7个必看九阳豆浆机果蔬冷饮食谱大全
九阳豆浆机专用食谱
春季一、经典五谷豆浆功效:健脾养胃,养心安神口感:浓郁润滑配比:干黄豆:干大米:干小米:干小麦仁:干玉米渣:水(4:1:1:1:1:110)制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始制浆二、枸杞小米豆浆(男)功效:滋补肾脏,生精养血,明目安神口感:香甜配比:干黄豆:干小米:枸杞:水(6:5:1:220)制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始制浆三、养颜红枣豆浆(女)功效:补血养颜口感:香甜润滑配比:干黄豆:红枣:水(6:1:110)制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“干豆/湿豆”键开始制浆四、山药枸杞米糊(老)功效:补益脾胃,养肝明目口感:爽滑,甜度适中配比:大米:山药:枸杞:水(12:12:1:220)制法:将原料洗净切块,混合倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“米糊”键开始制浆五、核桃燕麦豆浆(幼)功效:祛寒补虚,润肌口感:香甜润滑配比:干黄豆:核桃:燕麦:水(6:2:1:110)制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始制浆夏季六、清爽香蕉奶昔功效:润肠解毒,养胃抑菌口感:香滑清甜配比:香蕉:牛奶:冰水(1:2:2)制法:将原料洗净切块,混合倒入杯体中,加入牛奶与冰水1:1混合液至上下水位线之间,选择“果蔬冷饮”键开始制浆七、养颜果蔬饮(美)功效:祛斑美容口感:酸甜可口配比:胡萝卜:苹果:柠檬:水(10:5:1:50)制法:将原料洗净切块,混合倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“果蔬冷饮”键开始制浆八、魅力消暑豆浆(魅)功效:解暑降温,缓解压力口感:香味浓郁,口感润滑配比:黑豆:红豆:绿豆:水(4:5:5:220)制法:将豆子预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“干豆/湿豆”键开始制浆九、菊花枸杞豆浆(爽)功效:平肝明目口感:清甜配比:干黄豆:菊花:枸杞:水(12:1:2:220)制法:将豆子预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“花语豆浆”键开始制浆秋季十、香醇南瓜豆浆功效:补中益气,清痰止咳,补血口感:香甜滑爽配比:干黄豆:南瓜:水(2:2:55)制法:将豆子预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“果蔬豆浆”键开始制浆十一、板栗大米豆浆(男)功效:养颜健脾,补肾强筋口感:香纯不腻,爽口配比:干黄豆:板栗:大米:水(6:2:1:110)制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始制浆十二、风味杏仁豆浆(女)功效:润肺定咳口感:醇香配比:干黄豆:杏仁:水(3:1:55)制法:将豆子预先浸泡好,原料洗净倒入杯中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始制浆十三、五谷长寿豆浆(老)功效:降脂降胆固醇,降糖降血压口感:厚重香郁配比:黄豆:黑豆:青豆:豌豆:花生:水(3:1:1:1:1:110)制法:将五豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯中,加水至上下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键开始制浆十四、成长补钙豆浆(幼)功效:健脾暖肝,治虚劳损口感:醇香爽滑配比:干黄豆:黑芝麻:燕麦:水(8:2:8:220)制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始制浆冬季十五、滋补养颜米糊功效:营养丰富,健脾养胃,消滞减肥,益气安神口感:香甜浓郁配比:粳米:小米:绿豆:嫩玉米:花生:红枣:核桃仁:葡萄干:水(6:3:3:6:2:2:1:1:220) 制法:将绿豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯中,加水至上下水位线之间,选择“米糊”键开始制浆十六、醇香桂圆豆浆功效:补脾益气口感:口感香甜,爽口配比:干黄豆:桂圆干:水(3:1:55)制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始制浆十七、风味南瓜米糊功效:美容养颜,延缓衰老口感:香味浓郁,口感润滑配比:南瓜:大米:糯米:绿豆:红枣:莲子:桂圆肉:百合:水(1:1:1:1:1:1:1:1:220)制法:将干绿豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯中,加水至上下水位线之间,选择“米糊”键开始制浆十八、皮蛋瘦肉粥功效:补血养肺,下火开胃口感:鲜美诱人配比:大米:皮蛋:瘦肉:水(6:5:3:110)制法:将原料洗净切块,倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“米糊”键开始制浆,可以个人口味加入适量的香油和盐Baby系列孕婴爱心食谱妈咪豆浆红枣豆浆:红枣+黄豆芝麻大米豆浆:黄豆+芝麻酱+大米五谷豆浆:黄豆+大米+小米+小麦仁+玉米宝宝米糊苹果燕麦糊:苹果+燕麦香蕉米糊:香蕉+大米鱼肉香糊:鱼肉+黄豆活力果蔬胡萝卜浆:胡萝卜香蕉牛奶:香蕉+牛奶花生牛奶:花生+牛奶滋补保健类[用料]黄豆70克、水1200毫升[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。
九阳豆浆机如何制作果蔬汁食谱
九阳豆浆机如何制作果蔬汁食谱1.胡萝卜苹果汁所需材料:3个胡萝卜、2个苹果、适量蜂蜜制作步骤:1)将胡萝卜和苹果洗净切块,放入九阳豆浆机中。
2)加入适量的水,开始榨汁。
3)榨好的汁液倒入杯中,可以加入适量蜂蜜调味。
这款胡萝卜苹果汁富含维生素A、维生素C和纤维素,有助于提高免疫力和促进消化。
2.芹菜西红柿汁所需材料:2根芹菜、2个西红柿、适量柠檬汁制作步骤:1)将芹菜和西红柿洗净切块,放入九阳豆浆机中。
2)添加适量的水,开始榨汁。
3)将榨好的汁液倒入杯中,加入适量柠檬汁提鲜。
这款芹菜西红柿汁富含维生素C、叶酸和纤维素,有助于补充营养和保持肠道健康。
3.蓝莓香蕉汁所需材料:200克蓝莓、2根香蕉、适量牛奶制作步骤:1)将蓝莓和香蕉洗净切块,放入九阳豆浆机中。
2)倒入适量的牛奶,开始榨汁。
3)将榨好的汁液倒入杯中,可以根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖调味。
这款蓝莓香蕉汁富含维生素C、维生素K和纤维素,除了营养丰富外,还具有美容养颜的功效。
4.青椒黄瓜汁所需材料:2个青椒、1根黄瓜、适量柠檬汁制作步骤:1)将青椒和黄瓜洗净切块,放入九阳豆浆机中。
2)添加适量的水,开始榨汁。
3)将榨好的汁液倒入杯中,加入适量柠檬汁提鲜。
这款青椒黄瓜汁富含维生素C、维生素E和膳食纤维,有利于清热解毒和消除疲劳。
上述食谱只是冰山一角,实际上根据个人口味和喜好,还可以进行各种组合和创新。
例如,你可以将西瓜和薄荷叶搭配在一起制作清凉解暑的夏日果汁,或是将苹果和柠檬搭配在一起制作清爽的苹果柠檬汁。
总之,通过九阳豆浆机制作果蔬汁既简单又方便,不仅可以保留果蔬的营养成分,还能够根据个人口味加入不同的调料和搭配,让你的饮品更加美味和有趣。
希望大家能够尝试制作自己喜欢的果蔬汁,享受健康和美味的同时,也提高免疫力和保持健康。
7个必看九阳豆浆机果蔬冷饮食谱大全
番茄含有多种维生素、胡萝卜素和番茄红素,有利于防止皮肤老化,但要天然种植的番茄,圣女果不建议。
苹果番石榴冰
用料:苹果2个、番石榴3个,冰块一些,纯净水适量。
做法:1、苹果、番石榴洗净切成小块,放入豆浆机桶内,加入冰块和纯净水。
2、放好豆浆机头,启动豆浆机搅拌即可。
葡萄冰
用料:葡萄500克,冰块一些,纯净水适量。
做法:1、清洗豆浆机桶,将葡萄一粒粒清洗干净后放入豆浆机桶内,并加入冰块和纯净水。
2、放好豆浆机头,启动豆浆机搅拌即可。
含有葡萄多酚和抗氧化剂,纯净水适量。
做法;1、洗净豆浆机桶,将蓝莓洗净去核,并放入豆浆机桶内,加入冰块和纯净水。
苹果和番石榴都是露卡素绿灯食品,含有多种维生素、抗养化剂、善食纤维和其它营养素,不但有利瘦身,而且有利于皮肤老化。
七个必看九阳豆浆机果蔬冷饮食谱大全
西瓜冰
用料:西瓜1个,冰块一些,纯净水适量。
做法:1、将豆浆机取下,桶清洗干净,将西瓜肉挖出放入豆浆机桶内,多加些,加至防干烧电极处。
2、再加入冰块和纯净水,纯净水加到防干烧电极处,启动豆浆机搅拌即可。
西瓜冰水份较多,可利于消化,对便秘有一定的作用,但含糖较高,肥胖或要瘦身的朋友不应多饮用。如果喜欢爽可放入冰箱冰冻一会,但不可多饮。
用料:火龙果3个,冰块一块,纯净水适量。
做法:1、清洗豆浆机桶,火龙果去皮切成小块,放入豆浆机桶内,加入冰块和纯净水。
2、放好豆浆机头,启动豆浆机搅拌即可。
火龙果是露卡素绿灯食品,低糖,含有多种营养素和抗氧化剂,能防止皮肤衰老。
番茄冰
用料:西红柿6个,冰块一些,纯净水适量。
做法:1、清洗豆浆机桶,西红柿洗净切成小块,放入豆浆机桶内,加入冰块和纯净水。
九阳豆浆机食谱大全(彩图)
2、南瓜粒、玉米粒放入豆浆机中,加入规定的水量,选择玉米汁程序,大约十几分钟就好了。
功效:保护视力、预防眼疾、美容减肥等均有一定作用。
豆浆冰糖米粥
用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1000ML
制法:
将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
9.红枣莲子浆 9
10花生乳 10
11.栗子燕麦豆浆 11
12.虾皮紫菜补钙豆浆九阳豆浆机食谱大全(彩图) 12
二、浓汤DIY 13
1.西红柿土豆汤 13九阳豆浆机食谱大全(彩图)
2.洋葱蘑菇浓汤 14
3.番茄蔬菜汤 15
4.豆浆冷汤 16
5.玉米粒浓汤九阳豆浆机食谱大全(彩图) 17
绿豆浆
材料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。
做法:
1、将绿豆洗净,浸泡6-16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。嚣
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。(进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口噢。)
四、小米核桃米糊
用料:小米70克,,核桃30克,姜片5片
制法:
1、将干净的小米、核桃清洗后与Fra bibliotek片一起放入豆浆机桶内,加水适量。
2、接通电源,按"米糊"键,十几分钟自动做好小米核桃米糊。
功效:补血益气、健身、补脑
五、红薯滋补瘦身米糊
用料:红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片
九阳豆浆机专用食谱
春季一、经典五谷豆浆功效:健脾养胃,养心安神口感:浓郁润滑配比:干黄豆:干大米:干小米:干小麦仁:干玉米渣:水(4:1:1:1:1:110)制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始制浆二、枸杞小米豆浆(男)功效:滋补肾脏,生精养血,明目安神口感:香甜配比:干黄豆:干小米:枸杞:水(6:5:1:220)制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始制浆三、养颜红枣豆浆(女)功效:补血养颜口感:香甜润滑配比:干黄豆:红枣:水(6:1:110)制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“干豆/湿豆”键开始制浆四、山药枸杞米糊(老)功效:补益脾胃,养肝明目口感:爽滑,甜度适中配比:大米:山药:枸杞:水(12:12:1:220)制法:将原料洗净切块,混合倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“米糊”键开始制浆五、核桃燕麦豆浆(幼)功效:祛寒补虚,润肌口感:香甜润滑配比:干黄豆:核桃:燕麦:水(6:2:1:110)制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始制浆夏季六、清爽香蕉奶昔功效:润肠解毒,养胃抑菌口感:香滑清甜配比:香蕉:牛奶:冰水(1:2:2)制法:将原料洗净切块,混合倒入杯体中,加入牛奶与冰水1:1混合液至上下水位线之间,选择“果蔬冷饮”键开始制浆七、养颜果蔬饮(美)功效:祛斑美容口感:酸甜可口配比:胡萝卜:苹果:柠檬:水(10:5:1:50)制法:将原料洗净切块,混合倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“果蔬冷饮”键开始制浆八、魅力消暑豆浆(魅)功效:解暑降温,缓解压力口感:香味浓郁,口感润滑配比:黑豆:红豆:绿豆:水(4:5:5:220)制法:将豆子预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“干豆/湿豆”键开始制浆九、菊花枸杞豆浆(爽)功效:平肝明目口感:清甜配比:干黄豆:菊花:枸杞:水(12:1:2:220)制法:将豆子预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“花语豆浆”键开始制浆秋季十、香醇南瓜豆浆功效:补中益气,清痰止咳,补血口感:香甜滑爽配比:干黄豆:南瓜:水(2:2:55)制法:将豆子预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“果蔬豆浆”键开始制浆十一、板栗大米豆浆(男)功效:养颜健脾,补肾强筋口感:香纯不腻,爽口配比:干黄豆:板栗:大米:水(6:2:1:110)制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始制浆十二、风味杏仁豆浆(女)功效:润肺定咳口感:醇香配比:干黄豆:杏仁:水(3:1:55)制法:将豆子预先浸泡好,原料洗净倒入杯中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始制浆十三、五谷长寿豆浆(老)功效:降脂降胆固醇,降糖降血压口感:厚重香郁配比:黄豆:黑豆:青豆:豌豆:花生:水(3:1:1:1:1:110)制法:将五豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯中,加水至上下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键开始制浆十四、成长补钙豆浆(幼)功效:健脾暖肝,治虚劳损口感:醇香爽滑配比:干黄豆:黑芝麻:燕麦:水(8:2:8:220)制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始制浆冬季十五、滋补养颜米糊功效:营养丰富,健脾养胃,消滞减肥,益气安神口感:香甜浓郁配比:粳米:小米:绿豆:嫩玉米:花生:红枣:核桃仁:葡萄干:水(6:3:3:6:2:2:1:1:220) 制法:将绿豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯中,加水至上下水位线之间,选择“米糊”键开始制浆十六、醇香桂圆豆浆功效:补脾益气口感:口感香甜,爽口配比:干黄豆:桂圆干:水(3:1:55)制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始制浆十七、风味南瓜米糊功效:美容养颜,延缓衰老口感:香味浓郁,口感润滑配比:南瓜:大米:糯米:绿豆:红枣:莲子:桂圆肉:百合:水(1:1:1:1:1:1:1:1:220)制法:将干绿豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯中,加水至上下水位线之间,选择“米糊”键开始制浆十八、皮蛋瘦肉粥功效:补血养肺,下火开胃口感:鲜美诱人配比:大米:皮蛋:瘦肉:水(6:5:3:110)制法:将原料洗净切块,倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“米糊”键开始制浆,可以个人口味加入适量的香油和盐Baby系列孕婴爱心食谱妈咪豆浆红枣豆浆:红枣+黄豆芝麻大米豆浆:黄豆+芝麻酱+大米五谷豆浆:黄豆+大米+小米+小麦仁+玉米宝宝米糊苹果燕麦糊:苹果+燕麦香蕉米糊:香蕉+大米鱼肉香糊:鱼肉+黄豆活力果蔬胡萝卜浆:胡萝卜香蕉牛奶:香蕉+牛奶花生牛奶:花生+牛奶滋补保健类[用料]黄豆70克、水1200毫升[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。
九阳豆浆机食谱大全
九阳豆浆机食谱大全一、五豆豆浆用料: 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管,预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净,泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“营养米糊”键即可。
3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
功效: 黑糖性温味甘,有活血散瘀、温经散寒的功效,加在米浆中饮用可增加能量、活络气血,让你精神焕发。
薏仁富含维生素B群,有清热、美白润肤的效果。
三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。
做法:1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
(进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口噢。
)四、枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。
功效: 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
五、黑豆芝麻浆用料: 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。
功效: 乌发养颜、解表清热、滋养健体。
六、花生豆浆用料: 花生30克、黄豆40克、水1200毫升制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。
九阳料理机食谱大全
九阳料理机食谱大全九阳料理机食谱大全一——单一果汁类1、胡萝卜汁:胡萝卜洗净切丁,放入清水煮至锅开十分钟,滤渣服汁。
2、香瓜汁:香瓜半个,糖粉三茶匙,水半杯(四盎司)柠檬汁一茶匙。
切小块与其它一同入果汁机搅打。
可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。
3、苹果汁:苹果一个,芹菜两根,柠檬汁一茶匙,红葡萄酒少许。
苹果去皮、心切小块,芹菜切段,入果汁机搅打,过滤取汁。
入冰、柠檬汁及葡萄酒,入葡萄酒杯。
4、葡萄汁:葡萄150g,糖四茶匙,碎冰适量,开水12oz。
入锅与糖、水煮开,小火煮十分钟,冷后入杯入冰。
5、香蕉汁:香蕉一根,糖一餐匙,牛奶半杯(四盎司),碎冰适量。
搅打后入杯入冰。
6、蕃茄汁:红西红柿一个,食盐少许。
去皮搅打滤汁,加盐或冰入杯。
7、柚子汁:柚子半个,糖一餐匙碎冰适量。
搅打后加糖搅匀加冰入杯。
8、草莓汁:草莓半杯(约110g),柠檬汁一餐匙,蜂蜜一茶匙,碎冰半杯。
搅打入杯。
9、黄桃汁:黄桃(或罐头)半个,糖一餐匙,炼乳10毫升,水半杯,碎冰适量。
搅打入杯。
10、山楂汁:新鲜山楂洗净消毒后,切小块儿开水烫十五分钟,喝时添加婴儿用葡萄糖适量。
温馨提示:一次喝约90毫升即可;一定要洗净消毒。
建议蔬菜和水果不要放在一起饮用;用水煮的菜汁避免二次加热;榨汁兑的水果汁尽量避免二次加热;建议市场买的罐装果汁不要给宝宝饮用。
九阳料理机食谱大全二——混合果汁类1、葡萄柠檬汁【功效】令肌肤嫩滑、面色红润。
【原料】葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
【做法】(1)将葡萄洗净,柠檬连皮对切为四份;(2)将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;(3)倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
2、蜂蜜牛奶果汁【功效】开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
【原料】蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
【做法】(1)香蕉、苹果去皮去核切成小块;(2)将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
3、鲜姜橘子汁【功效】健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
华人生活馆九阳豆浆机食谱-果蔬冷饮彩图食谱大全
九阳豆浆机食谱-果蔬冷饮彩图食谱大全-华人生活馆可能大多数人除了拿豆浆机做豆浆之外,都不知道豆浆机还有另一个用处就是用来做果蔬冷饮了。
在炎热的夏天要是到处买冷饮的话会很不合算。
想想要是自己亲手制作爽口的冷饮的话,那是多么令人兴奋的事情啊。
下面华人生活馆就给大家推荐几种果蔬冷饮食谱。
一、西瓜冰用料:西瓜1个,冰块一些,纯洁水过量。
设备:华人生活馆九阳豆浆机DJ13U-D08SG,杯子若干做法:1、将豆浆机取下,桶清洗洁净,将西瓜肉挖出放入豆浆机机桶内,多加些,加至防干烧电极处。
2、再参加冰块和纯洁水,纯洁水加到防干烧电极处。
启动“果蔬冷饮”键十几分钟后,报警即成。
功效:西瓜冰水份较多,可利于消化,对便秘有必然的效果,但含糖较高,肥壮或要瘦身的伴侣不该多饮用。
假如喜好爽可放入冰箱冰冻一会,但不成多饮。
二、香蕉奶昔用料: 香蕉100克;鲜奶1升(1000毫升);香草冰淇淋50克;白糖适量。
设备:华人生活馆九阳豆浆机DJ13U-D08SG,杯子若干做法:香蕉去皮洗净切块放入豆浆机网罩内,加入鲜奶1升(1000毫升),启动“果蔬冷饮”键十几分钟后,报警即成。
放入冰箱内冰冻后效果会更好。
功效: 香滑爽口,甜而不腻;营养丰富,富含维生素。
注:其他水果可用同等方法制作不同口味的奶昔。
三、避暑香橙苹果冰用料: 橙子50克苹果100克;鲜奶1000毫升、蜂蜜若干设备:华人生活馆九阳豆浆机DJ13U-D08SG,杯子若干做法:切成块的苹果和香橙放入豆浆机网罩中,加入鲜奶1000毫升、蜂蜜。
启动“果蔬冷饮”键十几分钟后,报警即成。
放入冰箱内冰冻后效果会更好。
功效: 含有大量维生素,适合所有人饮用。
四、红参番茄汁用料: 西红柿3个,胡萝卜1根,蜂蜜1大匙,鲜奶1000毫升设备:华人生活馆九阳豆浆机DJ13U-D08SG,杯子若干做法:首先将将西红柿、胡萝卜去蒂、洗净,切成小块越小越好。
一同放入豆浆机网罩中。
加入鲜奶1000毫升、蜂蜜。
九阳豆浆机食谱全套汇编(彩图)
九阳豆浆机食谱大全一、豆浆DIY (1)1.五豆豆浆 (2)3.绿豆浆 (3)4.枸杞豆浆 (4)5.黑豆芝麻浆 (5)6.花生豆浆 (6)7.红枣绿豆豆浆 (7)8.红枣枸杞豆浆 (8)9.红枣莲子浆 (9)10花生乳 (10)11.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY (13)1.西红柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆冷汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬冷饮 (18)1.香蕉奶昔 (18)2.避暑香橙苹果冰 (19)3.红参番茄汁 (20)4.南瓜玉米汁 (21)四、粥、米糊 (22)1.豆浆冰糖米粥 (23)2.密法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.红薯滋补瘦身米糊 (27)6.营养花生米糊 (28)一、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管,预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净,泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“营养米糊”键即可。
3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
功效: 黑糖性温味甘,有活血散瘀、温经散寒的功效,加在米浆中饮用可增加能量、活络气血,让你精神焕发。
薏仁富含维生素B群,有清热、美白润肤的效果。
三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。
做法:1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
九阳料理机食谱大全(彩图)
九阳料理机⾷谱⼤全(彩图)九阳料理机⾷谱⼤全⼀、夏季养⽣果饮 (2)1.橘⼦苹果汁 (2)3.活⼒桃⼦汁 (2)4.⾹蕉奶昔 (3)5.鲜奶⽊⽠爽 (3)6.菠萝冰沙 (4)7.清凉蔬果园 (5)⼆、秋冬季养⽣果饮 (5)1.魔⼒梨汁 (6)2.柠檬橘⼦汁 (6)3.⾹蕉燕麦⽜奶 (7)4.姜梨蜜热饮 (8)三、各种⼈群健康料理 (8)1.婴幼⼉辅⾷类 (11)2.青春族类 (12)3.上班族活⼒篇 (13)4.爱美⼥⼠养颜篇 (16)5.⽼⼈养⽣篇 (21)四、准妈妈孕妇篇 (27)1.西红柿果汁 (28)2.草莓绿⾖粥 (28)3.⾹蕉⽊⽠奶 (29)4.苹果酸奶汁 (30)夏季养⽣果饮夏季是⼀年中⽓温最⾼的季节,⼈体的新陈代谢⾮常旺盛。
因此,夏季的养⽣关键在于“清”,以清淡、苦寒、富有营养、易消化的⾷物为佳(补充体⼒)橘⼦苹果汁材料:橘⼦1个、苹果1个、萝⼘80克、冷开⽔200ml、蜂蜜1匙做法:苹果、萝⼘去⽪切块,橘⼦去⽪后和冷开⽔⼀起放⼊搅拌杯搅拌成汁调⼊蜂蜜即可TIPS:橘⼦富含维⽣素C,加上萝⼘和苹果榨成蔬果汁,可以储备体⼒、预防感冒。
(充沛活⼒)活⼒桃⼦汁材料:桃⼦1颗、蛋黄1/2颗、鲜奶300ml、柠檬汁1⼩匙、蜂蜜1匙做法:桃⼦洗净切块,再和其它材料⼀起放⼊料理机中搅拌成汁调⼊蜂蜜即可TIPS:活⼒桃⼦汁营养丰富,在早晨饮⽤,可以给你充沛的活⼒(养颜助消化)⾹蕉奶昔材料:⾹蕉1/2根,⽜奶1杯,冰块,糖做法:⾹蕉去⽪后切段,将⾹蕉、⽜奶、冰块、糖放⼊料理机中搅拌成糊状即可TIPS:⾹滑爽⼝,甜⽽不腻;营养丰富,富含维⽣素;美容养颜助消化。
(消暑解渴)鲜奶⽊⽠爽材料:⽊⽠半个,⽜奶200毫升,蜂蜜2匙,鲜奶果冻1个,冰块和鲜奶油适量制作:1、⽊⽠去⽪去籽,切成块加⼊料理机中加冰块搅碎2、加⼊⽜奶、蜂蜜搅拌均匀后倒⼊杯中3、杯中加⼊鲜奶果冻,挤上鲜奶油即可TIPS:⼊⼝清凉冰爽,消暑解渴,风味独特。
九阳豆浆机如何制作果蔬汁(果蔬冷饮)食谱
5种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果蔬汁是:
1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。
九阳豆浆机如何制作果蔬汁(果蔬冷饮)食谱
【橘子甜汁】
用料:橘子3个,胡萝卜一根。
做法:胡萝卜洗净,去头尾,切成长条,放入榨汁机中榨纯汁待用。橘子去皮,剥成小瓣,放入榨汁机中榨汁。两种果汁搅拌均匀后即可饮用。
柑橘类水果含有丰富的维生素C,对于美白有明显效果,是绝佳的美容圣品。但是最好在晚上饮用,以避免柑橘类的光敏作用。准备材料的时候不要去掉橘瓣上白色纤维丝,否则就不能摄取到可降低胆固醇的果胶。
【玫瑰果茶】
用料:新鲜西芹1支,干燥玫瑰花若干朵,柳橙1个,蜂蜜1大匙。
做法:柳橙洗净对切,去皮榨汁,待用。西芹洗净切段,在开水中略烫,榨汁,倒入柳橙汁中搅拌。干玫瑰花用温水泡开,撒在果汁中。再加入蜂蜜即可饮用。
玫瑰花性温微酸,可使肌肤润泽美白,增进血液循环,消除紧张疲劳。这道茶可作为饭后饮料,帮助消化吸收,促进气血健康。
【猕猴桃菠萝汁】
用料:猕猴桃1个,菠萝100克,冰块若干,冷开水50毫升。
做法:菠萝切块榨汁,待用。猕猴桃对开切,用汤匙挖出果肉,放入榨汁机中,加入菠萝汁、冷开水、冰块快速打匀,即可饮用。
猕猴桃是公认的“维C之王”,有助于皮肤愈合、降低胆固醇。和菠萝一起饮用,还可以让你轻松拥有白皙、自然的漂亮肌肤哦。
【百宝汁】
用料:芹菜、生菜、莴苣、油菜、小白菜、苹果、柳橙、菠萝、蜂蜜等各适量。
九阳豆浆机食谱大全(彩图)电子版
九阳豆浆机食谱大全一、豆浆DIY (1)1.五豆豆浆 (2)3.绿豆浆 (3)4.枸杞豆浆 (4)5.黑豆芝麻浆 (5)6.花生豆浆 (6)7.红枣绿豆豆浆 (7)8.红枣枸杞豆浆 (8)9.红枣莲子浆 (9)10花生乳 (10)11.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY (13)1.西红柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆冷汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬冷饮 (18)1.香蕉奶昔 (18)2.避暑香橙苹果冰 (19)3.红参番茄汁 (20)4.南瓜玉米汁 (21)四、粥、米糊 (22)1.豆浆冰糖米粥 (23)2.密法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.红薯滋补瘦身米糊 (27)6.营养花生米糊 (28)五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管,预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净,泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“营养米糊”键即可。
3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
功效: 黑糖性温味甘,有活血散瘀、温经散寒的功效,加在米浆中饮用可增加能量、活络气血,让你精神焕发。
薏仁富含维生素B群,有清热、美白润肤的效果。
三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。
做法: 1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
九阳豆浆机食谱大全(彩图)
九阳豆浆机食谱大齐之阳早格格创做一、豆浆DIY13.绿豆浆 (3)910花死乳1011.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12两、浓汤DIY (13)1.西黑柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆热汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬热饮181.香蕉奶昔 (18)2.躲热香橙苹果冰 (19)3.黑参番茄汁 (20)1四、粥、米糊221.豆浆冰糖米粥 (23)2.稀法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.黑薯滋补肥身米糊 (27)6.营养花死米糊 (28)一、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花死米10克、火1200毫降造法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用2、将浸泡好的五豆拆进豆浆机网罩中,往杯体内加进浑火,开用豆浆机,十几分钟后豆浆煮死,报警即成.功效: 落脂落压、强筋健脾、呵护心血管,防止老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花死仁10克、薏仁10克、黑糖适量搞法:1、糙米洗洁,泡火约2小时备用.2、将泡好的糙米、花死仁、薏仁搁进豆浆机杯体中,加火至上下火位线间,交通电源,按“营养米糊”键即可.3、可趁热加进黑糖搅匀调味.功效: 黑糖性温味苦,有活血集瘀、温经集热的成果,加正在米浆中饮用可减少能量、活络气血,让您容光抖擞.薏仁富含维死素B群,有浑热、好黑润肤的效验.三、绿豆浆资料: 绿豆80克、黑糖50克、浑火适量.搞法:1、将绿豆洗洁,浸泡6—16小时.2、将泡好的绿豆搁进豆浆机网罩中,杯体中加进浑火,开用呆板,十几分钟后豆浆煮死.3、趁热往杯体内加进黑糖,没有肯喝苦的也可没有加糖.功效: 浑热解热、利火消肿、润喉止渴、明目落压.(举止温补者没有宜饮用,免得得来温补成果;脾胃实热者没有宜过多饮用,以防背泻.网罩中的豆渣加黑糖调成豆沙,格外好味噢.)四、枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、浑火1200毫降造法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆战枸杞拆进豆浆机网罩内,杯体内加进浑火,开用豆浆机,十几分钟豆浆煮死即成.功效: 滋补肝肾、益粗明目、巩固免疫本领.五、黑豆芝麻浆用料: 黑豆50克、花死15克、黑芝麻5-10克、火适量造法:1、将黄豆、花死浸泡6—16小时;2、将泡好的黑豆、花死战黑芝麻所有拆进豆浆机网罩内,杯体内加进浑火,开用豆浆机,十几分钟后豆浆煮死.功效: 黑收养颜、解表浑热、滋养健体.六、花死豆浆用料: 花死30克、黄豆40克、火1200毫降造法:1、将黄豆、花死浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆战花死拆进豆浆机网罩内,将浑火拆进杯体,开用豆浆机,十几分钟后即成.功效: 补血益气、滋阳润肺、适用于体实肥强、大病初愈及健壮人养死保健.七、黑枣绿豆豆浆用料: 黑枣(来核)15克、绿豆20克、黄豆40克、黑糖50克、浑火适量. 造法:1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;2、将黑枣洗洁取绿豆、黄豆一并搁进豆浆机网罩中,杯体中加进浑火,开用呆板,十几分钟后豆浆煮死;3、趁热往杯体内加进黑糖,搅匀即成,没有肯喝苦的也可没有加糖.功效:补气提神,消热凉血.八、黑枣枸杞豆浆用料: 黄豆45克、黑枣15(来核)克、枸杞10克、浑火1200毫降造法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将黑枣洗洁来核,枸杞洗洁备用;3、将泡好的黄豆、黑枣战枸杞拆进豆浆机网罩内,杯体内加进浑火,开用豆浆机,十几分钟豆浆煮死即可.功效:补实益气、安神补肾、革新心肌营养、防治心血管徐病.九、黑枣莲子浆用料: 黑枣(来核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、黑糖50克、浑火适量. 造法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将莲子肉泡至收硬;3、将黑枣洗洁取莲子肉、黄豆一并拆进豆浆机网罩内,杯体内加进浑火,开用豆浆机,十几分钟豆浆煮死.4、趁热往杯体内加进黑糖,搅匀即成;没有肯喝苦的也不妨没有加糖.功效:滋阳益气、养血安神、补脾胃、浑热解毒.十、花死乳用料:花死60克、浑火适量造法: 1、将花死浸泡 6 - 16小时,备用;2、将泡好的花死拆进豆浆机网罩内,杯体内按确定加进适量的浑火,开用豆浆机,十几分钟后豆浆煮死,报警即成.功效:补脑、健身、益智十一、栗子燕麦豆浆资料:搞豆40克(干豆90克,干豆1又2/3杯),死栗子25克(4颗安排),燕麦20克.搞法:1、将黄豆预先浸泡好,洗洁备用;2、将栗子来皮切成小块,取燕麦干豆所有加进杯体中,加火至中火位线;3、交通电源,采用“五谷”键,按下开用键,待到造浆中断后拔掉电源,创造完毕.十两、虾皮紫菜补钙豆浆本料:黄豆40克,大米15克,紫菜10克,虾皮10克,小米10克,葱少许.调料:盐、味粗各适量.搞法:1.将黄豆预先泡好;紫菜、虾皮、大米、小米淘洗洁;葱切碎.2.将局部资料所有搁进豆浆机杯体中,加火至上下火位线间,交通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆造成即可.3.正在搞好的豆浆中增加少量盐及味粗调味,即可曲交饮用.TIPS:虾皮营养歉富,每100克含钙量下达991毫克,素有“钙的堆栈”之称,补钙效验极好.紫菜含碘量很下,可用于治疗果缺碘引起的“甲状腺肿大”,有硬脆集结功能;紫菜也共样富含钙、铁等矿物量元素,能治疗缺铁性贫血、促进骨骼及牙齿的死少收育.此款豆浆可动做补钙好品常常饮用.十、西黑柿土豆汤用料:西黑柿、土豆、盐、火造法: 1、将西黑柿、土豆战火以30:30:220的比率搁进九阳豆浆机;2、加进适量盐;3、按“蔬菜浓汤”键一键完毕创造.功效:浑热解毒、凉血仄肝、养颜沉身.两、洋葱蘑菇浓汤用料:洋葱50克、蘑菇50克、火腿1小片、杂牛奶100克、奶油2小匙、盐、黑糖、胡椒粉适量.造法:1、洋葱、蘑菇洗洁切小丁;火腿片切成终.2、将洋葱、蘑菇、火腿终战奶油搁进豆浆机杯体中,加火至上下火位线间,按“果蔬浓汤”键,待浓汤造成.趁热加进杂牛奶、盐、黑糖战胡椒粉,搅拌匀称即可.功效: 洋葱属于温补食材,有活气血、落血压、落血糖战血脂,帮消化及防止感冒等成果.蘑菇含有多种氨基酸、维死素、矿物量,有普及免疫力、通便排毒等效率.三、番茄蔬菜汤用料:洋葱半个,胡萝卜半根,芹菜2根,西黑柿2个;番茄酱,黑椒碎,橄榄油、盐、胡椒粉,鸡汤造法:1、正在杯中倒依次搁进洋葱、胡萝卜、芹菜、西葫芦、圆黑菜、西黑柿、番茄酱、鸡汤等食材.2、按下果蔬浓汤键,待汤后用盐,黑椒碎,胡椒调味即可.四、豆浆热汤用料:海瓜子150克、黑酒1大匙、豆浆1杯、番茄1/4个、小黄瓜1/8根、莴苣叶1/2片、盐适量、胡椒适量造法:1、用黑酒蒸煮海瓜子以来,加进豆浆、盐、胡椒调味.2、将番茄切小块,小黄瓜切1~8mm薄,将莴苣叶切1厘米小片.3、将搞法2混进搞法1核心,搅拌匀称即可.五、玉米粒浓汤用料:番茄2个、玉米粒50克、肥肉50克、香菇2个、盐、胡椒粉适量造法:1、番茄、洋葱分别洗洁切小丁;肥肉洗洁切终;香菇泡硬,洗洁切小丁;玉米粒洗洁.2、把番茄丁、洋葱丁、肉终、香菇丁战玉米粒搁进豆浆机杯体中,加火至上下火位线间,按“果蔬浓汤”键,待浓汤造成.趁热加进盐战胡椒粉调味.功效: 番茄健胃消食,死津止渴;玉米是抗衰老的少寿食品;洋葱有落脂落压抗癌的保健成果,有“菜中皇后”的好毁.此汤酸苦开胃,也可加进虾米使味讲越收歉富.一、香蕉奶昔用料:香蕉100克;陈奶1降(1000毫降)香草冰淇淋50克;黑糖适量.搞法:香蕉来皮洗洁切块搁进豆浆机网罩内,加进陈奶1降(1000毫降),开用“果蔬热饮”键十几分钟后,报警即成. 搁进冰箱内冰冻后效验会更好.功效: 香滑爽心,苦而没有腻;营养歉富,富含维死素.注:其余火果可用共等要领治做分歧心味的奶昔.两、躲热香橙苹果冰用料: 橙子50克苹果100克;陈奶1000毫降、蜂蜜若搞搞法:切成块的苹果战香橙搁进豆浆机网罩中,加进陈奶1000毫降、蜂蜜.开用“果蔬热饮”键十几分钟后,报警即成. 搁进冰箱内冰冻后效验会更好.功效: 含有洪量维死素,符合所有人饮用.三、黑参番茄汁用料: 西黑柿3个,胡萝卜1根,蜂蜜1大匙,陈奶1000毫降搞法:最先将将西黑柿、胡萝卜来蒂、洗洁,切成小块越小越好.一共搁进豆浆机网罩中.加进陈奶1000毫降、蜂蜜.开用“果蔬热饮”键十几分钟后,报警即成. 搁进冰箱内冰冻后效验会更好.功效: 香滑爽心,苦而没有腻;营养歉富,富含维死素.四、北瓜玉米汁用料:北瓜15克、老玉米一只.火900ML造法:1、北瓜来皮洗洁切成小块.2、北瓜粒、玉米粒搁进豆浆机中,加进确定的火量,采用玉米汁步调,约莫十几分钟便好了.功效: 呵护眼光、防止眼徐、好容减肥等均有一定效率. 2、豆浆冰糖米粥用料:黄豆85克,大米取冰糖各50克,火1000ML造法:将预先创造好的豆浆取米(可浸泡半个小时)、冰糖所有搁进锅缓火熬煮到粘稀状归经:进肝、肺功效: 养颜润肺,盒肺气两、稀法黑芝麻糊用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、浑火适量造法:1、将黄豆浸泡6-16小时,备用2、将泡好的黄豆取黑芝麻所有拆进豆浆机网罩内,杯体内按确定加进浑火,开用豆浆机,十几分钟后豆浆煮死,稍凉后加进蜂蜜即可功效: 养颜好容、益智健脑三、果仁玉米粥用料:花死米15克、核桃仁20克、黑芝麻20克、玉米10克、葡萄搞10克、黑糖少许造法:1、将洗好的物料搁进豆浆机桶内,加进火至火位线之间,交好电源,“米糊”功能,开用豆浆机处事.2、25分钟安排,豆浆机提示音便会响,那时间,果仁玉米粥便搞好了.粥搞好了加进糖搅拌即可,食用时留神烫!功效: 含有宝宝所需DHA、维死素B族.越收符合孕妇食用噢!四、小米核桃米糊用料:小米70克,,核桃30克,姜片5片造法:1、将搞洁的小米、核桃荡涤后取姜片所有搁进豆浆机桶内,加火适量.2、交通电源,按“米糊”键,十几分钟自动搞好小米核桃米糊.功效: 补血益气、健身、补脑五、黑薯滋补肥身米糊用料:黑薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片造法:1、将黑薯荡涤搞洁后切成粒状取荡涤搞洁的大米、燕麦、姜片所有搁进豆浆机网罩中,加火至上、下火位线之间.2、交通电源,按“采用”键,再按“开闭”键,十几分钟自动搞好黑薯米糊.功效: 黑薯含有特殊的黄酮素身分,那种物量即防癌又可压造胆固醇的聚集,能脆持血管弹性,黑薯热量矮,是理念的减肥食品,其取燕麦、大米、姜片搞成糊,更能达隐其特殊的成果.六、营养花死米糊用料:大米60克,花死30克,姜片5片造法:1、将搞洁的大米、花死取姜片所有搁进豆浆机网罩中,杯体内加火至上、下火位线之间;2、交通电源,按“米糊”键,再按“开闭”键,十几分钟后米糊搞好,报警即成.功效: 花死取米搞成糊夸大其营养,对于动脉硬化战下血压冠心病有防止效率,此糊常常食用,对于普及影象力也起到要害效率.。
九阳豆浆机食谱大全(彩图)
九阳豆浆机食谱大全一、豆浆DIY (1)1.五豆豆浆 (2)3.绿豆浆 (3)4.枸杞豆浆 (4)5.黑豆芝麻浆 (5)6.花生豆浆 (6)7.红枣绿豆豆浆 (7)8.红枣枸杞豆浆 (8)9.红枣莲子浆 (9)10花生乳 (10)11.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY (13)1.西红柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆冷汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬冷饮 (18)1.香蕉奶昔 (18)2.避暑香橙苹果冰 (19)3.红参番茄汁 (20)4.南瓜玉米汁 (21)四、粥、米糊 (22)1.豆浆冰糖米粥 (23)2.密法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.红薯滋补瘦身米糊 (27)6.营养花生米糊 (28)一、五豆豆浆用料: 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管,预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净,泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“营养米糊”键即可。
3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
功效: 黑糖性温味甘,有活血散瘀、温经散寒的功效,加在米浆中饮用可增加能量、活络气血,让你精神焕发。
薏仁富含维生素B群,有清热、美白润肤的效果。
三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。
做法:1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
九阳豆浆机食谱大全(据自带食谱与量杯)
【配料】干黄豆2/3杯,花生1/3杯。
【益处】补血益气、滋阴润肺、
花生豆奶
【配料】黄豆、花生各1/2杯,牛奶200ml
黑豆豆浆
【配料】湿黑豆1杯半、大米半杯、红枣4粒
【益处】健血黑发
黑芝麻浆
【配料】1.干黄豆1杯,黑芝麻1/5杯。
【益处】健脑益智。
麦枣豆浆
【配料】干黄豆1/2杯,麦片1/2杯,大枣10枚。
黑米米糊
黑米2/3杯、大米1/2杯、小米1/5杯、红枣3粒、花生1/5杯
芝麻米糊:
芝麻1杯、大米半杯、黄豆1杯(补钙)
芝麻花生糊
大米2/5杯、芝麻1/5杯、花生1/5杯
红枣莲子羹
红枣3粒、莲子1杯、黄豆半杯、花生5粒(养血安神)
核桃米糊
大米3/5杯、核桃16颗
果蔬饮品
西瓜西米
西瓜丁3杯、西米1杯,加水至下水位线。
【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血
枸杞米香豆浆
【配料】枸杞豆浆:干黄豆1/2杯、大米1/2杯、枸杞16粒。
【益处】降脂抗衰老。
枸杞小米豆浆
【配料】1.干黄豆1/2杯,干小米1/3杯,枸杞20粒。
【益处】降脂抗衰老。
红豆小米豆浆
【配料】干黄豆1/2杯,小米1/2杯
高血压:杏仁、粳米、玉米、米豆、芝麻、核桃、栗子、黄豆、燕麦
腰痛:白凤豆、栗子、芝麻、黑米、芡实
多汗:小麦、糯米
血糖高:大麦、薏仁
贫血:米豆、红豆、菜豆、黑糯米、芝麻、红米、黄豆
糖尿病:大麦、小麦胚芽、亚麻子、南瓜子、豌豆、燕麦、糙米
美容:米豆、黑豆、芡实、扁豆、糙米、栗子
失眠:小米、小麦、红米、核桃、莲子、绿豆
【益处】营养均衡,益气健脾
九阳豆浆机使用食谱
1. 黑芝麻糊做法一:大米1杯,黑芝麻2/3杯,糖适量。
制法:将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内功效:明目、补中益气、润养五脏肺气、逐风温气。
含丰富维生素和饱和脂肪酸,促进儿童身体全方位发展做法二:,粘米1杯,黑芝麻2/3杯砂糖。
制法:将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内特色:芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适合于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
炒香2.黑米芝麻糊用料:大米1杯,黑米与黑芝麻共1杯,水1升(1000毫升),糖适量。
制法:将黑芝麻炒香备用;将黑米,炒香芝麻和米洗净装入糊来王网罩内功效:强身健脑,增发益智。
3.黑芝麻果仁粥用料:大米1杯、核桃仁、杏仁、花生仁、熟黑芝麻各1/4杯功效:有益皮肤和头发,秋季应多吃4.红与黑养生糊用料:香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻(炒香)1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣7颗(去核)功效:明耳目、补中益气、润五脏、乌发养颜、抗衰老适应人群:中老年5.黑豆芝麻蜜用料:大米1杯,黑豆、黑芝麻各1/3杯,蜂蜜少许制法:将黑豆浸泡(6-16小时和炒香芝麻、米洗净装入糊来王网罩内;往杯体内加入定量清水,稍凉加入蜂蜜即可饮用。
功效:强身健脑,增发益智6.乌金养生糊用料:黑米1杯、大米半杯、黑芝麻半杯(炒香)净装入糊来王网罩内功效:通便、补肺,提高免疫力、润泽肌肤、养发美容、抗衰老适应人群:中老年7.黑芝麻玉米糊用料:玉米1杯、黑芝麻半杯、黑豆半杯8.亚健康营养膳食用料:大米1杯、核桃1/3杯、大枣(去核)1/3杯、芝麻1/3杯功效:平衡营养,调节精神状态不稳,记忆力减退,促进胃肠功能,长期食用可延缓衰老9.美白抗皱糊用料:大米1杯、核桃1/2杯、大枣(去核)1/2杯功效:益气活血,美白抗皱,用于预防身体和治疗身体早衰,改善血液循环10.学生营养膳食用料:大米1杯、核桃1/3杯、花生1/3杯、麦片1/3杯功效:增强骨骼和组成器官的生长发育,提供性成熟的各种激素原料。
九阳豆浆机食谱大全
. I九阳豆浆机食谱大全一、五豆豆浆用料: 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管,预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净,泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“营养米糊”键即可。
3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
功效: 黑糖性温味甘,有活血散瘀、温经散寒的功效,加在米浆中饮用可增加能量、活络气血,让你精神焕发。
薏仁富含维生素B群,有清热、美白润肤的效果。
三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。
做法:1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
(进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口噢。
). .r . .四、枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩,杯体加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。
功效: 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
五、黑豆芝麻浆用料: 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩,杯体加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。
功效: 乌发养颜、解表清热、滋养健体。
六、花生豆浆用料: 花生30克、黄豆40克、水1200毫升制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。
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西瓜冰
用料:西瓜1个,冰块一些,纯净水适量。
做法:1、将豆浆机取下,桶清洗干净,将西瓜肉挖出放入豆浆机桶内,多加些,加至防干烧电极处。
2、再加入冰块和纯净水,纯净水加到防干烧电极处,启动豆浆机搅拌即可。
西瓜冰水份较多,可利于消化,对便秘有一定的作用,但含糖较高,肥胖或要瘦身的朋友不应多饮用。如果喜欢爽可放入冰箱冰冻一会,但不可多饮。
苹果和番石榴都是露卡素绿灯食品,含有多种维生素、抗养化剂、善食纤维和其它营养素,不但有利瘦身,而且有利于皮肤老化。
葡萄冰
用料:葡萄500克,冰块一些,纯净水适量。
做法:1、清洗豆浆机桶,将葡萄一粒粒清洗干净后放入豆浆机桶内,并加入冰块和纯净水。
2、放好豆浆机头,启动豆浆机搅拌即可。
含有葡萄多酚和抗氧化剂,是美肤的极品。
蓝莓冰
用料:蓝莓500克,冰块一些,纯净水适量机桶内,加入冰块和纯净水。
用料:火龙果3个,冰块一块,纯净水适量。
做法:1、清洗豆浆机桶,火龙果去皮切成小块,放入豆浆机桶内,加入冰块和纯净水。
2、放好豆浆机头,启动豆浆机搅拌即可。
火龙果是露卡素绿灯食品,低糖,含有多种营养素和抗氧化剂,能防止皮肤衰老。
番茄冰
用料:西红柿6个,冰块一些,纯净水适量。
做法:1、清洗豆浆机桶,西红柿洗净切成小块,放入豆浆机桶内,加入冰块和纯净水。
2、放好豆浆机头,启动豆浆机搅拌即可。
美嫩肌肤最佳选择,含有DHA和抗氧化剂等营养素,防止皮肤衰老。
鲜橙冰
用料:鲜橙6个,冰块一些,纯净水适量。
做法:1、清洗豆浆机桶,将鲜橙去皮切成小块,放入豆浆机桶内,加入冰块和纯净水。
2、放好豆浆机头,启动豆浆机搅拌即可。
天然维生素的补充露卡素绿灯食品。
火龙果冰
2、放好豆浆机头,启动豆浆机搅拌即可。
番茄含有多种维生素、胡萝卜素和番茄红素,有利于防止皮肤老化,但要天然种植的番茄,圣女果不建议。
苹果番石榴冰
用料:苹果2个、番石榴3个,冰块一些,纯净水适量。
做法:1、苹果、番石榴洗净切成小块,放入豆浆机桶内,加入冰块和纯净水。
2、放好豆浆机头,启动豆浆机搅拌即可。