OH卡牌介绍

OH卡牌的使用方法说明书

一、介绍认识OH Cards欧卡牌(OH卡牌)心理学上叫潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射测试工具。

OH Cards也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。

张数：88张图卡+88张文字卡片OH Cards是由两组牌组成：其中一组是小的卡片，也就是图卡，内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案；另一组牌上面有文字，也就是文字卡，可以作为这些水彩画图案的背景。

当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。

我们借助这不同的图案和文字的组合，就可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察！我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。

同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理!二、OH Cards心理学的用途：总的来说，OH Cards有很多用途，而且可以用在很多不同的层面：从轻松的说故事到深入的自我探索。

如玩说故事和杜撰游戏；刺激创造力和幻想力；促进沟通，鼓励表达，刺激想像，和增加自我觉知。

可以开展我们倾听和反应的能力，以便能够真正地去听取对方的意见，不要带着批判或竞争的心态。

另外还可以使用OH Cards在保护私人隐私的情况下让人们交换感情、想法、和直觉。

它能靠画儿来解说自己的潜意识，可以让每个人都成为自己的心理咨询师，而不需要任何主导着帮你主观去判断，没人去控制你的想象和思维方式，从你自己的想法里可以探究到真实的心理，并且可以自我治疗。

另外，不同的玩法它有不同的用途。

单独一个人玩的玩法可以被用来当成自我探索或静心的工具。

排出来的OH Cards常常能够提供我们一面心理的镜子，它是一种进入目前所关心的问题的方式。

OH Cards的一个特别有帮助的用途是作为写日记的跳板。

每天用一组牌来探索可以当成进入潜意识的门路，让执笔的人可以看到目前心理过程的动态。

欧卡牌介绍与使用说明

欧卡牌介绍与使用说明公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-一、介绍认识OH Cards欧卡牌(OH卡牌)OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌”。

OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。

OH Card最早应该算是由印度奥修小区的Mangala老师引进台湾，她会同时运用奥修襌卡和OH Card。

心理学上叫潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射测试工具。

OH Cards也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。

OH卡牌主要是融合了精神分析里自由联想，荣格的意象原型和集体潜意识，类似于沙盘、心理剧、房树人等专业心理技术。

而且，它比这些技术更有趣味性，更容易操作，更容易便携。

就好像是可以随身携带的一面魔镜，只要你愿意，随里随地都可以用它来照见自己眼睛看不到，手脚走不进，大脑想不了的内心世界！张数：88张图卡+88张文字卡片OH Cards是由两组牌组成：其中一组是小的卡片，也就是图卡，内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案；另一组牌上面有文字，也就是文字卡，可以作为这些水彩画图案的背景。

当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。

我们借助这不同的图案和文字的组合，就可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察！我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。

同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理!二、OH Cards心理学的用途：总的来说， OH Cards有很多用途，而且可以用在很多不同的层面：从轻松的说故事到深入的自我探索。

ohcards——欧卡牌的使用说明书

OH卡牌的使用说明书一、介绍认识OH Cards欧卡牌(OH卡牌)心理学上叫潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射测试工具。

OH Cards也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。

张数：88张图卡+88张文字卡片OH Cards是由两组牌组成：其中一组是小的卡片，也就是图卡，内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案；另一组牌上面有文字，也就是文字卡，可以作为这些水彩画图案的背景。

当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。

我们借助这不同的图案和文字的组合，就可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察！我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。

同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理!二、OH Cards心理学的用途：总的来说， OH Cards有很多用途，而且可以用在很多不同的层面：从轻松的说故事到深入的自我探索——如玩说故事和杜撰游戏；刺激创造力和幻想力；促进沟通，鼓励表达，刺激想像，和增加自我觉知。

可以开展我们倾听和反应的能力，以便能够真正地去听取对方的意见，不要带着批判或竞争的心态。

另外还可以使用 OH Cards在保护私人隐私的情况下让人们交换直觉、感情和想法。

它能靠画儿来解说自己的潜意识，可以让每个人都成为自己的心理咨询师，而不需要任何主导着帮你主观去判断，没人去控制你的想象和思维方式，从你自己的想法里可以探究到真实的心理，并且可以自我治疗。

不同的玩法也有不同的用途：单独一个人玩的玩法可以被用来当成自我探索或静心的工具。

排出来的OH Cards常常能够提供我们一面心理的镜子，它是一种进入目前所关心的问题的方式。

OH Cards的一个特别有帮助的用途是作为写日记的跳板。

每天用一组牌来探索可以当成进入潜意识的门路，让执笔的人可以看到目前心理过程的动态。

航空航天概论
翻转你的命运 ----OH卡牌入门
一、OH卡牌的介绍：
移动沙盘、口袋沙盘 88张图卡,88张字卡
7744种组合
无数种可能
看见，是改变的开始
地下1层地下2层地下3层
更深的地下室
客厅卧室
鲜明记忆过往记忆
潜意识
深层意识
无意识
了解自我、潜意识信息
卡牌、曼陀罗心理剧释梦静心冥想瑜伽、呼吸疗法意象对话、催眠
四、OH Cards的基本方法
故事接龙爱是什么（LOVE IS ……）马赛克/失落的一角经典玩法盈君老师的经典七问句办桌活动非语言即兴活动人际关系互动&家族排列梦的解析
五、OH卡牌的步骤
图卡中你看到了什么？在这个画面中，你在哪里？（或画面中的人
或物是谁？画面中的人或物跟你有什么联系？跟文字有
学习OH卡的三个态度：
勇于模仿敢于尝试充满好奇
1、互相尊重对方的隐私 2、互相尊重对方的选择 3、互相尊重对方的时间 4、互相尊重对方的智慧和理解力 5、互相尊重对方的诚信 6、互相尊重对方的个性
7、敞开和尊重的心来互相交换意见 8、不要想太多，更不要研究和深思熟虑。 9、宗旨是“解释出来的答案没对没错，任你
想象发挥” 10、技术上的变化是个人的事（玩法） 11、但是越早卸下老师的角色越好
心灵图卡的分类
潜意识投射卡：OH卡
因应卡（危机与治疗）自我探索）
英勇故事卡（
西洋神话卡东方神话卡抽象图卡自然环境卡人像卡（成人面具卡）年轻人像卡（内在小孩卡）塔罗牌奥修禅卡
…………
OH卡牌
OH卡牌（OH cards）它是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人莫里兹.艾格迈尔（Moritz Egetmeyer）和一位墨西哥裔的艺术家伊利.拉曼（Ely Raman）于46年代共同研发，本意是制作一个心理学游戏ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ56年代开始在加拿大作为心理咨询工具使用，至今已经在全球广泛推广。

OH牌的使用技术解读

2.版本介绍
• • • • • 版本：繁體中文張數：88張圖卡＋88張字卡附錄：中文使用手冊。產地：德國国内尚未引进
二、OH Cards心理学的用途
• 1.刺激创造力和幻想力；促进沟通，鼓励表达，刺激想像，和增加自我觉知。如玩说故事和杜撰游戏； • 2. 可以开展我们倾听和反应的能力，以便能够真正地去听取对方的意见，不要带着批判或竞争的心态。 • 3. 另外还可以使用 OH Cards在保护私人隐私的情况下让人们交换感情、想法、和直觉。 • 4.可以让每个人都成为自己的心理咨询师，而不需要任何主导着帮你主观去判断，没人去控制你的想象和思维方式，从你自己的想法里可以探究到真实的心理，并且可以自我治疗。
可提问的问题
• • • • • • 1、我很好奇你想探索的是什么？ 2、你从画面上看到了什么？ 3、我好奇你在哪里？ 4、还有谁在画面里？ 5、看到文字你想到了什么？ 6、这组合彰显了什么？（你能否用这个词和这幅图画连起来说句话？） • 7、这对你意味着什么？
• 单独一个人玩的玩法可以被用来当成自我探索或静心的工具。 • 在OH Cards游戏中，可以创造出一个信任的气氛和友谊，在游戏当中，每一个人都会觉得被注意到、被尊重。
三、OH Cards适用场合
• 可以私下使用，也可以跟朋友一起玩，或是在心理咨询工作上使用。 • 在企业员工训练、学校心理辅导和处理家庭关系等其他必须应付人们需要的领域都是一种有用的工具。
四、OH Cards使用规则
•
• 。
1、在OH卡游戏中，我们互相尊重对对方的选择，对于选出的牌，我可以弃权，我可以解释，也可以不解释，我可以摊出我的牌，也可以不摊出我的牌，你不可以挑战或质疑我的弃权。 • 3、在OH卡游戏中，我们互相尊重对方的时间，不要打断对方的说话。 • 4、在OH卡游戏中，我们互相尊重对方的智慧和理解力，不要更正解释你的牌，即使在自己的头脑里悄悄地这样做都是不合适的。对于这些牌，本没有“标准”或者说是 “正确”的解释。当然，说说属于你自己的感觉，那是不冲突的。

OH卡牌的使用方法解析

OH卡牌的使用方法解析OH卡牌是一种用于预测和洞察未来的卡牌系统，也被称为“感觉之门”。

它由巴罗和派姆·诺马德（Barrow and Pamela)所创造，主要结合了塔罗牌和柏拉图时代的智慧理论。

OH卡牌包含了三组牌：感觉牌、数值牌和智慧牌。

每组牌都有它们独特的含义和意义，而这些含义则可以用来解读和预测未来的事件和情况。

下面是OH卡牌的使用方法解析：1.进行洗牌和准备：首先，你需要将卡牌洗牌，以确保牌面的随机性。

然后，你可以将牌面朝下地摊开。

你可以选择在这个过程中聚焦你的意图或提出一个问题。

2.选择感觉牌：从摊开的牌中，你需要选择三张感觉牌。

这些牌代表着当前的感觉和情绪状态。

你应该根据自己的感觉选择这些牌，而不是凭直觉。

将这些牌放在一起，朝上。

3.选择数值牌：从摊开的牌中，你需要选择两张数值牌。

这些牌代表着当前的情况和情节。

你可以根据自己的直觉或者与感觉牌的关联来选择这些牌。

将这些牌放在一起，朝上。

4.选择智慧牌：从摊开的牌中，你需要选择一张智慧牌。

这张牌代表着应该注意和学习的教训。

你可以根据自己的直觉或者与感觉牌和数值牌的关联来选择这张牌。

将这张牌放在一边，朝上。

5.解读牌面：现在，你可以开始解读卡牌的含义和意义。

你可以根据每张牌的图案、数字和其它元素来解读。

你还可以通过与其他牌的关联和对比来更深入地理解该卡的意义。

6.特别关注智慧牌的意义：智慧牌是OH卡牌中非常重要的一张牌，它代表着应该关注和学习的教训。

你应该仔细解读和理解智慧牌的意义，并将其应用到当前的情况中。

7.总结和行动计划：在解读牌面之后，你可以总结和汇总所有牌的含义和意义。

你可以思考如何将这些信息应用到当前的情况中，以及你可以采取的行动。

8.反思和反馈：你可以在一段时间后回顾你的解读和行动，并对其进行反思。

你可以思考自己的解读是否准确，行动是否有效。

这有助于你提高对卡牌系统的理解和运用。

这些是使用OH卡牌的基本步骤和方法。

欧卡牌介绍与使用说明

一、介绍认识OH Cards欧卡牌(OH卡牌)OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌”。

OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman 共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。

OH Card最早应该算是由印度奥修小区的Mangala老师引进台湾，她会同时运用奥修襌卡和OH Card。

心理学上叫潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射测试工具。

OH Cards也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。

OH卡牌主要是融合了精神分析里自由联想，荣格的意象原型和集体潜意识，类似于沙盘、心理剧、房树人等专业心理技术。

而且，它比这些技术更有趣味性，更容易操作，更容易便携。

就好像是可以随身携带的一面魔镜，只要你愿意，随里随地都可以用它来照见自己眼睛看不到，手脚走不进，大脑想不了的内心世界！张数：88张图卡+88张文字卡片OH Cards是由两组牌组成：其中一组是小的卡片，也就是图卡，内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案；另一组牌上面有文字，也就是文字卡，可以作为这些水彩画图案的背景。

当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。

我们借助这不同的图案和文字的组合，就可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察！我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。

同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理!二、OH Cards心理学的用途：总的来说，OH Cards有很多用途，而且可以用在很多不同的层面：从轻松的说故事到深入的自我探索。

1、OH卡牌可以打开我们的潜意识，让我们的潜意识浮出水面。

可以用来作为心灵的镜子，让玩它的人藉着这面镜子来更看清自己。

OH卡牌介绍 PPT课件

心灵图卡的分类
潜意识投射卡：OH卡因应卡（危机与治疗）
英勇故事卡（自我探索）
西洋神话卡东方神话卡抽象图卡自然环境卡人像卡（成人面具卡）年轻人像卡（内在小孩卡）塔罗牌奥修禅卡 …………
OH卡牌
OH卡牌（OH cards）它是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人莫里兹.艾格迈尔（Moritz Egetmeyer）和一位墨西哥裔的艺术家伊利.拉曼（Ely Raman）于46年代共同研发，本意是制作一个心理学游戏，56年代开始在加拿大作为心理咨询工具使用，至今已经在全球广泛推广。
六、OH卡发问中的觉察
看当事人或者来访者面部表情的变化：皱眉、舔嘴唇、流泪、闭眼、肤色变化等。看当事人的呼吸节奏的变化。看当事人的肢体动作。听当事人的自言自语或者怀疑式的发问。透过以上的觉察来改变发问的方式方法。
学习OH卡的三个态度：
勇于模仿敢于尝试充满好奇
OH卡牌是由44 张的字卡和44图卡所组成的牌卡， 3300种组合，特色是藉由不同字卡和图卡的搭配可以瞬间刺激每个人的「自由联想」(free association）能力，并且有助于启发每个人的直觉能力、觉察能力和洞悉能力。
与塔罗牌的差异
二、OH卡牌的用途
1、娱乐： 2、教育、成长、潜能开发工具 3、心理咨询工具 4、心理测试工具 5、预测工具 6、… …
一、OH卡牌的介绍：
移动沙盘、口袋沙盘 88张图卡,88张字卡
7744种组合
无数种可1层地下2层地下3层更深的地下室
过往记忆潜意识深层意识无意识
了解自我、潜意识信息
卡牌、曼陀罗心理剧释梦静心冥想瑜伽、呼吸疗法意象对话、催眠
五、OH卡牌的步骤

OH卡牌的使用方法解析

感受和直觉
感受表达
在解读OH卡牌时，关注自己的感受和情绪变化。可以尝试将内心的感受与卡牌的图像和文字相结合，深入探索自己的内心世界。
直觉领悟
相信自己的直觉和第一印象，不要过度分析或理性思考。有时候直觉能够直接触及到潜意识的层面，获得更深层次的领悟和理解。
自我反思
利用OH卡牌作为自我反思的工具，思考卡牌所传达的信息与自己的生活、情感和成长经历之间的联系。通过反思来认识自己、理解自己，并获得成长和启示。
根据卡牌上的图像进行自由联想，不受任何限制，让思维自由飞翔。可以尝试将图像与自己的生活经验、感受和想象联系起来，挖掘深层的心理活动和潜意识。
细节观察
关注卡牌上的每一个细节，包括颜色、形状、线条、图案等，它们都可能引发某种联想或启示。
集体讨论
与其他人一起解读OH卡牌，分享各自的联想和感受，可以获得更多的启示和观点。
文字解读
文字意义
OH卡牌的文字通常是简短、精炼的，需要仔细阅读并理解其含义。可以结合卡牌上的图像进行解读，深入探索文字与图像之间的联系和意义。
情感共鸣
关注文字所表达的情感和情绪，思考它们与自己内心的共鸣。尝试将文字与自己的情感体验相结合，理解其对自己的启示和意义。
故事创作
根据卡牌上的文字和图像，尝试创作一个故事或情境，以更生动的方式表达卡牌的含义和启示。
抽卡阶段
引导抽卡
01
鼓励参与者根据自己的直觉或意愿，从OH卡牌中抽取一张或一
组卡牌。
观察卡牌
02
引导参与者仔细观，以便在解读阶段提供更多的信息。
记录感受
03
鼓励参与者记录下抽卡时的感受或联想，这些个人化的信息有
助于更深入地理解卡牌的意义。

OH卡牌是什么？

OH卡牌是个什么东西？摘要：OH卡牌是可以随身携带的心灵的镜子，只要你愿意，随时随地都可以籍着这面镜子来照见自己眼睛看不到，手脚伸不到，大脑想不了的内心世界，它投射自己内在潜意识，反应人性没察觉到的矛盾及背后心态。

图卡和字卡的搭配会告诉你某种讯息，可以瞬间刺激每个人的自由联想，有助于启发每个人的创造力、直觉力、想象力、觉察力和洞悉能力。

OH卡牌是由一位墨西哥艺术家和一位德国心理学家一起发明的一种潜意识直觉卡。

它是一种比沙盘、房树人测验等心理投射测试工具更方便、更引人入胜、更快速了解求助者内心困惑的一套心理咨询工具。

它的背后依赖着强大的心理咨询技术系统，是依据精神分析、分析心理学、人本主义、求助者中心疗法等理念而形成的科学心理咨询技术体系。

它令人喜欢的地方就是创造出一个信任的气氛和友谊，在游戏当中，每一个人都会觉得被注意到、被尊重。

OH卡牌由两组牌组成：其中一组是小的卡片，也就是图卡，内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案，表现的是内在心理主题，内心渴望，情绪反应，图画刺激我们直觉和感情(右脑)；另一组牌上面有文字，也就是文字卡，可以作为这些水彩画图案的背景，主题跟人性阴影面的能量有关，藉此刺激我们的理性与分析(左脑)。

当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。

我们借助这不同的图案和文字的组合，就可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察！我们也可以借助OH 卡牌，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。

同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡牌交流感情、观念、心理!OH卡牌是可以随身携带的心灵的镜子，只要你愿意，随时随地都可以籍着这面镜子来照见自己眼睛看不到，手脚走不进，大脑想不了的内心世界，它投射自己内在潜意识，反应人性没察觉到的矛盾及背后心态。

图卡和字卡的搭配会告诉你某种讯息，可以瞬间刺激每个人的自由联想，有助于启发每个人的创造力、直觉力、想象力、觉察力和洞悉能力。

欧卡牌介绍与使用说明

欧卡牌介绍与使用说明集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#一、介绍认识OH Cards欧卡牌(OH卡牌)OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌”。

OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。

OH Card最早应该算是由印度奥修小区的Mangala老师引进台湾，她会同时运用奥修襌卡和OH Card。

心理学上叫潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射测试工具。

OH Cards也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。

OH卡牌主要是融合了精神分析里自由联想，荣格的意象原型和集体潜意识，类似于沙盘、心理剧、房树人等专业心理技术。

而且，它比这些技术更有趣味性，更容易操作，更容易便携。

就好像是可以随身携带的一面魔镜，只要你愿意，随里随地都可以用它来照见自己眼睛看不到，手脚走不进，大脑想不了的内心世界！张数：88张图卡+88张文字卡片OH Cards是由两组牌组成：其中一组是小的卡片，也就是图卡，内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案；另一组牌上面有文字，也就是文字卡，可以作为这些水彩画图案的背景。

当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。

我们借助这不同的图案和文字的组合，就可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察！我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。

同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理!二、OH Cards心理学的用途：总的来说， OH Cards有很多用途，而且可以用在很多不同的层面：从轻松的说故事到深入的自我探索。

OH卡牌介绍

7、敞开和尊重的心来互相交换意见 8、不要想太多，更不要研究和深思熟虑。 9、宗旨是“解释出来的答案没对没错，
任你想象发挥”
10、技术上的变化是个人的事（玩法） 11、但是越早卸下老师的角色越好
四、OH Cards的基本方法
故事接龙爱是什么（LOVE IS ……）马赛克/失落的一角经典玩法盈君老师的经典七问句办桌活动非语言即兴活动人际关系互动&家族排列梦的解析
六、OH卡发问中的觉察
看当事人或者来访者面部表情的变化：皱眉、舔嘴唇、流泪、闭眼、肤色变化
等。看当事人的呼吸节奏的变化。看当事人的肢体动作。听当事人的自言自语或者怀疑式的发问。透过以上的觉察来改变发问的方式方法。
学习OH卡的三个态度：
勇于模仿敢于尝试充满好奇
三、OH Cards礼节与规则【原则】
尊重对方隐私听对方说故事没有正确答案相信对方诚信尊重个体差异
oh卡牌应遵循指导原则：
1、互相尊重对方的隐私 2、互相尊重对方的选择 3、互相尊重对方的时间 4、互相尊重对方的智慧和理解力 5、互相尊重对方的诚信 6、互相尊重对方的个性
心灵图卡的分类
潜意识投射卡：OH卡因应卡（危机与治疗）
自我探索）
英勇故事卡（
西洋神话卡东方神话卡抽象图卡自然环境卡人像卡（成人面具卡）年轻人像卡（内在小孩卡）塔罗牌奥修禅卡 …………
OH卡牌
OH卡牌（OH cards）它是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人莫里兹.艾格迈尔（Moritz Egetmeyer）和一位墨西哥裔的艺术家伊利.拉曼（Ely Raman）于 46年代共同研发，本意是制作一个心理学游戏，56年代开始在加拿大作为心理咨询工具使用，至今已经在全球广泛推广。

OH卡牌介绍范文

OH卡牌介绍范文
OH卡牌是一款以悲情史为背景的卡牌游戏。

玩家可以通过收集不同的卡牌，组建自己的卡组，与其他玩家进行战斗。

每张卡牌都代表着一个特定的角色或者事件，拥有不同的技能和属性。

游戏中融入了故事情节，使玩家能够深入了解悲情史的奇幻世界。

游戏规则方面，玩家根据自己的卡组编排摆放卡牌，然后与对手进行对战。

每回合玩家可以选择出牌，使用卡牌上的技能攻击对手，或者使用一些特殊的道具来增强自己的能力。

每个角色卡牌拥有独特的技能，玩家需要根据当前的战局来合理运用技能和策略，才能取得最终的胜利。

在OH卡牌中，卡牌分为不同的稀有度，分别是普通卡、稀有卡和传说卡。

稀有度越高的卡牌，拥有的技能和属性也越强大。

玩家需要通过不断的抽卡和交易来获取高稀有度的卡牌，以提升自己的实力。

除了对战外，游戏还提供了很多其他的玩法。

玩家可以参与竞技场，与其他玩家进行实时对战，争夺排名和奖励。

另外，游戏中还有各种各样的活动和任务，玩家可以通过完成这些活动和任务来获取更多的奖励。

在社交方面，OH卡牌也提供了多种互动方式。

玩家可以加入不同的公会，与其他玩家交流和合作，共同完成公会任务。

游戏还提供了聊天系统，玩家可以与全球的玩家交流，并且组队进行任务。

总的来说，OH卡牌是一款以悲情史为背景的卡牌游戏。

通过收集不同的卡牌，玩家可以体验到悲情史中的奇幻世界。

游戏规则简单易懂，但玩法丰富多样，画面和音效出色。

无论是对战还是社交方面，OH卡牌都能给玩家带来极大的乐趣和挑战。

相信这款游戏一定能够吸引到众多玩家的关注和喜爱。

OH卡牌运用

1、认识OH卡牌 2、OH卡牌在心理咨询中的用途。 3、探索OH卡的个人与团体中的运用 4、OH卡牌的使用规则 5、OH卡牌在个案咨询中的具体操作方法 6、实际演练与体验
一、OH卡牌的起源，认识OH卡牌。
OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌”。塔罗牌的起源：塔罗牌是西方古老的占卜工具，中世纪起流行于欧洲，地位相当于中国的《易经》，其起源一直是个谜。塔罗共78张牌，其中大阿卡那牌22张，用来解释命运的大致运势，小阿卡那牌56张，可占卜更详细的情况，以弥补前者的不足之处。翻开塔罗牌的起源与历史，它是在N年前由一个墨西哥艺术家和一个德国心理专家一起发明了这样一种奇妙的读心术-----潜意识直觉卡—— “OH Cards塔罗牌”。
5、在OH卡游戏中，我们互相尊重对方的诚信，我不和你唱反调或者争论关于你的解释。但是我会表达我对于你所说的东西的好奇，或者需要你澄清某些事情，以帮助我更好地理解。我将尽可能支持你想象的跳跃！
6、在OH卡游戏中，我们互相尊重对方的个性，每一个人的阅读都是基于自己，牌只是面镜子，一个媒介。当我在玩OH 卡的时候，我不假定你看到我所看到的，或是读到我所读到的。争论是无意义的。
OH 卡牌在心理学的用途
OH卡牌可以打开內在的潜意识，让你的潜意识浮出水面。
可以帮助咨询师和来访者之间快速建立起信任关系。（关系重于一切）使用OH卡牌做个体心理咨询，与顾客建立信任关系更快、同时让问题的呈现更直观，节省了顾客大量的倾诉时间等。
可以降低人们的防御、和自我保护，在放松娱乐的情境下，较快破冰，打开人心，建立起良好的开放和信任关系，使后期咨询顺畅进行。
1、在OH卡游戏中，我们互相尊重对方的隐私。 2、在OH卡游戏中，我们互相尊重对方的选择，对于选出

欧卡牌介绍与使用说明之欧阳数创编

一、介绍认识OH Cards欧卡牌(OH卡牌)OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌”。

OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。

OH Card最早应该算是由印度奥修小区的Mangala老师引进台湾，她会同时运用奥修襌卡和OH Card。

心理学上叫潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射测试工具。

OH Cards也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。

OH卡牌主要是融合了精神分析里自由联想，荣格的意象原型和集体潜意识，类似于沙盘、心理剧、房树人等专业心理技术。

而且，它比这些技术更有趣味性，更容易操作，更容易便携。

就好像是可以随身携带的一面魔镜，只要你愿意，随里随地都可以用它来照见自己眼睛看不到，手脚走不进，大脑想不了的内心世界！张数：88张图卡+88张文字卡片OH Cards是由两组牌组成：其中一组是小的卡片，也就是图卡，内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案；另一组牌上面有文字，也就是文字卡，可以作为这些水彩画图案的背景。

当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。

我们借助这不同的图案和文字的组合，就可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察！我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。

同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理!二、OH Cards心理学的用途：总的来说， OH Cards有很多用途，而且可以用在很多不同的层面：从轻松的说故事到深入的自我探索。

1、OH卡牌可以打开我们的潜意识，让我们的潜意识浮出水面。

可以用来作为心灵的镜子，让玩它的人藉着这面镜子来更看清自己。