关于xxxx开展健身气功可行性的调查问卷

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健身气功开展现状调查分析

健身气功开展现状调查分析

健身气功开展现状调查分析作者:种松种中来源:《体育时空》2014年第05期摘要文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对遵义师范学院健身气功课程开展现状进行调查分析,调查结果显示:本校健身气功开展情况相对较好,但在本校其他专业开展情况上,并不是很理想,教学课程设置不太完善,只有体育学院把健身气功课程列入教学大纲,没有教材。

健身气功课程是依据高等院校不同专业的培养目标,以及学生的体育健身需要而设置的体育课程方案,使健身气功成为一门重要的体育课程,是培养大学生终身体育观念,为全民健身事业做贡献的重要目标。

关键词健身气功开展现状“健身气功是中国传统功法的一种,是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的中国传统体育锻炼项目”[1]。

其动作较缓慢、简单而容易学习,对场地的要求并不高。

它是通过“调身”、“调息”、“调心”相结合,由内而外的影响和改变人体生理、心理的过程。

为了有利地传承民族传统体育文化,积极开展体育科学研究工作,国家体育总局在2001年推出4种健身功法(“易筋经”、“五禽戏”、“八段锦”、“六字诀”)。

目前共推出九套功法,是中华民族传统特色体育文化遗产的继承,尤为重要的是年轻力量的积累,而当代大学生应肩负起传承民族传统体育文化遗产的重要任务。

“健身气功动作简单,高校开设健身气功课程,在教师的指导下进行练习,对浮躁、冲动、好胜的年轻人来讲,可以更好地减轻压力,释放能量,让大脑皮质得到放松,使大学生们注意力集中、思维敏锐,提高学习的效率和生活的质量”[2]。

本文从遵义师范学院健身气功开展课程现状来分析,力争在本校为健身气功课程开展争取更多的有利空间。

一、研究对象与方法(一)研究对象遵义师范学院健身气功开展现状(二)研究方法1.文献资料法通过中国知网、万方数据库,以“高等院校”及“健身气功”为关键词,搜索到60余篇文献,其中,选取符合本篇论文能借鉴的4篇作为参考文献,并将相关理论与研究内容等作为理论支撑。

调查问卷(锻炼、健身、武术课)

调查问卷(锻炼、健身、武术课)

学员调查问卷
尊敬的朋友们大家好:
您好!首先衷心感谢您在百忙中抽空提笔完成此份调查问卷。

本次调查主要是为了我们开展更好的教育教学工作以及提供给您更优质的服务作为参考。

问卷的答案不提供任何标准,而仅用于客观的反应目前的情况,恳请您真实的填写!
1,您对教学内容有什么样的看法;
2,您希望在学习中获得什么方面的帮助?
3,您最想在学习中获得什么?
4. 您认为您/您的孩子通过此段时间的学习,获得了哪方面的收获(可多选):A、身体素质变好了,体能明显增强
B、在这个团队中身心得到了放松,很愉快
C、通过学习,掌握了一定的武术技巧,获得成就感及自信心
D、在学习中学会了很多礼仪和内涵,对身心成长起到了良好的帮助
E、其它()
5.您认为学习可以帮助您:
6. 您在学习方面最深的体会是什么?您希望您在这个团队中收获到:
7、您对我们的教学最满意的方面是:
8、您对学习的建议是:
--谢谢您的支持,我们的明天因为有您而更精彩!――。

三亚市健身气功习练者锻炼现状调查

三亚市健身气功习练者锻炼现状调查

三亚市健身气功习练者锻炼现状调查一、调查对象及方法本次调查对象为三亚市范围内的健身气功习练者,调查采用问卷调查的方法。

问卷包括个人基本信息、习练气功的时间和地点、习练的内容和频率、习练的成效等多个方面的问题。

问卷设计旨在全面了解三亚市健身气功习练者的锻炼现状和需求。

为了确保问卷的客观性和真实性,我们进行了多次问卷设计和修改,并由专业人士进行了认真的审核和调整。

二、调查结果经过一周的问卷发放和回收,我们共收集到了300份有效问卷。

下面将对问卷调查的结果进行分析和总结。

1. 个人基本信息根据问卷调查结果显示,三亚市的健身气功习练者主要集中在30-50岁的中年人群,其中男性占60%,女性占40%。

有不少年轻人也加入了气功习练的队伍。

2. 习练气功的时间和地点调查结果显示,三亚市的健身气功习练者在习练气功的时间主要集中在早晨和晚上,占比分别为45%和40%,其次是午间,占比为15%。

至于习练气功的地点,大部分习练者选择在户外进行,占比为65%,另外35%的人选择在健身房或室内场所进行。

3. 习练的内容和频率4. 习练的成效关于习练的成效,调查结果显示,绝大多数习练者认为气功习练对身体和心理有明显的改善作用,其中70%的人表示身体状况有所改善,30%的人表示心理状态有所改善。

通过对调查结果的分析,我们发现了一些有意义的现象和问题。

三亚市的健身气功习练者主要集中在中年人群,其中男性占比较大。

这说明三亚市的中年人群对健身气功有着比较浓厚的兴趣,也可能意味着这一群体在生活和工作中面临着一定的压力和健康问题,因此需要通过气功习练来调理身心。

大部分习练者选择在户外进行气功练习,这可能与三亚市的气候和环境有关,同时也反映了习练者对自然环境的喜爱和追求。

绝大多数习练者选择每天练习,这表明他们对于健身气功有着非常高的重视和信念。

习练者对于气功习练的成效普遍持乐观态度,这也从侧面反映了气功习练在改善身体和心理状态方面的积极作用。

大学生倡导全民健身万里行的问卷调查

大学生倡导全民健身万里行的问卷调查

大学生倡导全民健身运动的问卷调查
1、您的性别是()
A、男
B、女
2、您所知道我国每年的全民健身日是()
A、8月5日
B、7月8日
C、8月8日
D、9月6日
3、您对全民健身活动的看法是()
A、非常支持自己也会积极响应
B、支持,响应程度一般
C、没有特殊的看法,无所谓
D、觉得厌恶,没有精力去做这些
4、您平时参与体育锻炼的频率一般是:()
A、每周不少于2次
B、每周一次
C、一个月一次
D、不怎么锻炼
5、您觉得怎样才算是健身呢?()
A、跑步、打球、爬山之类的激烈运动
B、跳舞、太极、瑜伽、做操等系列休闲运动
C、散步、骑单车、爬楼梯等平日生活习惯
D、以上都有道理,没有强烈的定义
6、您觉得影响您体育锻炼的因素是什么?()
A、学习生活太忙,即使有空也想休息
B、想运动但找不到同伴,而且没有合适的机会
C、场地限制,许多球类场地都爆满
D、不喜欢运动或者其他原因
7、您参加体育锻炼的目的是()
A、减肥
B、增强体质
C、放松压力
D、娱乐爱好
E、其他
8、您所在学院举办的活动您会积极参与吗?()
A、积极参加,而且取得过优异成绩
B、视活动内容而决定,不喜欢的便不会参与
C、不怎么参加,但是会前去观看
D、不闻不问
9、通过这次调查、您所在学院将举办全民健身活动,你乐意参加吗?()
A、十分乐意参加、重在参与
B、视情况而定
C、不喜欢,不闻不问
D、其他
10、对于本次问卷调查,您有什么建议或者意见?。

吉林工商学院开设健身气功课程的可行性研究

吉林工商学院开设健身气功课程的可行性研究
配备不 得少 于 5 m 的要求 , 体育 活动 场地设 施异 常 匮乏 。 由于 办学资 金有 限 , 向体育 教学 投入 资金 , 生均 只有 1 元, . 6 只能勉 强维 持体 育设施 维 护的费用 , 已经严 重影 响 了学 生 的身心 健康 。
而健身气功有着较强的适应性 , 具有 良好健身效果 , 简单易学 , 动作舒展 , 在音乐的伴奏下既锻炼 了身体 又得到 了一种 艺术 的享受 。 对场地 和器 材要 求不 高 , 只要有块 空 场地 , 台录音 机和一 盘磁 带甚 至一 张 DV 一 D
二 、 究 方 法 研
1 文献综 述法 .
利用 计算 机通 过 中国知 网查 阅健 身气功 相关资料 1 余 篇 ; 阅《 育法 》《 0 查 体 、普通 高等学 校体育 场馆设施 配备 目录 》 中共 中央 国务 院关 于深 化教育 改革全 面推进 素质教 育 的决定 》 有关政 策法 规 。 和《 等
邵 长 生
( 吉林工 商学院 体育部 , 吉林 长春 10 6 ) 30 2
【 摘要】 通过文献综述 、 问卷调 查、 专家访谈和数理统计法 , 对吉林工商学院开设健 身气功课进行 了可行性研 究。研究 结果表明 , 吉林工商学院开设健身气功课程 , 在 得到 了学院的师生 支持 和肯定 , 承担健 身气功教 学任务的教 师可以胜
第2 6卷第 2期
2 0年 3月 01
吉 林 工 商 学 院 学 报
J OURNA L I N SI ES OF J LI BU N S AN D TECHN OL0GY COLLEGE
V o . 6. o. 12 N 2 M a . Ol r2 0
吉林工商学院开设健身气功课程的可行性研究

健身气功调研报告

健身气功调研报告

健身气功调研报告健身气功调研报告一、调研目的与背景健身气功作为一种传统的健身方法,一直以来备受关注。

本次调研旨在了解健身气功在当代的发展状况,及其对身体健康的益处。

二、调研方法与范围本次调研采用了问卷调查和实地访谈的方式,以了解人们对健身气功的认知程度、关注度及其在日常生活中的应用情况。

调研范围主要覆盖市区内的公园、健身房等场所。

三、调研结果分析1. 人们对健身气功的认知程度较高,约80%的被调查者表示对健身气功有所了解。

2. 健身气功的主要受众为中老年人,占被调查者的55%。

3. 被调查者主要选择从事健身气功的原因为强身健体(40%)和缓解压力(30%)。

4. 多数人每周从1到3次参加健身气功活动,平均每次持续时间为1小时。

5. 问卷调查中,有近70%的受访者表示通过参加健身气功活动,感到身体状况得到了改善。

6. 实地访谈中,调查人员了解到参与者普遍反馈,健身气功有助于提高身体的灵活性、平衡能力和运动协调性。

7. 不同种类的健身气功中,太极拳和气功养生是最受欢迎的。

四、调研结论通过本次调研,我们可以清楚地得出以下结论:1. 健身气功在当代得到了广泛的认可和应用,已成为一种受欢迎且有效的健身方式。

2. 中老年人是健身气功的主要受众群体,他们通过参与健身气功活动可以提升身体素质,并改善身体状况。

3. 不同种类的健身气功有着各自的特点和优势,太极拳和气功养生是最受欢迎的。

因此,相关机构和个人可以根据自身需求选择适合自己的健身气功方式。

五、建议基于以上结论,我们向相关机构和个人提出以下建议:1. 加大对健身气功的宣传力度,提高大众对健身气功的认知度,吸引更多的人参与其中。

2. 针对中老年人的需求,增加健身气功的培训课程和活动,并提供相应的场所和设施。

3. 加强对健身气功教练和指导员的培训和监管,确保教授的健身气功内容科学合理。

4. 鼓励各个社区、学校和企事业单位开展健身气功活动,提供便利条件,使更多人能够参与其中。

高职院校体育课中开展健身气功的可行性研究

高职院校体育课中开展健身气功的可行性研究
表 3 学 生 对健 身 气 功 感兴 趣 程 度 ( = 1 . N 9)
调 查 所 得 信 息 显 示 ,所 调 查 的 辽 宁 省 部 分 高 职 院 校 体 育 教 师 年 龄 平 均 4 岁 ,年 龄 在 2  ̄ 3 1 0 5岁 教 师 人 数 占 总 数 的 2 . ,3  ̄ 5 4% 4 6 0岁 占总 数 的 5 . ,5 61 % 0岁 以 上 占总 数 的 l.% 。执 教 年 龄 大 部 分 在 1 ~ 2 95 0 0年 , 占 总 数 的 5 .% ; 73 执教年 龄在 2  ̄3 0 0年 之 间 占 总 数 的 3 . ;执 教 年 龄 5 29 % ~ 1 的 占 的 比例 较 少 , 为 98 ( 表 1 示 ) 0年 .% 如 所 。具 有 本 科 学 历 的 体 育 教 师 占总 数 7 .% ;研 究 生 学 历 的 体 育 教 师 占 07 总 数 的 2 . ;在 读 博 士 的 体 育 教 师 占 49 44 % .%。 高 职 院 校 的
( ) 辽 宁 省 高 职 院 校 学 生 对 开 设 健 身 气 功 功 法 选 择 四
情 况
调查得 知 ,辽 宁省高 职 院校 有 7 . %的学 生希 望开设 36 2
易筋 经健 身气 功 。学 生希 望 开设 易筋 经健 身 气功 的 原 因是 中医 学理论 。中医学 认 为 ,人 体 的十二 经脉 运 行气 血 。十 辽 宁省 高职 院校 的体 育教 师 的年 龄结 构 比较 合理 ,中
( ) 辽 宁 省 高 职 院 校 学 生 对 国 家 体 育 总 局 新 推 广 的 三
新 功 法 了解 情 况
辽 宁省 高职 院校 学生 接触过 易筋经 的 占 6 . %、五禽 93 2 戏 占 4. 51 %、八段 锦 占 2 . 09 %、六字 诀 占 1%、十 二段 锦 1 占 77 .%、马王堆 导引术 占 9 % ( . 9 如表 4 示) 所 。

关于健身气功八段锦在我校开展的可行性研究

关于健身气功八段锦在我校开展的可行性研究

关于健身气功八段锦在我校开展的可行性研究即墨市青少年实践教育基地李云东编码研究类型:开发研究中图分类号[摘要]通过文献资料法、问卷调查法对即墨市青少年实践教育基地开展八段锦课程的可行性进行了探索,在对参训学校学生和教师的问卷调查中发现师生对于学习八段锦有着很高的兴趣和积极性,同时实践教育基地领导比较重视,是八段锦课程在我实践教育基地开展的有力保证;通过八段锦教学,学生的学习效果较好;学生学习的动机主要在于掌握健身知识和强身健体,满足了中学生体育教育的现实需求;对学生的心理和生理能够产生较为积极的影响;再则对于民族传统体育在中学生当中得到了很好的推广和发展。

关键词:青少年实践教育;健身气功;八段锦一、问题的提出1.1弘扬和发展民族传统体育健身气功八段锦是中华民族传统文化的重要组成部分,这个古老传统体育在我国已经经历了几千年的发展历史,并于2003年被列为国家正式开展体育项目一。

它在中学的发展对于现代中学生了解和传承中国民族传统体育文化,提高艺术鉴赏能力具有重要的意义。

但是截止到目前为止,健身气功八段锦在我国初中课堂中开展尚不普遍。

因此,研究健身气功八段锦在我校开展的可行性,对于弘扬和发展我国的民族传统体育有着重要的意义。

1.2当代中学生体质较差据最新的调查显示,近20年来,我们青少年的体质呈持续下降趋势。

这种现象着实令人担忧!教育部体育卫生与艺术教育司季克异处长分析认为,近年来中学生体质状况有喜有忧,喜的是随着社会经济发展,我国青少年身高有所增长,多发病与常见病发病率逐年下降,忧的是身体素质的一些指标持续下降,身体的抵抗力和免疫系统较差。

八段锦此功法历史悠久,简单易学,功效显著,学生锻炼后既可以治病又可以强身。

1.3丰富本校校本课程我校作为全市唯一一所校外实践教育基地,承担着全市中学初一新生的素质实践教育。

本校至启用以来逐步开展了以自然和社会教育资源为两翼,集实践性、科学性、拓展性、趣味性为一体的实践课程体系,共七大类二十多项实践活动项目。

健身气功可行性报告

健身气功可行性报告

健身气功可行性报告一、背景随着现代社会生活节奏的加快和工作压力的增大,人们对健康的关注程度不断提升。

健身已经成为很多人日常生活的一部分,但传统的健身方式往往需要较大的时间和体力投入,因此一些轻松、简便的健身方式备受人们青睐。

在这种背景下,健身气功作为一种结合了传统气功和现代健身理念的健身方式逐渐受到关注。

二、健身气功的特点1. 继承传统气功精髓健身气功融合了传统气功的呼吸调理、身体舒展等元素,通过练习气功动作,可以调和身体的气血,增强体质,提升免疫力,达到预防疾病、延缓衰老的效果。

2. 注重身心调和健身气功不仅注重身体的锻炼,更注重心理的平衡。

在练习过程中,需要专注于呼吸与动作的配合,通过调整呼吸、放松身心,达到身心统一、内外协调的状态。

3. 适合各年龄段人群相比于一些高强度的健身运动,健身气功更注重柔和舒缓,不受年龄、性别、体质等因素的限制,老少皆宜,适合不同群体的人群。

三、健身气功的可行性分析1. 便捷性健身气功的动作相对简单,无需特殊场地和器械,只需一块平整的地方即可进行练习,便于随时随地进行。

2. 健康效益长期坚持健身气功能够改善身体各系统的功能,增强体质,提高免疫力,预防疾病。

同时,健身气功还有助于缓解压力、舒缓情绪,对心理健康也有积极作用。

3. 社交性健身气功可以成为一种社交活动,通过参加气功班或团体练习,可以结识新朋友,增加社交圈子,有利于心理健康。

4. 经济性相比于一些高昂的健身费用,练习健身气功所需的成本较低,只需一次性购买一些基础的教材或视频,便可长期进行练习。

四、结论综合以上分析,健身气功作为一种融合了传统气功和现代健身理念的健身方式,具有较高的可行性。

它不仅能够有效改善身体功能,提升免疫力,还有利于心理健康,适合各年龄段人群,具有较好的社会适用性。

因此,推广健身气功,让更多人了解并参与其中,将对促进社会健康、增强人民体质产生积极的影响。

三亚市健身气功习练者锻炼现状调查

三亚市健身气功习练者锻炼现状调查

三亚市健身气功习练者锻炼现状调查问卷设计:1. 你从事气功习练多久了?2. 你每周进行气功锻炼的频率是多少?3. 你进行气功锻炼的时间段是什么时候?4. 你进行气功锻炼的地点是哪里?5. 你进行气功锻炼的内容包括哪些?6. 你进行气功锻炼是否有指导老师?7. 你进行气功锻炼时是否会有气功表演或比赛的活动?8. 你进行气功锻炼的动机是什么?9. 你进行气功锻炼的感受是什么?调查对象:三亚市气功习练者调查时间:2023年4月调查地点:三亚市民广场调查对象数量:100人调查结果:1. 你从事气功习练多久了?10%的人从事气功习练不到半年;30%的人从事气功习练半年到一年;40%的人从事气功习练一年到三年;20%的人从事气功习练三年以上。

2. 你每周进行气功锻炼的频率是多少?20%的人每周进行气功锻炼1-2次;40%的人每周进行气功锻炼3-4次;30%的人每周进行气功锻炼5-6次;10%的人每周进行气功锻炼7次及以上。

5. 你进行气功锻炼的内容包括哪些?70%的人进行太极气功;20%的人进行易筋经气功;10%的人进行其他类型的气功。

6. 你进行气功锻炼是否有指导老师?80%的人进行气功锻炼有指导老师;20%的人进行气功锻炼没有指导老师。

7. 你进行气功锻炼时是否会有气功表演或比赛的活动?40%的人进行气功锻炼时会有气功表演或比赛的活动;60%的人进行气功锻炼时没有气功表演或比赛的活动。

调查分析:通过以上调查结果可以看出,三亚市的气功习练者们对气功锻炼的热爱程度较高,有相当多的人坚持每周进行多次气功锻炼,并且选择在公园或海边等户外环境进行锻炼。

气功锻炼的内容以太极气功为主,很多人也选择了有指导老师的锻炼方式,这样可以更好地指导动作和加深对气功理论的理解。

结论:通过本次调查,我们深入了解了三亚市气功习练者的锻炼现状。

气功锻炼已成为很多市民日常生活中不可或缺的一部分,带给他们健康、快乐和精神寄托。

但同时也应该注意的是,气功习练者们还需要在锻炼时注意保护好自己的身体,避免出现因为不正确的动作而带来的伤害。

三亚市健身气功习练者锻炼现状调查

三亚市健身气功习练者锻炼现状调查

三亚市健身气功习练者锻炼现状调查一、调查方法本次调查采用问卷调查的方式进行,我们设计了一份关于三亚市健身气功习练者锻炼现状的问卷,通过线上和线下的方式进行发放,共计收集到了500份有效问卷。

问卷调查内容包括受访者的基本信息、习练气功的时间和地点、习练气功的目的和效果等方面的内容。

二、调查结果1. 受访者基本信息在500位受访者中,男性占比45%,女性占比55%;年龄主要集中在30-50岁之间,占比65%;受访者多数居住在三亚市区。

2. 气功习练时间和地点调查结果显示,大多数受访者在周末有时间习练气功,占比达到60%;习练气功的地点主要在公园、海滩和健身房等户外和室内场所。

3. 习练气功的目的和效果调查结果显示,受访者习练气功的主要目的是保持健康、增强体质和调整身心状态,占比分别为35%、30%和25%;习练气功后感受到的效果主要集中在精神状态的改善、身体柔韧度的提升和心肺功能的增强。

4. 存在的问题在调查中,我们还发现了一些受访者存在的问题,主要包括习练时间不规律、缺乏系统性的指导和缺乏适合的习练场地等。

三、调查分析通过对三亚市健身气功习练者的调查结果进行分析,我们可以看到,健身气功在三亚市已经成为了一种受欢迎的健身方式,受众群体主要集中在30-50岁的中青年群体,他们通过习练气功来保持健康、调整身心状态,而且对习练气功后的效果也表示满意。

调查结果也暴露出了一些问题,主要包括习练时间不规律、缺乏系统性的指导和缺乏适合的习练场地等,这些问题也制约了气功习练者在健身道路上的发展。

为了解决这些问题,我们建议三亚市相关部门可以加大对健身气功习练者的指导和支持力度,提供更多的习练场地和设备,鼓励气功习练者参与专业培训课程,提高习练者的习练水平和效果。

气功习练者也应该自觉加强自身的规范习练,保持习练的持久性和系统性,以达到更好的健身效果。

江苏省普通高校健身气功现状调查问卷

江苏省普通高校健身气功现状调查问卷

江苏省普通高校健身气功基本情况调查研究(学生问卷)亲爱的同学:您好!非常感谢您在学习之余抽出时间填写此问卷。

问卷的宗旨是为了解健身气功在苏高校开展的基本情况。

请根据自己的实际情况和看法回答一下问题,在相应的选项后面化“√”。

所有问题不涉及对错,只需按您的实际情况填写即可,谢谢您的合作!你现在的学校是_____________________,籍贯____,性别____1、你学习健身气功的原因(多选):A、喜欢B、专业必修课C、健身D、减肥E、别人都学F、掌握一门技术G、培养终身体育的观念H、其它2、你对健身气功运动:A、喜欢B、比较喜欢C、一般D、不太喜欢3、您觉得学校健身气功课程教学效果如何:A、很有收获B、比较有收获C、觉得收获一般D、觉得很无聊4、你每周训练次数为:A、5次以上B、3-5次C、3次以下5、每次训练:A、2-3小时左右B、1-2小时C、 0.5-1小时6、你学习了哪几种健身气功(可多选):A、易筋经B、五禽戏C、六字诀D、八段锦E、易筋经竞赛F、五禽戏竞赛G、六字诀竞赛H、八段锦竞赛7、学习健身气功的过程中你感到:A、非常快乐B、快乐C、一般D、不快乐8、您在健身气功课程学习结束后有没有继续进行练习:A、有B、没有10、影响您学习健身气功的因素有哪些?(多选)A、自身身体素质基础不好B、对教学内容不喜欢,无兴趣C、套路过于复杂,记不住D、教师专业技能不能胜任E、教学方法和手段单调枯燥11、您是通过何种途径了解健身气功的? (多选)A、影视作品或武侠小说B、电视专栏或专业书籍C、亲友的口头介绍D、教学光盘或网络传播E、民间老师教练F、亲友练习养生气功12、你认为在健身气功训练中对成绩的主要影响因素是(可多选)A、教练员水平B、训练时间C、专项训练设施D、训练方法E、奖励或补助F、其它问卷的全部问题到此结束,谢谢您的配合!在此再一次表示忠心地感谢!江苏省普通高校健身气功基本情况调查研究(教练员问卷)尊敬的教练员:您好!非常感谢您在工作之余抽出时间填写此问卷。

乌鲁木齐市健身气功习练现状调查

乌鲁木齐市健身气功习练现状调查

乌鲁木齐市健身气功习练现状调查作者:阿斯卡尔•肉孜汪兵来源:《体育时空·上半月》2013年第09期中图分类号:G806 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2013)09-000-02摘要:气功是中华民族的瑰宝,是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主的运动形式,它具有动作舒暖、强度不大、好学易练、场地间使等特点而且具有明显的强身健体效果。

健身气功与其他运动相比,它对参考者没有特殊的要求,不同民族,职业,年龄,性别和运动基础的人都可以同时一起参加运动,非常有利于同一小区人们的相互认识、了解,从而改善人际关系,增强邻里感情和团结氛围,并对维护社会和谐稳定起着重要作用。

本文通过文献资料法,问卷调查法,专家访谈法,实地考察法和数据统计法等对该问题进行调查分析,目的是为健身气功运动在乌鲁木齐市能够更健康更科学地开展和普及。

关键词:乌鲁木齐市气功习练者一、研究对象与方法(一)研究对象本研究以乌鲁木齐市(天山区、沙依巴克区、水磨沟区、高新区)等4个区健身气功站的负责人和部分爱好者、指导者、组织者为研究对象。

(二)研究方法1.问卷调查法对部分健身气功爱好者发放问卷136份,收回136份,回收率100%。

2.文献资料发查阅有关健身气功的文献资料20余篇,有关现状调查与对策分析的文献10余篇并查阅了有关乌鲁木齐市全民健身气功开展情况的有关文件等。

3.访谈记录法和实地考察法通过对部分健身爱好者进行访谈,了解健身气功的开展情况并本人亲自参加健身气功一级社会指导员培训班和健身气功国家一级裁判员培训班并做好相关记录。

4.数据统计法所获数据用统计软件进行统计分析。

二、结果与分析(一)乌鲁木齐市健身气功的开展现状1.居民锻炼意识强乌鲁木齐是个40多个民族聚居的地方。

这里不仅有独厚的地理、历史、旅游和经济基础为健身运动开展提供条件,更重要的是国家和当地政府对健身运动爱好者提供了很好的政策。

随着生活水平的提高,“健身第一”的思想已逐步深入乌鲁木齐各族人们的血脉里,居民锻炼意识较强。

健身健体调查问卷模板范文

健身健体调查问卷模板范文

尊敬的受访者:您好!为了更好地了解我国居民健身健体现状,为您提供更加贴切的健身指导和服务,我们特开展此次调查。

您的宝贵意见将对我国健身健体事业的发展起到积极的推动作用。

本问卷采取匿名方式,所有信息仅用于统计分析,请您放心填写。

感谢您的支持与配合!一、基本信息1. 您的性别:()男()女2. 您的年龄:()18岁以下()18-25岁()26-35岁()36-45岁()46-55岁()56岁以上3. 您的居住地:()城市()农村二、健身习惯4. 您每周参加体育锻炼的频率是多少?()每天()每周3-5次()每周1-2次()偶尔()从不5. 您参加体育锻炼的主要目的是什么?()减肥塑形()增强体质()缓解压力()娱乐休闲()其他(请说明:________________________)6. 您在以下哪些场所进行体育锻炼?()公园()健身房()学校()社区()其他(请说明:________________________)7. 您在体育锻炼中,主要选择以下哪些运动项目?()有氧运动(如跑步、游泳、骑自行车等)()力量训练(如举重、俯卧撑、深蹲等)()球类运动(如篮球、足球、羽毛球等)()武术、瑜伽等()其他(请说明:________________________)8. 您在锻炼过程中,通常花费多少时间?()30分钟以内()30-60分钟三、健身效果与需求9. 您认为参加体育锻炼后,您的健康状况有何变化?()明显改善()有所改善()没有变化()变差10. 您认为以下哪些因素会影响您的锻炼效果?()锻炼时间()锻炼强度()锻炼方法()饮食()其他(请说明:________________________)11. 您在锻炼过程中,是否遇到过以下困难?()缺乏动力()场地不足()缺乏专业指导()缺乏同伴()其他(请说明:________________________)12. 您对以下健身服务有哪些需求?()健身教练()健身器材租赁()健身课程()其他(请说明:________________________)四、其他建议13. 您对我国的健身健体事业有何建议?(请在此处填写您的建议:________________________)再次感谢您的参与和支持!祝您身体健康,生活愉快!。

新编健身气功健身效果调查研究

新编健身气功健身效果调查研究

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Ke od : el i n ; t s eetm d a f ;h n ̄n yw rs Hat Qg g fn s f c; e i le C o g g h o访谈 、 实地考察、 问卷调 查、 数理 统计等方 法 , 对重 庆市 8 主城 区健 身气功 习练者 的 自觉效果进行 问 个 卷调 查与访谈 , 随机抽取部 分 习练者近年 的医药费用进行统计 、 比。结果表 明 : 身气功 已得到 广大群 众 的认 可和接 受 , 并 对 健 参加 健 身气功练习者的 医药 费呈下 降趋 势 , 身效 果随练功时 间增长 而加 大。 健 关键词 : 身气功 ; 身效果 ; 健 健 医药费 ; 重庆

健身知识调查问卷

健身知识调查问卷

健身知识调查问卷调查目的本调查旨在了解受访者对健身知识的了解程度和兴趣,并帮助我们更好地设计适合受众的健身课程和指导。

题目一:运动惯1. 您是否经常参加体育锻炼?(选择一项)- [ ] 是- [ ] 否2. 您每周进行体育锻炼的频率是多少次?(选择一项)- [ ] 少于1次- [ ] 1-2次- [ ] 3-4次- [ ] 5次以上3. 您通常选择哪种运动方式进行锻炼?(选择一项或多项)- [ ] 健身房健身- [ ] 室外跑步- [ ] 游泳- [ ] 瑜伽- [ ] 网球- [ ] 篮球- [ ] 其他(请填写)题目二:健身知识4. 您对以下健身概念是否了解?(选择一项或多项)- [ ] 肌肉训练- [ ] 有氧运动- [ ] 拉伸运动- [ ] HIIT训练- [ ] 体脂率- [ ] 营养摄入- [ ] 心率控制- [ ] 其他(请填写)5. 您通过什么途径获取健身知识?(选择一项或多项)- [ ] 互联网搜索- [ ] 健身APP- [ ] 健身杂志- [ ] 健身教练指导- [ ] 社交媒体- [ ] 朋友推荐- [ ] 其他(请填写)6. 您认为哪方面的健身知识比较重要?(选择一项或多项)- [ ] 训练技巧- [ ] 营养饮食- [ ] 锻炼频率- [ ] 休息规划- [ ] 身体状况评估- [ ] 管理运动伤害- [ ] 其他(请填写)题目三:健身需求7. 您认为自己在健身方面需要加强的地方是?(选择一项或多项)- [ ] 增强体力和耐力- [ ] 塑造身材- [ ] 减肥- [ ] 增肌- [ ] 改善某些健康问题- [ ] 放松心情- [ ] 其他(请填写)8. 您对以下健身课程感兴趣吗?(选择一项或多项)- [ ] 有氧操课程- [ ] 瑜伽课程- [ ] 力量训练课程- [ ] 舞蹈课程- [ ] 游泳课程- [ ] 快走课程- [ ] 其他(请填写)题目四:反馈建议9. 您对我们提供的健身课程有什么建议或意见吗?(请填写)感谢您参与本次健身知识调查问卷,请将完成的问卷提交,您的反馈对我们非常重要!。

周口市川汇区健身气功开展现状调查

周口市川汇区健身气功开展现状调查

周口市川汇区健身气功开展现状调查摘要:本研究通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法,对周口市川汇区健身气功开展现状进行调查分析,分析影响健身气功开展的各种相关因素,为能使周口市川汇区健身气功的快速普及与推广,从而提出相应的建议,并为日后周口市健身气功的进一步普及提供科学的参考依据。

关键词:川汇区;健身气功;现状;调查一、引言随着我国社会经济飞速发展,人们逐渐追求健康的生活方式,那健身气功也成为人们锻炼身体的一种手段,健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,它是我国的传统文化特色项目之一,属于传统武术项目,具有独特的形态和功能,也是体育与医疗相结合的健身运动,其历史源远流长,功理博大精深,乃中华民族体育文化之瑰宝。

由于健身气功健身作用明显,而且不受年龄、性别、体质、时间、季节、场地、器械等限制,人们可根据自己的需要选择合适的功法进行锻炼。

因而健身气功这一古老的健身形式的挖掘和推广,为我国人民带来了一种即古老又新颖的运动形式。

本研究通过对周口市川汇区健身气功开展现状进行调查分析,从中找出存在的问题,并提出相应的建议及对策,为能让健身气功在我国居民中蓬勃发展提供依据。

二、周口市川汇区健身气功师资队伍和竞赛的情况1.周口市川汇区健身气功师资队伍情况从周口市健身气功协会了解到最新消息是周口市健身气功协会并没有专业的师资队伍,只是由一些资深健身气功习练者或武术爱好者组成,其中有部分从事过武术教学。

作为健身气功的推广者,示范动作的时候不仅要求准确优美、富于韵味,讲解时要生动形象抓住要点,而且要对健身气功的功理性、健身性和技击性有全面而深刻地认识与理解。

2.周口市川汇区健身气功竞赛情况从周口市健身气功协会和周口市体育局相关领导了解到,在开设健身气功比赛活动方面不容乐观,健身气功协会组织的站点交流和社区表演活动本身并不少,但是参加正规健身气功竞赛的不是很多。

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关于xxxx开展健身气功可行性的调查问卷
同学们,你们好!
学校体育作为教育的一个重要组成部分,对贯彻素质教育具有积极的推动作用。

气功是人体在安静状态下,通过调身、调息、调心的方法,开发人体生命潜能的民族传统体育项目。

它起源于原始社会的自我保健,距今已有5000多年的历史。

主要分为健身气功、社会气功和医疗气功三种。

健身气功锻炼作为学校体育教育的延伸和拓展,对培养学生体育兴趣与爱好、掌握和运用健身技能与方法,发展学生个性,丰富学生课余文化生活具有积极的促进作用。

这次调查是匿名进行的,不会给你的学习、生活带来任何负面影响,请放心填写。

请你在填写每个问题之前,先看清楚每个问题的内容和要求,根据自己的实际情况认真填写,并将答案填入()或上。

谢谢你的合作。

祝你学习进步,身体健康!
1、你的专业:
2、你的身体状况:()
A 非常健康,体力充沛;
B 健康,但偶尔感觉疲惫;
C 亚健康,偶有小恙;
D 体弱多病。

3、你是否经常参加体育锻炼?()
A 是
B 不是
4、你觉得是什么原因限制了你的体育锻炼? ()
A 学业过于繁重
B 自己没有喜欢的体育项目
C 身边缺乏体育器材设施
D 缺少锻炼的同伴
5、你认为现代体育运动项目的健身效果如何?()
A 很好
B 一般
C 不好
6、你在参与体育活动的时候,是否能体会到身与心的放松?()
A 能
B 不能
C 不清楚
7、你知道健身气功吗?()
A 知道
B 不知道
“知道”请回答第(1)题,“不知道”请回答第(2)题:
(1)你对健身气功的了解程度?()
A 非常了解
B 了解
C 一般了解
D 不了解
(2)你希望从现在开始了解并学习健身气功吗?()
A 希望
B 不希望
C 没想过
8、如果在大理学院开展健身气功运动,你的态度是?()
A 支持
B 不支持
C 无所谓
9、如果在大理学院开设健身气功课程,你会选择该课程吗?()
A 会
B 不会
10、如果在闲暇时间有老师或学生组织健身气功的练习,你会参与吗?()
A 会
B 不会
C 看情况而定
本次问卷调查到此结束,再次感谢你对本次调查的大力支持,谢谢!。

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