《幸福是一种心态》读后感

读《幸福是一种心态》有感

真的很喜欢这本书，给了我很大的帮助。尤其是让我在今后的工作中找到了可以摆脱心理问题的方法，找到了一种积极乐观的心态，找到了属于自己工作上的幸福。

幸福是什么，有这样一个答案：“猫吃鱼；狗吃肉；奥特曼打小怪兽。”就是如此简单，可我们却经常被这样或那样的心态困扰着，让我们在工作中彷徨迷失。读了这本书让我真正认识到了自己工作上的一些心态的错误，重新给了自己一个正确的定位。

我们都知道给学生定目标一定要恰当，太高了他们够不着，没有成就感；太低了，降低了满足感。同样的道理，用在我们身上也是一样。人生有目标是好事，但一定要区分目标与欲望。人生的痛苦，就是在于过分追求，太高的欲望是一种负担，会让我们看不到胜利的希望。不如学会分阶段地给自己定目标，目标不要太大，周期不要太长，让快乐时时光顾我们。让我们降低自己的欲望，找回属于自己的快乐，这就是一种幸福。

人生不如意十之八九，无论对事还是对人，我们都是凡夫俗子，人间非天堂。在芸芸众生中，怎能没有小人与谗言包围我们，怎能没有失落和欺骗降临到头上，而我们的心不是胃，消化不了这一切。但是，我们的心可以包容一切，只要你明白这是我们永远躲不掉的东西，那么我们就要学会以平常心来对待他们。所以，宽容也是一种涵养。让我们学会宽容，这就是一种幸福。

人生有三大法宝：微笑、信心和由衷的赞美。这几个字好写，但做起来不易。但如果有心，一定会做得很好。对每个人，包括对自己不喜欢的人抱以微笑吧。中国有句俗语：开口不骂笑脸人。说的大概就是这个意思吧！信心，是我最需要的，也是最欠缺的，需要一点点去积累；而由衷的赞美是和宽容分不开的，只有让自己学会宽容，快乐和幸福才会一起来。

给自己的心灵开一扇窗，让自己的生活更精彩，不要为一些琐事而懊恼，不要忘了幸福就是如此简单。幸福是一种感觉，一种并不需要太多的感觉，一种平和的心态，一种淡泊的境界，一种感恩的生活态度……幸福就是我们内心真正的需要，只要是心甘情愿去做的，并从中感受到快乐，那就是一种幸福。只要心是满满的，工作中随处皆幸福。