婴幼儿生长发育与科学喂养

10—12个月
• • • • • • • • • • 此阶段的婴儿进入转奶晚期，需要一日三餐主食，奶量500ral。 10个月的宝宝要训练用饮水杯喝水可以使牙齿排列整齐。 注意预防食物中毒、肺炎及婴儿腹泻。 生长发育标准 体重：9.06-11.8 kg (男)； 8.62—11.28kg(女)。 身高：72.1—78.7cm(男)； 70—77cm(女)。 头围：44.7—47.9cm(男)； 44.5—47cm(女)
牙齿
• • • • • 一般于6个月（4-8个月）左右开始 出乳牙，2-2.5岁出齐，共20个 • 2岁内乳牙数： 月龄-（4-6） • 6岁左右开始出第一颗恒牙
脊柱
• 3个月颈椎前凸 • 6个月胸椎后凸 • 1周岁腰椎前凸
• 快速的生长需要合理的营养保证 • 合理的喂养才能保证合理的营养
0---3月
1、鱼泥：鲜鱼去内脏洗净，放入锅内蒸熟或煮熟，去净骨 刺，加入调味品，挤压成泥，可调入米粉中食用 2、菜泥：将新鲜深色蔬菜（如菠菜、青菜、油菜等）洗净， 细剁成泥，在碗中盖上盖子蒸熟；胡萝卜、土豆、 红薯等块状蔬菜宜用文火煮烂或蒸熟后挤压成泥 状；菜泥中加调味品和少许素油，以急火快炒即成。 3、豆腐：将煮熟的嫩豆腐稍加些盐搅碎，加入米粉或蛋黄中 喂食宝宝，效果不错。
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母乳应按需喂养： 及时满足婴儿的营养需要 使经常得到婴儿吸吮乳头的刺激可反射性地引起母亲体内催乳素的 产生，增加乳汁的分泌 吸吮次数越多，越有利于乳汁的分泌
宝宝吃饱了吗？
• • • • • • 以下情况可能宝宝没吃饱： 1、含着奶头不放 2、睡不到1-2小时又醒来哭闹 3、排便量少 4、肌肉较松，体重增加不快 5、吸空双侧乳房后还可吸30-50ml配方奶
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3、辅食制作原则 (1)给婴儿制作辅食的用具都应当用清洁剂洗净，并充分漂洗干净。 (2)食材应当选择应季天然的新鲜果蔬及多自然颜色、质优可靠的食品。 (3)烹饪者应健康，手工无伤口。 (4)婴儿的食品应当单独制作。有些婴儿食品如肝泥保存在冰箱中，最 好在48小时内食用。过期自婴儿食品，应毫不犹豫地丢弃。
• • • • • • • 1、生长发育标准 体重：5.9—7.4kg(男)； 5.5—6.6kg(女)， 身高：59—64cm (男)； 57—61cm (女) 头围：40.1—42.3cm(男)； 38.2—40.6cm(女)。
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2、喂养 纯母乳喂养 母乳喂养优点判断宝宝是否吃饱某些营养素在母乳中不足，需要额外 补充，包括维生素K、维生素D、钙及DHA(迪儿软胶囊
• 4、生长发育的异常信号 • (1)对很大声音没有反应 • (2)2—3个月不注视人脸，不注视自己的手 • (3)3个月面对面逗不会笑 • (4)3个月俯卧位头不能抬450以上。 • (5)3个月不会咿呀发声 • (6)3个月仰卧位头眼不能水平追视移动玩具转动180
4—6个月
• • • • • • • • • 4—6个月的宝宝处于转奶的关键期，应进行科学的辅食添加， 要把握“适时、适量、不强喂”的原则 1、生长发育标准 体重： 6.5—9.4kg(男)； 6.2—8.8kg(女)。 身高： 62-67.1cm (男)； 60—68cm(女)。 头围： 41.2—44cm(男)； 39．6-44．1cm(女)。
重视食物添加期的理由
• • • • • • ◎补充母乳营养素的不足 ◎发挥潜能 ◎锻炼功能 ◎学吃的关键期 ◎心理之需 ◎启智之需
食物添加原则
• • • • • 添加泥糊状食品总原则：循序渐进 具体原则为: 从一种到多种 从少量到多量 从稀到稠 从细到粗 少盐不甜 忌油腻
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• 已经能够充分表现出自食其力了 • 宝宝开始学习用手拿东西吃 • 多激励宝宝自我进食 • 是最容易断奶的时期 • 之前做好辅食添加 • 不能采取在乳头上涂抹辣椒水等极端的做法
乳牙
• • • 6个月开始出牙 2岁左右乳牙全部萌出，共有20颗 使用时间大约为6-10年
乳牙保护
• • • • • • 1、经常保持口腔清洁，每次进食后及临睡前，都应喝些白开水以 起到清洁口腔，保护乳牙的作用。 2、及时添加辅食，摄取足够营养，以保证牙齿的正常结构、形态 及提高牙齿对龋病的抵抗力 3、出牙后要经常给婴儿吃些磨牙的食物，以锻炼咀嚼肌，促进牙 齿与颌骨的发育，并能帮助宝宝收口水，解决牙龈的出牙发痒问题。
辅食添加的注意事项
• 辅食添加过早：宝宝容易出现消化不良、腹泻、过敏等症状 • 常见致敏食物：鱼、虾、牛肉、羊肉、奶、鸡蛋等 • 辅食添加过晚：由于牛奶或母乳中的营养成份已不能完全满足宝宝成 长 • 需要，容易导致宝宝营养不良，影响发育
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A、晚餐逐渐过渡到以辅食为主 B、增加辅食品种 C、尽可能多地给宝宝适应各种口味食物 D、增加蛋白质、铁、淀粉类食品 △补充蛋白质：补充动物蛋白和植物蛋白，可增加容易消化吸收的鱼 泥、 豆腐 △增加含铁量高的食物数量和品种：蛋黄可由二分之一个逐渐增加到 个， 并 适量补给动物血制食品 △扩大淀粉类食物品种：可增加土豆、红薯、山药以及各类营养米粉
初生婴儿的喂养
母乳喂养是最佳的选择 • 母乳中含有大量抵抗病毒和细菌感染的免疫物质 • 促进大脑迅速发育的优质蛋白（DHA、AA等）必需脂肪酸和乳酸完 全符合婴儿生长发育的需要易消化、吸收
母乳喂养
• • • • • • 《生命知识》第三版中明确指出： “与用其他液汁（体）和食物喂养的儿童相比，用母乳喂养 的儿童患病较少，营养也更丰富。 如果全球所有儿童在出生后6个月内都用母乳喂养，那么每 年将约150万婴儿的生命能被挽救，还会有数以百万计的其 他儿童的健康和发育状况能得到改善
喂哺宝宝注意事项：
• • • • • 1、奶具消毒 每次使用的奶瓶需煮5-6分钟，凉干备用，奶具必须在每次喂奶 后立即进行消毒 2、奶水温度 哺乳前将乳汁滴二三滴于手腕内侧试温度，以不烫手为宜
不适宜授乳的情况 • • • 妈妈患病 乳房条件不佳 妈妈要和宝宝分离
2个月
• • • • • • • 母乳充足：一般每隔3-4小时吃一次 不要让宝宝养成吃吃停停或每次喂哺长达 二三十分钟以上的坏毛病 人工喂养：一天所需要奶量约为 婴儿体重公斤*120毫升 一次不要超过200毫升
婴幼儿生长发育与科学喂养
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1 婴儿生长发育特点 2 营养与喂养 3 营养不良与营养过剩 4 婴儿喂养及辅食添加
发育
• 婴儿是儿童生长发育最快速的时期通常用体重、身高和牙齿是否发育 正，这三项指标来衡量体格发育状况 • 体重：衡量婴幼儿近期营养状况最灵敏的一项指标。 • 身高：反映婴幼儿近期与远期营养状况的指标 • 牙齿：衡量婴幼儿骨骼发育的重要指标
身高
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头围
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咀嚼的重要性
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咀嚼有利于出牙 有利于消化吸收功能的进一步完善 反复咀嚼食物有利于头面部骨骼、肌肉的发育强化 孩子自己吃的练习可以提高对吃的兴趣，是他人无法替 代的成就感
养成良好的进食习惯
• • • • • ① 喂食要基本定量，并有固定的吃饭场所 ② 要形成愉快的进食气氛，可播放一些轻松柔美背景音乐 音量宜小些 ③ 帮宝宝洗干净双手，给宝宝带上围嘴或垫上小毛巾 并准备一块潮湿的小毛巾随时擦干净脏物
混合喂养
• 母乳量不足，需要用奶粉补充时，叫做混合喂养。 • 每次哺乳时，先喂5-10分钟母乳，然后再用配方奶粉来补充喂养。
配方奶粉的选择：
• • • • • 初生宝宝很娇嫩，选择配方奶粉必须谨慎 1、配方越接近母乳越好 2、含母乳特有的营养物质如 DHA、AA等 3、营养配比全面合理 4、奶源安全卫生无污染 5、婴幼儿专业公司生产的产品
不宜给宝宝喂食的
• A、 酒、咖啡、浓茶、可乐等刺激性比较强的饮料，以免影响神经系 统的正常发育。 • B、 糯米制品如元霄、棕子、水泡饭、花生米、瓜子、炒豆等不易消 化和易误入气管的食品。 • C、 太甜、太咸、油腻、辛辣刺激食物，如肥肉、果冻、巧克力等等， • 以免消化不良 • D、 少吃冷饮，因冷饮含糖高并含有食用色素，易降低食欲引起消化 功能紊乱
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增加辅助食物量、次数、花样 要考虑到各种营养的平衡，避免单一食品 食品选择范围：营养米粉 、蛋黄、豆腐、鱼、鸡肉、干酪、猪肝、 豆类等 、 蔬菜 、水果 、 黄油、人造乳酪、植物油 • 辅食建议每天食用1-2次，最佳搭配是1次进食动物蛋白，如鸡蛋、鸡 肉等，另一次进食植物蛋白 • 调味剂在每餐辅食中不宜多放，少许即可 • 补充含碘量高的食物如：紫菜、海带等
颅骨
• • 前囟：1.5-2.0cm，至1-1.5 岁闭合。 后囟：出生时巳闭合或很小，生后2-3个月应闭合。 颅缝：生后3-4个月闭合
。
牙齿：衡量婴幼儿骨骼发育的重要指标
• • • • • • 出生后6-8个月开始出乳牙 1岁时萌出6-8颗 2岁至2岁半时出齐，达到20颗 牙齿的健康与钙、磷的供给关系很大 婴儿时期缺钙： 导致牙齿钙化不佳 影响咀嚼和消化
体重
• • • • • • • • • 6个月以内： 每月增加0.6千克 6个月以后： 每月增加0.5千克； 新生儿： 出生时3kg 6个月： 从出生3kg增至6kg 增长2倍 1岁： 从出生3kg增至9kg 增长3倍 1岁以后： 体重增加速度减慢 近年来营养状况的改善，国内婴幼儿体 重的增加已超过一般规律，不少宝宝3 个月时体重就能达到出生体重的2倍
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可开始辅食添加： 添加的原则： 由少到多 由稀到稠 由一种到多种 逐渐添加 种类：鸡蛋黄、菜泥、果泥、米粉等 ▲鸡蛋黄的添加： 取熟鸡蛋黄四分之一个，加入冲泡好的配方奶粉或温水中，反复搅拌 后 喂食宝宝。观察3-4天，如果消化很好，大便正常，无过敏现象，可 逐 渐加喂到二分之一个，再观察一段时间无不适应情况，增加到一个。 ▲果泥：可用榨汁机搅拌，或者用小勺反复挤压、搅烂即可
• 3、养育特点： • (1)容易感到紧张与孤独，应给其创造一个非常安全的环境。 • (2)要注意进行全脑开发，在日常生活中要多与宝宝交流，早教的歌曲， 但音乐 • 的音量不能太高，要在30分贝以下。 • (3)颈部的肌肉由柔软逐渐变得坚硬，通过帮助宝宝做一些主被动操可 以对这一 • 过程起到促进作肌婴儿游泳要在正规的婴儿游泳师的指导下进行。 • (4)要善于分辨宝宝的哭声。 • (5)避免过度喂养。 • (6)帮助宝宝建立正常的生物钟。
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脑细胞发育的月高峰 保证足量的母乳 授乳妈妈饮食中应添加健脑食品如： 鱼、肉、蛋、牛奶、大豆制品 核桃、芝麻、胡萝卜、小米、水果等
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
• 2、辅食添加方法 • 添加新的婴儿食品应该从一种到多种，从少量到适量，从稀到稠， • 从细到粗，生病时暂缓添加。溜加新种类最好在上午10点或下午5点。
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4、疾病预防 1．预防贫血 ： (1)提倡母乳喂养。 (2)食用铁强化的婴幼儿食品。 (3)合理添加含铁丰富的辅食。 (4)早产儿、双胎儿、低出生体重儿应在2—3个月时及早给予铁剂补 充。
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2．预防佝偻病 ： (1)孕妇及乳母应多晒太阳，多摄入富含维生素D和钙的食物， 或在食物中添加维生素D和6制剂。 (2)小儿满月后应开始户外活动 (3)从半个月开始应每日补充维生素1)400国际单位，早产儿、 双胎儿可在维生素D检测指导下1充到每日800国际单位。 三个月起可适当补充钙剂。
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7-9个月的宝宝处于咀嚼的关键期，应着重训练其咀嚼功能 1、生长发育标准 体重：7.95—10.71kg(男)； 7.58—9.95kg(女)。 身高：66.2—75.1cm(男)； 65—73.2cm(女)。 头围：43.2—46.6em(男)； 41.8—45.6cm(女)。