部编人教版《道德与法治》七年级上册3.2《做更好的自己》课件(共23张PPT)
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人教版《道德与法治》七年级上册：3.2 做更好的自己 课件(共23张PPT)
如果他们互换职业，能否取得同等的成绩？
19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位 自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为 什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，
所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，
但是这些总比赞美的话要有益多了。”
果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？
这颗南瓜已无法再食用，因为它的中间布满了 坚韧牢固的层层纤维。它借助自身集结的力量，试 图突破包围它的铁圈。为了吸收充足的养分，它的 根须总计伸展超过8万英尺，并往不同方向全方位 伸展，最后这个南瓜几乎控制了整个花园的土壤和 资源。
（1）做更好的自己，就要扬长避短。 （2）做更好的自己，需要主动改正 缺点。 （3）做更好的自己，需要不断激发 自己的潜能。
这个故事对同学们有什么启示？
杨澜一次采访当当网的 俞渝，问她：“你最不自信 的地方在哪？”她说：“长 相。”为此，她曾经自卑过， 可是后来她在事业上获得了 成功。 于是，杨澜又问： “为什么随着年龄的增长， 你反而越来越自信，越有气 质和光芒了呢？”她回答： “接受自己。”杨澜听了忍 不住赞叹，说这一点值得许 多女性借鉴。
（5）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气 和智慧。
活动：欣赏自己
我的优点有 哪些？
我做出了哪些 努力？
我为班级和同 学做出的贡献 有哪些？
2016年里约 奥运会400米自由 泳决赛上，马克.霍 顿以3分41秒55的 成绩获得冠军。但 是赛后却对中国运 动员孙杨进行人身 攻击。
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点， 欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
改正缺点的过程，就是自我 完善、自我发展的过程。
我的分享
有哪些方法可以帮助自 己改正缺点？
人教版道德与法治七年级上做更好的自己课件(共22张PPT)
二、我要飞得更高
活动五：改正缺点
小公权看到失去双臂的老人 家，用脚挥洒自如的写字
柳公权发奋练字
2.主动改正缺点
二、我要飞得更高
活动五：改正缺点
小公权虚心请教， 回家后勤奋练字
柳公权发奋练字
二、我要飞得更高
2.主动改正缺点
活动五：改正缺点
柳公权为什么能成为一代书法大家？
做更好的自己，需要主动改正自己的缺点，改正缺点需要 决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自 我发展的过程。
一、接纳与欣赏自己
2.学会欣赏自己
活动三：观点辨析
甲
欣赏自己就是骄傲自 大，目中无人。
乙
欣赏自己就是更好的认清自 己，成为一个内涵更丰富的我。
甲和乙的观点正确吗？ 为什么？
一、接纳与欣赏自己
2.学会欣赏自己
活动三：观点辨析
欣赏 自己的
独特
欣赏 自己的
优点
欣赏 自己的
努力
欣赏 自己的
奉献
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既 能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为 人喝彩。
上图片是资料“【活动设计】给自己的颁奖词”截图；如需使用，可下载。
课堂小结
再见
做更好的自己，就是要扬长避短。古人云：“役 其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。” 要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己 的才华。
二、我要飞得更高
2.主动改正缺点
活动五：改正缺点
柳批评了两句话。
柳公权发奋练字
2.主动改正缺点
3.激发自己潜能
二、我要飞得更高
活动六：发掘潜能
？
思考
新部编版道德与法治七年级上册《做更好的自己》ppt教学课件
思考：你能帮助他们解答困惑吗？ 我们在接纳自己与欣赏自己的基础上主动谋 求发展，便可以成就一个更好的自己。
第二目：我要飞得更高
探究三：学会做更好的自己 活动一：田忌赛马
假如这样选择，会是什么结果？
1、如果姚明去当航天员 2、如果杨利伟去NBA打拼 3、如果周杰伦去研究苹果为什么落地 4、如果让牛顿去唱摇滚 5、.......
思考一：作为小刚的好友，你会怎么开导他？
第二目：我要飞得更高
探究三：学会做更好的自己
活动三：激发你的潜能
心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的 能力，只占他全部能力的4％，还有96％的 潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其 一半的工作能力，就可以轻而易举的学会 40种语言，也可将一本百科全书背的滚瓜 烂熟，还能够学完数十所大学的课程，因 此，人脑潜能巨大。
骄傲自大 目中无人
不自信，不接纳，不会欣赏
别人的意见都有道理，我 只服从就可以了
我认真分析了别人的意见 后认为自己是正确的，必 须坚持自己的看法
女孩能客观冷静地分析，既展示自己的 风采，也看到他人的美丽。
思考：你赞同下面哪个同学的看法？
第一目：接纳与欣赏自己
笔记区 如何欣赏自己？
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点， 欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
1、马克思能阅读欧洲一切国家的文字 2、恩格斯能说20种语言 3、茅盾能熟背整本《红楼梦》 4、日本一位妇女,为救即将从5楼坠落 的幼子,竟跑的比刘翔还快。 你呢…
思考：对你有什么启示？
做更好的自己，要不断激发自己的潜能。
第二目：我要飞得更高
笔记区 如何激发自己的潜能？
（1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱 的领域；
发 现自己
第二目：我要飞得更高
探究三：学会做更好的自己 活动一：田忌赛马
假如这样选择，会是什么结果？
1、如果姚明去当航天员 2、如果杨利伟去NBA打拼 3、如果周杰伦去研究苹果为什么落地 4、如果让牛顿去唱摇滚 5、.......
思考一：作为小刚的好友，你会怎么开导他？
第二目：我要飞得更高
探究三：学会做更好的自己
活动三：激发你的潜能
心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的 能力，只占他全部能力的4％，还有96％的 潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其 一半的工作能力，就可以轻而易举的学会 40种语言，也可将一本百科全书背的滚瓜 烂熟，还能够学完数十所大学的课程，因 此，人脑潜能巨大。
骄傲自大 目中无人
不自信，不接纳，不会欣赏
别人的意见都有道理，我 只服从就可以了
我认真分析了别人的意见 后认为自己是正确的，必 须坚持自己的看法
女孩能客观冷静地分析，既展示自己的 风采，也看到他人的美丽。
思考：你赞同下面哪个同学的看法？
第一目：接纳与欣赏自己
笔记区 如何欣赏自己？
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点， 欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
1、马克思能阅读欧洲一切国家的文字 2、恩格斯能说20种语言 3、茅盾能熟背整本《红楼梦》 4、日本一位妇女,为救即将从5楼坠落 的幼子,竟跑的比刘翔还快。 你呢…
思考：对你有什么启示？
做更好的自己，要不断激发自己的潜能。
第二目：我要飞得更高
笔记区 如何激发自己的潜能？
（1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱 的领域；
发 现自己
七年级道德与法治上册《做更好的自己》PPT优质课件
中国百米飞人
在东京奥运会男子百米决赛中，中国选手苏炳添以 9.98秒的成绩获得第六，苏炳添已经32岁了，对短跑而 言这已是职业生涯末期，但他仍不断刷新着亚洲纪录， 作为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人，他再一次创 造了历史。 【激发潜能；为他人、社会带来福祉】 小组讨论：苏炳添的经历启示我们如何做更好的自己?
PART 02
我要飞得更高
中国百米飞人
“苏炳添被称为“中国飞人”。但其实在早期， 苏炳添的起跑速度并没有这么快，成绩无法往上提 升，为了能改变这一困境。他向外教提出了换脚起 跑，做出一个大胆的技术改变。 【主动改正缺点】
另外，苏炳添的身高只有1.71米，步长非常吃亏。 但是他扬长避短，充分发挥自己爆发力突出、步频 快的特点。 【扬长避短】
别人的意见也许有道理，可是我做不到。
别人的意见都不对，只 有我的才是正确的。
你赞同以上哪位同学的看法？
我认真分析了别人的意见 后认为自己是正确的，必
须坚持自己的看法。
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。
笔记区
2、如何欣赏自己？（p33-p34） （1）欣赏自己的独特、优点、努力、奉献； （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 （3）欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作， 才能成为一个内涵更加丰富的我。
笔记区
3、如何做更好的自己？（p34-p36） （1）做更好的自己，需要扬长避短。 （2）做更好的自己，需要主动改正缺点。 （3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 （4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的， 更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
课堂小结做需要接源自自己的全部结合事例想一想，邢益凡的经历，启发我们如何接纳自己？
部编人教版《道德与法治》七年级上册3.2《做更好的自己》课件(共30张PPT)
的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需
要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自
我完善、自我发展的过程。 （3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 （4）更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长 的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
小刚在日记里写到:
我小学时经常不认真听课,作业没有认真完成,还和 同学们吵架等等,所以,在同学们眼中我是一 个坏孩子.到 了初一,我想重新开始,因为我也 想做个大家都喜爱的孩 子.于是,我改正了一些毛病,如不认真上课,不按时完成作 业等等,还和同学们相处得很好,我的学习成绩也进步了. 我好开心啊! 可是,与我小学同班的小忆经常跟我现在的同班同学 说我以前不好的表现,所以现在同学们又开始疏远我了. 难道,一个人以前犯了错误,就永远都不能变好了吗?我真 的还是人讨厌的坏孩子吗? 你觉得小刚能变好吗？为什么？ 做更好的自己，需要主动改正缺点。
2. 接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智 慧。
患有严重的肌萎缩性脊髓侧索硬化症，
长年坐在轮椅上，后又失去了说话的
能力,依靠安装在轮椅上的一个小对 话机和语言合成器与人进行交谈；看 书必须依赖一种翻书页的机器，然后
霍金
他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读， 1988年写成科普著作《时间简史》 。
第三课 发现自己
02
做更好的自己
PART TWO
游戏
猜猜我是谁
1、请2~4位同学 想一想：我们是怎样猜对其他同学 （自愿举手）走到 独一无二的自己 前面，背对同学们 站着，下面的同学 发出各种声音，如： 唱歌、读书、笑声、 叹气声，下面的同 学每发出一种声音， 请前面的同学猜出
【一线精品】 人教版《道德与法治》七年级上册 3.2 做更好的自己 课件(共22张PPT)
微点拨 欣赏自己就是骄傲自大,目中无人。 点拨：这种观点是错误的。欣赏自己不是骄傲自大， 也不是目中无人，而是对自我的一种肯定和喝彩。欣 赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能 成为一个内涵更加丰富的我。
考点一:接纳与欣赏自己 没有蓝天的博大,但有了白云的
悠然,它就是最真的;没有梅花的幽香, 但有了野花的淳朴,它就是最善的;没 有江河的奔腾,但有了小溪的执着,它 就是最美的……
记得在一堂化学课上，孙老师讲了一种常规的解题思路，我又提出了另一种简便的解题方法，孙老师不仅没有反感，反而在课堂上把我表扬一番，说我有钻研精神，不久以后，他还让我当了化学课代表，我学化学的热情更高了。孙老师的化学实验课也很有情趣，他把我们叫到讲台让我们亲自做实验，用形象生动的实验激发起我们学习化学的兴趣和热情，同时也提高了同学们的动手能力。 如今，当年的同学们已在各自不同的舞台上演绎着各自独特的人生，虽然我们并不是事业有成，但是，我们没有辜负恩师的期望；陈燕、刘中华、谭文科以恩师为榜样教书育人，桂长云学成后去了美国，成了美国医学界顶尖级的科学家，刘健、张海斌大学毕业后投身警界，成了湖南公安 人的一生总有很多回忆是挥之不去的，青春的记忆就像五彩斑斓的花束，散发着淡雅的馨香，我曾小心翼翼地将它们修剪成干枝夹在《繁星诗集》里陈放多年。是昨夜的雷雨扰我无法入梦，才让我不经意间看到了这些文字，读着读着这些文字变得不安生起来，它们硬生生地将我拉回到了中考那年。
至不知所措。我傻傻地站在那里，也不知道是过去一个小时，还是几个小时，人才渐渐地少了，突然间我的耳朵捕获了一串数字，是住宿费的缴费窗口传出来的，我不由得摸了一下包，心里便有了主意：先把住宿费交了，其他再说。于是，我深吸了一口气，故作镇定地交了住宿费，领了被罩和盆，就忐忑不安地住进了宿舍。 宿舍共八个人，来自不同的地方，因为都是年轻人，很快都熟络了起来。我的班主任则是一个娇小的，长得很漂亮的池塘里的一只青蛙被人捉住后放置在温水缸里，舒适的环境让它欣喜不已，不用躲避风雨的侵袭，不必担心阳光的炙烤，它心安理得的沉溺于温暖的水中，梦想早已抛诸脑后，它轻盈的身躯变得臃肿不堪、灵活的双脚变得笨拙，直到有一天，它意识到自己即将成为人类1.做最好的自己,冯珊珊的成功给我们哪些启示? 2.回想自己成长道路上大大小小的成功、进步,为做更 好的自己,请制作一个书签,时刻激励自己。
2.2 做更好的自己 课件(共23张PPT)-统编版道德与 法治 七年级上册
分享一个你做过的类似的事情，并说 说你的 收获。
怎样做更好的自己
做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探 寻的人生课题。
笔记梳理
为他人、社会带来福祉。做更好的自己，是在 为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做 更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而 且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
思考：果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？
不断完善自己
合作探究：怎样做更好的自己？
据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只 有1%-10%被开发利用，其余大部分在休眠状态。世界公认的最伟 大的科学家之一是爱因斯坦，而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用 ，仅仅被利用了20%。
心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力 的4％，还有96％的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的 工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，也可将一本百科全书 背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程。
√ A．①② B．①④ C．②③ D．③④
解析 题干信息告诉我们要不断发掘潜能，做更好的自己，③④符合题意；①错误， 要正确对待自己的缺点，不能忽略它；②与题意不符。故选D。
4．【欣赏自己】 课余时间，小卫找到老师诉苦：小学时我觉得自己什么都好，上了初中，我 觉得自己一无是处。成绩不够优秀，组织能力不行，人缘也不好，感觉自己 糟糕透了。老师告诉他：“我们每个人……” (1)老师会说些什么呢？请你写出后面的劝解。
2024
青
共
春
创
我 2.2 做更好的自己 新
做
未
主
来
核心素养
政治 引导学生知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自 认同 己，掌握做更好的自己的方法。
新人教部编版初中道德与法治七年级上册《做更好的自己》ppt课件
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
（4）做更好的自己，是在他人共同生活的过程中不断成 长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
1.一个不会欣赏自己的人,永远都不会有所作为;只有能够欣赏自己的人,才算是一个真
正完整的人。作为一个人,不要管别人怎样评价你,首先要学会自己欣赏自己。以下关
第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己
3.做更好的自己
温故知新
正确认识自己的意义
①正确认识自己，可以促进自我发展。 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往。 如何认识自己？ ①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 ②我们可以通过自我评价来认识自己。 ③他人评价是我们认识自己的一面镜子。
我们该怎样正确对待他人评价呢？ 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲 从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的 表现。我们要做到用心聆听、勇于面对、平静拒绝。
课堂总结
学完这节课，你收获了什么？有什么 样的感悟？与同学相互交流讨论。
归纳总结、拓展提升
本节课我们主要学习了哪 些内容？你有什么收获？大胆 地说说自己的体会、感受或想 法。
结束语
大千世界，充满着无数的奥秘， 希望同学们能遇事独立，积极探索 钻研，解决更多的难题。
感谢观看
字有着特殊的兴趣，
喜己欢喜翻爱字的典领。域。
24岁的“中国魔方全能王” 12岁的中国少年黄俊
王鹰豪虽然之前在《最强 凯、金振宇、姜大礼
大脑》节目上输Leabharlann 了魔方 对战日澳冠军联队，界《②的挑广战“泛不菲参神可与”能多，》但的方在舞面台央的视，活 通 协③过 作积，顽极强合拼30作搏秒和，交团与互结绳
经动过，不发懈现训他练人的他和最社终会战对 速他度人突共破同13完3次成，任创
（4）做更好的自己，是在他人共同生活的过程中不断成 长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
1.一个不会欣赏自己的人,永远都不会有所作为;只有能够欣赏自己的人,才算是一个真
正完整的人。作为一个人,不要管别人怎样评价你,首先要学会自己欣赏自己。以下关
第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己
3.做更好的自己
温故知新
正确认识自己的意义
①正确认识自己，可以促进自我发展。 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往。 如何认识自己？ ①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 ②我们可以通过自我评价来认识自己。 ③他人评价是我们认识自己的一面镜子。
我们该怎样正确对待他人评价呢？ 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲 从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的 表现。我们要做到用心聆听、勇于面对、平静拒绝。
课堂总结
学完这节课，你收获了什么？有什么 样的感悟？与同学相互交流讨论。
归纳总结、拓展提升
本节课我们主要学习了哪 些内容？你有什么收获？大胆 地说说自己的体会、感受或想 法。
结束语
大千世界，充满着无数的奥秘， 希望同学们能遇事独立，积极探索 钻研，解决更多的难题。
感谢观看
字有着特殊的兴趣，
喜己欢喜翻爱字的典领。域。
24岁的“中国魔方全能王” 12岁的中国少年黄俊
王鹰豪虽然之前在《最强 凯、金振宇、姜大礼
大脑》节目上输Leabharlann 了魔方 对战日澳冠军联队，界《②的挑广战“泛不菲参神可与”能多，》但的方在舞面台央的视，活 通 协③过 作积，顽极强合拼30作搏秒和，交团与互结绳
经动过，不发懈现训他练人的他和最社终会战对 速他度人突共破同13完3次成，任创
3.2 做更好的自己 课件(28张PPT)-2023-2024学年部编版道德与法治七年级上册
堂笔记归纳：如何接纳自己？
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 ①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。
东京奥运会100米半决赛和决赛间隔不到3小时， 几乎没有休息时间。但苏炳添认为，奥运会比的不 光是个人实力，还要比综合能力。“其他选手抢跑 影响并不大。自己最缺的是迅速调整状态跑好决赛 的能力。”
做更好的自己，就要主动改正缺点。
知识延伸
阅读教材P35方法与技能，讨论以下问题： 问题思考:你有哪些改正缺点的方法？
于是，放学后她立刻跑到那家店。她刚进门，老 板就笑着对她说：我就知道你会回来拿你的发卡。早
上你戴的发卡我掉到们了要地学上，会我欣发赏现的自时己候你已经跑去
上学了。 这时她才发现自己头上根本没有戴什么神奇的发卡。
爱因斯坦回答说：“有的。”并不慌不忙地从课
桌下面拿出两只小板凳。他举起左手的那只说：“这
是我第一次我做的们。要”又学举会起右欣手赏的那自只己说：“这是我
第二次做的，刚才交的是我第三次做的，然而它还不
能使人满意，但总比这两只强一些。”
一、接纳与欣赏自己
①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努
力姚他、成明为的为篮“他球高明”人星让的奉献潘他努长。力江成的为“笑矮星”让
胖胖的女汉子贾玲是相声小品 届的“女中豪杰”，瘦瘦的女 神瞿颖是模特演艺界的宠儿
探究与分享
• 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完 美，你可能想回避、掩饰。
• 有些不完美，如
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 ①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。
东京奥运会100米半决赛和决赛间隔不到3小时， 几乎没有休息时间。但苏炳添认为，奥运会比的不 光是个人实力，还要比综合能力。“其他选手抢跑 影响并不大。自己最缺的是迅速调整状态跑好决赛 的能力。”
做更好的自己，就要主动改正缺点。
知识延伸
阅读教材P35方法与技能，讨论以下问题： 问题思考:你有哪些改正缺点的方法？
于是，放学后她立刻跑到那家店。她刚进门，老 板就笑着对她说：我就知道你会回来拿你的发卡。早
上你戴的发卡我掉到们了要地学上，会我欣发赏现的自时己候你已经跑去
上学了。 这时她才发现自己头上根本没有戴什么神奇的发卡。
爱因斯坦回答说：“有的。”并不慌不忙地从课
桌下面拿出两只小板凳。他举起左手的那只说：“这
是我第一次我做的们。要”又学举会起右欣手赏的那自只己说：“这是我
第二次做的，刚才交的是我第三次做的，然而它还不
能使人满意，但总比这两只强一些。”
一、接纳与欣赏自己
①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努
力姚他、成明为的为篮“他球高明”人星让的奉献潘他努长。力江成的为“笑矮星”让
胖胖的女汉子贾玲是相声小品 届的“女中豪杰”，瘦瘦的女 神瞿颖是模特演艺界的宠儿
探究与分享
• 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完 美，你可能想回避、掩饰。
• 有些不完美，如
新部编版初中七年级道德与法治上册《做更好的自己》ppt课件
三、如何欣赏自己
1.学会欣赏自己，要欣赏自己的独特、优点、努力， 欣赏自己为他人的奉献； 2.欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是 成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进； 3.欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作， 才能成为一个内涵更加丰富的我。
1.做更好的自己，就要扬长避短。
还他有们红就色这带样圆肩点并的肩。地 待在一起。他们一起变 成了紫色的
黄色 的
能经。过只了要大我家们和愿同意类，
智并且者不的断开为导之，付有出了努朋力友， 的我们陪可伴以，不变断色改龙变完自全己接。 纳成为了理自想己的没自有己独是特一颜个色过， 却程，可而以不变是成终任极何目颜标色，的走 特向理点想，自变我得的开过心程起，来就。是 那不断么完它善还自能己进的步过吗程？。
接纳与欣赏自己
寻找自己的颜色
有一天， 这只站在老 虎尾巴上的 变色龙对自 己说：
“如果我一 直待在叶子 上，我就会永 远是绿色的， 那样我也会有 我自己的颜色 了。”
想到这儿，他 就高高兴兴地爬上 最绿的一片叶子。
寻找自己的颜色
后来，叶子变红了，变色 龙也变红了。
可是到了秋天，叶子变黄 了——那只变色龙也就变黄 了。
课后思考
学了本，你有哪些收获？
总结点评 反思
同学们，这节课你们表现得都非常棒。 在以后的学习中，请相信你们是存在着巨 大的潜力的，发挥想象力让我们的生活更 精彩吧。
1.接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳 自己的优点，也接纳自己的不完美； 2.接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气 和智慧。
1.学会欣赏自己，要欣赏自己的独特、优点、努力， 欣赏自己为他人的奉献。
2.欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
人教版《道德与法治》七年级上册：3.2 做更好的自己 课件(共19张PPT)
的潜能，我们就有机会、有时间、有可能成为那个理想的自己。
做更好自己的方法
（1）做更好的自己，就要扬长避短。(田忌赛马、童话大王郑渊洁) （2）做更好的自己，就要主动改正缺点。（周处除三害） （3）做更好的自己，就要不断激发自己的潜能。（智障指挥家）
探究与分享4 你有哪些改正缺点的方法？ ①写明自己的缺点； ②从最容易改正的缺点开始； ③及时肯定或奖励自己； ④请家长或老师协助自己； ⑤公开做出承诺； ⑥及时总结经验，找到适合自己的方法。
据有关媒体报道，近年来整形手术出现 低龄化趋向，很多还处在初中、高中学习阶 段的学生也加入到整形美容的热潮中来。她 们不喜欢自己的容貌，希望通过整容变得漂 亮些。
邯郸学步
燕国寿陵有个少年，千里迢迢来 到邯郸，打算学习邯郸人走路的 姿式。结果，他不但没有学到赵 国人走路的样子，而且把自己原 来走路的步子也忘记了，最后只 好爬着回去。
1、我们要学会接纳自己
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。
①既接纳自己的优点，也接纳自己不能改变的不完美。 ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。 ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
2、我们要学会欣赏自己
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣 赏自己为他人的奉献。（欣赏自己积极的一面）
潜能
1、什么是潜能？ 潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展 可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展 的差异，每个人都可能具有不同的潜能。 2、一个人可能在那些方面存在潜能？ 语言、逻辑—数学、空间、身体—动觉、音乐、人际、 自我认知、自然观察等方面。 3、激发潜能的方法有哪些？ ①专注自己喜爱的领域； ②发现他人和社会对自己的需要； ③通过积极合作，与他人共同完成任务； ④经常给与自己积极的暗； ⑤在心中想象出一个比自己更好的自我形象。
做更好自己的方法
（1）做更好的自己，就要扬长避短。(田忌赛马、童话大王郑渊洁) （2）做更好的自己，就要主动改正缺点。（周处除三害） （3）做更好的自己，就要不断激发自己的潜能。（智障指挥家）
探究与分享4 你有哪些改正缺点的方法？ ①写明自己的缺点； ②从最容易改正的缺点开始； ③及时肯定或奖励自己； ④请家长或老师协助自己； ⑤公开做出承诺； ⑥及时总结经验，找到适合自己的方法。
据有关媒体报道，近年来整形手术出现 低龄化趋向，很多还处在初中、高中学习阶 段的学生也加入到整形美容的热潮中来。她 们不喜欢自己的容貌，希望通过整容变得漂 亮些。
邯郸学步
燕国寿陵有个少年，千里迢迢来 到邯郸，打算学习邯郸人走路的 姿式。结果，他不但没有学到赵 国人走路的样子，而且把自己原 来走路的步子也忘记了，最后只 好爬着回去。
1、我们要学会接纳自己
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。
①既接纳自己的优点，也接纳自己不能改变的不完美。 ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。 ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
2、我们要学会欣赏自己
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣 赏自己为他人的奉献。（欣赏自己积极的一面）
潜能
1、什么是潜能？ 潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展 可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展 的差异，每个人都可能具有不同的潜能。 2、一个人可能在那些方面存在潜能？ 语言、逻辑—数学、空间、身体—动觉、音乐、人际、 自我认知、自然观察等方面。 3、激发潜能的方法有哪些？ ①专注自己喜爱的领域； ②发现他人和社会对自己的需要； ③通过积极合作，与他人共同完成任务； ④经常给与自己积极的暗； ⑤在心中想象出一个比自己更好的自我形象。
人教版《道德与法治》七年级上册：3.2 做更好的自己 课件(共24张PPT)
个子不高、皮肤偏黑 ，我不能接 ☆ 有些不完美，如________________ 受，因为__________________________ 我没有改变这些不完美的方法 。
接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么 好办法和同学分享？
☆ 接受不完美，我会______________________。
活动：欣赏自己
我的强项有 哪些？ 我为学习做出 了哪些努力？ 我为他人做出的 贡献有哪些？
怎样欣赏自己？学会欣赏自己有什么意义？
（1）内容： 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏 自己的努力，欣赏自己为他人的贡献。
（2）要求：欣赏自己，不要骄傲自大，也不是目中无人。
（3）意义： ①既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽。 ②既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之 处，但没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我，因 为都是我自己的选择。 我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为；我的所有感 觉——愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出 的一字一句——或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音：或粗犷 或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。 我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。 ...... 我就是我，自得其乐。 ——节选自维吉尼亚•萨提亚：《新家庭如何塑造人》
你怎么看待晓蓉的累？ 你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样 的影响？你是如何处理的？
不要浪费时间担忧自己与众不同， 你在这世上完全是崭新的，前无古人， 也将后无来者。
——卡耐基
我们为什么要接纳和欣赏自己？（原因）
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么 好办法和同学分享？
☆ 接受不完美，我会______________________。
活动：欣赏自己
我的强项有 哪些？ 我为学习做出 了哪些努力？ 我为他人做出的 贡献有哪些？
怎样欣赏自己？学会欣赏自己有什么意义？
（1）内容： 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏 自己的努力，欣赏自己为他人的贡献。
（2）要求：欣赏自己，不要骄傲自大，也不是目中无人。
（3）意义： ①既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽。 ②既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之 处，但没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我，因 为都是我自己的选择。 我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为；我的所有感 觉——愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出 的一字一句——或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音：或粗犷 或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。 我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。 ...... 我就是我，自得其乐。 ——节选自维吉尼亚•萨提亚：《新家庭如何塑造人》
你怎么看待晓蓉的累？ 你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样 的影响？你是如何处理的？
不要浪费时间担忧自己与众不同， 你在这世上完全是崭新的，前无古人， 也将后无来者。
——卡耐基
我们为什么要接纳和欣赏自己？（原因）
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
部编人教版《道德与法治》七年级上册3.2《做更好的自己》优秀课件
接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好 办法和同学分享？
接受不完美，我会
。
1.我们要学会接纳自己
（1）学会接纳自己的全部
（2）需要乐观的心态，需要勇气和智慧
活动二：问卷调查
1. 你对自己的欣赏程度是？ A 非常欣赏 B 欣赏 D 不欣赏
E 非常不欣赏
2. 用2分钟，写出你欣赏自己的哪些特质，不欣赏 自己的哪些特质。思考你能否接纳那些自己不欣 赏的地方。 性格、外貌、习惯、学习、素养等方面
尼克 胡哲的故事给我们什么启发呢？
3.做更好的自己
（1）需要主动改正缺点。 （2）需要扬长避短。
（3）需要不断激发自己的潜能。
（4）需要为社会做贡献。
扬长避短
改正缺点
激发潜能
贡献他人
学习方面
家庭方面
公民方面
……
古今之成大事业、大学问者，必经过三种 之境界： " 昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。 "此第一境也。 "衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。"4;此第三境也。
我就是我，自得其乐。说明了什么呢？
拓展延伸
一个渔夫从海里捞到一颗大珍珠，他欣喜 若狂。可拿到家里一看，发现珍珠上有一个 小黑点。渔夫觉得很不舒服，他想，如能将 小黑点去掉，珍珠将变得完美无缺，成为无 价之宝。渔夫便开始去掉黑点，可剥掉一层， 黑点仍在，再剥掉一层，黑点还在，剥到最 后，黑点没了，珍珠也不复存在了。
2.我们要学会欣赏自己
（1）欣赏自己的独特、优点、努力、奉献 （2）既能展现自己的风采，也能看到他 人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人 喝彩。
活动三：答疑解惑
你能帮助他们解答困惑吗？
人教版《道德与法治》七年级上册：3.2-做更好的自己-1(共23张1)ppt课件
一位朋友问他为什么要这么做，他说：“正因为
他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可
能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的
话要有益多了。”
（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。
可编辑ppt
20
做更好的自己，需要我 们客观看到自己的缺点，懂 得改正缺点的方法，并能用 自己的决心、信心、勇气和 毅力去改正缺点。
1
第三课 发现自己
做更好的自己
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2
学习目标
•1、学会接纳自己
•2、学会欣赏自己
•3 、 做更好的自己，激发自
己的潜能。
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3
一、教学导入
阅读教材第31～32页“运用你的 经验”中的文字和情景图片。
可编辑ppt
4
思考问题：
（1）你怎么看待晓蓉的累？ （2）你是否有过类似的经历？如果有，
知识回顾
是什么？
认识自己 就是对于自己有一定 的了解。
认识自己 为什么要 认识自己？
①正确认识自己，可以促进 自我的发展。 ②正确认识自己，可以促进 与他人的交往。
怎么认 识自己？
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①可以从生理、心理、社会等方 面来认识自己。 ②可以通过自我评价来认识自己。 ③ 通过他人的评价来认识自己。 ④认识自己是一个过程。
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16
（二）我要飞得更高
1.做更好的自己
怎样做更好的自己？
可编辑ppt
17
80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高 一时复读两年，因七门成绩不及格而留级， 而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥 自身特长，从事创作和赛车事业。从而写 出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》 等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也 获得许多冠军。
他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可
能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的
话要有益多了。”
（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。
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做更好的自己，需要我 们客观看到自己的缺点，懂 得改正缺点的方法，并能用 自己的决心、信心、勇气和 毅力去改正缺点。
1
第三课 发现自己
做更好的自己
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2
学习目标
•1、学会接纳自己
•2、学会欣赏自己
•3 、 做更好的自己，激发自
己的潜能。
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3
一、教学导入
阅读教材第31～32页“运用你的 经验”中的文字和情景图片。
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4
思考问题：
（1）你怎么看待晓蓉的累？ （2）你是否有过类似的经历？如果有，
知识回顾
是什么？
认识自己 就是对于自己有一定 的了解。
认识自己 为什么要 认识自己？
①正确认识自己，可以促进 自我的发展。 ②正确认识自己，可以促进 与他人的交往。
怎么认 识自己？
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①可以从生理、心理、社会等方 面来认识自己。 ②可以通过自我评价来认识自己。 ③ 通过他人的评价来认识自己。 ④认识自己是一个过程。
可编辑ppt
16
（二）我要飞得更高
1.做更好的自己
怎样做更好的自己？
可编辑ppt
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80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高 一时复读两年，因七门成绩不及格而留级， 而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥 自身特长，从事创作和赛车事业。从而写 出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》 等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也 获得许多冠军。
人教版道德和法治七年级上册 3.2 做更好的自己 课件(共23张PPT)
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的 努力，欣赏自己为他人的奉献。
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
探究与分享
你能帮他们解答困惑吗？
我完全接纳了自己，还 怎么进步呢？
我不断努力，可总是达不 到心目中理想自我的要求。 我该怎么办？
俗话说：从小看大， 三岁看老。我还能改 变吗？
第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己
第2课时 做更好的自己
霍金的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才，更因为他是一个令人
折服的生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地感动了大 众。有一次，在学术报告结束之际，一位年轻的女记者抢先跃上讲坛，面对这位 当时已在轮椅上生活了30多年的科学巨匠，深深景仰之余，又不无悲悯地问:"霍 金先生，病魔已将您永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?"这个 问题显然有些唐突和尖锐，报告厅内顿时鸦雀无声，一片静默。
有些不完美，如书写潦草,我能接受，因为可以慢慢改正。 有些不完美，如骄傲自满,我不能接受，因为它是进步的敌人。
新课讲解
一.接纳与欣赏自己
1.怎样接纳自己？
1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
2.应怎样欣赏自己？
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的 努力，欣赏自己为他人的奉献。
的 我要飞得 扬长避短
自 更高
主动改正缺点
己
不断激发自己的潜能
随堂演练
1.苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过：“对我来说，活着的每 一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争，但你们看到的是我脸上
B 的微笑”。这说明（ ）
①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的 生活态度 ②他不能接受自己的身体缺陷 ③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现 ④他十分脆弱，感觉到人生苦短 A．①④ Ｂ．①③ Ｃ．②③ Ｄ．①②
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
探究与分享
你能帮他们解答困惑吗？
我完全接纳了自己，还 怎么进步呢？
我不断努力，可总是达不 到心目中理想自我的要求。 我该怎么办？
俗话说：从小看大， 三岁看老。我还能改 变吗？
第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己
第2课时 做更好的自己
霍金的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才，更因为他是一个令人
折服的生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地感动了大 众。有一次，在学术报告结束之际，一位年轻的女记者抢先跃上讲坛，面对这位 当时已在轮椅上生活了30多年的科学巨匠，深深景仰之余，又不无悲悯地问:"霍 金先生，病魔已将您永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?"这个 问题显然有些唐突和尖锐，报告厅内顿时鸦雀无声，一片静默。
有些不完美，如书写潦草,我能接受，因为可以慢慢改正。 有些不完美，如骄傲自满,我不能接受，因为它是进步的敌人。
新课讲解
一.接纳与欣赏自己
1.怎样接纳自己？
1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
2.应怎样欣赏自己？
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的 努力，欣赏自己为他人的奉献。
的 我要飞得 扬长避短
自 更高
主动改正缺点
己
不断激发自己的潜能
随堂演练
1.苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过：“对我来说，活着的每 一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争，但你们看到的是我脸上
B 的微笑”。这说明（ ）
①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的 生活态度 ②他不能接受自己的身体缺陷 ③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现 ④他十分脆弱，感觉到人生苦短 A．①④ Ｂ．①③ Ｃ．②③ Ｄ．①②
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三、学习目标
1、学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社 会交往的过程中做更好的自己；
2、知道接纳与欣赏自己的方法；
3、知道如何才能做更好的自己。
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四、合作探究
（一）运用你的经验
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思考问题： （1）你怎么看待晓蓉的累？ （2）你是否有过类似的经历？如果 有，它们给你带来了怎样的影响？你是 如何处理的？
，也能为他人喝彩。
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阅读教材第34页第2、3、4段内 容及第35页教材正文，思考问题：怎 样做更好的自己？
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我要飞得更高 （1）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用 自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 （2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺 点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程 就是自我完善、自我发展的过程。 （3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自 己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任 务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
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（2）我要飞得更高：①做更好的自己，就要 ________；②做更好的自己，需要 ________； ③做更好的自己，需要不断激发自己的______； ④做更好的自己，是在和他人________的过程中 不断成长的，更是在______ 、为________带来 福祉的过程中实现的。
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思考问题： ①接纳自己的基本含义是什么？ ②怎样才能做到接纳自己？
Page 12
（2）我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳 自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不 完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相 貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 （3）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不 满意的部分有时候会困难。接纳自己，需要乐观的 心态，更需要勇气和智慧。
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5、当我们发现自己做错了或有些事情做得不好，便主动承 担责任，主动地接受他人的批评指正，积极改进并把事情做 得更好。这是（ ） A．自尊自信的表现 C．信心不足的表现 B.懦弱无能的表现 D．没有原则的表现
6、“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”启示我们要（ ）
①通过自己的外在特征认识自己 ②欣赏自己的优点 ③接受 自己的不足 ④客观地评价自己
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3、下列关于欣赏自己，说法正确的有( ) ①为自己的优点感到高兴 ②为自己的努力感到骄 傲 ③为自己的独特感到欣赏 ④成功时为自己鼓 掌；失败时为自己鼓气 A．①②③④ B．②③④C．①②③D．①③④ 4、“见贤思齐，见不贤而内省”蕴含的认识和评价 自己的方法有（ ） ①咨询他人 ②相互比较 ③自我反省 ④科学鉴定 A.①② B.②③ C.③④ D.①④
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阅读教材第33页第3段正文和 教材第34页第1段正文，思考问 题：怎样去欣赏自己？
Pa优点，欣 赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （5）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目 中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风
采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌
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（三）相关链接：阅读教材第36页“相关链接”
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（4）更好的自己，是在和他人共同生 活的过程中不断成长的，更是在为他人、 为社会带来福祉的过程中实现的。这是 中学时代的成长课题，值得我们用一生 去探寻。
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五、课堂测评
1、下列关于积极接纳自我，说法正确的有( ) ①既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 ②既接纳自己优 点，也接纳自己的不足 ③既接纳内在的性格、思想，也接 纳外在的身材、相貌 ④既接纳自己与他人相似之处，也接 纳自己与他人的不同之点 A．①②③B．②③④ C．①③④ D．①②③④ 2、“做不了太阳，就要做星星，在自己的星座闪闪发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这启示 我们（ ） A．保持自尊自信，激励自我 B.放大自身优势，相信自我 C. 坚持实事求是，悦纳自我 D. 挖掘自身潜能，超越自我
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（1）晓蓉累是因为她一味地模仿别人，失去了自我。 （2）①根据自己的实际情况回答；
②如果有，则会感到自己处处不如别人，感到越来越自卑，
对自己失去信心，甚至自我封闭，影响自己融入集体和形
成和谐的人际关系；
③经过一段时间地模仿，感觉做别人不如做自己，接受收 现在的自己，充实自己，展示自己独有的风采。
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接纳与欣赏自己 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完 全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己 的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会
越发清晰。
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（二）探究与分享
阅读教材第33页第一段正文和两个“探究与分享” 的内容。
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一、新课导入
个性名片——猜猜我是谁
我们每个同学都给自己设计了一张名片。要求名片用5个 关键词来形容自己，要突出自己的特点。教师随机拿出一个同
学的个性名片。教师读后学生猜。
我们每个同学都有自己的特点，这一张张名片上的每一个 关键词都是你对自己的认识，今天我们就来更好的认识自己。
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第三课《发现自己》 第二课时《做更好的自己》
一、新知自学 要点梳理
（1）接纳与欣赏自己：①接纳自己，需要接纳自己的 ______。既接纳自己的_____，也接纳自己的_______； 既接纳自己的______，也接纳自己的______、______； 既接纳自己的_______，也接纳自己的________。接纳 自己，需要乐观的_______，更需要_______ 和_______。 ②我们要学会欣赏自己。欣赏自己的_______，欣赏自己 的_______，欣赏自己的_______，欣赏自己为他人的奉 献。③欣赏自己的人，既能展现自己的______，也能看 到他人的______；既能为自己______，也能为他人 ______。