心理委员培训讲座(学会倾听)
心理课教案《学会倾听》
心理活动课设计课程名称《学会倾听》学科主题班会授课对象六年级活动时间40分钟设计者陈苗苗单位马站镇澄海小学设计背景学会倾听是一种非常重要而有效的学习能力。
现在的学生自我意识逐渐强烈，开始寻求个性的彰显，所以在课堂学习中、与他人的交往中，常常会自我中心，急于表现自己。
不会倾听，不能在倾听中获取更多的知识，常常因为课堂里不知道怎么听老师讲课而学习成绩提不高。
不能在倾听中得到深厚的友情，常因不会倾听与他人闹别扭，不被理解。
本次辅导“以人为本”，强调“自我体验”，通过短剧、游戏、讨论等活动形式，引起学生对不合格的倾听行为的认识。
从而引导学生学会倾听，做一个合格的倾听者，更好地投入学习，更好地与他人相处。
设计目标1．学生对不良的倾听行为有比较感性的认识，懂得不良的倾听对学习和生活的不良影响。
2．学生能掌握一些正确倾听的方法，从而更好地学习和生活。
3．学生能初步养成良好的倾听习惯。
活动准备桌椅摆放、情景剧表演、ppt活动过程环节活动暖身导入：感受倾听的重要（5）一、热身游戏：大风吹二、一个需要倾听的人一个在飞机上遭遇惊险却大难不死的美国人回家反而自杀了，原因何在？那是一个圣诞节，一个美国男人为了和家人团聚，兴冲冲从异地乘飞机往家赶。
一路上幻想着团聚的喜悦情景。
恰恰老天变脸，这架飞机在空中遭遇猛烈的暴风雨，飞机脱离航线，上下左右颠簸，随时随地有坠毁的可能，空姐也有脸色煞白，惊恐万状的吩咐乘客写好遗嘱放进一个特制的口袋。
这时，飞机上所有人都在祈祷，也就是这万分危急的时刻，飞机在驾驶员的冷静驾驶下终于平安着陆，于是大家都松了口气。
这个美国男人回到家后异常兴奋，不停地向妻子描述后飞机上遇到的险情，并且满屋子转着、叫着、喊着……然而，他的妻子正和孩子兴致勃勃分享着节日的愉悦，对他经历的惊险没有丝毫兴趣，男人叫喊了一阵，却发现没有人听他倾诉，他死里逃生的巨大喜悦与被冷落的心情形成强烈的反差，他死里逃生的巨大喜悦与被冷落的心情形成强烈的反差，在他妻子去准备蛋糕的时在他妻子去准备蛋糕的时候，这个美国男人却爬到阁楼上，用上吊这种古老的方式结束了从险情中捡回的宝贵生命。
2024年学会倾听心理健康教育完整版课件.
2024年学会倾听心理健康教育完整版课件.一、教学内容本课件基于《心理健康教育》教材第四章“倾听的艺术”展开，详细内容涉及倾听的重要性、有效倾听的技巧、倾听中的常见误区及改正方法等。
二、教学目标1. 让学生了解倾听的重要性，认识到倾听在人际交往中的作用。
2. 培养学生掌握有效倾听的技巧，提高倾听能力。
三、教学难点与重点教学难点：倾听技巧的运用与实践，倾听误区的识别与改正。
教学重点：倾听的重要性，有效倾听的技巧，倾听习惯的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、教材、文具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用多媒体展示一个日常生活中的倾听场景，引导学生关注倾听在现实生活中的重要性。
2. 知识讲解（15分钟）（1）阐述倾听的重要性；（2）介绍有效倾听的技巧；（3）分析倾听中的常见误区及改正方法。
3. 例题讲解（10分钟）选取教材中的典型例题，结合知识点进行讲解，让学生了解如何在实际情景中运用倾听技巧。
4. 随堂练习（10分钟）设计具有针对性的练习题，让学生在课堂上即时巩固所学知识。
5. 小组讨论与分享（10分钟）将学生分成小组，讨论倾听中的心得体会，分享倾听技巧。
六、板书设计1. 倾听的重要性2. 有效倾听的技巧保持专注耐心倾听摘要记录表现出兴趣适时反馈3. 倾听误区及改正方法七、作业设计1. 作业题目：（1）简述倾听的重要性。
（2）列举三种有效倾听的技巧，并结合实际生活举例说明。
（3）分析自己在倾听中存在的误区，并提出改正方法。
2. 答案：（1）倾听能帮助我们了解他人，增进人际关系，提高沟通效果，有利于心理健康。
（2）略。
（3）略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中学生掌握倾听技巧的情况，以及倾听误区改正的效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生在日常生活中多关注倾听，学会运用所学技巧，提高倾听能力。
同时，推荐相关书籍和文章，让学生深入了解倾听的艺术。
心理健康教育课件-学会倾听课件
夫妻关系
倾听可以促进夫妻间的沟通，增进互相理解和 信任。
解决冲突
倾听可以帮助家庭成员更好地处理冲突，减少 争吵。
倾听的重要性在工作中的应用
1
团队协作
倾听可以帮助团队成员更好地理解彼
客户服务
2
此的意见和需求，提高协作效率。
倾听可以帮助服务人员更好地理解客
户需求，提供贴心和个性化的服务。
3
领导者影响力
心理健康教育课件-学会 倾听课件
倾听是一种重要的沟通技巧，有助于建立良好的人际关系。本课件将帮助您 了解倾听的意义及其在不同领域的应用。
什么是倾听？
1 定义
倾听是用心去理解和接纳对方的意思，重视对方的感受和需求。
关键特点
专注、尊重、接纳、不加评判、表达共鸣和同理心。
3 重要性
倾听可以建立信任、增进理解和促进良好的沟通。
通过倾听员工的意见和反馈，领导者 可以建立更好的领导力和影响力。
倾听的重要性在学校中的应用
1 教育教学
倾听可以帮助教师更好 地理解学生的学习需求 和心理状态，提供个性 化的教育。
2 学生参与
倾听可以鼓励学生参与 课堂讨论，增进学习效 果。
3 校园安全
倾听可以帮助教职员工 更好地了解学生心理健 康状况，提供及时的支 持和干预。
避免打断
尊重对方发言权，给予他们充分的表达空间。
注意声音和语速
通过声音和语速的调整，让对方感到舒适和 被尊重。
反馈和总结
通过回顾对话的要点，确保对方感到被理解 和重视。
倾听的重要性在家庭中的应用
家庭沟通
倾听可以加强家庭成员之间的情感联系，解决 问题和提高彼此的理解。
亲子关系
倾听可以帮助父母更好地理解孩子的需求，建 立更亲密的关系。
一年级心理健康教育教案《学会倾听》教学设计
一、教学目标1. 让学生认识到倾听的重要性，懂得在与人沟通时要学会倾听。
2. 培养学生倾听他人意见的良好习惯，提高人际交往能力。
3. 引导学生学会换位思考，尊重他人，培养同理心。
二、教学重点1. 让学生懂得倾听的重要性。
2. 培养学生倾听他人意见的良好习惯。
三、教学难点1. 让学生学会换位思考，尊重他人。
2. 培养学生在与他人沟通时能够耐心倾听。
四、教学方法1. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的想法和经验。
2. 情景模拟法：创设生活情境，让学生在模拟实践中学会倾听。
3. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中体验倾听的重要性。
五、教学准备1. 准备与教学内容相关的生活情境案例。
2. 准备讨论题和小组活动材料。
3. 准备教学课件和视频素材。
六、教学过程1. 导入新课：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对倾听的思考。
2. 讨论交流：分组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的倾听问题，以及倾听的重要性。
3. 情景模拟：分组进行情景模拟，让学生在实践中学会倾听。
4. 游戏体验：设计一个关于倾听的游戏，让学生在游戏中体验倾听的重要性。
5. 总结提升：总结本节课的内容，强调倾听在人际交往中的重要性。
七、课堂练习1. 设计一个关于倾听的练习题，让学生课后思考并完成。
2. 布置一个家庭作业，让学生记录一周内自己在倾听方面的变化和收获。
八、课后反思1. 教师应及时反思课堂教学效果，了解学生在倾听方面的表现。
2. 对学生在倾听方面的进步给予肯定和鼓励，对存在的问题进行针对性的指导。
九、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在讨论、情景模拟等环节的积极参与情况。
2. 学生倾听习惯：关注学生在日常交往中是否能够做到耐心倾听。
3. 学生作业完成情况：通过课后练习和家庭作业，了解学生在倾听方面的掌握程度。
十、拓展活动1. 组织一次关于倾听的班会，让更多学生参与到倾听的学习和实践中。
2. 开展倾听主题的课外活动，如组织学生参观心理咨询室，了解专业的倾听技巧。
《心理健康教育》学会倾听教案
《心理健康教育》学会倾听教案心理健康教育：学会倾听教案
引言
心理健康教育在培养学生健全心理状态方面起着重要的作用。
倾听是有效沟通的关键，它帮助人们理解他人的需要和情感，并建立良好的人际关系。
本教案旨在帮助学生掌握倾听的技巧，从而提升他们的心理健康能力。
目标
- 理解倾听的重要性和好处
- 掌握倾听的基本技巧
- 培养积极的倾听态度
教学内容
1. 什么是倾听？
- 倾听的定义和重要性
- 区分倾听和听见的区别
2. 倾听的好处
- 帮助他人解决问题和减轻负担
- 促进互相理解和尊重
- 增进人际关系和建立信任
3. 基本的倾听技巧
- 注意力集中：避免分散注意力，注重对话细节
- 无干扰：避免中断或打断对方的发言
- 听从反馈：通过积极回应和理解对方的情感体验- 非判断性：避免评价或批评对方的观点或行为
- 提问和澄清：通过提问帮助对方更好地表达自己
4. 倾听态度
- 接纳和尊重：接受对方的观点和感受，不带有偏见- 共情和同理心：试图理解对方的情感，并提供支持- 面带微笑：传递友好和温暖的信息
教学方法
- 讲解倾听的概念和好处
- 分组活动：学生互相倾听，并提供反馈
- 角色扮演：学生模拟倾听场景，互相练倾听技巧
- 讨论和分享：学生分享自己的倾听经历和感受
教学评估
- 角色扮演表现评估
- 学生对倾听的理解和应用能力评估
结论
通过本教案的学习，学生将加强倾听技巧，提升心理健康能力，并在人际交往中更好地与他人沟通。
倾听是一项重要而有益的技能，对于个人的心理健康和社会和谐都起着至关重要的作用。
团体心理活动课：学会倾听
团体心理活动课：学会倾听设计理念：同伴关系在中小学生的发展和社会适应中起着重要作用，促进中小学生与同伴进行正常的人际交往，提高其人际适应能力是学校心理健康教育的一个重要目标。
智障学生多数有言语障碍，接触社会、与人交流的机会较少，沟通能力较弱。
本次我们的团体辅导活动，希望通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中认识自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力。
这次的辅导重点侧重于团体游戏和互动。
活动目的：（一）认知：1.帮助学生认识倾听的重要性；2.使学生认识同伴交往的重要性；3.了解同伴交往的基本技巧。
（二）情感：1.能够热情主动与同伴进行交往；2.让学生明白合格的倾听行为要做到：诚心、专心、耐心、用心。
（三）行为：1.促使个体在人际交往中认识自我；2.协助成员掌握人际交往的基本技巧和发展良好的人际关系。
活动重点：1.通过各个辅导游戏和活动，层层深入地引导学生掌握人际交往的基本技巧。
2.通过互动，让团体成员调整和改善与他人的关系，建立新的态度与行为方式，提高适应能力。
3.对学生进行倾听训练，提高他们的人际交往技巧。
活动形式：小品表演，小组讨论，全班交流，倾听训练。
活动准备：一些画有简单图案的图片、纸每人2张、笔每人1支、小纸箱1个、抄写好沟通练习的大白纸1张、课件活动程序：一、热身游戏：我说你做游戏步骤：1.请学生听一则名为《黑熊和棕熊赛蜜》的故事。
故事中会多次出现“蜜蜂”和“蜂蜜”这两个词。
每当听到“蜜蜂”时，男同学起立，女同学坐着；听到“蜂蜜”时，女同学起立，男同学坐下。
如果连续听到两个相同的词，则站立不动。
黑熊和棕熊赛蜜黑熊和棕熊喜欢吃蜂蜜，它们都以养蜜蜂为生。
它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。
有一天，它们决定比赛看谁产的蜂蜜多。
黑熊想，蜂蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”。
于是它买来了一套测量访问量的仪器。
在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量。
棕熊与黑熊想得不一样。
心理委员培训讲稿
心理委员培训讲稿尊敬的各位心理委员们：大家好！我是今天的培训讲师，非常高兴能有机会和大家一起学习心理委员的相关知识和技能。
在接下来的培训中，我将为大家介绍心理委员的职责、心理支持技巧以及解决常见问题的方法。
希望大家认真听讲，积极互动，共同提高心理委员的工作水平。
首先，让我们先来了解一下心理委员的职责。
作为学校心理委员，你们肩负着维护同学们心理健康的使命。
你们需要及时发现同学们的心理问题，倾听他们的烦恼，给予适当的关心和支持，帮助他们建立健康的心理状态。
同时，你们也需要在学校心理辅导老师的指导下，组织开展一些心理健康教育活动，以提高同学们的心理素质。
那么，作为心理委员应该具备哪些技巧呢？首先，倾听是最重要的技巧之一。
同学们在面对心理问题时，最需要的是有人能够倾听他们的心声。
作为心理委员，你们需要学会主动倾听，尊重他人的感受，给予他们足够的时间和空间来倾诉自己的困惑和烦恼。
同时，你们也需要学会用正确的姿态和语言来表达自己的关心和理解。
其次，建立信任关系也是心理委员必备的技巧之一。
同学们只会向他们信任的人倾诉内心的痛苦和困惑。
因此，作为心理委员，你们需要通过积极的行动，真诚的关心，让同学们感受到你们是可以信任的人。
当同学们对你们产生了信任感，他们才会主动地向你们寻求帮助和支持。
此外，作为心理委员，你们也需要具备一定的解决问题的能力。
当同学们遇到困难或烦恼时，你们需要学会冷静分析问题，并提出合理的解决方案。
可以通过与同学进行交流，寻找问题的根源，然后针对性地给予建议和帮助。
同时，你们也可以利用一些心理技巧，如积极倾听、情绪管理等，帮助同学们缓解困惑和压力。
最后，我想和大家分享一些常见问题的解决方法。
首先，同学们在应对考试焦虑时，可以通过提前准备、科学复习和放松心态来缓解压力。
在面对人际关系问题时，可以通过改变自己的态度和行为，积极主动地与他人沟通，解决矛盾和冲突。
同时，在处理情感问题时，可以尝试去找到感受情绪的原因，与朋友或者心理辅导老师进行交流，以获得更好的理解和支持。
心理健康教学课件：学会倾听
我说你做
我说你做
游戏 规则
乌鸦
男生起立后坐下
小屋
标题 文字
女生起立后坐下
分享：有的同学反应快，很准确，有的同学反应慢，出错多，为什么？
学会倾听
授课人：钟苏婷
目录
CONTENTS
02
倾听的力量
倾听的力量
提问： 假设我们是两个孩子的父母亲，有一天，你 拖着疲惫的身躯回到家中，推开门发现两个 孩子正在争抢一只橘子，你会怎么处理?
有耐心 不要随便打断对方，
发表自己的看法，应等别人 说完再发表不同意见或补充。
04
教师寄语
教师寄语
上帝分配给人两只耳朵，而只给了我们一张嘴巴， 是让人们少说多听。
希望同学们养成良好的倾听习惯，成为最有价 值的那个小金人。
感谢你的倾听！
事
打断别人的话，窃窃私语，不给 委婉，询问，商量，等对
予回应
方讲完，适当回应
倾听的要点
注意 眼睛注视对方，将
注意力始终集中在别人谈 话的内容上。
引申话题 重述对方的
意见、情感，或提出恰当 的问题鼓励、帮助讲话者 完成他的叙述。
接受 用点头、微笑表示
你理解对方的想法。如不 一定赞同对方的观点，仍 要保持尊重的态度。
倾听是平等+尊重
倾听让每一个人声音、 观念、阅历、体验都可 以平等地被表达。
03
倾听的要点
倾听的要点
活动规则
1、分A、B组，每人分发一个任务卡，任务卡分别写着 “A、B”。 2、两人分别打开任务卡，按照任务去做，不告诉对方 任务的内容。共两轮。 3、第一轮任务完成后，进行第二轮任务。两轮完成后， 请学生分享活动体验。
你说我听
心理健康教育 《学会倾听》课件
情景２
● Ａ：昨天的比赛看了吗,真精彩！
● 乙：(一边东张西望,一边挖耳朵)。
● Ａ（忍无可忍地叫道）：“你怎么可以这样,不跟你讲了！”
●乙： “不说就不说呗！我又没求你讲！”
眼睛：
看着说话者
● Ａ：昨天的比赛看了吗,真精彩！
情景４
言语反应：
必要的回应“嗯？”“是 吗？”“那然后呢？”
作业
● 1.课后在学校或家里做一名合格的倾听者。可以一位同学说话,另外一位同学主要倾听。
● 如：“昨天放学以后,你回家都做什么了？”
●② 戴眼罩的同学：根据同学的指导画上另一只耳朵。
●（补充到与另外一只耳朵对称的地方）
●
戴眼罩的同学要说说自己的感受
●在游戏的过程中我们发现倾听只用耳 朵是完成不了任务的。
●思考：倾听用哪些感官和身体部位呢？
活动二：情景表演《谁能听我说说啊》
小A是位足球迷,昨天刚看完比赛,今天想和同学分享。
●情景１： ●A：昨天的比赛看了吗,真精彩！
德
如
玉 智
泉
如
学会倾听
● 学习目标： ● 1. 学会正确倾听的方法；
●思考：倾听只用耳朵吗？
●·游戏规则：
活动一：你说我画
●1.两个同学：一个用眼罩,蒙上眼睛不能说话；一个睁开眼睛,可以说 话
●2.任务：
●①没有戴眼罩的同学：黑板上画一个人脸,但只有一只耳朵
●（ 如图）。
●用语言指导自己的伙伴把另外一只耳朵补充上去
情景３
● 丙：（身体离的很远）,嗯,嗯。
● Ａ：你支持哪个队？
● 丙：嗯。
● Ａ：你喜欢Leabharlann 个进球？● 丙：（一脸茫然） “啊？你刚才在说什么？”
中学心理辅导优质课学会倾听 教案
学会倾听附件故事：那是一个圣诞节，一个美国男人为了和家人团聚，兴冲冲从异地乘飞机往家赶。
一路上憧憬着与家人团聚的喜悦。
天有不测风云，突然这架飞机在空中遭遇猛烈的暴风雨，飞机脱离航线，上下左右颠簸，随时都有坠毁的可能。
空姐脸色煞白，吩咐乘客写好遗嘱放进一个特制的口袋。
在这万分危急的时刻，在驾驶员的冷静驾驶下飞机终于平安着陆。
这个美国男人回到家后异常兴奋，不停地向妻子描述飞机上遇到的险情，并且满屋子转着、叫着、喊着………他的妻子正和孩子兴致勃勃分享着节日的愉悦，对他经历的惊险没有丝毫兴趣，男人叫喊了一阵，却发现没有人听他倾诉，他死里逃生的巨大喜悦与无人倾听被冷落的心情形成强烈的反差…..AB的角色A：请你严格按以下要求扮演角色：假设现在你非常想跟你的朋友聊聊，任选下面一下话题中的一个，由你开始本次话题，尽量将话题表达的流畅真实深入。
1、我最喜欢的一位老师；2、我最近很郁闷的一件事；3、马上期中考试了，我感觉…4、我遇到的最奇葩的一件事B：请你严格按照以下要求扮演角色，等对方开始他的话题后开始你的表演，尽量表现自然真实，不让地方发现你是刻意如此：请你不停的抖动身体，东张西望，不愿听他说话的样子。
请你严格按照以下要求扮演角色，等对方开始他的话题后开始你的表演，尽量表现自然真实，不让地方发现你是刻意如此：请你随意插话、打断对方，争取把话题抢过来讲请你严格按照以下要求扮演角色，等对方开始他的话题后开始你的表演，尽量表现自然真实，不让地方发现你是刻意如此：请你尽量不抬头看他，不敢兴趣的样子请你严格按照以下要求扮演角色，等对方开始他的话题后开始你的表演，尽量表现自然真实，不让地方发现你是刻意如此：手底下忙活自己的，不停的玩笔或其他东西请你严格按照以下要求扮演角色，等对方开始他的话题后开始你的表演，尽量表现自然真实，不让地方发现你是刻意如此：不停地更换坐姿，抖动身体。
请你严格按照以下要求扮演角色，等对方开始他的话题后开始你的表演，尽量表现自然真实，不让地方发现你是刻意如此：对方开始话题后不回应，跑去听旁边的聊天。
学会倾听(教案)2023-2024学年心理健康三年级
教案：学会倾听一、教学目标1. 让学生认识到倾听的重要性，培养学生倾听的习惯。
2. 提高学生的倾听能力，使学生在倾听中获取有效信息。
3. 培养学生尊重他人、关心他人的良好品质。
二、教学内容1. 倾听的基本概念和技巧。
2. 倾听在生活中的应用。
3. 倾听的重要性和作用。
三、教学重点与难点1. 教学重点：倾听的基本概念、技巧和倾听在生活中的应用。
2. 教学难点：培养学生倾听的习惯和提高学生的倾听能力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、录音设备、黑板。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个故事或案例，引发学生对倾听的思考，让学生认识到倾听的重要性。
2. 讲解：讲解倾听的基本概念、技巧和倾听在生活中的应用，让学生了解倾听的内涵和方法。
3. 演示：教师演示倾听的正确姿势和表情，让学生直观地了解倾听的要求。
4. 练习：学生分组进行倾听练习，互相交流倾听的感受和心得。
5. 小结：总结本节课的主要内容，强调倾听的重要性和作用。
六、板书设计1. 学会倾听2. 倾听的基本概念、技巧和倾听在生活中的应用。
七、作业设计1. 让学生结合自己的生活实际，思考倾听在生活中的重要性，写一篇关于倾听的感悟。
2. 让学生与家长交流倾听的重要性，共同制定倾听的规范。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的倾听表现，及时给予反馈和指导。
2. 教师应注重培养学生在生活中的倾听习惯，提高学生的倾听能力。
3. 教师应不断调整教学方法，提高教学质量，使学生在学会倾听的同时，也能感受到倾听带来的快乐和成长。
本节课通过讲解、演示、练习等方式，让学生了解倾听的基本概念、技巧和倾听在生活中的应用，培养学生的倾听习惯和提高学生的倾听能力。
在教学过程中，教师应注重激发学生的学习兴趣，关注学生的个体差异，给予学生充分的实践机会，让学生在实践中学会倾听。
同时，教师还应加强与家长的沟通，共同关注学生的倾听表现，形成家校共育的良好氛围。
总之，通过本节课的教学，使学生真正学会倾听，为他们的健康成长奠定基础。
学会倾听心理教案
学会倾听心理教案一、教学目标：1. 让学生了解倾听的重要性，认识到倾听在人际交往中的作用。
2. 培养学生倾听他人说话的兴趣和耐心，提高倾听技巧。
3. 引导学生学会换位思考，理解他人的感受和需求。
4. 培养学生与人沟通的良好习惯，提升人际交往能力。
二、教学内容：1. 倾听的定义与重要性2. 倾听技巧的培养3. 换位思考与同理心4. 良好沟通习惯的养成5. 实践演练与反思三、教学方法：1. 讲授法：讲解倾听的定义、重要性以及倾听技巧。
2. 互动讨论法：引导学生参与课堂讨论，分享自己的观点和经验。
3. 情景模拟法：设计具体场景，让学生模拟实践倾听技巧。
4. 小组合作法：分组进行讨论和实践活动，促进学生相互学习。
四、教学准备：1. 教学PPT：包含教学内容、图片、案例等。
2. 教学素材：准备一些关于倾听的小故事、案例等。
3. 情景道具：用于模拟实践的道具，如耳机、纸条等。
4. 分组标签：用于分组活动的标签。
五、教学过程：1. 导入：通过一个问题引发学生对倾听的思考，如：“你觉得倾听在人际交往中有什么作用？”2. 讲解倾听的定义与重要性：介绍倾听的概念，阐述倾听在人际交往中的作用。
3. 讲解倾听技巧：传授一些倾听技巧，如专注、耐心、同理心等。
4. 互动讨论：让学生分享自己认为的倾听技巧，并进行讨论。
5. 情景模拟：设计一个具体场景，让学生模拟实践倾听技巧。
6. 小组合作：分组进行讨论和实践活动，让学生相互学习、交流。
7. 总结与反思：让学生谈谈自己在课堂中的收获，以及如何将所学应用到实际生活中。
8. 布置作业：让学生课后总结自己在课堂中的表现，思考如何改进倾听技巧。
9. 课后跟进：教师通过与学生交流，了解他们在课后中的应用情况，给予指导和鼓励。
10. 课程反馈：收集学生对课程的意见和建议，不断优化教学内容和方法。
六、教学评估：1. 观察学生在课堂中的参与程度，了解他们对倾听技巧的掌握情况。
2. 收集学生课后作业，分析他们的反思和应用情况。
心理健康教育课《做合格的听者——学会倾听》
做个会“听话”的孩子金凤四小 吴 容【活动年级】【活动年级】五年级五年级【目的要求】【目的要求】1．结合具体的实例，帮助学生认识倾听的重要性。
．结合具体的实例，帮助学生认识倾听的重要性。
2．帮助学生了解自己及他人在倾听方面存在的问题，引导学生体验不同的倾听态度和倾听习惯带给别人的不同感受，领悟不同的态度和做法在人际关系中的不同影响，辨别什么是良好的倾听行为。
度和做法在人际关系中的不同影响，辨别什么是良好的倾听行为。
3．引导学生探索和练习正确的倾听方式，帮助他们学会做一个合格的倾听者。
合格的倾听者。
【活动准备】【活动准备】1．布置三名学生准备关于“不良倾听行为”的小品．布置三名学生准备关于“不良倾听行为”的小品. .2．准备多媒体课件．准备多媒体课件【活动过程】一、团体热身阶段活动意图：打破防御心理活动意图：打破防御心理,,初步体会倾听的重要性初步体会倾听的重要性活动步骤：“千里传音”“千里传音”规则：规则：1.1.1.全班竖着分为八小组，每一组传一句话，倾听者不可以全班竖着分为八小组，每一组传一句话，倾听者不可以说话，可用动作眼神交流，说话，可用动作眼神交流，传话者注意音量，不可以让后面的同学听传话者注意音量，不可以让后面的同学听到。
给第一桌的同学看小纸条上的内容1分钟，并要求快速背下。
在倒计时后，比赛开始。
传完后，最后一个同学走到第一个同学旁边倒计时后，比赛开始。
传完后，最后一个同学走到第一个同学旁边2．教师表扬在活动中反应既快又准确，没有出现错误或出错最少的学生。
同时提出问题：为什么有同学会在活动反应既快又准确，有的同学出错较多？有的同学出错较多？3．教师小结：反应既快又准的前提是认真倾听，这节课就让我们一起来探讨如何倾听们一起来探讨如何倾听,,做一个会“听话”的孩子。
做一个会“听话”的孩子。
二、团体转换意图：通过小故事及回忆平时生活中沟通的各种环节引导学生领悟倾听的作用。
悟倾听的作用。
故事梗概：有一天，猫妈妈把小猫叫来，说：“你已经长大了，三天之后就不能再喝妈妈的奶，要自己去找东西吃。
心理辅导活动主题教案倾听
心理辅导活动主题教案倾听一、活动概述本次心理辅导活动的主题为“倾听”，旨在帮助参与者学习倾听技巧，提高沟通能力，并通过倾听他人的故事和经验来拓展自己的视野和思维方式。
本活动包含以下主要内容：介绍倾听的概念和重要性、探讨倾听技巧、进行交流和分享、以及针对具体情境进行模拟练习。
活动由一名心理学专业人士主持。
二、活动流程1. 活动开始•主持人介绍自己和活动主题，引导参与者进入活动状态。
2. 倾听的概念和重要性•主持人介绍倾听的定义和基本要素，让参与者了解倾听的重要性以及为什么需要倾听。
•引导参与者思考自己在日常生活中的倾听行为，列出其优点和缺点，并探讨如何改进和增强自己的倾听能力。
3. 探讨倾听技巧•主持人介绍常见的倾听技巧，如积极倾听、反馈、理解、提问、澄清等，让参与者了解这些技巧的具体含义和作用。
•引导参与者通过分组讨论等形式，分享自己在倾听过程中的具体体验和感受，并探讨如何运用倾听技巧更好地与他人沟通。
4. 进行交流和分享•主持人引导参与者开展一对一或小组交流，在交流过程中互相倾听、分享自己的想法和感受，帮助彼此更好地理解和沟通。
•引导参与者在交流过程中运用之前学到的倾听技巧，以更有效的方式倾听彼此。
5. 针对具体情境进行模拟练习•主持人引导参与者模拟实际情境，比如家庭、职场、社交等，让参与者在模拟情境中运用之前学到的倾听技巧进行练习。
•引导参与者在模拟练习中反思自己的表现，探讨如何运用倾听技巧更好地处理具体情境下的沟通问题。
6. 活动结束•主持人总结本次活动的主要内容，回顾参与者共同获取的收获和成长，并鼓励参与者在以后的生活中继续实践和提高倾听能力。
三、活动目标和评估本次心理辅导活动的主要目标如下：•帮助参与者了解倾听的概念和重要性•提高参与者的倾听技巧和沟通能力•拓展参与者的视野和思维方式•增强参与者的自我反思和发现潜力的能力为了评估本次活动的效果，可以使用自评或问卷等方式对参与者进行评估，主要从以下几个方面进行评估：•活动前参与者的倾听能力、沟通能力以及对倾听的认识•活动后参与者的倾听能力、沟通能力以及对倾听的认识•参与者对本次活动的满意度和收获四、活动推广和持续性为了推广和持续本次活动的效果，可以采取以下措施：•制作宣传资料，包括海报、宣传册等，将活动推广到校内外，吸引更多的人参与。
心理委员培训倾听和共情培训课件
心理委员培训倾听你尝试着与父亲相处，但又不成功，
因而感到很沮丧。（既反映了情感，又反应了情景。 “感到沮丧是情感”，“不能相处，是情景”）
• 水平四 咨询师：你似乎不能接近你的父亲，所以感到
很沮丧，你需要他对你宽容些。你可以采用这样一个 步骤，即向父亲表达出你的这种情感。（加了指导性 的行动措施）
5 设身处地的听
4
专注的听
3
有选择的听
2
假装听：被动的听
1
听而不闻：生理的听
心理委员培训倾听和共情
10
大多人是带着如何答复的目 的去听，而不是如何理解。
为使沟通效果更佳，请压抑住自己那想表达的欲望，在 说者没有表达完观点或感受之前不要去想自己的答复。
心理委员培训倾听和共情
11
积极有效的倾听
通过语言和非语言行为向来访者传达信 息，表示我正在很有兴趣地听着你的叙 述，表示理解和接纳。
• 共情的层次：对求助者理解的越深刻共情的水平就越
高。不同的治疗阶段需要不同水平的共情。
例：求助者：我已经尝试和父亲和睦相处，但的确行不 通，他太严厉了。
水平一 咨询师：我相信以后会变得好一些的（安慰和否 认） 或者 ：你应该去努力理解他的观点。（建议）
水平二 咨询师：你与父亲正处于困难时期。（反映了求 助者信息中的内容和认知部分，忽视了情感部分）
现象，表只有心理气象员和班主任可见， 注重对同学隐私的保护。 叫别人代替交表（严重批评）
带班里学生过来，直接说他有病。
心理委员培训倾听和共情
20
咨询者身体的倾听姿势，传达出对来访 者的关切，愿意聆听与陪伴
心理委员培训倾听和共情
12
五要素 SOLER
Squarely 面对当事人 Open 身体姿势开放 Lean 身体稍微倾向当事人 Eye 良好的目光接触 Relaxed 身体放松
学会倾听(心理健康课件)
增强社交能力
善于倾听的人往往更容易与他人建立联系， 拓展社交圈子，提高自己在社交场合的适应 能力。
减轻压力和焦虑
01
02
03
释放压力
通过倾诉和表达，人们能 够释放内心的压力和情绪 ，减轻焦虑和紧张感。
增强自我认知
倾听自己的内心声音，有 助于更好地了解自己的情 绪和需求，从而更好地应 对压力和焦虑。
正确。
提供支持和建议
在理解对方的需求后，可以提供 适当的支持和建议，帮助对方解
决问题或满足需求。
03
倾听的障碍
过度关注自我
自我意识过强
在倾听他人时，过度关注自己的想法和观点，容 易打断他人或过早做出评价。
自我表达欲望强烈
过于渴望表达自己的意见和经验，而忽略了倾听 他人的需求和感受。
自我安慰心理
倾向于寻找与自己观点相符的信息，忽略或拒绝 接受与自己观点相悖的信息。
提供反馈
咨询师通过倾听客户的表达，可以给予反馈和建议，引导客户思 考和成长。
倾听与情绪调节
缓解压力
倾听可以减轻客户的心理压力，帮助其释放情绪，获得放松和舒适 感。
提高情绪认知
在倾听过程中，客户可以更好地认识自己的情绪，了解情绪产生的 原因和影响。
促进情绪调节
通过倾听，客户可以学习如何调节情绪，掌握情绪管理的技巧和方法 。
。
提问和澄清
在对方发言后，可以适当地提问或 澄清，以深入了解对方的观点和需 求。
情感共鸣
尝试站在对方的角度，感受对方的 情感和需求，与对方产生情感共鸣 。
回应和反馈
肯定和鼓励
在对方发言时，给予肯定和鼓励 的反馈，如“我理解你的意思”
或“你做得很好”。
学会倾听心理健康教育完整版课件.
学会倾听心理健康教育完整版课件.一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《心理健康教育》教材，第二章“学会倾听”。
本章节主要内容包括：倾听的意义、如何做到有效倾听、倾听的技巧、倾听与沟通的关系等。
二、教学目标1. 让学生了解倾听的重要性，认识到倾听对于人际沟通的作用。
2. 培养学生积极主动倾听他人意见的良好习惯。
3. 引导学生掌握有效的倾听技巧，提高沟通能力。
三、教学难点与重点重点：倾听的意义、如何做到有效倾听、倾听的技巧。
难点：如何引导学生在生活中运用倾听技巧，提高沟通能力。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、练习题。
五、教学过程1. 实践情景引入：通过一个日常生活中的场景，让学生感受到倾听的重要性。
2. 教材讲解：讲解倾听的意义、如何做到有效倾听、倾听的技巧等内容。
3. 例题讲解：通过一些实例，让学生了解如何在实际生活中运用倾听技巧。
4. 随堂练习：让学生分组讨论，分享彼此的倾听经验，互相学习。
5. 课堂互动：组织学生进行角色扮演，模拟实际场景，运用倾听技巧。
7. 布置作业。
六、板书设计板书内容：倾听的意义如何做到有效倾听倾听的技巧七、作业设计1. 作业题目：请结合自己的实际经历，谈谈倾听对于你的人际沟通有哪些帮助？2. 作业答案：略。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课通过实践情景引入，让学生了解到倾听的重要性。
通过讲解、例题、随堂练习和课堂互动，让学生掌握倾听技巧。
在课后，学生可以结合自己的实际经历，进一步体会倾听在人际沟通中的作用。
拓展延伸：学生可以尝试在日常生活和学习中，主动运用倾听技巧，提高自己的人际沟通能力。
同时，可以组织一些相关的活动，如倾听分享会，让学生互相交流倾听心得，共同成长。
重点和难点解析一、实践情景引入实践情景引入环节是本节课的重要部分，通过一个日常生活中的场景，让学生感受到倾听的重要性。
这一环节的设计需要紧密结合学生的实际生活，选取一个具有代表性的场景，如同学之间的交流、家庭中的沟通等。
《从“倾听”开始》心理咨询技能讲座稿
从“倾听”开始——心理咨询技能讲座葫芦岛市实验中学吴江δ1.心理咨询的基本技能一、参与性技术（一）倾听1.如何倾听：倾听时咨询师要认真、有兴趣、设身处地地听，并适当地表示理解，不要带偏见和框框，不要做价值评判。
不要表现出惊讶、厌恶、奇怪、激动或气愤等神态，而是予以无条件的尊重和接纳。
倾听时不仅用耳，更要用心。
以机警和共情的态度深入到求助者的感受中去。
比如：求助者说在马路上骑车时与他人的自行车无意中相撞了，对此他可能有以下不同的表述方法：①自行车撞到一起了。
②我撞了他的车。
③他撞了我的车。
④真晦气，自行车撞了。
从这些不同的表述中，可以洞悉有关求助者的自我意识与人生观的线索。
比如，第一句是对事件作客观的描述；第二句求助者以负责的态度作了自我批评，但同时这种人也可能凡事都自我归因，自责自省，自卑退缩；第三句表明是别人过错，不是自己的责任这种人可能常推诿，容易有攻击性；第四句则含有宿命论色彩，凡事认命。
善于倾听，不仅在于听，还要有参与，有适当的反应。
可以是言语性的，也可以是非言语性的。
2.倾听时容易出现的错误（1）急于下结论；（2）轻视求助者的问题；（3）干扰、转移求助者的话题；（4）作道德或正确性的评判；（5）不适当地运用咨询技巧:①询问过多。
②概述过多。
③不适当的情感反应。
（二）开放式询问与封闭式询问1.开放式询问：通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等词来发问，让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。
能不能告诉我，什么事情令你这样烦恼？”“能告诉我你是怎样想的吗？”。
以“能不能”“能。
”开始的这类提问，可以说是最为开放的问题了，这种问题有助于当事人作出自己独特的回答。
“什么样的情景令你最紧张？”“当时你有些什么反应？”这种包括有“什么”在内的疑问句，可以帮助当事人找出某些与问题有关的特定的事实资料。
“对这件事情你是怎么看的？”“你怎么知道别人有这种看法？”这类带有“怎么”的问题往往会引导出当事人自己的想法、看法，有助于咨询师了解当事人看待问题的角度和立场。
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倾听并不仅仅是坐在那里倾 听来访者的故事，积极地倾听要 求咨询员身心的投入，并帮助来 访者扩充他们的故事，需要你能 听出来访者的想法、情感和行为 中发生的微妙的变化。
（三）倾听的意义 1、净化信息 2、增进彼此理解与 信赖 3、改善环境的心理 气氛，有利于获 得身心健康与成 功
如何学会倾听？
倾听 技术
请通知本班同学阅读教学楼宣传栏
B、通过辅导
心理主题班会、 心理沙龙、 个别心理辅导、团体心理辅导
三、心理委员的工作技巧和策略
1、学会观察 2、学会倾听 3、学会助人
人际沟通图解
反馈
表达
倾听
倾听的意义
沟通的行为比例 书写（9%）
阅读 （16%）
倾听 （40%）
交谈 （35%）
专题
我把下列5个非常简单的问题 分别念三遍，最后根据你听 清的问题作答，看看答案正 确率是多少
4、为理解而倾听：情感反映
•
除了准确理解求助者的信息外， 咨询者还需要倾听出求助者对信 息内容的感受，即求助者的情感 反映。
例：
我今天找人帮忙被拒绝了（认知）， 这让我非常地生气（情绪）。
情感反映
• 目的： –帮助求助者表达情感，以更好的让 求助者了解自己的情感 –帮助求助者控制情绪说什么 • 3、释义---用自己的话把他说的表达清楚） • 4、情感反映----为理解而倾听 • 5、总结 ----突出主题
真正的对话不是搏斗， 而是交流。对话的目的不是 决定谁是谁非，甚至内容是 否深刻和雄辩也是无关紧要 的，真正的要素在于对话者 的真诚。 ——弗洛姆
学习活动 • 求助者（大一新生）: • 我的成绩在走下坡路，我不知道为 什么;我对任何事情都很失望。
• 自问一．求助者告诉了我们什么？
– 他感到很失望
• 自问二．在她的信息里有没有含糊或者遗漏 的部分？如果有，他们是什么？ • 是的，有几个，一是它感到对什么失望，另 一个是这种失望的感受对他意味着什么？
• 自问三:那么，我如何开始澄清反应呢？
你是说某些事情很特殊吗？或你能描述失望的感 受像什么吗？
• 自问四:说出或写下求助者实际的反应
3、释义：
用自己的话把他说的表达清楚
• 目的：
• 让求助者感觉到被理解 • 鼓励求助者对一些关键的想法和思想 做进一步的阐释，使他们更深入的探 讨某个重要话题。 • 可以帮助求助者，更集中注意于重要 的特殊情境、事件、想法和行为。
• 在这个例子中，咨询者没有作澄清而作了 结论，我们可以换一个方式，利用澄清
• 求助者：“我有时真的想摆脱它” 1．确认内容：求助者告诉了我什么？ • 她想摆脱某些事情 2．在她的信息里有没有含糊或者遗漏的 部分？ 如果有他们是什么？
有-我需要查出“彻底摆脱的含义”
• 求助者：我有时真的想摆脱它
鼓励
澄清 反应
释义
情感 反映
总结
五种倾听技术
• 1、鼓励 ----让他说下去
• 2、澄清反应 ----弄准他说什么 • 3、释义---用自己的话把他说的表达清楚 • 4、情感反映----为理解而倾听 • 5、总结 ----突出主题
1、鼓励：为得到更多细节而倾听
鼓励是咨询师员运用技巧包括点头、 张开手，运用象嗯哼等肯定性的短语 以及重复来访者所说的话。 练习:
• 1、40被一的一半除，再加15，等于 多少? • 答案：95 • 2、网吧里有两个中学生，其中一个 不是初中生，所以这两人是？ • 一个高中生，一个初中生 • 3、哪一种表达更准确？9+5是13， 9+5=13。 • 答案：9+5=14
• 4、在一个6米长、3米宽和1米 深的洞里，有多少立方米的土？ • 答案：洞里没有土
• 5、珠穆朗玛峰被发现之前， 哪座山峰是地球上最高的？ • 答案：还是珠峰
• 对“倾听”的理解有三种层次 • 1、“倾听”，指细心听、不分心
• 2、不是一个简单的动作， • 而是一个复杂的思维活动的过程。
• 3、倾听是指顷身而听。 • 你得用你的身体，你的 心来听，把对方看成此 时世界上最重要的人。
例：
• 求助者：我知道整天坐着或躺在床上 并不能消除我的抑郁情绪。 • 咨询者：你知道，你要避免整天躺着 或坐着，以减弱你自己的抑郁情绪。 • 咨询者：你已经意识到，你需要离开 床铺到四处活动以减少你的抑郁。
释义:短语和句子主干的范例
那看起来好像…… 它看起来就像是…… 从我的角度看…… 我所看到的…… 我明白你的意思…… 它看起来像…… 它听起来像…… 如我所听到的…… 我听到你在说…… 你在告诉我的是…… 我有种感觉是……
–3．那么，我如何开始澄清反应呢？ • 比如说：好的，你能告诉我，或者你能 描述一下…… –4．我怎么能知道澄清是否有帮助呢？ • 我必须去看，去听，去捕捉求助者是否 作出了详细的解释。
• 让我们来试一下 • 求助者：有时我真想彻底地摆脱它。 咨询者的澄清：你能描述“彻底摆脱” 是什么意思吗？
求助者的反应：我有太多的工作要 做，——我总感到落人之后，负担 很重，我想摆脱这种难过的感觉。
大 家 好 ！
一、 心理委员能做什么？
—心理委员的工作职责
班级心理委员工作的三大领域
1、心理教育： 普及心理卫生知识，树立心理健康理念
2、心理辅导：个体、团体心理辅导
3、危机干预：班级中有“伤害自己、伤害 他人”或其他异常情况的要及时报告
二、心理委员的工作方式
1、通过宣传
心理宣传小报、 心理宣传专栏、 学院网页上的心理教育栏目、 心理 电影欣赏、心 理剧等
• 求助者：多么可怕的一星期，热水器坏了， 狗丢了，钱包被人偷了，汽车的油用光了， 最糟糕的是我的体重也增加了5磅，我忍受 不了了，好像坏事全压在我的头上了。 • 咨询者【总结】：在我们继续进行之前， 让我们先停一下，似乎你这星期遇到了没 完没了的坏事。
五种倾听技术
• 1、鼓励 ----让他说下去
求助者:我近来很（开心、难过、气愤）…… 咨询者：通过点头、微笑、注视等鼓励其说 出细节
• 2、澄清反应：弄准他说什么
• 目的: • 澄清是让求助者表达的信息更 加清楚，并确认咨询者对求助 者信息知觉的准确性。
• 澄清的常用句式：
你是说…………？ 你能试着描述…………吗？
• 例: 求助者：有时我真想彻底地摆脱它。 咨询者：听起来好像你要与什么分开并独立 求助者：不，不要那样，我不要独处。我只 是希望能从不得不去做的所有工作中解脱出 来。