孕妇喝八宝粥好吗

孕妇喝八宝粥好吗
八宝粥，一直都是我们国家的传统美食，更是一种传统文化，我们国家还有一个节日，相信大家都知道，那就是腊八节，腊八节这天，都有吃腊八粥，也就是八宝粥的习俗。

但是，孕妇能不能喝八宝粥呢？孕妇喝八宝粥用哪些食材做比较好呢？
孕妇喝八宝粥好吗
孕妇是可以吃八宝粥的，八宝粥中含有多种营养食材，有大米、小米、糯米、薏米、红小豆、绿豆、红枣、花生、葡萄、枸杞、黑芝麻、百合、莲子等等，既有谷类、豆类、又有坚果、干果。

最重要的是谷类、豆类混合搭配能起到蛋白质互补作用。

谷类是有营养，但失去了豆子就失去了平衡。

这些谷类，比如大米、小米、糯米，富含碳水化合物，有健脾和胃、补中益气的作用；豆类比如红小豆、绿豆，富含植物蛋白质；坚果比如核桃花生，富含微量元素、维生素E含量很高，可抗衰老；健脑益智。

干果比如大枣、栗子，浓缩了鲜果的营养成分含有维生素、矿物质。

所以孕期吃一些八宝粥是非常好的。

需要注意的是罐装八宝粥，并不建议孕妇经常食用。

如果孕妇想吃八宝粥，可以自行制作八宝粥，不过尽量少添加桂圆、薏米等不适合孕期食用的原料。

适合孕妇食用的八宝粥应该怎么做
1、材料：糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花酱各适量。

2、制作做法：将冬瓜条和山楂糕切丁；然后将糯米淘洗干净；将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。

3、特色：此粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和无机盐，适合孕妇食用。

八宝粥中原料丰富，富含的营养也多，孕妇用八宝粥是很有好处的，但是一定要是自己家中做的才好。

从外面买的那种包装好的八宝粥中，是会添加比较多的糖和食物添加剂等我，反而会起到反作用。

所以建议在家中按照上述的步骤自己做八宝粥喝。

怀孕8周孕囊小怎么办
怀孕8周的时候，已经到了孕两个月的时候。

这个时候的孕囊已经发育得比较大了，可以在b超中看到孕囊了。

但是有的时候怀孕8周孕囊会出现偏小的情况。

这种情况到底应该怎么办呢？怀孕8周孕囊到底多大算是正常的呢？
孕囊偏小怎么办？
首先，由于情绪紧张等原因导致孕妇月经推迟、排卵期错后、受孕时间晚，从而出现孕囊较实际停经天数小。

例如，停经50天，但检查中却发现孕囊仅有40天左右大小。

这种孕囊偏小属正常情况，只要经一周动态检查显示绒毛膜促性腺激素及孕酮值正在逐渐增多，孕囊在继续生长，并且逐渐出现了胎芽和胎心，即说明孕囊偏小是由于排卵期错后、受孕时间晚等生理性原因所致，可继续妊娠。

其次，由于精子、卵子发育不良，孕妇在孕期感染支原体、衣原体、风疹病毒或孕妇在怀孕期间接触到有毒有害物质等原因，导致孕囊发育不良，小于正常月份。

出现以上情况的孕妇在妊娠期随着时间的推移孕囊会继续长大，但见不到胎芽和胎心，这种情况下的孕囊是不健康的，最终会导致孕妇流产。

怀孕八周孕囊多大正常？
1、7周：胎儿长到1.33厘米，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化，四肢分出，各系统进一步发育。

B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔的l/3。

2、8周：胎儿长到1.66厘米，胎形已定，可分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。

B超可见胎囊约占官腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。

3、9周：胎儿长到2.15厘米，胎儿头大于胎体，各部表现更清晰，头颅开始钙化、胎盘开始发育。

B超可见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。

本文详细介绍了怀孕8周的时候孕囊到底多大算是正常的，也介绍了怀孕的时候孕囊偏小应该怎么办。

作为一名怀孕刚刚8周的女性，你一定要认真参考一下本文的内容，看看自己的孕囊到底是不是正常的，只有这样才有利于胎儿发育。