防中风,守好“两道关”

子生物医学技术．从细胞水平解决脂 粥样硬 化和 冠心病 ，可 导致中风 、心 肌梗 病因素和疾痫的发展程度 ，由脂肪肝专家来 ｝ 肝 无 药可 治难 题 ４ 肪 ．功效 量 化 ．安 死 等 。 制 定 具 有 针 对性 的诊 疗 方 案 和 治 疗措 施 。这 全无毒．起放迅速 ５ ．用户回馈好， 重复 昀 买率 高 ． 口碑好 ！ 肝净疗法是针对脂肪肿 、血脂异常人群 样可 以让脂肪肝 患者得到对 “ ”对 “ ” 因 症
血流变慢 ，供应脑 的血液量减少 ，另一方面直接损 道 防线 ，如 对 已经 发 生 过 脑 血 管病 的患 者 ，还 应做
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对脂肪肝 、血猾异 常具有清
脂 肪 肝 的 危 害包 括 引 发心 脑 血 管 疾 油三酯和胆固醇指标 、降低转氨酶、预防肝
“
一
道关 ，就是通过早期改变不健康的生活方式 ，增
级预 防 ” ，即发 病前 的预 防。 ◇ 控 制危 险 因素
◇ 心 理稳 定
注意精神 、心理卫生，避免情绪剧烈波动 ，多参 脑血管病的危险因素分为可 改变 的和不可改变 加 有益 的社会活动 ，减少 紧张 、焦 虑 、抑郁情 绪 。
◇ 健 康生 活
道关 口”，才能将脑血管病大敌 “ 拒之ｆ￣ ”。 ｌｔ ，
第一道关— —注意 生活方式 ，控制 危险 因素
所 谓 “ 外 必 先 安 内 ” ，这 预 防脑 血管 病 的第 攘
一
合 理 调 整 饮 食 结 构 ，包 括 戒 烟 、戒 酒 、劳 逸 结 强 自身抵抗防御能力 ，控制各种危险因素 ，使脑血 合 、加 强 户 外 体 育 锻炼 ，提 倡 低 盐低 脂 饮 食 等 ，建 管 病 不 发 生 或 推 迟 发 病 年 龄 。它 也 是 脑 血 管 病 的 议 适 当多 吃鱼类 、蔬 菜 、水果 。
◇ 定期 体检
即使 看起来身 强体健 的人 ，定期体检也是十分 重 要 的 。如 果是 ４ 岁 以上 、肥 胖 者 、有 血 脂 异 常 家 ５
族 史 者 、时 常 吃 喝应 酬 者 、工 作 高度 紧张 者 等 心 脑
包括年龄 、遗传 因素 、种族等。
血管疾病的高危人群 ，一定要记得和体检 的约定 ，
２ ＇ ０ 邮编 ：１０ ８ Ｂ ２６｛ ０ ０ ４） 网址 ： ￣ ｇ ｎｎ ｅ： 书预订 ：资深臌舫肝研究专家 、肝 净疗 法创 始人、国际脂肪肝协会 ａ ｊｇｎ ｔ ｎ 新 ｌ ｃ ＝ 创始人银小龙博士编著的 《 脂肪肝和 脂肪代谢健康管理手册。 ｔ您多活２ பைடு நூலகம் 》一书近期 出版 ，请火速预订 ｆ —＿ｔ ０
肝 、 降有 害 血 脂 效果 的专 利 产 品 。２ 病 、 癌 症 、 肝 硬 化 等 ， 严 重 者 可 导 致 死 硬 化 、 降 低 心脑 皿 管疾 病 风 险 的 现 代 分 子 生 ． 国 家 中医 药管 理 局批 准 的 、治疗 脂 肪 亡 ：常 见 的 危 害 是 高 甘 油 三 酯 和 高 胆 固 醇 物 医 学 康 复 疗 法 。脂 肪 肝 ：肝 净 疗 法 个性 化 肝科 技成 果 的推广 项 目。３ ．高科 技 分 等 血 脂 异 常 ， 以及 高 血 压 、 高 Ｊ 糖 、 动 脉 签 约 服 务 就 足 根据 每位 脂 肪 肝 患 者 的 具体 致 Ｌ 旬 ｌ
研 究成 功 的清 除 脂 肪 肝 、 调节 血 脂 、改 善 甘 治 疗 ， 目的 明确 ，效 果 良好 ，不 浪费 钱 。
国 际脂 肪肝健康 管理连锁机 构 总｛ ：４ Ｏ ８ １ ６ ８ 手 机 ：｛ ３ ６ ５ ２ 地址 ：ｊ 京 市海淀 区农 大南路一号 硅谷亮城 Ｏ一 ８ ￣５８ ｝ Ｂ ３６５ ６７
以高血压为例 ，它可加快加重动脉硬化发展的 万 万 不 可 “ 约 ” ，至 少 每 年 要 检 验 １ 血 脂 、血 爽 次 速度和程度 ，血压越高 ，发生脑梗死或复发脑梗死 糖 、血 黏稠 度 、血压 等指 标 。 的机会越大 ；而血脂异常一方面使得血液变黏稠 ，
如果 第 一道 关 口 “ 守 ” ，仍 应 全 力 守 好 第 二 失
健 康大讲 堂 ・心脑血 管病 防治
防中风 ，守好 “ 两道 关”
口 重庆 医科 大学附属 第二 医院神经 内科主任 医师 陈阳美
脑 血 管 病 发 作 就是 人 们 常说 的 “ 中风 ” ，它 已 伤 血管 ，导 致心 脑血 管疾 病 的发生 和发 展 。 成 我 国居 民最 常见 的死 因之 一 ，不 少人 对 其 越 来 越 预 防 脑 血 管 病 ，我 们 不 能 改 变 年 龄 、 遗 传 因 重视 ，甚 至 还 有一 定 的惧 怕 心 理 ，但 却 不 知 道 科 学 素 、种族等因素 ，但可 以积极治疗 、改变以上高危 的预 防方法 。 因素 ，一 经 发 现 即应 高 度 重 视 ，并 在 医 生 指导 下 进
那么 ，怎么才 能预 防脑血管病 的发生？如果已 行正规的、长期的治疗和观察。 经患 了脑血管病 ，又怎样防止其复发或进一步出现 ◇ 稳定 斑块
其 他并 发症 ？ 要 解 决 这 两 个 问题 ， 当务 之 急 就是 要 守好 “ 两
如果体 检发 现颈 动脉 斑块 ，尤 其是 低 回声斑 块 、溃疡性斑块 ，由于这些斑块容易脱 落 ，阻塞远 端 血 管 而发 生 脑 梗 死 ，因此 ，稳 定 斑块 就显 得 尤 为 重要 。阿妥伐他汀有稳定斑块 的作用 ，相应人群可 每天服用２毫克。 ０
的 。可 改 变 危 险 因 素包 括 高 血 压 、血脂 异 常 、糖 尿 病 、心 脏 病 、高 同 型半 胱 氨 酸 血 症 、短 暂 性 脑 缺 血 发 作 或 脑 卒 中 史 、 嗜 烟 、 嗜 酒 、肥 胖 、 口服 避 孕 药 、情 绪 激 动 、抗 凝 治 疗 等 ；不 可 改变 的危 险 因素