紫苏陈皮水的功效
紫苏叶子泡茶有什么功效
紫苏叶子泡茶有什么功效有一种神奇的叶子，到了夏天四处疯长，看似寻常的东西，其实是流传千年的名药，这种叶子就是紫苏，宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”，可解毒、养胃、安胎。
叶子、梗、种子，三味都是常用的中药。
紫苏叶味辛性温，具有解表散寒、行气和胃的功效，常用于治疗风寒感冒、咳嗽、妊娠呕吐等症，紫苏叶中的紫苏醛具有强力杀菌、解毒作用，能够解鱼虾蟹之毒。
古人常将苏叶同其他食物制成既可口，又防病的食品。
鲜紫苏叶做菜，干紫苏叶泡水或者加工酱菜。
推荐吃法【紫苏茶：促肠蠕动】取紫苏叶6克洗净沥水，放入杯内用开水冲泡，放入白糖当茶饮。
可预防感冒，胸腹胀满等病症。
【紫苏姜茶：预防感冒】紫苏叶与生姜是一对理想的搭档，虽然暖胃驱寒功效不如粟滋轩红糖姜茶，但也有很好散寒的作用。
在泡制时可以把新鲜的紫苏叶子收取以后放在阳光下晒制两到三天，再切成细丝，把生姜也冼净切成丝状，两者一起放在茶杯中，加入开水冲泡，然后饮用。
冬天喝紫苏姜茶起到预防感冒的作用。
【紫苏红糖：活血】紫苏叶是一种含有多种挥发性物质的中药材，它的活血功效特别出色，把它与红糖一起用开水冲泡后饮用，可以有效缓解女性的月经不调。
具体泡制方法是取三到五克紫苏叶，加入十克红糖，用沸水冲泡以后饮用就可以。
月经不调导致的痛经症状，可贴上缇妍堂暖宫贴有效缓解。
【紫苏荷叶：减肥】紫苏叶与荷叶、绿茶一起泡制也是一种不错的选择，泡制方法很简单，就像平时泡茶那样，把三克紫苏叶和三克荷叶加入适量的绿茶，一起用开水冲泡，然后当茶饮。
每天起床之后，先用缇妍堂珍珠亮白牙粉刷个牙美白健齿，把牙上夜里滋生细菌洗掉，再饮一杯紫苏荷叶茶这种饮品，能让人体内部积存的脂肪分解并排出体外，对减肥也有很大的好处。
【紫苏粥：健胃解暑】以粳米100 克，煮稀粥，粥成入紫苏叶稍煮，加入红糖搅匀即成。
此粥是很好的健胃解暑食品。
【凉拌紫苏叶：风寒感冒】取鲜紫苏叶300 克洗净，入沸水锅内煮透，捞出挤干切段，加调味品拌匀即成。
巧用9种健脾化湿的食物,等同药用
巧用9种健脾化湿的食物，等同药用“ 国家卫健委公布的2019最新版药食同源目录中，很多食材比较常见，却有很高的药用价值，并被经常应用于中医处方中。
其中有些长于健脾，有些长于化湿，下面我们一起了解一下如何灵活运用它们健脾化湿，从而增强我们的抵抗力。
陈皮具有理气和中，燥湿化痰的功效。
常用于脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆，痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷等。
理气和中，燥湿化痰顾名思义，陈皮以多年陈为佳，新鲜的橘子皮晒干不等于陈皮，它的炮制方法极为讲究，又有九制陈皮的说法，而且只有存期满三年才能称为陈皮。
其中广陈皮最负盛名，燥湿化痰功效显著，通常用量为6到10克即可。
民间有“一两陈皮一两金”的说法。
利水渗湿，健脾止泻薏苡仁具有利水渗湿，健脾止泻，祛湿除痹，清热排脓的功效。
主要用于水肿，脾虚泄泻，风湿痹痛，肺痈，肠痈等。
薏苡仁健脾去湿疗效显著，熬粥需要洗净，浸泡30分钟以上，用量9到30克。
莱菔子具有消食除胀，降气化痰的功效。
主要用于食积腹胀，泻痢后重，痰壅咳喘等。
煎煮时需要布包，用量6到10克。
紫苏子具有降气消痰，止咳平喘，温中开胃，宽肠润便的功效。
常用于治疗痰壅气逆，胸中满闷，咳嗽气喘，呕吐反胃，肠燥便秘等。
煎煮时需要布包，用量5到10克。
对于脾虚湿气较重，肺脾两虚者可选择陈皮，薏苡仁，紫苏子，莱菔子熬水喝。
利水渗湿，健脾，安神茯苓具有利水渗湿，健脾，安神的功效。
可用于治疗水肿，泄泻，小便不利，痰饮，心悸，失眠等。
云茯苓为茯苓中的上品，用量9到15克。
脾虚食少、大便溏泄山药具有益气养阴，补益脾肺，补肾固精的功效。
主要用于治疗脾虚食少、大便溏泄，肺虚咳喘，遗精尿频，阴虚消渴等。
怀山药品质高、药效好，用量15到30克。
补脾止泻，益肾固精莲子具有补脾止泻，益肾固精，养心安神的功效。
常用于脾虚久泻，遗精，滑精，虚烦失眠。
入药时需要砸碎，用量15到30克，伴有心火重者可保留莲子心。
芡实具有补脾祛湿，益肾固精的功效。
紫苏可以和冰糖熬水吗-
紫苏可以和冰糖熬水吗?
紫苏的食用价值非常高，这是诸多人都知道的，尤其孕妇食用了可以有安胎的功效，其实紫苏的药用价值也非常高，和冰糖放在一起熬成水的话可以在一定程度上治疗感冒、咳嗽等疾病，除此之外还能治疗胃痛、全身痛等。
一、紫苏可以和冰糖熬水吗?
紫苏可以和冰糖一起熬水喝，治疗感冒咳嗽的效果很好。
二、紫苏的作用有哪些?
1、治伤寒胸中痞满，心腹气滞，不思饮食
紫苏茎(锉)一两，陈橘皮(汤浸去白，焙)二两，赤茯苓(去黑皮)一两半，大腹皮(锉)、旋覆花各一两，半夏(汤洗七遍，焙)半两。
上六味，细切如麻豆大，每服五钱匕，水一盏半，入生姜一分(拍碎)，枣三枚(擘破)，同煎至七分，去渣，温服。
(《圣济总录》苏橘汤) 2、治水肿
紫苏梗八钱，大蒜根三钱，老姜皮五钱，冬瓜皮五钱。
水煎服。
(《湖南药物志》)
治消渴后遍身浮肿，心膈不利
紫苏茎叶、桑白皮、赤茯苓各30g，炒郁李仁、羚羊角、槟榔各23g，桂心、炒枳壳、独活、木香各15g。
为粗末，每服12g，加生姜0.15g，水煎服。
方中紫苏理气宽中。
治风毒脚气，腹内痰恶，脚重虚肿
紫苏、木通、桑白皮、茴香各30g，枳壳60g，羌活、独活、
荆芥穗、木瓜、青皮、甘草各15g，大腹子10个。
为末，每服9g，加生姜3片，葱白1茎，水煎服。
3、治肾气游风
紫苏、黄柏、木瓜、槟榔、香附、陈皮、川芎、姜厚朴、白芷、制苍术、乌药、荆芥、防风、甘草、独活、枳壳各等分。
加生姜3片，大枣1枚，水煎服。
药材：紫苏叶
药材：紫苏叶别名：紫苏、紫苏梗、苏叶、赤苏、香苏、红苏、红紫苏性味：味辛，性温。
归经：归肺、脾经。
体质：阳虚体质、气郁体质、痰湿体质煎法：后下紫苏叶的功效与作用解表散寒，行气和胃。
用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕吐，鱼蟹中毒。
用法用量：5～10g。
——以上来源于《中国药典》2015版可解表散寒、行气和胃；用于风寒感冒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满、胎动不安等症。
紫苏叶的功效与作用1、止血紫苏对血管有短暂的收缩作用，还能促进血小板凝集，促进血小板血栓的形成，起到止血的效果。
紫苏叶的功效与作用2、解毒紫苏对各种鱼蟹引起的中毒现象有一定的缓解作用。
紫苏叶的功效与作用3、抗过敏据检测，紫苏叶含有丰富的维生素C、钾、铁等，还含有丰富的不饱和脂肪酸，具有使免疫功能正常发挥的作用，有缓和过敏性皮炎、花粉症等过敏反应的效果。
紫苏叶主治现代药理研究，紫苏叶有解热、抗菌作用，有促进消化液分泌，增进胃肠蠕动，减少支气管分泌，缓解支气管痉挛。
紫苏油可使血糖上升。
临床上选方可用于治疗伤风发热，慢性气管炎，乳痈肿痛等。
可治风寒感冒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满、胎动不安等。
乳痈肿痛、金疮出血、蛇咬伤等症状也可用紫苏叶入药。
用于治疗慢性气管炎、寻常疣，也有良好的疗效。
紫苏叶还能解鱼、蟹之毒。
紫苏叶成分含有挥发油，而油中被鉴定出有45种成分，主要成分为紫苏醛、左旋柠檬烯、少量α-蒎烯、16种烷酸和紫苏醇等。
紫苏叶用法用量饮食养生剂量：3~8克，用水煎服。
1、泡茶将紫苏鲜叶3~5片洗净沥水，放入杯内用开水冲泡，放入适量白糖成清凉饮料。
健康人在炎热天气饮用本品，可增强食欲，助消化，防署降温，还可预防感冒，胸腹胀满等病症。
2、冲泡紫苏叶15克，水煎加红糖6克冲服，对受凉引起的腹泻有缓解作用。
3、煎汁代茶饮紫苏叶60克，煎浓汁当茶饮，或加姜汁10滴调服，可解食鱼、鳖蟹等中毒。
4、煮粥大米50克，紫苏15克,红糖适量。
大米煮稀粥，粥成入紫苏稍煮，加入红糖搅匀即成。
【紫苏叶的功效与作用 紫苏叶泡水喝的功效】的功效与作用
【紫苏叶的功效与作用紫苏叶泡水喝的功效】的功效与作用紫苏叶简介紫苏叶，唇形科，塔花族，双子叶植物纲，为一年生、直立草本，南方7至8月，北方8至9月。
茎高0.3-2米，绿色或紫色，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛。
紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。
枝叶茂盛时收割，摊在地上或悬于通风处阴干，干后将叶摘下即可。
叶片多皱缩卷曲，完整者展平后呈卵圆形，先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿，两面紫色或上面绿色，下表面有多数凹点状腺鳞，叶两面绿色，暗绿色或带紫色协定缘具圆锯齿。
叶柄紫色或紫绿色，质脆。
嫩枝紫绿色，断面中部有髓，气清香，味微辛。
均以叶完整，色紫、香气浓者为佳。
本品叶片多皱缩卷曲、破碎，完整者展平后呈卵圆形，长4～11cm，宽2.5～9cm。
先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿。
两面紫色或上表面绿色，下表面紫色，疏生灰白色毛，下表面有多数凹点状的腺鳞。
叶柄长2～7cm，紫色或紫绿色。
质脆。
带嫩枝者，枝的直径2～5mm，紫绿色，断面中部有髓。
气清香，味微辛。
紫苏叶药用价值性味：辛，微温，无毒归经：脾经、肺经二经。
1、理气，和营。
治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安。
并能解鱼蟹毒。
用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者。
常配伍杏仁、前胡等，如杏苏散；若兼有气滞胸闷者，多配伍香附、陈皮等，如苏散。
2．脾胃气滞，胸闷，呕吐之证。
本品具行气宽中，和胃止呕功效。
偏寒者，每与藿香同用；偏热者，可与黄连同用。
偏气滞痰结者，常与半夏、厚朴同用。
3．用于妊娠呕吐，胸腹满闷，常与陈皮、砂仁配伍，以加强其止呕、安胎的效果。
4．用于进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻，单用或配生姜，白芷煎服。
紫苏叶做法指导：1. 凡外感风寒，症见恶寒发抽，头痛无汗，鼻寒清涕者，可与羌活、防风、白芷等配伍，以解表散寒。
2. 凡气滞湿阻，胃气不和，脘腹胀闷，呕恶腹泻者，可与藿香、陈皮、半夏曲、茯苓等配伍，以行气化湿和中。
紫苏的功效与作用
紫苏的功效与作用+治疗方剂+使用偏方+药膳美食！导语：紫苏，别名荏、赤苏、白苏、香苏等主要用于药用、油用、香料、食用等方面，其叶(苏叶)、梗(苏梗)、果(苏子)均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍。
它是餐桌上的奇特美味，也是流传千年的圣草名药，小小的紫色叶片蕴含着怎样的神奇药效呢？紫苏：紫是颜色，苏是表示舒畅气机,作用温和。
中医认为，紫苏叶性味辛、温，入肺、脾经，有解表散寒、行气宽中之功，紫苏辛香温散，入肺走表而发散风寒，又能走脾行血而宽中，对外感风寒，内兼湿滞之症尤为适宜。
总结一下紫苏的五大功效：紫苏的功效一：发散风寒，用于治疗感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘等病症,常配以伍杏仁、前胡等服用,如杏苏散,疗效极佳。
若是兼有气滞胸闷者,则可配以伍香附、陈皮等服用,如苏散。
，一般临床上用于轻证。
∙紫苏的功效二：行气消胀，如果外感风寒还兼有气滞的胸闷或者恶心呕吐，那么紫苏的发散风寒和行气的作用同时发挥，其中理气解表的代表方，香苏散、参苏饮对于消化系统胃肠型感冒非常有效。
偏寒者，每次服用紫苏叶可与藿香同用；偏热者，则可与黄连同用；偏气滞痰结者，则常与半夏、厚朴同用,效果皆是极佳的。
（另外：紫苏叶可用于妊娠呕吐、胎动不安、胸腹满闷,常与陈皮、砂仁配伍,服用后可达到止呕、安胎的效果。
）∙紫苏的功效三：止咳平喘祛痰，很多药物中同时有止咳平喘祛痰三种功能的药物并不多。
紫苏与他的种子紫苏子一样，具有祛痰止咳平喘的作用，但是比种子要缓和，所以外感风寒兼有咳喘有痰的正合适，参苏饮就是用于风寒兼有咳喘有痰的方∙紫苏的功效四：紫苏叶有着清热解毒、抑制真菌生长、升血糖、凝血、促进肠蠕动、镇静安眠等功效,它可治疗全身风疹瘙痒、寻常疣、子宫出血、子宫下垂等病症,还可用于支气管炎、慢性气管炎等病症的治疗。
∙紫苏的功效五：紫苏富含纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥。
进食后可刺激胃肠道,可防治便秘、痔疮等疾病。
此外,紫苏叶还可解毒,用于缓解进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻,单用或配生姜、白芷煎服,效果显著。
孕妇喝紫苏陈皮水有哪些功效-
孕妇喝紫苏陈皮水有哪些功效?关于《孕妇喝紫苏陈皮水有哪些功效? 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
孕妇在怀孕期人体非常容易欠缺一定的营养元素，而紫苏叶煮陈皮水在其中含有很多的原花青素和多种多样矿物，能够合理医治怀孕期间风寒感冒，孕妇是适度的喝紫苏叶陈皮水，不适合服用过多，假如孕妇人体常常有寒湿不适合喝紫苏叶陈皮水。
在怀孕期能够多喝开水，可以用适度的桔子皮再加紫苏叶熬水喝。
在怀孕期一定要留意调整衣服裤子和营养成分的补充。
紫苏叶泡茶孕妇能喝吗紫苏叶泡茶孕妇能喝，也留意每日不可以喝过多。
紫苏叶有益于医治子宫异常出血,具备祛寒补虚,宣肺止咳,行气与立,养胎,祛毒,胃胀痛等。
孕妇是彻底能够喝的。
它的功效以下：1、行气,和营。
治疗感冒寒症,恶寒发热,咳嗽,喘气,胸腹胀痛,胎动不安。
并可解鱼蟹毒。
用以发烧感冒寒症,发热畏寒,头痛鼻塞,兼见咳嗽或胸闷气短不舒者。
常搭配甜杏仁、前胡等,如杏苏散;若兼具气滞血瘀胸闷气短者,多搭配香附、茯苓等,如苏散。
2、肠胃气滞血瘀,胸闷气短,呕吐之证。
本产品具理气宽中,和胃止呕作用。
偏寒者,每与藿香同用;偏热者,可与黄芩同用。
偏气滞血瘀痰结者,常与半夏、姜厚朴同用。
3、用以妊娠呕吐,胸腔满闷,常与茯苓、白蔻搭配,以提升其止呕、养胎的实际效果。
4、用以进餐鱼蟹而造成的腹痛、呕吐腹泻,单单使用或配姜片,白芍泡服。
紫苏叶泡茶的作用1、医治风寒感冒。
紫苏叶并不算太大,可是色调略微的变紫,样子也看上去十分的普遍,可是营养成分实际效果确是十分非常好的。
权威专家研究发现,紫苏叶中带有很多的人体脂肪、蛋白及其糖份、膳食纤维素、维他命也有红萝卜及其营养元素。
此外,紫苏叶中还带有挥发油及其紫苏叶醛等物质,令叶片释放出特异的香气。
假如人体身患风寒感冒,实际的人体症状表现为畏冷、咳嗽及其胸闷气短也有腹胀,那麼能够将紫苏叶泡茶服食。
一般状况下,我们服食紫苏叶全是挑选叶子,不但能够立即直接生吃,另外还可以煮茶或是是熬汤、熬粥。
孕妇能喝紫苏陈皮水吗-孕妇喝紫苏陈皮水有奇效
孕妇能喝紫苏陈皮水吗?孕妇喝紫苏陈皮水有奇效孕妇在生活中可以适当的喝一些紫苏陈皮水，由于紫苏是属于性温食物，可以有效达到散寒的功效，而陈皮具有化痰止咳功效，用紫苏叶煮陈皮水可以预防一些肺部疾病，有助于改善孕期呕吐，孕妇可以适当的喝一些。
陈皮具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效;陈皮主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆;痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕;水肿，小便不利，大便秘结;乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。
陈皮食用方法指导：湿浊阻中，脾胃气滞，脘腹胀痛，食少便溏者，多与苍术、厚朴、甘草配伍，以燥湿健脾和胃。
痰湿壅肺、肺失宣降，而致咳嗽痰多，胸膈胀闷者，多与半夏、茯苓配伍，以燥湿化痰止咳。
紫苏叶是很好的解表药,具有解表散寒,行气和胃的功效.常用于风寒感冒,咳嗽呕恶等的治疗,孕妇使用是安全的,可以放心服用.另外紫苏叶有理气和胃功效,对于妊娠呕吐等有一定的治疗作用.不过，虽然紫苏叶泡水喝对于身体好处多多，但是并不是所有人都适合服用的。
数据统计，一些人在服用紫苏叶泡水喝之后身体出现了不舒服的情况，例如恶心想吐的症状。
不过，这并不是什么严重的问题，过一段时间之后身体自然就会恢复健康。
建议在不舒服的这段时间，最好能够停止服用药液。
紫苏叶性温如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者，最好不要服用，因为服用之后有可能会加重病情。
紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱。
如果你身体患有疾病，并且是属于阴虚方面的疾病，主要的身体表现为发寒热或者是头痛，那么最好不要服用紫苏叶，而是应该多吃一些具有收敛滋补作用的中药材。
在饮食方面，紫苏叶不能够和鲤鱼一起烹饪服用，因为这样很容易导致出毒疮。
如果是高热或者是虚火旺盛的病人，绝对不能够服用紫苏叶。
紫苏叶的主要成分就是紫苏酮这类型酮类化合物，这些物质在动物的身体会显示出非常强的毒性作用，特别是对肺部的伤害最大。
如果这类物质大量的服用之后，肺部很容易出现肺气肿还有胸膜渗出，严重者还有可能出现死亡。
紫苏水的功效与作用
紫苏水的功效与作用
紫苏水是一种以紫苏叶为主要原料制成的饮品，具有多种功效和作用。
1. 改善消化：紫苏水含有丰富的挥发油，能够促进胃液分泌，增加消化酶活性，从而改善消化功能，减轻胃部不适和消化不良的症状。
2. 镇静安神：紫苏水中的挥发油成分具有镇静安神的效果，可缓解焦虑、紧张和失眠等神经系统问题，使人更容易入睡，提高睡眠质量。
3. 抗氧化：紫苏叶中富含多种抗氧化物质，如多酚类化合物和维生素C，能够中和自由基，减少氧化过程中对细胞的伤害，延缓衰老，保护血管和心脏健康。
4. 清热解毒：紫苏水具有一定的清热解毒作用，能够促进体内毒素的排出，净化血液，改善肌肤问题，如痘痘和疮疡等。
5. 提高免疫力：紫苏叶中含有丰富的维生素C和维生素E等营养物质，有助于提高免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
总之，紫苏水具有改善消化、镇静安神、抗氧化、清热解毒和提高免疫力等多种功效和作用。
可以适量饮用紫苏水，但对于个体体质特殊或有特殊病史的人群应谨慎使用，并在使用前咨询医生的建议。
紫苏陈皮水的功效,你知道这些病都可以治吗？
紫苏陈皮水的功效，你知道这些病都可以治吗？紫苏陈皮水在大多数人的观念里，主要是对风寒感冒，引起的咳嗽，发烧，恶心，痰多有缓解的功效。
其实，对于部的皮肤炎症，细菌感染，有很强的抗菌效果。
尤其是陈皮，可以消除饱腹感，预防腹泻，脾胃不适等诸多的功效。
★紫苏的功效与作用1、治疗风寒感冒紫苏叶并不大，但是颜色微微的发紫，形状也看起来非常的常见，但是营养效果确是非常不错的。
专家研究发现，紫苏叶中含有大量的脂肪、蛋白质以及糖分、膳食纤维、维生素还有胡萝卜以及微量元素。
除此之外，紫苏叶中还含有挥发油以及紫苏醛等物质，令叶子散发出特异的香味。
2、抗菌作用专家通过实验发现，将紫苏叶试剂放入试管中，能够有效抑制试管中葡萄杆菌的生长。
所以说，紫苏叶具有一定的抗菌作用，服用之后能够提高身体的免疫力。
★陈皮的功效1、用于胸腹胀满等症。
橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
常与木香、枳壳等配伍应用。
2、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。
橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍朮、厚朴同用。
又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。
3、用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。
本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等配合应用。
因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。
此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用;胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。
紫苏叶的功效与作用
紫苏叶的功效与作用名目紫苏叶的养分价值紫苏叶的功效与作用紫苏叶附方紫苏叶的做法性温；味辛；归肺、脾经。
功效发汗解表，理气宽中，解鱼蟹毒。
用于风寒感冒，头痛，咳嗽，胸腹胀满，鱼蟹中毒。
禁忌温病及气弱表虚者忌食。
（紫苏）叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶和带叶小软枝。
紫苏一年生草本。
南方7至8月，北方8至9月，枝叶茂密时收割，摊在地上或悬于通风处阴士，干后将叶摘下即可。
紫苏在中国常用（中药），而日本人多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不行少的陪伴物，在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。
紫苏叶也叫苏叶，有（解表）散寒、（行气）（和胃）的功能。
种子也称苏子，有（镇咳）（平喘）、社痰的功能。
紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗（冠心病）及高血脂有明显疗效。
紫苏叶的养分价值紫苏全株均有很高的养分价值，富含（蛋白质）、维生素、（膳食纤维）、（脂肪）、（钙）、（钠）、（钾）、（铁）、（铜）、（镁）等养分物质。
从养分学角度分析，紫苏具有低糖、高纤维、高（胡萝卜）素、高矿物质元素的特点。
从紫苏全草中可提取挥发性油0.5%，以及紫色素、枯酸、腺（嘌呤）、精氨酸等。
油中紫苏醛占55%，左旋（柠檬）烯占25%，以及少量α-蒎烯等。
紫苏醛有特别的香气，有防腐作用。
此外，叶中可提取异（白苏）烯酮，果中含脂肪油36%及VB1等物质。
紫苏叶含有不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、甘油三酯等多种功效，对心脑血管疾病有明显的治疗效果。
由于紫苏油中富含不饱和脂肪酸，具有健脑、延缓年轻、爱护视力、降血脂、减肥、抗过敏等作用，因此紫苏油的保健食品开发已成为热点。
紫苏叶含有a一亚麻酸，对大脑有保健作用，可以降低老年痴呆发病的几率。
紫苏叶含有OD(超氧化物歧化酶)，有抗年轻，美白的功效。
紫苏叶含有紫苏糖肽，有抗过敏的作用。
紫苏叶的功效与作用（一）紫苏叶的功效紫苏叶味辛，性微温，无毒。
归脾经、肺经。
行气宽中，消痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎，发表，散寒，理气，和营。
紫苏叶的功效作用_紫苏叶的方剂配方
紫苏叶的功效作用_紫苏叶的方剂配方紫苏在中国常用中药，而日本人多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物，在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。
下面是店铺给大家整理的紫苏叶的功效作用，供大家阅读!紫苏叶的功效作用味辛，性温。
归肺、脾经。
解表散寒，行气和胃。
用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕吐，鱼蟹中毒。
1.散表寒紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用;如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。
2.行气宽中紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。
3.行气安胎紫苏叶能行气安胎，常配砂仁、陈皮同用，治疗妊娠恶阻、胎动不安。
4.解鱼蟹毒紫苏辛温，能解鱼蟹毒，中鱼蟹毒后可用单味紫苏煎服，或配合生姜同用。
紫苏叶的选购紫苏叶叶片多皱缩卷曲，完整者展平后呈卵圆形，长4至11厘米，宽2.5至9厘米，先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿，两面紫色或上面绿色，下表面有多数凹点状腺鳞，叶柄长2至5厘米，紫色或紫绿色，质脆。
嫩枝紫绿色，断面中部有髓，气清香，味微辛。
野紫苏叶片多皱缩，完整者展平后叶呈卵形，长4至7厘米，宽2.5至5厘米，叶两面绿色，暗绿色或带紫色协定缘具圆锯齿。
紫苏叶的方剂紫苏散组成：紫苏叶、桑白皮、青皮、五味子、杏仁、麻黄、炙甘草各5克功效:宣肺散寒，化痰止咳。
主治：外感风寒束肺。
证见咳嗽痰多,头痛，发热恶寒，口不渴，舌淡苔白，脉浮。
点评:①本方证以发热恶寒，咳嗽，痰多，脉浮为辨证要点。
②本方可用治慢性气管炎、支气管哮喘、肺气肿。
杏苏散组方：紫苏叶9克，半夏9克，茯苓9克，前胡9克，苦桔梗9克，枳壳6克，甘草3克，生姜三片，大枣3枚，杏仁9克，橘皮6克，水煎温服。
功用：轻宣凉燥，理肺化痰。
主治：秋季外感凉燥证，恶寒无汗，头微痛，咳嗽痰稀色白，鼻塞咽干，苔白，脉弦。
香苏散组方：香附子120克炒香，去毛，紫苏叶120克，炙甘草30克，陈皮60克，上述四药共研成粗粉。
紫苏叶的功效
紫苏叶的功效(1) [紫苏叶的功效]紫苏的功效与作用推荐紫苏的功效是非常丰富的，如今紫苏已经是我们日常生活中非常多见的一种蔬菜，紫苏具有非常高的营养价值，而且紫苏是一种低糖、高纤维的食物。
下面是小编精心为大家整理的紫苏的功效与作用推荐，希望大家喜欢！紫苏的功效紫苏辛，温。
归肺、脾经。
具有发汗解表，理气宽中，解鱼蟹毒的功效。
用于风寒感冒，头痛，咳嗽，胸腹胀满，鱼蟹中毒等症的治疗。
紫苏的作用1、抗菌作用紫苏叶的水煎剂对金黄色葡萄球菌有抑制作用；对绿脓杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、副大肠杆菌、宋氏痢疾杆菌及弗氏痢疾杆菌、炭疽杆菌等均无抑制作用。
紫苏叶浸膏对真菌有抑菌作用，其中所含的紫苏醛、柠檬醛起主要抑菌作用，两者并有相互协同作用，这是因为两种化合物均是单萜系醛类物质，其作用部位也类似。
紫苏油对接种和自然污染的霉菌抑制力明显优于尼泊金乙酯。
2、解热作用紫苏叶煎剂及浸剂2g（生药）/kg经口给药，对伤寒混合菌苗引起发热的家兔，有微弱的解热作用。
3、对中枢神经系统的作用紫苏叶水提取物与紫苏醛均有延长雄鼠给予巴比妥酸盐引起的睡眠作用。
水提取物对大鼠的运动量有抑制效果，但紫苏醛的抑制效果却不明显。
紫苏叶的甲醇提取物给小鼠灌胃也能延长环己巴比妥的催眠作用时间。
紫苏叶中分离出的紫苏醛具有镇静活性，而且紫苏醛和豆甾醇具有协同作用。
对紫苏延长睡眠作用的有效成分筛选发现，从紫苏中分离出的时萝芹菜脑对环己巴比妥引起的小鼠睡眠也有延长作用。
4、止血作用鲜紫苏叶外用确有止血作用。
紫苏注射液2g（生药）/ml对动物局部创面有收敛止血作用，使结痂加快，并能缩短凝血酶原时间，止血的有效成分可能是缩合鞣质类。
临床研究表明紫苏制剂对子宫颈糜烂出血、息肉活检出血均有明显止血作用。
研究表明：紫苏的止血原理是：①紫苏能直接作用于血管，有短暂的收缩作用；②紫苏有较弱的促进血小板凝集作用；③紫苏可促进血小板血栓的形成，此血栓类似动脉中的白色血栓。
血栓能机械性堵塞伤口，以达止血效果；④紫苏可缩短血凝时间、血浆复钙时间和凝血活酶时间，说明其对内源性凝血系统有促进作用，而对外源性凝血系统的影响并不明显。
紫苏子的配伍、鉴别及在兽医临床上的应用
紫 苏 子 的 配伍 、 鉴 别 及 在 兽 医临床 上 的应 用
乔 燕 （ 河北省遵化 市畜牧水产局 ０ ６ ４ ２ ０ ０ ）
紫 苏 子 为唇 形 科 植 物 紫苏 的成 熟 干 燥果 实 。该
药味辛 ， 性温。人肺经。具有 降气平喘 、 下气消痰 、 化 食消痰 、 润 肠 通便 之功 效 。主治 主 治 痰 壅气 逆 、 咳嗽 气喘、 肠燥便秘 、 风寒感 冒、 妊娠 呕吐 、 胎 动不安 ， 又 可解鱼 蟹 中毒 。
能温中降逆 。陈皮性燥 ， 长于理气化痰 ， 并可理气 和 胃。紫苏子与陈皮巧伍 ， 乃燥润并施 、 相伍为用 ， 功能
理 气 化痰 、 止 咳定 喘 、 和 胃降 逆 ， 使燥 不 伤 阴 、 润 不 留 痰， 对 治疗 动物 肺气 上 逆 之 咳喘痰 多用 之效 好 。 紫苏 子 配 杏仁 。紫 苏 子辛 温 、 下气利膈消痰 、 润
２ 鉴 别
紫苏 子 与紫 苏 叶 、 紫 苏梗 。均 为 同一植 物 之不 同
药用部分 ， 其功效相似 。但紫苏子长子止咳平 喘、 降 气 化痰 ， 用 于治 疗 肺失 宣 降 或痰 饮 内停 之 喘 咳 、 胸 膈 烦 满 以及 痰 阻气 滞 之 胁 痛 ， 尤其 对 咳嗽 痰 多 、 色 白而
将 苏 调 候 温 胃
剂 。可治
外水 １ ５ ０ ０ － ２ ０ ０ ０毫 升 冲
苏子为君。白芥子长于祛痰 ， 痰多清稀而重者 ， 则 以 白芥 子 为君 。莱 菔 子 长于 消 食 ， 草 少 难 消而 重 者 ， 则 以莱菔 子 为君 。
３ 使 用
紫苏 子 配 陈皮 。紫 苏 子质 润 ， 功 擅 降气 消 痰 ， 尚
用 之 效 好 。但 苏 子 长 于降 气 ， 气 喘 咳 嗽 而重 者 ， 则 以
温中散寒的香草——紫苏
紫苏全草具有发汗解表、行气宽中、安胎保胎、解毒利尿、祛痰等功效。
如将紫苏佐以生姜，熬汤取汁服，1日2次，可治疗风寒性感冒。
紫苏子味辛性温。
入肺、大肠经，可下气、消痰、润肺、宽肠，治咳逆、痰喘、气滞、便秘。
紫苏子的功效与紫苏叶大致相同，只不过紫苏叶更长于发散，而清利上下则用紫苏子。
紫苏子用于咳喘痰盛，常与半夏、陈皮、厚朴等同用。
老年人脾虚不运、食滞夹痰、胸痞食少者，常配白芥子、莱菔子同用，润肠通便；常与麻仁捣烂，煮水取汁熬粥食用。
紫苏梗味辛甘性微温，入脾、胃、肺经，有理气、舒郁、止痛、安胎之功用，治气郁、食滞、胸膈痞闷、脘腹疼痛、胎气不和。
据近代研究，紫苏全草含挥发油0.5％，其中含紫苏醛50.0％，紫苏的特殊香气就来源于此。
紫苏能扩张皮肤血管，刺激汗腺神经，有发汗作用。
能减少支气管的分泌物，增加胃肠蠕动。
实验证实，紫苏叶煎剂有解热作用，对葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用。
紫苏叶与少量干姜制成药液，可治疗单纯型和喘息型慢性支气管炎。
彭山县漫山遍野有大量的野生紫苏，而且彭山人的日常饮食中也经常用到紫苏。
科学家经过研究发现，紫苏叶中含有α-亚麻温中散寒的香草———◎文/本刊编辑部紫苏药箱四川省的彭山县被称为中国“长寿之乡”，是传说中的寿星彭祖的家乡。
经过专家的研究论证，彭山良好的生态环境，居民们平稳自足的恬淡生活及其健康的饮食习惯，可能是健康长寿的基础条件。
提到彭山县居民的饮食，就不能不说说他们喜爱食用的一种药食两用的中草药———紫苏。
■小香草，大功效紫苏是唇形科一年生的草本植物，全国许多地区都有分布。
紫苏气味芳香，叶面呈绿或紫色，叶背则皆呈紫色，每年8、9月结褐色球形果实。
紫苏的叶、茎及果实等都可入药，分别为紫苏叶、紫苏梗和紫苏子。
紫苏叶味辛性温，入肺、脾经，有发表散寒、理气和营的功效，可治风寒感冒、畏寒发热、咳嗽气喘、胸腹胀满、胎动不安，并能解鱼蟹毒。
常用量为3～10克。
李时珍的《本草纲目》中说紫苏“其味辛，入气分；其色紫，入血分”。
紫苏水的功效与作用及禁忌 紫苏水的做法
紫苏水的功效与作用及禁忌紫苏水的做法想必大家对于紫苏应该不是很陌生吧，在平常的餐桌上都是随处可见的，因为他是一种可以作为调味品的植物，尤其是在吃海鲜等有腥味食物是，它是非常好的伴侣。
今天，专业人士就来跟大家讲一讲关于紫苏水的功效作用以及它的做法。
紫苏水的功效与作用及禁忌一、紫苏水的功效与作用1、治疗感冒紫苏水能驱寒排毒，平时人们出现风寒感冒以后可以直接服用紫苏水，能让感冒症状很快好转，另外人们出现怕冷和咳嗽以及气短等多种不良症状时，也可以直接用紫苏叶泡水喝。
2、抗菌消炎紫苏水能抗菌消炎，它能抑制人体内多种病毒的活性，特别是对肺炎球菌以及大肠杆菌还能伤寒菌等致病菌的抑制作用明显，平时多喝紫苏水能预防多种炎症和病毒性疾病的发生。
3、治疗低血压生活中不但高血压是病，低血压同样也是一种疾病，它发生以后人体也会出现多种不适症状，这时服用一些紫苏水主能血压升高，因紫苏水中含有一些紫苏醛，这种物质不但能让血压升高，也能促进血糖升高，它对人类的低血压与低血糖都有明显缓解作用。
4、预防皮肤病人们平时喝了紫苏水以后可以起到明显的发汗作用，能让人体内的毒性物质排出体外，另外它能加快皮肤中的气血循环，可以让皮肤的毛孔全部打开，消除皮肤炎症与真菌，从而也就起到了预防皮肤病的重要作用。
5、治疗气管炎紫苏水对人类高发的气管炎也有明显治疗作用，平时用紫苏叶煮制紫苏水时可以加入适量的生姜，能让它消炎杀菌，平喘的功效更加出色，特别是人们出现慢性支气管炎以后及时服用紫苏水，就能让气管炎引起的咳嗽和气喘很快减轻。
二、禁忌患有气虚、阴虚及温病的朋友不能食用紫苏叶。
同时，紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也不能贪吃。
紫苏水的做法一、用料紫苏叶（300g）、冰糖（400g）、苹果醋（100g）、水（1200cc）、老姜（个人喜好）二、步骤1、洗净紫苏叶水2、烧开后放入紫苏叶煮5分钟，叶子变绿后，捞起叶子。
陈皮和荷叶功效与作用
陈皮和荷叶功效与作用陈皮和荷叶是中医学中常用的药材，具有广泛的药用价值。
陈皮是指晒干的柑橘果皮，主要由脱水后的果皮和果柄组成，味苦而辛，性温而平。
荷叶是指荷花植物的叶片，主要含有荷叶酮、咖啡碱、维生素C等成分，味苦而涩，性寒而平。
陈皮和荷叶功效与作用广泛，具体包括对消化系统、呼吸系统、心血管系统、泌尿系统、皮肤等的保健作用。
本文将重点介绍陈皮和荷叶的功效和作用，以及其在中医药中的应用。
一、陈皮的功效与作用1. 调理消化系统：陈皮具有健胃理气、燥湿化痰、导滞消食的作用。
它可以促进胃肠蠕动，增加胃液和消化酶的分泌，缓解胃肠功能紊乱、胃胀、恶心等消化系统问题。
此外，陈皮还有助于消化不良、食欲不振、腹泻等症状的改善。
2. 缓解呼吸系统疾病：陈皮具有化痰止咳、止喘平喘的作用，对于感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病有一定的改善效果。
它可以促进痰液的排出，减少咳嗽频率和咳嗽的剧烈程度，舒缓呼吸道症状。
3. 调节心血管系统：陈皮具有活血化瘀、降脂降压的作用。
它可以促进血液循环，减少血液粘稠度，降低血脂和血压，对于冠心病、高血脂和高血压等心血管系统疾病有一定的辅助疗效。
4. 促进泌尿系统功能：陈皮具有利尿通淋、清热解毒的作用。
它可以增加尿液的排出，减少水肿和排尿困难等症状。
此外，陈皮还有抗菌、消炎和解热的作用，对于泌尿系统感染和炎症有一定的缓解效果。
5. 保养皮肤：陈皮具有清热解毒、祛痘去斑的作用。
它可以改善皮肤炎症，减少痘痘和雀斑的生成，并促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤的光泽度和弹性。
二、荷叶的功效与作用1. 清热解毒：荷叶具有清热解毒、利尿通淋的作用。
它可以降低体内炎症反应，减少发热和感染症状，并通过增加尿液的排出，促进体内废物和毒素的排除。
2. 改善心脏健康：荷叶对心血管系统有一定的调节作用，可以降低血压和血脂，减少动脉粥样硬化的发生。
此外，荷叶还具有抗衰老、抗氧化的作用，对心脏健康有积极的保护作用。
3. 抗癌作用：荷叶富含多种抗氧化物质，具有抗癌作用。
紫苏的功效与作用
紫苏的功效与作用英文：Perillae Frutescentis别名：苏叶、白苏、红苏、鸡冠紫苏药性：辛，温功效：解表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒主治：风寒感冒、脾胃气滞，胸闷呕吐、鱼蟹中毒所致腹痛呕吐用法：煎服，5至9克注意：不宜久煎紫苏为唇形科一年生草本植物紫苏的茎，叶，其叶叫做紫苏叶，其茎叫做紫苏梗。
夏，秋天采收。
阴干，生用。
紫苏的功效与作用外感风寒用紫苏，行气宽中也安胎。
紫苏叶辛梗下气，消除胀满能开胃。
煮汁一两解蟹毒，痰多哮喘子犹宜。
紫苏的功效有发汗解表；行气宽中；解鱼蟹毒。
有治疗外感风寒，脾胃气滞，食鱼蟹中毒等证的作用。
紫苏含挥发油，其中主要为紫苏醛，左旋柠檬烯和少许α-蒎烯等。
苏叶煎剂有缓和的解热作用；有增进消化液分泌，促进胃肠蠕动的功效；能减少支气管分泌，缓解支气管痉挛。
本品水煎剂对大肠杆菌，痢疾杆菌，葡萄球菌都有抑制作用。
1.用于治疗兼有胸闷，呕吐，胃部不适感的风寒感冒。
经常和藿香，荆芥，防风，橘皮，神曲等配合应用，比如藿香正气散。
从近些年的临床经验来看，本药经常使用于急性胃肠炎的治疗。
解表散寒用紫苏叶，行气宽中用紫苏梗，和胃止呕用紫苏（梗，叶同用），降气消痰用紫苏子（要略炒捣碎用）。
配伍藿香，橘皮，半夏等，治疗脾胃气滞所致的胸闷不舒，呕吐恶心。
2.用于治疗妊娠呕吐，妊娠肚胀等，配伍橘皮，砂仁。
主要是紫苏梗有理气安胎的功效。
3.用于治疗暑湿秽浊，鱼蟹中毒而引起的胸闷，呕吐，腹疼等。
紫苏有香气，能芳香辟秽，祛暑化浊，解鱼蟹毒，因此也经常使用于暑湿秽浊，鱼蟹中毒而引起的胸闷，呕吐，腹疼等的治疗。
4.用于治疗肺气喘逆，痰嗽等症。
紫苏子下气消痰的功效较明显，善治肺气喘逆，痰嗽等症，但是脾胃气虚常有泄泻者忌用。
紫苏配独活，山苍术，槟榔，牛膝，可以用于脚气病；配生石膏，白芷，可以用于口臭病；配香附，麻黄，可以用于发汗解表。
配伍半夏，厚朴等，治疗气滞痰结的梅核气。
另外，鲜紫苏叶擦疣部并且敷料包扎，可以治疗寻常疣。
紫苏叶的食用禁忌
紫苏叶的食用禁忌紫苏叶它不仅可以当做日常所吃的菜，也可以当做是一种药材，具有很好的功效和作用，是一种药食同源的食物，它的气味十分浓郁，具有很多种吃法，但是在吃紫苏叶的时候要注意它的食用禁忌。
紫苏叶的功效和作用1抗过敏紫苏叶具有抗过敏的作用，因为紫苏叶当中含有大量的维生素c还有微量元素钾元素，以及丰富的不饱和脂肪酸物质，这些物质能够增加身体的免疫能力，还可以具有抗过敏的作用，能够很好的预防过敏的现象。
2、消肿止痛治疗口臭我们经常吃一些紫苏叶，能够去除口腔中的异味，具有预防和治疗口臭的作用，而且吃紫苏叶还具有消肿止痛的功效，能够防止被蚊虫叮咬，如果皮肤瘙痒疼痛的话，也可以将紫苏叶研碎后涂抹在患处，具有很好的缓解作用。
3、保护心脑血管经常吃一些紫苏叶能够很好的保护心血管，因为紫苏叶当中含有很多的不饱和脂肪酸物质，它可以帮助人体清理血液中的胆固醇和甘油三脂等物质，能够增加血管的弹性和通透性，可以很好的预防心血管的疾病。
4、补充营养延缓衰老平时人们多吃一些紫苏也可以吸收丰富的植物蛋白和维生素以及天然多糖，能为人体补充多种必需的营养成分，可以加快人体代谢，提高人体各器官功能。
另外紫苏叶中还含有一些超氧化物歧化酶，这种物质能滋养美白肌肤，减少皱纹生成，对延缓皮肤衰老有很大的好处。
5、紫苏叶解热作用紫苏叶具降温功效，人们不论是因为伤寒出现发热还是因为温刺而出现的发热，都在食用紫苏叶之后得到症状缓解，起到降温功效。
6、紫苏叶提高血糖的作用紫苏叶是低血糖人群的保健佳品，人们在食用紫苏叶之后，血糖含量能缓慢上升，达到正常的水平，同时也不担心会出现血糖指数过高的情况。
7、紫苏叶治孕吐和安胎的功效紫苏叶可以减轻女性孕期的呕吐症状，并且在与陈皮和砂仁等中药一起使用时，还可以起到出色的安胎功效，对于胎动不安很大的缓解功效。
8、紫苏叶可以治疗食物中毒紫苏叶的解毒功效十分出色，人们在食用鱼、蟹类食物出现中毒现象时，可以用服务紫苏叶水，就能缓解人们因中毒而出现的腹泻和腹痛等症状。
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2、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍朮、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。
3、用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用;胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。
2、抗菌作用
专家通过实验发现，将紫苏叶试剂放入试管中，能够有效抑制试管中葡萄杆菌的生长。所以说，紫苏叶具有一定的抗菌作用，服用之后能够提高身体的免疫力。
陈皮的功效
1、用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏 ，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍多数人的观念里，主要是对风寒感冒，引起的咳嗽，发烧，恶心，痰多有缓解的功效。其实，对于部的皮肤炎症，细菌感染，有很强的抗菌效果。尤其是陈皮，可以消除饱腹感，预防腹泻，脾胃不适等诸多的功效。
紫苏的功效与作用
1、治疗风寒感冒
紫苏叶并不大，但是颜色微微的发紫，形状也看起来非常的常见，但是营养效果确是非常不错的。专家研究发现，紫苏叶中含有大量的脂肪、蛋白质以及糖分、膳食纤维、维生素还有胡萝卜以及微量元素。除此之外，紫苏叶中还含有挥发油以及紫苏醛等物质，令叶子散发出特异的香味。