老年保健要诀(二十九) 笑口常开

老年保健要诀(二十九) 笑口常开
应文辉
【期刊名称】《家庭医学：上半月》
【年(卷),期】1998(0)19
【摘要】据说清代有一个县官,整日愁眉不展,郁郁寡欢,寝食不安,日趋消瘦,多方求医服药均未见效。

后打听到一位名医医术高超,便前去诊治。

名医经四诊检查后,严肃地说:“你患的是月经不调。

”县官闻之,大笑一场,拂袖而归。

以后每逢人提及此事,总要捧腹大笑一次,病就在不知不觉之中痊愈了。

这时他才恍然大悟,再次登门拜访名医。

名医曰:“你患的是郁心病,要治此病,没有比笑更好的药了。

”这就是笑的治疗作用。

现代医学证明,笑是人类健康的最佳体操。

据统计,人在笑的时候,能牵动全身18条肌肉、8群面部表情肌。

所以,美国斯坦福大学医学院的专家们说:笑是一种运动,对整个机体来说是最好的体操,或者说是一种静止的跑步。

【总页数】1页(P38-38)
【关键词】老年保健;面部表情肌;月经不调;治疗作用;要诀;现代医学;人类健康;体操;斯坦福大学;中老年人
【作者】应文辉
【作者单位】副主任医师
【正文语种】中文
【中图分类】R161
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