解决月经肚子疼的小妙招

1、2g红茶+10g红糖，泡水，先泡红茶五分钟，然后放入红糖，经前喝。

2、按摩足三里穴（小腿），（太冲穴（脚趾间）、合谷穴（拇指和食指间））
3、布洛芬（无副作用，1-2颗）
4、平常多吃一些综合维生素和矿物质的保健品
5、黑糖+姜+红枣，煮水，前一天及经期三天内，每天两杯；生山茶60g熬水，喝前加老红糖。

6、两手搓热放在肚子疼的地方轻柔，别太用力。

7、热敷、保暖，少吃凉的，雪糕
8、用艾叶或花椒或红花煮水泡脚
9、熟地、当归、生白芍、川芎、益母草、香附、乌药，中药
中药应该管用，一个朋友喝了两个月，现在没啥事了，在石家庄一个中医院拿的药。

10、将沾湿酒精的棉球塞进耳朵（感觉危险）
11、足够睡眠、好的心情、锻炼身体（瑜伽）；。