初生婴儿父母必读
新生儿妈妈育儿知识
1、疫苗：出生后24小时内接种乙肝疫苗、卡介苗2、维D：出生后15天即可开始补充维生素D33、戴帽子：新生儿头部是重要的散热部位，室内不戴帽4、皮肤：选择正规品牌的宝宝面霜5、穿衣：不要捂，讲究宝宝比大人多穿一件为准6、枕头：1岁内宝宝都不需要枕头的7、睡姿：新生儿宝宝两侧交替睡，一是为了防止吐奶，二是为了注意睡头型8、喂水：母乳喂养的宝宝在不加辅食前可以不用喂水9、奶粉冲泡：先加水后加奶粉，45℃水温，用手心来回搓动奶瓶摇晃均匀10、洗澡：室温28℃，水温38℃，新生儿洗澡时间不超过10分钟11、鼻屎鼻痂：量多用生理盐水滴入软化后再取出12、胎毛：无需特意处理，随着宝宝长大后期会自行脱落13、红屁屁：及时更换尿不湿，洗屁屁，保持干燥14、脐带：未脱落前，每天用碘伏消毒，洗澡时用防水护脐贴15、洗护：新生儿宝宝皮肤有天然油脂，因此前6个月只需用清水洗澡即可16、眼睛：给新生儿洗眼睛时，先用棉球在水里沾湿，再挤干水分，擦眼睛时由内眼角向外眼角擦拭17、发烧：新生儿正常腋下体温一般在36-37.2℃，38.5℃以下是低烧，可以物理降温，烧过38.5℃，可以服用退烧药，要是反复及时去医院18、指甲：勤剪指甲，防止划伤宝宝19、肠绞痛：拜奥益生菌、做排气操、飞机抱婴儿的小肚脐防护宝宝出生后，脐带与母体分离，在产房被剪断，只留一小段在肚脐上，并用线结扎，脐带会自然脱落但一定要注意护理，否则可能感染。
在家准备75%酒精和棉签，每天以肚脐为中心向四周擦拭，保持肚脐的干燥，更换的尿不湿不宜过长避免摩擦，而且要注意不要在肚脐上沾染到尿液防止感染。
婴儿小屁屁的护理宝宝肌肤娇嫩容易出现红屁股，不建议妈妈们用护理纸巾类的湿巾擦拭宝宝的屁股，容易导致红屁股，更好的方法是用温水给宝宝擦洗屁屁，擦干净之后在条件允许下适当晾一下，给小屁屁通风透气，宝宝会更加舒服，如果宝宝已经出现红屁股的话就不要再用湿纸巾摩擦，一定换成温水清洗，可以用一些小屁屁护理霜之类的产品很快见效。
新生儿育儿知识
新生儿育儿知识新生儿育儿知识孩子刚刚出生，家长的育儿经验还不足。
下面店铺为大家整理了相关新生儿育儿知识，希望大家喜欢。
新生儿育儿知识第13天0—1岁育儿知识 .剖宫产网提供■ 宝宝发育宝宝会微笑，会盯着毋亲的脸，能与他人目光接触。
■ 喂养指导母乳分泌量的多少受许多因素影响，主要有:母亲营养良好，其乳汁的分泌质量就高且量也多。
反之，则质劣量少。
乳母焦虑、悲伤、紧张、不安都可使乳汁突然减少。
因此，乳母应该有一个宁静、愉快的环境。
乳母过分的疲劳和睡眠不足，可使乳汁分泌减少。
乳母生病也会使乳汁减少。
■ 智力训练竖抱:妈妈喂奶后将孩手竖抱，使孩子头靠在自己肩上，轻轻拍打孩子的后背，让他打几个嗝。
然后妈妈不扶孩子的头颈部，让孩子的头自然立起片刻，每次如此，训练颈部肌肉发育。
俯卧:孩子未吃时，妈妈仰卧床上，将孩子放在妈妈胸腹部，俯卧，逗孩子抬头。
孩子抬头还很困难，只要他努力做就可以了。
俯卧:让孩子俯卧在床上，用玩具逗，使头左右转动并稍抬。
婴儿室的温度在20℃,湿度在50%-60%之间最好，孩子渐渐长大，新陈代谢功能增加，体温调节能力越来越强。
新生儿在室内要比大人多穿一件衣服。
■ 保健医生新生儿败血症多在生后1-2周发病，是一种严重的全身性感染。
造成新生儿败血症的原因很多。
患病初期家长往往忽视。
病情严重时，常是肺炎、脐炎、脓炮疹等多方面感染同时存在，发热持续时间较长或体温不降，面色灰白、没精神、睡、吃奶不好、皮肤黄疽加重或两周后尚不消退、腹胀。
目前对新生儿败血症的治疗比较有效，如无合并症，治疗效果比较满意，不会留下后遗症。
■ 做游戏看一看:妈妈抱着婴儿，面对面说话，婴儿看着妈妈的脸。
妈妈把脸移向一边，让孩子的眼睛随妈妈移动，左右来回移动二三次。
目的:训练视觉。
新生儿育儿知识第14天0—1岁育儿知识 .■ 宝宝发育尽管新生儿不能辨别颜色，但对他们视觉上的刺激却一定有反应，能够多看明暗对比较大的地方，比如脸的上半部，较喜欢看物体的边和弯曲部位，并且也喜欢看移动的物体。
初生婴儿育儿知识大全
初生婴儿育儿知识大全第一章：喂养初生婴儿的喂养是最基本的需求之一。
以下是关于喂养方面的注意事项：1. 母乳喂养母乳喂养是最佳的喂养方式。
母乳中含有丰富的营养物质，有助于婴儿的免疫系统发育和消化系统健康。
妈妈应该每天多饮水，保持良好的饮食习惯，同时要保证足够的休息来维持良好的母乳供应。
2. 配方奶喂养如果母乳喂养不可行，可选择合适的配方奶来喂养婴儿。
在选择配方奶时，要根据婴儿的年龄和健康状况来选取适合的奶粉，并按照说明书的指导进行配制和喂养。
3. 喂养时间和频率初生婴儿的胃容量较小，因此需要更加频繁的喂养。
通常每次喂养的间隔时间在2-3小时，但也要根据婴儿的需求来调整。
如果婴儿示意饥饿或表现出其他饥饿信号，应及时喂养。
4. 奶瓶和奶嘴的选择如果选择瓶喂，要选择符合标准的奶瓶和奶嘴，以确保食物的安全和舒适度。
奶瓶和奶嘴应该经过彻底清洁和消毒，以防止细菌感染。
第二章：睡眠良好的睡眠对初生婴儿的健康和发育非常重要。
以下是关于睡眠方面的知识：1. 睡眠环境为了保证婴儿的睡眠质量，应创建一个安静、舒适的睡眠环境。
遮光窗帘可以帮助调节光线，保持黑暗的睡眠环境。
适宜的室温和湿度也有助于婴儿入睡。
2. 睡眠姿势初生婴儿需要睡眠时，应将其放置在平坦而安全的睡眠表面上，如摇篮、婴儿床或婴儿推车等。
确保婴儿的头部面向一侧，以避免窒息的风险。
3. 日夜节律建立良好的日夜节律对于婴儿的睡眠非常重要。
白天与夜晚的环境和活动应有所区别，白天可以适度的交流和活动，夜晚则要保持宁静和安静。
第三章：卫生保健保持婴儿的卫生和健康对于预防疾病和促进婴儿的发育至关重要。
以下是关于卫生保健方面的知识：1. 洗澡婴儿洗澡的水温应适中，避免过热或过凉。
使用温和的婴儿沐浴液和洗发水，轻柔地擦拭婴儿的身体，特别注意皮肤皱褶和尿布区域的清洁。
2. 按摩婴儿按摩有助于促进血液循环和放松肌肉。
使用温和的婴儿按摩油，按摩婴儿的背部、手臂、腿部和脚部。
注意用力和力度要适中，避免过度刺激。
应对刚出生宝宝的各类知识详解
应对刚出生宝宝的各类知识详解当一个新生命呱呱坠地，初为父母的喜悦往往伴随着手忙脚乱。
面对这个无比娇嫩的小生命，新手爸妈们需要掌握一系列的知识和技能，才能更好地照顾宝宝，陪伴他们健康成长。
接下来，让我们详细了解一下应对刚出生宝宝的各类知识。
一、宝宝的饮食1、母乳喂养宝宝出生后的第一口食物应该是母乳。
母乳是宝宝最理想的食物，它不仅富含宝宝生长发育所需的各种营养物质，还含有抗体，能够帮助宝宝抵御疾病。
初乳尤其珍贵，产后 7 天内的乳汁呈淡黄色，富含免疫活性物质和营养成分。
妈妈要尽早开奶，让宝宝在出生后的 1 小时内开始吸吮乳头，这有助于刺激乳汁分泌。
喂奶时要注意正确的姿势，让宝宝含住大部分乳晕，避免只吸吮乳头，以免引起乳头皲裂。
2、配方奶喂养如果因为某些原因无法进行母乳喂养，配方奶是不错的选择。
选择适合宝宝年龄阶段的配方奶，并严格按照说明进行冲泡。
冲泡奶粉时要注意水温，一般在40 60 摄氏度之间，先加水再加奶粉，搅拌均匀。
3、喂奶的频率和量刚出生的宝宝胃容量很小，所以喂奶的频率较高。
一般来说，每隔2 3 小时就要喂一次奶。
随着宝宝的成长，喂奶的时间间隔会逐渐延长，每次的喂奶量也会增加。
二、宝宝的睡眠1、睡眠环境为宝宝创造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境。
房间的温度保持在24 26 摄氏度，湿度在 50% 60% 左右。
宝宝的床铺要柔软舒适，但不要过于松软，以免影响宝宝的脊柱发育。
2、睡眠时间刚出生的宝宝每天睡眠时间很长，大约在 16 20 小时。
他们的睡眠模式还没有形成规律，可能会白天黑夜颠倒。
家长要有耐心，逐渐帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
3、睡眠姿势宝宝睡觉时，最好采取仰卧的姿势，以降低婴儿猝死综合征的风险。
但在宝宝清醒时，可以让他们适当趴一会儿，锻炼颈部和背部的肌肉。
三、宝宝的护理1、皮肤护理宝宝的皮肤非常娇嫩，要保持清洁和干燥。
每天用温水给宝宝洗澡，洗澡时动作要轻柔，不要使用刺激性的沐浴产品。
洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干，尤其是皮肤褶皱处。
初生婴儿育儿知识大全
初生婴儿育儿知识大全初生的宝宝相对是比较脆弱的,需要妈妈好好照顾。
以下是店铺精心整理的初生婴儿育儿知识大全，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
初生婴儿育儿知识：宝宝感冒了，妈妈应该怎么办刚出生的宝宝相对是比较脆弱的,需要妈妈好好照顾。
新生儿的免疫力比较低下，各种疾病都是会找上门来的，所以各位爸爸妈妈一定要多多关心宝宝的身体情况。
其实很多时候，宝宝都会在不同程度上患上感冒。
这到底是怎么回事情呢，快和我一起看看接下来的文章吧。
新生儿刚刚从一个封闭的环境来到另一个开放的环境，一下子没办法适应。
同时加上新生儿的各项器官处在不断发育之中，所以非常有可能会由于病菌感染而出现感冒发热等疾病。
爸爸妈妈应该怎么样来判断刚刚出生的宝宝是不是感冒了，如何做好健康护理，也就成了新手爸爸妈妈一定要完成的功课。
刚刚出生的宝宝的感冒分类1、风热感冒刚刚出生的宝宝感冒可分两大类。
一类是风热感冒，这一类感冒通常情况下都是在天气比较温暖的春夏季节，热邪入体所造成的感冒。
这一类感冒一般情况下在发病的时候症状也会非常严重。
症状经常都是发热、有汗或是少汗、咽喉红肿、头痛、鼻塞、舌头发红，伴有脉搏加快。
要是自己的宝宝是风热感冒，爸爸妈妈就要好好注意了，千万不能够把它当做风寒感冒来医治，最好是先看医生，让医生来对孩子的病症进行判别之后再对症下药。
可先服小儿感冒口服液，也可以吃一些感冒颗粒。
2、风寒感冒爸爸妈妈通常情况下对风寒感冒知道的会多一些，孩子受了寒进而感冒，我们就把它叫做风寒感冒。
一般情况下风寒感冒都是在秋凉和冬寒季节会比较多。
孩子受寒之后的症状一般情况下会有头痛、无汗、恶寒、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等，同是还会有轻微发热症状。
风寒感冒不比风热感冒，体内没有热毒，所以要注意，不能够采用寒性的药物进行治疗。
爸爸妈妈最好是能够去药店购买中药成分的制剂给宝贝服用，像小儿至宝丸之类的中药成分药物。
怎么样来判断刚刚出生的宝宝的感冒症状?风寒感冒通常情况下宝宝不会出汗，而风热就和风寒感冒不一样了，一般情况下孩子多汗，同是还会有发热、腮发红、呼吸急促的症状。
婴儿科普知识大全
0-1岁是宝宝成长过程中重要的时间段，婴儿是很脆弱的，需要家长们用细心和耐心来好好呵护。
很多宝妈宝爸在养育宝宝的时候由于没有经验，会走很多弯路。
因此，我们整理出27个婴儿育儿知识，现在分享给大家。
01 吐奶婴儿吐奶，不要马上抱起，这样容易出现呛奶。
予以右侧卧位扣背，让宝宝将奶液咳出。
对于频繁吐奶的婴儿，吃奶后的最佳体位应是躺于15-30度斜坡的床垫上（不是仅抬高头）使身体于右侧卧位，可减少吐奶的发生。
02 打嗝打嗝时需要注意给宝宝保暖，在给宝宝喂奶的时候尽量不要让宝宝吸入空气，也可以给宝宝胸腹部轻柔按摩。
03 肠绞痛肠绞痛多发生于前3个月的婴儿。
可以给宝宝顺时针轻揉肚子，帮助排便和排气，注意腹部保暖，另外可采取竖抱或者飞机抱的形式。
04 多大可以竖抱因为宝宝的神经系统发育优先于躯体以及肢体动作的发育，2-3个月的时候可以逐渐尝试竖抱，由少到多。
05 怎么判断穿得太多？判断宝宝穿得够不够要摸后背而不是脑门，后背有汗，说明宝宝穿的多了。
宝宝基础代谢率比较高，建议与成人穿的一样多，或者略少，生病期间注意不要受凉。
06 睡眠时间不同月龄的宝宝每天睡眠时长不一样，具体可参考下表。
07 湿疹湿疹的原因大多是由过敏、皮肤发育等原因引起。
湿热能加重湿疹。
湿疹是皮肤脱屑、渗水、基底红肿，伴有明显痒感的疹子。
湿热直接导致热疹。
千万不要将皮肤上出现的任何红疹都归结于湿疹。
08 偶尔咳嗽不要紧，如果有发热或者精神不佳的连续性咳嗽，或者咳嗽明显，需要就医。
09 鼻塞轻微的鼻塞可以用热毛巾热敷鼻子，并注意家里温湿度，避免忽冷忽热。
温度控制在24~26℃，湿度控制在55-65%。
室内外温差5度左右为宜。
如果有鼻屎，可以用生理盐水喷雾或者生理盐水滴剂，滴到宝宝鼻腔里，软化一下，再用吸鼻器吸出来或用棉签轻轻卷出。
10 打喷嚏正常。
这种情况一般是孩子鼻粘膜娇嫩，对外界的刺激比较敏感，所以会出现打喷嚏的情况。
如果打喷嚏伴流鼻涕等出现感冒症状，需要就医。
育儿知识-父母必修课：探索新生儿的世界
父母必修课：探索新生儿的世界'孩子在母亲的子宫内虽然五官已经发育，但是却并不代表着他们的五官都已经能正常使用，就像孩子的视觉一样，他们在出生之后的视觉需要很长一段时间才能慢慢发育完成，在这个发育的过程之中，我们一起来看看新生儿眼中的世界吧！据有关专业研究团队的研究发现，新生儿出生之后，他们对人类的脸部表情比较感兴趣，他们最初的认识是从脸部表情开始的。
也就是说新生儿出生之后，他们更喜欢看父母的脸，会将目光一直放在父母的脸部而用来观察辨别出谁是他们的父母，能带给他们温暖和安全感。
在长达十二周的时间之内，父母的脸孔将是孩子们最感兴趣的视物，他们会一有时间就将目光停留在父母的脸部。
新出生的婴儿对能移动的物体也很有兴趣，尤其是出生四至五周左右的孩子，如果父母们在他们眼前晃动一些有声的小玩具，他们的目光便会跟随着玩具而左右移动，能起到锻炼孩子视力发育的作用。
父母们可以在孩子小床的两边放一些小玩具，孩子睡在床上时就可以看两边的小玩具。
新生儿的视线是有限的，他们并不能像成人一样看到很远之外的事物，他们的视线最多在20厘米左右，超出这个范围他们就看不清楚了。
因此，孩子在喝奶的时候，他们总是很认真很努力地看母亲的脸，这有助于孩子与母亲建议良好的亲子关系。
母亲可以利用喂奶的时间和孩子说说话，多与孩子沟通和交流，对孩子的健康成长有帮助。
父母此时也可以用一些七彩颜色的汽球之类的物体放在孩子的身边，让他们去观察不同的颜色，对孩子的视力发育有帮助。
有些有经验的老人家会告诉新手妈咪们，新生儿喜欢看灯光，因为灯光是桔黄色的。
新生儿对暖色系比较感兴趣，也就是红色，桔色，橙色这些颜色他们更容易看见和接受。
父母可以在新生儿的房间内布置一些颜色比较鲜艳的窗帘之类，让孩子们多看看他们喜欢的颜色，这有助于孩子的视力发育。
当然妈咪们身上穿的衣服和孩子们自己的衣服也可以选择用粉红色，淡黄色等一些比较吸引孩子目光的颜色。
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新手父母必读新生儿护理常识大揭秘
新手父母必读新生儿护理常识大揭秘在一个家庭中，新生儿的到来无疑是一件令人欣喜的事情。
然而，对于没有经验的新手父母来说，婴儿的护理可能会成为一个挑战。
本文旨在向新手父母介绍一些关于新生儿护理的基本常识，帮助他们更好地应对这个新角色。
一、给予足够的关注和爱护初为人父母的你一定充满了喜悦和兴奋，但这并不意味着你可以忽视婴儿的需求。
作为新生儿的主要照顾者，你需要给予他们足够的关注和爱护。
这包括喂养、换尿布、安抚哭闹以及定期检查他们的体温和身体状况。
通过与婴儿建立亲密的联系，你将能够满足他们的需求并建立一种强大的亲子关系。
二、正确的喂养方法母乳喂养对于新生儿的健康发展至关重要。
母乳中含有丰富的营养物质和抗体，可以帮助婴儿提高免疫力。
正确的喂养方法包括：找到一个舒适的姿势，确保婴儿吸食足够的奶水，并注意观察婴儿是否吃饱。
如果无法进行母乳喂养，可以选择合适的婴儿奶粉，并遵循相关的喂养量和频次指导。
三、保持室内环境整洁和温暖新生儿的免疫系统尚未完全发育，因此对于环境的适应能力较弱。
在给婴儿提供护理时，确保室内空气清新且干净，避免灰尘、烟雾和过度吵闹的环境。
同时，保持室内的温度适宜，不要让婴儿过于寒冷或过热。
使用合适的衣物和毯子来保护婴儿免受外界环境的影响。
四、充足的睡眠和休息新生儿需要大量的睡眠时间来支持他们身体和大脑的发育。
尽量提供一个安静、舒适和黑暗的环境，帮助婴儿获得充足的睡眠。
了解婴儿的睡眠信号，例如打哈欠、眼睛发红等，及时响应并提供适当的休息时间。
五、正确的沐浴和清洁由于婴儿的皮肤娇嫩敏感，正确的沐浴和清洁方法非常重要。
使用温水和适量的婴儿专用洗护产品来给婴儿洗澡，并使用柔软的毛巾轻轻擦干。
定期更换尿布并使用婴儿专用的湿巾来清洁婴儿的臀部和腹股沟区域，以防止尿布疹的产生。
六、及时接种疫苗为了保证婴儿的健康和免疫系统的正常发育，及时接种疫苗是必不可少的。
根据医生的建议，按照预防接种时间表来为婴儿接种相应的疫苗，以提供充足的保护。
父母必知的养护大全(新生儿篇)
新生儿期保健宜与忌新生儿期指从出生到满月这段时间。
初生时，小儿皮色深红，全身覆盖着一层灰白色胎脂，带有胎毛，头比较大，胸部比较小，腹部较膨胀，两眼经常闭着，此为小儿出生时的自然形态。
但满月时，皮肤逐渐转白，精神活泼。
生理上小儿要适应新的外界环境，开始呼吸和调整循环，依靠自己的消化系统和泌尿系统摄取营养和排泄代谢废物。
形体上体重增长迅速，大脑皮质主要处于抑制状态、兴奋性低。
患病后反应性差，故死亡率比其他时期高。
巾医认为，婴儿初生，犹如草木之嫩芽，形体、气m都是娇嫩的，对周围环境、气候寒温的适应能方较差。
其饮食应尽可能保证母乳，因为母乳最适宜于新生儿的营养和消化。
健康新生儿标准主要有以下几点：1．胎龄满37～40周出生的为足月胎儿，未满37周的为早产儿，超过42周的为过期新生儿。
2．体重出生时体重在2 500克以上，通常3000克左右。
3．身长 50厘米左右。
4．外貌特征四肢多保持胎内姿势、呈屈曲状态；皮肤红润，皮下脂肪丰富；头发可多可少，颅骨缝未闭合．前囟约为2．5厘米见方，后囟仍开放，反应灵敏，哭声响亮，能吃能睡。
(一)宜注意新生儿的呼吸正常的新生儿出生后，马上开始呼吸，其呼吸主要依靠横膈肌的升降运动(即以腹式呼吸为主)。
由于新生儿胸部肋间肌发育较弱，因此新生儿包裹和盖被不可太紧，否则会影响呼吸运动。
此外，新生儿神经系统发育不完善，对呼吸的调节也不好，所以新生儿的呼吸表浅而不规则，尤其出生头两周，呼吸频率波动大，每分钟40～80次，这都属于正常现象。
需要注意的是，在冬季不要给孩子盖得太厚，不要让被子盖住口鼻，以免影响呼吸，并要注意使其。
口中的黏液吐出，如果发现孩子面色一阵发紫，一阵发白，一阵又恢复正常，则要立即请医生检查。
(二)新生儿居室环境宜与一忌当您的宝宝平安地降临到这个灿烂的世界后，年轻的爸爸和妈妈一定十分高兴，为了使您的孩子健康成长，防治新生儿感染成为一个关键性问题。
由于新生儿刚从无菌的胎内生活来到有菌的大气环境中，再加上新生儿皮肤和黏膜嫩薄，免疫功能不够健全，容易被细菌或病毒等侵犯而得各种感染性疾病，如新生儿脓疱疮、脐炎和肺炎等，严重时发展成败血症。
刚出生宝宝育儿知识
刚出生宝宝育儿知识育儿是每位父母都会经历的一段旅程，特别是当宝宝刚出生时，父母需要掌握一些基本的育儿知识，以帮助新生儿健康成长。
本文将为您介绍一些有关刚出生宝宝育儿的知识和技巧。
1. 婴儿的喂养喂养是新生儿最基本的需求之一。
在宝宝刚出生的头几天里，如果母亲没有足够的乳汁，可以尝试采用人工喂养的方式。
选择合适的奶瓶和奶嘴，并注意消毒的重要性。
在喂奶时，要保证宝宝舒适地半躺姿势，并且要遵循宝宝的饥饱感来喂养。
2. 宝宝的睡眠一个良好的睡眠环境对宝宝的健康和成长至关重要。
为了帮助宝宝获得良好的睡眠，父母可以为宝宝创造一个安静、舒适、温暧的睡眠环境。
确保房间温度适宜，避免使用过多的床上用品，如枕头和毯子。
同时，建立规律的睡眠时间表，有助于宝宝建立良好的睡眠习惯。
3. 观察宝宝的健康状况作为父母，及时观察宝宝的健康状况至关重要。
新生儿常见的健康问题包括黄疸、脐带脱落和皮肤问题等。
如果发现宝宝出现异常情况，如高烧、呕吐等，应尽快就医。
定期接种疫苗也是预防疾病的重要举措。
4. 手护理和沐浴宝宝的手部需要特别的护理，因为他们经常将手放入嘴中。
父母应确保双手清洁，并为宝宝剪指甲，以防止被自己的尖锐指甲划伤。
在给宝宝洗澡时，使用温水和温和的洗涤剂。
注意保持宝宝的头部和颈部稳定，以避免意外发生。
5. 心理发展和亲子互动尽早建立亲子互动的关系对宝宝的心理发展至关重要。
父母可以与宝宝进行眼神交流、亲吻拥抱和轻轻抚摸等，以增进宝宝的安全感和亲子情感。
此外，读给宝宝听故事、互动游戏和身体接触也是促进宝宝心理健康发展的方式。
6. 宝宝的安全宝宝的安全是父母最关心的问题之一。
在宝宝的活动区域和睡眠区域，安装适当的安全措施，如加固床栏、避免使用过硬的婴儿用品和确保宝宝远离可触及的危险物品等。
此外，监护宝宝的行为，避免将宝宝单独留在高处或有危险的环境中。
7. 寻求专业支持在育儿过程中，如果遇到了困惑或担忧，不要犹豫寻求专业的支持。
儿科医生、护士和其他专业人士可以提供宝贵的建议和帮助，以确保宝宝得到最好的照顾。
新手父母必读婴儿安全指南
新手父母必读婴儿安全指南作为一位新手父母，你可能会对如何确保宝贝的安全感到担心和不安。
幸运的是，我们为你准备了这份婴儿安全指南，希望能为你提供一些建议和技巧，帮助你保护宝宝的身心健康。
创造安全的睡眠环境新生儿的睡眠环境对他们的成长和发育至关重要。
以下是一些确保宝宝睡得安稳的关键点：避免在婴儿床中放置软垫、毛绒玩具和枕头，以防止窒息风险。
确保婴儿床的床垫是结实的，适合宝宝的尺寸，且没有缺陷。
将婴儿床放置在安全的位置，远离窗帘、电器和其他危险物品。
使用适宜的温度和湿度来保持宝宝的舒适。
婴儿的饮食和营养由于新生儿的消化系统还很脆弱，正确的饮食和营养对他们的健康至关重要。
以下是一些注意事项：母乳喂养是最佳的喂养方式，因为它提供了宝宝所需的营养和抗体。
如果无法进行母乳喂养，选择合适的奶粉，根据宝宝的年龄和需求进行喂养。
避免添加奶粉或固体食物到婴儿床奶瓶中，以防止窒息风险。
注意宝宝可能对某些食物过敏的迹象，如皮肤红肿、呕吐等症状。
安全游戏和活动宝宝的探索和游戏对他们的发展非常重要，但同时也要确保他们的安全。
以下是一些注意事项：选择适合宝宝年龄段的玩具，确保没有小零件可以被误食。
在宝宝开始爬行之前，尽量将家中的危险物品和锐利物品放置在宝宝无法触及的地方。
学习基本的急救技能，以防止宝宝在玩耍时发生意外。
安全出行在宝宝需要外出时，要确保他们的安全和舒适。
以下是一些建议：购买符合宝宝年龄和体重要求的婴儿安全座椅，并正确安装在汽车座位上。
不要将宝宝单独留在车里，即使只是短时间。
使用婴儿推车时，确保刹车和安全带都处于正常工作状态。
定期做检查和预防措施除了以上的注意事项，还有一些常规检查和预防措施可以帮助你提供更好的儿童护理和安全。
定期带宝宝去医生那里进行体检和接种疫苗，以确保宝宝的身体健康。
定期检查婴儿床的安全性，并确保其他婴儿用品和装置都处于正常状态。
与其他有经验和照顾宝宝的家长交流，分享经验和建议。
作为新手父母，确保宝宝的安全是你们最重要的任务之一。
新手父母必读婴儿安全指南
新手父母必读婴儿安全指南婴儿的健康和安全是每个父母最关心的事情之一。
在这个全新的角色中，新手父母可能会感到有些不安和无所适从。
要确保宝宝的安全，新手父母需要掌握一些基本的婴儿安全知识。
本指南将为你提供一些建议和建议，帮助你成为一名负责任的、照顾好宝宝的父母。
洗澡安全给婴儿洗澡可能是父母中最令人紧张的一项任务之一，但只要你采取正确的措施，你就能确保婴儿的安全和舒适。
选择一个安全舒适的洗澡盆，并在水温测试之后再将婴儿放入其中。
在为宝宝洗澡时，始终保持宝宝的头部和背部支撑，并在洗澡期间保持与婴儿的持续互动。
预防烫伤和烧伤婴儿的皮肤更加敏感，容易受到烫伤和烧伤的危险。
为了预防这些意外事件的发生，父母应确保家中的热水温度适中，最好使用温控装置，避免婴儿接触到热水龙头。
切勿在婴儿周围放置热食物、热饮料或热物品，以免发生意外。
安全睡眠婴儿在睡眠中会花费大部分时间，因此确保他们的睡眠环境安全至关重要。
让婴儿躺在坚实而稳定的床垫上，避免使用过软的床垫或枕头。
确保床上没有多余的玩具或其他杂物，以防止窒息风险。
将婴儿放置在睡袋中，而不是使用被子或毯子，以避免婴儿被覆盖过多而导致呼吸困难。
防止跌倒和碰撞婴儿在成长过程中逐渐学会爬行和站立，这意味着他们可能会面临跌倒和碰撞的风险。
为了防止这种情况发生，父母应在宝宝开始活动之前，先确保室内的环境安全。
尽量避免家具和家居用品的尖锐边角，使用安全锁来固定柜子和抽屉，防止婴儿吸入危险物品或摔打到锐利的物体。
作为新手父母，婴儿的安全是你永远不会忽视的重要事情。
通过遵循一些建议和建议，你可以为宝宝提供一个安全且舒适的成长环境。
洗澡时保持持续的互动，预防烫伤和烧伤，提供安全的睡眠环境，以及防止跌倒和碰撞–这些都是确保宝宝安全的基本措施。
不论何时，守护宝宝的安全始终是你最重要的任务之一。
《父母必读》书籍核心内容
《父母必读》书籍核心内容
《父母必读》这本书主要介绍了儿童大脑的发育和行为问题，并提供了一些实用的育儿技巧和方法。
这些技巧和方法基于科学研究，旨在帮助父母更好地理解和应对孩子的行为和情感问题，建立良好的亲子关系。
书中的内容涉及多个方面，如情绪自我调节、意识的觉察、沟通技巧、解决冲突等。
这些技巧和方法都是基于儿童大脑发育的理论和实证研究，能够帮助家长更有效地与孩子沟通，建立更亲密的关系。
这本书适合所有有孩子的父母，特别是那些希望提高自己育儿技能、更好地应对孩子问题、培养孩子情感能力的家长。
它通过深入浅出的方式，向家长介绍了儿童大脑的发育和行为问题。
作者彼得·史坦恩是一位著名的儿童和
青少年精神科医生，蒂娜·布赖斯·佩恩则是一位临床心理学家和教育家。
他
们将自己的丰富经验和科学研究成果结合起来，编写了这本非常实用的育儿指南。
如需更多《父母必读》相关内容，建议查阅《父母必读》书籍或咨询其作者。
新生儿如何护理与喂养初为人父母知识
新生儿如何护理与喂养初为人父母知识新生儿护理新生儿的皮肤特别娇嫩，需要特殊的护理。
在孩子刚诞生的头几周内，父母需要将婴儿的肚脐处保持干燥和清洁，每次换尿布时使用温水轻轻擦拭，并使用棉球或棉签蘸着酒精消毒肚脐区域，以防止感染。
父母可以使用专业的婴儿沐浴露或肥皂给婴儿洗澡，但是要避开使用含酒精、含香料或刺激性成分的产品。
在抱婴儿时，父母请轻轻抱起，用前臂和手臂将婴儿的头部和脖子支撑住，避开头部受伤。
父母需要在日常护理中留意婴儿的体温，以及呼吸和排便等方面的状况。
假如发觉特别状况，需要准时就医。
同时，父母需要尽可能地给婴儿供应足够的宁静，不要将电视、电话等声音干扰到婴儿。
最好在婴儿睡觉时不要打搅，以免影响他们的正常生长发育。
为了关心婴儿适应生活环境，父母还可以出门带婴儿参与一些适合婴儿活动的场所，比如公园、图书馆等，让宝宝感受到世界的美妙。
新生儿喂养新生儿的喂养是父母最为关怀的问题之一。
母乳喂养是最好的选择，由于母乳中含有大量的抗体和养分素，可以关心婴儿免疫力增加，还可以爱护婴儿的肠胃系统。
婴儿在0-6个月期间，每天需要至少喝6-8次母乳。
母亲在哺乳过程中需要留意的是保持良好的心态、饮食和休息，以便有足够的乳量和质量。
当然，有些母亲无法供应足够的母乳，就需要通过配方奶粉来喂养。
假如选择了奶粉喂养，父母需要依据医生的建议进行奶粉的配制和喂养量的掌握。
还需要选用适合宝宝年龄段的奶粉，并留意合适的温度。
在喂养时，父母需要将孩子抱起，用奶瓶让其正面喝奶，避开婴儿吞咽奶水过多，以免引起呕吐。
喂养结束后，父母要准时清洗奶瓶，以防止细菌繁殖。
值得留意的是，从诞生到4个月的新生儿是不能吃辅食的。
一般从6个月开头尝试辅食，最好从稀泥状食物开头尝试，渐渐过渡到更加固体的食物。
新生儿睡眠新生儿需要大量的睡眠时间来关心他们健康成长。
新生儿睡眠的时间是不断变化的，通常在诞生后的第一周内，婴儿会每天睡16-18小时左右，每个阶段轻度削减。
新手父母必读婴儿安全指南
新手父母必读婴儿安全指南1. 婴儿安全意识的重要性作为新手父母，你们首要的责任就是确保婴儿的安全。
因此，建立正确的婴儿安全意识是至关重要的。
婴儿的生命脆弱，稚嫩的身体对外界环境极其敏感，稍不注意就可能造成伤害。
本文将为您详细介绍一些必须了解并采取的措施，以确保您宝宝的安全。
2. 安全睡眠2.1 睡眠环境为了保证宝宝在睡眠中的安全，请注意以下几点：避免将柔软的床垫、枕头、毯子等放置在婴儿睡觉的地方。
合适的床垫应该坚硬、整洁、无破损。
把宝宝放在宽敞、通风、安全的房间里。
确保房间温度适宜，避免过热或过冷。
使用符合安全标准的婴儿床或婴儿睡袋，确保没有松动的绳带或袖口。
2.2 良好的睡眠姿势在选择适当的睡眠姿势时，请牢记以下建议：在宝宝的睡眠中，仰卧是最安全且推荐的姿势。
不要让宝宝平躺在成人床上或其他软体表面上。
不要让宝宝侧躺或俯卧。
这些姿势会增加突发性死亡综合症（SIDS）的风险。
3. 安全喂养3.1 母乳喂养技巧母乳喂养是确保新生儿健康成长的重要方式。
以下是一些建议：在喂奶前和哺乳期间请保持良好的卫生习惯，勤洗双手，并确保乳房清洁。
让宝宝吸吮完一侧乳房后再换另一侧。
这样可以确保宝宝充分吸收乳汁，并促进乳腺排空。
如果需要喂奶瓶，请选择符合安全标准并方便清洗和消毒的奶瓶。
3.2 避免窒息风险小心防范窒息风险，以下是一些建议：喂养时，确保孩子的头部稍微高于身体位置，避免液体流入气管。
避免使用可能对婴儿构成窒息危险的食物或物品。
如硬果、硬糖、小玩具等。
4. 安全出行4.1 儿童汽车安全座椅请选择符合安全标准的汽车儿童座椅：根据孩子的体重和身高确定适合的汽车座椅型号和固定方法。
请正确固定安装座椅，并根据使用说明进行正确操作。
4.2 婴儿推车和背带使用使用推车和背带时需注意以下几点：在使用推车时，请确保刹车可靠，遏制推车滑动并防止伤害。
使用背带时，请仔细阅读和遵循品牌提供的使用说明。
背带应具有可靠而舒适地支撑孩子身体及头部的功能。
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初生婴儿，父母要知道的知识一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。
二、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。
三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。
四、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。
五、孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。
六、看电视多的孩子脾气暴燥。
第1个月：黄疸。
第2个月：哭。
第3个月：抬头。
第4个月：添辅食。
第5个月：长乳牙。
第6个月：背奶。
第7个月：坐。
第8个月：爬。
第9个月：睡整夜觉。
第10个月：叫妈妈。
第11个月：站、走。
第12个月：断奶。
【小婴儿不要再摇了】抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。
婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。
（北大医院儿科）【12种宝宝禁食食物】一.3个月内不要盐二.1岁之内不要蜜三.3岁以内不要茶四.5岁以内不要补五.10岁以内不要腌六.婴儿不要吃大豆食品七.三岁以下幼儿不宜吃巧克力八.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶九.少儿不宜多吃笋十.功能饮料【辅食添加】4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。
【中医育儿歌】若要小儿安，三分饥与寒；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先；有病没病吃小药，正当病时失疗效。
春捂秋冻，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉【宝宝鼻塞小药方】把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。
待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的【发烧宝宝食谱】1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素【扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴】四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也叫白芸豆）各15粒。
按此比例多用也可。
四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。
随煎随服，不可放凉或隔夜。
尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆（即成三豆饮）【九个止咳小妙招】①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；⑨夜咳：芝麻冰糖水【盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药】1洗净。
2切开。
3橙肉撒少许盐。
4 筷子插几下，盐更容易渗透。
5盖上“橙盖”。
6放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可【宝宝拉肚子食疗法】1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。
2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次【宝宝抵御感冒必备的玉米水】玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8至10个）去皮（不去皮也可但要洗净），配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。
汤水保持温热，一日内服用。
一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】白菜：有清热除烦，利二便的作用；芹菜：去肝火解肺胃郁热；莴笋：清热、顺气、化痰；茭白：清热解毒的功效；莲藕：清热生津、润肺止咳；茄子：清热解毒；百合：清热润肺止咳功效；苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
★【治疗宝宝轻微湿疹小偏方】苦丁茶：5根，菊花：10朵，金银花：一小把，把上面这些材料，用热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方（没有破的地方），一天搽个3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦！【宝宝轻微缺铁性贫血怎么办？】可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。
【小米山药粥】①备好原料，鲜山药、小米和白糖；②在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净，锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。
功效：消化不良，脾胃素虚。
（8个月以上宝宝）【宝宝久咳不愈推荐对症食疗】1.痰黄咳嗽：吃白萝卜；且舌苔黄属痰热，可白萝卜做汤，或炒白萝卜丝。
2.久咳少痰：食些蒸梨；属阴虚加点热症，用川贝母研成粉，与梨同蒸，再加冰糖，止咳好。
也可吃银耳汤、百合粥。
3.夜间咳嗽：饮白果汤；用白果熬粥或白果排骨汤，因白果有微毒，一定要炖得很烂【夏季宝宝巧喝水，远离7种小闹病】夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样喝水最科学？1、腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水；2、解暑：白开水、西瓜水、酸梅汤；3、感冒、发烧：白开水、鲜果汁、淡盐水；4、咳嗽痰多：白开水、梨水、荸荠水；5、便秘：白开水、白萝卜水、青菜水。
【驱蚊小秘方】宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品：准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素b，既可。
将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。
因蚊子害怕复合维生素b的味道。
止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。
【消除宝宝红屁股的小偏方】1.茶油：茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。
对宝宝的“红屁股”有明显疗效。
2.香油：用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。
经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。
无副作用供参考。
【茶油的妙用】一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。
二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。
三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。
四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效！【念儿歌，让宝宝爱上蔬菜】1.胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱.吃萝卜,吃青菜,身体健康人人爱。
2.小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。
3.西红柿,红又圆,水分多,味酸甜.生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。
4.大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。
【教你辨别宝宝的舌苔知健康】舌苔少,舌头发红：内热较重，常会发热。
多饮开水。
黄白色舌苔,黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。
饮食清淡。
舌体淡白,地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。
忌辛辣多吃水果。
舌头光滑,镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。
多喝豆浆，多吃蔬菜。
【帮宝宝拍嗝的正确姿势】1、将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部。
2、让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家浜间，手轻拍宝宝上背部。
3、将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。
妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。
【宝宝睡姿透露健康状况】1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净；3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；5.四肢抖动：疲劳或受惊；6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大【你知道宝宝缺啥维生素吗】①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；②口臭：缺维生素B6、锌；③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙【宝宝成长离不开的9种水果】橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc。
香蕉：被称为“智慧之果”。
苹果：被称为“大夫第一药”。
4葡萄：很好的能量来源。
桃：含铁量在水果中居榜首。
樱桃：有“鲜果第一枝”称号。
猕猴桃：Vc之王。
梨：水分充足。
草莓：营养丰富【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】①营养酸牛奶：增食欲促消化②小米：富含VB，不饱和脂肪酸③胡萝卜：增强免疫力④西红柿：含VC丰富⑤豆浆：物美价廉的滋补饮料⑥苹果：含锌丰富⑦蘑菇：净化血液中的毒素⑧苦瓜：增强免疫细胞活力⑨黑木耳：净化肠胃【教你如何去火】①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
②咽喉肿痛：吃梨。
③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。
饮茶以铁观音和绿茶的效果最好【冰箱的5个魔术妙用】1.把发黄的白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白；2.将返潮的饼干，冷冻一天能变脆；3.物品粘上口香糖后弄不下来，放冰箱里冻1小时，就容易剥离了；4.切洋葱前冻一会，不刺眼；5.皱皱的真丝衣服不好熨，放塑料袋里搁冰箱里冻一下，就容易多了。
【18种可能会致流产，致宝宝变傻的食物】1.螃蟹；2.甲鱼；3.薏米；4.马齿苋；5.罐头食品；6.菠菜；7.巧克力和山楂；8.猪肝；9.久存的土豆；10.热性作物；11.味精；12.桂圆荔枝；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16.浓茶；17.咖啡可乐型饮料；18.饮酒【常见可增高食物】①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；②每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；③黑大豆，可用花生替代；④沙丁鱼，更易消化吸收；⑤菠菜，不喜欢可用青椒替代；⑥橘子，利于钙吸收⑦胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝【食物金字塔】含植物蛋白最多的是黄豆。
含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。