水平一体育与健康教案

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人教版小学《体育与健康》(水平一)一年级上册《队列：向左转、向右转》教案

《
单位：教师：班级：一年级
课题
队列练习：向左转、向右转；
游戏：跳短绳接力
重点
难点
重点：正确分辨出左边和右边；
难点：学会向左转和向右转的基本动作。
任务
1、通过本节课的学习使学生正确分辨左边和右边，并初步理解向左转和向右势，发展空间体位观念；
3、培养学生纪律性和竞争意识。
2、单臂后振
3、扩胸运动
4、肩部运动
5、弓步压腿
6、踝、腕关节运动
组织，如图所示
○○○○○○○○○
○ ← ○
○ ↓ ◎ ↑ ○
○ → ○
○○○○○○○○○
要求：1、守纪，保持安静整齐；
2、跑步时保持队形，不要推拉。
课堂授课
三、向左转、向右转练习，
1、向左转：当听到口令向左--转时，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚前脚掌部同时用力，使身体协调一致向左转体90°，重心落在左脚，右腿取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
组织：如图所示，
××××××
××××××
Δ
○○○○○○
○○○○○○
要求：
1、队伍整齐、安静，
2、听从教师口令，
3、随机抽查，点评纠正错误，
4、练习动作规范。
结束课程
1、集合整队，
2、课后小结，
3、师生道别，
4、收体育器材。
如图所示：××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
体育器材
垫子4个，短绳4根。
2、向右转：当听到口令向右--转时，以右脚跟为轴右脚跟左脚前掌部同时用力使身体协调一致向右转体90°，重心落在右脚左腿取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

水平一体育与健康教案

水平一体育与健康教案一、教学目标1.知识目标：通过本节课的学习，学生能够了解到什么是健康，健康的重要性以及如何保持健康。

2.能力目标：培养学生的观察、分析和解决问题的能力。

3.情感目标：培养学生的积极向上的生活态度，树立正确的健康观念。

二、教学重难点1.教学重点：培养学生关注自身健康的意识和能力。

2.教学难点：如何引导学生制定科学的健康计划。

三、教学过程1.导入（5分钟）通过展示一张患有肥胖症的照片，引起学生对健康的关注，并提问：“你们觉得这个孩子是不是健康？为什么？”2.预习（10分钟）分组进行小讨论，学生观察并讨论生活中与健康相关的现象。

每组选择一个议题，例如饮食习惯、运动状况、睡眠时间等。

并准备一个小报告，简要介绍该议题的现象、问题和可能的解决方法。

3.学习（20分钟）组织学生进行小组分享，每组派代表介绍自己小组的研究成果。

其他组成员可以提出问题和建议。

4.普及知识（15分钟）教师进行知识普及，向学生介绍什么是健康以及健康对人的重要性。

例如，健康是指身体、心理和社交的完美状态，只有健康的人才能更好地工作和生活。

5.健康计划（20分钟）引导学生制定个人健康计划，列出自己的不健康问题并提出解决方案。

例如，如果学生有缺乏锻炼的问题，可以制定一个计划，每天进行30分钟的户外运动。

6.总结提高（10分钟）教师进行总结，并提醒学生每天按照健康计划进行生活，养成良好的生活习惯。

四、教学反思本节课通过小组讨论和制定个人健康计划的方式，使学生更加关注自身的健康问题，并培养了他们的观察和解决问题的能力。

但是，由于时间限制，学生完成个人健康计划的内容比较简单，没有涉及到更具体的健康问题和解决方案。

在以后的教学中，可以加大针对性的教学内容，让学生更深入地了解和关注自身健康问题。

人教版小学《体育与健康》(水平一)一年级上册《了解体育课、叫号起立》教案

体育课是由老师带领大家在操场上做游戏，并指导大家进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习的活动课，也是锻炼身体的课。
2.教师提示一年级体育课的内容：走、跑、跳、投、技巧、攀爬、游戏、韵律活动与简单舞蹈等。
第一，缺席要请假
第二，整理好服装。
第三，不带与上课无关的东西。
第四，提前到上课地方等候。
第一，站队要快、静、齐
游戏规则：
1.起立时间过长为失败。
2.起立失败要接受“惩罚”
3.学生之间不能相互提醒。
（二）水果蹲
游戏方法：教师随机指向水果名，对应的水果组全组学生下蹲两次。
1.教师讲解游戏方法，并提示游戏规则。
2.教师按顺序或随意叫号
3.教师评价学生游戏情况。
1.教师讲解游戏方法，并提示游戏规则。
2.教师按顺序或随意叫号
3.教师评价学生游戏情况。
1.学生认真听讲，了解游戏规则
2.游戏开始，学生遵守游戏规则，不得相互提醒
3.学生在游戏中牢记自己在队伍中的位置
14分钟
课序
教学内容
教师活动
学生活动
时间
结束部分
四、总结
1.教师总结本节课学习要点
2.点评学生课堂表现
布置课后作业：
1了解一项喜欢的运动项目
2. 做好下节体育课的课前准备
3.说说你们最喜欢学校的哪个地方？
（1）教师根据学生的回答，引出体育课。
1. 学生认真听讲，回
答教师问题。
要求：回答问题时，声音洪亮、口齿清楚。
4
分
钟
课序
教学内容
教师活动
学生活动
时间
基本部分
二、了解体育课
1.体育课的意义及内容
2.认真上好体育课

小学水平一体育与健康《运动有益健康》教案

小学水平一体育与健康《运动有益健康》
教案
教学目标
- 了解运动对身体健康的重要性
- 掌握常见的身体运动技巧和规则
- 提高学生的身体素质和协调能力
- 培养学生积极参与体育运动的兴趣
教学内容和步骤
第一节：引入
- 通过观看健康和运动相关的视频或图片，引发学生对运动的兴趣，了解运动对健康的好处。

第二节：理论知识讲解
- 讲解运动对身体健康的重要性，如促进血液循环、增强心肺功能等。

- 介绍不同种类的运动和其对身体的益处，例如跑步、游泳、球类运动等。

第三节：体育技巧练
- 分别对常见的运动项目进行技巧讲解和练，包括跑步、跳绳、投掷、接球等。

- 根据学生的实际情况，设置不同难度的练内容，逐步提高学
生的运动技能水平。

第四节：体育游戏
- 设计一些有趣的体育游戏，让学生在游戏中体验运动的乐趣，并巩固所学的运动技巧和规则。

教学评价
- 设置简单的测试，检验学生对运动知识的掌握情况。

- 对学生在技能练和体育游戏中的表现进行观察和评价。

教学资源
- 视频或图片展示运动和健康相关内容
- 相关运动项目的示范演示视频
- 体育用具和场地
教学扩展
- 鼓励学生积极参与学校或社区的体育活动，进一步培养对运动的兴趣和热爱。

- 可以组织社团或俱乐部，提供更多的体育活动机会。

以上是《运动有益健康》教案的内容和步骤，希望对您有所帮助。

教师可根据学生的实际情况进行适当调整和创新，以达到更好的教学效果。

一年级下册水平一身体基本活动单手持轻物掷远体育与健康教案

一年级下册水平一身体基本活动单手持轻物掷远体育与健康教案
组织队形：
要求：快静齐
【要求】动作舒展
大方，充分伸展身
体各个关节。

间
（一）单手持轻物掷远：投掷沙包
【动作方法】投掷时，正对投掷方
向，身体成站立（蹲、跪立等）姿
势，采用两脚平行站立或前后站立
姿势，前后站立时，持物手臂的异
侧脚在前。

眼看前上方，接着蹬地，
经肩上向前自然挥臂，将轻物向前
方远处掷出。

回答问题，注意观察，
（二）游戏：投远小战士
【游戏方法】学生分成四组，面
向投掷方向成纵队站立，每组出
一人站在投掷线后，在投掷方向
画出优秀、良好、及格区域。

开
始后，学生将沙包投向目标区
域。

各组依次投完后，投到优秀
区域的数量多的组获胜。

1.集合整队。

小学水平一体育与健康教案

小学水平一体育与健康教案小学水平一体育与健康教案一、教学目标1.了解健康的重要性，培养正确的健康观念。

2.掌握基本的运动技能，培养积极的体育兴趣。

3.通过体育运动提升身体素质和心理素质，增强体质。

二、教学重点1.认识健康的重要性，明确健康的相关概念。

2.掌握基本的体育运动技能，提高体育运动技能和身体素质。

三、教学难点1.培养正确的健康观念，引导学生养成科学的生活方式。

2.提高身体素质，促进健康成长。

四、教学内容1.健康教育：（1）健康的定义与概念。

（2）认识身体构造和功能，了解人体组成，分类和功能。

（3）营养知识，掌握平衡饮食，了解各种食物的营养成分和作用。

（4）身体卫生，掌握各种卫生习惯，如洗手、洗衣、洗头、毛巾、牙齿等。

（5）运动健康，了解体育运动的益处，掌握合理的运动方式，培养正确的人生观和价值观。

2.体育运动：（1）动作技能：跑、跳、投、接、顶球、借力打击等。

（2）体育游戏：接力赛、跨越比赛、拔河比赛、乒乓球、篮球、排球等。

五、教学方法1.示范法：老师应该熟练掌握各种技能和动作，让学生通过模仿老师的示范来提高自己的技能和动作。

2.讨论法：在课堂上进行讨论，让学生直接参与，引导学生思考，让学生自己探究和发现。

3.实践法：在课堂上设置各种实践环节，让学生实践掌握运动技能，加强身体锻炼。

四、教学评价1.形成性评价：课程进程中的课堂演示、小测验、小组讨论等将进行形成性评价，通过这些方式来促进学生关注自己的实际学习进程。

2.终止性评价：通过操场和课堂检查，对学生的掌握程度进行评价，给出终止性的评价。

六、教学要求1.精心备课，讲究教学方法。

2.以学生为中心的教学方式，培养学生的主体意识和创新意识。

3.注意学生情绪的变化，调整教学进程，让学生在良好的状态下进行学习。

4.加强家长对学生身体健康和学习进程的关注和支持，使家校合作协调一体。

七、教学方案上课时长：45分钟第一课时：健康教育1.班会课：健康的定义与概念，认识身体构造和功能，了解人体组成，分类和功能。

《体育与健康》基础知识(水平一)室内课教案

2.要从如何使学生喜欢上体育课出发，并结合本校实际情况设计本课的教学，尽可能地设计一些能使学生融人体育课教学的内容，要给学生留出提问、思考、讨论的时间，还要预计面对学生“僵局”时的应对方法。
3.贯彻课堂常规要求，应注意以下几点：
(1)强制性：严格要求，严格训练，要求学生认真执行。
(2)灵活性：从实际出发，区别对待。如：在夏天烈日下允许戴“遮阳帽”，冬季寒冷允许戴手套。
1.师：同学们，我来做几个体育动作，你们猜猜，这是什么体育项目？
老师做动作，学生回答。
2.师：同学们真聪明。我是你们的体育老师，我来做一下自我介绍(简单介绍自己的基本情况)。
3.师：同学们，从现在起你们想比老师棒，想像姚明哥哥那样成为篮球高手，想知道如何锻炼，想跟游戏做朋友就记得来找我哦!我愿意和你们每个人交朋友。
教学目标：
1.知道为什么要上体育课，以及上好体育课的常规要求和注意事项；能够按照体育课的常规要求，积极愉快地上好体育课，参与课外体育活动；激发学生对体育课的学习兴趣，使学生形成参加体育活动的良好动机，养成良好的学习和运动习惯。
2.了解正确的坐、立、行姿势，知道不良姿势影响身体健康。知道正确的坐、立、行姿势，学习预防和矫正不良身体姿势的方法。能够在日常学习中表现出良好的坐、立、行姿势。
7.知道排便对人体的重要性，认识男女厕所标志，知道如厕的基本卫生常识；会自理大小便，主动维护公共厕所整洁。
8.呼吸道传染病及其对人体的危害；常见呼吸道传染病的预防方法。
第1课时
教学内容：积极愉快地上好体育课
教学目标：
知识：知道为什么要上体育课，以及上好体育课的常规要求和注意事项。
技能：能够按照体育课的常规要求，积极愉快地上好体育课，参与课外体育活动。

人教版小学《体育与健康》(水平一)二年级上册《各种方式接力跑(20—30米)》教案

小球4个塑料瓶4个
安
全
保
障
1、准备活动充分，场地器材放置合理。
2、处理好见习生。
3、注意课的运动负荷。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
中
游戏接力
课后小结
1、在课堂中，同学们都表现出了很高的学习兴趣和欲望，态度积极
2、能与同伴团结协作，友好相处；能做到遵守纪律、规则
3、在练习中能保持好跑的正确姿势
师：所以呀，我们每个人都要做一名环境小卫士，来保护我们的生活环境，现在呢，老师就用我们生活中的物件来代替体育器材，以接力的游戏协力合作，大家有没有信心完成？
生：有！！！！
一、换物往返接力跑
动作方法：将学生分成人数相等的四个队，每队分成两个组，组成迎面接力跑的队形。每队排头的同学手持接力棒（或沙包、小球等）。发令后，排头的同学向前跑去，在奔跑途中的规定区域换取物件并将物件交给对面的同学并排在对面队伍的后面。
Δ
要求：随着老师的语言去想象，去感受
组织：
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
Δ
要求：⑴仔细观察和听讲老师的讲解和动作示范
⑵练习时注意安全
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
Δ
组织：
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
Δห้องสมุดไป่ตู้
要求：⑴仔细观察和听讲老师的讲解和动作示范
⑵练习时注意安全
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹ
Δ
22分钟
22
分
钟

小学体育水平一教案

小学体育水平一教案小学体育水平一教案「篇一」一、指导思想本课贯彻“健康第一”的`指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。

遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平三学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。

使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

二、教材分析立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

三、学情分析本课的教学对象是五年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。

只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。

因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

四、教法与学法教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。

本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。

面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

五、教学目标运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

体育与健康教案水平1-3

体育与健康教案水平1-3体育与健康是学生学习生活中非常重要的一部分，它不仅能够帮助学生保持健康的体魄，还能够培养学生的团队合作精神和领导能力。

因此，我们需要设计一些适合不同水平学生的体育与健康教案，以满足他们的需求和发展。

教案一，基础体能训练。

目标，培养学生的基本体能和协调能力。

1. 热身活动，跑步、跳绳、拉伸运动等。

2. 基本技能训练，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。

3. 理论知识讲解，讲解正确的运动姿势和呼吸方法。

4. 小组活动，分组进行体能比赛，激发学生的竞争意识。

5. 收尾活动，进行放松和舒展运动。

评价标准，学生的基本体能和协调能力是否有所提高。

教案二，篮球基础技能训练。

目标，培养学生的篮球基本技能和团队合作精神。

1. 热身活动，进行篮球相关的热身运动，如运球、投篮等。

2. 基本技能训练，传球、接球、盘带、投篮等基本技能的训练。

3. 理论知识讲解，讲解篮球的基本规则和战术。

4. 小组活动，进行篮球比赛，培养学生的团队合作精神。

5. 收尾活动，进行放松和舒展运动。

评价标准，学生的篮球基本技能是否有所提高，团队合作能力是否有所增强。

教案三，健康生活习惯培养。

目标，培养学生良好的健康生活习惯。

1. 知识普及，讲解健康饮食、规律作息、适度运动等健康知识。

2. 实践活动，进行健康饮食制作、户外运动等实践活动。

3. 理论知识讲解，讲解各种健康生活习惯的重要性和方法。

4. 小组讨论，分组讨论并分享各自的健康生活习惯。

5. 收尾活动，进行放松和舒展运动。

评价标准，学生是否能够养成良好的健康生活习惯，是否能够在日常生活中加以实践。

总结，体育与健康教案的设计需要充分考虑学生的实际水平和需求，通过科学合理的设计和实施，能够有效地促进学生的身体健康和全面发展。

希望以上教案能够为广大教师在体育与健康教育方面提供一些借鉴和参考。

人教版小学《体育与健康》(水平一)二年级上册《跳跃：单跳双落》教学设计

《跳跃：单跳双落》教学设计一、指导思想本节课依据儿童的心理和生理特点以及认知和动作技能形成规律，遵循体育与健康课程基本理念，突出学生的主体地位，与实际相结合，创设愉悦的教学情境，引导学生在情境中玩、玩中学、学中练、练中创，充分发挥学生的学习主观能动性，不仅让学生的运动技能得到发展，而且促进学生的学习与创新能力的提高，从而培养学生的终身体育意识，促进身心和谐发展。

二、教材分析教材“跑几步单脚起跳双脚落地”是二年级跳跃单元教材的一项内容，它既是一年级“单脚跳双脚跳”教材的延伸，又是学习蹲踞式跳远的基础。

它不仅可以让学生掌握跳跃技能，促进学生下肢肌肉、关节和身体协调性的发展，而且让学生习得有益于将来掌握跳远技能的学习策略和养成良好的跳跃习惯。

三、学情分析本课针对的是二年级的学生，二年级的学生好奇心强、活泼好动、容易调动、参与的积极性高，在身体锻炼中已经具备了一定的运动能力。

对于动作的记忆以具体形象和机械记忆为主，但是他们有意注意的时间较短，所以在教学中，采用情境教学为主要手段，让学生在玩中体验、玩中学习，帮助学生建立正确的动作表象，保持他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。

四、教学目标1、认知目标：知道助跑几步，单脚起跳双脚落地的动作方法。

2、技能目标：通过“跑几步单脚起跳双脚落地”的教学，让学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展弹跳能力，使大部分学生初步掌握“跑几步单脚起跳双脚落地”动作技能。

3、情感目标：激发学生对跳跃项目的兴趣，培养学生勇敢、果断、克服困难的优良品质，增强自信心。

五、教学重难点重点：单脚起跳，双脚同时落地；难点：落地屈膝缓冲。

教案二年级（水平一）课型：新授课课时：一课时授课教师：。

体育与健康,水平一, 跨学科主题教案

体育与健康一、跨学科主题教案1. 教案名称：体育与健康2. 教学内容：本教案旨在通过体育运动的方式，引导学生了解健康、锻炼身体的重要性，促进学生的身心健康发展。

教学内容主要包括健康知识、基本运动技能的学习与训练，以及体育活动的组织与实施。

3. 授课对象：本教案适用于中小学阶段的学生，可根据学生的芳龄、学习特点和身体条件进行相应的调整。

4. 教学目标：- 引导学生认识健康的重要性，养成良好的生活习惯。

- 培养学生的运动技能，提高身体素质和协调能力。

- 培养学生团队合作意识，促进集体活动和团体协作能力的提升。

5. 教学准备：- 教师需要准备相关的健康知识和体育运动的教学资料。

- 教师需要了解学生的身体情况，根据学生的体能情况和特长进行教学安排。

- 确保教学场地和器材的准备充足。

6. 教学过程：- 第一步：健康知识讲解通过课堂讲解、多媒体展示等方式，向学生介绍健康的概念、保持健康的方法和重要性，引导学生了解健康的概念和意义。

- 第二步：体育技能训练通过体育课的方式，教授学生基本的跑步、跳跃、投掷等体育技能，让学生掌握基本的运动技能。

- 第三步：体育游戏与活动开展各种体育游戏和活动，如擦地球、拔河比赛、足球比赛等，培养学生的团队合作意识和协作能力。

7. 教学方法：- 讲授结合实践：通过健康知识的讲解和体育技能的训练，让学生在实践中理解和体会健康的重要性。

- 游戏化教学：通过体育游戏和活动，让学生在愉快的氛围中学习，增强学生的兴趣和参与度。

8. 教学评价：- 过程性评价：通过观察学生在体育活动中的表现，评价学生的运动技能、团队合作能力和身体素质。

- 总结性评价：通过作业、测验等方式，检验学生对健康知识的掌握程度和对体育运动的理解。

9. 教学反思：- 教师应根据学生的实际情况，合理调整教学内容和教学方法，使教学更加贴近学生的需求和兴趣。

- 教师应引导学生在体育活动中形成良好的运动习惯，促进学生身心健康的全面发展。

小学体育与健康人教1～2年级全一册第三部分体育运动技能体育教案(水平一)

体育教案（水平一）教学内容一、新授：立定跳远二、游戏：地滚球教学目标一、初步学习立定跳远的动作方法，培养学生蹬地起跳的能力。

二、培养学生的协调能力，发展下肢力量。

三、学会游戏方法，提高学生锻炼身体的兴趣。

教学顺序教学内容组织教法练习分量次数时间开始部分一、课堂常规：1．体育委员集合整队、汇报人数。

2．师生问好，检查人数、服装检查。

3．宣布本堂课内容：①立定跳远②游戏：地滚球4.安排见习生。

二、队列练习：1．队列基本动作原地踏步、立定三、徒手操1．头部运动2．扩胸运动3．体转运动4．全身运动5 跳跃运动6．整理运动四、两臂前后摆动向上跳起。

动作：两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸，做几次后同向上跳结合起来做。

一、组织：四列横队（密集）教法：教师讲授要求：集合快、静、齐，认真听讲二、组织：队形同上教法：1.提示原地踏步、立定2．指挥学生集体练习。

要求：服从口令、听从指挥、守纪律三、组织：体操队形列队教法：提示每节动作名称，口令指挥做每节动作练习。

要求：认真做，动作要正确。

四、组织：体操队形教法：1．讲解示范动作要领做法。

2．指导学生自己做模仿练习。

3．找出较好或较差学生演示，学生评判。

4．教师讲评。

5．学生练习，分组不轮换。

10’基本部分一、学习：“立定跳远”的动作做法。

动作：准备时两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾，两臂后举。

数“一”时两臂向前上方摆，同时两腿自然地做弹性屈伸一次，数“二”时两臂于前上向下回落后摆，两腿再自然地做弹性屈伸一次，数“三”时两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出，落地时脚跟先着地，同时两腿自然屈膝维持平衡。

重点：协调能力。

难点：蹬地起跳。

手段：①按1、2、3部分分解动作练习。

②采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。

二、游戏：“地滚球”游戏规则：只准用棒触球，不许用手。

组织：体操队形。

教法：1．讲解动作要领并示范做法。

2．指导学生按“一、二、三”部分做分解动作练习。

小学体育与健康水平一《各种方式接力跑与游戏》说课教案

小学体育与健康水平一《各种方式接力跑与游戏》说课教案说课教案：小学体育与健康水平一《各种方式接力跑与游戏》一、教学目标本节课旨在通过各种方式的接力跑和游戏，培养学生的团队合作意识，锻炼他们的身体素质，提高小学生体育与健康水平一的综合素养。

1.了解接力跑的种类及规则。

2.掌握最常见的多样化接力赛跑技巧和策略。

3.培养学生的团队合作精神和意识。

4.提高学生的体育与健康水平一，增强他们的身体素质。

二、教学重点1.了解接力跑的种类及规则。

2.掌握最常见的多样化接力赛跑技巧和策略。

三、教学难点1.培养学生的团队合作精神和意识。

2.提高学生的体育与健康水平一，增强他们的身体素质。

四、教学准备1.课件或图片展示接力跑的种类和规则。

2.音乐设备。

3.椅子。

4.计时器。

五、教学过程1.导入（5分钟）通过播放音乐，向学生介绍接力跑的概念，并展示几张图片或动态图，引发学生的兴趣和思考。

2.讲解接力跑的种类及规则（10分钟）使用课件或图片展示的方式，介绍各种接力跑的种类和规则，如传递棒子、传递物品、跳绳接力等。

让学生了解到接力跑的多样性以及不同种类的规则。

3.示范与实践（15分钟）将学生分成小组，每个小组设立一个起跑点和一个终点，并放置一把椅子作为接力点。

教师示范正确的接力技巧和策略，然后让学生依次进行接力跑的练习。

教师可以提供一些小贴士和建议，帮助学生提高跑步速度和传递物品的准确性。

4.游戏活动（20分钟）将学生继续分组，每个小组轮流进行不同种类的接力跑游戏，如跳绳接力、踢球接力、站队接力等。

教师可以根据学生的实际情况进行适当的调整和安排，确保每个学生都能参与到游戏中，并且轮换起跑和终点的位置。

5.总结与评价（10分钟）和学生一起回顾本节课的内容，引导他们总结各种接力跑的种类和规则。

教师可以提出一些问题，让学生积极参与讨论，进一步加深他们对于接力跑的理解和运用。

六、课堂延伸为了巩固学生对于接力跑的练习和理解，可以布置一些课后作业，如写一篇关于接力跑的短文、制作一张关于接力跑的海报等，鼓励学生主动参与和积极学习。

人教版小学《体育与健康》一年级上册(水平一)《踏步走、立定》教案

《踏步走、立定》教案先急行军，遇敌袭，组织队形如下：要求：1、学生背对阳光。

2、服装整洁，集合安静有序，整齐。

3、老师声音洪亮。

☻ ☻ ☻ ☻ ☻组织过程：老师扮演“团长”，学生扮演“小兵”。

音乐响起后，团长带领小兵单队出发。

围绕篮球场，根据不同的情景音乐做相应的跑，地，再过渡到全脚，组织队形如下：一、复习队列队形1、复习基本的方向转换2、复习立正动作要点。

二、学习踏步走1、教师讲解示范“踏步走、立定”的动作方法。

先背面，再镜面。

2、学习分解动作（脚部动作）学生双手叉腰，教师下口令“原地踏步——走”，学生左脚迅速抬起，前脚掌踏地的同时喊“1”就停。

练习2～3次。

及时发现问题，及时纠错。

3、学生双手叉腰，教师下口令“原地踏步——走”，学生左、右脚依次抬起踏地一次，同时喊“1、2”就停。

练习2～3次。

及时发现问题，及时纠错。

4、学生双手叉腰，教师下口令“原地踏步——走”，学生左、右、左、右脚依次抬起踏地一次，同时喊“1、2、1”就停。

练习2～3次。

及时发现问题，及时纠错。

5、学生双手叉腰，教师下口令“原地踏步——走”，学生左、右、左、右脚依次抬起踏地一次，同时喊“1、2、1”就停。

练习2～3次。

及时发现问题，及时纠错。

立——定：听到动令后（动令落在右脚），左脚在原地踏一步，右脚迅速向左脚靠拢，成立定姿势。

二、学习立定1、教师讲解示范立定动作方法。

2、学生们双手叉腰，教师下口令“立——定”，学生们左、右脚依次抬起踏地，同时喊“1、2”。

练习2～3次。

三、加上手臂练习完整动作。

1、教师讲解示范手臂动作。

2、学生们在“121、121。

”的口令中，进行完整的踏步走、立定练习。

练习2～3次。

四、展示、纠错、演练、比赛1、挑选优秀学生进行展示，教师引导学生们进行评价。

2、教师示范学生们的错误动作，让学生们进行评价。

3、各自练习。

4、跟随教师口哨练习。

5、小组比赛。

6、组长带领各组进行分组练习。

7、“小老师”下口令，观察学生练习情况。

人教版水平一体育与健康《跳跃与游戏》教案

1.通过观察和分析对错误动作提出改进意见，在同伴面前踊跃展示自己的跳跃动作。
2.积极参与，充分表现“我要玩”、“我能玩”、“我会玩”的天性，展示自由个性的“本我”。
1.与同伴合作完成游戏场地的布置，合作完成游戏时友好相处。
2.在本单元的相关游戏中能够通过讨论确定游戏方法，为提高团队活动质量出谋划策。
2.学生自由组合选择图片所示的练习形式进行练习。
3.全班同学均分六组，进行“跳房子”新编游戏。
1.在老师的提示下自我调整跳的动作，完成任务。
2.观察图片，说出小折垫的摆放，做到按要求与地面图的组合，形成互帮互助的练习氛围。
3.小组讨论，明确“跳房子”的方法。
1.出示图片，引导学生构建“房子”图案。
2.指导学生根据实际情况使用合理的技术动作进行跳跃移动。
2.不同高度垫上跳跃的体验：借助上肢控制身体平衡。
3.分成两大组，尝试进行跳“立体的房子”的游戏。
1.根据示范，模仿练习。
2.根据图形板支配器材和场地。
3.熟悉跳“立体的房子”的规则。
1.利用小游戏“照镜子”引导学生模仿上下肢的练习动作。
2.利用图形板指导学生合作布置场地。
3.指导学生利用所学跳“立体的房子”。
运动技能：借助小折垫做踏跳步与跑跳步、单跳双落等不同难度的跳跃动作，创新“跳房子”游戏即跳“立体的房子”，发展跳跃技能。
身体健康：通过“跳房子”游戏，发展学生在跳跃中的位移速度和动作的灵敏性，提高身体的平衡协调能力。
心理健康和社会适应：在学练活动中踊跃发表自己的观点，对“跳房子”表现出较高的热情，充分体验成功的喜悦。能够根据提示探索活动方法，懂得友好相处，互相商量，合力提高团队活动质量。
2.通过教师的示范分析出产生错误动作的原因。

体育二年级人教版体育与健康水平一同步教案

体育与健康（一）教学内容分析：通过对本堂课的学习使学生了解体育课的课堂常规，主要教学左右的分辨，使学生分清左右方向。

教学目标：了解课堂常规的主要内容，培养对体育运动的兴趣。

教学内容：体育常识、室内活动教学重点：理解课堂常规的意义，理清左右的关系。

教学难点：养成良好的课堂常规，能准确分清哪边是左哪边是右。

教学过程：第一部分体育常识：课堂常规组织教法：一、导入新课１.出示挂图，启发学生思考“图上画了什么？”２.学生互相讨论，议一议挂图内容。

３.出示课题：课堂常规一、传授新知１.教师讲解什么是课堂常规？他包括哪些方面的内容？（课前常规、上课常规、下课常规）２.教师讲解体育课堂常规的主要内容。

①必须穿运动鞋上体育课。

②在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。

③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽，口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。

④在体育课前二三分钟到达规定的地点，准备上课。

⑤体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。

⑥爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。

下课时要清点器材，即时归还体育室，避免损坏或遗失。

⑦下课前要整队，认真听取教师或同学对课的小结。

３.分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。

４.教师根据本课内容，出示几道是非题，指导学生分组讨论。

二、巩固新知１.教师指导学生带着问题小组讨论。

A 说一说，为什么要建立体育课课堂常规？B 议一议，体育课课堂常规有哪些主要内容？C 你在平时做到了哪些？还有哪些方面需要改进？２.学生展开讨论，相互交流，相互评议。

第二部分室内活动：分左右组织教学：1.教师带领学生做辨别左右方向的游戏。

2.学生自我判断教师提出的方向，认清左右方向及身体的左右部位。

3.教师讲解、示范动作，引导学生观察。

4.学生观察教师的示范动作，跟随教师模仿练习。

5.初步掌握动作后，打乱顺序，随意提问，提升学生的快速反映水平及快速辨别左右方位的水平。

小学体育与健康水平一《体操技巧燕式平衡》教案

小学体育与健康水平一《体操技巧燕式平衡》教案标题：探究小学生体育与健康水平：燕式平衡体操技巧教案引言：体操技巧是小学体育课程中重要的一部分。

通过学习体操技巧，学生可以不仅可以培养优美的姿势和灵活的身体，还可以增强自身的平衡和协调能力。

本文将以小学体育与健康水平一《体操技巧燕式平衡》教案为背景，结合学生的认知特点和实际操作需求，探讨如何有效引导学生学习燕式平衡体操技巧。

一、教案背景分析1.1 学生特点分析小学生身体发育尚不完全发育，平衡感较弱，教师应根据学生的认知水平和能力特点，制定适合他们的教学方案。

1.2 教学目标设定- 培养学生对体操技巧的兴趣和热爱；- 通过学习燕式平衡体操技巧，提高学生的身体平衡能力；- 加强学生的观察能力和团队合作精神。

二、教学内容和方法：2.1 教学内容燕式平衡体操技巧的基本动作及其要领，包括平衡姿势的基本要求、注意事项和技巧练习。

2.2 教学方法- 示范和模仿：教师示范基本动作，学生跟随模仿；- 配合实物教学：使用示意图或实物辅助教学，提高学生对基本动作的理解；- 分组合作：将学生分成小组，相互协助、观摩并改进技巧。

三、教学步骤与内容3.1 预热准备在课堂开始前，引导学生进行适当的热身活动，如慢跑、跳绳等，以增强体能和准备学生的身体。

3.2 知识介绍教师通过示意图或实物，向学生展示燕式平衡体操的基本姿势，并让学生理解正确的姿势和平衡重心的重要性。

3.3 示范和模仿教师示范燕式平衡体操的基本动作，学生跟随教师的示范进行模仿练习。

教师应注意示范的动作要准确、流畅，使学生能够更好地理解和模仿。

3.4 练习与巩固将学生分成小组，进行配对练习。

同组学生互相观摩和纠正，共同提高技巧水平。

教师可根据学生的不同能力差异，进行个别辅导。

3.5 团队合作体验为了培养学生的团队合作精神，定期组织全班或多个小组之间的比赛，并鼓励他们齐心协力共同进步。

四、教学评价与反馈4.1 课堂实施评价教师应时刻观察学生的练习情况，并及时给予肯定和鼓励，提高学生的学习积极性。