《做一个会吃的孩子》
爸爸，我想对你说-给爸爸的一封信300字（精选20篇）
爸爸，我想对你说-给爸爸的一封信300字（精选20篇）爸爸，我想对你说-给爸爸的一封信300字（精选20篇）在我们平凡的日常里，大家最不陌生的就是书信了吧，书信一般包括称呼、问候语、正文、祝语、署名、日期六个部分。
还是对书信一筹莫展吗？以下是小编为大家整理的爸爸，我想对你说-给爸爸的一封信300字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
爸爸，我想对你说-给爸爸的一封信篇1敬爱的爸爸：您好！突然接到女儿的来信有些惊奇吧？我们天天见面，但有些话却是无法用语言形容。
有一首歌叫做《感恩的心》，如果说您对我的爱如天地间最美好的事物，那么我也将用这首歌表达我的心。
有人说：父爱如山，以前我并不相信这所谓的爱真有这么高大，但，因为一件并不足挂齿的事，我改变了对这爱的看法。
在一个炎热的夏天，我因不小心把右脚的大脚拇指摔骨折了，回到家中，您便带我来到了医院，背着我拍片。
打石膏。
我明显得看出您头晌浸出了几滴豆大的汗珠，我让停下来，您却说：你哪走得了啊？便又把我往上挪了挪，这时，我才感觉父亲的爱真的好伟大好伟大，不禁让我泪眼模糊。
父爱如山，父爱如一把遮风挡雨的伞，爸爸，女儿真心地由衷感谢您，感谢您的爱，感谢您的付出。
女儿将永远爱您。
您从我小时候就期望我能学习优秀，放心吧，我会努力上进，不会辜负您的教诲！女儿永远爱您！xxx20xx年xx月xx日爸爸，我想对你说-给爸爸的一封信篇2亲爱的爸爸：您好！爸爸，有些事儿我不敢面对面与你说，但今天必须讲出来，否则我的心里像一直压着一块大石头一样。
你是多么有责任心，早上四五点就匆匆忙忙地走了，晚上九点才下班，你拖着疲惫的身体走回了家。
有一天妈妈去上班了，我想去看看您。
费了千辛万苦，我来到了一座工厂——爸爸您在的那个工厂。
我在人山人海中，好不容易找到你呀！只见您身上背了一口袋铁，咬着牙小心地一步一步往前走，嘴里好像还嘀咕着什么，看到了，我连忙过来和气地说：“您赶快回家去。
”在说话的时候，我注意到您满头大汗，汗水仿佛下雨似的，不停地滴入泥土中。
一个男人一生必读的书籍排名
一个男人一生必读的书籍排名一个男人，不读书，他的内心和灵魂必定是空虚的，是苍白的。
那你知道有哪些书籍是适合男人看的吗?下面店铺就来为大家推荐的一个男人一生必读的书籍，欢迎参阅!一个男人一生必读的书籍1、《塔木德》《塔木德》汇总了《密西拿》、《革马拉》、《米德拉西》三部分内容。
它凝聚了10个世纪中2000多位犹太学者对自己民族历史、文化、智慧的发掘、思考和提炼，是整个犹太民族生活方式的导航图，是支撑着这个苦难民族的精神支柱。
犹太人看重各类书籍，尤其珍爱凝聚着先人和贤人心血的犹太商法类书籍，其中最为神圣的，就是用三千三百年写就的《塔木德》。
2、《无畏的希望》奥巴马在书中讲述了关于自己的失败与成功，歧视与运气，出身与爱情，成长与奋斗的故事及政治历程。
全书主旨在于：如何改变美国的民生和政治。
3、《道德经》道德经分上下两篇，原文上篇《德经》、下篇《道经》，不分章，后改为《道经》在前，《德经》在后，并分为81章。
这是展示一个人层次的书。
男人成长到一定的时候，该看看这书。
当然我不是说我到了很高的层次。
我是说只有到了一定的阅历和感悟，看道德经，领悟里面的思想，是一个境界。
道德经是一个代表，也可以悟禅。
要开始感悟，做好自己，要开始去感悟看开很多事物。
4、《历史深处的忧虑》真正的好书是让读者由衷地心生感激。
看林达先生所著的这一系列书就每每让我停下来，怀疑自己囫囵吞枣看太快了，暴殄天物啊。
感谢林达先生是如此睿智，宽容，人文，博学。
把原本枯燥无味的政治法律变得鲜活起来，如数家珍般的娓娓道来。
美国的民主历程也是一场人类良知与邪恶的角逐，不幸的是人类注定永远在追求真理的漫漫长路上，没有绝对真理只有接近真理的真理。
难怪人类一思考上帝就发笑!不够完美并不意味着就是错误。
5、《荷马史诗-奥德赛》荷马史诗(包括《伊利亚特》、《奥德赛》)是古希腊文学辉煌的代表，其内容丰富多彩，堪称人类童年社会的“百科全书”。
《奥德赛》叙述的是希腊英雄俄底修斯在特洛伊战争结束后历经十年重返家园的故事。
幼儿园作文 做一个董事的孩子
幼儿园作文做一个董事的孩子《做一个懂事的孩子》篇一：《懂事，从分享开始》在幼儿园里，有好多好玩的玩具，也有好多好吃的点心。
我觉得做一个懂事的孩子呀，首先就得学会分享。
就像有一次，老师拿来了一大盒漂亮的积木，那积木五颜六色的，看着就很诱人。
大家一看到积木，眼睛都亮了，都想赶紧去玩。
我当时也特别想把积木都霸占在自己身边，自己搭一个超级大的城堡。
可我突然想到，如果我这样做了，别的小朋友就没得玩了。
于是我就拿起积木，大声地对小伙伴们说：“咱们一起玩积木好不好呀，大家可以搭好多不一样的东西呢。
”小伙伴们听了都很高兴，纷纷围了过来。
然后我们就一起动手，有人搭房子，有人搭小桥，还有人搭小汽车。
我在搭的时候还会和旁边的小伙伴商量，比如说小明想把房子搭得更大一些，但是积木不够了，我就把自己这边准备搭小花园的积木分给他一些，还说“咱们把房子搭得大大的，里面住着大家哦。
”最后我们一起搭出了一个很棒的小世界，有房子、有桥、有路，还有好多小汽车在跑呢。
这时候我就觉得，分享真的很快乐，原来做一个懂事的人，自己心里也会甜甜的，就像吃了最爱的糖果一样。
篇二：《听长辈的话很重要》懂事的孩子总是会听长辈的话呢。
在家的时候，奶奶就经常告诉我，不要在屋子里乱跑，小心撞到东西受伤。
幼儿园里也有类似的事哦。
有一天，老师拿着刚烧好的开水准备给我们泡牛奶喝，水壶还冒着热气呢。
老师就对我们说：“小朋友们，这个水壶很烫，千万不要去碰，不然会被烫伤的，乖乖坐在椅子上等老师哦。
”可有个叫小勇的小朋友，他特别调皮，根本没把老师的话放在心上。
等老师转身去拿牛奶粉的时候，他就悄悄跑到水壶旁边，想去摸一摸。
我看到了，赶紧跑过去拉他的衣服，我说：“小勇，老师说了那个很烫的，不能碰，你会受伤的。
”小勇还不太相信，他说就碰一下下。
就在他刚要伸手的时候，老师也发现了，飞快地过来制止了他。
老师一脸严肃地又对我们说了一遍不能碰的原因，说会起泡会很痛的，那场面真的有点吓人。
关于《稻草人》读后感12篇_1
关于《稻草人》读后感12篇关于《稻草人》读后感1今天：我把我在图书馆借的书稻草人看了，现在我为大家分享几篇故事。
第一篇是《傻子》他讲了一个被父母荒弃了的婴儿，放在一个抽屉里，育婴堂的人看见了抽屉里有孩子，就把他收下来了，让乳娘喂他奶吃，他傻子的名字是这样来的，乳娘高兴了，抱着他玩耍，打一颗粽子糖含在嘴里让他去吃，你要他却咬破了乳娘的的嘴皮，于是乳娘就骂他傻子。
虽然他叫傻子，但是他的心很善良。
有一次，一个木匠领养了他，让他当徒弟，于是那个木匠叫傻子和他的师兄做木头，可是师兄累极了，傻子很同情他，于是就叫他先去睡觉，自己工作，这件事被木匠看到了，于是木匠狠狠的打骂了傻子，罚他不准吃饭，还有许多事情，傻子都非常同情其他人，有一次国王，来这了，全部人都上来看，原来国王是不败的，这一次竟然败给了其他国家。
他很生气，恨不得现在就把那个国家的人头全部砍下来。
傻子非常同情国王的生气，于是说：“国王你别生气，要砍就把我的人头砍下来吧，国王非常谢谢傻子的勇气，于是他以后再也不打仗了。
他还请傻子去喝了酒，还叫傻子做了一个雕像，以后，别人见了都说这是傻子的功劳傻子这篇课文告诉了我，不管是怎样的地位，不要有一颗善良的心，这样才能招人喜欢。
关于《稻草人》读后感2这两天，我和妈妈一起读了一本书，这本书的名字叫《稻草人》。
这本书的文图作者是叶圣陶。
出版社是光明日报出版社。
这本书里有12个故事，它们分别是：燕子、一粒种一子、梧桐子、鲤鱼的遇险、眼泪、玫瑰和金鱼、快乐的人、稻草人、古代英雄的石像、皇帝的新衣、蚕和蚂蚁、“鸟言兽语”。
当我们才读了3个故事时，我就已经被深深的吸引住了。
在前3个故事中，我最喜欢的一个故事就是燕子了。
燕子这个故事讲的是：在柳树下有一丛怕羞的棠棣花。
花丛边躺着一只可怜的小燕子。
它张着金黄的小嘴，等待妈妈亲切的接一吻。
可妈妈在哪儿呢？它悲伤地叫着。
它的背部占着血。
周围的事物听见它哀叫，都安慰它。
这时，一个叫青子的小女孩发现了它。
幼儿园餐前儿歌
幼儿园餐前儿歌在幼儿园吃饭前，我们可以唱一首欢快的儿歌。
这首儿歌既能让孩子们开心的享用每一餐，也可以培养他们的表达能力、语言能力和协调能力。
下面是一首适合幼儿园餐前的儿歌：《开开心心吃饭饭》开开心心吃饭饭，吃得饱饱身体壮。
大家排成好队伍，座位挨着好好坐。
桌子上盛满美食，五颜六色真好看。
香喷喷的炒菜香，好吃的味道实在鲜。
先拿筷子夹蔬菜，咬一口爸爸真夸。
再来一口营养饭，妈妈夸我胃口好。
孩子们互相分享，快乐在餐桌上展现。
好朋友一起坐，一起笑一起说。
饭后甜点真美味，冰淇淋真好吃。
大家排成好队伍，座位挨着好好坐。
吃饭饭真有趣，餐桌上开心多。
好好吃饭饭，健康长大活力多！这是一首表达开心吃饭的儿歌，旋律欢快、节奏明快。
通过唱这首歌，孩子们可以学到有关饮食健康的知识，并且培养他们与他人分享的意识。
这首儿歌的歌词简单易懂，容易记住，适合幼儿园的孩子们。
我们可以在幼儿园的餐前时间，孩子们坐稳在座位上，一起开心地唱这首儿歌。
老师可以带着孩子们一起拍手、摇头、扭动身体，增加儿歌的互动性。
同时，孩子们还可以用肢体语言模仿夹菜、喝汤等动作，培养他们的表达能力和观察能力。
当孩子们与老师一起唱这首儿歌时，可以加入一些教育内容，比如如何健康饮食、如何与朋友分享食物等，以潜移默化地教育孩子们。
同时，通过唱这首儿歌，孩子们可以感受到集体用餐的乐趣，增强他们的集体意识和团队合作能力。
总之，这首《开开心心吃饭饭》是一首欢快的餐前儿歌，通过唱这首歌，可以帮助孩子们开心享用每一餐，了解健康饮食的重要性，并培养他们的表达能力、语言能力和协调能力，同时也可以增强孩子们的集体意识和团队合作能力。
让我们一起唱起来吧！作者: AI助手。
学前儿童膳食指南心得
学前儿童膳食指南心得《学前儿童膳食指南心得》一嘿，宝妈宝爸们！今天来跟大家聊聊学前儿童膳食指南的那些事儿，这可真是让我感触多多呀！咱先说说孩子吃饭这事儿，那可真是个大工程！以前我总觉得，只要孩子吃饱就行，后来才发现，大错特错！学前儿童的膳食那是有讲究的。
得多样化，不能天天就那几样菜。
就像咱们大人也会吃腻一样，孩子更是如此。
各种颜色的蔬菜、水果都得有，红的、绿的、黄的，看着就有食欲。
还有蛋白质，鸡蛋、牛奶、鱼肉，一个都不能少，这可是孩子长身体的关键。
还有啊，做饭的时候得注意少盐少油。
一开始我还担心没味道孩子不爱吃，结果发现，只要食材新鲜，原汁原味孩子也吃得香着呢！而且这样对孩子的小身体更好。
再有就是吃饭的习惯。
不能边吃边玩，得有个固定的地方，让孩子知道吃饭就得好好吃。
不然养成了坏习惯，以后可就难改啦。
照顾学前儿童的饮食真不是件简单的事儿，但看到孩子吃得开心，健康成长，咱们这心里呀，比吃了蜜还甜！《学前儿童膳食指南心得》二亲爱的朋友们，今天我要和你们唠唠学前儿童膳食指南的心得，可有意思啦！说起孩子吃饭，那真是让人又爱又愁。
以前我总是头疼孩子挑食，这不吃那不吃的。
后来我发现，原来是我没做好。
咱得把食物做得可爱点，比如把蔬菜摆成小动物的形状，孩子一下子就感兴趣了。
而且不能强迫孩子吃，越强迫他们越反感。
还有啊，零食得控制。
不能孩子一要就给，不然到吃饭的时候就没胃口了。
我之前没注意这点，孩子吃了一堆零食，正餐根本不吃，把我给急坏了。
另外，要让孩子参与到做饭的过程中，哪怕只是帮忙洗个菜，他们都会觉得特别有意思，吃饭的时候也会更积极。
还有很重要的一点，家里人要做好榜样。
如果咱们自己都挑食，孩子怎么能学好呢？按照膳食指南来照顾孩子的饮食，真的能让孩子更健康，咱们也更省心。
为了孩子，咱们可得多花点心思，你们说是不是？。
读一篇文章后写读后感（通用84篇）
读一篇文章后写读后感（通用84篇）当仔细品读一部作品后，想必你有不少可以分享的东西，是时候抽出时间写写读后感了。
那么你真的会写读后感吗？以下是小编整理的读一篇文章后写读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
读一篇文章后写读后感篇1我曾读过一篇文章，题目就叫《一件没有织完的毛衣》。
当我第一眼看到这个题目时，蓦地涌出一种好奇。
一个小女孩家境并不怎么好，但爱攀比。
有一次她对妈妈说：“我想要一件美丽的花毛衣。
”当时的妈妈已经重病缠身了，为了满足女儿，只好动手织起来。
就这样，母亲没日没夜地织，直到有一天，母亲突然发病，经治疗无效去世，女儿悲痛欲绝。
护士告诉她，她母亲在发病住院的几天里，每天都在织着一件花毛衣，每天晚上护士查房时，母亲总哀求说：“不要把这件毛衣没收，这是织给我女儿的。
”直到她去世的前一刻也没停手。
女孩抱着这件没有织完的毛衣，斯声裂肺地呼唤着“母亲”的名字，但母亲已经听不到了，已长久地闭上了眼睛。
多么感人的故事呀！一个病弱的母亲为了女儿的一时之欲，不惜自己的生命......其实在生活中也有一些小皇帝或小公主这样欺迫母亲，但大家想过没有，是谁给与了大家生命？是谁哺育了千千万万的中华英雄儿女？是母亲。
母亲的地位应该是崇高的、至高无上的，当然母爱更是无私的、伟大的、他容得下自己的女儿对自己的欺辱，却容不得自己儿女受欺辱，母爱容得下一切生灵。
我呼吁全世界的儿女们，用自己的拳拳赤子之心来回报母亲，回报母爱，回报赋予我们生命的人。
读一篇文章后写读后感篇2一个阳光明媚的上午，我拿起新买的《读者》，细细地品味着一篇篇文章。
突然，我眼睛一亮，不由得被《短短的时间长长的味》这篇文章深深地吸引住了。
文中主要说一位司机驾驶着一辆大巴车行驶在泸宜高速公路上，突然一块巨大的铁块不知从何飞来，刚好穿过这辆车的挡风玻璃，砸到司机的腹部，当时这位司机忍着肝胆俱裂的疼痛，用手控制住大巴车，挂挡减速，大巴车平稳以后，拉起手刹，按下双闪灯，并叫车上的乘客不要乱走。
家长志愿者心得体会范文(精选3篇)
家长志愿者心得体会范文（精选3篇）家长志愿者心得体会14月9日，这一天是我和月月期待的日子，因为今天我和月月要一起上幼儿园。
我，一个6岁孩子的妈妈，终于有幸去幼儿园体验当老师的经历。
从清晨的迎接孩子到户外活动、安排早餐、课堂教学、体育活动、课间操、午餐、午睡，每一个步骤、每一道程序、每一个环节，老师们都安排的那么有条不紊、井然有序。
英语老师声情并茂的讲课、孩子们积极踊跃的参与；保育王老师把教室的每个角落都打扫的一尘不染；怀孕的刘老师微笑着给每一位孩子盛饭，亲切地询问孩子们够不够吃；小龙哥哥领着孩子们卖力的拉轮胎，寓教于乐，春风化雨；班主任温老师循循善诱的教导，严厉的批评和纠正孩子的错误行为和习惯，同孩子们谈心，处理纠纷时的方式方法等等，都给我留下了深刻的印象。
一天下来，我亲眼目睹了幼儿园紧张而有序的工作流程、丰富多彩的'教学活动和一丝不苟的日常工作。
几位老师的默契配合，相互信任展现了一个团队具备的良好素质，让我倍感欣慰和钦佩。
我想，对于家长来说，幼儿园义工活动开展的真是太有必要了。
一是家长们每天只是幼儿园匆匆忙忙接送孩子，与老师沟通也就是那么有限的几句话，小班的家长开放日我没有机会参加，所以，尽管孩子都中班了，我对幼儿园的教学、生活，还有许多的未知，而今天的义工体验，让我对孩子们学习生活有了更多的了解，也让我对幼儿园有了更深入、更直观、更真切的体会；二是有了这样的一次亲身经历，我更加真真切切体会到了老师们的辛苦与责任，也让我对幼儿园老师的这份职业有了更多的理解和尊重。
我想说，两年了，孩子们就要升大班了，感谢民族幼儿园中二班的老师们，你们为孩子们的成长进步付出了太多的心血和努力，你们是孩子人生道路上的引路者、启蒙人，你们陪伴他们度过了最美好的童年时光，孩子们会永远记住你们的，感谢你们！最后，祝福民族幼儿园的所有教职员工，祝你们身体健康生活幸福，祝愿民族幼儿园越办越好。
家长志愿者心得体会2孩子进入中学，我成为中学生家长，我要和孩子一起成长。
《卖豆浆的孩子》读后感405字
《卖豆浆的孩子》读后感405字示例文章篇一：《读〈卖豆浆的孩子〉有感》《卖豆浆的孩子》这篇文章就像一颗小石子，投入了我心中那片平静的湖泊，泛起了层层涟漪。
文中那个卖豆浆的孩子，他每天那么早就要起来，小小的身子背着大大的豆浆桶，走街串巷地叫卖。
我就在想啊，当我还在暖和的被窝里做着美梦的时候，他已经开始为了生活奔波了。
这就好比一只刚学会飞翔的小鸟，本应该在鸟巢里多享受些温暖，却早早地出去觅食了。
我仿佛能看到他那稚嫩的脸庞，眼睛里有着不属于这个年龄的成熟。
他叫卖的声音或许还有些青涩，“卖豆浆喽，新鲜的豆浆。
”那声音在清晨的街道上回荡着。
我就纳闷了，他怎么就不能像我一样，背着书包开开心心地去上学呢？我每天最烦恼的就是作业有点多，可跟他比起来，这算得了什么呀？就像我在为一颗小小的糖果不够甜而抱怨的时候，他却在为生活的苦涩努力加糖呢。
我记得有一次，我和小伙伴们在公园里玩耍，我们在讨论着哪个动画片好看，哪个玩具好玩。
这时候我就想到了那个卖豆浆的孩子，他有没有时间玩耍呢？他有没有小伙伴呢？他的世界里是不是只有豆浆桶和那一声声叫卖呢？我问我的小伙伴：“你们知道有个卖豆浆的孩子吗？他每天都要去卖豆浆，可辛苦啦。
”小伙伴们都瞪大了眼睛，其中一个说：“他为什么不去上学呀？”我无奈地耸耸肩说：“他可能是家里需要他赚钱吧。
”这就像在一片阳光明媚的大花园里，突然发现了一棵长在角落里、被阴影笼罩的小树苗。
再看看我自己，我有疼爱我的爸爸妈妈，他们给我提供了舒适的生活环境。
我可以坐在明亮的教室里听老师讲课，可以在课间和同学们嬉笑打闹。
而那个卖豆浆的孩子，他可能只能在卖豆浆的间隙，偷偷看一眼学校的方向，心里充满了渴望。
我要是他的话，我会怎么样呢？我肯定会觉得特别委屈，特别难过。
我可能会哭着对爸爸妈妈说：“我也想上学呀。
”可他没有这样做，他默默地承担着生活给他的压力。
从这个卖豆浆的孩子身上，我懂得了珍惜。
珍惜我现在拥有的一切，那漂亮的书包、崭新的课本、还有小伙伴们纯真的友谊。
作文我要做一个让父母省心的孩子五百字
《我要做一个让父母省心的孩子》同学们，咱们都知道父母为了咱们付出了好多好多。
我呀，就下定决心要做一个让父母省心的孩子。
每天早上，我不再让妈妈一遍又一遍地叫我起床，自己定好闹钟，一听到铃声就赶紧爬起来。
穿衣服、叠被子，都自己做好，不让妈妈操心。
以前，我做作业总是拖拖拉拉，一会儿玩玩这个，一会儿摸摸那个。
现在可不一样啦，我一回到家就主动拿出作业，认认真真地写起来。
遇到不会的题，我也不再像以前那样急着喊妈妈，而是自己先想想，实在不会再去请教。
有一次，妈妈下班回来特别累，躺在沙发上不想动。
我就悄悄走进厨房，想给妈妈煮一碗面条。
虽然我弄得手忙脚乱，还不小心烫到了手，但是当我把那碗不太好看的面条端到妈妈面前时，妈妈感动得眼泪都快出来了。
我还会主动帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务，比如扫地、擦桌子、洗碗。
有一回，爸爸在洗车，我跑过去帮他打水、递毛巾，爸爸笑着说我长大了。
我知道，要做一个让父母省心的孩子，不是一天两天的事儿，得一直坚持。
我会努力的，让爸爸妈妈不再那么辛苦，让他们能多一些时间休息，多一些笑容。
同学们，你们是不是也想做让父母省心的孩子呢？《我要做一个让父母省心的孩子》小伙伴们，我常常在想，怎么能让爸爸妈妈少操心呢？我得行动起来啦。
以前，我总是丢三落四，上学不是忘带课本就是忘带笔。
现在，我每天晚上都会提前把书包整理好，检查一遍东西有没有带齐。
在学校里，我也努力学习，不再和同学打闹，认真听讲，积极回答问题。
考试的时候，认真答题，争取考出好成绩，不让爸爸妈妈为我的学习担心。
有一次，爸爸妈妈要出去办事，我主动说：“你们放心去吧，我会在家照顾好自己的。
”那天，我自己按时完成作业，还把家里收拾得干干净净。
爸爸妈妈回来看到，直夸我懂事。
周末的时候，我不再缠着爸爸妈妈带我出去玩，而是自己看看书、画画画。
看到爸爸妈妈忙碌的时候，我会给他们倒杯水，捶捶背。
我知道，做一个让父母省心的孩子不容易，但是我不怕，我会一点一点做好。
2020年部编版六年级语文下册《1、北京的春节》课文原文、知识点、课后练习题、同步练习题
1、北京的春节课文原文照北京的老规矩，春节差不多在腊月的初旬就开始了。
“腊七腊八，冻死寒鸦”，这是一年里最冷的时候。
在腊八这天，家家都熬腊八粥。
粥是用各种米，各种豆，与各种干果熬成的。
这不是粥，而是小型的农业展览会。
除此之外，这一天还要泡腊八蒜。
把蒜瓣放进醋里，封起来，为过年吃饺子用。
到年底，蒜泡得色如翡翠，醋也有了些辣味，色味双美，使人忍不住要多吃几个饺子。
在北京，过年时，家家吃饺子。
孩子们准备过年，第一件大事就是买杂拌儿。
这是用花生、胶枣、榛子、栗子等干果与蜜饯掺和成的。
孩子们喜欢吃这些零七八碎儿。
第二件大事是买爆竹，特别是男孩子们。
恐怕第三件事才是买各种玩意儿——风筝、空竹、口琴等。
孩子们忙乱，大人们也紧张。
他们必须预备过年吃的、喝的、穿的、用的，好在新年时显出万象更新的气象。
腊月二十三过小年，差不多就是过春节的“彩排”。
天一擦黑，鞭炮响起来，便有了过年的味道。
这一天，是要吃糖的，街上早有好多卖麦芽糖与江米糖的，糖形或为长方块或为瓜形，又甜又黏，小孩子们最喜欢。
过了二十三，大家更忙，春节眨眼就要到了啊。
除夕前必须大扫除一次，名曰扫房。
还要把肉、鸡、鱼、青菜、年糕什么的都预备充足，至少足够吃用一个星期的——按老习惯，店铺多数关五天门，到正月初六才开张。
除夕真热闹。
家家赶做年菜，到处是酒肉的香味。
男女老少都穿起新衣，门外贴上了红红的对联，屋里贴好了各色的年画。
除夕夜家家灯火通宵，不许间断，鞭炮声日夜不绝。
在外边做事的人，除非万不得已，必定赶回家来吃团圆饭。
这一夜，除了很小的孩子，没有什么人睡觉，都要守岁。
元旦的光景与除夕截然不同:除夕，街上挤满了人;元旦，铺户都上着板子，门前堆着昨夜燃放的爆竹纸皮，全城都在休息。
男人们午前到亲戚家、朋友家拜年。
女人们在家中接待客人。
城内城外许多寺院举办庙会，小贩们在庙外摆摊，卖茶、食品和各种玩具。
小孩子们特别爱逛庙会，为的是有机会到城外看看野景，可以骑毛驴，还能买到那些新年特有的玩具。
我喜欢的一本书作文200字34篇
我喜欢的一本书作文200字34篇我喜欢的一本书作文200字篇1有一天，妈妈给我买了一本《安徒生童话》，我读了《卖火柴的小女孩》这篇文章，感触很深，心里久久不能平静。
从前有一个小女孩，她穿着拖鞋在大街上卖火柴，当时，天下着鹅毛大雪，冷极了！突然，一辆马车过来，把她的拖鞋撞掉了，另一只拖鞋被一个调皮的小男孩捡走了。
她实在是太冷了，就缩成一团坐在墙角边，她点燃了一根火柴，墙变透明了，它看见了烤鹅和苹果，草莓和樱桃，有趣的是烤鹅自身走到了小女孩的身边，小女孩正准备吃的时候，火柴灭了，烤鹅也不见了。
她有点着了一根火柴，出现了一个圣诞树，她准备摸圣诞树的时候，火柴又灭了，圣诞树不见了。
小女孩多可怜啊，我们过年吃的是鱼、烤鸡、烤鸭以及其他各种美味的食物，还可以放鞭炮，可是小女孩呢，她不但没有吃一点东西，还穿的很单薄。
如果小女孩来到我身边，我要给她衣服穿，给她各种玩具。
想想我现在，实在是太幸福了，以后我要听妈妈的话，做一个好孩子。
我喜欢的一本书作文200字篇2我喜欢的一本书，书名叫《机器人的世界》。
这本书讲的全是机器人，机器人可以做各种各样的事，甚至可以给人做手术，只要人类不能做的事都可以让机器人做，例如说一些危险的工作，像拆除炸弹等。
机器人还可以模仿人类弹钢琴，踢足球，还可以当工人帮人类干活。
我在想如果机器人不听人类指挥的话，怎么办？他会不会攻击人类？还是不听指挥的乱跑，会不会给人类带来危险？现在还没有发生机器人失控的事件，说明机器人还是服从命令的。
我喜欢的一本书作文200字篇3我喜欢的一本书——《帮孩子成为学习的赢家》。
这让我懂得好奇心是孩子学习的动机。
有些家长会认为自身的孩子一点都不爱学习。
这只是表面的理解。
事实上每个孩子都爱学习。
因为心里有一个学习动机，这个动机每时每分都会工作，启动孩子学习的学习，一旦启动，想玩都不可能。
有些家长看了，会说：“不可能，这绝对不可能的。
你是不是再编故事说神话，再骗人啊！其实不是再骗人，每当孩子看见一些东西，产生的好奇心，一定要把它弄懂。
《卖豆浆的孩子》读后感700字
《卖豆浆的孩子》读后感700字示例文章篇一：《〈卖豆浆的孩子〉读后感》读了《卖豆浆的孩子》这篇文章后，我的心里就像打翻了五味瓶，各种滋味都有。
这篇文章讲的是一个孩子，小小年纪就开始卖豆浆。
他每天都要早起，去准备豆浆，然后在街头巷尾叫卖。
那豆浆的香味仿佛都能透过文字飘到我的鼻子前呢。
我就在想啊，我每天早上还在被窝里赖床的时候，这个孩子已经开始为生活奔波了。
我每天吃着爸妈准备好的早餐，理所当然地享受着照顾，而他呢，他得自己去赚钱养活自己或者是补贴家用。
我记得文中有个情节特别让我触动。
这个卖豆浆的孩子在卖豆浆的时候，还不忘学习。
他把课本放在一边，趁着没人买豆浆的空隙就赶紧看两眼书。
这就像一颗小种子，在艰苦的环境里还努力地朝着阳光生长。
我呢？我有那么好的学习环境，宽敞明亮的教室，崭新的课本，还有认真负责的老师。
可是我有时候还会在课堂上开小差，写作业的时候也会偷偷懒。
这和那个卖豆浆的孩子比起来，我简直太差劲了。
我就像一只在蜜罐里泡着却不知道珍惜的小懒虫。
还有啊，这个孩子面对顾客的时候总是笑脸相迎。
不管是遇到那些和蔼的叔叔阿姨，还是有点挑剔的爷爷奶奶，他都很有礼貌。
我平常要是被别人说了两句，可能就会嘟起嘴巴，不开心好久呢。
这个孩子就像是一阵温暖的春风，不管遇到什么阻碍，都能平和地吹过去。
我想啊，如果我是这个卖豆浆的孩子，我能做到他那样吗？我估计我早就哭鼻子了。
每天要做那么多事，还要兼顾学习，我肯定会手忙脚乱的。
这就好比让一只在笼子里养尊处优的小鸟突然去外面的世界自己找食吃，它肯定会不知所措的。
我就是那只小鸟，被爸妈保护得太好了。
从这个卖豆浆的孩子身上，我也看到了希望和力量。
他就像黑夜里的一颗小星星，虽然很微弱，但是却一直在努力发光。
他没有被生活的苦难打倒，而是积极地面对。
他的这种精神就像一束光照进了我心里。
我不能再这么浑浑噩噩地过日子了。
我得像他一样，珍惜自己拥有的一切，努力学习。
我身边也有一些同学，家里条件很好，什么都不缺，可是他们整天就知道玩。
《稻草人》五年级读书笔记_1
《稻草人》五年级读书笔记《稻草人》五年级读书笔记1这篇故事讲的是一个心地善良的稻草人，在一个原本幸福的家庭的田地上看护庄稼。
可是没过多久，这家的丈夫就去世了，儿子与他妈妈相依为命，花了三年才把她丈夫的葬礼钱还清，结果她儿子又得病死了。
稻草人心里特别难受，他想要是今年收获再不好的话，老太太脸上再也不会有笑容了……到了夜晚，飞来了一只小蛾子，生下了卵，变出许多虫子，把稻子全吃光了。
还有一个渔妇的孩子生了病，非常想喝水，可渔妇只顾着钓鱼准备明天的早饭，只给孩子一碗河水。
被渔妇钓上的鱼拼命挣扎，想让稻草人救它，可稻草人没有办法救它。
稻草人还看见一个女人痛苦地哭着自杀。
这样一个又一个可怜悲痛的事，稻草人虽然看到了，可他却无能为力。
最终稻草人的心碎了，他倒在了田野上。
在现实生活中有多少悲惨的事呢？我们虽然看到了，可却一点办法也没有。
以后，若是遇到我们能帮忙的事情，请大家一定伸出援助之手吧。
《稻草人》五年级读书笔记2这给童话故事主要讲了一个老太太的院子里放了一个稻草人，它专门帮老太太驱赶吃稻子的麻雀。
在一个漆黑的夜晚，稻草人目睹了三件令人很伤感的事。
第一件事：老太太辛苦种出来的稻子被害虫吃个精光，稻草人想去赶害虫却不能动。
第二件事：一个渔妇带着一个生病的小孩出来捕鱼，因为要捕鱼没时间照顾小孩。
稻草人看见了想自己做柴给小孩煮茶喝。
第三件事：一位妇女因为丈夫欠了赌债，要把她卖掉，她很伤心，要自杀。
稻草人见了因为不能就那位妇女的命而痛苦极了，最后昏倒在稻田里。
通过这三件事，我们看到了稻草人心地是非常善良的。
我希望我们都能够像稻草人学习，做一个有爱心，助人为乐的人。
稻草人读书笔记本学期，我一直在想着如何给我们班的同学推荐好的书籍，刚好语文书中学了叶圣陶老爷爷写的《爬山虎的脚》，__写得很美，我很喜欢。
对我来说，同是叶对陶写的《稻草人》这则童话是我五、六岁的时候看过的。
小时候，妈妈告诉我，稻草人是用稻草扎成的一个草人，插在庄稼地里用来驱赶叼稻子的麻雀。
父母的语言做一个优秀的孩子读后感
父母的语言做一个优秀的孩子读后感篇1:嘿，大家好！我是小明，今天我要和大家聊聊我读的一本书，叫做《父母的语言做一个优秀的孩子》。
这本书就像一颗超级糖果，甜甜的，让我学到了好多东西呢！首先，书里说，爸爸妈妈的话就像魔法棒，轻轻一挥，就能让我们变成更好的自己。
我觉得这就像我玩的游戏，只要按对按钮，就能解锁新技能一样。
爸爸妈妈的话，就是那些神奇的按钮！“小明，你今天有没有听妈妈的话，好好吃饭啊？”妈妈总是这样问我。
我知道，她这是在用她的“魔法棒”帮我变得更强壮。
然后，书里还讲了，我们要像小侦探一样，去发现爸爸妈妈话里的宝藏。
比如，爸爸说：“小明，做完作业再玩。
”这就像是在告诉我，要先挖宝藏（做作业），才能找到宝藏箱（玩耍）。
有一次，我和爸爸聊天，我说：“爸爸，为什么你总是让我先做作业呢？”爸爸笑着说：“因为作业就像你的小树苗，你得先浇水，它才能长成大树，让你在下面乘凉。
”我想了想，觉得爸爸说得对，就像我种的向日葵，不浇水就不会开花。
所以，我现在都会先做作业，然后再去玩。
书里还说，我们要像小蜜蜂一样，勤劳地去实践爸爸妈妈的话。
我试过了，真的有效！比如，妈妈说：“小明，要对人有礼貌。
”我就试着对每个人都微笑，说“你好”，结果大家都对我笑，我感觉就像在花园里飞来飞去的小蜜蜂，大家都喜欢我。
我还和妈妈讨论过这个问题，我说：“妈妈，为什么对人有礼貌这么重要呢？”妈妈摸着我的头说：“因为礼貌就像花园里的花，你种下一朵，就能吸引更多的蝴蝶和蜜蜂，让花园更美丽。
”我觉得妈妈说得真好，就像我在花园里种花，种得越多，花园就越漂亮。
最后，书里告诉我们，要像小船一样，勇敢地航行在爸爸妈妈的话的海洋里。
有时候，海浪会很大，但我们不能害怕，要勇敢地前进。
就像我和爸爸去钓鱼，有时候会有大浪，但我们还是坚持，最后总能钓到鱼。
我问过爸爸：“爸爸，为什么我们要勇敢呢？”爸爸看着我说：“因为勇敢就像船的帆，没有帆，船就不能前进，就不能到达新的岛屿。
《夏洛的网》-读一本好书
《夏洛的网》-读一本好书《夏洛的网》读后感篇一这几天我读了一本好书，这本书中有好多好词好句，也运用了许多修辞手法，这本书就是，《夏洛的网》。
这本书主要讲了在朱克曼家的谷仓里，快乐地生活着一群动物，其中小猪威尔伯和蜘蛛夏洛建立了最真挚的友情。
然而，一个最丑恶的消息打破了谷仓的平静，威尔伯未来的命运竟是成为熏肉火腿。
看似渺小的夏洛却用自己的丝在猪栏上织出了被人类视为奇迹的网络文字，彻底逆转了威尔伯的命运，终于让它在集市的大赛中赢得特别奖，和一个安享天年的未来。
但是，夏洛的命运却不幸走到了尽头。
夏洛为什么要这么做呢，是为了回报吗？当然不是，友谊是不需要回报的。
为了威尔伯夏洛无时无刻不在忙碌着，即使临死前也在为他着想，这难道不是人间最纯洁的友谊吗！读了这本书，我真切的感受到了什么是真正的友谊，也明白了真正的友谊至死不变。
我想我应该向夏洛学习，他虽然是一只又小又卑微的蜘蛛，却能做出如此多令我们人类都为之感叹的事情。
那我们就更应该凡事多为朋友着想。
我觉得这本书是一本非常好的书，希望大家也能去看一看，一起去感受人间可贵、纯真而感人至深的友谊。
《夏洛的网》读书笔记篇二这本书主要讲述在朱克曼家的谷仓里，快乐地生活着一群动物，它们幽默、可爱，其中小猪威伯和蜘蛛夏洛建立了最真挚的友谊。
可是一个可怕的消息打破了谷仓的平静：在圣诞节时，威伯将会被杀并被制成熏肉和火腿！作为一只猪，悲痛欲绝的威伯似乎只能接受任人宰割的命运了。
然而，看似渺小的夏洛却坚定地说：“我救你。
”于是，夏洛用自己的丝在猪栏上织出了被人类视为奇迹的文字，� 但这时候，蜘蛛夏洛的生命却走到了尽头从此，它的子子孙孙们都和小猪威尔伯结成了好朋友。
作为一个成年人阅读了这个故事，从夏洛和威伯之间的真挚友情中，同样能获取一种力量，得到一份鼓励。
爱的力量能温暖人心。
朋友间无私的关爱与生命中纯粹的友善，能触动人们最柔软的心房。
尤其在这个物欲横流的社会，我们更需要去寻找夏洛与威伯之间那种纯净真挚的情感，在生活中寻找到更多的感动。
儿童吃饭歌
儿童吃饭歌
小宝宝，吃饭了，
一口蔬菜一口肉，吃吃吃，吃成大胖子！
小宝宝，吃饭了，
小手不洒一粒米，吃吃吃，吃成大富翁！
小宝宝，乖乖坐好哦，
汤汤水水小嘴巴，吃吃吃，吃得快快长！
小宝宝，吃饭了，
慢慢嚼来细细咽，吃吃吃，吃了才会胖！
饭前要洗手，饭后要漱口，
保护牙齿不容易，小宝宝也要做勤劳的好孩子！
饭前饭后记得喝点水，喝的小宝宝健康又美丽！
吃饱喝足快长大，开开心心嘻嘻哈哈！
大口大口地吃哦，好吃的小饭团就要不见了！
让我们来跳个舞吧！拍手欢迎小小肚腩宝宝登场！
哎哟喂！我的肚子有点饿了耶！再来一碗吧！妈妈你别说不要啊！
一盘饭全部消灭掉的小宝贝们快快来领奖吧！奖励一个小礼物嘻嘻嘻嘻~
吃好吃饱真是最幸福的事情了呀~大家一起做一个小小的吃货也好啊！
虽然今天有好吃的一定不要贪心哦！如果小朋友都这么做，身体倍棒生病少啦~
好了好了，吃饭时间到啦！小宝宝们快来排队领饭吧！
一口一口慢慢吃，不要着急不要慌张哦！妈妈在旁边等着你哦~
小宝宝们吃饭的时候要保持安静哦！不要吵闹不要打扰别人哦！
吃完饭要记得擦嘴巴哦！小脸蛋要干干净净的才好看呢！
吃饭的时候要坐好哦！不要乱动乱跑哦！不然饭菜会掉到地上哦~
吃饭的时候要好好享受美食哦！不要挑食不要浪费哦！
吃饭的时候要记得细嚼慢咽哦！不要狼吞虎咽哦！这样对肠胃不好哦~
吃饭的时候要保持愉快的心情哦！不要生气不要难过哦！这样才有助于消化哦~
小朋友们，让我们一起好好吃饭吧！多吃蔬菜多吃水果，保持营养均衡哦~ 祝愿我们每一个小朋友都能健康成长，开开心心每一天！。
《稻草人》读书笔记-1
《稻草人》读书笔记《稻草人》读书笔记1看完《稻草人》这个故事后，我这真正地体会到当时中国十分落后，故事中的三件事表现了老百姓们非常贫穷，日子过得十分凄凉。
稻草人看见的第一件事是主人的稻田被咬，他为主人感到伤心，主人是个可怜的妇人，经常遭遇不幸，整天哭泣；稻草人看见的第二件事是渔妇的病孩子十分口渴，但身边没有饮用水，母亲只好舀了一勺湖水给他，结果他咳嗽得更严重了；稻草人看见的第三件事是有一户人家因为赌钱赌输了，要把自己的妻子卖掉，妻子无可奈何只好跳河自尽。
稻草人看了三件事后伤心得晕倒在地。
这个故事给了我许多启发，也从而立起了属于自己的梦想。
我希望20年后，到偏僻的山区，给当地人们设计一座崭新的图书馆，让他们能增长知识。
这间图书馆是智能图书馆，图书的管理、排架、查找，都不需要大量的人力，这里的一切都高效有序的。
因为每一本书里面都有一小块记忆芯片，这可以让读者在电脑上全自助操作办卡、借书、还书等。
图书管里面藏书丰富，种类繁多，有儿童书、故事书、历史书等等，人们可以随时借阅，方便极了。
我还要为孩子设计一座有大操场的学校。
学校里有100间课室。
孩子们在一间间又宽敞有明亮的课室里学习，在操场上玩耍，在校里度过一个个快乐的学期。
中国因为有了梦想而强大，我们因为有了梦想而幸福。
安居梦想让我们的生活变得多姿多彩。
《稻草人》读书笔记2今天，我读了《稻草人》这本书。
作者是叶圣陶，原名叶绍钧。
这本书蕴含着深刻的内涵：爱与善的理想主义、对黑暗现实的.批判和反抗、吹响改变命运的号角、寻找人生的真谛！主人公是稻草人。
稻草人非常尽职尽责，时刻也不忘记自己的使命。
他从不贪玩、从不偷懒，一心只希望自己的主人――一位可怜的老太太今年能有一个好收成。
然而，不幸的事还是发生了，一只蛾子来到稻叶上产卵，尽管稻草人使出了全力，却还是无法赶走蛾子，甚至连提醒自己的主人也无法做到，只能眼睁睁地看着蛾子把稻田吃得几乎没有粮食了。
我真佩服叶圣陶，他把“稻草人”刻画的特别有人性，特别有爱心。
《做一个从小懂钱的孩子》读后感
《做一个从小懂钱的孩子》读后感悟
哎哟喂，你看这个《做一个从小懂钱的孩子》哟，真真是讲到了咱心坎儿里去了！咱小时候哪懂这些个道道儿，现在想想，要能早点儿摸着这书，说不定现在都能成个小富翁咯，哈哈！
书里头说的那些个理财小窍门儿，哎哟，真是既接地气又实用。
比如说，压岁钱不能乱花，得攒起来，以后有啥大用处再动，这道理咱现在懂，小时候哪晓得哇？还有啊，得学会记账，每天花了多少，心里得有个数，不然月底一看，钱咋就没了呢？这事儿，咱以前可是吃了不少亏。
最逗的是，里头还教咱们怎么跟爸妈谈零花钱的事儿，说要有个合理的计划，不能一要就狮子大开口。
想想小时候，咱哪懂这些，一哭二闹三上吊，就为了多要两块钱买零食吃，现在想想，真是哭笑不得。
这本书啊，就像是给小时候的咱量身定制的一样，让咱明白了钱不是大风刮来的，得好好珍惜，好好规划。
以后啊，咱也得跟咱家小子讲讲这些道理，让他从小就知道钱的重要性，别跟咱一样，到时候后悔都来不及。
读完这本书，咱心里头那叫一个舒坦，感觉像是找到了个宝藏似的。
以后啊，咱也得学着点，好好理财，争取让日子越过越红火。
嘿嘿，说不定哪天，咱也能成为个理财小达人呢，到时候，咱可得好好显摆显摆，让邻居们都瞧瞧，咱这脑袋瓜子，可不是白长的！。
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《做一个会吃的孩子》
——营养与健康教学设计
德州市实验小学杨莉莉
教学目标
1.让学生了解饮食方面的营养知识，纠正不良的饮食习惯。
2.远离垃圾食品，知道合理饮食对健康的重要作用，促进学生健康
成长。
教学重点
让学生认识到合理饮食的重要性。
教学难点
远离垃圾食品，知道合理饮食对健康的重要作用，促进学生健康成长。
教学准备
资料袋、多媒体课件
教学过程
一、谈话导入：
俗话说：民以食为天。
这节课我们就来聊聊吃。
同学们，你们会吃吗？（生：会。
师：还真不一定。
）这节课，我们就来聊一聊怎么做一个会吃的孩子，吃的营养又健康。
二、现场调查：
1．在庞大的食物家族中有很多食物，比如：谷类、薯类、蔬菜水果类、肉类、冷冻甜品类等。
你喜欢吃哪些食物？不喜欢吃哪些食物？
2.总结调查结果：
预设：从现场的调查情况来看，同学们喜欢吃的食物中有蔬菜类，冷冻类、蔬菜水果类等。
不喜欢吃的大多数是蔬菜水果类。
3.这些食物中，哪些是健康的食物？哪些对人体有危害呢？我们先来听一听专家是怎么说的。
学生结合课前老师发的资料袋观看视频：世界卫生组织公布的十大垃圾食品。
这些垃圾食物含有致癌物质，但吃对了食物还可以防癌。
再来看一份资料：十大防癌食品名单。
4.谈感想：看完资料，结合你自己的饮食喜好，谁来说一说，你有什么想说的吗？
由此可见，吃是一门学问。
要想吃的营养健康，合理搭配很重要。
三、营养与健康——案例分析
一、案例分析：
（一）、案例一：胖胖是个特别喜欢吃肉的孩子，一日三餐离不开火腿、汉堡、酱牛肉，很少吃蔬菜和水果。
你认为胖胖的搭配合理吗？为什么？
生：不合理。
过度的吃肉会长胖。
生：还会得高血压。
1.儿童肥胖已经成为一个不容忽视的问题：
（1）2005年5月18日，一则来自医大二院的消息表明，9岁的明明体重130公升，因过度肥胖导致呼吸、心脏等多脏器衰竭，最终死于肥胖、换氧不良综合症。
当天，专家指出，家长过度溺爱、养成孩子
偏食、不爱运动等恶习不可取，而儿童的过度“福相”也不是好事。
（2）一名5岁半的小患者，名叫小叮当。
这名小男孩体重指数达到了30斤，一般这个年纪的孩子都在18斤以下，他已是严重肥胖。
小叮当最大的特点就是睡觉打呼噜。
一天，他和爸爸一起住在旅社里，却没想到一觉睡醒后，小叮当已全身冰冷。
医生诊断：小叮当死亡是因为肥胖导致的睡眠呼吸停止，希望这样的悲剧不再重演。
2.观看儿童肥胖的图片。
营养学家指出：“他们也许只能活40岁，这绝不是危言耸听！”
3.采访那些只爱吃肉，不爱吃蔬菜的学生，谈自己的感受。
生：我以后再也不挑食了，否则就会像胖胖那样，虽然满足了一时的吃的欲望，却付出了健康的代价。
生：为了自己的身体健康，我以后要注意少吃肉，多吃一些瓜果蔬菜。
要控制好自己的饮食，要远离那些垃圾食品。
生：……
4.出示课件——肥胖的危害：
高血压
糖尿病
免疫力低下
智商降低
（二）案例二；小华喜欢吃甜食，经常是饼干、蛋糕不离口，每次妈妈做好了饭菜，他都不想吃。
小华的饮食合理吗？为什么？
生：不合理。
常吃甜食容易蛀牙。
我的几颗蛀牙就是这么长成的。
生：不合理。
常吃甜食也容易发胖。
生：还会拉肚子，肠胃不舒服。
……
1.观看视频：冰激凌的垃圾标签。
2.夏天马上就要到了，我也特别喜欢吃冰淇淋。
可是冰淇淋有这么多的危害，该怎么办？
生：找一些食物来代替冰淇淋，比如绿豆汤，能解暑。
生：绿豆汤也没有冰淇淋的味道啊，我觉得可以自己制作。
生：对，自己制作就没有添加剂、色素等对人体有害的物质了。
3.制作冰淇淋小妙招：
我们来看看营养学家教给我们的制作冰淇淋的小妙招吧！
案例三；晶晶是个爱美的孩子，因为担心长胖，几乎不吃肉，只吃少量的蔬菜和水果。
你觉得他的饮食搭配的合理吗？为什么？
生：虽然多吃肉不好，但如果只吃蔬菜身体里就会缺少蛋白质，也是不健康的。
生：这样挑食还容易导致贫血。
生：……
四、营养与健康——合理搭配一日三餐
同学们说的很对。
看来大家知道不少营养与健康的小知识。
1.观看“健康饮食金字塔”。
仔细观察，谁来给大家解释一下金字塔是什么意思？
师：食物金字塔由下往上共分为四层，依次是第一层五谷类，第二层是蔬菜瓜果类，第三层是奶类、肉鱼蛋及豆类，第四层是油、糖、盐类。
塔基是五谷类，塔基大，表示可以多吃一些。
塔尖小，指的是油类，表示要少吃。
2.这是食物的相对比例，营养学家还告诉我们，合理的饮食应该是这样的：早餐应该吃得好，午餐做到要吃饱，晚餐讲究少而精。
3.讨论交流：宁宁设计的周一的一日三餐，合理吗？说出理由，提出建议。
学生汇报交流结果。
教师相机指导。
师：油条的油脂比较多，而豆浆也是中脂的食物，两者搭配在一起早餐太过油腻。
所以这样的搭配不合理。
建议宁宁在三餐后吃适量的水果。
4很多食物是不能搭配在一起吃的，初步了解食物相克：
西红柿+黄瓜：黄瓜中含有维C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
虾皮与红枣相克：同食会中毒。
螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。
韭菜与牛肉相克：同食容易中毒。
牛肉和栗子——引起呕吐。
......
5.科学健康饮食中，除了搭配合理、营养均衡以外还有什么因素会影响健康？
（1）选择绿色食品，无毒、无污染的食物。
（2）养成良好的饮食习惯。
（3）注意饮食卫生。
（4）加强体育锻炼。
五、我的收获：
1.学习了这一课，相信同学们一定有很多收获，拿起笔，写一写吧。
2.分享收获。
六：拓展探究：
和爸爸妈妈一起设计一份一日三餐健康饮食表。
附:资料袋
世界卫生组织公布的十大垃圾食物
一、油炸类食品（薯条、薯片）1.导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
2.含致癌物质
3.破坏维生素,使蛋白质变性
二、腌制类食品1.导致高血压,肾负担过重 2.影响粘膜系统,对肠胃有害3.易得溃疡和发炎
三、加工类食品(主要指肉干,肉松,香肠) 1.含三大致癌物质——亚
硝酸盐2.含大量防腐剂
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干) 1.食用香精及色素过多,对肝脏功能造成负担 2.严重破坏维生素
五、汽水可乐类食品1.含磷酸,碳酸,会带走体内大量的钙 2.含糖量过高,喝后有饱涨感,影响正餐
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品) 1.盐过高,含防腐剂,香精,损肝 2.只有热量,没有营养.
七、罐头类食品(包括鱼类和水果类) 1.破坏维生素,使蛋白质变性
2.热量过多,营养成分低
八、话梅蜜饯类类 1. 含三大致癌物质——亚硝酸盐 2.高盐、含大量防腐剂、加重肝肾负担
九、冷冻甜食类食品(主要指冰淇淋,冰棒,和各种雪糕) 1.含奶油极易引起肥胖 2.含糖量过高,影响正餐
十、烧烤类食品 1.含大量三四苯丙芘,它是三大致癌物之一 2.一只鸡腿等于60支烟的毒性 3.导致蛋白质碳化变性,加重肾脏,肝脏负担
专家推荐的十大防癌食物
一、红薯——含有糖脂，可防癌。
二、胡萝卜——胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，维生素A有防癌抗癌作用。
三、花菜——可预防乳腺癌。
四、菇类——香菇中多糖体的抗癌率达80%-95%。
五、葡萄——葡萄具有较强的抗癌性能。
六、柚柑橘——补充钙的天然食品之一。
七、海产品——含有多种微量元素，对预防癌症相当有效。
八、芦笋——芦笋即龙须菜，含有多种抗癌营养成分。
需要注意的是，芦笋不宜生吃，否则可能引起腹胀、腹泻。
九、番茄——番茄中含丰富的番茄红素，阻止癌变进程。
十、黄豆——黄豆对预防乳腺癌、结肠癌和直肠癌效果非常好。