养生与健美方法-美容-面部皮肤按摩去皱法

养生与健美方法-美容-面部皮肤按摩去皱法
爱美是人类的天性，面部皮肤出现皱纹，特别是年轻人过早出现皱纹对面部健美有很大影响。

常用按摩方法应按面部肌肉纹进行：一般用两手指尖往额头中央开始向两额角，从两眼上下眼睑由内向外，特别注意双眼外角，因双眼外角皮肤最易起皱纹，鼻梁两侧从上到下，口周从中央向口角，颔部从中央向两侧，反复轻轻按摩。

每次约3 至5 分钟，早晚各一次。

也有人主张一种摩擦方法，即自己用两手掌从额部向双眼外角，双颊至颔部用力摩擦皮肤20 至30 次，早晚各一次，若持之以恒；可以起到延缓或防止皮肤起皱纹的作用。