1.羽毛球基础第一节课
羽毛球14节课教学计划
羽毛球14节课教学计划1. 第一节课:
- 介绍羽毛球运动的基本规则和比赛流程
- 教授正确的握拍方式和站位
2. 第二节课:
- 教授正确的发球动作
- 练习发球技术
3. 第三节课:
- 教授正确的挥拍技术
- 练习正手拍和反手拍
4. 第四节课:
- 教授正确的步伐移动技术
- 练习步伐移动和挥拍连贯性
5. 第五节课:
- 教授高远球的击打技术
- 练习高远球技术
6. 第六节课:
- 教授网前球的击打技术
- 练习网前球技术
7. 第七节课:
- 教授杀球和反手杀球技术 - 练习杀球和反手杀球技术
8. 第八节课:
- 教授单打比赛技巧
- 进行单打练习赛
9. 第九节课:
- 教授双打比赛技巧
- 进行双打练习赛
10. 第十节课:
- 复习前面所学的技术动作 - 进行综合技术练习
11. 第十一节课:
- 教授发力技巧和力量训练 - 进行力量训练
12. 第十二节课:
- 教授灵活性训练和耐力训练 - 进行灵活性和耐力训练
13. 第十三节课:
- 教授比赛策略和心理调节
- 进行模拟比赛
14. 第十四节课:
- 总结羽毛球技术和比赛要领
- 进行期末测试和评估
以上是一个羽毛球14节课的教学计划,包括了基本技术、战术、体能和心理等多方面的内容,旨在全面提高学员的羽毛球水平。
当然,具体的教学内容和安排可以根据实际情况进行调整和优化。
小学羽毛球教案全
1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）
2、准备活动（4×8拍）
①头颈运动；②扩胸运动
③振臂运动；④绕环运动
⑤体转运动；⑥腹背运动
⑦弓步压腿；⑧侧压腿
⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：全班成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做
部分
内容
组织教法
基本部分
羽毛球运动的概况
1、羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长13.40米，宽：单打是5.18米；双打是6.10米；中间设有球网高1.55米，宽6.10米的长方形场地上，以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说，一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是说，一个运动员必须在这块30多平方米的场地上，靠双脚
要求：教师喊口令并领做
部分
内容
组织教法
基本部分
1、复习正手发高远球
2、复习正手击高远球
①准备姿势
动作：作为接球方，两脚间的距离比肩稍宽，两膝稍微弯曲并放松，脚跟自然提起，上身略微向前倾。两手然弯曲位于体侧，持拍手正手握拍稍微向前，拍自头朝上。双眼看清对手的发球动作。
②正手击打高远球
动作：以合理快速的步法移动到球落下的位置上，击球点选择在右肩上方。
②拇指和食指之间的虎口要对准拍柄内的小棱边，如果在握拍状态中将球拍拔出，手指的形状应该是V字型。
③握拍位置是在拍柄的中间，过分靠上或靠下都不对。
组织：全班同学站成两列，老师在中间讲解示范。
教学步骤：1、先示范后讲解，边示范边讲解；
2、徒手模仿练习，用多球进行练习，体会动作。
难点：①挥拍时要用腰的转动带动手臂和球拍，而不光靠手臂挥动。
开始部分
1．整队集合
2．师生问好
羽毛球第1课时
羽毛球第1课【90分钟】
教学目标
1.学习掌握羽毛球正手握拍方法和正手高远球挥拍动作
2.让学生能在学习羽毛球中充分展现自我，体验获得成功的喜悦
3.要加以鼓励学员，可以提高学员对自己的信心，带动学员的积极性
一、开始部分【5分钟】
1.集合整队，询问学员身体状况
2.师生问好，明确课堂纪律
3.宣布本堂课的教学任务及要求
二、准备部分【15分钟】
1.慢跑（沿着球馆场地慢跑）
2.徒手操（要求：听口令认真练习，充分活动开身体）
三、基本部分
1.先询问学员是否都是右手执拍，然后开始三个基础步法的教学（垫步、并步、交叉步）【10分钟】
注意:学员年纪小，运动量大休息5分钟
2.握拍法a.正手握拍（重点）b.反手握拍（了解）【5分钟】
正手颠球练习检查学员的正手握拍是否正确
3.正手高远球的分解动作【30分钟】
a.准备动作
b.架拍动作
c.引拍动作
d.挥拍动作
e.收拍动作a.架拍
a.集体练习2组
b.分组练习2组（注意拍面问题）
b.引拍
连贯准备动作和架拍动作（注意学员的转身和肘关节的问题）注意：这个时间段学员很乏累，休息5分钟
c.挥拍
让学员明确击球点的位置
d.收拍
击球完的收力，放松手臂
4.所有的动作复习，以便加深学员印象【5分钟】
先架拍3组，然后复习5个动作的衔接
四、结束部分【10分钟】
1.放松游戏
颠球比赛，三人一组，来回接力（3局2胜）
2.教练总结，布置课后作业，掌握正手握拍动作和架拍动作的练习，颠球100个
3.师生再见
说课人：唐强。
羽毛球教学全集教案
羽毛球教学全集教案
第一章：羽毛球基础
第一节：羽毛球的历史和基本要求
羽毛球起源于中国，经过几千年的发展，已经成为了全球最受
欢迎的运动之一。
研究羽毛球，首先需要了解羽毛球的历史、规则、比赛方式和得分方式。
第二节：羽毛球设备的选择
包括羽毛球拍、羽毛球、运动服装和运动鞋的选择，都会影响
到运动员的表现。
第二章：羽毛球技术的基础
第一节：握拍方式
正确的握拍方式是打击准确、力量充沛的基础。
第二节：站位与移动
研究如何在场地上快速、准确地移动，可以帮助运动员更好地接打各种球。
第三章：羽毛球技术的进阶
第一节：发球技术
发球是羽毛球比赛的开始，也是攻防转换的关键。
掌握稳定、准确的发球技术，可以给运动员带来比赛的主动权。
第二节：接发球技术
接发球是羽毛球比赛中的关键技术之一。
正确的接发球技术，既可以防守对手的进攻，也可以创造反击的机会。
第四章：羽毛球比赛策略
第一节：比赛准备
包括心理准备、体能准备、装备检查等。
第二节：比赛中的策略
比赛中的策略需要根据对手的特点和场地条件进行调整。
第五章：羽毛球的健康价值
第一节：锻炼身体
羽毛球运动可以全面提升人体的体能，包括力量、速度、耐力、柔韧性等。
第二节：增强心理素质
羽毛球比赛需要运动员具备良好的心理素质，包括冷静、坚韧、自信。
以上就是羽毛球教学全集教案的主要内容，希望能对你的羽毛球研究有所帮助。
1第一课《羽毛球的起源和赛事》
即世界女子团体羽毛球锦标赛，1956年开始举行第一届比赛，两年一届，在偶数年举行。比赛由三场单打，两场双打组成。历史上夺得尤伯杯冠军最多的国家是中国队，共11次。
3．世界羽毛球锦标赛
即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和混合双打五个比赛项目。1977年起开始为三年一届，1983年改为两年一届，在奇数年进行。
1992年，羽毛球在年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目，设立男、女单打和双打4项比赛。这种游戏流行的时间不长便消失了。
8世纪时，印度的蒲那城，出现类似今日羽毛球活动的游戏，以绒线编织成球形，上插羽毛，人手持木拍，隔网将球在空中来回对击。
现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵，在庄园里进行了一次“蒲那游戏”的表演。因这项活动极富趣味性，很快就风行开来。此后，这种室内游戏迅速传遍英国，“伯明顿”（Badminton）即成为英文羽毛球的名字。
6．全英羽毛球锦标赛
由英格兰羽毛球协会于1899年创办的。它是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。最初由英国和英联邦国家选手参加，现在已成为全球性的羽坛大会战。
7．国际系列大奖赛
国际羽联参照世界网球大奖赛办法组织的。始于1983年。比赛分成若干区，由许多比赛组织成系列。根据运动员在各次比赛中的成绩积分，进行排名，前16名进行总决赛。源自与要求准备部
分
一、观看羽毛球短片，导入本课课题——羽毛球运动
二、羽毛球运动的起源与发展：1870年，英国一位公爵在他的领地开游园会，天公不作美，下起雨来，他为使客人们不扫兴，就改在室内进行羽毛球游戏。结果与会者情趣横生。此后，这项运动便风靡英国。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。
羽毛球运动大概于1920年传入我国，新中国成立后，得到迅速发展。如今我国羽毛球运动已达到世界先进水平。
羽毛球基础知识PPT课件
图2
图3
3.手腕的外展与内收：向大拇指一侧转
动为手腕外展，向小指一侧转动为内心。
（如图3）
图1
羽毛球运动的基本技术
二、站位与击球 站位—运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。可分为：
1.受限制位。如：发球、接发球时运动员的站位，就必须按要求 站在规定的区域内（左半区或右半区）；
2.不受限制位。可根据自己或同伴（如：双打）的需要而选择的 站位。 击球—是指运动员挥拍击球时，拍与球接触的一刹那。可分为：
发球动作要领 准备姿势 同发高远球。击球时，握拍 要放松，大臂动作要小，主 要靠小臂带动手腕向前切送， 用力要轻。发网前球时应注 意手腕不能有上挑动作，另 外，落点要在前发球线附近， 发出的球要贴网而过，这可 免遭对方扑杀。
落点要在前发球线附近， 球线路要贴网而过。
正手发球
羽毛球运动的基本技术
第四节 发球的基本方法
左图示：接发球准备姿势 右图示：单打比赛站位
羽毛球运动的基本技术
二、双打站位 由于双打发球区比单打发球区
短0.76米，发高远球易被对方扣杀， 所以双打发球多以发网前球为主。 接发球时要站在靠近前发球线的地 方。双打接发球准备姿势和单打的 接发球姿势基本相同。只是身体前 倾较大，身体重心可前可后，球拍 举得高些，在球飞行到网上最高点 时击球，争取主动。但要注意对方 在右场区发平快球突袭反手部位。
1.记分方法：采用21分制， 即双方分数先达21分者胜，3 局2胜。每局双方打到20平后， 一方领先2分即算该局获胜； 若双方打成29平后，一方领 先1分（即一方先得30分）， 即算该局为胜方。
2.新规则中是每球得分制， 并且除特殊情况（比如地板湿 了，球打坏了或有其它不可预 料的外界干扰时），球员不可 再提出中断比赛的要求。但是， 每局一方先得11分时，比赛过 程中可以有1分钟的技术暂停， 让比赛双方进行擦汗、喝水等。
羽毛球技术培训教案
羽毛球技术培训教案目标
通过本次培训，学员将能够掌握以下技能：
- 正确的握拍姿势
- 合适的脚步与身体协调
- 准确的发球和回球技巧
- 良好的球感和反应能力
培训内容
第一节课：基础姿势和握拍
- 介绍羽毛球场地和器材
- 演示正确的站姿和握拍方式
- 练基础步伐和移动姿势
第二节课：发球与接发球
- 介绍发球技巧和注意事项
- 练直线发球和斜线发球
- 介绍接发球的技巧和注意事项- 练接发球和回球的姿势和动作
第三节课：正手和反手技巧
- 介绍正手和反手的基本技巧
- 练正手和反手的握拍和击球技巧- 加强练基础步伐和身体协调
第四节课：比赛技巧和策略
- 介绍比赛中的技巧和策略
- 练比赛中的战术和配合
- 加强练球感和反应能力
培训要求
- 着装整洁、运动鞋必备
- 每节课前进行热身活动
- 严格按照教练要求练
- 不得在场地内吸烟、喝酒等不良行为
培训效果
本次培训采用小班授课，每班不超过8人，教学内容以实践为主，注重个体差异，互动式教学，能够有效提高学员的技能和兴趣，达到预期培训效果。
教练介绍
本次培训由李教练执教，李教练是全国羽毛球运动员，有着多
年的教学经验，具备专业的技术和知识，能够提供优质的教学服务。
羽毛球教案1基本移动步伐
羽毛球教案1基本移动步伐
介绍
本教案旨在教授羽毛球运动中的基本移动步伐。
通过掌握这些基本移动技巧，学员将能够更灵活、更准确地移动，并提高他们的比赛水平。
目标
- 研究正常走步的技巧
- 掌握前后移动的技巧
- 熟练掌握横向移动的技巧
步骤
1. 正常走步技巧正常走步技巧
- 将双脚平行放在地面上，保持身体平衡。
- 小步迈出，并将后脚迅速跟上前脚的位置。
- 保持身体的平衡和稳定。
2. 前后移动技巧前后移动技巧
- 当对手发球时，向前移动以迎接羽毛球。
- 向前移动时，尽量保持身体的平衡，并迅速改变方向。
- 向后移动时，通过将脚后跟着地并保持身体的平衡，迅速后退。
3. 横向移动技巧横向移动技巧
- 当羽毛球在场地两侧传递时，需要进行横向移动来接球。
- 通过交替迈出左脚和右脚，快速移动到球的位置。
- 保持身体的灵活性和平衡。
注意事项
- 在进行移动时，注意保持合适的身体姿势，身体的重心要放在脚的中央。
- 练时要注重身体的平衡和稳定性，避免摔倒或扭伤。
- 可以通过反复练来提高移动的技巧，加强肌肉的记忆。
结论
通过学习和掌握这些基本移动步伐的技巧，学员将能够更自信地在羽毛球场上移动，并提升他们的技术水平。
练习时要注意正确的姿势和平衡感，通过持续的练习，学员将逐渐提高他们的移动能力。
小学羽毛球教学计划以及教案
小学羽毛球教学计划以及教案一、教学目标：1.培养学生对羽毛球运动的兴趣，提高学生的羽毛球运动技能水平；2.培养学生团队合作精神，锻炼学生身体素质；3.提高学生的反应能力和协调能力。
二、教学内容：1.知识技能：羽毛球基本动作、击球的技巧、基本战术；2.难度技巧：发球、接发球、发球前进方向；3.体育知识：羽毛球规则、场地布置。
三、教学重点与难点：1.重点：掌握羽毛球的基本动作和技术要领，提高击球准确度；2.难点：掌握羽毛球的常用战术技巧，了解羽毛球规则。
四、教学方法：1.示范法：教师示范正确的动作和技能；2.分组对抗：分小组进行对抗训练，培养团队合作精神；3.情景模拟法：通过模拟比赛场景，让学生练习实战技巧。
五、教学手段和教学过程：第一节课：羽毛球基本动作1.上课前动员：介绍羽毛球运动的好处和重要性。
2.热身运动：慢跑、拉伸、活动腰肢等。
3.知识讲解：介绍羽毛球基本动作，如站姿、握拍、挥拍等。
4.示范演示：教师示范正确的站姿和握拍姿势，要求学生模仿。
5.学生练习：学生分成小组进行练习，教师巡视指导。
第二节课：发球和接发球技巧1.热身运动：进行一定时间的慢跑和拉伸热身。
2.知识讲解：介绍发球和接发球的技巧，如站位、动作要领等。
3.示范演示：教师示范正确的发球和接发球动作，要求学生模仿。
4.学生练习：学生分成小组进行练习，教师巡视指导。
5.分组对抗：学生进行发球和接发球对抗训练，教师监督比赛规则执行。
第三节课：基本战术技巧和比赛规则1.热身运动：进行一定时间的跑步和拉伸热身。
2.知识讲解：介绍羽毛球的基本战术技巧，如前场攻击、后场防守等。
3.示范演示：教师示范正确的战术技巧，要求学生模仿。
4.学生练习：学生分成小组进行练习，教师巡视指导。
5.情景模拟：学生进行情景模拟练习，教师进行点评和指导。
六、教学评价方法：1.观察法：观察学生在课堂上的表现和进步情况。
2.个别访谈法：采用面谈的方式，与学生进行个别交流和反馈。
小学体育与健康《羽毛球基础》教案
小学体育与健康《羽毛球基础》教案羽毛球，作为小学体育与健康教育中的重要内容之一，不仅是一项有益身心发展的运动，也是培养学生团队合作、积极健康生活方式的良好途径。
本教案旨在帮助小学生掌握羽毛球基础知识和技能，以促进他们在体育与健康教育中的全面发展。
一、教学目标在本课程中，学生将能够：1. 了解羽毛球比赛的规则和常用术语；2. 掌握正确的握拍、站位与移动技巧；3. 学会击球的基本动作和击球的技巧；4. 培养团队合作精神和积极健康的生活方式。
二、教学准备1. 羽毛球拍：每个学生一只；2. 羽毛球：每个学生一只；3. 运动场地：室内或室外专业球场或体育馆；4. 标线：标出羽毛球场地的边线、中线和服务线。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）在开始课程之前，给学生提供适当的热身活动，如慢跑、拉筋等，以准备他们的身体。
2. 羽毛球基础知识介绍（10分钟）通过简单的口头说明和图片展示，向学生介绍羽毛球比赛的规则和常用术语，如发球、界内、得分等。
3. 握拍、站位与移动技巧讲解（10分钟）教师向学生示范正确的握拍方式，并解释每个手指的作用。
然后，教师演示正确的站位和移动技巧，强调保持身体平衡和稳定，以便更好地击球。
4. 击球基本动作技巧（15分钟）教师向学生演示羽毛球的基本击球动作，如正手击球、反手击球和小球技巧。
然后，学生分成小组进行练习，教师巡视并给予指导和建议。
5. 击球技巧练习（30分钟）学生分成小组进行击球技巧练习。
教师根据学生的能力水平，提供适当的指导和挑战。
可以通过练习击球，提高学生的准确性和力量控制技巧。
6. 课堂小结（5分钟）教师对本节课进行简要总结，强调学生在羽毛球基础知识和技能方面的进步，并鼓励他们继续努力。
四、教学延伸活动1. 团队比赛：学生分组进行羽毛球比赛，提倡团队合作和相互支持。
2. 自由练习：学生自由练习羽毛球技巧，培养兴趣和自主学习能力。
3. 羽毛球比赛观摩：组织学生观看羽毛球比赛，激发他们对体育运动的兴趣。
完整版羽毛球基本知识及握拍法优质教案
完整版羽毛球基本知识及握拍法优质教案一、教学内容本节课我们将学习羽毛球的基本知识及握拍法。
教学内容参照教材第三章《羽毛球基本技术》第一节“握拍法”，详细内容包括羽毛球的起源、发展、基本规则，以及正手握拍、反手握拍和拇指握拍三种握拍方法。
二、教学目标1. 让学生了解羽毛球的起源、发展和基本规则，提高学生的体育文化素养。
2. 掌握正手握拍、反手握拍和拇指握拍三种握拍方法，并能灵活运用。
三、教学难点与重点教学难点：握拍方法的灵活运用。
教学重点：正手握拍、反手握拍和拇指握拍三种握拍方法的掌握。
四、教具与学具准备教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、黑板、粉笔。
学具：羽毛球拍、羽毛球。
五、教学过程1. 导入：通过展示羽毛球比赛视频，激发学生的兴趣，引导学生进入学习状态。
2. 理论讲解：a. 羽毛球的起源、发展及基本规则。
b. 正手握拍、反手握拍和拇指握拍三种握拍方法。
3. 实践演示：a. 教师现场演示正手握拍、反手握拍和拇指握拍方法。
b. 学生跟随教师一起练习，体会握拍方法。
4. 例题讲解：讲解握拍方法在实际比赛中的应用。
5. 随堂练习：学生分组练习握拍方法，教师指导并纠正错误。
六、板书设计1. 羽毛球基本知识：a. 起源、发展b. 基本规则2. 握拍方法：a. 正手握拍b. 反手握拍c. 拇指握拍七、作业设计1. 作业题目：请简要描述正手握拍、反手握拍和拇指握拍三种握拍方法，并说明它们在比赛中的应用。
2. 答案：正手握拍：虎口对准拍柄，掌心空出，拇指与食指轻轻握住拍柄，其余三指自然弯曲贴在拍柄上。
适用于正手击球、挑球等。
反手握拍：拇指与食指对准拍柄，掌心朝向拍面，其余三指自然弯曲贴在拍柄上。
适用于反手击球、接球等。
拇指握拍：拇指贴在拍柄上，掌心空出，其余四指自然弯曲贴在拍柄上。
适用于快速转换握拍方式。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生对握拍方法的掌握程度，及时调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：引导学生观看羽毛球比赛，了解不同握拍方法在实际比赛中的应用，提高学生的实践能力。
小孩羽毛球培训计划
小孩羽毛球培训计划第一节课：基础动作训练时间：1小时内容：1. 热身活动：跑步、拉伸等，让孩子们身体得到充分准备。
2. 球拍握持：教会孩子们正确的握拍姿势，让他们养成好的习惯。
3. 正手击球：教授孩子们如何正确挥拍，击打羽毛球。
4. 反手击球：训练孩子们的反手技术，让他们能够熟练地使用反手击球。
第二节课：基础技术训练时间：1小时内容：1. 发球练习：教授孩子们如何正确地发球，并让他们进行反复练习。
2. 接发球练习：训练孩子们接发球的技术，让他们能够准确地接住发球。
3. 小组对抗：让孩子们进行小组对抗，提高他们的竞技能力和团队协作能力。
第三节课：策略训练时间：1小时内容：1. 了解比赛规则：让孩子们了解羽毛球比赛的规则，培养他们的比赛意识。
2. 技术应用：教授孩子们如何在比赛中运用所学的技术。
3. 比赛模拟：让孩子们进行比赛模拟，训练他们的赛场心理素质。
第四节课：身体素质训练时间：1小时内容：1. 灵敏度训练：进行一些灵敏度训练，提高孩子们的反应速度。
2. 跑步训练：进行一些跑步训练，增强孩子们的体能。
3. 跳跃训练：进行一些跳跃训练，提高孩子们的弹跳能力。
第五节课：比赛训练时间：2小时内容：1. 实战练习：进行实战练习，训练孩子们的比赛技能。
2. 战术训练：教授孩子们一些基本的比赛战术，训练他们的战术应用能力。
3. 分组比赛：让孩子们进行分组比赛，锻炼他们的比赛心理素质和团队合作能力。
第六节课：总结回顾时间：1小时内容：1. 总结反思：总结所学的技术和经验，让孩子们进行反思和总结。
2. 策略分析：分析孩子们在比赛中的表现，找出不足之处并加以改进。
3. 鼓励表扬：鼓励孩子们，在不足之处加以改进的同时，也要及时表扬他们的进步和努力。
这是一个基础的羽毛球培训计划，希望对您有所帮助。
羽毛球课程教学流程
羽毛球课程教学流程
课程介绍
本羽毛球课程旨在教授学生羽毛球的基本技巧和战术，帮助学生提高羽毛球水平并享受运动的乐趣。
课程适合初学者和有一定基础的学生参与。
课程目标
- 研究羽毛球的基本规则和技巧
- 培养良好的羽毛球运动能力
- 提高身体素质和协调能力
- 培养团队合作和竞争意识
课程内容
第一课：羽毛球基本规则和装备介绍
- 介绍羽毛球的起源和发展历史
- 解释羽毛球比赛的规则和计分方式
- 介绍羽毛球比赛所需的装备和器材
第二课：羽毛球基本击球技术
- 研究正确的握拍方式和击球姿势
- 练基本的正手和反手击球动作
- 强调正确的击球力度和方向控制
第三课：羽毛球基本步法和移动技巧
- 研究正确的站姿和羽毛球场地的分割
- 练基本的前后移动和左右移动技巧
- 培养快速转身和灵活的脚步技巧
第四课：羽毛球战术与策略
- 介绍羽毛球比赛中常用的战术和策略
- 研究如何与搭档进行配合和协作
- 强调比赛中的战术变化和应对策略
课程安排
- 课程时长：每节课60分钟，共计8节课
- 上课时间：每周两次，每次课程间隔一至两天- 上课地点：学校羽毛球场或指定的体育馆
评估和考核
- 课程结束时进行羽毛球基本技能和知识的测试
- 根据学生的表现和进步情况给予评估和反馈
- 鼓励学生积极参与比赛和展示自己的技能
以上是羽毛球课程的教学流程，希望能够帮助学生全面提高羽毛球水平并培养良好的运动惯和合作精神。
如有任何问题或建议，请随时与我们联系。
谢谢！。
羽毛球教案全1
第一课：介绍羽毛球知识项来自：羽毛球周次：课时：1课时
教学内容
1.羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动锻炼方法
2.羽毛球运动专项理论
教学任务
1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。
2.培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神。
部分
时间
内容
组 织 教 法
备注
开始部分
2分钟
1．整队集合
2．师生问好
⑵球拍总长度不超过680毫米，宽度不超过230毫米。
⑶拍框为椭圆形，长度250~255毫米。
⑷球拍重量为95～120克（不包括穿弦后的重量）。
⑸球拍不允许有附加物和突出物，除非是为了防磨损、振动或调整重心的附加物，并且不允许改变球拍的规定样式。
②羽毛球：
有16根长64毫米的羽毛用线或其它适宜材料固定在球托部，羽毛顶端围成圆形，直径58～68毫米。羽毛球重为4.74～5.50克。
组织：同上。
教法：教师讲解示范，学生练习。
难点：①初学者拿球拍容易紧张，所以握拍力度要适宜，手指肌肉放松，球拍和手心之间有间隙，好像是握住一个鸡蛋。
②虎口要对准拍柄内侧的小棱边。
③球拍在手中要灵活，能利用手指随意旋转球拍，有利于形成不同的击球拍面，击打出各种飞行路线的球，特别是反手击球。
(7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。
结束部分
3
分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动；
基本队形
课后小结
1．学生学习积极性比较高。
2．初步了解了羽毛球运动的基础知识。
第二课：正反手握拍法及准备姿势
项目：羽毛球
周次：
课时：2课时
教学内容
羽毛球培训班培训课程计划
羽毛球培训班培训课程计划第一节课：基本动作训练时间：1小时内容：本节课主要围绕羽毛球的基本动作展开，包括持拍、握拍、站姿、站位等。
学员将通过老师的示范和指导进行实际操作，从而掌握正确的基本动作。
第二节课：基本击球技术训练时间：1.5小时内容：在本节课中，学员将学习羽毛球的基本击球技术，包括正手击球、反手击球、发球等。
老师将通过示范和实际操作指导学员掌握正确的击球技术。
第三节课：规则介绍和比赛技巧训练时间：1小时内容：在本节课中，老师将向学员介绍羽毛球比赛的规则和注意事项，并针对比赛技巧进行详细讲解和示范，帮助学员克服比赛中的常见问题。
第四节课：战术训练时间：1.5小时内容：在本节课中，学员将学习羽毛球比赛的战术技巧，包括进攻战术、防守战术、配合战术等。
老师将通过实际操作和示范指导学员掌握正确的战术技巧。
第五节课：实战训练时间：2小时内容：本节课将进行实际的比赛训练，学员将参与模拟比赛并根据老师的指导进行实际操作，以便加强对之前所学知识的巩固和运用。
第六节课：体能训练时间：1小时内容：在本节课中，学员将进行体能训练，包括灵活性训练、速度训练、耐力训练等，以帮助学员提高身体素质，并为比赛做好准备。
第七节课：心理训练时间：1小时内容：在本节课中，老师将向学员介绍羽毛球比赛中的心理训练方法，并进行实际操作和训练，帮助学员克服比赛中的紧张和焦虑情绪，保持良好的心态。
第八节课：综合训练及总结时间：1.5小时内容：在本节课中，将进行综合训练，并对整个培训课程进行总结和回顾，同时对学员进行考核，以便评估学员的学习效果。
同时，老师也将向学员介绍下一阶段的培训计划和目标。
通过以上的课程计划，学员将能够全面掌握羽毛球的基本技术和战术技巧，并且具备了良好的体能和心理素质，为今后的比赛和提高打下了坚实的基础。
希望通过我们的培训课程，学员能够在羽毛球的道路上不断进步，实现自己的梦想。
羽毛球基本技术教学
羽毛球技术教学大纲第一节、握拍技术有人曾作过这样的比喻：“羽毛球的球拍是选手手臂的延伸。
”正确的握拍可使其与人的手有机地融为一体，选手可用这只“延长的手”随心所欲地迎击不同方向、不同速度的来球达到手与球拍之间完美的结合。
羽毛球的握拍分为正手握拍和反手握拍。
但对于一名高水平的选手来说，握拍又不是一成不变的。
在实战中为了更好地控制球的落点，应视具体情况，因时、因地细微地调整握拍，但所有这些调整都是建立在正、反手两种基本握拍技术的基础上的。
一、握拍法..要点：..A.从初学开始就要牢记基本要领。
..B.击球点不准，就会影响到球的击出方向。
..C.学打羽毛球，首先要掌握握拍的方法。
..羽毛球的拍柄呈八角形。
握拍的位置越靠上，打球时就越感到不方便，因此，应尽量靠后握拍。
东方式握拍法：东方式握拍法是握拍时拍面与地面垂直。
其方式与手握菜刀相似。
这种握拍法是一种能够对付任何方向来球的通用型握法。
东方式握拍法的特点是：有利于手腕用力，适合强攻，挥拍范围大，如果使用拍面的手法熟练的话，可方便地利用球拍的正反两面。
对于初学者来说，这种握拍法在打侧身球时比较容易，但对高球和低手球时则不是太灵活。
因此，开始时还是先练习徒手的挥拍，然后从练习打慢球逐渐进人打快球比较好。
在用东方式握拍法打球时，为了更好地将力量运用到球拍上，以及充分利用手腕的力量，手腕要弯向拇指一侧，使球拍靠近自己的身体。
各个手指力量的分配，要以拇指、食指和中指握住拍柄，小指则要紧贴住拍柄。
握拍时不要过于用力，但也不能不用力，否则挥拍时球拍会飞出手。
这与用手握生鸡蛋的感觉很相近。
随着技术的提高，只在击球的瞬间用力就可以了。
二、正手握拍技术（以下介绍的所有基本技术均以右手握拍者为例，左手则反之）一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场击球都叫正手握拍法。
正手握拍技术动作要领是：先用左手握住球拍的中部，使拍框与地面垂直。
张开右手，使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线，拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上，其余的三指自然握住拍柄。
羽毛球课时教学计划
羽毛球课时教学计划第一节：羽毛球基本姿势和握拍动作在第一节课中，我们将学习羽毛球的基本姿势和握拍动作。
学生们需要正确站立，身体稍微前倾，双脚分开与肩同宽。
同时，他们需要学会正确的握拍方式，将握拍放在手掌和手指之间，并保持松散的握力。
这节课的重点是让学生们熟悉正确的身体姿势和握拍方式，为后续的击球技术打下基础。
第二节：正手推球和反手推球在第二节课中，我们将学习正手推球和反手推球技术。
正手推球是羽毛球运动中最基本的技术之一，学生们需要通过练习掌握正确的推球动作和节奏。
反手推球同样重要，学生们需要学习如何利用适当的力量和击球角度进行准确的推球。
这节课的目标是培养学生们的推球技巧，并提高他们的球控能力。
第三节：正手高远球和反手高远球在第三节课中，我们将学习正手高远球和反手高远球技术。
学生们需要学会运用适当的力量和角度，使羽毛球能够飞越整个球场。
正手高远球和反手高远球是攻击对手和控制比赛节奏的重要技术。
通过这节课的练习，学生们将提高他们的力量和准确性，增强他们的攻击能力。
第四节：正手扑球和反手扑球在第四节课中，我们将学习正手扑球和反手扑球技术。
这是一项较为困难的技术，学生们需要学会准确地判断落点和时间，以便在空中将球击回对方场地。
通过这节课的练习，学生们将提高他们的反应速度和眼手协调能力，增强他们的防守技巧。
第五节：发球技巧和战术在第五节课中，我们将学习不同类型的发球技巧和战术。
学生们需要学会正确地站位和发球方式，以及如何根据比赛情况选择适当的战术策略。
发球是羽毛球比赛中最重要的环节之一，学生们需要通过练习提高他们的发球准确性和变化性。
第六节：比赛实践和战术应用在第六节课中，我们将进行比赛实践和战术应用练习。
学生们将分组进行对抗，并应用之前学到的技术和战术策略。
这节课旨在让学生们理解如何在真实比赛中运用所学知识，并提高他们的战术意识和团队合作能力。
总结：通过以上的教学计划，学生们将能够逐步掌握羽毛球的基本技术和战术应用。
羽毛球教案
羽毛球教案羽毛球理论课教案第一课时教学目标：学生通过对本课的学习，对羽毛球运动有所了解，掌握羽毛球的知识，对羽毛球比赛具有一定的欣赏能力。
学习要点：了解羽毛球运动的起源与发展，主要赛事；了解羽毛球竞赛项目和竞赛的方法教学设备：电教化器材，多媒体课件教学流程：1、观看短片，导入本课课题——羽毛球运动。
2、羽毛球运动的起源与发展：由古代的毽球游戏逐渐演变而来，印度的“普那” 是羽毛球的发源地。
1873 年英国举行了世界上第一次羽毛球比赛，称之为“伯明顿” 1893 年英国创立了羽毛球协会。
1899 年举行了第一届全英羽毛球锦标赛。
1934 年国际羽毛球联合会成立，并通过了第一本羽毛球竞赛规则。
从1992 年起运动被列为夏季奥运会的正式比赛项目。
3、世界羽毛球的主要赛事汤姆斯杯世界羽毛球男子团体赛尤伯杯世界羽毛球女子团体赛苏迪曼杯世界羽毛球男女混合团体赛世界羽毛球锦标赛单项比赛世界杯单项比赛世界羽毛球大奖总决赛单项比赛世界青少年羽毛球锦标赛奥林匹克运动会羽毛球比赛4 、我国羽毛球主要赛事全国羽毛球锦标赛全国青少年羽毛球锦标赛全国少年羽毛球锦标赛全国羽毛球双打比赛全运会、全国城市运动会等全国性综合运动会羽毛球比赛5 、羽毛球场地器材介绍羽毛球场地：羽毛球场呈长方形，长度是13.40 米，单打球场宽5.18 米，双打球场宽6.10 米。
球场外面两条边线是双打场地边线，里面的两条边线是单打场地边线。
双打边线与单打边线相距0.46 米。
靠过球网 1.98 米与网平行的两条线为前发球线，离端线0.76 米与端线中点连起来的一条线叫中线，它把羽毛球场地分为左、右发球区。
各条线宽度均为4 厘米。
球场中央网高1.524 米，双打边线处网高1.55 米。
羽毛球理论课教案第二课时教学目标：学生通过对本课的学习，掌握羽毛球基本技术的知识，对羽毛球比赛具有一定的欣赏能力。
学习要点：了解羽毛球运动的基本技术教学设备：电教化器材，多媒体课件教学流程：一、观看短片，导入本课学习内容——羽毛球基本技术。
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羽毛球基础第一节课
一、指导思想
略
二、教材分析
本节课为整个培训的第一节课，主要是给学生安排一些破冰游戏，以及一些热身动作的教学。
热身动作的教学力求专业标准，防止学生在今后的学习练习的过程中受伤或者是一些运动型的损伤。
三、学情分析
学生为小学三年级的学生，这个年级的学生活泼好动，思维活跃，对新事物和游戏有着浓厚的兴趣。
不过同时也会有一部分的学生对于新事物的挑战有一定的畏难害怕的情绪思想。
所以采用游戏等寓教于乐的方法是最好的教学手段。
在教学中练习重质不重量，减少高负荷的训练
四、本节课的重难点
重点：羽毛球的握拍与鞭打动作
难点：羽毛球鞭打动作的连贯性与全身的协调
五、教学目标
认知目标：通过对羽毛球高远球握拍姿势和鞭打姿势的学习，初步理解羽毛球高远球技术在羽毛球这项运动中的作用，激发学生对于羽毛球这项运动的兴趣。
技能目标：通过学习练习，所有的同学可以掌握羽毛球的握拍与鞭打动作，90%的同学可以全身协调的做完整个动作
情感目标：通过学习新的技术来培养学生挑战自我、克服困难的顽强精神。
六、教学策略
a.讲解示范法
b.分解法
c.观察法
d.重复练习法
e.模仿练习法
七、场地器材略
八、教学评价略
九、运动负荷运动密度为40%-45%
十、表格式教案。