初级中学七年级体育 原地双手头后向前掷实心球教学设计 新人教版

投掷《原地双手头后向前掷实心球》单元计划

单元目标1、学生能够知道实心球对于发展自身力量素质、协调能力的作用。

2、能够运用不同方法进行实心球的练习。

3、学生在投掷实心球时能做到上下肢用力协调，能知道测试规则、方法及如何丈量成绩。

4、学生能按提出的要求进行练习，并对教师所讲的纪律与安全要求给予配合。

5、培养学生不怕吃苦，团结合作的精神。

课次教学内容课时教学目标重点和难

点

教学策略

1 各种抛接、

投准沙袋

学生能说出抛、接、投准沙袋

动作的区别；能够掌握抛、接、

投准沙袋的方法，明白用力顺

序。做到投的稳、准；学生能

愉快地进行各种投掷练习，尝

试不同形式的练习方法。

能用抛、

接、投准

三种方法

投掷沙袋

学生自由尝试进行沙袋的抛、接、

投准；学生分组，以组为单位进

行练习；游戏教学。

2 双手向前

投掷软式

排球

知道双手头上前掷软式排球

的方法，能做出“鞭打”的动

作；学生能做出上下肢用力协

调的双手头上向前投掷软式

排球的动作；学生能注意教师

讲解示范，积极思考认真学

习。

投掷动

作、方法

及用力顺

序

学习先徒手学习双手头上掷软式

排球的动作和方法；持球练习时，

用对比法进行教学；探究用力方

法，体会用力顺序；素质练习。

3 双手向前

投掷实心

球

学生能用口诀描述双手前掷

实心球的发力动作要领；学生

进一步掌握双手前掷实心球

动作技术，发展上下肢和腰部

肌肉力量；学生初步具有良好

的组织纪律观念，形成安全学

习的意识。

实心球的

出手时机

与高度。

1、进行游戏热身，调动学生学

习的热情。

2、学生合作探究练习。

3、图解教学，分组合作，小组

学习解决本课的学习重点。

4 双手向前

投掷实心

球

学生知道双手头上向前掷实

心球的动作要领。

2、学生在进行双手头上向前

掷实心球时，能做到背弓充

分、全身协调用力。

3、学生能注意听教师讲解，

乐于练习，培养不怕吃苦，克

服困难的精神。

背弓、出

手高度

1、复习双手向前抛球练习

2、强调掷实心球的用力顺序和出

手角度

3、图解法学习实心球技术。

5

考核：实心

球掷远

1、知道实心球考核的规则与

测量方法。

2、发挥团结合作的精神，同

学之间互帮互助。

3、遵守纪律，认真测试。

测试规则

的掌握与

课堂纪律

的维持。

1、集体讲解，懂得考核的要求。

2、组织性纪律性的特别教育。

3、语言激励，测出学生最好成

绩。

双手头上前掷实心球的教学设计

一、指导思想

本课以“学生发展”和“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体”的课程标准理念为依据。在课堂教学中注重激发学生的学习兴趣，提高学生自主探究能力，让学生在合作学习中学会技术，体验成功的乐趣。

二、教材分析

实心球是水平四体育与健康课程的重要教学内容，它可以发展学生的肌肉力量，运动速度，腰腹力量。特别是全身协调用力的能力，促进学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康的生长发育。实心球的练习方法多种多样，按照持球手的划分有单、双手投掷，按照球出手方位划分有向前、向后、体侧投掷，另外还有原地投掷实心球与助跑投掷实心球等等，其锻炼价值非常的大。本节课是七年级实心球教学的第三节次课，我们选用了实心球投掷的一种方法——原地双手头上前掷实心球。它要求学生在学习时能够做到“蹬地、收腹、挥臂、抖腕、拨球”全身自下至上的协调用力。对于发展学生的协调性与爆发力有非常重要的意义。

三、学情分析

七年级的学生，活泼好动而且模仿力极强，本节课又是实心球教学单元的第三次课，学生在前两次课中已经对实心球有一定的接触，而实心球是一项比较开放式的又存在一定安全隐患的项目。所以在教学时会对学生的行为进行必要的引导，培养学生遵守课堂纪律。学生的力量素质较他们小学时已经有一定的发展，但还存在个体差异性，尤其是女生力量更是薄弱，在教学中我要注重个别指导与分层教学，采用各种各样的形式调动他们学习的积极性，促进学生发展，激发学习兴趣。

四、本课设计特色

1、本课在开始部分设计反口令练习，以调动学生注意力，活跃课堂气氛。准备操部分

融合实心球于其中。加强学生对实心球的具体感知。

2、教学过程体现学习方式的转变，体现“合作、探究”的理念。发展学生的自学与互

学，培养学生的学习兴趣。

3、采用分组讨论、小组合作的教学模式，教师提出问题学生依据分组，结合自身小组

的能力特点进行组内练习，发挥团结互助的精神。

4、注重安全教育，培养学生遵守纪律的意识，能够在学习中做到自我保护。

5、发展学生的身体素质，安排专项练习增强学生体质。

体育与健康实践课教案

单元位置单元第次课授课时间第 15 周第2节课

教学目标1、学生能用口诀描述双手前掷实心球的发力动作要领。

2、学生进一步掌握双手前掷实心球动作技术，发展上下肢和腰部肌肉力量。

3、学生具有良好的组织纪律观念，形成安全学习意识。