五四爱国运动知识竞赛试题

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传承五四精神,飞扬青春风采——知识竞赛题

传承五四精神,飞扬青春风采——知识竞赛题

A、革命胜利 B、青春理想 C、自由万岁
10、入团的最低年龄是()。
A、14周岁 B、16周岁 C、18周岁 D、28周岁
11、团的全国代表大会每()年举行一次。
A、一 B、三 C、四 D、五
12、修改团的章程,是()的职权。
A、团的全国代表大会 B、团的地方各级代表大会
A、党的助手和后备军作用 B、国家政权的重要社会支柱作用 C、党和政府联系青年群众的桥梁和纽带作用
8、()象征着共青团是团结教育青年的核心。
A、团旗左上角缀黄色五角星,周围环绕黄色圆圈 B、团员证封面上方印有红色烫金团徽 C、团徽上写有“中国共青团”五字的绶带
9、中国共产主义青年团团旗旗面为红色,象征()。
1、中国青年运动的旗帜是() 。
A、国际主义 B、爱国主义 C、马克思列宁主义、毛泽东思想
2、1915年9月,陈独秀在上海创办了(),从此拉开了近代中国第一次思想解放运动——新文化运动的序幕。
A、《新青年》 B、《青年杂志》 C、《青春》
3、() 年5月4日,北京爆发五四爱国运动。
C、团的中央委员会 D、团中央书记处
13、新时期团员意识的内涵主要包括()。
A、政治意识、组织意识和模范意识 B、政治意识、组织意识和大局意识 C、政治意识、组织意识和服务意识
14、中国共产主义青年团充分发挥党联系青年的桥梁和纽带作用,在维护()利益的同时代表和维护青年的具体利益,围绕党的中心任务,开展适合青年特点的独立活动。
A、各级团组织 B、广大共青团员 C、国家和人民
15、团员对团的决议如有不同意见,(),并且可以向团的上级组织提出。
A、在坚决执行的前提下,可以保留 B、先暂缓执行 C、可以拒绝执行

国旗队“五四青年”知识竞赛

国旗队“五四青年”知识竞赛

E组
第三题(30分)
1919年________,上海工人开始举行 大规模罢工声援北京学生。中午又出现 工人罢工、学生罢课、商人罢市的局面。 A. 6月3日 B. 6月4日 C. 6月5日
E组
第四题(40分)
根据我校国旗班的训练要领,齐步走时左脚向正 前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法 动作,上体正直,微向前倾。行进速度每分钟______ 步。 A.96~102 B.106~112 C.116~122
C组
第一题(10分)
____ 是人民解放军沈阳某部运输连班 长,1962年8月15日因公殉职,时年22岁。 他在短暂的一生中,没有做出惊天动地的业绩, 只是凭着看似平凡,但是却充分体现崇高思想 境界的人生使亿万人深受感动。 A. 雷锋 B. 王杰 C. 谢臣
C组
第二题(20分)
中国社会主义青年团第二次全国代 表大会于1923年8月20日至25日 在 召开。 A. 长沙 B. 上海 C. 南京
G组
第一题(10分)
中国共产主义青年团在维护我国的独立和主 权,坚持和平友好,独立自主,相互学习,平等合 作、共同发展的基础上,积极发展同世界各国青年 组织的交往和友好关系,反对_______,维护世界 和平,促进人类进步。 A.霸权主义和强权政治 B.军事独裁和强权政治 C.霸权主义和独裁政治
G组
斯大林于1924年6月17日在,关于俄共 (布)第十三次代表大会的总结》中指出: 共青团是工农青年的自愿组织。它的中心、 它的核心是 。 A.青年工人 B.青年农民 C.青年学生
第四题
1925年1月在上海召开的中国社会主义 青年团第三次全国代表大会具备出决定: 将中国社会主义青年团改名为__________。 A. 中国共产主义青年团 B. 中国共产青年团 C. 中国少年共产党

五四青年节必备知识竞赛题目与答案

五四青年节必备知识竞赛题目与答案
1、1915年9月,陈独秀在上海创办了____,从此拉开了近代中国第一次思想解放运动--新文化运动的序幕。b
a.《新青年》b.《青年杂志》c.《青春》
2、1917年7月1日成立的五[***]四时期历史最久、会员最多、分布最广、分化最显的青年社团是。a
a.少年中国学会b.少年学会c.青年学会
3、1918年冬,在北京大学组织马尔克斯研究会。邀请几位教授参加,”它的对内活动是研究马克思学说,对外则是举办一些演讲会”。c
a.秘密建团b.半公开建团c.公开建团a. 9月25日b. 9月30日c. 10月2日
49、1948年5月4日以后,东北解放区的一些城市相继召开成立大会,正式建立了青年团组织。b
a.民主青年团b.毛泽东青年团c.新民主主义青年团
50、根据的指示,从1948年11月1日起,东北解放区青年团组织的名称统一改为东北解放区新民主主义青年团。a
正式成立,开赴反”围剿”战场。37、土地革命时期,在革命根据地建立了中国少的先锋队(简称:少先队)组织,少先队是,周恩来曾经担任过少先队的总党代表,张爱萍曾经担任过总队长。1930年,中央革命根据有少先队员30万。c
a.少年儿童组织b.青少年组织c.青年组织a.共产主义礼拜六b.少共礼课件下载[***]拜六c.共产青年团礼拜六a.《告全国青年书》b.《八一宣言》
a.张申府b.陈独秀c.李大钊
4、1919年5月,《新青年》出版了一期由主编的《马克思主义专号》。c
a.钱玄同b.陈独秀c.李大钊a.北京b.上海c.广州
6、中国第一个青年团早期组织的负责人是。b
a.施存统b.俞秀松c.任弼时a.工学世界社b.外国语学社c.改造社a.清华大学b.北京师范大学c.北京大学
a.李求实b.萧楚女c.恽代英a.中国共产主义青年团b.中国共产青年团c.中国少年共产党

爱国知识竞赛试题及答案

爱国知识竞赛试题及答案

爱国知识竞赛试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 中华人民共和国的国旗是五星红旗,其中最大的一颗星代表什么?A. 工人阶级B. 农民阶级C. 中国共产党D. 全国人民答案:C2. 下列哪个历史事件标志着中国新民主主义革命的开始?A. 辛亥革命B. 五四运动C. 南昌起义D. 抗日战争答案:B3. 我国的国宝级文物“秦始皇兵马俑”位于哪个城市?A. 南京B. 北京C. 西安D. 洛阳答案:C4. 下列哪项不是中国四大发明之一?A. 造纸术B. 指南针C. 火药D. 地动仪答案:D5. 中华人民共和国的首都是哪里?A. 上海B. 南京C. 北京D. 广州答案:C6. 下列哪首歌曲不是中国国歌?A. 《义勇军进行曲》B. 《歌唱祖国》C. 《我的祖国》D. 《没有共产党就没有新中国》答案:D7. 中国的第一大河是哪一条?A. 黄河B. 长江C. 珠江D. 黑龙江答案:B8. 下列哪位科学家不是中国两弹一星功勋奖章获得者?A. 钱学森B. 邓稼先C. 屠呦呦D. 钱三强答案:C9. 中国的国土面积大约是多少?A. 900万平方公里B. 960万平方公里C. 1000万平方公里D. 1200万平方公里答案:B10. 下列哪项运动不是中国的传统体育项目?A. 武术B. 乒乓球C. 围棋D. 橄榄球答案:D二、填空题(每题2分,共20分)11. 中国的全称是________。

答案:中华人民共和国12. 中国的国庆日是每年的________。

答案:10月1日13. 中国的国花是________。

答案:牡丹14. 中国的国球是________。

答案:乒乓球15. 中国最长的海岸线位于________海。

答案:东海16. 中国的第一大岛是________。

答案:台湾岛17. 中国的第二大河是________。

答案:黄河18. 中国的首颗人造卫星名为________。

答案:东方红一号19. 中国的四大名著包括《红楼梦》、《西游记》、《水浒传》和________。

五四青年节知识竞赛试题含答案

五四青年节知识竞赛试题含答案

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 五四青年节知识竞赛试题含答案五四青年节知识竞赛试题含答案 1、1915 年 9 月,陈独秀在上海创办了____,从此拉开了近代中国第一次思想解放运动--新文化运动的序幕。

B A.《新青年》B.《青年杂志》C.《青春》 2、1917 年 7 月 1 日成立的五四时期历史最久、会员最多、分布最广、分化最显的青年社团是。

A A.少年中国学会 B.少年学会 C.青年学会 3、1918 年冬,在北京大学组织马尔克斯研究会。

邀请几位教授参加,quot;它的对内活动是研究马克思学说,对外则是举办一些演讲会quot;。

C A.张申府 B.陈独秀 C.李大钊 4、1919 年 5 月,《新青年》出版了一期由主编的《马克思主义专号》。

C A.钱玄同 B.陈独秀 C.李大钊 5、中国第一个青年团早期组织社会主义青年团是于 1920 年 8 月诞生的。

B A.北京 B.上海 C.广州 6、中国第一个青年团早期组织的负责人是。

B A.施存统 B.俞秀松 C.任弼时 7、中国第一个青年团早期组织诞生后,为了便于团结、培养进步青年,并且为输送青年苏俄学生做准备,于 1920 年 9 月在团的机关所在地创办了。

B A.工学世界社 B.外国语学社 C.改造社 8、1920 年 11 月,1 / 3北京社会主义青年团在学生会办公室召开成立大会,宣告北京青年团早期组织正式成立。

C A.清华大学 B.北京师范大学 C.北京大学 9、北京社会主义青年团的第一任书记是。

A A.高君宇 B.邓中夏 C.刘仁静 10、1920 年 11 月 7 日,武汉的青年团早期组织社会主义青年团正式成立。

C A.汉口 B.汉阳 C.武昌 11、武汉的青年团早期组织负责人是。

传承五四精神,飞扬青春风采——知识竞赛题

传承五四精神,飞扬青春风采——知识竞赛题

1、中国青年运动的旗帜是()。

A、国际主义B、爱国主义C、马克思列宁主义、毛泽东思想2、1915年9月,陈独秀在上海创办了(),从此拉开了近代中国第一次思想解放运动——新文化运动的序幕。

A、《新青年》B、《青年杂志》C、《青春》3、()年5月4日,北京爆发五四爱国运动。

A、1919B、1921C、19224、在中国共产党的关怀和领导下,中国社会主义青年团于1922年5月5日至10日在()开了第一次全国代表大会。

这次大会的召开标志着中国社会主义青年团的正式建立。

A、上海B、广州C、北京5、1925年1月在上海召开的中国社会主义青年团第三次全国代表大会做出决定:将中国社会主义青年团改名为()。

A、中国共产主义青年团B、中国共产青年团C、中国少年共产党6、()是团的基本属性。

A、先进性B、群众性C、先进性和群众性相统一7、共青团发挥好(),为党的事业教育、团结和带领好青年。

A、党的助手和后备军作用B、国家政权的重要社会支柱作用C、党和政府联系青年群众的桥梁和纽带作用8、()象征着共青团是团结教育青年的核心。

A、团旗左上角缀黄色五角星,周围环绕黄色圆圈B、团员证封面上方印有红色烫金团徽C、团徽上写有“中国共青团”五字的绶带9、中国共产主义青年团团旗旗面为红色,象征()。

A、革命胜利B、青春理想C、自由万岁10、入团的最低年龄是()。

A、14周岁B、16周岁C、18周岁D、28周岁11、团的全国代表大会每()年举行一次。

A、一B、三C、四D、五12、修改团的章程,是()的职权。

A、团的全国代表大会B、团的地方各级代表大会C、团的中央委员会D、团中央书记处13、新时期团员意识的内涵主要包括()。

A、政治意识、组织意识和模范意识B、政治意识、组织意识和大局意识C、政治意识、组织意识和服务意识14、中国共产主义青年团充分发挥党联系青年的桥梁和纽带作用,在维护()利益的同时代表和维护青年的具体利益,围绕党的中心任务,开展适合青年特点的独立活动。

纪念五四运动竞赛题 考试用

纪念五四运动竞赛题 考试用

量,这就是中国各族人民大团结的力量。

中国梦是的梦。

也是每个中国人的梦。

16. 是当今时代的主题。

17. 是世界经济的发展趋势,各国之间的联系越来越密切。

国际竞争的实质是以为基础的综合国力的较量。

18.中国共产主义青年团团歌为。

19.中国共产主义青年团团员证封面为色,象征着青春和朝气蓬勃的青年运动;封面上方印有烫金团徽,象征着共青团是团结教育青年的核心。

团的组织和团员应按规定管理和使用团员证。

20.邓小平指出是第一生产力?21. 新文化运动高举的“德先生”和“赛先生”这两面大旗分别指22.当代世界的两大主题是23.五四运动标志着作为一支独立力量登上历史舞台。

二、判断题:(每空1分,共10分)1、标志着全面抗战爆发的是“九•一八”事变吗?()2、青年团成立纪念日和青年节是在同一时候吗?()3、中国第一个共产主义小组是陈独秀成立的吗?()4、申请入团的青年应有3人做介绍吗?()5、团员因犯了错误被开除了团籍,如果认识有了提前,要求重新入团并符合条件,也不能重新入团。

()6、我国第一部关于青少年的专门法律是《中华人民共和国未成年人保护法》。

()7、团章规定,团员年满28周岁,没有担任团内职务,应该办理离团手续。

()8、志愿者精神是:“奉献、友爱、互助、进步”。

()9、“保护母亲河行动”中的“母亲河”只是指黄河、长江。

()10、中国青年志愿者服务日是3月5日。

()三、材料题(30分)材料一:12月21日,“汉语盘点2012”揭晓仪式在京举行,经网民推荐、专家评审、网络票选等环节,“梦”、“钓鱼岛”分列年度国内字、国内词第一。

据介绍,在票选阶段,“梦”作为年度国内字便一路领跑。

南方日报记者在现场注意到,该活动公布年度国内字结果时对“梦”字的解说是:奥运梦、飞天梦、航母梦、诺贝尔奖梦,GDP 赶英超法,一一兑现,“可见,国运来了,挡也挡不住”。

材料二:2012年11月29日,新任总书记习近平在国博“复兴之路”展览现场说:“每个人都有理想和追求,都有自己的梦想。

五四爱国运动知识竞赛试题

五四爱国运动知识竞赛试题

五四爱国运动知识竞赛试题在五四青年节来临之际,为了弘扬“五四”爱国主义精神,增强青少年的民族自尊、自信和自强精神,让大家熟记五四知识,下面是小编整理的五四爱国运动知识竞赛试题_五四运动知识题目,希望大家喜欢。

五四爱国运动知识竞赛试题篇1一、单项选择(下列每道题目只有一个正确答案)1、五四运动发生在哪一年?a、1920年b、1913年c、1919年2、五四运动的直接导火线是中国在上的外交失败。

a、巴黎和会b、慕尼黑会议c、波茨坦会议3、1919年5月4日,北京学生在举行游行示威。

a、中南海b、天安门c、故宫4、北京学生在五四运动中火烧卖国贼的住宅。

a、章宗祥b、陆宗舆c、曹汝霖5、新文化运动的两大基本口号是。

a、民主、科学b、爱国、革命c、反帝、反封建6、在中国新文化运动中,形成了一个以哪一家杂志为核心的新文化阵营,使新文化运动得以迅速发展?a、《向导》b、《中国青年》c、《新青年》7、1919年5月4日,北京爱国学生运动中,以哪一个大学的学生为主?a、清华大学b、北京大学c、北京师范大学8、在五四运动中,北京爱国学生成立了什么组织?a、北京中等以上学生联合会b、北京学生会c、北京同学会9、从6月5日起,下列哪一个城市的工人自动举行声援学生的罢工?a、北京b、天津c、上海10、从6月份起,五四运动的中心由北京转移到哪个城市?a、上海b、南京c、广州11、五四运动的后期,斗争的主力由学生逐渐转移到哪个阶层?a、农民b、工人c、士兵12、1919年月日,北洋军阀被迫释放5月4日被捕学生。

a、6月5日b、7月1日c、6月10日13、6月28日,下列哪一国代表没有出席巴黎和约的签字仪式?a、中国代表b、日本代表c、美国代表14、五四运动标志着中国新民主主义革命的什么阶段?a、结束b、伟大开端c、高潮中15、在五四运动中,广州进步学生运动的代表人物是:a、陈铁军、毕磊b、周其鉴、阮啸仙、刘尔嵩c、曾生、杨康华16、1919年5月7日,广州各校爱国学生举行纪念什么日子的活动?a、五四运动b、“五七”国耻日c、五一劳动节17、在五四运动中涌现了一批具有初步共产主义思想的知识分子,他们的代表人物是:a、蔡元培、鲁迅b、陈独秀、李大钊c、郭沫若、郁达夫18、下列人员中,哪一位是因参加北京五四运动而遭反动军警殴打,呕血致死的广东籍(现海南)北京大学学生?a、陈天华b、郭钦光c、邹容19、在五四运动中,广州哪一间学校的学生最为活跃?a、中山大学b、广东甲种工业学校c、广东法政学校20、五四运动时,在广东传播马克思主义的先驱者是:a、彭湃b、杨匏安c、苏兆征二、多项选择题(下列每道题目至少有两个正确答案)21.五四运动的伟大意义在于:a. 它是一次伟大的反帝反封建运动、伟大的思想解放运动和新文化运动;b. 标志着中国民主革命进入一个崭新的阶段;c. 促进了马克思主义在中国的传播;d. 为中国共产党的成立在思想上和干部上准备了条件。

五四运动知识竞赛题

五四运动知识竞赛题

1.五四运动爆发的直接原因是 BA.俄国十月革命胜利的影响B.巴黎和会上中国外交的失败C.中国人民与封建军阀矛盾加剧D.中国无产阶级队伍的壮大2.五四运动在中心转移到上海后,发展为全国性的群众爱国运动,这充分说明 DA.上海是最早发生工人罢工的城市 B.五四运动属于资产阶级民主革命C.五四运动具有反帝反封建性质 D.五四运动具有广泛的群众基础3.李大创、陈独秀等在五四运动中的作用表现在 A A.指导和推动五四运动的发展 B.站在五四运动最前列 C.在五四运动中发挥主力军作用 D.发动工人阶级参加4.最早发起五四运动的高等学府是 AA.北京大学B.南开大学 C.清华大学D.武汉大学5.五四运动标志着中国新民主主义革命的开端,主要的原因是:AA 工人阶级登上历史舞台B 外争国权,内惩国贼C 中国政府拒绝在合约上签字D 是世界无产阶级革命的一部分6.下列口号中,比较完整地反映了五四运动斗争性质的一条是 AA "外争国权,内惩国贼"B "废除二十一条"C "还我青岛"D "拒绝在和约上签字"7.推动中国由旧民主主义革命向新民主主义革命转变的最根本因素是 CA 新文化运动的推动B 俄国十月革命的推动C 中国无产阶级队伍的壮大D 孙中山开始依靠广大人民群众8.下列叙述不适合五四运动的是 DA 青年学生在运动中起了先锋作用B 启导了人民的觉悟,准备了革命力量C 无产阶级开始登上历史舞台D 运动挫败了日本占领中国的阴谋9.五四运动的最伟大功绩在于 CA 罢免曹汝霖、陆宗舆、章宗祥职务B启导广大人民觉悟,准备革命力量的团结C 中国政府代表拒绝在凡尔赛和约上签字D 释放了被捕学生10.五四运动后,马克思主义在中国传播的特点有①陈独秀、李大钊、胡适等进步的知识分子起了推动作用②马克思主义宣传与工人运动相结合③马克思主义战胜了其他非马克思主义④马克思主义成为新文化运动的主流 DA ①②③B ①③④C ②③④D ①②③④11.五四运动爆发的根本原因是 BA.十月革命的影响和一战的推动B.中国人民与帝国主义、封建主义之间矛盾的加深C.新文化运动促成中国人民新的觉醒D.巴黎和会上中国外交失败12.五四运动标志着中国新民主主义革命的伟大开端,但其意义不应包括(A)A.促使中国革命性质和社会性质发生变化B.促使革命的领导阶级和指导思想发生变化C,促使马克思主义开始与中国工人运动相结合D.具有以往革命所不具备的广泛性和不妥协性13.“五四”运动是1919年5月4日在( B )爆发的中国人民反对帝国主义,封建主义的爱国运动。

五四竞赛试题及答案

五四竞赛试题及答案

五四竞赛试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 五四运动爆发于哪一年?A. 1917年B. 1918年C. 1919年D. 1920年答案:C2. 五四运动的导火索是什么?A. 巴黎和会的不公正决议B. 辛亥革命C. 五四青年节的设立D. 俄国十月革命答案:A3. 五四运动的主要口号是什么?A. “民主”和“科学”B. “自由”和“平等”C. “爱国”和“进步”D. “改革”和“开放”答案:C4. 五四运动中,学生和知识分子发挥了怎样的作用?A. 领导作用B. 辅助作用C. 观望作用D. 无作用答案:A5. 五四运动对中国近现代史产生了哪些深远影响?A. 促进了中国民主思想的传播B. 推动了中国社会的进步C. 为中国革命提供了思想基础D. 所有以上选项答案:D二、填空题(每题2分,共20分)6. 五四运动是中国新文化运动的重要组成部分,它标志着中国_______的开始。

答案:新民主主义革命7. 五四运动期间,中国青年学生提出了“_______”的口号,表达了对国家命运的深切关怀。

答案:救国救民8. 五四运动期间,中国学生和知识分子反对的主要对象是_______。

答案:帝国主义和封建主义9. 五四运动期间,中国学生和知识分子提出了“_______”的口号,倡导科学精神。

答案:打倒孔家店10. 五四运动是中国近代史上一次具有深远意义的_______运动。

答案:爱国主义三、简答题(每题10分,共30分)11. 简述五四运动的历史背景。

答案:五四运动的历史背景主要包括第一次世界大战后的巴黎和会上中国外交的失败,以及国内封建势力的压迫和帝国主义的侵略。

这些因素激发了广大青年学生的爱国热情,最终导致了五四运动的爆发。

12. 五四运动对中国社会产生了哪些积极影响?答案:五四运动对中国社会产生了多方面的积极影响,包括推动了新文化运动的发展,促进了民主和科学思想的传播,激发了民众的民族意识和爱国热情,为中国的现代化进程奠定了思想基础。

五四青年节知识竞答

五四青年节知识竞答

五四青年节知识竞答
五四青年节,也称"五四运动纪念日",是中国的青年节日,每年的5月4日庆祝。

它是中国近现代史上具有重要意义的一天,象征着中国青年的炽热爱国情怀和追求民族独立、民主与自由的决心。

以下是关于五四青年节的知识竞答题,请大家一起来参加这个有趣而又有教育意义的知识竞赛吧!
1. 五四青年节是为了纪念哪一年的五四运动?
2. 五四运动起源于哪个城市?
3. 五四运动的导火索是什么事件?
4. 五四运动的口号是什么?
5. 五四运动对中国青年发展产生了什么样的影响?
6. 五四运动后,中国的青年团体发生了哪些重要变化?
7. "五四"是指的何种具体日期?
8. 五四青年节是在哪一年确立的?
9. 五四运动的核心要求是什么?
10. 五四运动的影响持续到了中国的哪一代人?
11. 五四运动的核心主张是反对什么?
12. 五四运动的精神是否在当代中国依然有着重要意义?
13. 五四青年节如何在中国地区庆祝?
14. 五四青年节庆祝活动中有哪些常见的形式?
15. 五四青年节对于当代中国青年的意义是什么?
16. 五四青年节是否在其他国家也有所影响?
17. 五四青年节与国际劳动节有哪些异同?
18. 你认为青年应该如何传承五四青年节的精神?
以上是关于五四青年节的知识竞答题。

希望大家通过参与这个竞赛,能够深入了解五四青年节的背景、意义和影响,进一步增强对青年教
育和培养的重视。

在庆祝五四青年节的同时,也要思考如何发扬五四
青年节的精神,为实现中华民族的伟大复兴而奋斗!。

五四运动知识竞赛

五四运动知识竞赛

五四运动单项选择题1、五四运动的发源地是(A)A、北京B、青岛C、天津D、上海2、五四运动的导火线是(C)A、第一次世界大战的爆发B、1919年巴黎和会的召开C、巴黎和会上中国外交的失败D、学生被捕3、1919年6月初以后,五四运动的中心是(A)A、上海B、天津C、北京D、长沙4、五四运动开始登上历史舞台的阶级是(D)A、农民阶级B、地主阶级C、资产阶级D、无产阶级5、下列各项,不属于五四运动取得的重要成果的是(A)A、废除了“二十一条”B、北洋军阀释放被捕学生C、罢免曹汝霖等卖国贼的职务D、拒绝在对德“和约”上签字6、五四运动促进了马克思主义与中国工人运动的结合,标志着(C)A、近代化的开端B、中国民主革命的开始C、中国新民主主义革命的开端D、近代史的开端7、我们今天的许多节日都与近现代史上重大历史事件有关。

其中与“青年节”有直接联系的是(A)A、五四运动B、南昌起义C、辛亥革命D、红军长征8、将五四运动作为新民主主义革命的开端的最主要依据是(B)A、俄国十月革命的影响B、无产阶级登上历史舞台C、先进知识分子起了重要作用D、提出“外争国权、内除国贼”的口号9、北京学生的爱国行为,得到全国各地的积极响应,下列行为不属于各地学生声援北京学生的行动的是(B)A、举行罢课游行B、火烧赵家楼C、痛陈国耻D、抵制日货10、五四运动爆发的根本原因是(D)A、十月革命的影响和“一战”的推动B、巴黎和会上中国外交的失败C、新文化运动促成中国人民新的觉醒D、中国人民与帝国主义、封建主义之间矛盾的加深11、不符合五四爱国运动6月3日以后史实的是(A)A、火烧曹汝霖住宅B、无产阶级成为运动主力C、运动中心从北京转移到上海D、上海等城市举行罢工12、五四运动中心转移到上海后,成为全国性的爱国运动说明(D)A、五四运动具有反帝反封建的性质B、上海是最早出现工人罢工的城市C、工人阶级充分发挥领导作用D、五四运动具有广泛的群众基础13、我们要弘扬五四精神,其精神核心是(A)A、爱国主义B、民族主义C、国际主义D、人文主义14、下列几条口号最能体现五四爱国运动性质的是(B)A、胶州亡矣,山东亡矣,国将不国矣!B、外争国权,内惩国贼!C、誓死力争,还我青岛!D、取消“二十一条”!15、五四运动是中国近代史上一次彻底的反帝反封建的爱国运动,这里的“彻底”是(B)A、完成了反帝反封建的任务B、不达目的不罢休的精神C、学生在斗争中充当了先锋D、工人阶级登上政治舞台16、五四运动取得初步胜利的决定因素是(B)A、青年学生发挥了先锋作用B、工人阶级登上政治舞台,发挥了主力军作用C、先进知识分子指导、推动并领导D、广大人民的彻底觉醒17、“五四运动带有辛亥革命不曾有的姿态”。

纪念五四运动 周年知识竞赛试题题库与答案

纪念五四运动 周年知识竞赛试题题库与答案

纪念五四运动100周年知识竞赛试题题库与答案一、单项选择题1、五四运动的发源地是(A)A、北京B、青岛C、天津D、上海2、五四运动的导火线是(C)A、第一次世界大战的爆发B、1919年巴黎和会的召开C、巴黎和会上中国外交的失败D、学生被捕3、1919年6月初以后,五四运动的中心是(A)A、上海B、天津C、北京D、长沙4、五四运动开始登上历史舞台的阶级是(D)A、农民阶级B、地主阶级C、资产阶级D、无产阶级5、下列各项,不属于五四运动取得的重要成果的是(A)A、废除了“二十一条”B、北洋军阀释放被捕学生C、罢免曹汝霖等卖国贼的职务D、拒绝在对德“和约”上签字6、五四运动促进了马克思主义与中国工人运动的结合,标志着(C)A、近代化的开端B、中国民主革命的开始C、中国新民主主义革命的开端D、近代史的开端7、我们今天的许多节日都与近现代史上重大历史事件有关。

其中与“青年节”有直接联系的是(A)A、五四运动B、南昌起义C、辛亥革命D、红军长征8、将五四运动作为新民主主义革命的开端的最主要依据是(B)A、俄国十月革命的影响B、无产阶级登上历史舞台C、先进知识分子起了重要作用D、提出“外争国权、内除国贼”的口号9、北京学生的爱国行为,得到全国各地的积极响应,下列行为不属于各地学生声援北京学生的行动的是(B)A、举行罢课游行B、火烧赵家楼C、痛陈国耻D、抵制日货10、五四运动爆发的根本原因是(D)A、十月革命的影响和“一战”的推动B、巴黎和会上中国外交的失败C、新文化运动促成中国人民新的觉醒D、中国人民与帝国主义、封建主义之间矛盾的加深11、不符合五四爱国运动6月3日以后史实的是(A)A、火烧曹汝霖住宅B、无产阶级成为运动主力C、运动中心从北京转移到上海D、上海等城市举行罢工12、五四运动中心转移到上海后,成为全国性的爱国运动说明(D)A、五四运动具有反帝反封建的性质B、上海是最早出现工人罢工的城市C、工人阶级充分发挥领导作用D、五四运动具有广泛的群众基础13、我们要弘扬五四精神,其精神核心是(A)A、爱国主义B、民族主义C、国际主义D、人文主义14、下列几条口号最能体现五四爱国运动性质的是(B)A、胶州亡矣,山东亡矣,国将不国矣!B、外争国权,内惩国贼!C、誓死力争,还我青岛!D、取消“二十一条”!15、五四运动是中国近代史上一次彻底的反帝反封建的爱国运动,这里的“彻底”是(B)A、完成了反帝反封建的任务B、不达目的不罢休的精神C、学生在斗争中充当了先锋D、工人阶级登上政治舞台16、五四运动取得初步胜利的决定因素是(B)A、青年学生发挥了先锋作用B、工人阶级登上政治舞台,发挥了主力军作用C、先进知识分子指导、推动并领导D、广大人民的彻底觉醒17、“五四运动带有辛亥革命不曾有的姿态”。

五四青年节知识竞答

五四青年节知识竞答

五四青年节知识竞答
五四青年节知识竞答活动即将开始,让我们一起来检验自己的知识水平吧!
第一轮:选择题
1. 五四青年节是哪一年设立的?
A. 1919年
B. 1921年
C. 1949年
D. 1956年
2. 五四运动的标志性事件是哪次?
A. 孙中山“驱逐袁世凯”事件
B. 排德殖民者集会维权事件
C. 北洋政府拟议签订《凡尔赛和约》事件
D. 五四爱国运动
3. 五四运动的口号是?
A. 民主、科学
B. 爱国、进步
C. 民主、自由
D. 爱国、民主
4. 五四运动最早爆发在哪个城市?
A. 北京
B. 上海
C. 广州
D. 武汉
第二轮:填空题
5. 五四爱国青年纪念日正式确定在哪一年?
_____________
6. 五四运动当时最先提出的四大要求是爱国、民主、___________、_____________。

7. 五四运动后,被称为“中国共产党的开篇之作”的城市是
____________。

第三轮:判断题
8. 五四运动的爆发是由五四搞起的。

()
9. 背景事件是五四运动的历史背景之一。

()
10. 五四运动的成功是爱国学生对流氓的成功之战。

()
第四轮:简答题
11. 请简要概括五四运动的历史背景。

12. 你认为五四运动对中国青年的影响有哪些?
本次知识竞答就到这里,希望大家都能取得好成绩!愿我们都能成为五四青年节的时代新青年!。

五四青年节知识竞赛题目与答案

五四青年节知识竞赛题目与答案

五四青年节知识竞赛活动主要是要提高青少年的爱国精神,让他们了解五四革命,五四运动,五四精神以及与五四青年节相关的人物,历史事件和五四青年节简介等知识,让广大青少年励志,学习“爱国,民主,科学,进步,学习”,成为有为的青年。

1、1915年9月,陈独秀在上海创办了____,从此拉开了近代中国第一次思想解放运动--新文化运动的序幕。

BA.《新青年》B.《青年杂志》C. 《青春》2、1917年7月1日成立的五范文网[]四时期历史最久、会员最多、分布最广、分化最显的青年社团是。

AA. 少年中国学会B. 少年学会C. 青年学会3、1918年冬,在北京大学组织马尔克斯研究会。

邀请几位教授参加,"它的对内活动是研究马克思学说,对外则是举办一些演讲会"。

CA. 张申府B. 陈独秀C. 李大钊4、1919年5月,《新青年》出版了一期由主编的《马克思主义专号》。

CA. 钱玄同B. 陈独秀C. 李大钊5、中国第一个青年团早期组织社会主义青年团是于1920年8月诞生的。

BA. 北京B. 上海C. 广州6、中国第一个青年团早期组织的负责人是。

BA. 施存统B. 俞秀松C. 任弼时7、中国第一个青年团早期组织诞生后,为了便于团结、培养进步青年,并且为输送青年苏俄学生做准备,于1920年9月在团的机关所在地创办了。

BA. 工学世界社B. 外国语学社C. 改造社8、1920年11月,北京社会主义青年团在学生会办公室召开成立大会,宣告北京青年团早期组织正式成立。

CA. 清华大学B. 北京师范大学C. 北京大学9、北京社会主义青年团的第一任书记是。

AA. 高君宇B. 邓中夏C. 刘仁静10、1920年11月7日,武汉的青年团早期组织社会主义青年团正式成立。

CA. 汉口B. 汉阳C. 武昌11、武汉的青年团早期组织负责人是。

CA. 恽代英B. 林育南C. 刘昌群12、长沙社会主义青年团是从1920年10月开始筹备,于1921年1月正式成立。

2024年五四知识竞赛考试题集(含答案)

2024年五四知识竞赛考试题集(含答案)

2024年五四知识竞赛考试题集(含答案)一、选择题1. 以下哪个节日是纪念五四运动的?A. 五一国际劳动节B. 十一国庆节C. 五四青年节D. 六一儿童节答案:C2. 五四运动发生在哪一年?A. 1919 年B. 1920 年C. 1921 年D. 1922 年答案:A3. 以下哪位是五四运动的代表人物之一?A. 鲁迅B. 陈独秀C. 毛泽东D. 胡适答案:B4. 五四运动中,学生们的主要诉求是什么?A. 反对帝国主义B. 反对封建主义C. 反对国民党D. 反对蒋介石答案:A5. 以下哪个事件是五四运动的导火索?A. 巴黎和会中国外交失败B. 俄国十月革命成功C. 日本侵华D. 国民大革命失败答案:A6. 新文化运动的主要阵地是哪里?A. 《新青年》B. 《晨报》C. 《申报》D. 《大公报》答案:A7. 新文化运动中,哪位人物提出了“民主”和“科学”的口号?A. 鲁迅B. 陈独秀C. 胡适D. 毛泽东答案:B8. 以下哪个作品是鲁迅的代表作之一?A. 《狂人日记》B. 《阿 Q 正传》C. 《红楼梦》D. 《骆驼祥子》答案:A9. 以下哪个事件标志着新文化运动的结束?A. 五四运动B. 中国共产党成立C. 国民党一大D. 鲁迅逝世答案:A10. 以下哪个组织是五四运动后成立的?A. 中国共产党B. 中国国民党C. 社会主义青年团D. 学生联合会答案:D二、填空题11. 五四运动发生在_____年。

答案:191912. 五四运动是一次_____的运动。

答案:反帝反封建13. 新文化运动的主要阵地是_____。

答案:《新青年》14. 鲁迅的代表作之一是_____。

答案:《狂人日记》15. 五四运动后成立的组织是_____。

答案:学生联合会三、简答题16. 请简述五四运动的过程和意义。

答案:五四运动是一次反对帝国主义和封建主义的爱国运动,发生在1919年。

当时,中国在巴黎和会上的外交失败引发了这场运动。

五四青年节知识竞赛精彩试题(卷)含问题详解

五四青年节知识竞赛精彩试题(卷)含问题详解

五四青年节知识竞赛试题含答案五四青年节知识竞赛试题含答案1、1915年9月,独秀在创办了____,从此拉开了近代中国第一次思想解放运动--新文化运动的序幕。

BA.《新青年》B.《青年杂志》C. 《青春》2、1917年7月1日成立的五四时期历史最久、会员最多、分布最广、分化最显的青年社团是。

AA. 少年中国学会B. 少年学会C. 青年学会3、1918年冬,在大学组织马尔克斯研究会。

邀请几位教授参加,'它的对活动是研究马克思学说,对外则是举办一些演讲会'。

CA. 申府B. 独秀C. 大钊4、1919年5月,《新青年》出版了一期由主编的《马克思主义专号》。

CA. 钱玄同B. 独秀C. 大钊5、中国第一个青年团早期组织社会主义青年团是于1920年8月诞生的。

BA. B. C.6、中国第一个青年团早期组织的负责人是。

BA. 施存统B. 俞秀松C. 任弼时7、中国第一个青年团早期组织诞生后,为了便于团结、培养进步青年,并且为输送青年俄学生做准备,于1920年9月在团的机关所在地创办了。

BA. 工学世界社B. 外国语学社C. 改造社8、1920年11月,社会主义青年团在学生会办公室召开成立大会,宣告青年团早期组织正式成立。

CA. 清华大学B. 师大学C. 大学9、社会主义青年团的第一任书记是。

AA. 高君宇B. 邓中夏C. 仁静10、1920年11月 7日,的青年团早期组织社会主义青年团正式成立。

CA. 汉口B. 汉阳C. 武昌11、的青年团早期组织负责人是。

CA. 恽代英B. 林育南C. 昌群12、社会主义青年团是从1920年10月开始筹备,于1921年1月正式成立。

担任书记。

CA. 何叔衡B. 易礼容C.13、大钊委派于1920年11月在天津建立了天津社会主义青年团。

AA. 太雷B. 于方舟C. 马骏14、 1920年11月下旬,早期青年团组织--社会主义青年团正式成立,负责人是。

CA. 谭天度B. 谭植棠C. 谭平山15、1922年1月15日,中国社会主义青年团机关刊物《先驱》在创刊。

纪念五四运动知识竞赛题目

纪念五四运动知识竞赛题目

纪念五四运动知识比赛题目简答题1.中国共产党第十七次代表大会的主题是什么?答:高举中国特点社会主义伟大旌旗,以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展观,连续解放思想,坚持改革开放,推动科学发展,促使社会和睦,为争夺全面建设小康社会新成功而奋斗。

2.胡锦涛总书记在报告中论述了过去五年我国各项事业获得的新成就,请归纳这11 项新成就的内容。

答:( 1)经济实力大幅提高;(2)改革开放获得重要打破;(3)人民生活明显改良;( 4)民主法制建设获得新进步;( 5)文化建设创始新场面;( 6)社会建设全面睁开;( 8)国防和军队建设获得历史性成就;( 9)港澳工作和对台工作进一步增强;(10)全方向外交获得重要进展;( 11)党的建设新的伟大工程扎实推动。

3.胡锦涛指出,改革开放是党在新的时代条件下率领人民进行的新的伟大革命,其目的是什么?答:( 1)就是要解放和发展社会生产力,实现国家现代化,让中国人民富饶起来,复兴伟大的中华民族;( 2)就是要推动我国社会主义制度自我完美和发展,给予社会主义新的生机活力,建设和发展中国特点社会主义;( 3)就是要在引领今世中国发展进步中增强和改良党的建设,保持和发展党的先进性,保证党一直走在时代前列。

4.问:胡锦涛总书记在与团中央新一届领导班子成员和团十六大多数代表会谈中对全国广大青年提出了四点希望是什么?答:要坚定理想信念、要勤劳勤苦学习、要勇于艰辛创业、要培育崇高道德5.问:胡锦涛总书记在与团中央新一届领导班子成员和团十六大多数代表会谈时对团干部提出了三点要求是什么?答:要求团干部政治上要过硬、作风上要扎实、自律上要严格。

6.问:经过改革开放,我国哪些建设获得了举世瞩目的成就?答:经济建设、政治建设、文化建设、社会建设7.问:李长春在祝词中指出,广大青年学习和掌握中国特点社会主义理论系统,要与什么联合起来。

答:掌握我国社会主义初级阶段基本国情和目前发展的阶段性特点联合起来、与深入认识改革开放的伟大实践联合起来、与弘扬爱国主义精神联合起来。

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[2016]五四爱国运动知识竞赛试题-20XX年五四青
年节资料
一、单项选择(下列每道题目只有一个正确答案)
1、五四运动发生在哪一年? a、1920年 b、1913年 c、1919年
2、五四运动的直接导火线是中国在上的外交失败。

a、巴黎和会 b、慕尼黑会议 c、波茨坦会议
3、1919年5月4日,北京学生在举行游行示威。

a、中南海 b、天安门 c、故宫
4、北京学生在五四运动中火烧卖国贼的住宅。

a、章宗祥 b、陆宗舆 c、曹汝霖
5、新文化运动的两大基本口号是。

a、民主、科学 b、爱国、革命 c、反帝、反封建
6、在中国新文化运动中,形成了一个以哪一家杂志为核心的新文化阵营,使新文化运动得以迅速发展? a、《向导》 b、《中国青年》 c、《新青年》
7、1919年5月4日,北京爱国学生运动中,以哪一个大学的学生为主? a、清华大学 b、北京大学 c、北京师范大学
8、在五四运动中,北京爱国学生成立了什么组织? a、北京中等以上学生联合会 b、北京学生会 c、北京同学会
9、从6月5日起,下列哪一个城市的工人自动举行声援学生的罢工? a、北京 b、天津 c、上海 10、从6月份起,五四运动的中心由北京转移到哪个城市? a、上海 b、南京 c、广州 11、五四运动的后期,斗争的主力由学生逐渐转移到哪个阶层?
a、农民
b、工人
c、士兵 12、1919年月日,北洋军阀被迫释放5月4日被捕学生。

a、6月5日 b、7月1日 c、6月10日 13、6月28日,下列哪一国代表没有出席巴黎和约的签字仪式? a、中国代表 b、日本代表 c、美国代表 14、五四运动标志着中国新民主主义革命的什么阶段? a、结束 b、伟大开端 c、高潮中 15、在五四运动中,广州进步学生运动的代表人物是: a、陈铁军、毕磊 b、周其鉴、阮啸仙、刘尔嵩 c、曾生、杨康华 16、1919年5月7日,广州各校爱国学生举行纪念什么日子的活动? a、五四运动 b、“五七”国耻日 c、五一劳动节17、在五四运动中涌现了一批具有初步共产主义思想的知识分子,他们的代表人物是: a、蔡元培、鲁迅 b、陈独秀、李大钊 c、郭沫若、郁达夫 18、下列人员中,哪一位是因参加北京五四运动而遭反动军警殴打,呕血致死的广东籍(现海南)北京大学学生? a、陈天华 b、郭钦光 c、邹容 19、在五四运动中,广州哪一间学校的学生最为活跃? a、中山大学 b、广东甲种工业学校 c、广东法政学校 20、五四运动时,在广东传播马克思主义的先驱者是:a、彭湃 b、杨匏安 c、苏兆征二、多项选择题(下列每道题目至少有两个正确答案) 21.五四运动的伟大意义在于: a. 它是一次伟大的反帝反封建运动、伟大的思想解放运动和新文化运动; b. 标志着中国民主革命
进入一个崭新的阶段; c. 促进了马克思主义在中国的传播; d. 为中国共产党的成立在思想上和干部上准备了条件。

22.五四运动在北京持续猛烈开展之后,受到中外反动派的极力破坏,军阀政府大肆逮捕爱国学生。

但是星星之火已成燎原之势,从广东到黑龙江,爱国运动的浪潮在二十多个省份的一百五十多个大中小城市掀起,五四爱国运动在全国各地迅速普及,其特点是: a.运动的中心从北京移到上海; b.坚持了共产党的领导; c.运动的主力由青年知识分子扩大到工人阶级; d.重视农民问题。

23.自五月四日北京学生运动爆发后,这一运动迅速普及到全国,广州的爱国学生闻讯也积极起来响应。

1919年5月11日,在广州东堤东园广场举行的国民大会,所有广州中上之学校,几乎全体参加,综计人数将及10万,成为广东五四运动最早的洪峰。

爱国群众在会上向南方军政府提出了多项要求: a. 通电巴黎专使,坚持在和约上不签字; b. 取消二十一条及国际上一切不平等之条约,直接收回青岛; c. 尽法严惩卖国贼; d. 请北方政府释放痛击卖国贼因而被逮之志士。

24.马克思主义在中国传播过程中,出现如下几次激烈的论争? a.“问题”与“主义”之争; b.关于社会主义是否适合中国国情的论争; c.“工业救国”与“教育救国”之争; d.马克思主义与无政府主义的论争。

25. 五四运动在广州
猛烈发展,继罢市、罢工运动之后,群众爱国运动斗争的锋芒主要转向贩卖日货的奸商,使广州排获运动发展到高峰的,是事件。

a. 东园焚烧日货事件; b.“福州惨案&
许多MM在减肥的过程中困难重重,用尽方法却瘦不下来,其实只有在数不清的技巧,推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式,才能在健康的瘦身道路上走下去,下面一些瘦身的小技巧,一定可以帮到你!
1、慢慢吃
我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。

等你发现自己吃撑的时候,已经为时太晚了。

然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。

这是因为,我们的大脑需要大概20分钟,才能接收到“已经吃饱了”的讯息。

营养学专家Wesley Delbridge 表示。

“在吃第二碗饭前,不妨先喝上一杯水,等个十几分钟。

”他说,“让你的大脑告诉你,你是否已经吃饱了。


2、切碎你的食物
不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷,在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。

近期,美国亚利桑那州立大学的研究表明,被给予切好的面包圈的参与者,比直接食用完整面包圈的参与者,在试验中吃的要少得多。

在20分钟后的免费午餐招待中,那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。

研究人员表示,预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适,因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。

3、饭后刷牙、剔牙
“一旦结束午餐或晚餐,应当立刻使用牙刷或者牙线。

”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建
议道。

当你感到牙齿清洁、口气清新时,你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。

久坐族常常都有恼人的“游泳圈”,不仅仅影响美观,还很难减,这可怎么办呢?来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧!总有适合你的一种,还等什么?赶紧动起来吧!
1、简易坐扭转
这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛,然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉,来促进消化器官的蠕动。

盘腿坐在一块折叠的毛毯上,骨盆水平,挺直腰背。

吸气向上拉长脊柱,随着呼气的时候拉伸着向右后方转,左手放在右大腿上,右手放在身后毛毯边缘,保持30秒,然后收回。

相反方向重复同样的动作。

2、半鱼王
这个扭转可以很好的作用在腹部区域,把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转,它的扭转力度会非常强大,帮助收紧腰腹肌肉。

这是一个更为高级的扭转体式。

我们需要让一腿折叠在下方,让脚掌竖着立在地面上,上面的脚跨过来放在膝盖的外侧,脚尖和膝盖在一条线上,上面腿应该是垂直的。

可以把臀部下面垫上一个毯子,以防骨盆不会向后部倒,使背能向上立起来,随
着呼气的时候转,同样吸气拉伸脊柱,呼气把中背部推入体内,增加扭转。

快速瘦腰一:“椅子运动”像是坐在椅子上那样,双手做扶扶手的姿势,后背靠在椅背上,注意其实没有椅子,只是自己想象着坐在椅子上。

之后身体慢慢下蹲,感觉屁屁真的坐在椅子上一样。

在做这个动作时腰部要用力,脚的位置不动,让大腿来承受身体的重量。

3、自行车运动
身体平躺在地板上,双手放于脑后,左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近,右手肘向左腿膝盖靠近,右侧肩榜随之抬起。

之后换另一侧重复进行这个动作。

4、交错腿运动
身体平躺在地板上,双腿交叉,双手抱头,之后交叉的双腿慢慢抬起,尽量向上抬,使双腿与地面呈直角,头部也随之慢慢抬起。

当抬到最高点时停顿呼吸一次,之后重复进行这个动作。

5、健身球运动
让自己躺在健身球上,使下背部接触健身球,双手交叉放于胸部,也可以抱头。

腰部用力抬起上身,使身体离开健身球,注意保持平衡。

之后再躺下来,重复进行这个动作,像在健身球上做仰卧起坐一样,对于瘦腰腹很有效果。

6、蜘蛛侠式
这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉,也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。

先是俯卧撑的姿势,手
臂要伸直,保持手肘和肩膀在同一条直线上,从侧面向前提拉右腿,如图中的方式,让膝盖尽量靠向右臂手肘,到极限的位置时再放下腿;之后换左腿,提拉再伸直,循环反复,两侧各15个算一组。

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