不仅会左右人们的思想和认识、影响人们的决策，也会影响人们对工作、学习和生活的态度，影响人们处理人际关系
遵循的准则和人们的行为方式、行为习惯。随着社会的发展、科技的进步、行业和人
际间依赖性的增强，都对从业者的心智提出了越来越高的要求。 3 较高的职业情商。职业情商是从事某种职业应具备的情绪表现，“智商决定是否录用，?情商决定是否
升迁”，已成为决定职业发展的重要信条。职业情商侧重对自己和他人工作情绪的了
解和把握，?以及如何处理好职场中的人际关系，是职业化的情绪能力的表现。职业
情商的高低直接决定和影响着一个人职业素质的发展，?进而影响整个职业生涯的发展，因此，职业情商是最重要的职业素质，提高职业情商是大学生职业发展的关键。
目前许多企业在招聘新员工时，也越来越重视考察应聘人员的情商素质，通过心理测
试或情商测验等手段来测试应聘者情商的高低。?4．善于自我管理。自我管理能力是
职业心理素质水平的综合体现。一个成熟的从业者，都是具有较强独立性的个体，都
必须具备自我管理能力。现代从业者一个明显特征就是由传统的他人领导型转变为自
我管理型。一个单位只有把员工的自我管理能力调动起来，?才有可能充分发挥员工
的心智和潜能，调动他们的积极性和创造性。进行严格的管理，如果得不到员工的理解，忽视了从业者的自我调控，即便可能使他们表面服从，也很难充分调动其职业潜力。现代企业往往会有意识培育员工的自我管理能力，?而不是强化他们盲目的、绝
对的服从心理。这种自我管理并不是以自我为中心的随心所欲、自由发挥，而是紧紧
围绕工作目标、任务，自觉地、创造性地开展工作，不断地实现自我发展、自我超越，以取得新的工作业绩。
综合以上的分析及用人单位的要求，?大学生职业心理素质的塑造是一个全方位
的系统工程。我们应从以下几个方面切实加强与培养大学生职业心理素质。?1 良好
的自我意识。自我意识是人格的核心，是人对自己以及自己与周围世界关系的认识与
体验。心理学家罗杰斯认为，一个人的“理想自我”与“真实自我”差距过大，会感
到痛苦和郁闷，缩小差距的办法就是通过与他人比较、他人对自己的态度、参与社会
活动等方式客观、辩证、理智地自我评价，能够接纳自我，正确对待自己的长处、短处，不苛求自己，既不妄自尊大而做力所不能及的事情，也不妄自菲薄而甘愿放弃可
能发展的机会，自信乐观，按照社会的需要和个人的特点设计自我，发掘与充分利用
自己的潜能，有效地调控自我、超越自我。2 健全的人格。人格是个人比较稳定的心
理特征的总和，健全人格是指构成人格要素的气质、能力、性格和理想、信念、人生
观各方面均衡、和谐发展，不存在明显缺陷。为此大学生应确保自我认识现实而客观，?适应社会而又能保持独立，建立适宜的人际关系，保持情绪稳定，具有积极进
取的人生观、世界观，并以此为中心，有效地支配自己的心理行为。大学生应以塑造
健全的人格为方向而努力，为以后的人格发展奠定良好的基础。?3 积极健康的情绪。哈佛大学的一项研究表明，个人取得成就85％是因为有了积极健康的情绪，?而只有15％是因为个人具备了专门技术。良好的心情使人经常保持愉快、开朗、积极、自信、乐观、满足的心情，对生活充满希望；在痛苦、忧伤、苦闷等不良情绪袭来时，善于
调整并保持情绪的稳定。随时了解自己的情绪并能理解别人的情绪，能激励自己，不
为挫折和困难所左右。?4 抗挫折能力。人生不顺十有八九，这是规律，但挫折和失
败也是一种重要的财富。大学生在求职和以后的发展中，会遇到来自各个方面各种各
样的挫折，在校学习期间就应该努力培养抗挫折能力，敢于面对挫折和失败，为自己
树立明确的奋斗目标，并能注重及时调整目标；学会自我反省、自我安慰、心理升华
等各种抗挫折的方式、方法，保持积极向上的心态，认真分析、对待所有的事情，努
力提高自己的挫折承受力，对于培养大学生良好的职业心理素质大有益处。?5 交往
能力。人际交往是现代人生存所必备的能力，是衡量一个人生存能力的重要指标。交
往能力可分为个体交往能力、团体合作精神、领导能力等方面。正常的人际交往和良