格斗中的芭蕾

格斗中的芭蕾
FENCI NG ，A S GRA CEFULA S BA L L ET
作为起源于欧洲的贵族运动，击剑一直被列为绅士
的七种高尚运动之一，从第一届现代奥运会开始就已被
列为比赛项目。

近年来，击剑运动项目在国内也渐渐盛
行，日益受到民众的关注。

击剑热潮的兴起，正在使这
项高雅的运动由小众时尚向大众时尚转变。

车辆提供/济南金狮宝龙汽车场地提供/山东黄金高尔夫摄影/罗永文
她持剑而立目光如月静发如云剑舞咋起若风吹樱花剑锋所指所向披靡
格斗中的芭蕾
FENCI NG ，A S GRA CEFULA S BA L L ET
作为起源于欧洲的贵族运动，击剑一直被列为绅士
的七种高尚运动之一，从第一届现代奥运会开始就已被
列为比赛项目。

近年来，击剑运动项目在国内也渐渐盛
行，日益受到民众的关注。

击剑热潮的兴起，正在使这
项高雅的运动由小众时尚向大众时尚转变。

车辆提供/济南金狮宝龙汽车场地提供/山东黄金高尔夫摄影/罗永文
在山东大学中心校区里，新崛起了一座1600平米的和平击剑馆，是目前全世界高校中规模最大、综合硬件设施最强、师资力量最为雄厚的专业击剑场馆。

近日，我们走进和平击剑馆，见到了击剑教练田梦，为我们揭开了这个贵族运动的面纱。

击剑作为一项高雅的贵族运动，有着悠久的传统与历史。

1896年于雅典举行的第一届现代奥运会上就被列为现代竞技运动项目。

击剑运动与其他运动项目相比，具有动作快速、行动敏捷、举止文雅，运动技战术变幻莫测，对抗激烈，善于随机应变的特点，因此，它享有“勇敢者的竞赛”和“速度与智慧的竞赛”的美称。

现在，人们工作学习都很忙，运动较少，击剑运动在一对一格斗中提高运动员的灵敏、协调素质，长期从事击剑运动能不断改善和提高机体感觉器官的功能。

由于击剑运动属于有氧运动与竞技运动的完美结合，所以在体验格斗带来刺激的同时，还可以获益于有氧运动，达到塑体与减肥的目的。

击剑比赛既要斗勇，更要斗智，在势均力敌的对抗中，后者是取胜关键。

击剑紧张激烈，对抗性强，持续时间长，需要具备勇敢、果断、顽强和克服一切困难的意志品质。

通过练习击剑能够达到自信、自控和自我意识，而这是一个青少年转变为成功人士所必备的三大要素。

.格斗中的芭蕾.
击剑运动代表着欧洲宫廷艺术，也被誉为“格斗中的芭蕾”。

首先在内在气质上会使女性的姿势更优雅、更高贵，同时可以保持女性的体形，并可使其变得更优美。

由于击剑运动的基本动作是需要打开髋关节的，这样就可以使大腿内侧的肌肉得到充分的锻炼。

因为大腿内侧肌肉是很多运动难以练到的部位，而恰恰是这个部位的肌肉线条直接关系到女士的腿形。

还可以达到减肥的目的，运动量可以根据您的体力进行调节，而击剑服是用特定的材料制成的，腰部的材料较厚，在运动过程中腰部和面部会大量出汗，从而达到减肥瘦身的目的，这是每一位爱美女士都希望和喜爱的！
对于女性来说，还能够起到防身的作用，长期练习养成的习惯，当面对危急时刻，沉着、冷静、注意观察、迅速判断对方的动机和下一步行动的可能性。

击剑讲究距离防守，所以您会想方设法不让对方接近您的身体，从而抓住时机克敌制胜。

穿上雪白的剑服，手拿重
剑，让您增添几分潇洒英姿，而且击剑还是世界名模的必修课程。

在山东大学中心校区里，新崛起了一座1600平米的和平击剑馆，是目前全世界高校中规模最大、综合硬件设施最强、师资力量最为雄厚的专业击剑场馆。

近日，我们走进和平击剑馆，见到了击剑教练田梦，为我们揭开了这个贵族运动的面纱。

击剑作为一项高雅的贵族运动，有着悠久的传统与历史。

1896年于雅典举行的第一届现代奥运会上就被列为现代竞技运动项目。

击剑运动与其他运动项目相比，具有动作快速、行动敏捷、举止文雅，运动技战术变幻莫测，对抗激烈，善于随机应变的特点，因此，它享有“勇敢者的竞赛”和“速度与智慧的竞赛”的美称。

现在，人们工作学习都很忙，运动较少，击剑运动在一对一格斗中提高运动员的灵敏、协调素质，长期从事击剑运动能不断改善和提高机体感觉器官的功能。

由于击剑运动属于有氧运动与竞技运动的完美结合，所以在体验格斗带来刺激的同时，还可以获益于有氧运动，达到塑体与减肥的目的。

击剑比赛既要斗勇，更要斗智，在势均力敌的对抗中，后者是取胜关键。

击剑紧张激烈，对抗性强，持续时间长，需要具备勇敢、果断、顽强和克服一切困难的意志品质。

通过练习击剑能够达到自信、自控和自我意识，而这是一个青少年转变为成功人士所必备的三大要素。

.格斗中的芭蕾.
击剑运动代表着欧洲宫廷艺术，也被誉为“格斗中的芭蕾”。

首先在内在气质上会使女性的姿势更优雅、更高贵，同时可以保持女性的体形，并可使其变得更优美。

由于击剑运动的基本动作是需要打开髋关节的，这样就可以使大腿内侧的肌肉得到充分的锻炼。

因为大腿内侧肌肉是很多运动难以练到的部位，而恰恰是这个部位的肌肉线条直接关系到女士的腿形。

还可以达到减肥的目的，运动量可以根据您的体力进行调节，而击剑服是用特定的材料制成的，腰部的材料较厚，在运动过程中腰部和面部会大量出汗，从而达到减肥瘦身的目的，这是每一位爱美女士都希望和喜爱的！
对于女性来说，还能够起到防身的作用，长期练习养成的习惯，当面对危急时刻，沉着、冷静、注意观察、迅速判断对方的动机和下一步行动的可能性。

击剑讲究距离防守，所以您会想方设法不让对方接近您的身体，从而抓住时机克敌制胜。

穿上雪白的剑服，手拿重
剑，让您增添几分潇洒英姿，而且击剑还是世界名模的必修课程。