有一种爱叫高效陪伴-杜梓欣
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家庭教育微课视频讲稿之
有一种爱叫高效陪伴
授课老师:杜梓欣网上曾流传着一个初中生的作文,叫《只要你们看着我便好》,文中的这段话使多少父母随之感伤:
“……我们搬家了。好像一块镜子被打碎了似的……父母亲的工作,都有了不错的发展,餐桌边却是再难觅到他们的身影…………我渐渐习惯于关上门缩在自己的房间里。一呆就是一整个晚上。我不愿意一个人坐在空寂的客厅,我愿意一个人坐在自己的房间里,因为我一人足以将它充实。”
家,应该是圆圆满满的饭桌;家,应该是与家人坐在沙发上的和和乐乐。父母的陪伴,对孩子来说,真的太重要。若缺少了对孩子的陪伴,这些后果不禁令人深思……每一个家长都希望孩子健康成长,我们在工作在打拼,也是为了给孩子的未来多一些保证。在有限的时间里面,我们不仅仅是待在孩子的身边,而是要给孩子更高质量的陪伴。
高质量的陪伴,并不是我们在一起24个小时,而是你在孩子身边与他交流,对他的喜悦、悲伤、愤怒、快乐做出反馈,站在孩子的角度体会他的心情,用心真实的感受传递给他爱、信任与安全感,引导孩子诉说心世界,让孩子感受到安全和信任、放松和快乐。即使只是多陪一分钟,也对孩子大有作用。
在忙碌的工作与生活中,父母如何在有限的陪伴时间中取得最好的效果呢?下面给大家几点建议:
一、陪学习。
小学生家长陪孩子学习的价值主要集中在“为孩子做伴”和“辅导孩子”上。我们不能简单地说陪与不陪的对错,而是要根据孩子的个体差异、学习习惯的养成及进步情况来确定。怎样才能取得最佳效果呢?家长陪作业的基本方式:你做,我看;你做,我评;你做,我帮。当孩子放学时,和她聊几分钟,了解:
⒈今天各科作业的量有多少?
2.各科作业的难点是什么,为什么觉得难?你打算怎么下手搞定这个难点?
3.今天计划先从哪一科开始做,为什么?比如精神好就从难点开始搞定,精神不好就先干“体力活儿”。
如果孩子不欢迎,甚至有反感,那么,首先要为孩子寻求兴趣点:1、迁移法。对于常被责备但兴趣广泛的孩子,例如游戏、乒乓等。家长要善于了解此类孩子兴趣的中心点,做作业之前从这个兴趣点出发,让孩子先做一会儿最喜欢的、最得意的活动,因为他得到了一份自尊、自由和主权,会产生兴奋感,从而乐意去做作业。2、超越法,自己超越自己,今天的作业超过昨天。这是个不高的目标,孩子能接受并激起“试一试”的乐趣。可以让孩子一个字一个字地比,一题一题地比,一页一页地比;也可以将完成的时间、正确率一天一天地统计,进行评估与展示;还可以用“小红花”等形象符号并配合一定的奖励,渐渐培养孩子完成作业的兴趣与恒心。3、爱抚法。一些不能好好完成家庭作业的孩子,往往是基础差一些。这些孩子在学校、家庭往往缺少关爱与帮扶。所以,父母应多多分析孩子作业的细节,给予急需的指点与帮助,解除其心中的困惑与苦恼,找回写作业的信心与兴趣。
当孩子有了做作业的兴趣后,还不能就此放手不陪不问,还需要在作业的全程中为孩子扫除障碍。孩子能自主独立完成作业后,还需要陪。陪什么呢?不是陪“完成”,而是陪出“效率”。家长可以这样训练,如果估计今晚作业30分钟做完,可要求缩短到28分钟,这个要求具有一定的挑战性,所以能激发学生效率意识。相反,如果想以增加时间去获取优秀,很可能适得其反。其实,每天晚上,家长还可以把完成作业所用的时间记录在作业纸右上角,第二天主动向老师汇报。这种方法要是能得到老师的配合支持,效果也挺好。家长也可以以书信、方式经常向老师汇报,表扬孩子在作业、能力、习惯等各方面素质的发展情况,学校共同以赏识的良策为孩子打开“我能行”的大门。这种方法对于低年级孩子养成学习上的良好习惯很有帮助。
家长对孩子学习的陪伴,关键还是理念要清晰,要知道现在陪伴是为了今后无需陪伴,为的是初中做作业的较少陪伴,以及高中学习的无需陪伴。家长要意识到小学陪伴时需要抓的就是各项基本习惯的养成,常抓不懈,让孩子品尝到好习惯带来的甜头,从而乐意去坚持。
所以,在陪学习的这一步中,家长要真正做到:用爱的目光注视孩子;用爱的微笑面对孩子,用爱的语言鼓动孩子;用爱的细节感染孩子;用爱的胸怀包容孩子。
二、全心全意,倾情投入。
伴”的解释是成为他人的一半,思想、行为、精神倾情融入。有效陪伴要求家长在陪伴孩子的过程中放下手中的工作,放下手机、报纸,专心享受与孩子的互动时间,融入与孩子的交流中。去了解他最近的烦恼,有
什么困惑,收获了什么;摊开纸和孩子一起画画;和孩子一起看他最喜爱的动画片,一起笑得人仰马翻;和他快乐的谈话,用你和蔼的表情和温柔快乐的语调,带给他信任和安全感。每一件在你看来微不足道的小事,都会在他的生命中刻下难以磨灭的痕迹。
有的父母,人虽然在孩子身边,心却不在。“陪”孩子逛公园,当他一脸期待地问你秋天叶子为什么会变黄,你却在和旁边的妈妈交流本季的流行时尚。当你“陪”他画画,他兴奋地向你描述他眼中的世界,你脑子里挂念的却是今晚的饭局,嘴里有一搭没一搭地说着“嗯”。常看到父母亦步亦趋地跟在孩子左右,可孩子却总是一个人自言自语或者自己玩,父母好像没听到孩子的说话,在想自己的心事,没心情体验陪伴孩子的快乐,这样的陪同不算有效陪伴;你一次又一次地让他失望,也许有一天,他也会把你拒于心门之外。
全情投入的陪伴,这是一种被爱和被关注的感觉。哪怕时间不多,也会让孩子得到满足。
三、陪倾诉。
亲子心理咨询中经常会遇到类似这样的案例:有一位妈妈说:“上个星期跟孩子一起去学钢琴,真是不学不知道,一学吓一跳。”这位妈妈说跟自家孩子一起学钢琴这件事对自己的感触非常大。“在自己没有学之前,总是忍不住地责备孩子如此简单的指法还老出错,然而当自己学了一个星期还弄不清楚最基本的指法时,一瞬间我就能理解孩子的不容易了,后悔自己的不理解可能伤害了孩子。所以这也是一个从侧面反映了亲子沟通前必须要以了解为最佳前提。
而了解孩子的第一要诀是呵护其自尊,维护其权利,成为其信赖和尊敬的朋友。在交流的过程中,我们要对孩子少一点责备,多一点鼓励:有些父母看到孩子犯错误,便迫不及待地当起了“法官”,指责孩子,这是很危险的;当孩子遇到困难想退缩时,家长更多地只会单纯的说教“一定要坚持,坚持就会成功”,而忽略孩子的感受,这种也是无效的。如果家长缺乏感受孩子的能力,就容易变成一个道德教徒,很难共情到孩子,不了解其心世界便无从谈起。孩子的心世界丰富多彩,父母要积极地影响与教育孩子。即父母对待孩子,要像“律师”对待自己的当事人一样,了解其心需求,并始终以维护其合法权利为惟一宗旨。如此一来,孩子的自信心不仅得到了鼓励,也与你拉近了距离。
当孩子面对挫折时,面对冲突时,面对个人权利的捍卫时,面对失去和痛苦时,父母及时站在孩子身边,告诉他我懂你,即使你在世人眼里多么失败,我们依然爱你,有我在你是安全的,你是被爱的,给孩子具体的指导和帮助,帮孩子度过难关困难时,陪他跑,但不抱起他跑;孩子做选择时,帮他看到可能的后果,并尊重他的选择,引导他学习到相应的经验。倾诉过程中,家长给予这些必要的帮助与支持,才能促成有效的沟通。
另外,为了养成孩子向你倾诉的好习惯,你还应注意在平时发展你和孩子的亲密友好、互相信任的亲子关系,有时甚至可以向孩子透露一些你的需要及情绪。因为一方的自我暴露会导致另一方的回报,适当地暴露你的心思想会激起孩子进一步倾诉的愿望。
你所需要的,就是拿出一点点时间,尽可能给孩子一些陪伴:他学习的时候,你安静地读一些书、写一些文字;他看电视的时候,你和他聊一聊