年龄相关性眼病防治知识
年龄相关性白内障的防治进展
年龄相关性白内障的防治进展作者：祁磊林媛来源：《海峡科学》2010年第05期[摘要] 白内障防治刻不容缓。
2005年底，我国60岁以上老年人每年以近3％的速度增长。
我们国家现有超过500万因白内障而失明的患者，然而每年实施的白内障手术仅为60万例。
随着老年医疗保健事业的发展,人类寿命普遍延长，白内障问题已成为全社会关注的热点。
该文就近年来白内障的中西医药物防治及新术式进行综述。
[关键词] 白内障中医药手术防治随着人类寿命的普遍延长，白内障防治已成为全社会关注的热点领域。
白内障是世界首位可以通过治疗，恢复视力的致盲眼病。
1 中医药对白内障防治可期望的前景年龄相关性白内障，属祖国医学―圆翳内障‖的范畴。
中医观点认为，年龄相关性白内障的病因是年老体衰，肾阳不足，脾虚、精血亏损，―虚‖、―淤‖并存为本病的发病机理。
中医药治疗多从肝、肾、脾三脏着手辨证论治，在延缓和治疗白内障方面有许多优势。
中医药对于白内障防治不外乎内、外两种方法，而其中的最常用药物之一就是石决明。
《本草纲目》讲决明子有清肝明目，补益肝肾之功，为治一切虚实目疾之要药！陆萍等[1]用石决明、珍珠、丹参、麝香、琥珀等数十味中药制成散剂——障翳散，使用时将药粉倒入溶剂中，摇匀后滴眼，治疗年龄相关性白内障。
她们将70例患者随机分成两组，治疗组35例66眼用障翳散治疗，对照组35例62眼用白内停滴眼液治疗，均以1个月为1疗程，每周随诊1次，记录视力、角膜、结膜、晶状体情况及全身主要症状并计算其积分。
结果发现：治疗组平均远视力治疗后14天与治疗前比较P谢学军等[2]用复方糖障明颗粒——主要由红参须、丹参、干地黄、决明子等中药制成——将用链脲佐菌素造成糖尿病模型的大鼠分为用糖障明治疗组(中药组)、5g/L 甲基纤维素液灌胃组(阴性对照组)和降糖灵混悬液灌胃组(阳性对照组)，与实验组同龄的正常大鼠作为正常对照组。
在多个实验中分别观察糖障明对糖尿病大鼠晶状体多元醇通路、晶状体氧化状态、晶状体上皮细胞凋亡及水溶性蛋白质的影响[3]。
秋季小学生健康教育培训记录：儿童常见眼疾及预防方法
秋季小学生健康教育培训记录：儿童常见眼疾及预防方法一、培训背景随着气温的逐渐下降，秋季来临，小学生的和生活也进入了一个新的阶段。
在这个阶段，孩子们的眼睛健康问题尤为重要。
为了提高家长们对儿童眼健康的认识，加强眼疾预防意识，我们特举办此次“秋季小学生健康教育培训——儿童常见眼疾及预防方法”活动。
二、培训目标1. 提高家长对儿童眼健康的重视程度。
2. 了解儿童常见眼疾的特点及危害。
3. 有效的预防方法，保障孩子的视力健康。
三、培训内容1. 儿童常见眼疾概述（1）近视：指在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰像的一种屈光状态。
（2）斜视：指两眼视线不能保持一致，一只眼睛注视目标，另一只眼睛偏离目标。
（3）弱视：指视力发育过程中，由于各种原因导致单眼或双眼最佳矫正视力低于正常同龄儿童。
（4）泪道阻塞：指泪液不能正常排入鼻腔，导致眼泪积聚在眼眶内。
2. 预防方法及护理技巧（1）近视预防：- 保持正确的读写姿势，眼与书的距离保持在30-40厘米之间。
- 遵循“20-20-20”法则，即每用眼20分钟，远眺20英尺外的物体20秒。
- 保证充足的户外活动时间，每天至少2小时。
- 定期进行视力检查，发现问题及时干预。
（2）斜视预防：- 注意观察孩子眼神是否一致，发现异常及时就诊。
- 避免孩子长时间处于过高或过低的姿势。
（3）弱视预防：- 尽早进行视力检查，发现问题及时干预。
- 遵循医生建议，进行相应的视觉训练。
（4）泪道阻塞预防：- 注意孩子眼部卫生，避免揉眼睛。
- 如有眼部分泌物，及时清洁。
四、培训形式本次培训采用线上直播的形式，邀请眼科专家进行讲解，结合案例分析，使家长更好地了解儿童眼健康知识。
五、培训时间2022年10月15日（星期六）上午9:00-11:00六、培训对象小学生家长及监护人七、报名方式请扫描以下二维码进行报名，报名成功后会收到短信通知。
八、注意事项1. 本次培训免费，请准时参加。
防控儿童青少年近视核心知识十条
防控儿童青少年近视核心知识十条1、预防近视从小做起儿童眼球和视力是逐步发育成熟的。
新生儿的眼球较小，眼轴较短，此时双眼处于远视状态，这是生理性远视，称之为“远视储备量”。
随着儿童生长发育，眼球逐渐长大，眼轴逐渐变长，远视度数逐渐降低而趋于正视。
远视储备量不足指裸眼视力正常,散瞳验光后屈光状态虽未达到近视标准但远视度数低于相应年龄段生理值范围。
远视储备量不足容易发展为近视。
儿童在1~3岁幼儿期、4~6岁学龄前期、7岁之后学龄期应当定期接受屈光筛查，监测远视储备量。
家长要从孩子出生就树立近视防控意识,给孩子一个健康视觉环境，帮助孩子养成良好用眼习惯。
2、每天户外活动不少于两小时户外活动接触阳光，能增加眼内多巴胺等活性物质释放，促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，是防控近视有效、经济的方法。
户外活动时间与屈光度数、眼轴长度等近视指标显著相关，儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时。
户外活动要避开午后高温强晒时段。
即使阴天，户外活动也对近视有防护效果。
3、养成良好用眼习惯长时间近距离用眼是诱导近视形成的关键因素，儿童青少年要养成良好用眼习惯。
一是读写做到“三个一”,即“一尺一拳一寸”,眼离书本一尺，胸距书桌一拳，手离笔尖一寸，不可平躺、侧躺或趴在床上看书，不可边走边看书，或者在移动的车厢内看书。
二是坚持“20-20-20”原则,即近距离用眼20分钟,向20英尺外（约6米)远眺20秒以上。
三是保持光线适度，白天充分利用自然光线进行照明，同时要避免阳光直射；晚上除开启台灯照明外，室内还应使用适当的背景光源。
4、分龄管控视屏时间长时间近距离使用电子视屏类产品，易消耗儿童远视储备量，是儿童青少年近视早发、高发的重要原因。
0~3岁婴幼儿不使用手机、平板、电脑等视屏类电子产品;3~6岁幼儿尽量避免其接触和使用手机、平板、电脑等视屏类电子产品;中小学生非学习目的使用电子屏幕单次时长不宜超过15分钟，每天累计时长不宜超过1小时。
老年性黄斑变性的防治进展
刻 坏 死 ；４ ］ｒｒ光 斑 直 径 大 ， 能 的 传 导 散 失 少 ； ５ 曝 光 时 （ ）ｒ ， ， 热 （）
间 长 ， 以 充 分 发 挥 光 的 热 作 用 ；６ 选 择 长 脉 冲 激 光 为 热 源 ， 可 （） 降低 了视 网膜 神经 上 皮 的损伤 。 ３ ４ 光 动 力 学 疗 法 （ ＤＴ） 光 动 力 学 疗 法 （ Ｄ 是 指 应 用 ． Ｐ Ｐ Ｔ） 具有光 化 学 作用 的光激 活光敏 感 剂 治疗疾 病 的一 种 方法 【 Ｉ ”。 其主要 机理 是 在静 脉 内注 射 光敏 感 剂 联 合 低 能量 的 光 ． 致 导 靶组织 的 受 损 和 周 围组 织 局 限 性 热 损 伤 。为 了产 生 预 期 效 果 ， 敏 感 剂 必 须 首 先 进 入 肿 瘤 组 织 或 新 生 血 管 组 织 ， 后 利 光 然
８ ０ ｎ ） 外 半 导 体 激 光 通 过 散 大 的 瞳 孔 治 疗 人 脉 络 膜 黑 色 １（ｍ 红 素 瘤 的 经 验 ， 将 这 一 技 术 命 名 为 经 瞳 子 温 热 疗 法 。 １ ９ 并 Ｌ ９９
年 ， ｅｃ ｅｌ ． 应 用 ］，ｒ治 疗 １ Ｒ ｉ ｉ 等 ｈ ｌ ｏ ｒ， ｒ ５例 （ ６眼 ） 发 于 老 年 性 黄 １ 继 斑 变性 的隐 匿性 脉 络膜 新生 血管 膜 ， 过 ６ ２ 经 ～ ５个 月 的 随 访 ， 发 现有 １ ５只 眼 术 后 眼 底 荧 光 造 影 、 哚 青 绿 脉 络 膜 血 管 造 影 吲
～
文献标 识 码 ： Ｂ ３ ３ 经 瞳 孔 温 热 疗 法 （ｒ ，） 经 瞳 子 温 热 疗 法 （ｒ ，） 近 ． ］ｒｒ ， Ｌ ］ｒｒ 是 ， 年 研 究 发 现 的 一 项 新 技 术 ， 通 常 运 用 半 导 体 红 外 激 光 （ 长 它 波
老年人眼科疾病100问
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
遵医嘱：老年人在治疗眼科疾病时， 应严格遵循医生的建议和指导
保持良好的生活习惯：老年人在治 疗眼科疾病时，应保持良好的生活 习惯，如饮食、运动、睡眠等，以 促进疾病的康复。
老年人眼科疾病的康复与护 理
第五章
康复方法
药物治疗：根据病情选择合适的药物进 行治疗
手术治疗：对于严重的眼科疾病，可能 需要进行手术治疗
老年人眼科疾病的误区与解 答
第六章
常见误区
老年人不需要定期检查眼睛 老年人眼睛不好是正常现象，不需要治疗 老年人眼睛不好，戴眼镜就可以解决 老年人眼睛不好，可以通过药物治疗
解答疑惑
误区一：老年人不需 要定期检查眼睛
解答：老年人应定期 检查眼睛，及时发现
和治疗眼科疾病
误区二：老年人不需 要戴眼镜
老年人眼科疾病的常见类型
睑腺炎：眼睑腺体炎症，
青光眼：眼内压力过高，
导致眼睛红肿、疼痛
导致视神经损伤
糖尿病性视网膜病变： 糖尿病引起的视网膜病
变，导致视力下降
角膜炎：角膜炎症，导 致眼睛红肿、疼痛
视神经病变：视神经病 变，导致视力下降
白内障：晶状体浑浊， 导致视力下降
干眼症：泪液分泌不足， 导致眼睛干涩、疲劳
老年性黄斑变性：视网
膜黄斑区病变，导致视 力下降
结膜炎：结膜炎症，导 致眼睛红肿、疼痛
视网膜脱离：视网膜脱 离，导致视力下降
老年人眼科疾病的原因
年龄因素：随着年龄的增长，眼部组织结构发生变化，导致眼部疾病
遗传因素：部分眼科疾病具有遗传性，如青光眼、白内障等 生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等，可能导致眼部疾 病 环境因素：长期暴露在高温、强光、辐射等环境中，可能导致眼部疾病
0-6岁儿童眼保健核心知识要点
0-6岁儿童眼保健核心知识要点
以下是06岁儿童眼保健的核心知识要点：
1. 视力检查：06岁儿童应每1-2年进行一次视力检查，以及随时注意观察他们的视觉发展。
如果发现视力问题，应及时就医并接受相应治疗。
2. 防控近视：06岁是近视发生和发展的关键期，应注意控制近视的风险因素。
避免长时间近距离用眼，注意保持正确坐姿和用眼姿势，合理配戴眼镜等。
3. 预防眼外伤：儿童尤其是06岁儿童常常在玩耍中受伤，注意预防眼外伤的发生。
使用儿童专用安全眼镜，避免过于危险的游戏活动，教育孩子不拿尖锐物品靠近眼睛等。
4. 注意用眼卫生：教育孩子在用眼过程中保持良好的用眼习惯。
每次用眼后应适当休息，眼睛疲劳时要按摩眼睛，不用手揉搓眼睛、摩擦眼睛等。
5. 健康饮食：给予孩子合理的饮食，供给足够的维生素和矿物质，特别是维生素A、C和E对眼睛健康至关重要。
加强吃水果、蔬菜等富含这些维生素的食物。
6. 保护眼部安全：儿童应养成正确使用眼睛的习惯，不要乱戳眼睛、揉眼睛等，以免引发眼部感染等问题。
7. 定期眼科检查：定期带孩子去眼科医生那里进行眼科检查，以便及时发现和治疗潜在的眼部问题。
维生素矿物质补充剂在年龄相关性黄斑变性防治中的临床应用_专家共识
多种维生素和矿物质之间还存在协同作用
来自Ｃｏｅｈｒａｎｅ协作组的荟萃分析显示，补充 抗氧化营养素（Ｂ一胡萝卜素、维生素Ｃ、维生素 Ｅ）和锌对延缓ＡＭＤ的进展有益，其ＯＲ为０．６８ （９９％Ｃ／，０．４９～０．９３），而且补充维生素矿物质 制剂的人群减少视力降低可以达到１５个字母以上，
其ＯＲ为０．７７（９９％Ｃ／，０．５８～１．０３）。２００８年
之比约为８：１； （２）在５０—５９岁、６０～６９岁、
的危险。
这些维生素矿物质在ＡＭＤ发生、发展中的可 能作用机制如下： 维生素Ａ：减少脂褐质堆积及其光催化反应。 类胡萝卜素（叶黄素、玉米黄素等）：抗氧
化，清除由于光敏作用产生的单线态氧；吸收蓝
光，保护视网膜色素上皮层免受短波段光损害。 维生素Ｂ。：：作为同型半胱氨酸代谢的辅酶， 可以降低血清同型半胱氨酸水平引起的氧化应激、 凝固性过高和内皮损伤，而这一机制也可能导致 ＡＭＤ的发展。 维生素Ｃ：抗氧化，抵抗自由基的损害，保护 视网膜和黄斑。 维生素Ｄ：可降低Ｔ辅助细胞（ＴＨ）、细胞毒 性Ｔ细胞（Ｔｃ）和自然杀伤细胞增殖，增加抑制 性Ｔ细胞（Ｔｓ）活性。而且，维生素Ｄ可减少 ＩＬ．２、ＩＬ一６、ＩＬ一１２等促炎症因子的产生和减少Ｃ 反应蛋白，从而通过抗炎症作用减少ＡＭＤ的患病
多项研究表明，维Βιβλιοθήκη 素Ａ、类胡萝卜素的摄入水平与ＡＭＤ的发生率呈反比。
万方数据
主堡蝤鏖萱差苤盍垫！！生！旦筮！！鲞筮璺翅鱼！ｉ！塑！』唑婴坐堂垦堕旦适堂盟！堕堕塑：叁！艘塾垫！！：Ｙ丛：２ １：丛！：堡
２５９
近期研究表明，ＡＭＤ与炎症作用有关。而维 生素Ｄ可以减少促炎症因子和Ｃ反应蛋白的产 生，血清维生素Ｄ水平与早期ＡＭＤ的患病率呈
至７０岁以上组的１４．９％，差异具有显著的统计 学意义（Ｐ＜０．０５），但男女间患病率的差异无统 计学意义。２００２年９月至２００３年６月邹海东等 人对上海市静安区曹家渡街道ＡＭＤ的患病率调 查显示：（１）５０岁以上人群中ＡＭＤ总患病率为 １５．５％，与１９９９年加拿大华裔人群调查结果 （１４．６％）接近，其中干性和湿性ＡＭＤ的患病率
年龄相关性黄斑变性健康教育
年龄相关性黄斑变性健康教育【关键词】老年黄斑变性健康教育年龄相关性黄斑变性（age��related macular degene ration， AMD）发生于55岁以上人群，为黄斑中心凹下脉络膜新生血管引起中心视力不可逆损害，严重者视力丧失导致失明。
近年来，随着我国人均寿命的延长及社会老龄化的到来，AMD的人数逐渐增多，已成为我国老年人的主要致盲眼病之一，威胁着老年人的视觉功能和生活质量。
对此，积极开展健康使患者了解危害因素及其防范措施，增强自我保护意识极为重要。
现将我院健康教育体会报告如下。
1 临床资料本组87例，均为我院2006年1月至2008年3月门诊就诊患者，其中男性53例，女性34例，年龄46～74岁。
经视力、眼底、裂隙灯检查；眼底荧光血管造影及眼底彩色照像确诊为AMD者。
2 方法健康教育方法均为个别健康教育为主，辅以疾病防治宣传资料。
3 健康教育实施3.1 疾病相关知识介绍目前对AMD尚无非常有效的治疗方法，且发病率和患病率随年龄增长不断增高，导致视力进行性下降，从而给患者心理造成很大压力，可出现焦虑紧张心理反应，严重影响着患者的康复和对疾病治疗的信心，致使生活质量下降。
对此，我院针对老年患者这一特定人群的不同文化背景、受教育程度、生活习惯以及接受能力等进行一对一的个别健康教育方式，用通俗易懂的语言向患者介绍疾病的发生、发展、治疗及转归的相关知识，使其了解日常生活中可能存在的诱发疾病的危险因素及其防范措施，以提高患者的自我保健意识，科学健康用眼。
并向患者讲解每项检查的目的、方法、注意事项及其配合要点。
对患者的疑惑给予热情耐心的解释，以缓解患者的焦虑紧张心理，使患者树立信心，积极主动配合治疗。
3.2 危险因素防范指导3.2.1 控制全身疾病糖尿病、心血管疾病为AMD的危险因素之一。
血糖增高可使视网膜新生血管增生及其微血管发生病变。
则血压升高可损坏脉络膜灌注，眼血流降低及升高流体静脉压从而危害视网膜色素细胞对外层脂的处理和脂蛋白的清除，引起玻璃疣、色素变化、地图样萎缩，以及Bruch膜的钙化和破裂，进一步损坏了视网膜色素细胞的功能，导致脉络膜新生血管。
老年人眼部健康知识讲座
老年人眼部健康知识讲座尊敬的各位老年朋友们，大家好！今天我将为大家讲解一些关于老年人眼部健康的知识。
随着年龄的增长，我们的眼睛也逐渐出现一些问题，但只要我们掌握正确的保护方法，就能延缓眼部问题的发生，保持良好的视力。
我们来谈谈防护眼睛的日常注意事项。
我们在使用电脑、手机或其他电子设备时，应保持一定的距离，并且避免长时间盯着屏幕。
每隔一段时间，应该停下来闭目休息片刻，或者进行眼部放松的眼保健操。
此外，保持良好的室内照明也是很重要的，避免眼睛疲劳。
我们需要关注眼部疾病的预防和治疗。
老年人常见的眼部疾病包括老花眼、白内障、青光眼等。
老花眼是由于眼睛晶状体的弹性下降，导致近视和远视能力下降。
为了解决这个问题，我们可以使用老花镜来辅助视力。
白内障是晶状体混浊导致的视力模糊，需要通过手术来治疗。
青光眼是眼压过高引起的疾病，如果不及时治疗，会导致视神经受损，甚至失明。
因此，定期眼压检查对于早期发现并治疗青光眼非常重要。
我们还要注意饮食对眼部健康的影响。
维生素A是维护眼睛健康的重要营养素，可以通过食物摄入，如胡萝卜、菠菜、番茄等。
此外，多摄入富含维生素C、E和锌的食物，如柑橘类水果、坚果和海鲜，也对眼部健康有益。
同时，要减少高盐、高糖和高脂肪食物的摄入，以预防眼部疾病的发生。
我们还要注意眼部卫生。
每天清洗眼睛，保持眼部清洁是非常重要的。
在清洗眼睛时，要用温水轻轻冲洗，避免用力揉搓眼睛，以免损伤角膜和结膜。
如果有眼屎或异物进入眼睛，可以用清洁的纱布轻轻擦拭。
我们要定期进行眼部检查。
老年人每年至少应该进行一次全面的眼部检查，以及视力测试。
这样可以及早发现眼部问题，并及时进行治疗。
如果发现视力下降、眼睛干涩或其他异常症状，也应该及时就医，以免延误治疗。
通过以上几点，我们可以更好地保护老年人的眼部健康。
希望大家能够认真对待眼部保健，提高对眼睛健康的重视。
只有保护好我们的眼睛，我们才能更好地享受生活，保持良好的视力。
谢谢大家的聆听！参考资料：1. 老年人眼部健康知识讲座，中华医学会眼科分会2. 眼科疾病防治指南，中国眼科学会。
老年人疾病护理：年龄相关性白内障
老年人疾病护理：年龄相关性白内障白内障（cataract）是指晶状体透明度下降而导致视力下降的疾病。
年龄相关性白内障是中老年开始发生的晶状体混浊，随着年龄增长其患病率增高。
一、护理评估（一）健康史年龄相关性白内障是在全身老化的基础上多种因素共同作用的结果。
内因包括晶状体膜机能障碍、氧化障碍、代谢系统障碍、晶状体蛋白免疫相关性、营养障碍等。
外因包括紫外线、药物作用等。
（二）身体状况年龄相关性白内障通常累及双眼，但发病时间与进展程度可不一致。
主要症状是渐进性、无痛性视力下降，眼前有固定不动的黑点。
可有视物模糊，单眼复视，眩光等。
根据混浊发生的部分，可分为皮质性、核性、后囊下白内障，其中皮质性年龄相关性白内障最为常见，约占75%～80%；核性占20%～25%；后囊下占5%。
1.皮质性白内障（cortical cataract）（1）初发期（incipient stage）晶状体周边部皮质出现放射状楔状混浊，其基底在赤道部，尖端指向中心。
此期晶状体大部分透明，瞳孔区未受累，一般不影响视力，散瞳后可见晶状体混浊。
初发期进展缓慢，可持续十余年。
（2）未成熟期（intumescent stage）也称膨胀期。
晶状体呈乳白色不均匀混浊，前囊下皮质尚透明，用斜照法检查时，光线投照侧的虹膜阴影被投照在深层混浊的皮质上，在该侧瞳孔内出现新月形投影，称虹膜投影。
此期皮质吸收水分膨胀，增大的晶状体可将虹膜向前推移，使前房变浅，可诱发青光眼急性发作。
未成熟期持续时间个体间存在差异较大，主要症状为视力进行性减退，有时伴有炫目感，偶有单眼复视者。
（3）成熟期（mature stage）晶状体皮质完全混浊，呈乳白色，虹膜投影消退，晶状体膨胀消退，前房深度恢复正常。
成熟期患者视力障碍最为严重，视力下降至手动或光感，眼底不能看到。
（4）过熟期（hypermature stage）成熟期白内障经过数年后，变性的晶状体皮质纤维分解液化呈乳糜状，核下沉。
年龄相关性白内障疾病
年龄相关性白内障疾病年龄相关性白内障是指中老年开头发生的晶状体混浊，随着年龄增加，患病率明显增高。
由于它主要发生于老年人，以往习惯称之为老年性白内障。
它的发生与环境、养分、代谢和遗传等多种因素有关。
症状依据混浊部位的不同，临床上将年龄相关性白内障分为3种类型，即皮质性，核性和后囊膜下混浊性白内障，事实上，各类型年龄相关性白内障之间无严格区分，仅仅是代表混浊以何部位为主导的状况，皮质性在年龄相关性白内障最为常见，占65%～70%;其次为核性白内障，占25%～35%;囊膜下混浊性白内障相对比较少见，仅占5%。
1.皮质性年龄相关性白内障皮质性白内障(cortical cataract)是年龄相关性白内障中最常见的一种类型，其特点是混浊自周边部浅皮质开头，渐渐向中心部扩展，占据大部分皮质区，依据其临床进展过程及表现形式，皮质性白内障可分为4期：初发期，进展期，成熟期和过熟期。
(1)初发期：最早期的转变是在靠周边部前后囊膜下，消失辐轮状排列的透亮水隙(water clefts)或水泡，水隙或水泡主要是由于晶状体上皮细胞泵转运系统失常导致液体在晶状体内积聚所致，液体积聚可使晶状体纤维呈放射状或板层分别，在前者，液体可沿晶状体纤维方向扩展，形成典型的楔形(cuneiform)混浊，底边位于晶状体赤道部，尖端指向瞳孔区中央，散瞳检查在后照或直接弥散照耀下，呈典型的辐轮状外观，这种辐轮状混浊最初可位于皮质表浅部位，尔后向深部扩展，各层次间可相互重叠掩映，最终以晶状体全面灰白色混浊取代辐轮状混浊外观，代表年龄相关性白内障进入进展期阶段。
(2)进展期：晶状体纤维水肿和纤维间液体的不断增加，使晶状体发生膨胀，厚度增加，因此也被称作膨胀期，一方面因以混浊为背景的囊膜张力增加而呈现绢丝样反光;另一方面，由于膨胀的结果而使前房变浅，后者在一个有青光眼体质的患者，很简单诱发青光眼的急性发作，但并非全部皮质性白内障患者都要经受膨胀期进展过程，即使有，其持续时间及严峻程度个体间存在相当大的差异，不肯定都会诱发青光眼发作，这一阶段患者主要症状为视力渐渐减退，有时伴有眩光感，偶有单眼复视者，由于尚有一部分皮质是透亮的，因此虹膜新月影投照试验是阳性。
如何防止眼部疾病
如何防止眼部疾病随着生活水平的提高和科学技术的进步，人们的日常生活和工作越来越依赖于电子产品和各种屏幕。
然而，经常长时间盯着电子屏幕，或者长时间进行近距离操作，将对我们的眼睛造成不良影响。
随着年龄的增长，这种影响可能会进一步恶化，导致一系列眼部疾病。
因此，我们需要采取积极的措施，保护我们的眼睛，预防眼部疾病的发生。
1. 视力保健视力保健是防止眼部疾病的重要措施。
我们可以通过以下方法来保护我们的视力：1.1 适度休息在长时间使用电子产品后，我们需要适度休息，帮助我们的眼睛得到充分的放松。
这可以防止眼睛疲劳和不适，同时还可以促进血液循环，帮助预防眼睛疾病。
1.2 眼保健操眼保健操是一种有效的保护眼睛的方法。
通过进行简单的眼保健操，可以缓解眼部紧张，促进眼球运动，预防近视等眼部疾病的发生。
1.3 眼药水使用一些特殊的眼药水，例如润泽液等，可以缓解眼部的不适，预防干眼症等眼部疾病的发生。
2. 饮食调理我们的饮食也影响着眼睛的健康。
以下是一些可以帮助我们保护眼睛健康的食物：2.1 蔬菜和水果蔬菜和水果富含维生素和抗氧化剂，可以减少眼睛受到的自由基侵害，预防眼部疾病的发生。
2.2 鱼类含有必需脂肪酸的鱼类可以帮助预防干眼症，同时还可以改善视力。
2.3 坚果坚果富含维生素E等抗氧化剂，可以保护眼睛健康，预防眼部疾病的发生。
3. 环境保护我们的生活和工作环境也会影响眼睛的健康。
以下措施可以帮助我们保护眼睛：3.1 充分的照明工作和学习时，我们需要足够的照明来减轻眼部疲劳，防止近视等眼部疾病的发生。
这样可以帮助缓解眼睛的不适。
3.2 避免烟草烟雾长期接触烟草烟雾会造成眼部不适，导致眼睛刺痛和红肿。
因此，我们尽量要避免接触这些有害物质。
3.3 当心紫外线强烈的紫外线会使眼睛变得干燥和发炎。
因此，我们需要佩戴太阳镜保护眼睛，特别是在户外工作或进行户外运动时。
结论随着现代生活的发展，我们的眼睛面临着越来越多的压力和危险。
维生素矿物质补充剂在防治年龄相关性白内障中的临床应用_专家共识
１９１
・维生素与矿物质专栏・ 维生素矿物质补充剂在防治年龄相关性 白内障中的临床应用：专家共识
中华医学会 年龄相关性白内障（ａｇｅ－ｒｅｌａｔｅｄ ｃａｔａｒａｃｔ）又 称老年性白内障，是中老年人发生的晶状体混
降９０％和５０％。
用，因此许多研究者通过联合使用抗氧化营养素来 减少单一品种营养素的量，利用各种营养素的协同 作用，提高机体抗氧化能力，从而减缓年龄相关性 白内障的发生。
美国国家癌症研究所与中国医学科学院自
一项队列研究中，入选了３６８４名４３—８６岁 美国普通居民，记录受试者晶状体的基线状态， 在随访５年后复查，并进行补充维生素和白内障 之间关系的分析。结果表明，服用多种维生素 后，核性白内障和皮质性白内障的发生率降低；
浊，是一种主要的致盲疾病。根据２００４年世界 卫生组织的报告，因白内障致盲者约占盲人总数
０．２９％，差异有统计学意义（Ｐ＜０．０５）。（３）单
眼白内障与双眼白内障之比为０．４８～０．９４，平均
０．６３。（４）白内障与年龄密切相关，从４０岁起患 病率开始上升，５０岁起急剧上升，＞５０岁年龄相 关性白内障占全部白内障的９３．６％。（５）高海拔、 低纬度地区的年龄相关性白内障患病率明显高于低 海拔、高纬度地区，如西藏、广东、广西、云南等 省区年龄相关性白内障患病率明显高于黑龙江、内 蒙古、宁夏等地区。１９９９—２０００年对西藏致盲原 因的研究显示，年龄和性别匹配后拉萨郊区年龄相 关性白内障的患病率比北京地区高６０％以上。其 他国家和地区的流行病学研究显示：美国黑人和白 人的年龄相关性白内障患病率分别是４２％和３６％ （年龄＞４０岁），台湾地区年龄相关性（年龄＞６５ 岁）白内障患病率是５９．２％，新加坡年龄相关性 （年龄＞４０岁）白内障患病率是３５％。 １９９７年刘春玲等对成都城乡６０岁以上人群 年龄相关性白内障进行了横断面调查，结果发现
眼部疾病的防治(白内障、青光眼、黄斑病变、近视、视疲劳)
眼部疾病的防治（白内障、青光眼、黄斑病变、近视、视疲劳）一、眼部疾病概述视力问题一直是一个备受人们重视的问题，有世界爱眼日（6月6日）、全国爱眼日（5月5日），有各种各样的宣传渠道，家长讲、老师讲、专家讲、媒体讲，要注意保护眼睛，因为眼睛太重要了，它是心灵的窗户。
人类的信息有95%是由眼睛获得的，足见眼睛的重要性。
但中国人的视力问题非常严峻，很多人面临视力威胁。
据统计，我国有近视人群4.3亿，视疲劳人群1.5亿，盲人500多万，低视力人群600多万。
常见的视力问题各年龄段有所不同，少年是近视问题，中青年是视疲劳问题，老年人是视力减退问题。
眼睛问题已经对生活质量，对健康构成了重大影响。
常见的眼部疾病有近视眼，视疲劳，白内障，青光眼，视网膜黄斑变性等多种。
各种各样保护眼睛的办法都用上了，各种各样的措施也都用上了，为什么眼病还是越来越多呢?二、眼部疾病的原因及发病机制眼睛疾病不断增加的原因是多方面的，包括用眼方式发生根本改变、视频终端的频繁使用、生态环境破坏、视力健康教育滞后、慢性病发病率上升、营养不均衡等多种。
上述多种原因，导致眼内的自由基增加、氧化压力增加，引起眼睛退行性变，产生各种各样的眼部疾病。
因此，氧化压力增加是多种眼部疾病发生的最根本原因。
1、近视眼眼睛看东西的过程是在视网膜上进行的，这一过程是一个反应，即感光色素分解成视蛋白和视黄醛的过程，详见下图。
视蛋白本质上是一种蛋白质，视黄醛是由维生素A转变而来的，感光色素就是视网膜上用来看东西的物质。
而感光色素的产生过程就是视黄醛和视蛋白结合的过程。
当眼睛感光色素减少后，就会看不清东西，此时需要调动眼球周围的眼肌，通过挤压眼球、改变眼球形状来改善视力，眼睛就很容易疲劳。
早期阶段就是所谓的假性近视，如果情况得到及时改善，视力还可以恢复；但时间一久，眼球长期受压，最后彻底变形，就是真性近视了。
感光色素为什么会减少呢？毫无疑问，只有用于合成感光色素的原料少了，或促成这一反应进行的酶或辅酶少了，感光色素才会合成不足。
眼科健康教育
眼科健康教育眼睛是人类重要的感官器官之一，保护眼睛健康对我们的生活至关重要。
眼科健康教育旨在提供关于眼睛保健和常见眼疾的知识，匡助人们了解如何保护自己的视力和眼睛健康。
一、眼科健康知识1. 眼睛结构和功能：眼睛是由角膜、晶状体、虹膜、视网膜等组织构成的复杂器官。
了解眼睛的结构和功能，可以匡助我们更好地理解眼睛的健康需求。
2. 常见眼疾：近视、远视、散光、老花眼等是常见的视觉问题。
青光眼、白内障、眼睑炎等是常见的眼疾。
了解这些眼疾的症状、原因和治疗方法，有助于人们及早发现和治疗问题。
3. 视力保护：保护视力的关键在于预防和减少眼睛疲劳。
合理用眼、保持良好的用眼环境、定期进行眼科检查、避免长期盯着屏幕等都是保护视力的重要措施。
二、眼科健康教育活动1. 眼科讲座：组织眼科专家为公众进行眼科健康知识讲座，介绍眼睛的结构、功能和常见眼疾，提供保护视力的方法和建议。
2. 视力筛查活动：开展学校、社区等地的视力筛查活动，匡助人们及早发现视力问题，提供相应的建议和支持。
3. 宣传海报和手册：制作宣传海报和手册，向公众普及眼科健康知识，提醒大家保护视力的重要性，并提供相关的保护方法和建议。
4. 社交媒体宣传：利用社交媒体平台，发布关于眼科健康的知识和提示，吸引更多人关注眼睛健康问题。
5. 学校眼保健操：在学校推广眼保健操，匡助学生放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳，促进眼睛健康。
三、眼科健康教育的重要性1. 提高公众意识：通过眼科健康教育，可以提高公众对眼科健康的重视程度，增加人们对眼睛保护的意识，从而减少视力问题和眼疾的发生。
2. 促进早期发现和治疗：眼科健康教育可以匡助人们了解常见眼疾的症状和治疗方法，提高早期发现和治疗的机会，避免疾病进一步恶化。
3. 提高生活质量：保持良好的视力和眼睛健康，可以提高生活质量，使人们能够更好地享受生活和工作。
4. 预防职业病：对于需要长期盯着屏幕工作的人群，眼科健康教育可以提供相应的眼保健方法和建议，预防职业病的发生。
老年人眼健康讲座ppt
饮食调节：多食用富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助于 保护眼睛健康
眼部按摩与护理
眼部按摩方法： 轻揉眼周穴位， 促进血液循环
眼部护理技巧： 保持眼部清洁，
避免感染
注意事项：避 免过度按摩或 使用刺激性产
眼保健操及日常护理
专家答疑环节
对未来老年人眼保健工作的展望
建立完善的老年人眼保健体系
推广眼保健知识和技能
提高老年人对眼保健的重视程度
加强与相关部门的合作与交流
感谢您的耐心观看
汇报人：
欢迎致辞
强调眼健康对老年人生活质量的重 要性
添加标题
添加标题
简要介绍本次讲座的目的和内容
添加标题
添加标题
鼓励老年朋友认真听讲，积极参与 互动
讲座目的和内容概述
目的：提高老年人对眼健康 的重视，增强保健意识
内容概述：介绍老年人常见的 眼病及危害，讲解眼保健知识，
分享预防和治疗方法
老年人眼健康基础知识
提高老年人眼保健意识的方法和 措施
家庭与社会共同参与眼保健工作
定期开展眼保健宣传活动
宣传内容：老年人眼保健知识、预防眼病的方法等 宣传形式：讲座、宣传册、海报等 宣传对象：老年人及其家属、医护人员等 宣传频率：每季度或每年开展一次
总结与展望
本次讲座内容总结回顾
老年人眼健康的重要性
常见眼病及预防方法
眼轴长度测量：评估眼球前后轴的长度是否 正常
矫正度数检查：确定老人的眼镜度数
眼压检查：排除青光眼等疾病
角膜曲率测量：评估角膜曲率是否正常
眼底检查：观察视网膜、视神经等是否正常
年龄相关视功能和眼健康管理白皮书
年龄相关视功能和眼健康管理白皮书年龄相关视功能和眼健康管理白皮书1. 引言部分（150字）随着全球人口老龄化进程的不断加快，年龄相关视功能和眼健康问题已成为人们关注的重要话题。
眼睛是人类视觉的重要器官，年龄的增长会导致眼部结构和功能的变化，进而引发多种眼健康问题。
为了更好地提高公众对年龄相关视功能和眼健康管理的认知，并提供有效的预防和干预措施，我们特编写本白皮书，系统梳理了当前相关领域的最新研究成果和管理经验，以期为公众和从业人员提供科学依据和指导。
2. 眼部结构与年龄相关视功能的变化（300字）年龄的增长会引起眼部结构和功能的变化，从而影响视功能。
眼睛由多个组织和器官组成，如晶状体、玻璃体、视网膜等，随着年龄的增长，这些结构会发生退行性变化，导致近视、老花眼、视力下降等问题。
此外，眼球肌肉的力量和弹性也会减弱，使得眼球调焦能力下降。
眼睛表面的角膜和泪液系统的退化会导致眼干症和角膜疾病的发生。
3. 年龄相关眼健康问题的类型与发病机制分析（400字）常见的年龄相关眼健康问题包括白内障、黄斑病变、青光眼等。
白内障是晶状体混浊而引起的视力下降，主要由年龄、紫外线照射、糖尿病等因素引起。
黄斑病变则是以黄斑中央视觉退化为主要特征，与年龄、高血压、动脉硬化等因素密切相关。
青光眼是一组导致视神经损伤的疾病，多与眼压升高、家族遗传、年龄等因素相关。
针对这些眼健康问题的发病机制，本白皮书分析了其分子、细胞和组织层面的变化，从而为进一步预防和干预提供理论依据。
4. 年龄相关视功能和眼健康管理策略（300字）为了维护良好的视功能和眼健康，本白皮书提出了一系列管理策略。
首先是定期的视力检查和眼底检查，以及一些常用的眼健康自测方法，帮助人们及时察觉视力问题。
其次是饮食和生活方式的调整，例如增加摄入富含维生素C、维生素E和叶黄素的食物，戒烟和限制酒精摄入等。
此外，定期的眼保健操和眼部按摩也被提出，以加强眼部血液循环和放松眼肌。
如何预防老点
如何预防老点老点是一种与人们年龄增长有关的眼部问题，通常表现为视力下降、眼疲劳、干涩等症状。
随着现代生活中长时间使用电子设备的增加，老点现象也变得更加普遍。
然而，通过一些简单的预防措施，我们可以降低老点的风险，保护我们的眼睛健康。
1. 视力保护准则1.1. 视力保护操视力保护操可以帮助舒缓眼部肌肉，提高血液循环，从而减轻老点带来的不适。
以下是一些常见的视力保护操：•眼球运动：上下、左右、环绕式眼球运动，每天进行数次。
•眼部按摩：用双手轻轻按摩眼眶周围，可以放松眼部肌肉。
•远近看：每隔一段时间，将目光从近景切换到远景，放松眼部肌肉。
1.2. 20-20-20法则长时间盯着电子屏幕或近距离工作容易导致眼疲劳。
遵循20-20-20法则可以帮助缓解眼部压力。
每隔20分钟，停下工作，看着距离你约20英尺（约6米）外的物体，保持目光放松20秒钟。
这有助于眼睛恢复并减少眼疲劳。
2. 合理使用电子设备长时间使用电子设备会导致眼睛过度用力，增加老点的风险。
以下是一些合理使用电子设备的建议：•保持正确的坐姿和屏幕高度，使眼睛和屏幕保持适当的距离。
•减少电子设备使用时间，每隔一段时间休息几分钟。
•调整屏幕亮度和对比度，减少眼部疲劳。
•使用眼保健操或防蓝光眼镜来减少对眼睛的损害。
3. 增加营养摄入适当的饮食有助于眼睛的健康，以下是一些可以帮助预防老点的营养：•维生素A：食物中富含维生素A，如胡萝卜、菠菜、红薯等，可以改善视力。
•抗氧化物：摄入富含抗氧化物的食物，如蓝莓、绿叶蔬菜、核桃等，有助于保护眼睛免受损害。
•蓝莓提取物：蓝莓提取物被认为对眼睛具有保护作用，可以考虑适量补充。
4. 定期眼部检查定期眼部检查是预防老点的重要环节。
眼科专家可以通过检查眼底血管、视力和眼压等指标来评估眼睛的健康状况，并及早发现和处理潜在的眼部问题。
建议每年进行一次全面的眼科检查。
5. 养成良好的生活习惯良好的生活习惯有助于维护眼睛的健康，以下是一些建议：•充足的睡眠：足够的睡眠可以帮助眼部肌肉得到休息和修复。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
与年龄相关的眼病及其防治眼是一个非常精细的视觉器官，是人类重要的感觉器官之一，人类至少有80%以上的外界信息经视觉获得，在人脑获得的全部信息中，大约有95%以上来自视觉系统。
第一部分 眼的老年性变化眼睛是心灵的窗户，是人类重要的视觉器官，但是，随着年龄的增加，也会和其他的器官一样，会发生退行性改变。
有研究报道，在40~44岁，93.5%的人矫正视力 可达到1.0甚至更好。
然而，在70-75岁，只有41.9%的人矫正视力能够达到1.0或以上，56.1%的人矫正视力可达到0.5以上。
这种最好矫正视力的下降主要是因为退化或疾病的影响。
随着年龄的增长，尤其是步入老年，眼及附属器的许多功能都在逐渐下降。
第一部分：眼的老年性变化第二部分：老年人常见眼表疾病第三部分：老年性黄斑变性 第四部分：年龄相关性白内障 第五部分：常见全身病的眼部并发症第六部分：屈光不正与老视眼 第七部分：老年人的眼保健目录眼的外观结构虽然眼的老年性变化是不可避免的，但是眼和其他器官一样，衰老的速度，人与人之间并不完全一样。
眼部的衰老变化通常是双侧的，对称的，尽管并不完全一致，但是相当典型。
一.眼球眼眶内脂肪变性，萎缩和减少，导致眼球内陷。
眼球内陷表现为眼球向后，退缩到眼眶中。
它影响眼睑的正常功能，有时引起眼睑内翻。
眼球内陷常伴有眼睑松弛和眼睑皱褶的加深，面部皮肤干燥和皱纹增加，毛发灰白，眉毛和睫毛稀疏度增加。
二.眼睑随着年龄的增加，眼睑皮肤松弛，失去弹性，皱纹增加。
眼轮匝肌.提上睑肌.睑板和眦部韧带的变化，引起眼睑的正常功能。
这些变化成为若干眼睑疾病的发病基础，如下睑内翻，下睑外翻，上睑下垂等。
三.结膜老年人的球结膜由半透明逐渐变为暗的浅褐色，以睑裂部变化显著，而且可有黑色或棕色色素沉着，形成睑裂斑。
结膜杯状细胞也随着年龄的老化逐渐萎缩，意味着眼表泪膜的稳定性的下降，从而容易导致角结膜干燥症。
同时，因为球结膜血管的排列异常的改变及血管脆性的增加，结膜下出血也是老年人常发生眼表病之一。
四.泪器中老年人因为身体激素水平的改变，泪液的产生逐渐减少，同时随着年龄的增加，眼睑松弛，眼睑闭合能力较弱，引起泪膜不能正常分布，导致泪膜表面张力增加和泪液蒸发，引起眼部干燥。
并且，泪泵作用减弱和因为眼睑内外翻引起的泪点移位，常常导致泪溢，这些都是为什么老年人虽然泪液分泌减少，但常常有流泪现象的原因。
五.角膜角膜在眼的屈光作用方面非常重要，进入眼内的光线首先要经过角膜的聚焦，相当于一个具有一定度数的固定的“透镜”，随着年龄的增长，角膜的厚度会有所变厚，使进入眼内的光线散射增加，这样不仅会影响角膜本身的聚焦能力，也会导致视力，炫光和对比敏感度视力的下降。
维持角膜的透明靠的是角膜内皮细胞。
随着年龄的增加，内皮细胞的密度明细下降，细胞形态也会发生变化，使角膜对外伤和内眼手术比较敏感和脆弱。
角膜表面的神经敏感度随着年龄的增加也会下降，这将导致当睫毛或者沙子进入眼睛时，异物感不明显，角膜损伤后不容易感觉到疼痛，从而不能及时就医。
六.睫状体及晶状体晶状体是眼睛继角膜之后的眼的第二“透镜”，在睫状肌的牵拉作用下，进一步聚焦进入眼内的光线，这种作用又被称为眼的调节。
调节能力的大小，与两个因素有关，一是睫状体肌肉张力的大小，二是晶体自身弹性的力量大小，随着年龄的增加，晶体会逐渐失去弹性逐渐变硬，睫状体的睫状肌张力也会逐渐减弱，这样变化的直接结果就是导致老花眼的发生，引起中老年人看近处物体困难，影响阅读书写等日常活动。
另外，晶体硬度增加到一定程度，晶体蛋白质就会发生化学变性，晶体的透明性就会下降，颜色逐渐变黄甚至混浊，最终将导致老年性白内障的发生。
晶状体的结构示意七.玻璃体健康青年人的玻璃体是透明凝胶状外观，主要作用是支撑视网膜。
随着年龄的增加，玻璃体的生理变化主要是液化和玻璃体后脱离。
玻璃体液化会导致漂浮物的存在，飞蚊症的发病基础就是据此原因。
一般来说因为漂浮物导致的飞蚊症是良性的改变，虽然使患者感觉很不舒服，但不会影响视力。
另外一种玻璃体生理性变化：玻璃体后脱离，可能就不那么乐观了，因为玻璃体后脱离大大增加了视网膜脱离的可能性，若视网膜有裂孔或者脱离，对视力丧失的影响将是不可逆且永久的。
正常玻璃体第二部分：老年人常见眼表疾病概述眼表的概念：眼表是指参与维持眼球表面健康的防护系统中的所有外延附属器（如下图所示）。
在解剖学意义上，眼表包括起始于上下眼睑缘灰线之间的眼球表面全部粘膜上皮。
在组织学上这一皮层由角膜上皮和结膜上皮构成。
通常认为具有临床意义的眼表：包括结膜、角膜、眼睑、泪器及泪道，泛指参与维持眼球表面健康的防护体系中的所有外眼附属器。
眼表疾病：Nelson 1980年提出眼表疾病的概念。
泛指损害角、结膜眼表正常结构与功能的疾病。
因为年龄因素引起的眼表问题主要表现在三个方面：第一节角结膜干燥症概述角结膜干燥症俗称“干眼症”是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
常见之症状包括眼睛干干涩涩，容易疲倦，想睡，会痒，有异物感，痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘稠，怕风，畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊；有时眼睛太干，基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状；较严重者眼睛会红肿，充血，角质化，角膜上皮破皮而有丝状物粘附，长期之伤害则会造成角结膜病变，并会影响视力。
干眼症在老年人群的发病率也是很高的，常常听很多老人家说眼睛里面有东西，怕光，吹风就流眼泪，这些症状主要是眼睛干燥（干眼症）。
眼球的表面就像板壁一样，如果没有擦上一层蜡，表面就不是那么滑。
老人没有润滑剂，润滑剂跟眼泪不一样，有了这种润滑剂眼泪就可以非常平均的分布在眼球外面。
导致老年性干眼症的原因（1）慢性结膜炎及过敏性结膜炎等炎性刺激引起的泪液减少，质量下降；(2)由于外眼手术或内眼手术（白内障手术）破坏了眼表的正常细胞结构，引起泪膜质量的稳定性导致的干眼；(3)由于自身眼裂大，或所处房间（如空调房间）干燥等，引起泪液的蒸发；(4)服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液的产生有影响；(5)由于高龄，睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
（6）由于眼睑疾病的并发症引起的眼睑闭合不全导致泪膜分布不均，引起眼部干涩。
干眼症的临床表现1.眼部干涩和异物感；2.烧灼感及痒感；3.怕光流泪；4.视物模糊易视力疲劳；干眼症的预防与治疗1.干眼症的治疗干眼的治疗包括两个方面，即消除病因及改善症状。
干眼可由多种因素引起，如全身性疾病，生活环境，长期服用某种药物等。
明确消除引起干眼的原因是最佳治疗方法。
然而，对于老年人常见的干眼症来说，治疗的主要目标是缓解症状。
（1）利用闭目休息、远眺、做眼保健操等方式缓解眼部的疲劳，改善生活环境并养成良好的生活习惯，不酗酒，尽量戒烟，注意用眼卫生。
（2）为了缓解症状，适当在眼部点用角膜营养液。
如：贝复舒滴眼液、萧莱威眼液及一些不含防腐剂的人工泪液。
2.老年人常见干眼症的预防（1）养成多眨眼的习惯。
干眼症是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。
因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续用眼。
（2）控制饮食，特别要多喝水，多吃清淡些比较好，另外要保护眼睛，在街上要戴眼镜。
因为，风刮在眼球里面刺激了眼睛，会干燥的比较历害。
白天要戴墨镜，可以保护眼睛。
（3）看电视，一般来说不要看的时间太长，如继续看下去会特别疲劳，有时看40分钟，45分钟要休息一下，起来在屋子里面走走，看看窗外，再继续看下去也可以。
一次看30-40分钟比较合适，一般电视台的节目30-40分钟后就会播广告，有意的休息片断，所以，30分钟休息5分钟这是最合适的，如果你视力差的一般看电视一天不要超过2个小时，如果视力健全的看3-4小时也没关系。
附干眼的食物疗法1.百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。
将上述材料洗净，共同煮粥食用。
功效：百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。
此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。
2.菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡。
功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。
现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
3.核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。
功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。
第二节翼状胬肉概述翼状胬肉的定义：翼状胬肉，俗称“鱼肉”。
中老年人很常见的一种球结膜变性疾病，为睑裂部球结膜与角膜上一种赘生组织，侵犯角膜后日渐增大，甚至可覆盖至瞳孔区而严重影响视力，是睑裂部球结膜及结膜下组织发生变性、肥厚、增生，向角膜内发展，呈三角形，形如昆虫翅膀而取名翼状胬肉。
多见于户外劳动者，以渔民、农民发病最多，可能与风尘、日光、烟雾等长期的慢性刺激有关。
翼状胬肉示意图翼状胬肉常见病因：1．外界刺激：本病多见于户外工作者，如农民、渔民、船员、地质工作人员等，可能与长期日光照射，风尘刺激有关。
2．生活习惯：不少胬肉病人有嗜好辛辣食品，抽烟饮酒的习惯，故生活习惯，饮食嗜好也是发病的一个重要因素。
3．遗传因素：有文献报道，部分胬肉病人有家族史，三代数人均患此病。
4. 免疫因素：因为在翼状胬肉内发现有浆细胞、淋巴细胞和免疫球蛋白，而被认为与免疫学有关。
翼状胬肉的特征1.翼状胬肉侵入瞳孔区而致视力障碍;2.睑裂部球结膜增生、肥厚，呈三角形，胬肉进入角膜的部分为头部，跨越角膜缘处为颈部，其余为体部;3.静止期翼状胬肉是增生组织菲薄、体部不充血、头部平坦、前方角膜透明清亮;4.进行期翼状胬肉是增生组织肥厚、充血，头部稍隆起，其前方角膜有浸润，向角膜中央发展。
翼状胬肉的临床表现多双眼发病，亦可单眼发病，以鼻侧多见，亦可鼻侧颞侧同时发生。
一般无明显自觉症状，或仅有轻度异物感，当病变接近角膜瞳孔区时，因引起角膜散光或直接遮挡瞳孔区而引起视力下降。
睑裂区肥厚的球结膜及其下纤维血管组织呈三角形向角膜侵入，当胬肉较大时，可妨碍眼球运动。
静止期翼状胬肉进展期翼状胬肉翼状胬肉的治疗（1）胬肉小而相对静止型的胬肉，未侵入黑眼珠，又不影响视力，一般不必治疗。
但应尽量减少风沙，强烈的太阳光等刺激。
（2）手术治疗：对进展型胬肉或胬肉长入黑眼珠影响视力者、进行手术治疗，手术方式有单纯切除术、但具有一定的复发率。