给我一杯忘情水 8招教你忘掉旧

给我一杯忘情水8招教你忘掉旧爱
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不管你是为何原因，以何种方式，分手了或者是离婚了，我相信，这就已经证明你们的缘份走到了尽头。

不是不爱了，是已经没有爱了。

好多人都会留恋回首，甚至从此一蹶不振。

这是人之常态。

怎么样才能让自己走出阴影，获得愉快，忘掉旧爱呢？我教你八招。

一，放空心情，去旅游。

失恋去哪旅游？心情特别不好。

就想着趁着失恋给自己放个假。

首先像那种情侣很爱去的地方，我劝你还是不要去了。

你本来失恋心情就不好，看着人家成双成对的，你心里不会羡慕嫉妒恨啊！像什么鼓浪屿、丽江就别去了。

我推荐一个去处——尼汝。

尼汝有美丽原始的景观，内有南宝牧场、地吉牧场、下掉阁牧场、七彩瀑布、丁汝湖、色烈湖、冰川雪峰、溶洞河流、地质多样性等。

长期生活在尼汝的藏民们过着日出而作、日落而息、半耕半牧的悠然生活。

尼汝在世所公认的香格里拉秘境里，被人称作秘境中的秘境，是个“让人愿意醉死在那里”的地方。

尼汝是年轻人旅游、探险、徒步的圣地，也是个很适合失恋散心的好地方。

二，转移注意力。

刚开始时，你一定会为这段感情痛苦万分。

这段时期，学会让自己集中的精力分散一下。

比如，不要去你们经常去的地方，试图让自己忙碌起来，不要一个人待在一起，多和朋友走动，轻松愉快的环境会让你的心情为之开朗。

三，整理自己的房间。

比如，把所有你们的合影撤掉。

有关他(她)的物品，衣服手表之类，统统收掉。

重新布置一下房间，这样就不会睹物思人，换一种心情，一种新的生活方式。

四，参加健身。

从心理学角度讲，失恋之所以痛苦，最根本的原因是被一个自己爱的人否定了。

那么重塑自己形象的第一步，照照镜子，找出自己以为性感的地方，夸奖自己一下。

健身可以秀出好身材，让自己身心得到放松。

五，勇敢面对。

每天给自己一个微笑，相信“Tomorrowisanotherday。

”其实，失恋并不可怕。

我们只要正确面对就好。

不要刻意去遗忘，增加自己的交友圈，去图书馆坐坐。

相信时间是最好的医生。

在一起是为了幸福，分开也是为了幸福。

无法延续的感情，就不要强求，否则，伤了别人，作贱了自己。

六，离开伤心的地方。

离开一个令你伤心的地方，这何尝不是一个好办法。

当你决定离开时，就意味着和痛苦与悲伤告别。

新的城市，新的道路，新的朋友，一切，从新开始。

七，学会写日记。

当你难过时，不妨拿起笔记下自己的心情。

如果你觉得这太老土，就把心情发到朋友圈，如果你不想让大家看到，很简单，把心情日志上锁。

八，和闺蜜或者好友倾心而谈。

闺蜜或者好友，肯定是你信得过的人。

生活中，有闺蜜或者好友是件幸福的事。

在他(她)面前，你不用遮遮掩掩，可以哭可以笑，展露出你最真实的一面。

失恋或者离异不是见不得人的事。

也许他(她)在安慰你之后，会狠狠的骂你没出息。

有什么说什么，该怎样就怎样，这就是闺蜜或者兄弟。

看完以后，总有一招是适合你的。

再不然，就让时间帮你去化解。

生活中，失恋是难免的。

千万不要为了一段感情委屈了自己。

做最真最勇敢的自己。

没人爱，自己爱自己，没人疼，自己疼自己。

你不勇敢，谁替你坚强。

哭过之后，一定要擦干眼泪。

相信每一天都是美好的。

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