最新田径运动教学教案
田径运动教学教案
课次：第一次日期：
章(讲)、节：第一节田径运动教学概述、田径运动的教学方法
教学任务：1、田径运动技术教学的特点
2、田径各项技术的教学要点
3、田径运动技术的指导思想
4、田径技术教学方法的分类
5、田径运动教学手段的选择与使用
6、田径运动技术教学的练习方法
重点：田径各项技术的教学要点与田径技术教学方法的分类难点：田径各项技术的教学要点与田径教学手段的选择与使用
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思考（作业）题：
小结：
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课次：第二次日期：
章(讲)、节：第二节田径运动的教学方法、第三节中小学田径运动教学教学任务：1、田径运动技术教学方法示例
2、田径运动技术教学中错误动作的产生与纠正
3、中小学田径教学
4、两种教学思想在中小学田径运动中的运用
5、媒体手段在田径教学中的应用
重点：中小学田径教学
难点：田径运动技术教学中错误动作的产生与纠正
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思考（作业）题：小结：
最新折返跑教案
“大家一起迎圣诞”教学设计思想 （大渡口区长征学校教师：曹捷） 一、指导思想 本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，培养体育兴趣，发展综合素质。通过学生自主学练，把学、练融为一体，给学生自主活动的机会，使学生主动参与学习。从学到练、从模仿学习到独立学习，真正确立学生在课程教学中的主体地位。让每位学生都感受到运动的乐趣，从而促进学生身心和谐发展。 二、教材分析 25米折返跑是广大少年儿童锻炼身体、增强体质行之有效的手段，对培养少年儿童坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、奋发向上的精神有积极的作用。绕杆折返跑是身体姿势与动作的感受，折返跑是转体和降低重心，加快动作速度的项目。三、教学重难点 重点：折返后的加速跑 难点：减速，降重心 四、学情分析 五年级学生有较强的表现欲望，对挑战新颖的、有难度的练
习特别喜欢，并乐于参与多人活动和集体活动。但小学生注意力不易长时间集中，在教学中创设了以接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的教学方法来吸引学生的注意力。 五、教学目标 1、让学生初步掌握折返跑转身动作的技术要领。 2、发展学生的下肢力量、灵敏度及身体的协调能力。 3、培养学生的环保意识、环保意识的良好意志品质。 六、教法与学法 本课主要采用教师讲解示范、引导提示、激励等教学手段，循序渐进的教学原则，积极培养学生主动参与，自主学练的意识和能力。通过学生思考、观察、模仿、单独和集体练习等方式，以更好的完成教学目标。将学生分组，在进行活动中，通过启发式教育，让他们自己去体验，总结出两种以上的绕杆方式，并结合自身特点，选择适合自己的折返方法。在教学中教师创设“拾垃圾”这一情景，让学生体会爱护环境卫生要从我们自己做起，增强社会责任感。使教学内容生动、意义深刻，又能调动学生学习的积极性，培养学生团结合作的精神。
50米往返跑教学设计
《50米往返跑》教学设计开发区戴庄小学陈圣勇 教学目标1、让学生在游戏的过程中逐步了解50米往返跑的方法。 2、通过游戏练习，让学生掌握往返跑时快速转身的动作技术，发展学生身体的灵敏素质。 3、通过本课教学，培养学生活泼勇敢、团结合作等优良品质，加强学生的安全意识。 教学内容1、50米往返跑 2、游戏：传球接力 教学重点难点重点：降重心、制动、快转身难点：制动和快转身时动作连贯 教学过程教师活动学生活动 次 数 时 间 强 度 准备部分一、课堂常规： 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好。 3、教师检查人数。 4、宣布本课任务。 5、安排见习生活动。 二、准备活动： 1、慢跑1圈 2、徒手操： (1)肩部运动 (2)扩胸运动 (3)体侧运动 (4)体转运动 (5)全身运动 (6)活动膝、踝、腕关节 一、组织： ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ★ 二、要求： 快、静、齐，精神饱满 一、组织： ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ××××0 0 0 0 ★ 二、要求： 1、慢跑队伍整齐，速度适中。 2、徒手操：动作到位，充分活动开 2 分 3 分 小 小 基本部分一、50米往返跑 1、将学生分成三组围成三个圆，让 学生模拟放鞭炮的动作。 2、让学生分组讨论放鞭炮的动作要 领。 3、根据学生讨论的结果归纳总结。 告诉学生放鞭炮其实是一项往返跑 运动，动作要领是制动、降重心、快 转身。 4、用自编儿歌帮助学生记住放鞭炮 的动作要领。(即往返跑要领) 放鞭炮 新年一到放鞭炮 1、学生模拟放鞭炮的动作 组织： ★ 二 十 分 钟 大
田径课程教学大纲(体育教育本科)
课程编号： 《田径》课程教学大纲 （体育教育专业本科） Track and Field 总学时：110 学分：4学分 一、课程简介 1.课程性质：体育教育专业方向类必修课程主项提高课 2.开课学期：第一学期，第二学期 3.适用专业：体育教育 4.课程修读条件：有一定的运动基础，并具有一定的身体素质条件 5. 课程教学目的：在教学中贯彻党的教育方针,以“三个代表”为指导,加强素质教育,培养学生热爱党、热爱祖国、热爱体育教育事业、吃苦耐劳、勤奋上进的良好思想品德。全面发展走、跑、跳、投等基本运动能力和生活生存能力，提高体能，为田径类课程和其他技术课程的学习奠定基础。通过教学,使学生较好地掌握田径运动的基本理论、基本技术和基本技能,比较系统地掌握田径运动锻炼身体,增强体质的手段和方法,基本功扎实,做到会讲、会做、会教,具有分析问题和解决问题的能力,能胜任中等学校体育课中田径教材教学,并具备指导课外体育锻炼、组织田径运动竞赛及田径运动场地、器材管理等多方面的能力。充分认识田径类课程的竞技性、健身性和实用性等属性，了解田径运动文化特点，理解田径类课程对人的生活和工作的重要价值，培养终身体育观念。 二、教学基本要求或建议 1.明确田径课程是一门锻炼身体手段和方法的课程,树立正确的教学指导思想,在教学中,要使学生认识田径运动在中学体育中的地位和作用,使学生掌握作为健身手段的田径运动基本理论知识、基本技术和基本技能。 2.要以《课程方案》为指导,以我院《体育教育本科教育计划》为依据。按照素质教育要求,认真制定好切实可行的教学文件,要按照建立健身课程内容体系的要求,不断充实、更新和精选教学内容。 3.在教学中,教师要不断改革教学方法,努力将先进的教学方法和现代化教学手段引入课程教学。要重视启发式教学方法的运用,充分调动学生学习的积极性和主动性。 4.要加强学生能力培养,不仅要使学生掌握田径教学与健身的方法、手段,还要培养学生良好的学习习惯,提高学生观察问题、分析问题和解决问题的能力,培养学生自学自练和独立思考的能力,使学生具有开拓、创新精神。 5.教师要认真做好教书育人工作,联系教学实际言传身教,培养学生具有作风正派,为人师表、遵纪守法、文明礼貌的情操以及勤学苦练、顽强拼搏的精神。 三、内容纲目及标准： （一）理论部分 学时数12（11%）
《25米往返跑》教学设计
水平一《25米往返跑》教学设计 莞城英文实验学校张建添 一、学情分析 根据一年级学生的年龄特点，他们正处于好动、好奇、好胜心强的阶段，学习的积极性较高，兴趣较易激发，对游戏也情有独钟，但主动参与、合作学习的能力较弱。针对这些情况，选择竞争性和趣味性较强的游戏进行活动，使学生在学练的过程中达到“玩中学，学中练，练中探”的教学意图，充分享受体育游戏的快乐。一年级学生运动能力比较强，而且接触过往返跑的基本方法，如果再进行单一的技能教学，学生学习的积极性不高。以游戏，比赛的形式贯穿全课，不但可以提高学生学习的积极性，让学生在玩中学，学中玩，充分感受自主与合作的乐趣，而且体现了《新课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。因此，教师在教学中应多运用激励手段，激发学生的学习动机。 二、指导思想 本课以“健康第一”和培养学生自主学习的意识为指导思想，结合学生心理、生理和认知规律等特点，采用循序渐进的方式，从简到繁并结合游戏，充分发挥学生积极参与、合作的学习热情。 三、教学目标 1、通过往返跑练习，让学生学到快速奔跑的技能，在折返过程中体会转体动作，提高身体协调性。 2、通过游戏和比赛，激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的体育教学活动，体验体育活动的情趣。 3、通过本课教学，培养学生活泼勇敢、团结合作等优良品质，培养学生的竞争意识。 四、教材分析 根据《体育与健康课程标准》，激发学生兴趣，发展下肢力量、协调性及灵敏性，选择《往返跑》作为主教材，是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值，也是水平一的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。 五、组织与教法 课堂中采用多种教学方法如教师讲解示范法、游戏练习法等，及时掌握学生的情况，发现问题立即纠正。通过游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，巩固直线跑的技能，并在往返跑的练习过程中，采用循序渐进的练习方式，从转体练习——短距离往返跑——25米往返跑，让学生掌握25米往返跑的技术要点。 六、教学流程 导入→游戏：春播秋收→往返跑→游戏：长江黄河→放松小结
折返跑 教学设计
教学 内容 折返跑 教学目标1、让学生在游戏的过程中逐步了解折返跑时绕障碍的方法。 2、通过游戏练习，让学生进一步掌握折返跑时合理减速、降重心、转身加速的动作技术，发展学生身体的灵敏素质。 3、通过本课教学，培养学生活泼勇敢、团结合作等优良品质，培养学生的竞争意识。 重点合理减速、降重心、转身加速难点快速绕过障碍时动作连贯教学内容教师活动学生活动组织形式设计意图 准 备 部 分（8分钟）一、课堂常规 二、游戏：“抓 尾巴” 1、宣布本课内容和 要求。 二 1、教师讲解游戏规 则与要求。 2、组织学生进行游 戏。 3点评 1明确学习内容 和要求。 二 1、认真听讲 2、学生进行游 戏 一、四列横队 二、散点 起到热身效 果 基本折返跑 一、 1、合理合理减 速 游戏：停车 2、快速改变方 向的前后走 3、快速改变方 向的前后跑。 （10分钟） 一 1、教师讲解游戏 规则与要求。 2、引导学生尝试 “停车”到规定 的场地内 3、教师提问：怎样 能又稳又准地 停好“车”，引 导学生回答“合 理减速”。 4、教师指挥学生 练习。 5、教师提问：怎样 转快？不要绕 大弯。 6、组织学生有距 离的快频小幅 跑一组做，要求 向后转时统一 往左转，其余三 组观察 1、一学生先分 组自己体会 练习。 2、学生看指挥： 原地他步走、 向后指，学生 向后转走，吹 哨再向后转 走。 3、原地高抬腿， 信号同上。 4、学生有距离 的快频小幅 跑一组做，要 求向后转时 统一往左转， 其余三组观 察 二 队形，分8组， 每组一道跑道， 跑过去再折返 回来。 1→← 2 3 4 5 6 7 8 主要是通过 游戏让学生 体会在快跑 中的合理减 速 主要练习体 会“转身”
田径教学设计方案
田径教学设计方案 姓名：胡国婷 学号：2010062106 学院：体育学院 班级：10级社体班
跨栏教学设计 一、指导思想： 坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯；提高学生的终身体育能力、实践能力、创新能力；让学生在和谐、平等、友爱的学练环境中感受集体的温暖、情感的愉悦；体验成功与进步的喜悦，提高他们抗挫折能力和情绪调节能力；理解对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必需的合作精神与竞争意识；培养学生互帮互助和团结协作的优良品质。建立有“主动参与、乐于探究、交流与合作”特征的学习方式。使其成为本课的指导思想。 二、目标分析： 根据教材和学生特点及运动参入、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应确立如下教学目标和重、难点。 1. 教学目标： 1、）学习跨栏跑技术，进一步巩固正确的跨栏技术动作概念,并进一步改进跨栏技术，并能达到通过自评和互评提高自身或他人技能的效果。 2、）提高学生跨栏运动技能和终身体育能力。 3、）培养学生自评和互评能力、理论与实践相结合的能力、创新思维和创新能力。 4、）培养学生的合作精神、善于交流、互帮互助、团结协作的优良品质。 知识目标：建立正确的跨栏跑技术动作概念。 技能目标：80%的同学正确的了解过栏起跨腿技术的基本动作要领。 情感目标：培养学生勇敢顽强、自信和克服困难的优良品质，在练习中相互观察、相互交流、自主学习，体验跨栏跑的乐趣。 2.重点：起跨腿过栏技术 3.难点：起跨腿收紧抬平，腿勾脚尖，晚收快拉、侧平拉并拉正。 摆动退屈膝攻栏，两臂配合，眼视前方 三、学情分析： 中学生身心发展逐渐成熟，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。在教学中只要引导学法，他们学习的主动性和积极性就会很容易实现，我选择适应他们生理和心理发展的教学方法与手段，激发他们在练习中去独立思考，去发展他们的体能与智能，促进他们健康成长。 另外，我还会注意个体之间的差异，以及男女性别之间的差异，充分发挥体育骨干的带头作用，来提高教学质量，确保每个学生受益。 四、教学分析： 1、示范讲解法：先进行教师示范、讲解。精讲、抓住重点，示范动作标准规范。 （先示范，后进行示范与讲解相结合） 2、巩固练习法：复习前一节所学的主要内容，巩固动作。 3、分组练习法：根据学生掌握动作的情况，进行交叉搭配分组，运用运动技能掌握较好的学生带
高一年级体育课教案全集
高一年级体育课教案全集 上体育课必须自觉遵守的条例 1．学生上体育课必须穿着适宜于体育运动的服装，鞋子，不得携带与体育课无关的影响安全的物品 2．上课时必须准时到场，由体育委员带队，检查人数，并向老师汇报出勤情况 3．对老师有礼貌，严格遵守课堂纪律。不迟到、不早退，在体育课上必须服从命令听指挥、认真听讲、刻苦练习、互相帮助，完成任务 4．体育课不得无故缺席，如因病因事缺席，必须及时办理请假，病假由医务室出具证明，事假由相关人员出具证明，经任课老师核准 5．学生虽到校上课，但有局部疾患及女生的例假，原则上也应上体育课，但运动量可酌情减少或随堂见习6．上课预备铃响后，要立即到指定地点站好队，由班级体育委员整队并严格执行课堂礼节，课结束前，必须站好队，听取教师小结 7．课前体育委员、小组长应主动协助老师布置场地、器材，课上协助教师做好完全保护工作，课后协助收回器材 8．严格执行规定的安全措施，爱护场地、器材设备 9．因病免修体育的学生必须由县级以上的医院出具病情和由建议免修体育字样的证明，由家长申请，经学校核准 10．学生应认真参加体育考核，严格遵守规则和有关规定 成绩评定和合格标准 一、凡身体正常的学生达到下列三项要求即为合格 1．体育课坚持出勤，不无故缺席，体育课成绩及格 2．经常坚持体育锻炼，养成经常锻炼的习惯 3．坚持认真做好广播操，参加课外体育活动 体育成绩分体育合格、及格和达标的区别 达标是指根据《国家体育锻炼标准》总分在250分以上为达标 实施体育合格标准争取达标法，凡属下列三项之一或以上者为体育不合格 1．体育课成绩不及格 2．高三年度未达到《国家体育锻炼标准》及格等级者 3．广播操和课外活动无故缺席者 体育课成绩考核，采用百分制接和评分法，具体考核内容及评分方法如下： 1．体育课出勤率和课堂表现（10分） 2．体育基础知识（20分） 3．身体素质和运动能力、运动技能技巧（70分） 4．关于体育课补考的几项规定： （1）因病、事假缺考者，所缺考项目由任课老师安排补考 （2）体育课成绩不及格者，不及格项目（含知识）可由原学校组织人员给予一次补考。补考后仍不及格，即学期成绩不合格 （3）补考仅限于身体素质测试或运动技术达标等方面的项目，因早操和课外活动缺勤而不及格不予补考5．体育课成绩计算 学期成绩=出勤及表现+体育基础知识+身体素质、运动能力和运动技能 三好学生体育必须合格，同时成绩在75分以上 <<国家体育锻炼标准>>测验分在350以上 先进班集体学生体育合格率在95%以上 先进学校学生体育合格率在90%以上 新标准
中学体育课田径教案讲课教案
中学体育课田径教案
教学内容短跑起跑——蹲踞式起跑教 学 任 务 1、掌握蹲踞式起跑技术动作； 2、发展学生快速反应能力； 结构教学详细内容时 间 强 度 组织教法及要求 准备部分1、集合整队，报告人数； 2、师生问好，宣布课堂任务； 3、处理见习生，检查服装； 4、慢跑800米 5、原地徒手操 扩胸运动振臂运动 俯背运动体转运动 弓步压腿仆步压腿 1 小组织队形（如图） ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：静 快齐 ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇ △ 教法：教师讲解并领做 要求：静、快、齐 精力集中、活动充分、动作大方 基本部分 蹲踞式起跑技术动作 1、各就位 动作要领：左脚放在起跑线后沿半脚长 到一个脚长距离处，右脚放在前脚 后一小腿距离处，右膝盖放在左脚 脚心内侧10厘米处，左脚与地面夹 角45度，右脚与地面夹角75度左 右，两手拇指相对，四指并拢虎口 向前撑于起跑线后沿，两臂伸直与 肩同宽，肩部稍微超过起跑线颈部 放松，目视前下方半米处。 2、预备 动作要领：臀部慢慢抬起，稍微高于肩 部，身体重心前移，左腿大小腿夹角 90度，右腿大小腿夹角120度，两 脚蹬紧起跑器，集中注意力。 3、发令 动作要领：两手迅速推离地面，前后摆 臂，两脚快速蹬离起跑器，右腿以膝 领先向前顶出，用前脚掌扒地同时， 把髋、膝、踝三关节充分蹬直，把身 体向前送出。 3 大组织：如图体操队形 ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇ △ 教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，讲解 要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范 便于学生观察学习。 学法：边看教师的示范动作，边听教师讲解，根据 教师的示范动作先做徒手模仿学习，然后分 组进行徒手练习。学习中教师注意发现并纠 正错误动作。 练习方法：以列为单位听教师口令分组练习。 1=各就位 2=预备 3=起跑 重点： 1、各就位时两脚与地面均有夹角； 2、预备要强调重心前移； 2、起跑后前几步步幅不能太大，重心要缓缓抬起。
田径理论课教学教案
接力跑室内教案 教师：龙胜英 教学目标1、使学生具有中等学校体育教师必备的接力跑的基本理论知识、基本技术 和基本技能。 2、培养学生具有分析问题和解决问题的能力。 3、通过学习使学生更加了解自己，培养团队合作精神培养学生的注意力，扩宽 知识面。 教学内容一、接力跑的概述二、接力跑的技术三、接力跑的技术阶段 重点 难点 重点：接力的传接和跑的基本方法 难点：注意掌握传、接棒的时机 教学 工具 教室黑板1块粉笔多媒体 一、概述： 1、1）接力跑的定义 接力跑是田径径赛项目中以规定人数、限定距离、并以接力棒（公路跑以接力带）为传接工具的集体项目。 2）接力跑技术的发展概况。 二接力跑的重点和难点 重点：接力的传接和跑的基本方法难点：注意掌握传、接棒的时机 (一)传接棒技术规格 传接棒方法，一般有上挑式和下压式两种。 1上挑式 接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40～50度角，掌心向后，拇指与其他 四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中( 这种传棒方法的优点是接棒人容易掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不换手再传给下一棒时，则只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒和影响快速前进。 上挑式： 要领：：接棒人的手臂自然后伸，张开虎口掌心向后下方。传棒人持棒臂前伸并使棒从下向前上方送入接棒人的手中 重点：接棒人的手臂后伸要稳定，手势要正确。 难点：传接棒时机的掌握。 2下压式
在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒队员手中。并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。所在在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50～60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中(图2)。 下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺 点是接棒时，接棒人的手臂比较紧张，不够自然。 无论是采用哪一种传接棒方法，接力棒传递的顺序，都应是第一、第三棒队员沿跑 道内侧跑进，以右手将棒传给第二、第四棒队员的左手，第二棒队员沿跑道外侧跑进， 以左手将棒传给第三棒队员的右手。 接力跑——下压式传接棒动作要领： 接棒人的手臂自然后伸，张开虎口朝后，四指并拢，掌心向上，使传棒的人将棒前端从上向前下方送入接棒人的手中。 重点：接棒人的手臂后伸要稳定，手型要正确。 难点：传接棒时机的把握。 口诀：一张（虎口）、二夹（夹紧手臂与躯干）、三伸（尽量向后伸直手臂） (二)蹲踞式持棒起跑技术规格 第一棒传棒人以右手持棒，采用蹲踞式起跑，按规则规定接力棒不得触及起跑线和 起跑线前的地面， (1)右手的食指握住棒的后部，拇指与其他三指分开撑地 (2)右手的中指、无名指握住棒的后部，拇指、食指和小指成三角撑地 (3)右手中的中指、无名指和小指握住棒的后部，拇指和食指分开撑地 三接力跑的技术阶段 不看棒接力传接可分为三个阶段：准备，加速和传接棒。 在准备阶段，持棒队员保持最快速度，接棒运动员预先确定一个起始位置。 在加速阶段，通过保持最快速度(持棒运动员)和使加速度最大(接棒队员)，交接棒运动员使速度同步进行。 在传接棒阶段，采用适当技术，尽快完成交接棒 三传、接棒的位置位置的确定： (1) 传、接棒的位置：接棒人站在预跑线内或接力区的后端。待传棒人跑到标志线时，便迅速起跑，当跑到最合适的位置时(离接力区的前端约4.50米、离接棒人约1.5米)， 将棒迅速无误地传给接棒人的手中。 传、接棒过程，通常是传俸人跑到离接棒人约1.5～2米处，立即发出“接”的信号 ，接棒人迅速向后伸手臂接棒，当传、接棒技术十分熟练后，可以不发“接”的信号， 完成传、接棒 传棒队员完成传棒后，在本跑道内逐渐减慢速度，等待其他道次队员跑过后，再离 开跑道，以免造成犯规。 (2) 接棒人起跑标志线的确定。由于传、接棒队员的速度快慢不同，即传棒队员最后 跑进时是高速跑，接棒队员是从静止状态起跑和起跑后的加速跑，为了能使传、接棒在 高速度跑中进行，接棒队员必须提前起跑，提前起动处的标志叫标志线。这段距离的确
高中体育教案课程全集
体育与健康课教学设计 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。 二、教学目标： 1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。 3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。三、学情分析： 高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。 四、教学策略： 现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。
田径理论课教学教案
田径理论课教学教案 教学目标： 1、通过学习，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论知识。 2、通过结合实例讲解田径比赛通则，让学生初步学会各规则。 3、通过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。 教学内容： 1、简介田径运动场地（基本常识。相关知识内容） 2、简介田径竞赛规则 教学重点：场地介绍 教学难点：田径竞赛规则的理解与运用 一、田径运动场地的介绍 田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。 1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180° 到半圆（弯道或称曲段）和两个对等的直段组成。 2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5 米。 3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8 道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5 厘米。 4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的场地。（推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40 度角；跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75 米，跳远沙坑远端至起跳线距离至少10 米，一般沙坑长在6-9 米，坑宽2.75-4.00 米；跳高用的沙坑或海绵包至
少长5 米、宽3 米，。半圆形助跑道德半径至少20 米；撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22 米，长至少40 米。） 二、田径运动比赛介绍 田径分为田赛、径赛，全能三大类 1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松（42.195）、竞走。其中400 米及400 米以下的项目，如100 米、200 米、400 米、110 米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。800 米及其以上距离项目为中长跑、长跑。此外，还有2000 米障碍，3000 米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。等等 2、田赛主要有：跳跃类和投掷类（跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高） 3、全能主要有七项全能和十项全能。 三、田径竞赛规则介绍 1 、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。 2、起跑犯规：运动员在做好最后预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。（2 次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规） 3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消该项目的比赛资格 4、分道跑到比赛中，运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。 5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道，但未阻挡 其他运动员，也未从中获得实际利益，不犯规。（例如：A 在直道上跑出
幼儿园篮球教案大全集
幼儿园篮球教案大全集 【篇一：幼儿青少年篮球教学教案】 县东七彩阳光幼儿园 《幼儿园体育》 篮球训练教学课 教案 任课教师：李伟 1 课次1 上课系别班级上课时间上课教师课的内容 1、篮球运动基本知识 2、篮球运动的基本概述 课的目的与任务 1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。 2、基本掌握篮球运动的特点、起源 3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势 2 3 4 课次2 上课系别班级上课时间上课教师课的内容 1、熟悉球性、控制球练习 2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑) 3、学习原地运球技术(高运球、低运球) 4、学习原地单手肩上投篮技术 课的目的与任务 1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法 2、基本掌握移动技术的动作方法 3、基本掌握原地高、低运球的动作方法 4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法 5 【篇二：大班幼儿园科学教案：篮球回来】 幼儿园大班科学教案：篮球回来 【活动设计背景】 有的幼儿身上存在着惰性，遇到问题不爱思考，遇事不乐于寻求解决问题的方法，由此我设计了《篮球上来了》这节活动。在这节活
动中我设境让幼儿自己动脑思考自己动手寻求解决问题的方法，从 而激发他们遇事自我解决的积极性。 【活动目标】 1、培养幼儿遇事勤于动脑思考的好习惯。 2、培养幼儿勤于动手操作的能力。 3、通过故事教育幼儿学习猴子遇事勤于动脑思考，寻求解决问题的 途径与方法的精神。 【教学重点、难点】 教学重点：能够听懂故事，并能复述故事，寻求将球找回来的方法。教学难点：悟出其中的道理。动脑思考动手操作解决问题。 【活动准备】 1、故事磁带、录像带、图片。 2、篮球、水、模拟树洞。 【活动过程】 1、出示猴子引水图，引导幼儿用一句简短的话，说出这幅图的意思。比一比谁说的最简洁，最准确。 2、利用放大的插图或投影片，引导幼儿根据理解说出每幅 图的意思。 3、让幼儿用自己的话说出故事的内容。 4、引导幼儿再看第一幅图，并要求幼儿思考：猴子想出什么办法？ 这个办法是怎么想出来的？ 小结：猴子的办法不是凭空想出来的，而是一边观察周围事物，一 边想办法的 5、利用第二幅图和实验，帮幼儿理解猴子是用什么办法得到球的。 6、有感情地朗读故事。 7、讨论：（创设情境，组织讨论，发展幼儿思维。） （1）思考提示：鳄鱼不相信猴子的话会怎样？ （2）幼儿讨论，合作交流，表达看法。 （这个问题既在故事之中，又延伸了故事之外，引发幼儿思考讨论，利于幼儿思维的发展，调动了积极性。） 8、活动（引导幼儿想像情境，练习说话，拓展思维。） （1）教师拿出准备的头饰（大象、鹤、袋鼠、啄木鸟等）。启发思考：如果我们是这些个小动物，我们会怎样帮助猴子呢？ （2）组织幼儿进行小组讨论，把合作想出来的办法，表演出来 9.教育幼儿遇事一定要积极动脑思考寻找解决方法。
往返跑教学设计
体育公开课教学设计（往返跑） 一设计理念 根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，通过跑与游戏的教学，使学生掌握跑的正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展身体素质和跑的基本活动能力，并在跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，促使孩子身心全面发展。 二学情分析 小学水平二学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：活泼好动、模仿能力强；好胜心强；敢于表现自我。走和跑常以游戏的形式给孩子带来许多乐趣，能为孩子提供展示自我的条件和机会，不仅使孩子身体得到发展，而且在心理的需求上也得到了满足。三教材分析 小学水平二跑与游戏教学内容，是在水平一自由跑的基础上，通过多种方式跑与游戏，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，发展位移速度、灵敏、反应、协调素质和一般耐力，培养跑的正确姿势，发展和提高跑的能力。 四教学目标 1、学习“触物往返跑”的技术动作，使85%的学生学会快速跑行进中快速触物回跑的方法。 2、培养学生快速奔跑的能力和触物折返转身时的动作速度及反应速度能力。 3、培养学生克服困难，坚持到底及团结协作的品质。 小学体育《往返跑》教案 教学内容1、往返跑练习 2、趣味游戏：打电话触物游戏 课的 类型 新授课（水平二） 教 学目标1、学习“触物往返跑”的技术动作，使85%的学生学会快速跑行进中快速触物回跑的方法。 2、培养学生快速奔跑的能力和触物折返转身时的动作速度及反应速度能力。 3、培养学生克服困难，坚持到底及团结协作的品质。 教学 重难点重点：快速奔跑，侧身触物；难点：触物与快速跑的结合。 教学 过程教学内容 组织、教法、学法和要求时间 分配教师活动学生活动场地
田径跳远课腾空步教学设计
体育与健康课教学设计方案 田径跳远课腾空步技术设计与构思 一、本课设计的指导思想： 本课首先以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的教学指导思想；展开我校校本教学模块为手段，进一步激发学生在枯燥田径跳远课中的兴趣与练习欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用为目的；让学生在整个教学过程中玩中学，玩中练，玩中育。从中掌握田径跳远课腾空步的方法与技能，达到自己在课堂活动中的锻炼价值。整体教学构想立足于新课标的学习领域基础上，目的是服务于学生健康成长的需要。 二、教材分析： 1、学情分析：本节田径跳远课腾空步技术是按跳远技术腾空后的蹲距式姿势教学为手段，目的只服务于起跳与腾空。采用细化教材的手段来达到学生掌握练习的基本技能技巧为目的。并根据学生心理、生理特点来编写教案，运用广州亚运会情景导入教学中，使整个课堂的结构完整、衔接紧凑、过渡自然。利用我们生活中的广州亚运会情景，是学生和家长共同关注的社会热点，更能激发学生内心的运动潜能与兴趣爱好。 2、教学对象：初一田径校本班 3、教学重点：起跳在空中做出的腾空步。 4、教学难点：腾空步上下肢动作协调。 三、教学目标： 1、知识目标：发展同学们协调、力量、速度、灵敏等多项身体素质，初步了解跳远 练习中腾空步技术环节，全面提高身体健康水平。 2、技能目标：让学生在学习与体验中解决“学会”的问题。 3、情感目标：培养学生面对任何困难都不要放弃，顽强果断的优良品质；且在学习中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心及团队合作精神。 四、教学程序 五、教学效果预计 使95%以上学生体会田径跳远中腾空步技术，并体验在练习中的乐趣与价值。课的预计平均心率：110——130次/分，练习密度：40——45%，最高心率：150——160次/分。 六、教学器材 器材：8张大体操垫、8张小体操垫、8副踏跳板、标志物28个、自制8种色彩纸球48个。 场地：小操场 体育与健康课 班级：初一田径校本班人数：30人指导老师：陈佳荣授课教师：何锦湖
田径 短跑 教案
田径短跑教案 授课教师：阿吉.提力瓦力迪 人数：35 教学内容 1.学习起跑技术， 2.起跑后的加速跑 3.途中跑 4.终点跑授课时间2016-9 场地器材田径场、横幅线 教学目标认知、能力、情感、目标 1. 使学生掌握跑的基本知识、基本技术，形成快速跑的正确姿势和掌握运用短跑，进行体能锻炼的方法。 2.发展学生的速度，速度耐力，协调，灵敏等身体素质，增强下肢肌肉力量和内脏器官功能，提高快速奔跑能力。 3.培养学生勇敢顽强的意志品质和战胜困难，勇往直前的精神。 重点难点短跑技术蹬摆结合技术 课的部分教学内容 组织教法、手段及要求时间补充内容开始部分 1.整队集合，清点人数
2.师生问好 3.检查着装 4.安排见习生 要求:1.听从安排，积极参与 2.集合做到快、静、齐 2.精力充沛，精神饱满 3.着装规范、符合要求 准备部分热身活动： 1. 绕田径场慢跑两圈800mm 要求：学生成－路纵队绕田径场慢跑。1．准备活动徒手操： ①头部运动：4×8拍 ②扩胸准备：4×8拍 ③腹背运动：4×8拍 ④体前屈握踝压腿：4×8拍 ⑤前弓步压腿：4×8拍 ⑥仆步压腿：4×8 拍 ⑦屈膝运动4×8 拍 ⑧踝腕关节4×8 拍 准备部分 游戏名称：
喊数抱团游戏目的： 发展学生的反应能力。 场地器材：平坦场地一个。 游戏方法： 学生沿圆圈跑进，教师突然喊出一个数字，例如“2”“3”“4”…..学生听到数字后，立即与邻近的同伴俺教师喊出的数字抱成一团，最后没有抱成团的同学表演节目。游戏规则：(1)不能用推、拉等动作挤出已抱团的人。（2）只能相邻的学生结组成团。要求：学生都能积极参与，积极活动，达到热身的效果 （一）讲授短跑的一般知识及技巧，并示范 （二）学习途中跑 1.讲解途中跑技术的要求，方法和要领，并交代练习过程中的方法，手段和注意事项。 2.学习摆臂技术。可在原地、快跑、慢跑中进行个人或集体的反复练习。 认真听讲，并观察老师的动作组织教法：学生成体操队形散开，并插空站立，方便教师检查学生的动作※○○○○○○○○
往返跑教学设计及教案.docx
往返跑教学设计及教案
小学体育教学设计 (水平二 ) 课题 : 往返跑 教学内容 : 1. 点烟花 2.拨打紧急电话 五亩乡中心小学张选民 2014 年 11 月小学体育教学设计（水平二）———往返跑 一、教材分析 跑是人重要的基本活动能力之一，也是发展人的速度、灵敏、身体协调的最有 效方式之一。“往返跑”是选自水平二的教学内容，本课教学活动注重生活化，注重
让学生在实践体验中探究动作技术要领，并通过反复的练习，初步掌握往返跑运动 技能。 二、学情分析 水平二阶段的学生正处于身体发展的最佳年龄，他们身体尚未定型，感知能力 较强，灵敏度较高，但肌肉的发育相对落后，力量、耐力较差。兴趣爱好广泛，求 知欲高，但自制能力有待提高，注意力容易受外界影响。三、教学目标 学习往返跑的技术动作，使大部分学生初步掌握快速跑行进中降重心触线（或物）转体迅速回跑的方法。提高学生快速奔跑的能力和身体的协调能力。四、教学 重难点 重点：重心降低 难点：转体迅速 五、教学流程 本课的准备活动部分，我设计了两个有趣的热身运动，一个是“跳一跳，摸摸地”，先让学生原地跟老师的短哨音进行有节奏的纵跳，听到一声重长哨音时按老师所指方向进行侧身快速降重心摸地的练习，这个练习主要是为后面的学习做铺垫， 紧接着进行的是“跑一跑，摸摸地” ，就是让学生在跑动中进行一个降重心摸地的练习，在这个过程中我将强调重心降低这个重点然后让学生带着重点去学习体验。 基本部分我首先设计的是一个“点烟花”的游戏，学生们都玩过烟花，因此我 会做两个点烟花的姿势（一个是面对烟花蹲下，一个是侧身对烟花蹲下）让同学们选 择哪种更安全更有利于我们点完后迅速离开，学生都有过点烟花的经历，因此都 会选择第二种侧身蹲下的姿势（因为有利于迅速离开），利用这一点生活中的常识，我着重来解决本堂课的难点强调学生要像点真烟花那样，点燃后就迅速蹬地转体跑
高中体育课教案全集
高中体育课教案全集 授课班级:高一班女生人数:47人 一、指导思想 本课以贯彻“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以学生为本，体现合理的教与学的相互关系。一方面营造轻松活跃的课堂气氛，一方面保障学生的身体机能和运动能力得到适度的锻炼和提高，树立“以人为本”、“健康第一”的教学理念。 二、总体目标、 ——培养学生主动参与体育活动 三、教材分析： 健美操动作组合，根据已学过的“中学生活力操水晶级”前三节加以复习，学生已掌握其动作的基本步伐和简单的手臂动作，对健美操的有关基础知识已有了初步的掌握，学习第四节新内容，只要将基本步伐重新组合，稍作方向的变化，就可完成新的动作组合练习。 排球的脚步移动，是完成其他各种动作的基础。本次课采用教师的手势信号，学生积极的练习步伐及组合，既发展学生的下肢力量，提高身体素质，又能将移动步法应用到排球实战中去，提高学生排球垫球的基本功。 四、教学目标： 1参与目标：通过课堂教学，培养学生主动参与体育活
动的兴趣与爱好，发展体能， 获得运动技能，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。 2技能目标：通过教学使85%的以上的学生能较好的完成健美操的组合练习，20%的学生动作规范，具有一定的表现力；85%以上的学生学会排球的几种基本移动步法，30-40%的学生能够将移动步法运用到实践中去。 3身体健康目标：通过健美操教学，提高学生的协调性、节奏感、及有氧代谢水平；通过对排球移动步伐的练习，发展学生的下肢力量，提高灵敏性 4心理健康目标：通过教学，激发学生的情绪，提高她们的自信心，培养自控、积极进取的良好心理素质。 5社会适应目标：通过运动运动实践，培养学生团结协作，互相学习，建立同学间和谐的人际关系，培养良好的合作精神。 五、学情分析： 本次课授课对象为高一班女生，共47位学生，她们思路敏捷，活泼好动，接受新事物快，有较强的组织能力和集体荣誉感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表现欲望不强。通过前段时间的教学，部分的学生的自信心有所提高，学习新动作敢主动要求表演、做示范，对新动作的掌握较快。 六、教学内容的重点与难点：
本科大一田径短跑技术教学教案
田径简介教案
短跑技术教学教案（一）授课教师：人数：课次：授课班级：2017级本科
1、集中注意力练习： 2、慢跑： 400m×2 慢跑 跑跳步 后踢腿跑 弹性跑 3、徒手操 1）上肢运动 2）踢腿运动 3）扩胸运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 跳跃运动 4、肋木练习： 压腿、踢腿 1 23 组织教法：①教师示范讲解，叫口令领操。②学生听口令统一练习，动作准确、到位、整齐。③每节4①正、侧、后压腿：各②前、后、侧踢腿：各
基本部分了解短跑发展史，明 确短跑基本技术及技 术特点，建立正确的 短跑技术概念。 1、技术特点： 短距离跑是径赛中距 离最短、速度最快， 人体在大量缺氧情况 下完成的极限强度的 周期性运动项目。包 括60米、100米、200 米和400米。现代短 跑技术应视为以髋为 轴的高速摆动。 现代短跑技术特点： 是高重心、大摆幅、 快频率的跑，蹬、摆 配合协调，摆臂动作 幅度大而向前，扒地 明显，送髋积极，动 作放松，富有弹性。 现代短跑技术发展的 特点是伸髋和摆动或 积极落地技术。 决定跑速的因素：步 幅、步频 跑的专门性练习 1、学习摆臂技术： 学习摆臂技术的意 义： 培养摆臂的正确动作 和肩关节的灵活性， 摆臂正确有力，跑起 来轻松协调，既能保 持身体平衡，又有助 于加快步频，增大步 长，提高跑速。 摆臂技术要领： 两手半握拳，手腕放 松，肘关节自然弯曲 教学形式 分组不轮换 1、教师简要讲述短跑的发展概况： 2、结合技术示范讲解短跑基本技术及技术特 点： 3、向学生介绍短跑的锻炼价值： 1、教师示范讲解摆臂技术及学习意 义： 2、练习队形： 两列横队，间隔3米。 3、学生摆臂练习： ①原地直臂摆：4×8拍 要求： 体会肩放松前后摆 1 ︱ 2 5 ︱ 6 5 55 ︱ 58 中 ︱ 大
《25米往返跑》教学设计
一、柔韧性与灵敏性练习(一)三种姿势跑:1一10米采用侧身跑,11一20米采用倒退跑, 21一30米采用交叉步跑。(二)曲线蛙跳,以及其他柔韧与灵敏性素质练习。这些练习是作为准备活动进行的,目的是使关节的灵活性和身体的柔韧性得以加强,避免伤害事故的发生。 四、进行力量素质的 正一、对100米跑技术不同环节认识较为模糊关于100米跑的技术环节划分,我们更多的是从田径教科书上了解到的,一般将100米跑划分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲剌跑四个阶段,其中由于途中跑占的距离长,被认为是决定100米跑的最关键环节。起跑更多地依赖于运动员神经反应速度的快慢,起跑后的加速跑的目的是使身体 25米计时往返跑或10秒25米往返跑,是新《标准》中的替代项目,适合于场地小或没有跑表的学校。这个项目既能发展学生的速度和灵敏素质,又能提高变换方向的能力,是一项很有价值的锻炼项目。定时计距离的10秒25米往返跑的技术基本与短跑相同,分为起跑、起跑后的加速跑、绕竿和绕竿后的加速跑四个部分。一、技术分析 注意提前减速和快速启动可以通过200米练习耐力通过30米快跑练习快速加速能力经常练习4*10 培养提前减速减速的时候要降低重心提前转身以便于加速 水平二《25米往返跑》教学设计 珠海市香洲区第十二小学教师：江冰 一、学情分析 小学三年级学生通过一、二年级的学习后，其学习的积极性有所提高，兴趣较易激发，对游戏也情有独钟，但主动参与、合作学习的能力较弱。针对这些情况，选择技术性、竞争性和趣味性较强的游戏进行教学，使学生在学习的过程中达到“学中练，练中乐，乐中懂”的教学意图，充分享受阳光体育及游戏带来的快乐，运用到生活中去。三年级学生运动能力比较强，以分阶段分步骤的方式教授，以游戏、比赛的形式贯穿全课，不但可以提高学生学习的积极性，让学生充分感受到自主与合作的乐趣，而且体现出在实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准的教学目标。因此，教师在教学中应多运用激励手段，激发学生的学习动机。 二、指导思想 本课以“健康第一”和培养学生自主学习、体会生活的意识为指导思想，结合学生心理、生理和认知规律等特点，采用分步骤、循序渐进的方式，从难到易并结合游戏教学，充分发挥学生积极参与、合作的学习热情。 三、教学目标 1、通过往返跑练习，让学生学到快速奔跑的技能，在折返过程中体会重心下移和转体迅速起动的动作，提高身体的协调性。