趣味心理健康知识竞赛

合集下载

心理健康知识竞赛

心理健康知识竞赛1. 当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦虑，这种方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A补偿B 分离C 幻想(正确答案)D 升华2. 判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）A家庭B职业C 信仰D 文化(正确答案)3. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（）A 自恋型(正确答案)B 反社会型C 偏执型D 控制型4. 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）A 恐怖症B 一般性焦虑障碍C 抑郁症D 强迫症(正确答案)5. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）A 刻板印象B 社会吸引C 从众(正确答案)D 服从6. 你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（）A.理想与现实的落差B. 对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感(正确答案)7. “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（）。

A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚定性(正确答案)8. 考试焦虑主要属于（）方面的问题。

A.情绪(正确答案)B.气质C.性格D.行为9. 在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念(正确答案)10. 下列陈述不能增强挫折承受力的是（）A.避免类似情境(正确答案)B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系11. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者(正确答案)D.偏执者病态的自我援引性优势观念或妄想，常见的是关于被害、爱、恨、嫉妒、荣誉、诉讼、夸大和超自然力的妄想。

12. “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是（）A. 抑郁症(正确答案)B. 自负C. 躁狂症D.强迫症13. 人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（）A. 独立质B. 严谨质C. 兴奋质D.胆汁质(正确答案)14. 人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性、（）等特性A. 独特性(正确答案)B. 发展性C. 复化性D.一致性15. 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（）A 焦虑B 恐惧C 情感脆弱(正确答案)D 情绪低落16. 如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）A和解(正确答案)B妥协让步以避免冲突、争执C容忍D调解17. 利他主义的表现（）A. 人不为我，我不为人B. 人为财死C. 辛苦我一个，幸福十万家(正确答案)D. 逃避责任18. 下列不是情绪健康的主要标志的是（）A 情绪稳定B 情绪愉快C 经常开心D 喜乐无常(正确答案)19. 不是积极心态的作用的是（）A.内心的平静B.信心C. 成功的意识D. 浮躁(正确答案)20. 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ）Ａ．快乐(正确答案)Ｂ．悲哀Ｃ．愤怒Ｄ．恐惧21. （）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

大学生趣味健康心理知识竞赛

大学生趣味健康心理知识竞赛1. 大学生心理健康日是5.25(正确答案)5.264.256.262. 健康的概念是指哪种状态身体健康心理健康身心健康(正确答案)生理无残疾3. 当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或者获得了成就的方式属于心里谨防机制的哪一种表现补偿分离幻想(正确答案)升华4. 1989 年联合国世界卫生组织把健康定义为没有身体疾病没有身心疾病生理、心理和社会适应的良好状态生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态(正确答案)5. 下列哪种心理属于健康心理抑郁情绪遇到艰难时，能积极克服艰难(正确答案)不愿与人交往时常感觉自己无能6. 心理咨询的基本原则是替来访者做决定有条件的尊重来访者为来访者保密 (正确答案)对来访者的行为作道德判断7. 潜意识与意识或者本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制人本主义学派精神分析学派 (正确答案)行为主义学派认知学派8. 在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是性格兴趣价值观念(正确答案)知识水准9. 抑郁症最常见有哪种思维障碍思维迟缓 (正确答案)强迫观念强制性思维思维贫乏10. ()被认为是人际关系的核心谦让自信礼貌真诚(正确答案)11. 心理健康咨询的主要工作对象是各类心理不健康状态(正确答案)异常心理状态功能性机能失调神经过程紊乱12. 我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这是运动表象记忆表象(正确答案)普通表象想象表象13. 咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为支配—服从独立—依赖平等—平等(正确答案)主动—被动14. “己所不欲，勿施于人”说的是人际交往中的自我保护原则尊重原则平等交互原则(正确答案)保持原则15. 当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是报告校、院心理咨询室稳定当事人的情绪并对其开导(正确答案)及时上报学院领导启动紧急干预16. 对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是幼儿园学校家庭(正确答案)工作单位17. 在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是电话咨询专题咨询互联网咨询面对面(正确答案)18. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作刻板印象社会吸引从众(正确答案)服从19. 某大一学生小明，时常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状偏执狂疑病症焦虑症强迫症(正确答案)20. ()是一种以持久的心境低落为特征的神经症抑郁症(正确答案)恐怖症强迫症焦虑症21. 大学生常见的情绪障碍不包括抑郁症疑病症焦虑症精神分裂症(正确答案)22. 大学生常见的社会障碍主要表现为情绪障碍适应不良人格障碍(正确答案)精神障碍23. .某生学习成绩较差，却时常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部，以求得心理满足。

心理健康系列活动之知识竞赛

心理健康系列活动之知识竞赛1. 一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无能为力摆脱的神经质是()A.焦虑症B.过度适应C.恐怖症D.强迫症(正确答案)2. 当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于哪种心理防御机制?()A.补偿B.分离C.幻想(正确答案)D.升华3. 妄自尊大并总是需要得到别人的注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现()A.自恋型(正确答案)B.反社会自型C.偏执性D.控制型4. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉地做出相同的行为，此心理现象称作()A. 刻板印象B.社会吸引C.从众(正确答案)D.服从5. 不是少年时期自我意识发展的特点是()A.“成人感”出现B.独立意识增强C.评价能力提高D.身体发育快(正确答案)6. “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意识品质的()。

A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性(正确答案)7. 在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是()A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念(正确答案)8. 大学生心理健康日是每年()A.10月10日B.3月21日C.5月25日(正确答案)D.9月10日9. 在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是()A.自我防御机制B.理想化偏见(正确答案)C.自利性归因D.自我效能感10. 下列陈述不能增强挫折承受力的是()A.避免类似情境(正确答案)B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系11. 关于工作焦虑下列说法错误的是()A.高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进工作。

B.适度的焦虑有利于工作。

C.没有焦虑十分有利于工作水平的发挥。

(正确答案)D.使用闭目养神法、凝视法等可以缓解工作焦虑12. 言语交往，首先应学会()A.表达B.沟通C.倾听(正确答案)D.尊重13. ()是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。

心理健康知识竞赛测试题及答案

心理健康知识竞赛测试题及答案一、选择题1.以下哪个是心理健康的定义？A.身体健康B.心理适应能力强C.不受任何心理压力D.无忧无虑答案：B.心理适应能力强2.心理健康与心理疾病的关系是？A.互不相关B.心理健康是心理疾病的对立面C.心理健康是心理疾病的前提D.心理疾病是心理健康的对立面答案：D.心理疾病是心理健康的对立面3.以下哪个因素对心理健康影响最大？A.遗传因素B.家庭环境C.社会关系D.个人意识与培养答案：D.个人意识与培养4.以下哪种行为属于良好的心理调适方式？A.逃避现实B.追求完美C.妥善表达情绪D.压抑情绪答案：C.妥善表达情绪5.以下哪种行为可能导致心理健康问题？A.积极的自我认同B.积极应对压力C.长期的孤独感D.良好的人际关系答案：C.长期的孤独感二、判断题1.心理健康与身体健康相互独立，没有直接关联。

B.错误答案：B.错误2.心理健康问题只会发生在个别人身上，与社会环境无关。

A.正确B.错误答案：B.错误3.心理健康仅仅是消除心理障碍和疾病。

A.正确B.错误答案：B.错误4.良好的人际关系可促进心理健康。

A.正确B.错误答案：A.正确5.心理健康知识竞赛只是提高心理健康的一种方式，不代表能解决所有心理问题。

A.正确答案：A.正确三、问答题1.请简单描述心理健康的特征和要素。

答案：心理健康的特征包括正常的思考、情感和行为，并且具备良好的自我意识和自我认知能力。

心理健康的要素包括个体的自我意识和自我认知，积极应对压力的能力以及良好的人际关系。

2.心理健康问题有哪些常见的表现？答案：常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、压力过大、恐惧、孤独感等。

个体可能出现情绪波动大、自卑、社交障碍、注意力不集中等问题。

3.请列举几种有效的心理健康维护方法。

答案：有效的心理健康维护方法包括积极参与社交活动，保持健康的生活习惯，学会适当的放松和休息，培养良好的自我认知和情绪管理能力。

另外，寻求专业的心理咨询和支持也是重要的维护心理健康的方式。

心理知识竞赛精选赛题

“趣味心理健康知识竞赛”题库一、选择题1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于哪种心理防御机制（ C）A 补偿B 分离C 幻想D 升华2、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D ）A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念3. "砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人"诗句中所表现出的高尚情操是（C）。

A．美感B．理智感C．道德感D．激情4. 世界精神卫生日是( B)A. 9.月10日B. 10月10日C.11月10日D.12月10日5. 世界睡眠日是（ B ）A 3月20日B 3月21日C 3月22日D 3月24日6.对心理发展起主导作用的是（A）A. 学校教育B.遗传C.社会D.实践活动7. 美国著名成功学家拿破仑·希尔的经典著作是（ A）A.《成功学》B.《人性的优点》C.《伟大的人物》D.《穷爸爸，福爸爸》8、在人格理论中，特质理论的创始人是( D )A.艾森克B.弗洛依德C.荣格D.奥尔波特9伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C )A．心理活动的耐受力 B．心理活动的稳定性C．心理康复能力 D．环境适应脂力10、学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫（B）A前摄干扰 B倒摄干扰C消退抑制 D超限抑制二、判断题（供争分夺秒部分使用）1.女性的梦是有色彩的。

√2. 父母的教养方式分为：专制型、民主型、冷漠型、忽视型，其中民主型被认为是最有利于孩子成长的抚养方式。

√3 动机越强，事情的成功率就越高。

X4. 第一位对记忆这种高级心理过程进行科学定量研究的心理学家是艾宾浩斯。

√5. 外控型人格认为成功是个人努力的结果。

X6、祸不单行形容继时性叠加压力。

√7、心理健康与否的概念包括在心理正常的范围之内。

√8、心理不健康是心理疾病的表现。

X9、从发展的角度看，心理健康是一种心理相对平衡的状态。

√10.避免失败者会倾向于选择非常容易或非常困难的任务。

心理健康知识竞赛试题

心理健康知识竞赛1.心理健康日是哪一天? （）A 4 月 25 日B 2 月 25 日C 5月25日D 3月30日2.松江区未成年人心理健康辅导中心的心理热线为（）A.67725123B.4008200856C.40082098863.对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识是指自我意识的哪个层次? （）A.生理我B.心理我C.社会我4.习惯性的动作自己并未发觉，别人注意到了。

别人对你的感受等虽于自我世界的哪个区?( ）A.开放区B.隐藏区C.盲区D.未知区5.考试前3-5天，用一句鼓励自己的话来鼓励自己，如!"我有信心考出水平”“我有能力考出水平"，每晚默念3遍。

这是应对考试焦虑的哪个方法?A.呼吸法B.冥想法C.自我暗示法6.你的名字，外貌特征，基本信息等是自我世界的哪个区?（）A.开放区B.隐藏区C.盲区D.未知区7.坐在座位上，坐得舒服，双脚着地，与肩同宽，排除杂念，意念集中。

然后下达指令，从头部--颈部--肩部--胸部--背部--双臂--腰部--腹部--下肢逐步放松。

此法是放松训练的哪个方法?( )A.呼吸法B.冥想法C.肌肉松弛法8.网络上的各种各样的性格测试层出不穷，以下哪一种最适合用来了解自己的性格（）A.星座和星盘B.血型C.大五人格测验D.属相9.若事情已成定局，无法挽回，就该宽慰自己承认现实。

这是应对挫折中哪种方法? （）A.幽默化解法B.补偿替代法C.积极升华法D.自我安慰法10.表达的信息结构完整、顺序有效，能够被信息接收者所理解，是沟通原则中德哪个原则?（）A.完整B.简明C.准确D.清晰11．心理卫生的倡导者是（）A.比奈尔B.比尔斯C.迈耶D.詹姆斯12.以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性,因为（）A.判断者的个性不一样B.判断者的经验和水平不一样C.判断者的观察角度不一样D.以上都是13. 儿童最早建立的人际关系是（）A. 社会关系B. 朋友关系C. 层次关系D. 亲子关系14. 学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是（）A. 控制式的B. 自由式的C. 专制式的D. 民主式的15.当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为（）A. 5-10人B. 10-20人C. 30-40人D. 50-60人16 .印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是（）.A. 自然环境B. 人的大脑C. 个体活动D. 社会实践活动17.关于情绪的叙述,正确的是（）A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪的基本特点D. 以上都正确18.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是（）A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询19．当天识记的外语材料,最好在（）内进行第一次复习,保持效果较好.A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周20．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点（）A精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高,看问题全面21."悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的（）的表现.A.复杂性和矛盾性B.稳定性C.可变性D.生理性22．"富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈"这表明了一个人意志品质的（）.A .自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性23考试焦虑主要属于（）方面的问题.A.情绪B.气质C.性格D.行为24．面对学习表现持续不佳，挫折连续出现，很多学生会觉得无论自己怎样努力也做不好了，继而导致放弃努力，这描述的是什么问题？（）A.习得性无助B.拖延症C.抑郁情绪D.焦虑情绪25．哪种形式属于角色扮演法（）A. 主题班会B. 娱乐法C. 哑剧表演D. 游戏法26.以下不能增强挫折承受力的是:（）A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系27.自尊心脆弱；控制欲望强；自视甚高；将不完美等同于不可爱,不值得爱的是以下哪种人（）A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者D.偏执者28.发现自己可能有心理问题后积极求助，是（）A. 软弱的表现，应该自己扛过去B. 对自己负责的表现，有助于真正解决问题C. 在为自己不好好学习找借口D.不负责任的，占用公共服务资源29.利他主义的表现（）A. 人不为我,我不为人B. 人为财死C. 辛苦我一个,幸福十万家D. 逃避责任30.人类思维能力的最高体现是（）A.形象思维B.抽象思维C.创造思维31、心身疾病是由（）因素引起的生理疾病。

心理健康知识竞赛 (2)

心理健康知识竞赛1. 导言心理健康在现代社会越来越受到重视，而了解和掌握心理健康知识对于个体的成长和幸福感至关重要。

为了提高大众对于心理健康的认知和理解，促进心理健康的普及和推广，我们举办了这次心理健康知识竞赛。

本文档将详细介绍竞赛的规则和相关知识点，希望大家通过参加竞赛可以学习到更多有关心理健康的知识。

2. 竞赛规则2.1 参赛条件•本次竞赛面向所有对心理健康感兴趣的人群开放，无论职业、年龄、性别等。

•参赛者需要提前报名，并且在竞赛当天按时参加。

2.2 竞赛形式•本次竞赛采用在线问答的形式。

•竞赛题目将通过竞赛平台发布，参赛者需在规定的时间内提交答案。

2.3 竞赛内容•竞赛题目将涵盖心理健康的多个方面，包括但不限于以下知识点：心理疾病的常见症状与治疗方法、心理健康的维护方法、应对压力和焦虑的策略等。

2.4 竞赛奖励•竞赛结束后，根据答题正确率和时间等综合因素评选出前三名，颁发奖品和证书。

•参赛者可以通过参与竞赛获得心理健康知识的增长和互动交流的平台。

3. 心理健康知识点3.1 了解心理疾病常见症状与治疗方法•心理健康问题是指个体在认知、情感和行为等方面存在异常，对正常生活和工作造成影响的情况。

•常见的心理疾病包括焦虑症、抑郁症、强迫症等，每种心理疾病都有自身的特定症状和治疗方法。

3.2 心理健康的维护方法•保持积极的生活态度，培养乐观心态，学会面对挫折和困难。

•友好交往，建立良好的人际关系。

•定期参加运动，保持身体健康，促进心理健康。

•注重睡眠，保证充足的休息。

•学会自我调节，放松自己，舒缓压力。

3.3 应对压力和焦虑的策略•学会面对和管理压力，包括适度放松和找到自己的应对方法。

•学会正面思考，树立积极的心态。

•通过体育运动、听音乐、绘画等方式缓解焦虑。

4. 总结心理健康知识对每个人的生活都十分重要，它关系到我们的幸福感、情绪管理和人际关系等方面。

通过参加心理健康知识竞赛，我们希望能够提高大家对心理健康的认知，更好地应对各种困难和挑战。

心理健康知识竞赛题(附答案)

心理健康知识竞赛题（附答案）一、单选题1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A补偿B分离C幻想D升华2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）A家庭B职业C信仰D文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（）A自恋型B反社会型C偏执型D控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症D强迫症5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（）A自由联想B显相联想C阻抗D移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（）A心理剧B意识训练C家庭治疗D交朋友7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）A刻板印象B社会吸引C从众D服从8、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作（）A消费心理学家B司法心理学家C军事心理学家D学校心理学家9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）A明适应B暗适应C色弱D视觉后像10、精神分析疗法的创立者是（）A荣格B弗洛伊德C罗杰斯D华生11、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）A。

人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B。

在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C。

在青春期后，人格保持非常稳定D。

成人期人格兼有稳定和变化两重特征12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（）。

A。

自觉性B。

果断性C。

自制性D。

坚持性13、心境具有（）的特点A。

弥散性B。

集中性C。

短暂性D。

突发性14、考试焦虑主要属于（）方面的问题。

A。

情绪B。

气质C。

性格D。

行为15、小强是一位很想获得成功的有志青年。

他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。

心理健康知识竞赛题库(完整版)

心理健康知识竞赛题库(完整版)
本文档是一份心理健康知识竞赛题库，旨在提供全面而有用的心理健康知识。

以下是一些题目示例：
1. 什么是心理健康？
- 在个人情感、思维和行为方面保持平衡和稳定的状态。

2. 哪些因素能影响心理健康？
- 基因、生物学因素、环境、个人经历和社交关系等。

3. 以下哪些行为可能有助于改善心理健康？
- 锻炼身体、保持社交联系、学会放松、追求个人爱好等。

4. 什么是情绪管理？
- 识别、理解和管理自己和他人情绪的能力。

5. 以下哪些因素可能导致心理健康问题？
- 高度的工作压力、家庭纠纷、创伤经历、失业等。

6. 如果感到心理压力过大，有哪些应对策略？
- 找人倾诉、寻求专业支持、研究放松技巧等。

7. 什么是焦虑障碍？
- 一种情绪紧张、担忧和恐惧的心理疾病。

8. 以下哪些行为可能预示抑郁症？
- 长时间的悲伤和失去兴趣、自我贬低、睡眠或饮食改变等。

9. 年轻人心理健康问题日益突出，可能的原因有哪些？
- 学业压力、社交媒体使用过度、家庭变迁等。

10. 如何帮助他人改善心理健康？
- 倾听和支持、鼓励寻求专业帮助、分享可靠和有用的资源等。

以上仅为题目示例，请根据需要进行适当调整和补充。

提供此
题库可促进心理健康知识的传播和理解，有助于提高人们对心理健
康问题的认识和应对能力。

请注意：本文档中的内容仅供参考，可能需要根据实际情况进行修改和更新。

心理健康知识竞赛-

心理健康知识竞赛1. 有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指人的心理活动的周期节律性(正确答案)环境适应力心理自控能力社交能力2. 有些人，在很紧张的时候，总会把手指放到嘴里，或者啃指甲，这种反应被称为逃避退化(正确答案)固着幻想3. 一个人把对他父亲的愤怒发泄在了他得弟弟身上,这种心理防卫机制被精神分析的理论称为移情压抑合理转移(正确答案)4. （）是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。

微笑(正确答案)打招呼点头鞠躬5. 日常生活中所看到的电影、动画等都是利用了（）的原理制作的自主运动动景运动(正确答案)相对运动诱导运动6. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为否认作用合理化作用(正确答案)投射作用幻想作用7. 精神分裂症患者通常不会表现出自知力受到破坏智能低下(正确答案)精神活动不协调意识障碍8. 大学生心理健康日的谐音是我爱我(正确答案)我是我我要我我和我9. 针对“孤僻”的个体，最好的方法是建议他（）胸怀宽阔要有坚定的信念淡化个人得失主动与人交往(正确答案)10. “万绿丛中一点红”容易被注意到是利用刺激物的强度对比(正确答案)变化活动11. 下列不属于人的基本情绪的是悲哀恐惧愤怒自豪(正确答案)12. 学生在听老师讲课，听着听着就走神了，学生在听老师讲课，听着听着就走神了，只知道老师在讲课，但是不知道老师在讲什么，这种意识形态属于可控制的意识状态自动化的意识状态白日梦状态(正确答案)睡眠状态13. 厨师做菜会越做越咸,是因为()造成的。

味觉对比味觉失灵味觉混合味觉适应(正确答案)14. 下列哪种行为属于心理健康的范围能极力满足个人的需要对自己有过高的评价为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪有充分的自我安全感(正确答案)15. 所谓的“以小人之心,度君子之腹”是下列哪种防卫机制的表现合理化作用转移作用投射作用(正确答案)幻想作用16. .“余音绕梁三日不绝”,这是对心理现象的（）描写视觉现象听觉现象形象思维感觉记忆(正确答案)17. 艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘速度是（）先快后慢(正确答案)先慢后快逐渐加快前后一样18. 从漆黑的屋子马上到明亮的室外时,要过一会才能慢慢睁开眼睛,这是感觉的（）现象对比适应(正确答案)后象分辨19. 一般认为（）强度的动机有利于任务的完成。

心理健康知识竞赛-

心理健康知识竞赛1. 精神分析疗法的创立者是（）A.荣格B.弗洛伊德(正确答案)C.罗杰斯D.华生2. 如果你对以前一个同学对你的谩骂时的愤怒的心情，一直记到现在。

请问这种记忆的名称叫做（）A.形象记忆B.逻辑记忆C.情绪记忆(正确答案)D.运动记忆3. 成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象（）A.功能固着B.幻觉C.思维定势D.错觉(正确答案)4. 性别角色认同中，男孩子长大后成了男人，这个是性别的（）A.稳定性(正确答案)B.坚定性C.基础性D.差别性5. 张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。

他的直接上级李某对他的评价极高。

但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与反从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系。

王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不可能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象！”李某的判断，是社会知觉中的（）A.第一印象效应B.晕轮效应C.近因效应D.定型效应(正确答案)6. 当天识记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好。

A.24小时内(正确答案)B.第二天C.第三天D.第二周7. 传路不明、传无根据的言论，属于（）A.流言(正确答案)B.舆论C.风俗D.时尚8. “入芝兰之室，久而不闻其香”属于什么现象？（）A.感觉对比B.感觉适应(正确答案)C.感觉阈限D.错觉9. 心理咨询关系是一种（）的关系A.师生式B.医患式C.买卖式D.时限式(正确答案)10. 某心理咨询中心推出一次讲座，主题是如何作好结婚前的心理咨询，并在主讲人发言后组织参与者提问、讨论。

这种形式是（）A.健康心理咨询B.团体咨询(正确答案)C.个别咨询D.矫治咨询11. 心理咨询应该（）A.为咨询者保密(正确答案)B.给家长提供有关情况C.接纳任何有关咨询对象的调查研究D.公开咨询对象的姓名12. 心理咨询员甲在向其主管心理咨询师乙汇报工作。

2024年大学生心理健康知识竞赛多选题及答案(共50题)

2024年大学生心理健康知识竞赛多选题及答案（共50题）1.将元素组织起来作为一个整体来知觉的原则有（）。

[多选题]*A.简单性原则(正确答案)B.接近性原则(正确答案)C.封闭性原则(正确答案)D.相似性原则(正确答案)2.知觉的选择性是指在知觉过程中（）。

[多选题]*A.把对象从背景中分离出来(正确答案)B.把事物的各个部分、各种属性结合起来C.对需要加工的某事物优先给予清晰的反映(正确答案)D.对知觉对象做出某种解释3.在读书时，遇到残缺字能根据经验将其补全，这是因为知觉具有（）。

[多选题]*A.整体性(正确答案)B.选择性C.理解性(正确答案)D.恒常性4.时间知觉是对（）的反映[多选题]*A.事物空间关系B.事物的连续性(正确答案)C.事物的顺序性(正确答案)D.事物的位移5.错觉（）。

[多选题]*A.是对客观事物的歪曲知觉(正确答案)B.种类很多(正确答案)C.通过主观努力可以克服D.没有规律6.艾宾浩斯第一个运用无意义音节对记忆进行实验、绘制了艾宾浩斯遗忘曲线，证明了（）。

[多选题]*A.遗忘的进程先快后慢(正确答案)B.时间因素影响遗忘(正确答案)C.材料性质影响遗忘D.材料数量影响遗忘7.记忆是通过（），再认或回忆等基本环节在人脑中积累和保存个体经验的心理过程[多选题]*A.复述B.识记(正确答案)C.注意D.保持(正确答案)8.长时记忆系统中编码信息的方式为（）。

[多选题]*A.听觉编码B.视觉编码C.表象编码(正确答案)D.言语编码(正确答案)9.记忆表象是头脑中出现的过去经验过但现在不在眼前的事物的形象，它具有（）特性[多选题]*A.直观性(正确答案)B.概括性(正确答案)C.可操作性(正确答案)D.抽象性10.倒摄抑制（）。

[多选题]*A.指先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用B.表明遗忘是衰退的结果C.表明遗忘是干扰的结果(正确答案)D.指后学习的材料对识记和回忆先学习的材料的干扰作用(正确答案)11.（）是可以引起动机的条件。

心里健康知识竞赛试题及答案

心里健康知识竞赛试题及答案心理健康知识竞赛试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有以下哪项能力？A. 社交能力B. 情绪管理能力C. 应对压力的能力D. 以上都是答案：D2. 以下哪项不是心理健康问题的表现？A. 焦虑B. 抑郁C. 过度自信D. 失眠答案：C3. 心理治疗中，认知行为疗法主要关注什么？A. 改变个体的情绪反应B. 改变个体的思维方式C. 改变个体的行为模式D. 改变个体的生理状态答案：B4. 以下哪项不是应对压力的有效方法？A. 积极面对B. 逃避问题C. 寻求支持D. 放松训练答案：B5. 以下哪种情绪不属于基本情绪？A. 快乐B. 悲伤C. 愤怒D. 羡慕答案：D6. 心理健康教育的目的是什么？A. 提高学习成绩B. 促进个体全面发展C. 增加社交活动D. 减少工作压力答案：B7. 以下哪种方法不是情绪调节技巧？A. 深呼吸B. 转移注意力C. 过度自责D. 积极思考答案：C8. 以下哪种心理疾病属于神经症？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 躁狂症答案：B9. 以下哪种行为不属于自我防御机制？A. 投射B. 否认C. 压抑D. 接受现实答案：D10. 以下哪项不是心理危机干预的目的？A. 缓解情绪B. 预防自杀C. 增强自我效能感D. 增加社交活动答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康问题只存在于成年人中。

（错误）2. 良好的人际关系对心理健康至关重要。

（正确）3. 心理问题只能通过药物治疗。

（错误）4. 压力总是有害的。

（错误）5. 心理治疗是解决心理问题的万能钥匙。

（错误）6. 情绪表达总是有益的。

（错误）7. 心理健康教育可以预防心理问题的发生。

（正确）8. 心理问题不能通过自我调节来解决。

（错误）9. 心理危机干预只针对严重心理疾病患者。

（错误）10. 心理问题与身体健康无关。

（错误）三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述心理健康的三个主要维度。

心理健康知识竞赛

1. 关于心理健康者的特征,以下正确的是( )。

A、理想追求脱离现实B、不能控制自我思想行动C、自我价值感和自尊心D、不能与人建立亲密关系2. 心理异常按程度由轻到重罗列,应为( )A、心理障碍,心理疾病,心理问题B、心理疾病,心理问题,心理障碍C、心理疾病,心理障碍,心理问题D、心理问题,心理障碍,心理疾病3. 下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸艰难、尿频等症状( )A、情感淡漠B、情绪低落C、焦虑D、情感脆弱4. 以下哪种是最严重的心理疾病( )。

A、焦虑症B、精神分裂症C、恐怖症D、偏执症5. 某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷,最后却因此成为一位优秀的诗人,这是( )A、反向作用B、合理化作用C、升华作用D、潜抑作用6. 失眠的调节中不可取的是( )。

A、保持自然的睡眠状态B、顺其自然C、自我暗示要睡着D、运动促睡眠7. 21 世纪成为人材的首要条件是( )。

A、身体健康B、心理健康C、社会适应良好D、人际关系良好8. 心理谨防机制是人们适应生活的一种( )的反应,在人的心理世界占有极其重要的地位。

A、个人无意识B、意识C、潜意识D、集体无意识9. 根据心理学( )在人际交往中所产生的心理定势作用,在与目生人交往中,大学生要注意给人留下良好的第一印象。

A、晕轮效应B、首因效应C、马太效应D、标签效应10. 人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性、( )等特性。

A、独特性B、发展性C、复化性D、一致性11. 心理健康的最终目标是 ( ) 。

A、自我实现B、和谐人际关系C、保持人格完整D、保持协调情绪12. 关于自卑感,以下哪种说法是错误的( )。

A、自卑的人热中于与人比较,而对自己的期待却很低B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一13. 下列有关恋爱的说法正确的是( )。

心理健康知识竞赛题库及答案

心理健康知识竞赛题库及答案简介心理健康对于个体的健康和幸福至关重要。

为了提高公众对心理健康的认知和重视程度，我们设计了一份心理健康知识竞赛题库，让大家通过答题的方式加深对心理健康知识的理解。

竞赛题库1.什么是心理健康？2.人的情绪有哪些基本类型？3.什么是焦虑症？4.怎样缓解压力？5.什么是心理弹性？6.有哪些方法可以提高自我意识和自我调节能力？7.如何面对挫折和失败？8.如何建立健康的人际关系？9.睡眠对心理健康有何重要性？10.心理健康与身体健康之间有什么联系？答案1.心理健康是指个体在思维、情感和行为方面的健康状态，包括心理的稳定、积极的情绪体验和社交能力等。

2.人的情绪有愉快、悲伤、愤怒、恐惧等基本类型。

3.焦虑症是一种常见的心理障碍，患者会感到过度担忧、恐惧和紧张。

4.缓解压力的方法包括运动、呼吸练习、冥想、放松技巧等。

5.心理弹性是指个体应对挑战和逆境时，保持稳定的心理状态，并且能够从中积极成长和恢复的能力。

6.提高自我意识和自我调节能力的方法包括自我反思、寻求帮助、学习情绪管理技巧等。

7.面对挫折和失败时，可以通过接受事实、积极调整心态、制定新的目标来重新振作。

8.建立健康的人际关系需要彼此尊重、理解、支持和沟通。

9.睡眠对心理健康至关重要，良好的睡眠质量可以帮助恢复身心，保持精力充沛和情绪稳定。

10.心理健康与身体健康密切相关，身心健康的平衡有助于提高生活质量和幸福感。

以上是心理健康知识竞赛题库及答案，希望通过参与这份竞赛，能够增加大家对心理健康知识的了解，促进自身心理健康的提升。

2023年心理健康知识竞赛试题(答案)

2023年心理健康知识竞赛试题(答案)1. 以下哪个是心理健康的定义？- a. 身体健康的表现- b. 幸福的状态- c. 心理与社交的正常功能- d. 没有疾病的状态答案: c. 心理与社交的正常功能2. 以下哪个因素对心理健康影响最大？- a. 遗传因素- b. 健康饮食- c. 社会支持- d. 心理治疗答案: c. 社会支持3. 以下哪种行为是表示心理健康不良的迹象？- a. 情绪波动- b. 经常锻炼- c. 积极应对压力- d. 找寻支持答案: a. 情绪波动4. 下面哪个活动有助于提高心理健康？- a. 保持社交联系- b. 长时间沉浸在电子设备中- c. 独自思考问题- d. 避免体力活动答案: a. 保持社交联系5. 心理疾病包括以下哪种疾病？- a. 慢性疲劳综合征- b. 高血压- c. 风湿性关节炎- d. 糖尿病答案: a. 慢性疲劳综合征6. 以下哪种行为符合积极心理健康的特征？- a. 没有人陪伴时感到孤独- b. 经常感到疲倦和无法集中注意力- c. 具备适应变化的能力- d. 总是拒绝与他人交流答案: c. 具备适应变化的能力7. 以下哪种行为有助于减轻压力？- a. 增加工作时间- b. 减少社交活动- c. 找到适合的应对策略- d. 忽视压力源答案: c. 找到适合的应对策略8. 哪个因素对心理健康影响最小？- a. 饮食惯- b. 身体健康状况- c. 社会经济地位- d. 家庭关系答案: a. 饮食惯9. 以下哪种行为符合良好的心理健康惯？- a. 经常抱怨和诉苦- b. 接受自己的情绪并表达- c. 隐藏负面情绪- d. 对他人情绪不关心答案: b. 接受自己的情绪并表达10. 如何促进心理健康？- a. 寻求心理咨询服务- b. 过度依赖药物- c. 忽略自己的情绪变化- d. 避免与他人分享问题答案: a. 寻求心理咨询服务。