豆浆米糊制作大全1
豆浆机做米糊、熬粥食谱大全
实用标准文案精彩文档豆浆机做米糊、做粥大全目录一、米糊类 (1)1、花生米糊 (1)2、红薯米糊 (1)3、小米花生糊 (1)4、芝麻米糊 (2)5、小米芝麻糊 (2)6、核桃仁，花生，薏米，大米的米糊 (3)7、红薯香蕉米糊 (3)8、水果蛋黄奶糊 (3)9、花生核桃奶糊 (3)10、清热止咳米糊 (3)11、补铁美味米糊 (4)12、鱼肉豆腐米糊 (4)13、红薯米糊 (4)14、南瓜米糊 (4)15、健身养颜营养糊 (4)16、营养早餐糊 (5)17、红豆米糊 (5)18、清肝明目糊： (5)19、润肺美白糊： (5)20、养心补血糊： (5)21、当归米糊 (6)22、山药米糊 (6)23、萸肉米糊 (6)24、生芡米糊 (6)25、人参米糊 (6)26、女人养顿糊 (6)27、男人保健糊 (7)28、老人益寿糊 (7)29、少儿益智糊 (7)二、米糊类 (7)1、胡萝卜蛤蜊粥 (7)2、美肤瘦身羊肉鸡蛋粥 (7)3、夏曰降暑粥 (7)4、双莲糯米粥 (8)5、荠莱粥 (8)6、紫苏粥 (8)7、牛奶粥 (8)8、蛋黄粥 (8)9、青莱肉糜粥 (9)10、海鲜粥 (9)11、猪肝泥粥 (9)12、鱼粥 (9)13、燕麦南瓜粥 (9)14、肉末菜粥 (10)15、肉末菜粥 (10)实用标准文案精彩文档一、米糊类1、花生米糊用料：大米60g，花生30g，姜片5片制法：1．将大米，花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间：2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用．2、红薯米糊用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片制法：1．将红著清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米，燕麦、姜片一起放入豆浆桶内P桶内加水至上、下水位线之间．2．直接把机头(不须装4柳网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦．大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效．3、小米花生糊用料：小米60g，花生30g，姜片5片制法：1．将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上，下水位线之间．2．直接把杠．头(不须装4丰何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做实用标准文案好芝麻米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效：益智．补脑、健身4、芝麻米糊用料：大米60g，芝麻30g，姜片5片制法：1．将大米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上，下水位线之间．2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效：芝麻富含维生素A、B，亦及铁、钙等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可亦护肝保心，护发嫩肤，此米糊最适合孕妇食用，不但可排除便秘之忧，更令宝宝毛发亮泽，皮肤光滑，是孕期的必食-佳品5、小米芝麻糊用料：小米60g，芝麻30g，姜片5片制法：1．将小米，芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，浦内加水至上、下水位线之间．2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。
豆浆机做14种米糊的方法
豆浆机做14种米糊的方法豆浆机做14种米糊的方法还在为每天给宝宝做怎样的早餐而苦恼吗?其实，只要我们动动脑筋，就能给宝宝做出很多营养又健康的绿色早餐，家里的豆浆机就是其中最实用的法宝之一!用豆浆机为孩子做好吃营养又容易吸收的各类米糊，就是不错的选择。
今天，就把如何用豆浆机做米糊的方法分享给大家。
一、黑芝麻米糊材料：芝麻30克、糯米50克、大米50克做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。
功效：补钙、补肝肾、润肠通便主治二、小米花生芝麻糊材料：小米60克，花生30克，姜片5片，芝麻30克做法：将小米、花生、芝麻清洁干净后，与姜片一同放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
然后接通豆浆机电源，按下功能选项键，约等15分钟左右，小米花生芝麻糊就算是做好了。
功效：益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑对于学生和脑力工作者来说，是十分有效的补品。
三、红薯杂粮米糊材料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法：麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。
2.加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。
功效：具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、等功效。
四、核桃糊：材料：大米1量杯核桃仁0.5量杯做法：1、将大米浸泡0.5小时，洗净备用;2、将泡好的大米和核桃仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出核桃糊。
3、可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。
功效：滋养脾胃、补脑、健身。
五、南瓜米糊材料：南瓜300g、大米100g做法：1、南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。
2、将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。
功效：益智健脑、补养养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。
六、山药红薯米糊材料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克做法：1、山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟。
19款超好喝的破壁机营养豆浆米糊搭配汇总
19款超好喝的破壁机营养豆浆米糊搭配汇总1⃣️黑芝麻糊（乌发润肤）：黑芝麻40克、大枣两颗、核桃15克、大米20克、清水800毫升，破壁机米糊功能2⃣️红豆黑米豆浆（暖宫驱寒）：黑米20克、红豆30克、大枣两颗、苹果少许、清水800毫升，破壁机豆浆功能3⃣️绿豆薏米豆浆（清热祛湿）：绿豆20克、黄豆20克、薏米20克、清水800毫升，破壁机豆浆功能4⃣️藜麦燕麦豆浆（减脂抗老）：黄豆20克、藜麦10克、燕麦15克、核桃10克、大枣两颗、清水800毫升，破壁机豆浆功能5⃣️南瓜浓汤（润肤养胃）：南瓜300克、糯米40克、清水600毫升，破壁机浓汤功能（也可豆浆功能）打好之后加200毫升牛奶，个人感觉不加牛奶好喝6⃣️莲子百合豆浆（安神助眠）：黄豆30克、莲子20克、百合干10克、清水800毫升，破壁机豆浆功能7⃣️黑米薏米核桃糊（补气养颜）：黑米30克、薏米30克、黄豆粉（或黄豆）15克、核桃10克、清水800毫升，破壁机米糊功能8⃣️百合莲子绿豆豆浆（清热解毒）：绿豆20克、百合干10克、黄豆20克、莲子15克、清水800毫升，破壁机豆浆功能9⃣️鹰嘴豆燕麦豆浆（掉秤减脂）：鹰嘴豆30克、燕麦20克、小米10克、清水800毫升，破壁机豆浆功能1⃣️0⃣️绿豆燕麦核桃露（益智补脑）：绿豆20克、生燕麦20克、百合干10克、核桃10克、清水800毫升，破壁机豆浆功能1⃣️1⃣️紫薯燕麦豆浆（减肥饱腹）：生紫薯80克、燕麦20克、黄豆20克、大枣两颗、清水800毫升，破壁机豆浆功能，完成后可加入200毫升牛奶1⃣️2⃣️燕麦拿铁豆浆（减脂饱腹）：咖啡粉3克、生燕麦25克、黄豆25克、清水800毫升，破壁机豆浆功能，完成后过滤掉咖啡的渣，速溶咖啡不用过滤1⃣️3⃣️银耳莲子羹（安神润肺）：银耳三分之一朵、莲子20克、百合干10克、大枣一颗、清水800毫升，破壁机豆浆功能1⃣️4⃣️南瓜豆浆（养胃润肠）：南瓜100克、黄豆20克、小米20克、清水800毫升，破壁机豆浆功能混合坚果一袋、黄豆15克、燕麦20克、清水800毫升，破壁机豆浆功能1⃣️6⃣️红枣燕麦糊（养颜减肥）：大枣六颗、生燕麦50克、清水800毫升，破壁机米糊功能红豆30克、燕麦25克、糯米15克、大枣三颗、清水800毫升，破壁机豆浆功能1⃣️8⃣️黑米燕麦奶（补血补气）：生燕麦30克、红豆20克、黑米20克、清水800毫升，破壁机豆浆功能1⃣️9⃣️六个核桃（养颜健脑）：生果仁25克、核桃20克、大米20克、大枣三颗、清水800毫升，破壁机豆浆功能，完成后加入200毫升牛奶。
米糊的搭配做法大全
米糊的搭配做法大全今天教大家六款米糊的搭配做法，在家就可以做，非常简单，让米糊也变得营养好喝起来。
第一款：百合银耳糊【制作原料】：百合干10g、大米65g、白银耳10g、水800ml、冰糖适量。
【制作步骤】：1.百合干，银耳，大米浸泡一晚。
2.银耳，百合，大米清洗干净，将全部材料加入豆浆机内，加入800ml水。
4.选择米糊功能，结束后加入冰糖。
第二款：红枣燕麦米糊【制作材料】：大米30g、即食燕麦30g、红枣25g、干百合15g、冰糖20g、水500ml。
【制作步骤】：1.干百合，浸泡两小时，清洗干净。
红枣清洗干净，去核。
大米浸泡3小时，清洗干净。
2.将除糖以外的所有材料加入豆浆机内。
3.选择米糊功能，容量为500ml，一键式启动，等待结束即可。
第三款：花生芝麻米糊【制作原料】：大米36g、熟花生20g、熟芝麻80g、水800ml。
【制作步骤】：1.大米浸泡一晚，清洗干净。
2.将芝麻、花生，大米加入豆浆机内，加入800ml水。
3.选择米糊功能，结束后，看喜好加冰糖。
第四款：小米红枣米糊【制作原料】：小米90g、大红枣9个、水800ml。
【制作步骤】：1.小米，大枣浸泡3小时。
2.将小米用过滤网淘洗干净。
3.红枣去核。
4.将小米、红枣加入料理机内，加入水。
5.开启米糊功能即可。
第五款：核桃花生米糊【制作原料】：大米100g、核桃25g、花生25g。
【制作步骤】：1.将大米、核桃、花生清洗干净。
2.所有材料加入豆浆机内，加至最低水位线。
3.选择米糊功能，开启即可。
第六款：红薯米糊【制作原料】：大米80g、红薯50g、燕麦片30g。
【制作步骤】：1.大米清洗干净，红薯切小块，燕麦片清洗干净。
2.将所有食材加入豆浆机内，加之最低水位线1100ml 处。
3.选择米糊功能，开启即可。
豆浆米糊食谱
1.黑豆芝麻浆用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。
2.密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；制法：1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；功效：养颜美容、益智健脑3.豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。
3升制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺.下面的米糊都是用九阳豆浆机做的（貌似有点打广告的样子）1红薯香蕉米糊原料：米粉、红薯、香蕉4分之一做法：将红薯煮熟后压烂，香蕉压烂后倒进米粉糊里即可。
此糊味道香甜可口，又有多种营养成分，可以治疗宝宝便秘。
2综合蔬菜米糊（婴儿米粉）材料：胡萝卜……15克小白菜……15克小油菜……15克做法：1.将所有准备的青菜洗净，切成细碎状。
2.将青菜放入沸水中，约2分钟熄火。
3.待水稍凉后，将青菜滤出，并留下菜汤。
4.将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。
3 牛奶香蕉糊用料：玉米1杯，香蕉1根，牛奶1袋。
制作：玉米和白糖放入杯中，倒入牛奶煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。
特点：香甜适口，奶香味浓此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌。
维生素C等多种营养素。
香蕉有“智慧之果”的美称。
有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。
4奶酪玉米糊：原料：玉米1杯，牛奶1袋，奶酪粉适量。
制法：把玉米放入杯内，倒入牛奶，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，然后加入奶酪粉混合煮开至糊状即成。
5滋味紅豆奶昔用料：紅豆1杯，椰枣…10粒，糙米半杯，浸泡黄豆1/3杯6苹果花生米糊用料：干大米1杯、苹果1/3个切块。
破壁机食谱100种做法米糊
破壁机食谱100种做法米糊1、核桃小米糊大米30克，核桃50克，小米25克，水600毫升，米糊功能2、板栗燕麦米糊大米30克，板栗50克，燕麦25克，水600毫升，米糊功能3、桂圆红豆米糊大米30克，红豆15克，糯米15克，桂圆15克，水600毫升，米糊功能4、绿豆小米糊大米30克，绿豆20克，小米15克，水600毫升，米糊功能5、小米玉米糊大米30克，小米15克，玉米粒40克，水600毫升，米糊功能6、山药糯米糊大米30克，糯米30克，山药20克，黄豆15克，水600毫升，米糊功能7、花生小米糊大米30克，小米20克，花生20克，黄豆15克，水600毫升，米糊功能8、核桃燕麦米糊大米30克，燕麦25克，核桃25克，水600毫升，米糊功能9、香芋紫薯米糊大米30克，香芋20克，紫薯20克，山药15克，水600毫升，米糊功能10、山药莲子米糊大米30克，山药25克，莲子20克，水600毫升，米糊功能11、南瓜板栗米糊大米30克，南瓜30克，板栗20克，花生15克，水600毫升，米糊功能12、黄豆小米米糊大米30克，小米25克，黄豆20克，水600毫升，米糊功能13、奶香南瓜小米糊南瓜300克，去皮切小块，小米一把，浸泡过夜，水400ml，牛奶200ml，冰糖1勺，米糊功能。
14、紫薯银耳露银耳一把，浸泡过夜，紫薯2个，去皮切块，冰糖2勺，清水800ml，米糊功能。
15、奶香玉米汁果玉米1根，剥玉米粒，水500ml，牛奶200ml，冰糖1勺，米糊功能。
16、黑芝麻糊100克熟黑芝麻，50克糯米，500ml水，40克冰糖，米糊功能。
17、红枣米露剩米饭200克，红枣8颗，去核，清水800ml，冰糖1勺，米糊功能。
18、紫薯腰果露紫薯1个去皮切块，原味腰果25克，黄豆20克，冰糖2勺，燕麦15克，清水800ml。
米糊功能。
19、奶香红豆花生糊红豆半杯（随破壁机赠送的杯子）浸泡过夜，花生半杯，红枣10颗去核，冰糖2勺，水600ml，牛奶200ml，米糊功能。
豆浆机米糊配方3篇
豆浆机米糊配方第一篇：豆浆机米糊配方介绍豆浆机米糊是一款传统的中式食品，由于口感细腻、营养丰富，深受人们的喜爱。
而我们在家中制作豆浆机米糊，既健康又方便，是一道美味佳肴。
豆浆机米糊的主要材料有米、水和芋头粉。
其中米是豆浆机制作米浆的原料，水是米糊的基础，而芋头粉则能增加米糊的粘稠度和口感。
以下是制作豆浆机米糊的配方：材料：1.白米100克2.芋头粉20克3.水750毫升步骤：1. 将白米洗净后泡水30分钟。
2. 将泡好的白米倒入豆浆机中，加入750毫升水。
3. 按下豆浆机的“米浆”按钮，煮熟大约需要20分钟。
4. 倒入芋头粉，搅拌均匀，继续按下豆浆机的“豆浆”按钮，煮熟1-2分钟即可。
5. 最后将米糊倒入碗中，即可享用。
制作豆浆机米糊的技巧：1. 白米的品质要好，品种种类最好选择珍珠米、香米、糯米等。
水的量也要根据自己的口感来决定。
2. 加入芋头粉后，要搅拌均匀，以免出现芋头粉结成块的现象。
3. 建议在制作米糊时添加少量食盐或冰糖，以增加味道。
豆浆机米糊既可当作早餐，也可当作晚餐。
喜欢豆浆机米糊的朋友们，不妨试着在家中制作一下吧，保证满足你的味蕾，让你爱上它的细腻口感和丰富营养。
第二篇：做汤圆的奶准要点汤圆是中国农历新年时的传统食品之一，喜庆贺岁。
它的成分主要是糯米粉，做起来非常简单。
但是在做汤圆的过程中，一些小细节还是需要注意的。
本文介绍如何制作美味的汤圆。
汤圆的制作材料：1.糯米粉2.水3.馅料（豆沙、芝麻糊或其他比较软的馅料）步骤：1. 将糯米粉加入碗中，用热水慢慢搅拌，直到面团硬度适中。
2. 取一小块面团，用手搓成圆形。
3. 把馅料放入圆形面团中心，然后轻轻揉成一个小球。
4. 把小球轻轻揉圆，并用手指按压成饺子形状。
5. 煮水后将饺子放入开水中，中小火煮至浮起为止。
6. 最后将煮好的汤圆捞出放在碗中，倒入一些甜汤，即可食用。
做汤圆的技巧：1. 在和糯米粉的时候，可以适当加一些水，揉成面团后稍微放置一段时间，面团会比较易于操作。
米糊的搭配做法大全
米糊的搭配做法大全今天教大家六款米糊的搭配做法，在家就可以做，非常简单，让米糊也变得营养好喝起来。
第一款：百合银耳糊【制作原料】：百合干10g、大米65g、白银耳10g、水800ml、冰糖适量。
【制作步骤】：L百合干，银耳，大米浸泡一晚。
2银耳，百合，大米清洗干净，将全部材料加入豆浆机内,加入80Oml水。
4 .选择米糊功能，结束后加入冰糖。
第二款：红枣燕麦米糊【制作材料】：大米30g、即食燕麦30g、红枣25g、干百合15g、冰糖20g、水500ml。
【制作步骤】：L干百合，浸泡两小时，清洗干净。
红枣清洗干净，去核。
大米浸泡3小时，清洗干净。
5 .将除糖以外的所有材料加入豆浆机内。
6 .选择米糊功能，容量为500ml , 一键式启动，等待结束即可。
第三款：花生芝麻米糊【制作原料】：大米36g、熟花生20g、熟芝麻80g、水800ml o【制作步骤】：L大米浸泡一晚，清洗干净。
2 .将芝麻、花生，大米加入豆浆机内，加入800ml水。
3 .选择米糊功能，结束后，看喜好加冰糖。
第四款：小米红枣米糊【制作原料】：小米90g、大红枣9个、水800ml。
【制作步骤】:4 小米，大枣浸泡3小时。
5 .将小米用过滤网淘洗干净。
6 .红枣去核。
4,将小米、红枣加入料理机内，加入水。
7 .开启米糊功能即可。
第五款：核桃花生米糊【制作原料】：大米IOOg、核桃25g、花生25g。
【制作步骤】:1 .将大米、核桃、花生清洗干净。
2 .所有材料加入豆浆机内，加至最低水位线。
3 .选择米糊功能，开启即可。
第六款：红薯米糊【制作原料】：大米80g、红薯50g、燕麦片30g。
【制作步骤】：L大米清洗干净，红薯切小块，燕麦片清洗干净。
2 .将所有食材加入豆浆机内，加之最低水位线HOOmI 处。
3 .选择米糊功能，开启即可。
100种养生豆浆的配方，每天一杯，比燕窝还补，一周不重样
100种养生豆浆的配方，每天一杯，比燕窝还补，一周不重样
清晨起来，吃着美味的早餐，喝着香浓的豆浆，刷刷视频，看看新闻，开启元气满满的一天！
一杯好的豆浆应该是，入口醇厚顺滑，口感细腻，豆香浓郁，喝完清香回甘！
阿慧整理了一份破壁机豆浆食谱，共100
道，米糊、豆浆、果蔬汁都有，需要食谱的朋
友文末可领取
1、红豆小米莲子豆浆
2、山药糯米豆浆
3、紫薯燕麦豆浆
4、小米花生豆浆
5、红豆燕麦花生豆浆
6、三黑核桃豆浆
阿慧今天分享一套养生豆浆米糊食谱，共300多个食谱配方，每天换着喝，营养美味。
家里有破壁机或是豆浆机，做起来也十分方便。
食谱封面
部分食谱截图
•山药红薯米豆浆
需要食谱的朋友可以来找阿慧：。
豆浆机五谷米糊食谱
豆浆机五谷米糊食谱红豆沙用料：红豆100克，大米30克，清水适量。
功效：利小便，消水肿，去脚气。
制法：1、将红豆浸泡6-10小时备用；2、将泡好的红豆的大米洗净加入豆浆机物料桶内，往桶体内加入适量清水，装好豆浆机头，选择功能键，再按“开关”键。
大约二十分钟发出蜂鸣声后即可食用红豆沙。
玉米营养糊用料：新鲜玉米粒65克，大米65克，清水适量。
功效：健胃、降脂、清热。
制法：1、将新鲜玉米粒和大米洗净后加入豆浆机物料桶内，往桶内加入适量清水，安装豆浆机头，选择功能键，再按“开关”键。
大约二十分钟发出蜂鸣声后即可食用玉米营养糊。
养颜豆浆用料：黄豆100克、黑芝麻30克、清水适量。
功效：美容养颜、补虚益气、养血安神。
制法：1、将黄豆浸泡6-10小时，黑芝麻炒香备用。
2、将泡好的黄豆和炒香的黑芝麻清洗后加豆浆机物料桶内，往桶体内加入适量清水，装好豆浆机头，选择功能，再按“开关”键，大约二十分钟发出蜂鸣声后即可食用养颜豆浆。
核桃杏仁露用料：核桃65克，杏仁65克，清水适量。
功效：养颜益智制法：1、将清洗好的核桃、杏仁加入豆浆积物料桶内往桶内加入适量清水。
2、装好豆浆机头，选择功能键，再按“开关”键，大约二十分钟发出蜂鸣声后即可食用核桃杏仁露。
全营养糊用料：大米45克、芝麻25克、小麦15克、荞麦15克、燕麦15克。
莲子15克、几小片海带。
功效：维生素全面，健身养颜，清脾健胃，提神养身。
制法：1、将芝麻炒香备用，将莲子、大米、小麦、荞麦、燕麦洗净后加入豆浆机物料桶内，往桶内加入适量清水。
2、安装好豆浆机头，选择功能键，再按“开关”键，大约二十分钟发出蜂鸣后即可食用全营养糊。
黑豆芝麻糊用料：黑豆70克、花生30克、黑芝麻30克、清水适量。
功效：乌发养颜，解毒清热，滋养健体。
制法：1、将黑豆，花生浸泡6-10小时备用；2、将泡的黑豆、花生和黑芝麻清洗后加入豆浆机物料桶内，往桶内加入适量清水。
装好豆浆机头，选择功能键，再按“开关”键，大约二十分钟发出蜂鸣声后即可食用黑豆芝麻糊。
破壁机营养食谱??24款好喝豆浆米糊搭配
破壁机营养食谱‼️24款好喝豆浆米糊搭配破壁机营养食谱‼️24款好喝豆浆米糊搭配敲好喝的破壁机食谱大合集来啦！每天早上喝碗热乎乎的米糊，暖胃营养！小月龄宝宝的话，建议8个月以上宝宝少量尝试哦～✅红枣红豆小米糊红豆20克、红枣20克、小米10克、胚芽米10克✅红豆山药米糊红豆15克、花生20克、山药20克、燕麦10克✅黑米红豆米糊黑米15克、黑豆6克、红豆6克、小米10克、红枣一个✅黑米银耳米糊黑米25克、银耳30克、红枣6个✅花生核桃米糊花生20克、胚芽米25克、红枣3个、核桃10克✅红枣山药米糊红枣20克、山药20克、胚芽米10克，核桃10克✅黑芝麻燕麦米糊黑芝麻25克、燕麦20克、胚芽米20克、红枣3个✅黑豆核桃米糊黑豆20克、花生15克、核桃10克、胚芽米15克✅红薯花生米糊红薯30克、胚芽米10克，花生15克、红豆10克✅紫薯薏米小米糊紫薯40克、薏米10克、小米10克、胚芽米10克✅紫薯燕麦米糊紫薯40克！燕麦10克、胚芽米15克、黑豆10克✅山药核桃米糊山药40克、核桃20克、黑豆20克✅绿豆小米糊绿豆40克、小米20克、胚芽米10克✅南瓜核桃小米糊小米40克、南瓜30克、花生10克、核桃10克✅南瓜薏米米糊南瓜30克、薏米30克、胚芽米20克✅胡萝卜燕麦米糊胡萝卜30克、燕麦15克、胚芽米20克、玉米15克、红枣3个✅南瓜山药小米糊南瓜50克、山药30克、小米20克✅黄瓜绿豆米糊黄瓜30克、薏米20克、绿豆105克、胚芽米10克✅苹果山药小米糊苹果50克、山药30克、小米40克✅胡萝卜小米糊胡萝卜30克、小米10克、胚芽米20克、山药15克✅银耳山药米糊银耳30克、胚芽米30克、山药20克✅玉米燕麦米糊✅绿豆百合米糊一岁以上加糖会更好吃哦我用的破壁机是大宇的，当初是被颜值种菜的，觉得紫色的破壁机很特别！不像传统的黑白。
高颜值还轻便，宝妈轻松拎起！双杯设计，同一个底座可以用破壁机也可以用养生壶！平时除了打豆浆还可以弄点养生花茶喝喝。
豆浆机米糊食谱做法大全
豆浆机米糊食谱做法大全1、牛奶粥原料：大米80克，纯净水1500毫升，奶粉3调羹。
制作方法：1、将大米淘洗干净，浸泡30分钟。
2、将米放入豆浆机桶内，加入水和奶粉。
3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右牛奶粥做好。
2、蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，纯净水1500毫升。
制方：1、将大米淘洗干净，放入豆浆机桶内，并加入纯净水。
2、将鸡蛋打开放入豆浆机桶内，将鸡蛋搅拌开。
3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。
3、青菜肉糜粥原料：大米50克，菠菜叶20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤1200毫升。
做法：1、将大米洗净，放入豆浆机桶内，加高汤。
2、将瘦肉切成小块，放入豆浆机桶内。
菠菜叶洗净，切碎备用。
3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。
4、将菠菜放入粥内搅拌即可，你也可以加入适当的调料，如橄榄油等。
4、海鲜粥原料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤1500毫升。
做法：1、将大米洗净和高汤一起放入豆浆机桶内。
2、将虾仁洗净，切成小粒，放入豆浆机桶内。
3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。
4、将芹菜末放入，加上盐和橄榄油即可。
5、猪肝泥粥原料：猪肝一个，大米50克，姜1块、高汤1500毫升。
做法：1、将米洗净，放入豆浆机桶内，并加入高汤。
2、将猪肝取少许切片，加少许盐、姜和料酒腌5分钟去腥味。
3、将猪肝取出，放入豆浆机桶内，姜切碎放入豆浆机俑内。
4、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。
6、鱼粥原料：大米50克，鲈鱼（或其它多肉少刺的鱼）一条，高汤1500毫升，生姜2块。
做法：1、将米洗净放入豆浆机桶内，加入高汤。
2、将鱼整条去骨，挑出适量鱼肉切碎，用盐和生姜腌5分钟，放入豆浆机桶内。
3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。
九阳五谷杂粮米糊豆浆食谱大全2汇总
九阳五谷杂粮米糊豆浆食谱大全2汇总
一、九阳五谷杂粮米糊豆浆
1、豆浆花卷
材料：九阳五谷杂粮、绿豆、糯米、糯米粉、米糊
做法：
1、先将绿豆浸泡3小时，然后放入搅拌机中，加入适量的水，打成稠糊状。
2、取一大勺的糯米粉和一大勺的米糊，放入碗中，加入一大勺的九阳五谷杂粮，拌匀，拌入绿豆糊，搅拌均匀。
3、取一块擀面杖，把面团放在案板上，擀成薄饼，然后把擀成的薄饼放入油锅中，慢火煎至两面金黄，将其取出。
4、取一个大碗，把花卷放入，再淋入适量的豆浆，拌均匀，即可食用。
二、海米芝麻豆浆米糊
材料：米糊、海米、芝麻、豆浆
做法：
1、首先将海米和芝麻浸泡一下，然后取一小碗，加入适量的糊米，放入2-3汤匙的豆浆，拌均匀，浸泡一会儿，让米糊吸收豆浆。
2、将海米和芝麻放入搅拌机中，加入米糊，改为温热的状态，然后再放入碗中，拌均匀即可。
三、芝麻米粥
材料：米糊、芝麻、玉米淀粉、九阳五谷杂粮
做法：
1、先将米糊放入搅拌机中，搅拌均匀。
2、在米糊中加入适量的芝麻，玉米淀粉和九阳五谷杂粮，搅拌均匀。
3、取一小碗，把拌好的米糊倒入。
豆浆机米糊配方
豆浆机米糊配方豆浆是一种非常健康的早餐食品，能够为我们的身体提供足够的营养和能量。
而豆浆机就是制作豆浆的必备工具，它不仅能够制作出美味的豆浆，还能够制作出一些米糊等其他的营养食品。
下面就给大家介绍一下豆浆机米糊的配方，希望大家可以喜欢。
配方一：黑米芝麻米糊所需材料：黑米100克、芝麻50克、糯米粉40克、水1000毫升、冰糖适量。
步骤：1. 黑米、芝麻混合后泡发3小时左右；2. 把泡发好的黑米、芝麻、糯米粉和水放到豆浆机里面，按下“豆浆”按钮，开始煮熟；3. 等煮好了之后把米糊倒出来，加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。
食用提示：黑米芝麻米糊味道浓郁，非常适合早餐食用，对于肝肾虚弱的人群有很好的养护作用。
配方二：红枣桂圆米糊所需材料：糯米粉100克、红枣10个、桂圆干适量、水800毫升、白糖适量。
步骤：1. 糯米粉放入容器中，加入一些水，搅拌成糯米浆；2. 把红枣去核后和桂圆一起洗净；3. 把鲜奶雅油和豆浆倒入锅里煮开，加入糯米浆后不停搅拌，煮至糯米香糯即可，最后根据个人口感糖调味即可。
食用提示：红枣桂圆米糊味道甜香，非常适合女性朋友食用，尤其是经期或者是产后需要调理身体的女性，不妨试试这款红枣桂圆米糊。
配方三：薏米花生米糊所需材料：薏米50克、花生80克、大米40克、水800毫升、红枣适量。
步骤：1. 薏米洗净后，泡水2个小时左右，花生也要先泡水；2. 大米要先煮熟，红枣洗净去核备用；3. 把泡好的薏米和花生放到豆浆机里面，加入煮熟的大米和红枣，然后加入800毫升水，并按下“豆浆”按钮即可。
食用提示：薏米花生米糊味道清淡，有助于我们的身体凉血利尿，对于女性的月经不调和肾虚有很好的保健作用。
配方四：玉米核桃米糊所需材料：玉米50克、核桃50克、水800毫升、红枣适量。
步骤：1. 把玉米放入容器中，加入适量水，浸泡2个小时左右，核桃先要切成小块备用；2. 红枣去核备用；3. 将泡好的玉米、核桃、糯米和800ml水倒入豆浆机中，然后按下“豆浆”按钮。
豆浆米糊食谱
1、红枣养颜豆浆一日吃三枣，红颜不显老。
小小一颗红枣，功效很强，不光有健脾益胃、缓和药性的功能，还能补气养血，是很好的营养品，对女性来说有着独特的美容养颜作用，让妈妈们靓颜永驻。
材料：黄豆50克，红枣10颗，枸杞10克，冰糖10克。
做法：1.将黄豆预先浸泡好（四小时以上），红枣洗净去核。
2.将泡好的黄豆，家红枣、枸杞、冰糖混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位之间，接通电源，按键制浆，二十分钟后即做好。
TIPS：红枣养颜豆浆补血养颜，适合中青年女性饮用。
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。
平时多吃红枣、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
红枣被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于（维生素P）的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
此外，红枣还有养血安神、舒肝解郁的妙用，可缓解心神不宁、狂躁抑郁等。
2、糯米黑豆浆男人是家中的“顶梁柱”，他们在工作忙碌之余，最需要的不仅仅是家庭的温暖关怀，还有营养活力的滋养。
在家为他亲手制作一份香浓的豆浆，丰富的营养，浓醇的香气，让男人尽享家的温馨。
材料：糯米30克，黑豆50克。
做法：1.将黑豆预先浸泡好；糯米淘洗净。
2.将糯米、黑豆混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位之间，接通电源，按键制浆，二十分钟后即做好。
TIPS：此款豆浆口感润滑，补中益气、补肾益阴等好处，男性朋友饮用，可改善体虚自汗、、腰膝酸软等症状。
现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况，要想增强活力和精力，按祖国医学的理论，补肾很重要，黑豆就是一种有效的补肾品。
中医认为，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。
黑豆具有高蛋白、低热量的特性，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。
特别是对高血压、心脏病等患者有益。
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等有益。
五谷杂粮米糊豆浆食谱
豆浆食谱大全米香豆浆【配料】干黄豆2/3杯，干大米1/3杯。
【益处】益气健脾，补虚祛脂，降压降糖。
适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。
大米小米豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。
【益处】补中益气、止烦渴，去中焦火，补虚。
经典五谷豆浆【配料】干黄豆1/5杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1：1：1：1比例混合均匀后量取2/3杯。
【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维，适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。
燕麦豆浆【配料】干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。
【益处】益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
燕麦红枣豆浆【配料】干黄豆1/2杯，麦片1/2杯，大枣10枚。
【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血。
燕麦核桃豆浆【配料】干黄豆2/3杯，燕麦1/2杯，核桃仁10g。
【益处】降血脂、调节血糖、调节肠道和提高免疫力，健脑益智。
燕麦小米豆浆【配料】干黄豆1/3杯，干小米1/5杯，干燕麦1/3杯。
【益处】降脂抗衰老。
核桃花生豆浆1【配料】干黄豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。
【益处】养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。
黄米豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干黄米1/2杯。
【益处】补肝肾、健脾胃，具有安眠功效。
荞麦豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干荞麦仁1/2杯。
【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。
荞麦大米豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干荞麦1/5杯，干大米1/5杯。
【益处】降压降脂。
黑芝麻豆浆【配料】干黄豆1杯，黑芝麻1/5杯。
【益处】补肾填精、健脑益智。
黑豆芝麻豆浆【配料】干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黄豆1/2杯。
【益处】滋补肝肾、利水下气。
黑豆糯米豆浆【配料】糯米30克，黑豆1杯。
【益处】补中益气、补肾益阴。
美的豆浆机米糊制作方法大全
美的豆浆机米糊制作方法大全
白米糊
材料：大米50~120克，适量饮米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。
用水1500毫升。
做法：
1、将大米清洗干净，放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。
2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。
3、大约25分钟，白米糊就可以做好啦，这时，也会有报警提示响！
营养功效：
1、大米粥有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
2、米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。
黑芝麻糊
材料：黑芝麻60~100克，纯净水1500毫升。
做法：
1、将黑芝麻杂物清理掉，放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。
2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“芝麻糊”或“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。
3、大约25分钟，黑芝麻糊就可以做好啦，这时，也会有报警提示响！
紫米糊
材料：紫米65~120克，纯净水1500毫升。
做法：
1、将紫米用水清洗干净，放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。
2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。
3、大约25分钟，紫米糊就可以做好啦，做好时，豆浆机会有报警提示！
营养功效：具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
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燕麦豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦豆浆。
【益处】益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
燕麦红枣豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯，麦片1/2杯，大枣10枚。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好麦枣豆浆。
【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血。
燕麦核桃豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆2/3杯，燕麦1/2杯，核桃仁10g。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将燕麦、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦核桃豆浆。
【益处】降血脂、调节血糖、调节肠道和提高免疫力，健脑益智。
燕麦小米豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】1.干黄豆1/3杯，干小米1/5杯，干燕麦1/3杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦小米豆浆。
【益处】降脂抗衰老。