厨房美食菜谱:港式碗仔翅的做法
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厨房美食菜谱:港式碗仔翅的做法
今天我要做一大锅,因为不止两人吃!契爷也要吃!那就打包给他吃咯!碗仔翅料多,营养也比较丰富,而且这个港版的碗仔翅是加木耳的哦!木耳营养价值也很高的哦!(想知道木耳的营养价值、碗仔翅历史就去百度吧!有问题,上百度!)
食材
主料:
鸡胸肉3块
鸡蛋
干香菇5~6片
干木耳
史云生清鸡汤
粉丝
水适量
栗粉3大匙
水6大匙
老抽2大匙
油少许
盐6克
步骤
1.准备好材料
2.浸泡干木耳、粉丝、干香菇
3.泡成酱紫(这样子)就不错了◑▂◑,香菇要多泡一会儿,因为它比较硬。
4.香菇去蒂切片
5.泡好的木耳洗净切丝、切细条
6.粉丝切段,和切碎的木耳丝、香菇片一起泡一下,洗净
7.洗乾净锅和蒸架,放入水,洗乾净鸡胸肉,放上去用大火蒸,蒸熟为止。
8.蒸熟的肉过凉水,洗净双手将它撕丝,为了加快速度,可以用手捏碎鸡肉再撕
9.打碎,打散
10.煮滚刚刚蒸鸡肉的上汤,放入史云生和上汤完美融合,煮滚它!然后放入鸡蛋液,搅匀。
再放入鸡丝
11.放入粉丝、木耳、香菇
12.粟粉3大匙,水6大匙,搅匀加入
13.老抽两匙,加入搅拌
14.煮好了,淡可以放盐
小贴士:蒸鸡胸肉的水可作为上汤之用!喜欢吃的材料可以多放一点点,但最好不要过量,因为会影响口味。
凡事
安全第一!不要被烫到!。