2018年南华大学高水平排球项目测试内容及评分标准
(完整版)排球考核内容及考核标准
一、垫球、
要求：两人5到6米距离对垫球，垫球30次及格，多垫一次加10分
二、发球
要求：发球10次，一个好球10分，5个及格，（按顺序发球，每人试发一次）
三、扣球
要求：扣球5次，三个斜线两个直线，（连续扣球5次，一次试扣机会）
四、素质考试
优 秀
（90-100分）
动作规范，控球能力强和击球效果好的技评为优。
良 好
（80-89分）
动作较规范，控球能力较强和击球效果较好的技评为良。
中ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ等
（70-79分）
动作规范一般，控球能力一般和击球效果一般的技评为中。
及 格
（60-69分）
动作规范尚可，控球能力尚可和击球效果尚可的技评为及。
不及格
（0-59分）
要求：折返跑，6米折返跑5次
排球特长小组评分标准
排球测试评分标准项目分值评分标准 发球30分技评10分（1）动作规范，正确，成功率高 10分10分 （2）动作规范，正确，成功率较高 8-9分8-9分 （3）动作规范，正确，成功率一般 7分7分 发球20分方法：发球方式不限，可以上手发球，也可以下手发球，每人发球5次，以落在场内的次数记绩。
次数分数520419318216114次数分数520419318216114单人传、垫球30分技评10分传、垫各5分（1）动作规范，正确，成功率高 5分5分 （2）动作规范，正确，成功率较高 4分4分 （3）动作规范，正确，成功率一般 3分3分 单人传球10分垫球10分自传30次，每人2次机会，取最高成绩自垫30次，每人2次机会，取最高成绩要求：垫球要超过自身的高度，否则不计次数分数次数分数3010259208 3010259208107107两人对传、对垫40分技评20分对传10分，对垫10分（1）动作规范，正确，成功率高 10分10分 （2）动作规范，正确，成功率较高 8-9分8-9分 （3）动作规范，正确，成功率一般 7分7分 对传10分对垫10分两人对传10次，每队2次机会，取最高成绩两人对传10次，每队2次机会，取最高成绩次数分数1010997857次数得分1010997857。
XX大学高水平运动员测试内容及方法排球
XX大学高水平运动员测试内容及方法排球一、测试内容与权重二、测试方法与计分标准（一）身体素质1、助跑摸高（20分）测试方法：考生以双脚助跑起跳单手摸篮圈（或篮板），计绝对高度。
每人3次，以最高一次计算成绩。
男女起评标准为：3.11米和2.62米，满分标准为3.30米和2.90米。
2、多种步伐移动（20分）测试方法：按图示，考试从进攻线后启动，前进，后退2个来回，前进时必须双手摸到中线，后退时必须双脚退出进攻线；然后再向两侧移动2个来回（用滑步或者交叉步，不能转身），两侧都用单手摸线：接着再钻过网并用单手摸对面的进攻线，最后返回直至跑过出发的进攻线为止（身体任何部位不能触网）。
考生启动时开表，最后一次冲过进攻线为止停表（身体任何部位先过线均可）。
每人2次机会，记一次最好成绩。
女子起评标准为：14”70，满分为10”70。
(二)基本技术（50分）1、两人一组扣，防，调（20分：技评）（1）测试方法：两人一组，相距4～5米,扣防调。
要求扣球达中等力量，防守起球达一定高度，两人按“扣、防、调”进行，每组扣防时间为3～5分钟。
(死球后后场外快速供球)（2）技评要求和标准：“扣, 防, 调”动作运用合理协调，扣球力量，防守起球效果、调传到位。
2、二，三，四号位扣球（20分：达标10分，技评10分）（1）测试方法：考生根据报考位置进行专位扣球，由教师或指定考生（二传）在2，3号位之间传球，教师在同边后场给一传，每个考生连续扣球10次，按规定区域直线，斜线各5次，快攻无线路区域要求，每成功一次1分。
（2）技评要求和标准：起跳充分，扣球有力，位置准确，快攻有速度有力量。
排球专项考核方案
排球专项考核方案概述排球是一项非常受欢迎的体育运动，由于其运动难度较高，所以需要相应的考核方案来帮助运动员们更好地提高自己的技术水平，实现更好的比赛表现和成绩。
在排球专项考核方案中，会对运动员的身体素质、技术水平、心理素质等因素进行综合考核，以便让运动员们更好地了解自己的优势和不足，进一步优化自己的训练计划，提升竞技水平。
身体素质考核身体素质是影响运动员竞技能力的重要因素之一，因此在排球专项考核方案中，一定要对运动员的身体素质进行全面考核。
具体来说，排球专项考核方案中的身体素质考核可以包括以下内容：•体能测试：包括耐力、速度、敏捷性等测试，可以帮助运动员们了解自己的身体素质状况，进一步制定针对性的训练计划；•力量测试：包括爆发力、核心力量等测试，可以帮助运动员们了解自己的力量水平状况，进一步完善强化训练计划；•柔韧性测试：包括前屈、身体扭转等测试，可以帮助运动员们了解自己的柔韧性水平状况，进一步优化拉伸训练计划。
技术水平考核技术水平是影响排球运动员竞技能力的另一个重要因素，因此在排球专项考核方案中，也必须对运动员的技术水平进行全面考核。
具体来说，排球专项考核方案中的技术水平考核可以包括以下内容：•常规技术测试：包括传、扣、抬等基础技术测试，可以帮助运动员们了解自己的技术水平状况，进一步完善基础技术训练计划；•网口技术测试：包括拦网、防守等技术测试，可以帮助运动员们了解自己的网口技术水平状况，进一步完善网口技术训练计划；•全面技术测试：包括全面技术综合测试，可以综合考核运动员的技术水平能力，进一步完善综合技术训练计划。
心理素质考核心理素质是影响排球运动员竞技能力的第三个重要因素，因此在排球专项考核方案中，也需要对运动员的心理素质进行全面考核。
具体来说，排球专项考核方案中的心理素质考核可以包括以下内容：•压力测试：包括赛事压力测试、训练压力测试等，可以帮助运动员们了解自己的心理素质状况，进一步优化应对压力的方法；•团队合作测试：包括团队合作测试、领导力测试等，可以帮助运动员们了解自己的团队配合能力和领导力状况，进一步提高团队配合能力；•专注力测试：包括心理稳定测试、专注力测试等，可以帮助运动员们了解自己的专注力水平状况，进一步优化训练和比赛状态。
2018年排球考试试题及答案
2018 年排球考试试题及答案【完整版】1、判断题：标志杆是球网的一部分，并视为过网区的边界。
（1 分）A. 正确B. 不正确2、判断题：近体快球是扣球队员在二传传球前或传球同时起跳，并迅速把球击入对方场区的击球方法。
（1 分）A. 正确B. 不正确3、判断题：拦网不会对扣球者造成心理上的威胁，而只是可以消弱对方进攻的实力。
（1 分A. 正确B. 不正确4、判断题：拦网起跳后，应稍收腹，以便控制平衡和延长腾空时间。
（1 分）A. 正确B. 不正确5、判断题：两名或三名队员不能同时触球。
（1 分）A. 正确B. 不正确6、判断题：女排连续获得七次世界冠军，为世界排球运动的发展做出了巨大贡献。
（1 分）A. 正确B. 不正确7、判断题：排球规则规定，发球以后，队员在场上可任意交换位置。
（1 分）A. 正确B. 不正确8、判断题：前排队员之间不可以交换位置进行进攻。
（1 分）A. 正确B. 不正确9、判断题：由于球被击入球网而造成的球网触及队员，算做该队员犯规。
（1 分）A. 正确B. 不正确10、判断题：在接重球时，可弯臂缓冲，而接轻球时。
主动合臂上迎。
（1 分）A. 正确B. 不正确11、单选题：在排球比赛中，裁判员一臂向上举起，前臂向下摆动，示意（B ）（1 分）A. 连击B. 后排队员进攻性击球犯规C. 四次击球12、单选题：在排球比赛中，第二裁判员一臂屈肘抬起，另一手手掌放在该手指尖上，示意（ B ）。
（1 分）A. 发球B. 暂停C. 换人13、单选题：在排球比赛中，第一裁判员一手食指在体前水平绕环，示意（A ）（1 分）A. 换人B. 位置和轮转错误C. 持球14、单选题：软式排球中，标准男子网高为（B ）。
（1 分）A. 2.24mB. 2.40mC. 2.35m15、单选题：沙滩排球最早起源于（B ）。
（1 分）A. 古巴B. 美国C. 日本16、单选题：排球拦网时，应距网（B ）站立。
运动训练专业单招考试排球专项体育测试方法与评分标准
运动训练专业单招考试排球专项体育测试方法与评分标准一、测试指标及所占比例二、测试方法与评分标准（一）助跑摸高（双脚起跳）1．测试方法：考生助跑双足起跳单手摸有固定标尺的高物，记下绝对高度。
2．成绩评定：每人两次摸高机会，以最高一次计算成绩。
（二）发球1．测试方法：考生持球在端线后，每人连续发球10次。
要求发球有速度、有力量、效果好，落点在对方场区内，记录符合要求的发球总次数。
2．成绩评定：发球飞行速度慢，力量小酌情扣分，未发至对方场区内为发球失误无分。
成功发球一次得一分，成功次数相加为该项成绩（不符合到位要求的次数扣除）。
（三）四号位扣球1．测试方法：考生自己选定扣球位置。
如下图，由主考人或考生（二传）在三号位传球，考生在四号位自己给一传后助跑起跳扣球。
每个考生连续扣5次直线，再连扣5次斜线，共扣球10次。
4．5米1.5米2．成绩评定：按上图直、斜线区要求，扣球有一定力量，又落在规定区域内为达标，达标一次得一分。
（四）技术规格1．测试方法：四对四或六对六比赛（可由考评员向两边抛球进行）。
根据考生场上表现的技术规格合理规范程度给予综合评分。
2．成绩评定：分优、良、中、差四个等级评分。
（见表一）表一：技术规格评分表（五）技术运用1．测试方法：四对四或六对六比赛（可由考评员向两边抛球进行）。
四对四比赛时，吊球需吊入对方三米线以后，男生要求后排进攻，女生要求远网进攻，其他规定同正式比赛。
2．成绩评定：分优、良、中、差四个等级评分。
（见表二）（六）战术意识1．测试方法：四对四或六对六比赛。
根据考生的表现综合评定，包括判断取位、接应意识、配合能力、击球方向和位置的选择、技术运用的合理性及技术规格的综合效果。
2．成绩评定：分优、良、中、差四个等级评分。
（见表三）表三：战术意识效果评分表。
水平四排球专项运动技能测评案例
水平四排球专项运动技能测评案例一、案例背景四排球是一种新兴的体育运动项目，它要求参与者具备卓越的水平和技能。
为了确保运动员的水平和技能达到要求，需要进行专项的技能测评。
本文将结合四排球的特点，制定一份关于水平四排球专项运动技能测评案例。
二、技能测评目标1. 测评对象：运动员2. 测评目标：测试运动员在四排球比赛中所需的核心技能水平，包括传球、发球、扣球、拦网等关键技能。
三、测评项目设置1. 传球测试传球是四排球比赛中非常重要的技能，对运动员的反应速度、准确性和稳定性有较高的要求。
测评项目：在设定的场地内，对运动员进行不同速度和高度的传球测试，分别要求运动员完成5次30米传球和10次15米传球。
2. 发球测试发球是四排球比赛中攻击手和门将的核心技能，需要具备较高的力量和准确性。
测评项目：要求运动员在规定的发球区域内进行站立发球和跑步发球测试，分别进行10次站立发球和10次跑步发球。
四、测评标准制定1. 传球测试评分标准根据传球的速度、准确性和稳定性分别进行评分，分数按照满分100分进行评定。
五、测评过程1. 组织人员组织专业的四排球教练和裁判，保证测评的公正性和专业性。
2. 测评场地选用标准的四排球场地，确保测评的环境和设施符合标准要求。
3. 测评规则给予运动员明确的测评要求和规则，并进行示范演示，确保运动员能够理解并熟悉测评项目。
4. 测评记录对每位运动员的测评成绩进行记录，包括传球、发球、扣球和拦网的具体成绩和评定。
六、测评结果分析对每位运动员的测评成绩进行分析，并根据不同项目的表现制定个性化的训练计划，针对性地进行技能提升和训练指导。
七、结语通过以上的水平四排球专项运动技能测评案例，可以有效地评估运动员的技能水平，为他们提供进一步的技能提升和训练指导，提高他们在比赛中的竞技水平和表现。
这也为四排球项目的发展提供了可靠的人才支持和技能保障。
希望本文能够对相关领域的专业人士和运动员提供有益的参考和帮助。
大学排球考试题库及答案
大学排球考试题库及答案一、选择题1. 排球比赛中，一局比赛的得分上限是多少分？A. 15分B. 21分C. 25分D. 30分答案：C2. 排球比赛中，一支队伍最多可以有多少名队员？A. 5名B. 6名C. 12名D. 16名答案：C3. 以下哪项是排球比赛中的违规行为？A. 接发球时手部接触地面B. 扣球时脚越过中线C. 后排队员在前排扣球D. 以上都是答案：D4. 排球比赛中，一支队伍最多可以请求几次暂停？A. 1次B. 2次C. 3次D. 4次答案：B5. 排球比赛中，每局比赛的起始得分是多少？A. 0分B. 1分C. 5分D. 10分答案：A二、判断题1. 排球比赛中，如果球触网后落入对方场地，该球应被判为死球。
（错误）2. 排球比赛中，一名队员在一次进攻中可以连续触球两次。
（错误）3. 排球比赛中，后排队员可以在三米线前进行扣球。
（错误）4. 排球比赛中，队员可以用脚踢球。
（错误）5. 排球比赛中，发球方得分后，发球权不会改变。
（正确）三、简答题1. 请简述排球比赛中的“自由人”角色及其作用。
答：自由人是排球比赛中的一种特殊位置，主要负责防守，特别是接发球和防守对方扣球。
自由人可以替换场上任何一名后排队员，但不能参与进攻和发球。
2. 排球比赛中，如何判断一个球是否出界？答：球出界的判断标准是球的整体是否越过了场地的边界线。
如果球的任何部分触碰到边界线或线外的地面、物体或人，则被判为出界。
四、论述题1. 论述排球比赛中的“扣球”技巧及其在比赛中的重要性。
答：扣球是排球比赛中一种重要的进攻手段，通常由前排队员在三米线后进行。
扣球技巧包括起跳时机、力量控制、手部位置和击球角度等。
扣球的成功与否直接影响比赛的得分机会，是决定比赛胜负的关键因素之一。
2. 论述如何提高排球比赛中的团队协作能力。
答：提高排球比赛中的团队协作能力，首先需要队员之间有良好的沟通，明确各自的职责和位置。
其次，队员之间要相互信任，在比赛中相互支持。
篮球、排球、足球等专项测试方法及评分标准
类别 项目 所占 比例
基本技术 投篮（自投自抢）
实战能力 多种变向运球上 篮
40%（10 分）
60%（15 分）
二、测试方法
（一）投篮
以篮圈中心投影点为中心，5.5 米为半径画弧，考生在弧线外进 行 1 分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。投中一次得一分，每 人测一次。
调；投篮技 术 动 作 规 范 术动作较规 动作较僵 例 ； 投 篮
术 动 作 规 协 调 。 各 动 范 协 调 ， 有 硬 ； 投 篮 技术动作
范协调，空 作 之 间 能 衔 一次投篮不 技术动作 不 规 范 。
中 动 作 舒 接 自 如 。 无 中现象。 展 。 各 技 动作失误，有 术动作之 一次投篮不 间 衔 接 自 中现象。 如流畅。无 失误，投篮 命中率高。
数。如果用身体其他部位颠球（除了脚之外）或者只用一只脚连续颠球
仅作为调整，不计个数。时间为一分钟。
1 分钟颠球评分标准
成
6 5543321840
绩（次） 0 6 0 4 8 0 2 4
分
1 9876543210
值
0
（二）20 米运球绕杆射门（得分 = 用时得分 + 技评分）
1、以罚球区线的中心点起开始，垂直向场内延伸 20 米处画一
篮球场地上的标志①、②、③为以 40 厘米为半径的圆圈，考生
在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向。
评分标准
等
优
良
级
中
较差
差
分 15 -
11 - 8.1
8 - 6.1
6 - 3.1
3-0
值
11.1
排球考试内容、方法和评分标准
排球考试内容、方法和评分标准考试内容、方法和评分标准1.发球：方法----男生正面上手发球，女生发球姿势不限，每人发球10个，以球落到某区的成功率计分。
（见示意图）规则------按排球运动竞赛规则执行。
男生必须正面上手发球，其余姿势的发球均按失误论处，计零分。
球落在两区分界线上，按高分计分，球不过网和出界为零分。
评分标准--10个球得分之各为达标分，占发球得分的70%，技术评分占30%，两者得分之和为该项目考试得分。
发球落点得分示意图2.传球--受测者站在网前2、3号位之间，陪考者从后场抛球，受测者向4号位传球10个，离网30至於0厘米，离边线30至于00厘米左右，比网高2米以上，适合于扣球（见示意图）规则------按排球运动竞赛规则执行。
评分标准--按传球的落点计分，球落在分区线上，按高分区计分，球过网或出界为零分。
10个球得分之和为达标分，占传达室球分的70%，技术评分为30%，两者得分之和为该项目考试得分。
3.垫球方法--受测者站在6号位区，接对方中场抛过来的球10个，垫到2号位与3号位之间，距离网60至80厘米，比网高约30厘米（见示意图）方法--受测者站在6号位区，接对方中场抛过来的10个，垫到2号位与3号位之间，距网60至80厘米，比网高约30厘米（见示意图）.规则------按排球运动竞赛规则执行。
评分标准--按垫球的落点计分，球落在分区线上，按高分区计分，球过网或出界为零分。
10个球得分之和为达标分，占垫球分的70%，技术评分为30%，两者得分之和为该项目考试得分。
4、扣球:方法--男生扣球时的网高不低于2.30米。
女生扣球时网不低于2米。
男、女生扣球均可在二号位和四号位任选一个位，由二传手抛球或第二传球进行扣球。
每人扣10个。
评分标准--扣球成功的落在对方场区得10分，球不过网或出界为零分。
垫球落点示意图10个球得分之和为扣球达标分，占扣球分的70%，技术评定分为30%，两者得分之和为该项目考试得分。
排球专项考核方案
排球专项考核方案背景排球作为一项集体性强的比赛项目，其运动员需要具备敏捷的身体素质、强大的协调能力、优秀的心理素质和专业的技术水平。
为了保证我国排球运动员的整体素质和竞技水平，现制定本排球专项考核方案。
目的本考核方案旨在帮助选拔和培养我国优秀的排球人才，并提高我国排球运动员的整体素质和竞技水平，以推进我国体育竞技事业的发展。
考核内容本方案覆盖了排球竞赛所需的各项能力，包括：1. 体能测试1.排球运动员需要具备较为敏捷的身体素质，因此必须通过以下体能测试：•速度测试：测试选手在指定距离内的100米和50米赛跑成绩。
•耐力测试：测试选手在60秒内的最大仰卧起坐次数和最大俯卧撑次数。
•灵敏度测试：测试选手在指定距离内的折返跑成绩。
•爆发力测试：测试选手在45度蹲跳高度和跳远成绩。
2. 技术测试2.排球运动员需要具备优秀的技术水平，因此必须通过以下技术测试：•常规技术测试：包括垫球、发球、扣球、传球、盘球等。
•实战技术测试：在实际比赛中测试选手对排球战术的应用能力和技术水平。
3. 心理测试3.排球运动员需要具备稳定的心理素质，因此必须通过以下心理测试：•压力测试：测试选手在压力下的应对能力和情绪控制能力。
•竞技心态测试：测试选手对比赛的态度、自我评价能力和团队意识。
考核标准为了确保考核的严谨性和公正性，本方案将以以下标准进行考核：•体能测试：按照国家级运动员的标准进行考核。
•技术测试：根据选手的年龄和能力进行适当评估。
•心理测试：根据选手的年龄和心理特征进行适当评估。
考核流程•体能测试：以标准日为基准，每季度进行一次。
•技术测试：每半年进行一次，以标准赛为基准。
•心理测试：不定期进行。
总结本排球专项考核方案将有助于选拔和培养我国优秀的排球人才，为发展我国的体育竞技事业做出贡献。
希望通过此方案的实施，可以培养出越来越多的优秀排球运动员，为我国的体育事业发展做出贡献。
水平四排球专项运动技能测评案例
水平四排球专项运动技能测评案例某高校体育教学中心针对水平四排球课程，设计了专项运动技能测评，旨在了解学生的排球技能水平、发现其不足之处，帮助学生全面提升技能水平。
测试内容：1.扣球测试：对于学生来说，扣球是排球技术中的高难度技能之一。
通过测试学生的扣球能力，了解其扣球高度、扣球力量、扣球精度等方面的表现。
测试时，要求学生由场外接应员向场内发球，接应员随机投球，学生进行扣球，并且在十次扣球中，至少连续成功扣球五次。
2.发球测试：发球是排球比赛的第一攻击，也是进攻中的重要组成部分。
测试时要求学生进行三种不同方式的发球测试：直线发球、鱼跃发球和浮球发球。
测试时，记录学生的发球高度、速度、旋转等数据，并要求学生在三分钟内连续发球50次，超过网高40次以上。
3.接球测试：排球比赛中的一个球经常都不是简单的传球，而是既有力量又要准确。
测试时，要求学生进行搓球和平传两种方式的接球测试。
测试时，要求学生连续进行20次接球，其中每次搓球的区域不得超过50平方厘米，平传的高度不得超过一米。
4.防守测试：防守是排球比赛中一个非常重要的环节，防守技能直接关系到比赛胜负的成败。
测试时要求学生进行盯人跟防和自由防守两种模式的测试，记录学生的防守动作、跑动路线、站位等数据，并要求学生至少连续完成5个盯人跟防和5个自由防守。
测试结果评估：测试结果以学生的实际表现为依据，结合各项测试数据打分。
评价标准如下：1.扣球测试：扣球高度达到2.3米及以上得8分；力量达到20米/秒及以上得8分；扣球精度达到成功率80%及以上得8分。
最高分24分。
4.防守测试：盯人跟防技能得10分；自由防守得10分；完成任务的时间越短，得分越高。
最高分20分。
总分100分，90-100分为优秀水平，80-89分为良好水平，70-79分为一般水平，60-69分为及格水平，60分以下为不及格水平。
通过专项运动技能测评，学生对自己的排球技能水平有了更全面、准确的了解，发现了自己的不足之处。
水平四排球专项运动技能测评案例
水平四排球专项运动技能测评案例一、测评目的四排球是一项具有较高技术含量的体育项目，需要运动员具备较高的技术水平和综合素质。
为了更好地了解运动员的水平和技能，进行针对性的训练和指导，需要进行专项运动技能测评。
本文将以某四排球队的运动员为例，展示一次四排球专项运动技能测评的全过程。
二、测评内容1. 传球技术2. 发球技术3. 扣球技术4. 接发球技术5. 拦网技术6. 运动能力测试三、测评方法1. 传球技术采用带球传接和传一次接一次两种方式进行测评，通过观察运动员的传球技术和接球技术，评估其传接球的准确性和稳定性。
2. 发球技术运动员分别进行直线发球和斜线发球测评，观察其发球的力度和角度，评估发球技术的水平。
3. 扣球技术进行扣球命中率测试，对运动员的扣球技术进行评估，包括力量、准确性和角度控制。
5. 拦网技术通过对运动员进行拦网高度和拦网力度测试，评估其拦网技术的高度和力度。
6. 运动能力测试进行速度、爆发力和耐力等方面的运动能力测试，评估运动员的身体素质。
四、测评过程1. 准备工作在测评前，需要对场地进行清理和准备相关设备，确保测评的顺利进行。
同时需要为运动员提供充分的热身时间，避免受伤。
五、测评结果根据测评的数据和观察，对运动员的技术水平和身体素质进行综合评估，确定每位运动员的优势和不足，并提出针对性的训练和指导方案，为运动员制定个性化的训练计划，帮助其进一步提高水平。
六、总结通过本次四排球专项运动技能测评，针对性地了解了运动员的技术水平和身体素质，为后续的训练和比赛提供了重要的参考依据。
同时也为教练员制定针对性的训练计划提供了有力支持。
希望通过不断地专项技能测评和训练，提高运动员的技术水平，取得更好的成绩。
排球项目测试内容及评审标准
2018年南华大学高水平排球项目测试内容及评分标准考试内容与权重考生位置权重（100%）测试内容分值（100分）序号内容二传基本素质（20%） 1 助跑摸高20 基本技术（40%）2 专项传球203 发球20 实战能力（40%） 4技术运用20战术意识10比赛作风10一般队员基本素质（20%） 1 助跑摸高20 基本技术（40%）2 专位扣球203 发球20 实战能力（40%） 4技术运用20战术意识10比赛作风10自由人基本素质（20%） 1 多种步伐移动20 基本技术（40%）2 专位防守203 接发球20 实战能力（40%） 4技术运用20战术意识10比赛作风10 测试方法与评分标准（一）身体素质（20分）1、助跑摸高（20分）（1）测试方法：注：二传队员助跑摸高评分标准按一般队员标准下降五公分计算成绩：男子3.06米开始计分，女子2.66 米开始计分。
（2）评分标准（米）：分值 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 男 3.11 3.12 3.13 3.14 3.15 3.16 3.17 3.18 3.19 3.20 女 2.71 2.72 2.73 2.74 2.75 2.76 2.77 2.78 2.79 2.80分值11 12 13 14 15 16 17 18 19 20男 3.21 3.22 3.23 3.24 3.25 3.26 3.27 3.28 3.29 3.30女 2.81 2.82 2.83 2.84 2.85 2.86 2.87 2.88 2.89 2.902、多种步伐移动（20分）（1）测试方法：按图示，从进攻线后起动，前进、后退两个来回，前进、后退必须双手摸中钱和进攻线；然后侧向移动两个来回，两边都必须单手中线和进攻线；接着再钻过网跑6米用单手摸对方场区进攻线，然后折回触及本方进攻线为止。
考生起动时开表，最后一次触及进攻线时停表（到达终点时身体任何部位触及进攻线均可）。
大学排球体能测试项目
大学排球体能测试项目
1、大学排球体能测试
大学排球体能测试是指用于评估大学排球选手身体素质、速度、耐力、肌肉柔韧度等体质素质的一系列测试项目。
一般包括简单体能
测试和复杂体能测试，而且还有考察排球运动技术的测试，还有调查
排球训练心理的测试。
可以有效的帮助学校、俱乐部挑选和选拔符合
自身发展宗旨的优秀排球选手。
2、大学排球体能测试的基本科目
大学排球体能测试的基本科目主要有静态试验和动态试验两大类。
静态试验主要测试排球选手的耐力、肌肉力量以及爆发力等，而
动态试验主要测试排球运动员的速度、平衡性、反应能力和技术表现等。
3、静态试验
静态试验主要是硬件项目，如总体肌力试验、单关节肌力试验、稳定性试验、持重试验、柔韧性试验、肩膜激活度测试等。
4、动态试验
动态试验也是体能测试的重要部分，包括通过体能器进行各种
动作，如跳跃高度测试、跑步速度测试、前向加速测试等，也包括一
些直接测试排球技术，如击球高度测试、储备力测试等。
5、排球训练心理测试
排球训练心理测试是用于测试排球运动员在比赛中思维状态和情绪变化情况，它主要是通过现象学、心理学和实验心理学的方式来衡量比赛中球员的心理特征。
例如，通过采用自我效能感评估量表、自我效能感实验和振奋感实验来评估排球运动员在训练场和比赛场上的心理状态。
6、综上所述
综上所述，大学排球体能测试主要有静态试验和动态试验以及排球训练心理测试，如此可以有效的帮助学校、俱乐部挑选和选拔符合自身发展宗旨的优秀排球运动员。
青少年排球运动员身体素质测试项目及方法
青少年排球运动员身体素质测试项目及方法1.卧推（1分钟）动作要求：头、背及臀紧贴凳面，保持挺胸姿势，腰部拱起，与凳间距离为可顺利平插一个手掌。
握距宽于肩，但不可过宽，握距不能大于81厘米。
不要让杠铃压迫胸部。
将杠铃放在胸上调整握距或借助胸部反弹推起杠铃都是错误的。
躯干不可扭动，左右均衡用力，两臂同时伸展，横杠始终垂直于躯干，平行于地面。
两脚不能蹬地借力，臀部和背部不能离开凳面。
重量：女子U14（10公斤），U16（15公斤），U18（20公斤）；男子U16（25公斤），U19（30公斤）。
2.哑铃（杠铃）快速推举（30秒）动作要求：双手持哑铃于肩上，向斜上方快速推举；双手持杠铃于胸前，向斜上快速推举，推举的同时双脚前后开立跳。
重量：女子U14（2公斤哑铃），U16（3公斤哑铃），U18（10公斤杠铃）；男子U16（20公斤杠铃），U19（25公斤杠铃）。
3.俯卧撑（1分钟）动作要求：双手支撑身体，双臂垂直于地面，两腿向身体后方伸展，依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上动作重点：全身挺直，平起平落。
4.引体向上（30秒）动作要求：双手宽握单杠，两臂伸直，身体悬垂，腰背部以下放松，两小腿伸直或交叉。
然后在吸气的同时，收缩力屈臂引体向上，至下颏超过横杠或颈后贴近横杠止。
稍停后，边呼气边控制慢慢下降，直到复原。
5.实心球、软式排球掷远器具：实心球、软式排球、30米卷尺。
场地：空旷地。
测试方法：原地投掷。
两脚前后开立，站在线后。
投掷时一脚可以离地但不许踩线、过线（包括投掷后）。
每人投两次，以最远一次计算成绩。
6.仰卧两头起（1分钟）器具：垫子、秒表测试方法：在运动员头的部位架起一根高60厘米的标志杆，运动员平躺在垫子上，手随意放在头部以上。
听到开始的口令后（同时开表），开始做两头起，要求头部必须高出标志杆，否则不计数。
两腿伸直绷脚尖，腿部不要求高度。
听到到时口令后停止，计1分钟内成功完成的次数。
排球训练测评方案
排球训练测评方案引言排球是一项需要具备综合运动能力和技术的竞技运动。
要想在比赛中胜出，运动员不仅需要拥有强健的体魄和出色的技术，还需要有出色的战术意识和应变能力。
因此，在训练过程中，测评运动员的综合能力是非常关键和必要的工作。
本文将介绍一种适用于排球运动员的综合能力测评方案。
主要内容测评项目本测评方案主要包含以下几个项目：项目一：身体素质测试身体素质是排球运动员必备的基本素质之一，包括耐力、力量、速度、灵敏度等多个方面。
本项目包括以下测试项：•2000米耐力跑：测试运动员在规定时间内完成规定距离所需的耐力水平。
•俯卧撑：测试运动员胸肌、三头肌和肱二头肌的力量水平。
•站跳：测试运动员下肢爆发力和灵敏度。
•50米短跑：测试运动员的速度水平。
项目二：技术测试技术是排球运动员必备的另一项素质，包括发球、传球、扣球、挡球等多个技术动作。
本项目包含以下测试项：•发球：测试运动员的发球准确性和力量。
•接发球：测试运动员接球的准确性和稳定性。
•传球：测试运动员的传球准确性和速度。
•扣球：测试运动员的扣球准确性和力量。
•挡球：测试运动员的挡球技术和高度。
项目三：战术测试排球比赛是一项高度复杂的运动，不仅需要技术功底，还需要良好的战术思维。
本项目包含以下测试项：•3V3对抗：测试运动员在比赛状态下的战术应对能力和配合能力。
•接应进攻：测试运动员在比赛中正确地进行接应进攻的能力。
测评指标和评分标准本部分将对测评方案中的指标和评分标准进行详细介绍。
指标•2000米耐力跑：单位时间内完成的路程（米）。
•俯卧撑：完成的次数。
•站跳：完成的次数。
•50米短跑：完成的时间（秒）。
•发球：落地点的准确性和球速。
•接发球：完成的次数。
•传球：落地点的准确性和传球速度。
•扣球：落地点的准确性和球速。
•挡球：挡球高度。
•3V3对抗：得分和比赛中的表现。
•接应进攻：完成的次数和成功率。
评分标准对于每个项目，根据运动员完成的指标进行评分。
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2018年南华大学高水平排球项目测试内容及评分标准
考试内容与权重
考生位置权重（100%）
测试内容
分值（100分）序号内容
二传基本素质（20%） 1 助跑摸高20 基本技术（40%）
2 专项传球20
3 发球20 实战能力（40%） 4
技术运用20
战术意识10
比赛作风10
一般队员基本素质（20%） 1 助跑摸高20 基本技术（40%）
2 专位扣球20
3 发球20 实战能力（40%） 4
技术运用20
战术意识10
比赛作风10
自由人基本素质（20%） 1 多种步伐移动20 基本技术（40%）
2 专位防守20
3 接发球20 实战能力（40%） 4
技术运用20
战术意识10
比赛作风10 测试方法与评分标准
（一）身体素质（20分）
1、助跑摸高（20分）
（1）测试方法：
注：二传队员助跑摸高评分标准按一般队员标准下降五公分计算成绩：男子3.06米开始计分，女子2.66 米开始计分。
（2）评分标准（米）：
分值 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 男 3.11 3.12 3.13 3.14 3.15 3.16 3.17 3.18 3.19 3.20 女 2.71 2.72 2.73 2.74 2.75 2.76 2.77 2.78 2.79 2.80
分值11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
男 3.21 3.22 3.23 3.24 3.25 3.26 3.27 3.28 3.29 3.30
女 2.81 2.82 2.83 2.84 2.85 2.86 2.87 2.88 2.89 2.90
2、多种步伐移动（20分）
（1）测试方法：按图示，从进攻线后起动，前进、后退两个来回，前进、后退必须双手摸中钱和进攻线；然后侧向移动两个来回，两边都必须单手中线和进攻线；接着再
钻过网跑6米用单手摸对方场区进攻线，然后折回触及本方进攻线为止。
考生起动
时开表，最后一次触及进攻线时停表（到达终点时身体任何部位触及进攻线均可）。
（2）评分标准（秒）：
得分 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 男19"20 18"50 18"20 17"50 17"20 16"50 16"20 15"50 15"20 14"50 女20"30 20"00 19"30 19"00 18"30 18"00 17"30 17"00 16"30 16"00 得分11121314151617181920 男14"20 13"50 13"20 12"50 12"20 11"50 11"20 10"50 10"20 9"50 女15"30 15"00 14"30 14"00 13"30 13"00 12"30 12"00 11"30 11"00
（二）基本技术（40分）
1、专项传球（20分）
（1）测试方法：
考生在网前准备，考官在同边后场送球，共15次球。
其中网前跳传二、四号位共5次、四号位调整球5次、二号位背调整球5次。
（2）评分标准：
效果得分(15分)
传球次数 1 2 3 4 5 6 7 8
分值 1 2 3 4 5 6 7 8 传球次数9 10 11 12 13 14 15
分值9 10 11 12 13 14 15
技评得分（5分）
评价等级优秀良好中等及格较差不合格分值4-5 3-4 2-3 1-2 0-1 0
2、专位扣球（20分）
（1）测试方法：主攻、接应在四号位附近准备进攻；副攻在三号位附近准备进攻，由教师或指定考生（二传）在网前传球，考生在考官抛球给二传后助跑起跳扣球，每个考生连续扣球10次（按规定区域各5次，如图所示）。
如因与二传队员配合失误则不计次数、考生
扣球必须有一定的力量和速度，如球打在规定扣球线路的进攻线内均为1.5分。
（2）评分标准：
效果得分(15分)（如图所示）
主攻、接应
副攻
技评得分（5分）
评价等级优秀良好中等及格较差不合格分值4-5 3-4 2-3 1-2 0-1 0
3、专位防守（20分）
（1）测试方法：考生在5号位进行由考官扣来或吊来的球做出相应防守（二、四号位来球各5个）要求起球到指定范围内（二传有能力组织战术攻），球垫过网记为0分。
（2）评分标准
到位次数 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 分值 1.5 3 4.5 6 7.5 9 10.5 12 13.5 15 半到位次数 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 分值 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 技评得分（5分）
评价等级优秀良好中等及格较差不合格分值4-5 3-4 2-3 1-2 0-1 0
4、发球（20分）
（1）测试方法：
考生自选一种发球技术，在同一发球位置（自选）连续发球十次（A、B区各五次，如图），要求球有一定的速度和力量。
球弹网则不计次数。
（2）评分标准：
效果得分(15分)
发球次数 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 发球方式跳发跳发跳发跳发跳发跳发跳发跳发跳发跳发分值 1.5 3 4.5 6 7.5 9 10.5 12 13.5 15 发球次数 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 发球方式原地原地原地原地原地原地原地原地原地原地分值 1.2 2.4 3.6 4.8 6 7.2 8.4 9.6 10.8 12 技评得分（5分）
评价等级优秀良好中等及格较差不合格分值4-5 3-4 2-3 1-2 0-1 0
5、自由人接发球（20分）
（1）测试方法：
考生接考官的攻击性发球，要求垫击到规定的区域（二传能组织战术球），球垫过网记为0分，共10次。
（2）评分标准：
到位次数 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 分值 1.5 3 4.5 6 7.5 9 10.5 12 13.5 15 半到位次数 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 分值 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 技评得分（5分）
评价等级优秀良好中等及格较差不合格分值4-5 3-4 2-3 1-2 0-1 0 （三）实战能力（40分）
1、技术运用能力（20分）
（1）测试方法：分组进行一局六对六比赛（15分制），主要考核考生的技术运用能力。
（2）评分标准：按技评打分。
评价等级优秀良好中等及格较差不合格分值16-20 12-16 8-12 4-8 ≦4 0
2、战术意识（10分）
（1）测试方法：分组进行一局六对六比赛（15分制），根据考生的表现综合评定，包括判断取位、接应意识、配合能力，击球方向和位置的选择、技术应用的合理性及综合运用的综合效果。
（2）评分标准：
表：战术意识、比赛作风主观评判表
二级指标
指标内涵
评价等级
权
重
分
加
权
分优良中及差
10
序号内容9-10 8-9 7-8 6-7 ≦6
1 战术
意识
判断取位及时、接应意识清
晰、配合能力强，击球方向
和位置的选择准确、技术运
用合理、技术运用适当
2 比赛
作风
比赛中，作风顽强、积极合
作
10
3、比赛作风 (10分)
（1）测试方法：在比赛中，根据学生场上表现的作风顽强程度和积极合作的程度给予综合评定。
（2）评分标准（见上表）。
南华大学体育学院
2018-1-17。