紫苏叶泡澡效果怎么样

葱白汤可住宝宝退烧

葱白汤可住宝宝退烧在孩子成长的过程中，感冒发烧可以说是家常便饭，孩子一发烧，很多家长就给孩子吃点退烧药，是药三分毒，而且并不发烧也是一种自我保护的形式，那么对于幼儿发烧我们该如何可续的处理呢？下面就为大家带来了处理小儿发烧的居家良方！中医观点认为，发烧是一种保护机制，也是一种免疫反应，每用一次退烧药退烧，无疑是一场对幼儿自体免疫的挑战，因此除了脑炎、脑膜炎或其他40℃以上恶性高热症，通常不建议利用西药或点滴快速退烧。

中医理论认为，若多数因病毒或细菌感染所引起的外感风邪性发烧，许多家长习惯到药妆店或药局购买退烧的成药，成分多为阿斯匹灵类，帮助快速退烧，但幼儿的发育状况不如成人，若剂量不对或是药物种类错误，都有可能会导致雷诺氏症、过敏、昏眩和肝肾功能损伤。

幼儿居家退烧法葱白汤+紫苏叶泡澡而更多数婴幼儿发烧的原因是与外感风邪有关，专家表示，发汗是最好的退烧办法，建议家长可取3至4根葱白煮汤或泡温开水，甚至可加料煮成蛋花汤和香葱粥，都能藉由食疗促进皮肤血液循环，打开毛细孔驱散病毒和细菌，帮助高烧消退，不让身体沦为战场而反覆引起发烧。

葱白具有辛温解表、解湿热毒的作用，和防风、荆芥、桂枝、麻黄等解表药物的作用相似。

此外，使用晒干的紫苏叶泡澡，对于退烧也有一定的帮助。

紫苏叶具有芳香化浊、辛温解表、散表寒的作用，发汗效果强，本来就是感冒的常见用药，也常用于治疗皮肤疾病，做成药浴形式，可加强体内和皮表的气血循环，可打开毛细孔，透过毛孔开合，随汗水还出毒素，帮助退烧。

值得注意的是，发汗退烧法也有需注意的事项，中医师提醒，紫苏叶泡澡一天一次为限，以免出汗太多造成虚脱、电解质失衡等亡阳现象，反而加速健康的耗损。

此外，出汗后不可吹风，以免风邪趁毛孔打开时二度侵入，导致抵抗力下滑，病痛更难以消除。

中医快速退烧3法：汗、吐、下专家表示，对宝宝宝和幼儿来说，较适合的居家退烧法就是去除外感风邪，在排除恶性高热症和病菌侵袭脑部的发烧型态后，可透过汗、吐、下三法，帮助体内病毒和细菌的排除，缓解发烧，避免体温反覆性升高。

紫苏叶煮水泡澡的功效

紫苏叶煮水泡澡的功效紫苏，为唇形科一年生草本植物，紫苏的叶、茎、花、种子和根均有很高的营养价值，而且含有紫苏醇、芳樟醇、薄荷醇、紫苏酮、柠檬烯、丁香酚等化学物质，具有特殊芳香和杀菌防腐等多种作用，其根、茎、叶、花和种子等均可入药，为常用中药。

其实紫苏叶可以用来煮水泡澡，那么紫苏叶煮水泡澡的功效，你了解吗?下面小编为您介绍。

1、止痒去痱子夏天来了，宝宝长痱子很正常，但是新手妈妈会除了捉急有没有更好的办法，如果你给宝宝用了花露水、痱子粉还是不见好，这时你不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗，应该2次就会有非常好的效果!怎么洗?用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，越浓越好;等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方;然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡;给宝宝用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了!可以隔三差五的给宝宝煮艾草水洗，不仅止痒去痱子，连蚊虫叮咬的地方也好了，皮肤滑滑的!如果宝宝，脖子下面，腋下，私处的痱子化脓了，也不要怕，可以洗干净后，用芝麻油调艾草灰给宝宝涂抹。

实际上在夏天，男女老少都可以用艾草煮水洗澡的，去汗味也不错。

特别是产妇，用艾草煮水洗澡除了去恶露不尽，还可以行气活血，夏天产妇洗澡水温不要太热，大汗不好。

2、助退烧使用晒乾的紫苏叶泡澡，对于退烧也有一定的帮助。

紫苏叶具有芳香化浊、辛温解表、散表寒的作用，发汗效果强，本来就是感冒的常见用药，也常用于治疗皮肤疾病，做成药浴形式，可加强体内和皮表的气血循环，可打开毛细孔，透过毛孔开合，随汗水还出毒素，帮助退烧。

值得注意的是，发汗退烧法也有需注意的事项，中医师提醒，紫苏叶泡澡一天一次为限，以免出汗太多造成虚脱、电解质失衡等“亡阳”现象，反而加速健康的耗损。

此外，出汗后不可吹风，以免风邪趁毛孔打开时二度侵入，导致抵抗力下滑，病痛更难以消除。

3、治疗皮肤疾病由于紫苏叶进入身体止呕能够有效的促进发汗，增强身体中以及皮肤中的气血循环，令身体中的毛细孔最大限度的打开，这样汗水以及毒素就能够完全排出体外，所以能够治疗皮肤病。

中药治疗湿疹紫苏叶的妙用

中药治疗湿疹紫苏叶的妙用湿疹是一种非常常见的皮肤病，特征是皮肤出现红肿、瘙痒、渗出等症状。

传统中医学认为，湿疹属于湿热内蕴、气滞血瘀的表现，因此中药治疗湿疹已有数千年的历史。

而其中一味中药，紫苏叶，被广泛应用于湿疹的治疗，并取得了显著效果。

本文将深入探讨中药紫苏叶在湿疹治疗中的妙用。

一、什么是紫苏叶紫苏叶，又称为苏子叶、紫苏菜、藿香，并不陌生于我们。

它是一种常见的中药材，也是一种食用草本植物。

紫苏叶可分为紫苏和红苏两种，其中以紫苏叶的药用价值更为突出。

紫苏叶味辛、性温，具有解表散寒、行气化痰、祛湿止痛的功效，被广泛应用于中医药领域。

除了用于治疗湿疹，紫苏叶还可用于感冒咳嗽、喉咙痛、肠痉挛等症状的缓解。

二、紫苏叶对湿疹的治疗作用1. 祛湿止痒湿疹患者常伴有瘙痒的症状，而紫苏叶具有祛湿的功效。

临床研究表明，紫苏叶中的挥发油含有能够抑制皮肤病变区域产生过多组胺的物质，能够有效地缓解湿疹患者的瘙痒感。

2. 清热解毒湿疹的发病与体内湿热有关，而紫苏叶具有清热解毒的作用。

紫苏叶中的紫苏醇可以抑制炎症反应，减轻皮肤病变区域的红肿、渗出等症状，促进伤口愈合。

3. 调理肠胃中医认为，湿疹与肠胃功能紊乱密切相关，而紫苏叶具有行气化痰、健胃消食的作用。

通过服用紫苏叶，可以改善湿疹患者的肠胃功能，促进湿疹的康复。

三、如何使用紫苏叶治疗湿疹紫苏叶的治疗作用主要通过外用和内服两种方式实现。

1. 外用紫苏叶将鲜紫苏叶洗净后，磨成泥状敷在湿疹患处，每天多次更换。

这样可以起到清热解毒、祛湿止痒的作用，缓解湿疹患者的症状。

如果是继发感染的湿疹，可以将研磨后的紫苏叶与中药膏药混合使用，加强抗菌作用。

2. 内服紫苏叶将干燥的紫苏叶片煎煮成药汤，每日饭前1小时服用。

需要注意的是，内服紫苏叶可以调节体内阴阳平衡，但服用剂量要控制好，以免出现不良反应。

四、紫苏叶的禁忌虽然紫苏叶对湿疹有显著的疗效，但并不适用于所有人。

以下人群不宜使用紫苏叶治疗湿疹：1. 孕妇和哺乳期妇女。

紫苏叶的6大功效

紫苏叶的6大功效
紫苏叶的功效？
1、通便减肥
紫苏叶有天然的香气，可以促进胃肠蠕动，加快大便排出，另外紫苏叶富含膳食纤维，进食后能增加饱腹感。

所以平时适当多吃紫苏叶，能起到通便减肥作用，还有助于预防痔疮和肠癌。

2、解热、消炎
紫苏叶有解热消炎作用，有助于防治发热、咳嗽、咽喉肿痛、气管炎、咽喉炎等病症。

3、发汗解表
紫苏叶以发散风寒为主，适宜恶寒重、发热无汗、鼻塞流涕、舌苔薄白的风寒表证。

4、抗过敏
紫苏叶中含有丰富的的维生素C、不饱和脂肪酸物质，这些物质可以增加机体抵抗力，还有抗过敏作用。

5、保护心脑血管
紫苏叶中含有丰富的不饱和脂肪酸成分，这种物质有助于清理血液中的胆固醇、甘油三酯，增加血管的弹性及通透性，对防治心血管疾病起到积极的作用。

6、延缓衰老
紫苏叶中含有丰富的植物蛋白、维生素、天然多糖，可为机体补充多种必需营养物质，提高人体机能。

紫苏叶中还含多量的超氧化物歧化酶，有助于滋养美白肌肤，延缓皮肤衰老。

紫苏桂枝汤泡澡治小儿风寒感冒

紫苏桂枝汤泡澡治小儿风寒感冒
预防风寒感冒：紫苏叶五钱＋桑叶五钱＋麻黄五钱＋桂枝五钱（泡澡用）注：一钱等于五克换算。

小宝宝如果感冒初起的时候，可以用这帖药泡澡把体内的寒气祛除掉，帮助发汗解表。

这帖药方中，紫苏叶帮忙去风寒，把到身体的寒气去掉，麻黄、桂枝帮助身体发汗解表，桑叶帮助清肺热，让身体的热可以有出口出来。

做法：
1.准备大汤锅。

加水盖过药材约3公分，开大火煮滚后转小火，熬煮约15分钟后关火。

2.过滤掉中药，取出药液，倒入37度的洗澡水中即可泡澡，泡在心脏以下位置，约泡10至15分钟，让身体微微出汗，不需再另外洗澡。

注：芳香类的药材具挥发性，所以只需煮1次，不用煮2次。

紫苏叶的功效与作用及禁忌

紫苏叶的功效与作用及禁忌紫苏叶是一种常见的中药材，具有丰富的营养价值和多种功效。

它是紫苏属植物紫苏的叶子，味辛、性微寒。

下面将分别从紫苏叶的营养价值、主要功效与作用和禁忌事项三个方面来进行介绍，以期为读者们更好地认识紫苏叶。

一、紫苏叶的营养价值紫苏叶富含多种维生素和矿物质，其中维生素C和维生素A的含量特别丰富。

维生素C有助于提高免疫力、促进胶原蛋白的合成，对皮肤的美白和抗衰老有一定的作用。

维生素A则具有滋润皮肤、改善视力、促进骨骼生长的功能。

此外，紫苏叶还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，保持肠道健康。

二、紫苏叶的功效与作用1. 清热解毒：紫苏叶有清热解毒的作用，可以用于治疗火毒咽喉痛、口腔溃疡等症状。

用紫苏叶煎水漱口，能够减轻疼痛，并且能够抑制细菌的繁殖，加速口腔溃疡的愈合。

2. 驱虫杀虫：紫苏叶具有驱虫杀虫的作用，能够杀死肠道内的寄生虫。

将紫苏叶煮水喝或用于熏蒸，对蛔虫、钩虫等肠道寄生虫的驱除有较好的效果。

3. 缓解感冒症状：紫苏叶具有散寒解表的作用，对感冒引起的头痛、鼻塞、咳嗽等症状有一定的缓解效果。

可以将紫苏叶泡水喝，或在煮汤、煮粥时加入紫苏叶，有助于缓解感冒症状。

4. 抗氧化抗炎：紫苏叶中的活性成分具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助清除体内的自由基，减少炎症反应。

因此，紫苏叶对于预防和改善心脑血管疾病、癌症等慢性疾病具有一定的保健作用。

5. 促进消化：紫苏叶可刺激胃酸的分泌，增加胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收。

紫苏叶还可以改善食欲不振、消化不良等症状。

6. 改善睡眠质量：紫苏叶中的挥发性成分具有镇静安神的作用，可以改善失眠、焦虑、多梦等睡眠问题。

可以将紫苏叶煮水喝或用于熏枕，有助于帮助入眠和提高睡眠质量。

三、紫苏叶的禁忌事项虽然紫苏叶有很多功效，但是也有一些禁忌事项需要注意：1. 孕妇忌食：紫苏叶具有一定的刺激性，不适宜孕妇食用。

紫苏叶中的挥发性成分可以导致子宫收缩，增加流产的风险。

紫苏叶泡澡的功效与作用

紫苏叶泡澡的功效与作用紫苏叶泡澡的功效与作用紫苏叶是一种常见的中药材，具有多种功效和作用。

紫苏叶泡澡是一种传统的中医疗法，被广泛用于改善人体健康和保健。

它可以通过水蒸气中释放的有益物质被皮肤吸收，进而起到以下几方面的作用和功效：1. 清热解毒紫苏叶具有清热解毒的功效，可以通过澡水中的水蒸气中释放出来。

它可以清热解毒，排除体内毒素，提高人体免疫力。

紫苏叶泡澡可以有效减轻毒素在体内的积聚，促进排毒，净化血液，预防和治疗皮肤疾病，如湿疹、痤疮等。

2. 抗菌消炎紫苏叶还具有抗菌消炎的作用，可以治疗皮肤感染和炎症。

紫苏叶泡澡可以减轻皮肤上的红肿、瘙痒和疼痛，对治疗皮炎、湿疹、风疹等皮肤疾病非常有效。

3. 舒筋活络紫苏叶含有丰富的挥发油和生物碱，能够温通经络，舒筋活络。

紫苏叶泡澡可以改善身体微循环、促进血液循环，缓解疲劳和神经肌肉的紧张。

对于经常处于高压工作环境，经常运动的人来说，泡紫苏叶澡可以帮助改善血液循环，缓解肌肉疲劳。

4. 改善呼吸道问题紫苏叶具有开窍醒脑，舒散痰喘的功效。

紫苏叶泡澡可以使人感到清爽，提神醒脑。

对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸道问题有辅助治疗作用。

5. 安神助睡紫苏叶中含有丰富的挥发油成分，这些挥发油有助于调整人的神经系统，可以镇静安神，改善失眠、焦虑等问题。

泡紫苏叶澡可以帮助人们放松身心，促进睡眠，提高睡眠质量。

紫苏叶泡澡的方法：选用新鲜的紫苏叶，洗净后用刀轻轻拍打，使其香气更加充分释放。

然后将紫苏叶放入热水中泡澡，水温保持在40℃左右，泡澡时间一般为15-30分钟。

最后，用清水冲洗身体，注意保持身体温暖。

需要注意的是，紫苏叶泡澡并不适合每个人，以下几类人群不宜泡紫苏叶澡：1. 孕妇和月经期妇女紫苏叶对于孕妇和月经期妇女来说具有刺激性作用，不适宜泡澡。

2. 皮肤受伤或有伤口的人紫苏叶含有一些刺激性成分，对于皮肤受伤或有伤口的人来说可能会导致不适。

3. 有过敏史的人紫苏叶可能引起皮肤过敏反应，对于有过敏史的人来说需谨慎使用。

紫苏泡澡的功效与作用

紫苏泡澡的功效与作用紫苏泡澡的功效与作用紫苏泡澡是一种利用紫苏叶泡在热水中进行浴疗的养生方法。

紫苏是一种常见的中草药，在中医中被广泛应用于治疗各种疾病。

紫苏泡澡是将紫苏叶放入温水中浸泡，使其中的有效成分溶解在水中，通过浸泡的方式使紫苏的药效渗透到皮肤中，起到调理身体、预防疾病的作用。

紫苏泡澡的功效与作用十分丰富，下面将详细介绍。

1. 清热祛湿：紫苏泡澡可以通过汗液排出体内的湿气，使体内湿气得到有效调理，有助于改善体内阴阳失衡引起的湿气困扰。

尤其对患有湿热体质、湿气积聚导致的疾病如皮肤湿疹、痤疮等有良好的辅助疗效。

2. 活血化瘀：紫苏泡澡中的有效成分可以促进血液循环，增加微循环的流动，有利于瘀血的消散和新陈代谢的加快。

对于一些因淤血引起的疾病如经期不调、痛经、瘢痕等有辅助疗效。

3. 缓解疲劳：泡紫苏澡可以舒缓经络，促进身体的血液和能量流动。

紫苏中的芳香成分还具有舒缓神经、解压的作用，能够帮助缓解身体和心理上的疲劳。

4. 清肺润喉：紫苏泡澡可以通过呼吸机制，让口腔、鼻腔、咽喉和气管受到药效刺激，从而改善这些部位的症状。

适用于患有咳嗽、咽痛、声音嘶哑等症状的个体。

5. 镇痛止痒：紫苏叶中的有效成分能够起到镇痛、消炎、止痒的作用，对于皮肤瘙痒、疼痛等具有一定的疗效。

6. 驱蚊防蚊：紫苏叶具有良好的驱蚊防蚊作用，可以有效地减少蚊虫叮咬带来的症状。

夏季泡紫苏澡还可起到一定的驱蚊效果。

7. 祛除体内毒素：紫苏泡澡可以通过皮肤吸收的方式，加速体内毒素的排出，清洁身体，改善肌肤状态。

8. 促进新陈代谢：紫苏泡澡中的成分能够促进新陈代谢的进行，提高身体的免疫力，有助于预防疾病。

9. 减肥塑身：紫苏泡澡可以通过促进血液循环、加速脂肪代谢，对于体内多余脂肪的分解和消除有一定的辅助效果。

对于一些身体懒散、代谢缓慢的个体，泡紫苏澡有助于推动体内脂肪的燃烧，达到瘦身塑形的效果。

10. 改善睡眠：紫苏泡澡可以消除身体疲劳、调整身体状态，有助于提高睡眠质量，缓解失眠、多梦等睡眠问题。

紫苏叶的功效与作用

紫苏叶的功效与作用紫苏叶是一种常见的中草药材，其具有丰富的药用价值和营养价值。

紫苏叶是紫苏植物的叶片，叶片呈现出紫红色，所以得名“紫苏叶”。

紫苏叶在中医药中被广泛应用，具有多种功效与作用。

下面将为大家介绍紫苏叶的功效与作用。

首先，紫苏叶具有祛寒散寒的功效。

紫苏叶性温，味辛，具有温阳散寒的作用。

常见的感冒、风寒感冒、寒湿痹症等疾病可以使用紫苏叶进行治疗。

紫苏叶能够温通经络、祛风除寒、缓解寒痛等症状。

其次，紫苏叶还具有抗菌消炎的作用。

紫苏叶中含有丰富的挥发油和芳香化合物，具有较强的抗菌、抗病毒和消炎作用。

紫苏叶可以用于治疗口腔溃疡、喉炎、急性肠胃炎等疾病。

紫苏叶煮水后可以用于口腔漱洗，对于治疗口臭、口腔溃疡等症状有很好的效果。

此外，紫苏叶还具有促进食欲、消化的作用。

紫苏叶具有温中健胃的功效，能够刺激胃液的分泌，增加食欲，促进消化。

同时，紫苏叶还可以帮助消化不良、胃脘胀痛等症状。

此外，紫苏叶还具有镇静安神的作用。

紫苏叶中的挥发油成分具有镇静安神的作用，能够缓解紧张、焦虑和失眠等症状。

人们常常使用紫苏叶泡水饮用或者放在枕头旁边，有助于提高睡眠质量。

此外，紫苏叶还有清热解毒、利水消肿、抗氧化等功效。

紫苏叶中的活性物质能够清热解毒，利尿消肿，对于淋浊、水肿等问题有一定的改善作用。

此外，还能够抗氧化，延缓衰老，对于提高免疫力有一定的帮助。

总结来说，紫苏叶具有祛寒散寒、抗菌消炎、促进食欲、镇静安神、清热解毒的功效与作用。

人们可以将紫苏叶泡水饮用，或者在烹饪中加入紫苏叶调味。

但是需要注意的是，紫苏叶性温辛，阴虚火旺、口干舌燥、月经过多等人群应慎用。

在使用紫苏叶之前最好咨询医生的建议，以免产生不良反应。

紫苏叶有什么功效与作用

紫苏叶有什么功效与作用紫苏叶在我国有着悠久的应用历史,自古人们就将其入药服用或是烹饪成各种美食,味道鲜香可口,深受青睐。

那么紫苏叶的功效与作用及食用方法都有哪些呢? .下面由店铺为大家介绍紫苏叶的功效与作用，希望能帮到你。

紫苏叶的功效与作用1、紫苏叶味辛、性温，可理气、和营。

人们常将紫苏叶用于治疗感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘等病症，常配以伍杏仁、前胡等服用，如杏苏散，疗效极佳。

若是兼有气滞胸闷者，则可配以伍香附、陈皮等服用，如苏散。

2、紫苏叶具行气宽中，可用于治疗脾胃气滞、胸闷呕吐等症，有和胃止呕的神奇功效。

偏寒者，每次服用紫苏叶可与藿香同用;偏热者，则可与黄连同用;偏气滞痰结者，则常与半夏、厚朴同用，效果皆是极佳的。

3、紫苏叶可用于妊娠呕吐、胎动不安、胸腹满闷，常与陈皮、砂仁配伍，服用后可达到止呕、安胎的效果。

此外，紫苏叶还可解毒，用于缓解进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻，单用或配生姜、白芷煎服，效果显著。

4、紫苏叶有着清热解毒、抑制真菌生长、升血糖、凝血、促进肠蠕动、镇静安眠等功效，它可治疗全身风疹瘙痒、寻常疣、子宫出血、子宫下垂等病症，还可用于支气管炎、慢性气管炎等病症的治疗。

紫苏叶的食用方法紫苏叶的食用方法—紫苏叶拌黄瓜材料：黄瓜500克，紫苏叶100克(红、绿皆可)。

调料：精盐、味精、香油、白醋、白糖。

做法：先将紫苏叶洗净，加盐杀一下，并切碎。

黄瓜洗净、去皮、切丝，放入小盆中，撒上精盐、味精、白醋和适量白糖拌匀，再把切好的紫苏叶撒在黄瓜丝上，淋上香油拌匀，装盘上桌，即可食用。

味道清香爽口，风味独特。

紫苏叶的食用方法—软炸紫苏叶材料：紫苏叶200克，煎炸粉50克。

调料：椒盐、食用油250克。

做法：首先将紫苏叶洗净、擦干，放入盘中，煎炸粉用适量水调好。

然后往锅内倒油，将紫苏叶全部浸入调好的煎炸粉中下油锅，以文火炸至两面金黄，捞出放盘中。

待全部紫苏叶炸完后撒上椒盐即可食用，成香酥脆，带有紫苏叶特有的香味。

孩子感冒别着急吃药，用它熬水喝马上就好！

孩子感冒别着急吃药，用它熬水喝马上就好！家长普遍的问题是什么呢？就是不知道孩子受寒以后怎么办。

孩子刚受寒的时候，鼻涕是像水一样清稀的，大人也一样。

一旦发现清鼻涕要迅速温阳气，温经络。

这时候，任何一种能够使孩子体内气血循环变好的方法都可以用。

请记住，在孩子受寒以后立刻让孩子暖起来的做法是绝对正确的。

比如说孩子在阴凉处打喷嚏了，觉得冷了，到太阳底下晒一晒，马上就出汗，这是可以的。

此外，家长用各种方法，比如说喝点儿紫苏叶水，用紫苏叶水泡脚、泡澡等，让孩子身体暖起来，都是可以的。

但这些方法一定要在外感的第一阶段——刚刚受寒的时候才能起作用。

孩子刚感冒，紫苏叶熬水喝或泡脚马上就好紫苏叶是一味能使身体温暖起来的药物。

《药品化义》中记载：紫苏叶性味辛温，有发表、散寒、理气、和营的作用，用来治疗风寒，驱逐邪气。

当孩子出现外寒来袭的症状时，就可以使用紫苏叶了。

紫苏叶熬水喝•配方：5岁左右的孩子用3克紫苏叶，大人用6克紫苏叶。

•做法：把紫苏叶放到锅里，加入2茶杯水，盖上锅盖，开大火煮。

烧开后改成小火，等烧开3分钟后，就可以闭火了，焖七八分钟就可以饮用了。

•叮嘱：紫苏叶熬煮的时间不能太长，用开水泡，或者是熬开锅后两三分钟就可以了。

服用紫苏叶水之前，让孩子先吃点东西。

空腹服用此方，元气不足的话，无法发汗。

喝完紫苏叶水没多久，孩子就会感觉身上热了，微微出汗之后，就停止服用，然后感冒的症状就开始消失了。

这是因为紫苏叶刺激了气血，使得它们运行正常，产生了足够的抵抗力，把外邪控制住了。

紫苏叶泡脚•配方：紫苏叶3克、荆芥3克（5～10岁孩子的用量）。

•做法：将两种药材放到锅里，倒入4杯水，盖上锅盖，熬开锅。

3分钟后闭火，焖七八分钟，然后将药汁兑入温水，给孩子泡脚。

泡一会儿，直到孩子身体微微出汗就可以了。

•叮嘱：要注意，不能给孩子经常泡脚，否则有可能会导致孩子得扁平足。

很多小朋友不喜欢紫苏叶的味道，因此拒绝喝紫苏叶水，那么用紫苏叶水给孩子泡脚就是一个很好的方法。

紫苏叶泡澡功效与作用

紫苏叶泡澡功效与作用紫苏叶是一种常见的中草药，具有丰富的营养成分和药用功效。

泡澡是一种常见的养生方法，可以促进血液循环，缓解疲劳，改善肌肤等。

将紫苏叶用于泡澡可以增加澡水的药用成分，进而发挥更好的功效。

下面将详细介绍紫苏叶泡澡的功效与作用。

紫苏叶属于薄荷科植物，一年生草本植物。

其叶片香气浓郁，口感辛辣，可以入药。

紫苏叶中含有丰富的挥发油，主要成分有紫苏醇、紫苏酮等，还含有挥发油苷、黄酮类化合物、维生素C等多种营养成分。

这些成分具有抗炎、抗氧化、抗菌、舒筋活络等作用，适合用于泡澡。

首先，紫苏叶可以起到促进血液循环的作用。

紫苏叶含有挥发油，其中的紫苏酮具有刺激血液循环的作用。

泡澡时，将紫苏叶放入澡水中，水中的紫苏酮会被人体吸收，通过皮肤刺激毛细血管扩张，促进血液循环。

这对于改善手脚冰凉、月经不调、三高等问题有一定的帮助。

其次，紫苏叶还可以缓解疲劳。

紫苏叶中的挥发油苷具有镇静、抗焦虑、舒缓神经的作用。

泡澡时，紫苏叶中的挥发油苷可通过水蒸气进入体内，通过呼吸道进入血液，从而起到放松身心的作用，缓解疲劳，帮助入睡。

紫苏叶泡澡还有助于改善肌肤状况。

紫苏叶中的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎作用，可以减少细胞损伤，促进皮肤的再生和修复。

将紫苏叶用于泡澡，可以使水中的黄酮类化合物渗入皮肤，改善皮肤瘙痒、湿疹、粉刺等问题，使皮肤更加光滑细腻。

此外，紫苏叶泡澡还可以缓解头痛、鼻塞等症状。

紫苏叶中的挥发油具有清热解毒、开窍散热的作用，可以通过水蒸气的吸入，缓解头部和鼻腔的不适症状。

当然，泡澡时使用紫苏叶也要注意一些事项。

首先，紫苏叶泡澡不适合过敏体质的人群。

对紫苏叶过敏的人应当避免使用紫苏叶泡澡，以免引起皮肤过敏等不适症状。

其次，泡澡水温度也要合适，不宜过高或过低，以免对身体造成不良影响。

另外，紫苏叶泡澡不宜过频，一周1-2次即可。

综上所述，紫苏叶泡澡具有促进血液循环、缓解疲劳、改善肌肤状况的功效与作用。

使用紫苏叶泡澡需要注意使用方法和适用人群，避免不适症状的发生。

宝宝咳嗽有痰用紫苏泡澡好不好

宝宝咳嗽有痰用紫苏泡澡好不好关于《宝宝咳嗽有痰用紫苏泡澡好不好》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

紫苏叶是较为普遍的一种中药材，而紫苏叶的叶片一样具备非常好的健康保健人体的功效，尤其是在防止咳嗽，化痰止咳层面的作用非常好，假如小宝宝有咳嗽的状况，能够在洗澡的情况下添加紫苏叶子，有一定的治咳嗽和协助退热的实际效果，并且在夏季的情况下也有消痒去痱子的实际效果，有一定的解暑的功效。

1、消痒去痱子夏天到了,宝宝长痱子很一切正常,可是新手妈妈会除开抓狂有没有更强的方法,假如你给宝宝用了驱蚊花露水、爽身粉還是看不到好,这时候你何不煮盆艾草水给宝宝洗一洗,应当2次便会有很好的实际效果!紫苏叶熬水洗澡的作用怎么洗?用30克艾叶草放水放入放锅里15分鐘,越浓越好;等艾草水放温后,立即用纯棉毛巾沾艾草水给宝宝擦洗痱子多的地区;随后把艾草水倒进面盆里,调好温度,给新生儿洗澡;给宝宝用艾草水洗后,就千万别用哪种沐浴乳或是冷水清洗了!能够隔三差五的给宝宝煮艾草水洗,不但消痒去痱子,连被蚊子咬了的地区也罢了,皮肤滑溜的!假如小宝宝,颈部下边,腋窝下,私密处的痱子化脓了,也别害怕,能够洗干净后,用香油调艾草灰给宝宝擦抹。

事实上在夏季,老老少少都能够用艾草煮水冼澡的,去汗臭味也非常好。

非常是孕妇,用艾草煮水冼澡除开去恶露不净,还能够益气活血,夏季孕妇洗澡水温不必太热了,出汗不太好。

2、助退热应用晒乾的紫苏叶洗澡,针对退热也是有一定的协助。

紫苏叶具备芳香化浊、辛温解表、散表寒的功效,出汗实际效果强,原本便是发烧感冒的普遍服药,也常见于医治皮肤疾病,制成泡浴方式,可提升身体和皮表的血气循环系统,可开启皮肤毛孔,通过皮肤毛孔开闭,随汗液还出内毒素,协助退热。

特别注意的是,出汗退热法也是有特别注意的事宜,中医提示,紫苏叶洗澡一天一次为限,以防流汗过多导致体力透支、电解质溶液失调等“亡阳”状况,反倒加快身心健康的损耗。

除此之外,流汗后不能吹风机,以防寒邪趁皮肤毛孔开启时二度入侵,造成抵抗能力下降,病苦更无法清除。

紫苏是什么？紫苏的功效与作用介绍

紫苏是什么？紫苏的功效与作用介绍
1、缓解海鲜过敏症状
中鱼虾蟹的毒后以单味紫苏煎服，或配合生姜同用，可解鱼虾蟹毒引起的吐泻腹痛。

若食用不新鲜的海鲜食物产生过敏症状，可以生吃几片紫苏叶，可以快速减轻瘙痒症状。

因此烹饪水产时放一点儿紫苏，不仅可取其酷烈辛香去腥提鲜的效用，还有助健康。

2、御寒治感冒
春季的气候乍暖还寒，最容易感冒了。

紫苏有散寒、缓解感冒症状的功效，受寒感冒的时候，用紫苏叶泡水或与生姜煮水热饮，可以驱寒，对咳嗽也有改善效果。

3、清热解暑
到了夏天，我们又可以利用紫苏清热毒的功效为我们解暑。

将紫苏叶洗净沥干水，放入杯内用开水冲泡，放入白糖即为清凉紫苏饮，还可以加入鲜荷叶等一起冲泡饮用。

4、除蚊叮虫咬的红肿
泡澡的时候在热水中加一点紫苏叶，还能消除蚊虫咬伤的红肿。

小孩发烧要怎么物理降温

小孩发烧要怎么物理降温对于小孩来说总是发烧也不宜经常采取一些药物治疗，药物可能会有一些副作用，可以采用一些物理降温的方式，那么小孩发烧如何物理降温呢?接下来就和大家详细介绍下!小孩发烧物理降温的方法1、少穿衣服我们知道很多妈妈都有这样的想法，认为发烧了就是要捂出一身汗来才会退烧，于是给孩子穿很多衣服、其实这样的做法是不对的，穿太多衣服、盖太厚的被子都会导致孩子身体散热受阻，不利于退烧。

2、头部冷敷我们都知道发烧了若是在头部放一块坑湿毛巾，是可以帮助散热来达到退烧目的的，这也是很多家长都习惯用的退烧方式。

3、多喝水感冒发烧了身体是需要补充大量水分的。

妈妈们一定要注意给孩子适当地进行水分补充。

不然孩子容易出现脱水现象。

4、温水擦身我们知道宝宝发烧了要退烧身体就要散热。

妈妈们可以试试用温水擦拭孩子的身体，这样能够帮助孩子身体散热。

当然，在用温水擦拭身体的时候，身体不能处于通风处，以免风邪入体。

妈妈们也可以直接给孩子洗温水澡来散热，也是要注意不要再次着凉。

5、搓热手脚孩子发烧了头很烫可是四肢却冰凉的话，妈妈们可要帮助孩子搓热手脚降温了。

四肢冰凉说明孩子的体温还可能往上升，一定要注意给孩子搓热手心、脚心来降温才行咯。

6、葱白汤泡澡我们知道葱白是具有解湿热毒的作用的，而幼儿发烧大多与外感风邪有关，对于这种发烧情况最好的办法就是发汗!妈妈们不妨试试取3~4根葱白煮汤或者泡成温开水让孩子泡澡，甚至也可以用葱白做成蛋花汤、香葱粥，来帮助孩子身体血液循环加快，加速驱散身体内的病毒。

7、紫苏叶泡澡紫苏叶本身是具有辛温解表，能够散表寒的作用的，用晒干的紫苏叶泡澡能够帮助身体发汗，加强体内血液循环。

通过出汗的方法带走身体内的毒素和热气，达到退烧的效果。

妈妈们一定要注意了在让孩子泡澡或者是出汗多时候避免在通风处，避免风邪入侵。

8、退热贴若是年龄比较小的孩子是不适宜用枕冰袋来降温的，妈妈们不妨给孩子试试额头贴退热贴来降温。

说了这么多，还是一句话，不管怎么样，家长们都要带孩子去医院检查发烧原因才好。

宝宝刚刚感冒，快用苏叶熬水或泡脚，马上就好！

宝宝刚刚感冒，快用苏叶熬水或泡脚，马上就好！今年的秋天来得特别急，说冷就冷，气温跌得仿佛过山车。

出来玩的小朋友越来越少，不是鼻涕就是咳嗽。

群里聊起来的时候，妈妈都在问：“哎呀！我家宝宝打喷嚏了，怎么办？！”其实风寒着凉，最好就是在初期把病症控制住，免得到后面，抵抗力一下降，病毒也来了，细菌也来了，一会儿发烧，一会儿咳嗽，搞不好又支气管炎……哎呦喂，烦也烦死了！民间驱寒的法子很多，小孩子么就用葱白水，大人么就是辣辣的姜茶，热乎辣子喝下去，发一身汗，睡一觉，也就好的七七八八了。

但这前提是，你得先让孩子喝下去……碰到怕辣的宝宝，那是死活喝不下去的。

这真不是娇气，换你试试塞一口朝天椒，哭不哭？怎么办？别急！容我到橱柜里翻翻……嗯……找到了！紫苏！有没有？没有，快去买！吃螃蟹的季节到了，紫苏是必备的材料啊！本草化义紫苏叶，为发生之物，辛温能散，气薄能通，味薄发泄，专解肌发表，疗伤风伤寒……凡属表症，放邪气出路之要药也。

材料注意：3克是5岁左右宝宝的用量，年龄小的宝宝适当减量。

苏叶水做法1、苏叶放锅里，加两碗水2、盖上锅盖，大火煮开后，小火煮2-3分钟3、关火，盖上锅盖焖7-8分钟4、篦出苏叶水，放到温了喝怎么喝&喝多少在喝苏叶水之前，让宝宝先稍微吃点东西。

喝完苏叶水，宝宝会感觉身上发热。

待稍稍出汗之后，就停止服用。

感冒症状会慢慢消失的。

宝宝不肯喝怎么办？也可以用苏叶水泡脚或泡澡驱寒。

具体做法：3克苏叶配4碗清水，盖上锅盖，大火煮开后小火煮3分钟，关火，焖7-8分钟。

将药汁倒入温水，给宝宝泡脚或泡澡。

泡一会儿，身体微微出汗就可以了。

生姜紫苏葱白、生姜、紫苏……都是非常常见的日常调料。

殊不知用得恰当了，就是一帖绝佳的良药。

这些材料能刺激气血，使得自身抵抗力运行正常，便在感冒刚探头的初期，就把宝宝受到的风寒外邪控制住了。

春季药浴祛火排毒

春季药浴祛火排毒
许多老年人在春季经常长火疙瘩、口臭、长口疮、便秘等，这多与火毒邪气在冬季潜藏于体内有关。

此时，可以在家里洗几次药浴，进行祛火排毒。

在家里药浴，最好有一个专门的木质浴桶（可以用浴缸代替）。

药浴前，先将所需的中草药放入浴桶中，然后加水，水位以人坐入桶内时齐胸高为宜。

水温最好保持在45℃左右，时间一般需要20~30分钟。

药浴时两目自然闭合，全身放松，这样有利于药物的有效成分进入机体，发挥作用。

桑叶菊花浴桑叶20克，怀菊花15克。

桑叶性寒，味苦、甘，入肺、肝经，具有疏散风热、清肝明目的功效；怀菊花性微寒，味苦、辛，具有清热解毒、平肝降压的功效。

用以上两种药物来泡澡，适合于春季容易上火者，可连续泡3天，每天30分钟。

高血压患者也可用此方，每周1次，有利于降低血压。

紫苏浮萍浴紫苏叶15克，浮萍20克。

紫苏叶性温，味辛，入肺、脾经，可发汗解表，行气宽中；浮萍性寒，味辛，入肺经，可发汗解表，利水，其性轻浮升散，善开毛窍。

此两种药物配合制成药浴方，可以起到健肤排毒的作用，适用于健康人日常发汗排毒，也可以用来预防感冒，每2周药浴1次。

（王健康）
来源: 2013-04-10 广东老人报。

宝宝发烧用什么药浴效果最好，别再乱用了！

宝宝发烧用什么药浴效果最好，别再乱用了！那么，当宝宝发烧时，可以使用药浴来治疗吗？宝宝发烧用什么药浴效果最好呢？一般来讲，宝宝发烧都是都感冒引起的，而感冒又分为风寒感冒和风热感冒。

宝宝风寒感冒初期，为宝宝泡紫苏药浴效果良好。

紫苏具有行气健胃，帮助消化，发汗驱寒之功效，是宝宝风寒感冒必备用品。

配合防风等中药材，效果更佳，能有效帮助宝宝调理体质，祛除风寒感冒、流鼻涕、鼻塞等症状，让宝宝尽快恢复健康。

当然，有经验的家长在可能会知道，菖蒲对于宝宝风寒感冒也有着良好的防治效果。

中医表明，菖蒲具有通窍除湿的功效，配合陈皮、白芷等祛风散寒的天然中草药成分，能促进血液循环和新陈代谢，祛寒气、旺正气、通气祛痰、强生健体。

可以有效预防宝宝由于风寒引起的感冒，有利于宝宝健康成长。

而对于风热感冒，就需要为宝宝使用竹叶药浴了。

竹叶作为一味传统的解渴消暑、清热降火的药材，具有疏风散热，解毒利尿之功效。

配合金银花，檀香等具有抗病毒功效的中草药，能有效的调理发热，流黄鼻涕，喉咙红肿，体热上火的宝宝，缓解宝宝风热感冒症状，让宝宝恢复健康。

也就是说，宝宝发烧是可以泡药浴的，一般情况下使用紫苏、防风、菖蒲或者竹叶等药材即可让宝宝尽快恢复健康。

建议家长在医生的指导下，正确选用药浴，对症下药才更利于宝宝的尽快恢复健康。

但是要注意，宝宝体温在38.5℃以下的话可以使用药浴进行治疗，若宝宝体温超过38.5℃，还请及时就医，必要时遵医嘱服用退烧药。

如今，随着家长对于药浴好处的认知，很多家长都会在日常生活中为宝宝泡板蓝根药浴，这又是为什么呢？其实，板蓝根有清热解毒凉血的功效，且天然草本无刺激。

在日常生活中为宝宝泡板蓝根药浴，能有效提高宝宝抗菌抗病毒的能力，给宝宝天然无负担的保护，让宝宝更加健康。

再次提醒，虽然药浴对于宝宝发烧有着良好的治疗效果，但是在为宝宝泡药浴时，一定要在医生的指导下，正确选用药浴，并注意药浴环境，千万不要凭借自己的“经验”为宝宝使用药浴。