四年级月经教育

四年级月经教育

孩子长大了,我们该为他(她)做点什么?青春期是指人体从童年

向成年过渡的人生关键时期。一般是从10岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。一、青春期的特点1、身高突增;2、性官迅速发育,男孩出现遗精,女孩来月经等。青春期的身体变化：男孩青春期生理发育顺序11-12岁：身体：身高突增,性器发育,喉结突出13-14岁：变声,尖细变低沉,出现腋毛,身高变化明显15-16岁：首次遗精,胡须,性器官接近17-18岁：体毛接近成年。19岁以上：骨骺愈合开始,身材高大,肩宽,皮肤8-10岁：身高突增开始11-12岁：乳房开始发育,身高突增达到高峰。13-14岁：月经初潮,出现腋毛,声音变细。15-16岁：脂肪积累增多,臀部变圆,骨盘宽大,月经规则17-18岁：骨骺开始闭合19岁以后：体态苗条,皮肤细腻。

女孩第二性征出现顺序那我们该怎么做呢?如何帮助孩子适应青春期的变化?1、避而不谈有害无益2、把握合适的时机3、多和孩子谈心4、教孩子一些正确的青春期卫生知识。5、为孩子提供健康的青春期教育读物。6、关注孩子的心理,并注意自己的态度女性生理期卫生1.注意卫生、防止感染：不宜盆浴,可以淋浴。卫生巾要柔软、清洁、并要勤换。2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴等。

3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。

4.不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水。5、不宜做剧烈的运动。