乒乓球协会讲座
乒乓球初级培训讲座
乒乓球初级培训讲座一、乒乓球的起源与发展乒乓球作为一项全球流行的球类运动，起源于19世纪末的英国。
最初，乒乓球并非以现在的名字而被称呼，而是叫做"桌上网球"。
随着时间的推移，乒乓球逐渐发展成为一项独立的运动项目，于1926年正式成立国际乒乓球联合会。
二、乒乓球的规则与技术1. 球台与球拍：乒乓球比赛使用矩形的球台，长2.74米、宽1.525米，高76厘米。
球拍的正面覆盖有胶皮，反面可以是胶皮或其他材料。
2. 发球规则：发球时，球必须从球台右侧到左侧发出，且必须先触及发球方的右侧区域，然后再触及对方的右侧区域。
发球时，球必须保持在手掌的平面之上，不能被抛起。
3. 比赛规则：乒乓球比赛采用三局两胜制，每局先得11分者获胜。
如果比赛出现10-10平局，双方需交替发球，直到一方领先两分方可获胜。
4. 基本技术：乒乓球的基本技术包括正手推球、反手推球、正手进攻、反手进攻、正手搓球、反手搓球等。
运动员需要通过不断练习和磨炼，掌握这些基本技术，并在比赛中运用得当。
三、乒乓球的训练方法与注意事项1. 技术训练：乒乓球的技术训练包括基本动作的练习、技术动作的拆解与组合、技术动作的配速等。
训练时应注重正确的姿势和击球方式，逐渐提高球员的技术水平。
2. 身体素质训练：乒乓球是一项需要协调性、敏捷性和耐力的运动，因此身体素质的训练也非常重要。
包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练和平衡性训练等。
3. 心理素质训练：乒乓球比赛中的心理素质对运动员的发挥有着重要的影响。
运动员应通过心理训练，提高自信心、抗压能力和专注力，以应对比赛中的各种情况。
4. 注意事项：在乒乓球训练中，运动员需要注意保护自己的身体，避免受伤。
此外，合理安排训练时间和休息时间，保证充足的睡眠，对于提高训练效果也非常重要。
四、乒乓球的竞技水平与赛事乒乓球作为一项全球性的运动项目，有着广泛的竞技水平和赛事。
国际乒乓球联合会每年都会举办世界乒乓球锦标赛、奥运会乒乓球比赛等重要赛事，吸引了来自世界各地的顶级选手的参与。
2024年新学期乒乓球协会工作计划
2024年新学期乒乓球协会工作计划第一部分：活动策划1. 组织“迎新杯”乒乓球比赛：通过举办高校间的乒乓球比赛，吸引更多学生参与到协会活动中来，促进乒乓球运动在校园中的发展。
2. 开展“名校客座教练”活动：邀请一些著名大学或职业队的教练前来指导学生，提高他们的乒乓球水平，同时激发自身的学习兴趣。
3. 举办乒乓球友谊赛：与其他高校的乒乓球协会进行友谊赛，促进相互交流学习，增加与他校的合作关系，扩大协会的影响力。
4. 参与校内外比赛：组织会员积极参加校内外的乒乓球比赛，提高协会会员的竞技水平，挑战自我，增加比赛经验。
第二部分：会员培训1. 开展定期乒乓球训练课程：组织专业的教练进行乒乓球技术培训，提高会员的技术水平，使其能够更好地代表学校参加比赛。
2. 举办乒乓球战术讲座：邀请专业的乒乓球教练给会员讲解乒乓球战术，提升会员的战术意识和战术水平。
3. 组织技术交流活动：定期组织会员之间进行技术交流，分享乒乓球技术心得和经验，相互学习，提高乒乓球技巧。
第三部分：推广与宣传1. 设立协会官方微信公众号：通过微信公众号发布协会活动预告、比赛结果、会员培训信息等内容，增加宣传的覆盖面，吸引更多学生加入协会。
2. 制作海报宣传校内比赛：设计制作宣传海报，贴于学校公告栏、教室门口等地，吸引更多学生参加校内比赛，提高比赛的影响力。
3. 举办乒乓球体验日：在学校举办乒乓球体验活动，向全校学生展示乒乓球的魅力，吸引更多学生加入协会。
4. 创办乒乓球协会杂志：定期出版乒乓球协会杂志，介绍乒乓球知识、技巧和乒乓球明星的故事，增加乒乓球文化的传播。
第四部分：设备维护与管理1. 维护和管理协会乒乓球场地及器材：定期检查和维护场地设施，确保器材完好，并及时替换损坏的设备，以提供良好的训练场所给会员使用。
2. 管理会员借用器材：建立借用制度，规定会员借用器材的时间和流程，加强对会员借用器材的管理，确保器材的安全和有效利用。
3. 增加乒乓球器材的购置：定期评估和更新乒乓球器材，购置新的高品质器材，以提高会员的训练质量和竞技水平。
乒乓球协会业务范围
乒乓球协会业务范围
乒乓球协会的业务范围可能包括以下几个方面：
1. 组织比赛：乒乓球协会的一个重要职责就是组织各种乒乓球比赛，包括业余比赛和专业比赛。
这些比赛可以是在院内、市内、甚至全国的范围内进行。
2. 推广乒乓球运动：通过举办讲座、研讨会、培训班等形式，推广乒乓球运动，提高大众的体育意识和健身意识。
3. 培训乒乓球运动员：乒乓球协会可以承担培养乒乓球运动员的任务，包括选拔和培养有潜力的青少年运动员，为他们提供专业的训练和比赛机会。
4. 提供咨询服务：为企事业单位和个人提供乒乓球相关的咨询服务，包括乒乓球场地设计、器材选购、赛事策划等。
5. 制定和执行乒乓球规则：乒乓球协会需要制定和执行乒乓球比赛的规则，以确保比赛的公平性和公正性。
6. 与其他协会合作：与其他体育协会进行合作，共同推广乒乓球运动，提高乒乓球运动的影响力。
以上就是乒乓球协会的一般业务范围，具体的业务范围可能会根据协会的实际情况和需求进行调整。
学校乒乓球协会管理制度
第一章总则第一条为加强学校乒乓球协会的管理，规范协会活动，提高乒乓球运动水平，丰富校园文化生活，特制定本制度。
第二条本制度适用于学校乒乓球协会的全体成员。
第三条本制度旨在促进乒乓球运动在校园内的普及与发展，提高协会成员的乒乓球技艺，培养团队协作精神。
第二章组织机构第四条学校乒乓球协会设理事会，理事会负责协会的全面工作。
第五条理事会成员由会长、副会长、秘书长、财务负责人及各部部长组成。
第六条会长负责协会的整体规划、组织协调和对外联络；副会长协助会长工作，分管具体事务；秘书长负责日常事务管理，协调各部门工作；财务负责人负责协会经费的管理和使用；各部部长负责分管部门的日常工作。
第七条协会下设以下几个部门：1. 竞技部：负责组织校内、校际乒乓球比赛，提高协会成员竞技水平。
2. 活动部：负责策划、组织各类乒乓球活动，丰富校园文化生活。
3. 宣传部：负责协会的宣传工作，扩大协会影响力。
4. 外联部：负责与校内外其他协会、社团的交流与合作。
5. 裁判部：负责协会比赛的裁判工作，确保比赛公平公正。
第三章成员管理第八条加入协会的成员应具备以下条件：1. 遵守国家法律法规，遵守学校纪律；2. 热爱乒乓球运动，有一定的乒乓球基础；3. 具有良好的团队精神和协作能力。
第九条成员入会需提交申请书，经理事会批准后成为正式成员。
第十条成员享有以下权利：1. 参加协会组织的各项活动；2. 享有选举权和被选举权；3. 对协会工作提出意见和建议；4. 优先参加协会组织的比赛和培训。
第十一条成员应履行以下义务：1. 遵守协会章程和各项规章制度；2. 积极参加协会组织的活动；3. 维护协会的荣誉和利益；4. 交纳会费。
第四章活动管理第十二条协会活动分为常规活动和特殊活动两种。
第十三条常规活动包括：1. 每周一次的乒乓球训练；2. 定期举办的乒乓球比赛；3. 定期举办的技术交流讲座。
第十四条特殊活动包括：1. 校内、校际乒乓球比赛；2. 乒乓球文化节；3. 与其他协会、社团的交流活动。
乒乓球协会工作规划
一、前言乒乓球作为我国的国球，深受广大人民群众的喜爱。
为了更好地推广乒乓球运动，丰富校园文化生活，提高同学们的体育素养，特制定本乒乓球协会工作规划。
二、工作目标1. 提高协会会员的乒乓球技术水平，培养一批优秀的乒乓球爱好者。
2. 丰富校园文化生活，营造良好的体育氛围。
3. 加强与其他社团的交流与合作，提升协会的知名度和影响力。
4. 积极参与学校举办的各类体育活动，为学校争光。
三、工作内容1. 会员招募与培训（1）通过线上线下多种渠道进行宣传，吸引更多同学加入乒乓球协会。
（2）定期举办会员培训，邀请专业教练为会员讲解乒乓球技巧，提高会员技术水平。
2. 日常训练（1）每周安排两次集体训练，时间为周一、周三下午或周二、周四晚上。
（2）根据会员技术水平，合理分组，进行针对性训练。
3. 举办赛事（1）定期举办内部比赛，如单打、双打、团体赛等，提高会员的比赛经验。
（2）积极参与学校举办的乒乓球比赛，为学校争光。
4. 外部交流与合作（1）与其他高校乒乓球协会建立友好关系，开展交流活动。
（2）邀请其他高校的乒乓球高手来校进行友谊赛，提高会员水平。
5. 宣传与推广（1）利用校园广播、海报、微信公众号等渠道，宣传乒乓球协会的活动和成果。
（2）举办乒乓球知识讲座，普及乒乓球文化，吸引更多人关注乒乓球运动。
四、工作措施1. 建立健全组织机构，明确各部门职责，确保工作有序进行。
2. 制定详细的会员管理制度，规范会员行为，提高协会凝聚力。
3. 加强与专业教练的沟通与合作，确保会员培训质量。
4. 定期召开理事会，总结工作经验，改进工作方法。
5. 积极争取学校、学院等相关部门的支持，为协会发展提供保障。
五、预期效果1. 提高协会会员的乒乓球技术水平，培养一批优秀的乒乓球爱好者。
2. 丰富校园文化生活，营造良好的体育氛围。
3. 提升协会的知名度和影响力，为学校争光。
4. 促进乒乓球运动的普及与发展，为我国乒乓球事业贡献力量。
乒乓球协会会长讲话
乒乓球协会会长讲话乒乓球协会的成立，目的是以球会友，宣传和动员广大乒乓球爱好者积极参与乒乓球运动，大力推动全民健身运动，培养群众热爱体育锻炼的健康生活习惯，提高群众身体素质。
同时协会成立也是为了丰富群众的文化生活，为基层文化活动多样性、大繁荣做贡献。
下面是学识网小编给大家整理的乒乓球协会会长讲话，仅供参考。
乒乓球协会会长讲话(一)：各位领导，各位来宾、朋友：大家上午好。
在镇党委、政府，各级领导的大力支持下，在社会各界的关心下，经过数个月的筹备，我镇乒乓球协会在今天正式成立了!它的成立，对于在全镇推广乒乓球运动，丰富群众业余文化生活，推动全民健身活动的开展，推进精神文明建设，构建和谐社会将起到积极的促进作用。
在此，我谨代表镇党委、政府并以我个人的名义，向乒乓球协会的成立以及协会成员表示热烈的祝贺!向莅临我镇的各位领导表示热烈的欢迎和感激!同时，向协会会员及参与协会筹备工作的全体人员表示衷心慰问和感谢!我镇乒乓球协会的成立，目的是以球会友，宣传和动员广大乒乓球爱好者积极参与乒乓球运动，大力推动全民健身运动，培养群众热爱体育锻炼的健康生活习惯，提高群众身体素质。
同时协会成立也是为了丰富群众的文化生活，为基层文化活动多样性、大繁荣做贡献。
协会的成立也更有助于广泛开展形式多样的乒乓球比赛活动，从而提高我镇乒乓球运动的竞技水平，培育出更多优秀的业余甚至是专业的乒乓球运动员。
我镇乒乓球协会是在全国大力推进基层文化建设、提倡全民健身的背景下成立，可谓是恰逢其时，得到了各位领导和各界人士广大的支持和帮助。
希望协会今后在协会管理人员的领导下，相关部门的帮助，团结和带动广大会员，积极开展活动，吸引更多的爱好者参与进来，进一步调动广大基层群众热爱体育、参与健身的积极性，进一步推动基层文化活动的丰富多彩性，组织全镇乒乓球工作者、爱好者和热心支持乒乓球运动的社会各界人士，享受乒乓球运动带来的健康和乐趣，在全镇形成广泛影响，带动更多人参与健身运动。
乒乓球社团汇报材料
乒乓球社团汇报材料一、背景介绍乒乓球作为中国的国球，有着深厚的文化底蕴和广泛的群众基础。
为了推广乒乓球运动，提高同学们的身体素质和运动技能，我们成立了乒乓球社团。
本社团致力于为学生提供一个交流、学习和展示的平台，促进乒乓球运动在校园内的普及和发展。
二、活动开展1.定期训练在专业教练的指导下，我们定期组织社团成员进行基础训练、技术提高和实战模拟训练。
通过系统性的训练，社团成员的球技得到了显著提升。
2.比赛交流为了检验训练成果，我们定期组织社团内比赛，并邀请其他学校的乒乓球社团进行友谊赛。
通过比赛，同学们不仅提高了技术水平，还增进了彼此之间的友谊。
3.知识讲座我们邀请了专业乒乓球运动员和教练进行知识讲座，向同学们传授乒乓球的历史、文化和技术要点。
通过这些讲座，同学们对乒乓球运动有了更深入的了解。
4.志愿服务为了回馈学校和社会，我们还组织了志愿服务活动。
在活动期间，社团成员向社会公众传授乒乓球基本技能，推广乒乓球运动。
三、成果展示通过一学期的努力，我们取得了一系列令人鼓舞的成果：1.同学们的乒乓球技术水平得到明显提高。
2.在与兄弟学校的友谊赛中获得优异成绩。
3.为学校争得了荣誉，展现了同学们的风采。
4.培养了一批优秀的乒乓球后备人才。
5.提高了同学们的身体素质和团队协作能力。
四、未来展望我们将继续努力，进一步完善社团的组织架构和活动体系：1.扩大社团规模，吸引更多同学加入。
2.加强与其他学校的交流与合作，共同推进乒乓球运动的发展。
3.举办更高水平的比赛和活动，提高同学们的竞技水平。
4.加强与社区的合作，开展更多的志愿服务活动。
5.推广乒乓球运动的文化和历史，培养同学们的民族自豪感和爱国情怀。
总之，通过这一学期的努力，乒乓球社团取得了显著的成绩和进步。
在未来的工作中，我们将继续秉承“健康、团结、创新、奉献”的社团精神，为推广乒乓球运动、提高学生综合素质做出更大的贡献！。
乒乓球协会会长发言稿
乒乓球协会会长发言稿示例1:尊敬的各位会员，亲爱的乒乓球爱好者们：大家好！首先我要感谢各位对乒乓球协会的关注和支持，同时也感谢所有会员在过去的一年里付出的辛勤努力。
作为乒乓球协会的会长，我非常荣幸能够站在这里向大家发表我的讲话。
在过去的一年里，乒乓球协会取得了巨大的进展。
我们举办了多项比赛和活动，吸引了许多热爱乒乓球运动的人们加入我们的行列。
我们组织了定期的训练课程，提供了专业的指导和技能培训，让会员们能够不断提高自己的水平。
同时我们还组织了团队内部的比赛，增强了会员之间的友谊和交流。
回顾过去，我们凭借着团结合作、积极进取的精神，取得了可喜的成绩。
然而，我们也应该清醒地认识到，还有许多问题和挑战等待我们去面对。
我们需要继续努力改善协会的运营管理，提高活动的质量和效果。
我们也需要更加广泛地吸引新会员的加入，扩大乒乓球运动的影响力。
在未来的一年里，我希望乒乓球协会能够更加创新和发展。
我们将继续加强训练课程的教学质量，提供更多元化的培训内容。
我们还将举办更多的比赛和交流活动，与其他协会或团体建立合作关系，共同推动乒乓球运动的发展。
此外，我们也将关注并支持乒乓球运动在学校和社区的推广，鼓励更多的年轻人加入这项运动。
最后，我要向所有会员致以最诚挚的谢意。
是你们的积极参与和无私奉献，让乒乓球协会成为了一个温馨、友好的大家庭。
让我们携手并肩，共同努力，为乒乓球运动的发展贡献自己的一份力量。
谢谢大家！示例2:尊敬的各位嘉宾、亲爱的会员们：大家好！我是乒乓球协会的会长，很荣幸能够站在这里与大家分享我对乒乓球的热爱和我们协会的发展前景。
首先，我想感谢每一位在这个协会中积极参与的会员们。
正是因为你们的支持和努力，我们的协会才能不断发展壮大。
对于乒乓球这项运动，我们始终坚信它是一项强身健体、培养团队精神和提高个人技能的绝佳运动。
而我们的目标就是通过乒乓球的魅力，让更多的人投入其中，享受运动的乐趣。
然而，目前我们的成员还有很大的增长空间。
乒乓球社团简介
乒乓球社团简介概述乒乓球社团是一个由乒乓球爱好者组成的团体，致力于推广乒乓球运动，提高技术水平和团队合作能力。
通过定期训练、比赛以及组织交流活动，我们的社团为会员提供了一个热爱乒乓球的平台，让会员们在游戏中尽情享受乒乓球带来的乐趣和挑战。
目标我们的社团的目标是打造一个积极向上的乒乓球氛围，为乒乓球爱好者提供一个相互学习和交流的平台。
我们希望通过培养会员的技术技巧和增强团队合作意识，提升会员的乒乓球水平，同时也促进会员之间的友谊和团结。
社团活动1. 训练我们每周定期举办训练活动，由具有丰富经验的教练指导。
训练内容包括基本运球技巧、发球技巧、接球技巧、战术配合等。
通过系统的训练，会员们可以提高自己的球技水平，并且学到更多的知识和技巧。
2. 友谊赛为了提高会员们的比赛经验和团队合作能力，我们定期组织友谊赛。
这些友谊赛不仅提供了一次锻炼的机会，还可以让会员们在比赛中交流经验、观摩他人的技术，并且增进彼此之间的友谊。
3. 比赛参与我们积极参与校内外的乒乓球比赛。
通过参与比赛，会员们可以检验自己的球技水平，同时也是一个展示自我的机会。
我们鼓励会员们敢于挑战，并且相信通过不断的参赛经历，会员们的球技水平会得到长足的提高。
4. 交流活动为了丰富会员们的学习和生活，我们还会举办乒乓球交流活动。
包括观看专业比赛现场，邀请乒乓球专家进行讲座和指导等。
这些交流活动能够让会员们了解到更多的乒乓球知识和技巧，并且可以与其他乒乓球爱好者进行更多的交流和互动。
会员福利1. 专业装备借用作为社团会员，我们可以享受到优先借用社团的乒乓球装备的权益。
无需自备乒乓球拍和球，只需提前预约就可以借用到高质量的乒乓球装备。
2. 组织参赛支持社团会为有参赛需求的会员提供组织参赛的支持。
无论是校内比赛还是校外比赛，社团都将为会员提供组队、报名、交通等方面的支持和帮助，让会员能够更好地参与比赛。
3. 专业指导社团会邀请专业的乒乓球教练定期指导我们的训练。
乒乓球协会会长讲话（精选15篇）
乒乓球协会会长讲话（精选15篇）乒乓球协会会长讲话篇1各位会员、同志们：大家上午好!在各级领导、社会各界的关心、支持下，襄城乒乓球协会今天成立了。
它的成立，对于在襄城推广乒乓运动、推动全民健身、推动精神文明建设、构建和谐社会将取到积极的促进作用。
在此，我谨代表区委、区政府并以我个人名义，向乒乓球协会的成立以及当选的主席表示热烈的祝贺!向莅临我区的市区乒协会员表示热烈的欢迎!同时，向协会会员及参与协会筹备工作的全体人员表示慰问! 襄城区乒乓球协会成立，目的是以球会友，宣传和动员广大乒乓球爱好者积极参与乒乓球运动，大力推动全民健身活动，培养群众热爱体育锻炼的习惯，提高全民健身素质。
广泛开展形式多样的乒乓比赛活动，从而提高我区乒乓运动的竞技水平，培育更多的乒乓球后备力量。
在“精致襄城、首善之区”建设向纵深推进的大背景下，襄城乒乓球协会的成立，恰逢其时，希望协会今后要在主管部门的具体领导下，团结和带动广大会员，积极开展活动，吸引更多的爱好者参加进来，进一步调动广大群众热爱体育、参与健身的积极性，组织全市广大乒乓球工作者、爱好者和热心支持乒乓球运动的社会各界人士，享受乒乓球运动带来的健康和快乐，在全区形成广泛影响。
使乒乓球运动成为襄城对外宣传的一个新品牌，为促进襄城经济社会发展做出贡献。
谢谢大家!乒乓球协会会长讲话篇2各位领导，各位来宾、朋友：大家上午好。
在镇党委、政府，各级领导的大力支持下，在社会各界的关心下，经过数个月的筹备，我镇乒乓球协会在今天正式成立了!它的成立，对于在全镇推广乒乓球运动，丰富群众业余文化生活，推动全民健身活动的开展，推进精神文明建设，构建和谐社会将起到积极的促进作用。
在此，我谨代表镇党委、政府并以我个人的名义，向乒乓球协会的成立以及协会成员表示热烈的祝贺!向莅临我镇的各位领导表示热烈的欢迎和感激!同时，向协会会员及参与协会筹备工作的全体人员表示衷心慰问和感谢!我镇乒乓球协会的成立，目的是以球会友，宣传和动员广大乒乓球爱好者积极参与乒乓球运动，大力推动全民健身运动，培养群众热爱体育锻炼的健康生活习惯，提高群众身体素质。
乒乓球协会换届领导发言稿
大家好！今天，我们在这里隆重举行乒乓球协会换届大会，这是协会发展史上的重要时刻。
首先，请允许我代表新一届理事会，向长期以来关心和支持协会发展的各位领导、会员和社会各界人士表示衷心的感谢！过去几年，在上一届理事会的带领下，我们协会紧紧围绕“服务会员、发展乒乓球运动”的宗旨，积极开展各项工作，取得了显著的成绩。
在此，我要向他们表示崇高的敬意和衷心的感谢！今天，我们迎来了新一届理事会。
在此，我代表新一届理事会向各位会员代表承诺，我们将继续秉承“团结、奉献、创新、发展”的理念，努力推动协会各项工作再上新台阶。
首先，我们要加强协会自身建设。
加强会员管理，提高服务质量，增强协会的凝聚力和战斗力。
我们要努力提高协会的知名度，扩大协会的影响力，使协会成为乒乓球爱好者的温馨家园。
其次，我们要积极开展乒乓球运动。
举办各类比赛、培训和交流活动，为广大乒乓球爱好者提供展示才华的舞台。
同时，我们要加强与其他协会、俱乐部和企业的合作，共同推动乒乓球运动的普及和发展。
第三，我们要关注青少年乒乓球人才的培养。
我们将加大对青少年乒乓球后备人才的投入，为他们提供良好的训练环境和比赛机会，培养更多的乒乓球优秀人才。
第四，我们要积极参与社会公益活动。
通过组织乒乓球比赛、培训和公益活动，弘扬乒乓球运动精神，传播正能量，为构建和谐社会贡献力量。
各位代表，乒乓球协会的发展离不开大家的关心和支持。
在今后的工作中，我们将更加紧密地团结在全体会员的周围，以更加饱满的热情、更加务实的作风，为推动乒乓球运动的发展而努力奋斗。
在此，我提出以下几点希望：一、希望大家继续关心和支持协会工作，积极参与协会组织的各项活动，共同为协会的发展贡献力量。
二、希望大家继续发扬团结互助、共同进步的精神，携手共创乒乓球运动的新辉煌。
三、希望大家继续关注青少年乒乓球人才的培养，为我国乒乓球事业的发展储备更多优秀人才。
最后，祝愿我们的协会在新一届理事会的带领下，不断发展壮大，为乒乓球运动的普及和发展作出新的更大贡献！谢谢大家！。
乒乓球协会活动总结
乒乓球协会活动总结乒乓球协会是我校一个非常活跃的社团，为学校乒乓球爱好者提供了一个交流、学习和提升的平台。
在过去的一学年中，乒乓球协会开展了一系列丰富多样的活动，取得了很大的成绩。
在此，我将对乒乓球协会的活动进行总结。
一、活动内容1. 定期练习赛：乒乓球协会定期举办队内练习赛，为会员提供一个比赛的机会，促进技术的提高。
练习赛分为单打赛和双打赛，根据会员的实际水平进行分组，在比赛中相互切磋，加快进步。
2. 球技培训课程：乒乓球协会组织了一些高年级会员进行球技培训，使新加入的会员能够快速掌握正确的击球姿势、步法和战术。
通过系统的培训，会员们的乒乓球技能得到了较大的提升。
3. 比赛参与：乒乓球协会积极组织会员参与校内外的各种乒乓球比赛。
我们参加了学校举办的校园杯乒乓球比赛，取得了较好的成绩，并代表学校参加了省内的乒乓球比赛。
通过比赛的参与，会员们得到了锻炼，提高了比赛经验和心理素质。
4. 知识讲座：乒乓球协会不仅仅注重技术的提高，还注重提高会员对乒乓球知识的了解。
协会定期组织专业的乒乓球运动员给会员们进行讲座，介绍乒乓球的历史、规则、技巧等方面的知识。
这些讲座不仅扩展了会员们的知识面，也激发了他们对乒乓球的热爱。
5. 文化活动：除了乒乓球比赛和训练外，乒乓球协会还组织了一些文化活动，如乒乓球影片欣赏、乒乓球主题读书分享等。
这些活动既丰富了会员的娱乐生活，也增加了会员之间的交流，营造了一个和谐的氛围。
二、活动效果通过乒乓球协会的活动，会员们取得了显著的进步。
首先，会员们的乒乓球技术得到了较大的提升。
通过参加定期的练习赛和球技培训课程，会员们的技术动作更加规范、击球力量更加准确，整体球艺大大提高。
其次，会员们的比赛成绩也有了明显的提升。
在校内外的乒乓球比赛中，我们的成绩逐渐提高，有的获得了奖项，为学校争得了荣誉。
最后，通过乒乓球协会的活动，会员们在沟通合作、团队精神等方面也有了一定的提高。
乒乓球是一项需要团队合作的运动，通过比赛和训练，会员们更加理解合作的重要性，培养了团队合作的能力。
乒乓球协会新生大会发言稿
乒乓球协会新生大会发言稿各位新生同学，大家好！我是乒乓球协会的一员，今天非常高兴能够在这里与大家见面，并欢迎大家加入我们的乒乓球协会。
在我们的乒乓球协会中，大家不仅可以锻炼身体，结交朋友，还可以培养团队合作精神和竞争意识。
我相信通过我们的努力和实践，我们一定可以取得优异的成绩。
接下来，我将就协会的一些情况和活动进行介绍，请一定要认真听取。
首先，我想大家都很关心协会的基本情况。
目前，我们乒乓球协会由20名成员组成，包括男生和女生。
我们协会拥有完善的组织架构和分工，主席、副主席、部长等职位都已经产生。
协会会员有机会定期参加训练和比赛，培养自己的技术和磨练意志。
接下来，我将介绍我们协会的训练计划。
我们将结合每个成员的实际情况，制定个性化的训练计划，使每个成员都能够得到充分的锻炼和提高。
我们将根据大家的技术水平，分为初级班、中级班和高级班，每周安排2-3次训练课程。
通过训练，我们希望大家能够提高乒乓球的基本技术，掌握击球技巧，提高球感和反应能力，为未来的比赛做好准备。
除了训练，我们协会还注重丰富大家的课余生活。
我们将定期组织乒乓球友谊赛和内部比赛，让大家有机会互相切磋、提高技术水平。
同时，我们还会参加校内外的乒乓球比赛，锻炼实战能力。
除此之外，我们还将组织一些乒乓球培训讲座和交流活动，邀请专业教练和优秀运动员为大家分享经验和技巧。
在过去的几年里，我们乒乓球协会在比赛中取得了一系列的优异成绩。
比如，我们在去年的校内乒乓球比赛中拿到了男子和女子组的冠军。
这些荣誉是我们全体会员的努力和汗水的结晶，也是我们协会的发展和壮大的象征。
未来，我们将继续加强训练，提高竞技水平，争取在更多的比赛中获得好成绩。
最后，我想再次感谢大家能够加入我们的乒乓球协会，并相信我们的协会一定能够给大家带来丰富多彩的大学生活。
无论你是乒乓球的初学者还是高手，无论你是男生还是女生，我们都欢迎你的加入。
在这里，你将不仅能提高乒乓球技术，交到优秀的朋友，还可以锻炼自己的领导能力和团队合作意识。
乒协社团工作总结报告
一、工作概述乒乓球协会自成立以来，一直秉承“普及乒乓球运动，丰富校园文化生活”的宗旨，积极开展各类乒乓球活动，为广大学子提供一个锻炼身体、提高技能的平台。
在过去的一年里，乒协社团在全体成员的共同努力下，取得了一系列显著成绩。
二、主要成绩1. 活动开展（1）成功举办校园乒乓球比赛，吸引了众多同学参与，提高了同学们的竞技水平。
（2）定期举办乒乓球技术交流，邀请专业教练为社员提供指导，提高社员技术水平。
（3）开展乒乓球讲座，邀请资深球手分享经验，让更多同学了解乒乓球运动。
2. 社团建设（1）加强社团内部管理，完善社团规章制度，提高社团凝聚力。
（2）积极开展社团活动，丰富同学们的课余生活，提高同学们的团队协作能力。
（3）加强与校内外乒乓球社团的交流与合作，拓宽社团发展空间。
三、存在问题1. 活动宣传力度不足，部分同学对社团活动了解有限。
2. 社团成员技术水平参差不齐，部分同学对提高技能的需求较高。
3. 社团经费有限，部分活动开展受到限制。
四、改进措施1. 加强活动宣传，利用校园网络、海报等形式，提高社团知名度。
2. 针对不同技术水平成员，开展分层教学，满足不同需求。
3. 积极争取学校及社会赞助，拓宽经费来源，为社团发展提供保障。
4. 加强与校内外乒乓球社团的交流与合作，学习借鉴优秀经验，提升社团整体实力。
五、未来展望乒乓球协会将继续秉持“普及乒乓球运动，丰富校园文化生活”的宗旨，努力做好以下工作：1. 举办更多高质量、有影响力的活动，提高同学们的乒乓球技能。
2. 加强社团内部建设，提升社团凝聚力，打造一支优秀的乒乓球队伍。
3. 积极参与校内外乒乓球赛事，为学校争光。
4. 拓宽社团发展空间，争取更多资源，为同学们提供更好的服务平台。
总结：在过去的一年里，乒协社团取得了一定的成绩，但也存在一些问题。
在新的一年里，我们将继续努力，改进不足，为同学们提供更好的乒乓球服务，为校园文化生活的丰富贡献力量。
乒乓球讲座题目大全
乒乓球讲座题目大全
以下是一些乒乓球讲座的可能题目大全：
1. 乒乓球运动的历史和起源
2. 乒乓球规则及技术要点介绍
3. 乒乓球运动对身体的益处和健康效果
4. 乒乓球战术技巧和战略指导
5. 乒乓球训练方法和训练计划的制定
6. 乒乓球比赛的心理素质培养
7. 乒乓球球拍和球选购指南
8. 乒乓球比赛裁判员的角色和规则解读
9. 乒乓球比赛中的战术分析和应对策略
10. 乒乓球技术发展趋势和创新
11. 乒乓球比赛中的常见错误和纠正方法
12. 乒乓球运动员的营养和饮食指导
13. 乒乓球比赛中的协作和团队合作能力培养
14. 乒乓球运动对青少年的教育意义和价值
15. 乒乓球运动在全球的普及和发展现状
16. 乒乓球运动员的心理训练和应对压力的方法
17. 乒乓球运动在职场中的应用和团队建设
18. 乒乓球比赛的战术演示和实践指导
19. 乒乓球运动员的身体训练和力量发展
20. 乒乓球在体育教育中的教学方法和课程设计
这些题目可以根据具体的讲座内容和目的进行选择和调整。
乒乓协会章程
乒乓协会章程引言概述：乒乓球是一项受到全球广泛爱慕的体育运动，为了促进乒乓球运动的发展和推广，乒乓协会成立了该协会章程。
本章程旨在规范乒乓协会的组织结构、会员权益、活动安排等方面的内容，以确保乒乓协会的正常运作和发展。
一、组织结构1.1 主席团乒乓协会设立主席团，由主席、副主席和秘书组成。
主席负责协会的整体工作，副主席负责协助主席工作，秘书负责记录会议内容和相关文件。
1.2 部门设置乒乓协会设立技术部、竞赛部和宣传部。
技术部负责组织培训和技术指导，竞赛部负责组织各类比赛活动，宣传部负责宣传推广乒乓球运动。
1.3 会员管理乒乓协会设立会员管理部门，负责会员的招募、资格审核和会费收取等工作。
会员享有参预协会活动、培训和比赛的权益。
二、会员权益2.1 参预活动乒乓协会会员有权参预协会组织的各类活动，包括培训、比赛、交流会等。
协会将根据会员的需求和兴趣，不定期组织各类活动，以促进会员之间的交流与提高。
2.2 技术指导乒乓协会将定期组织专业教练进行技术指导，为会员提供专业的培训和指导。
会员可根据自身需求报名参加技术培训课程，提高乒乓球技术水平。
2.3 竞赛机会乒乓协会将组织各类乒乓球比赛，为会员提供展示自己技术的机会。
会员可根据自身水平参加不同级别的比赛，提高竞技水平并获得荣誉。
三、活动安排3.1 培训计划乒乓协会将制定年度培训计划，安排不同级别的培训课程。
培训内容包括基础技术训练、战术指导和体能训练等，旨在提高会员的综合素质。
3.2 比赛安排乒乓协会将定期组织内部比赛和对外交流赛事。
内部比赛旨在提供会员之间的交流与竞技机会，对外交流赛事则是与其他乒乓球协会进行友谊赛。
3.3 交流活动乒乓协会将定期组织会员交流活动，如乒乓球技术讲座、座谈会等。
这些活动旨在促进会员之间的交流与学习，提高整体水平。
四、会费管理4.1 会费标准乒乓协会将根据不同会员类型制定会费标准，包括普通会员和优秀会员等。
会费用于协会的日常运作和活动组织。
乒乓球协会换届致辞
乒乓球协会换届致辞亲爱的乒乓球协会的各位会员们，大家好！首先，我要感谢大家对乒乓球协会的支持和关注。
在过去的任期中，我们取得了一些令人骄傲的成绩，但也面临了一些挑战。
今天，我站在这里，向大家宣布新一届乒乓球协会的换届，并向大家呈上我们的致辞。
作为乒乓球协会的新一届领导，我们深知自己肩负着重要的责任。
我们将以更加积极的态度和更高的热情，为乒乓球协会的发展尽心尽力。
首先，我们将继续推动乒乓球协会的发展和扩大影响力。
我们将组织更多的比赛和活动，为会员们提供更多的交流和展示的机会。
我们将积极寻求与其他相关组织的合作，扩大协会的影响力和交流的渠道。
我们相信，通过这样的努力，乒乓球协会将能够越来越受到大家的关注和支持。
其次，我们将加强协会内部建设和团队合作。
我们将注重培养乒乓球协会成员的技能和素养，提供更多的培训和指导，以提高大家的竞技水平。
我们将加强团队的沟通与合作，打造一个和谐、融洽的乒乓球家庭。
最后，我们还将注重乒乓球运动的推广和普及。
我们将积极参与校园乒乓球活动和社区体育活动，为更多的人提供乒乓球锻炼的机会。
我们将倡导乒乓球的健康理念，宣传乒乓球的魅力和益处，让更多的人爱上乒乓球运动。
在此，我要感谢上一届乒乓球协会领导层的辛勤工作和付出，他们为协会的发展做出了很多贡献。
我也要感谢所有的会员们，是你们的支持和参与让乒乓球协会得以继续发展壮大。
最后，我相信，在新一届乒乓球协会的带领下，我们将会迎来更加美好的未来。
让我们携手努力，共同打造一个更加强大、更加团结的乒乓球协会！谢谢大家！。
乒乓球社团活动方案
乒乓球社团活动方案
乒乓球社团活动方案：
1. 友谊赛：组织社团成员之间的友谊赛，提供一个锻炼技术、增进团队合作和友谊的机会。
可以分为个人赛和团体赛，根据水平进行分组，进行比赛。
2. 技术培训：邀请专业的乒乓球教练进行技术培训，提高社团成员的乒乓球水平。
可以开设不同级别的训练班，根据成员的水平进行分组培训。
3. 主题活动：组织一些主题活动，如夜场比赛、双打比赛、混合双打比赛等，增加活动的趣味性和互动性。
4. 赛事参与：鼓励社团成员积极参与学校和社区的乒乓球比赛。
可以组队参加校际比赛或者邀请其他学校的乒乓球社团进行友谊交流。
5. 乒乓球知识讲座：邀请专业的乒乓球运动员或者乒乓球教练进行知识讲座，介绍乒乓球的历史、技巧和战术等方面的知识，增加社团成员对乒乓球的了解和兴趣。
6. 乒乓球装备展示：组织乒乓球装备展示活动，邀请乒乓球装备供应商或者乒乓球爱好者展示最新的乒乓球装备，让社团成员了解和选择适合自己的装备。
7. 社区服务：利用乒乓球的资源和优势，组织社团成员到社区或者学校开展乒乓球公益活动，如义务教学、义务比赛等，为社区或者学校的乒乓球事业做贡献。
8. 交流合作：与其他乒乓球社团或者其他体育社团进行交流与合作，共同组织比赛、培训和交流活动，促进社团之间的互动和合作。
以上是一些建议的乒乓球社团活动方案，可以根据具体情况进行适当调整和扩充。
活动的目的是提高成员的技术水平、增进团队合作和促进交流，让乒乓球成为社团成员之间的共同爱好和联系纽带。
乒乓球社团活动总结200字
乒乓球社团活动总结200字
本次乒乓球社团活动于XX年XX月XX日顺利举行，活动内容丰富多样，取得了良好的效果。
在活动开始前，我们组织了一场乒乓球技巧讲座，由社团成员小李主讲。
他结合自身经验和技巧，向大家介绍了乒乓球的基本规则和技术要点，让大家对乒乓球有了更深入的了解。
接着，我们组织了一场乒乓球比赛，共有十二名社团成员参加。
比赛分为男子组和女子组，采用淘汰赛制进行。
比赛激烈而精彩，每个参赛选手都发挥出了自己的水平。
比赛中，大家展现了良好的团队合作精神和个人技术能力，赛场上的每一个瞬间都让人热血沸腾。
我们还设置了乒乓球技巧展示环节，让一些技术高超的选手进行表演。
他们的精彩表演引起了观众们的热烈掌声，同时也激发了更多人对乒乓球的兴趣。
我们组织了一场乒乓球知识竞赛，测试大家对乒乓球的了解程度。
通过竞赛，大家不仅能够巩固乒乓球知识，还能增加团队凝聚力。
通过本次活动，我们不仅提高了乒乓球技术水平，还增强了团队协作能力和集体荣誉感。
同时，也吸引了更多同学加入乒乓球社团，为今后的发展打下了坚实的基础。
本次乒乓球社团活动取得了圆满成功，不仅丰富了大家的课余生活，
还促进了乒乓球运动在校园内的普及。
我们将继续努力，为乒乓球事业做出更大的贡献。
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乒乓球的由来
• 乒乓球，中华人民共和国国球，是一种世界流行的
球类体育项目。它的英语官方名称是“table tennis”， 意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1900年，因 其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国 就以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等 地区亦同时使用。然而，台湾和日本则称为桌球， 意指球桌上的球类运动。
中国男子乒乓球运动员。广东中山人，生于香港。15岁时即代表香港工联 乒乓球队参加比赛。1956年大胜刚获第二十三届世界乒乓球锦标赛男子单打冠 军的荻村伊智朗，轰动世界乒坛。1957年进广州体育学院学习。1958年入选广 东省乒乓球队，获全国乒乓球锦标赛男子单打冠军。后被选入中国国家队。他 用直拍左推右攻打法，并创造了发转与不转球，搓转与不转球的新技术。中国 乒乓球近台快攻的技术风格，就是在总结了他的技术经验之后，由原来的“快、 准、狠”，发展成为“快、准、狠、变”的。
毛泽东积极倡导体育，并身体力行，这 是他1946年在打乒乓球。
与此同时，在中国共产党 领导下的革命根据地虽然条件 艰苦，仍然因陋就简地积极开 展了篮球、排球、乒乓球等体 育活动，以增强广大军民的体 魄，就连毛泽东主席在延安时 期也经常抽出时间打乒乓球。
1959年，第25届世乒赛，中国选手容 国团过五关斩六将，为中国夺得第一个世 界冠军。整个中国队也以跃进的姿态夺取 了五项第三名，有6名男选手进入前16名。 从此，中国乒乓球队勇夺世界冠军有了一 个极其重要的良好开端。
庄则栋，男子乒乓球运动员。1959年入选国 家青年乒乓球队，同年参加斯堪的纳维亚国际乒 乓球比赛，获男子单打冠军。4届世界乒乓球锦 标赛男子团体冠军中国队的主力队员之一。三次 男子单冠军。庄则栋与美国运动员科恩的邂逅并 大胆接触，奠定了“乒乓外交”的基石，使得乒 乓球真正成为了我们的“国球”，他为“小球转 动地球”做出了卓越的贡献。
新中国第一位乒乓教练——梁焯辉
梁焯辉率领新中国第一代乒乓健将姜永宁、傅 其芳、王传耀、庄家富、孙梅英、丘钟惠跨洋越海、 征战南北，开拓乒乓事业；1961年，指挥邱钟惠攻城 夺隘，过关斩将，勇夺中国第一个女子世界冠军，在 中国乒乓球史，乃至中国体育史上写下了光辉的篇章！
其后，梁焯辉又在国家队培养出庄则栋、 李富荣、徐寅生、张燮林、王志良等多员大将， 为中国乒乓事业奠定了坚实的基础，从而出现 了庄则栋在六十年代连续３次夺取男单世界冠 军的奇迹！
• 熟悉球性 ①托球、②打吊球、③对墙击球、④双人对击球。 • 模仿练习 ①直觉模仿、②镜面模仿、③想象模仿、④步法模仿、⑤ 手步法结合模仿。 • 多球练习 ①把手练习、②自抛自打、③供球练习、④一板球练习。 • 基本动作练习 ①预备姿势、②基本站位、③发球练习、④推挡球练习、 ⑤正手攻球练习、⑥基本击球线路练习。
反手胶皮推荐举例
• 反胶推荐涩性胶皮
• Palio HK1997；焦点III；银河月球 • 蝴蝶Sriver EL\FX 、Tenergy 64(-FX)、T05-FX、Bryce (speed) -FX、 Spin Art、G3-FX； • Nittaku Hammond系列、火凤凰、十字军； • Donic JO(Pt\Gold)、baracuda、M2、S2、F1、F2、锐煞；
乒乓球世界锦标赛奖杯的展示
国际乒联排名（男子）
排名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 变化 (2) (1) (4) (3) (<<) (<<) (<<) (<<) (<<) (<<) (<<) (<<) (<<) (22) (<<) 姓名 许昕 马龙 王皓 张继科 波尔 卢子涵 奥恰洛夫 马琳 王励勤 水谷隼 萨姆索诺夫 郝帅 朱世赫 闫安 江天一 协会 中国 中国 中国 中国 德国 中华台北 德国 中国 中国 日本 白俄罗斯 中国 韩国 中国 中国香港 积分 2964 2929 2833 2828 2663 2626 2614 2599 2544 2526 2491 2469 2445 2400 2393
• • • • 三夹板 五夹板 七夹板 更多层夹板
按照握板方式分类
• 球拍主要分为直拍和横拍两种。 • 而直拍可细分为中式直拍（圆拍CS）和日式直拍（方形）。 • 横拍的拍柄可分为直柄（ST），收腰柄（FL），葫芦柄（AN）和圆 柄（CO）四种。
直板（Penholder）类型
• 中式直板--CS • 日式直板
（一）判断来球
（二）脚步移动
判断好来 球之后，脚步 迅速移动，以 最快的速度找 准击球前的身 体位置。
• 胶皮不受“水”的影响，但怕油、以及溶。溶剂太强，会使橡胶膨胀、变形。严重时 会使胶皮中起化学变化。如跑油出来.或变形无法回复、失去弹性。有灌胶的习惯切 记勿用太强的溶剂.
• 怕酸不怕碱.有一些选手如“马琳”习惯性的用汗水擦拭面胶。选手有无上限数量的 胶皮可用，业余的没有。人类的汗水酸碱值约PH 4-5. (依稀印象.球友有数据请告知 正确答案)，是酸性，打完球不以清水擦拭会影响胶皮表面胶劣化。 • 怕氧及氯基等氧化物等比“硫”强的能量破坏“硫”架桥内的电子状态，尤其是“臭 氧”。不要放在有“臭氧机”的地方。 • 德系胶皮易受“氧化”影响，最好能以原厂清洁剂擦拭后上胶膜隔绝空气。原厂清洁 剂有抗氧化及保护剂.能使胶皮不易“脆化”。 • 日系胶皮及中国制胶皮有黏性.胶皮清洁保护剂有抗静电及接口活性剂，也可使胶皮 不易老化。原厂胶皮清洁保护剂并不会使黏性消失。“黏性”是在胶面橡胶中键结， 保养良好不会“消失”，除非过热、氧化、胶水溶剂太强、酸侵蚀才会消失. • 有良好保养的胶皮才能发挥百分百的性能。
国际乒联排名（女子）
排名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 12 14 15 变化 (<<) (<<) (<<) (<<) (<<) (8) (6) (9) (11) (6) (10) (13) (<<) (15) (14) 姓名 丁宁 刘诗雯 李晓霞 冯天薇 郭焱 朱雨玲 沈燕飞 石川佳纯 武杨 金暻娥 陈梦 冯亚兰 福原爱 姜华珺 Vik-帕夫洛维奇 协会 中国 中国 中国 新加坡 中国 中国 西班牙 日本 中国 韩国 中国 中国 日本 中国香港 白俄罗斯 积分 3157 3114 3026 2859 2763 2740 2716 2712 2706 2696 2686 2661 2661 2646 2644
新中国第一位乒乓教练——梁焯辉
中国乒乓球队从世界二流队跃为第一,梁焯辉功不可没.他是新中国第一位 乒乓教练.梁焯辉1921年生在广州,上小学时爱上乒乓球,在床板上练出了名堂, 成为学校的“小霸王”.17岁时广州沦陷,全家迁居香港,他在洋行当店员,仍然苦 学苦练,几年后拿到香港男子单打冠军.抗战胜利,梁焯辉一家回到广州.他先是 当中学教员,后又当药厂会计.生活安定了,他重新拿起球拍,成为广州“五虎将” 之一.从1952年起,他相继任广州市,广东省,中南区队教练.后又到北京任国家队 第一任教练,直至1958年.工作过度劳累,他病倒了,但未痊愈又投入迎接第二十六 届世乒赛的准备工作,一次训练时,晕倒在地.国家体委为他记特等功,表彰他对 乒乓球运动所作的贡献.他的岗位转到了科研工作上,尽管当了全国体总副主席, 全国政协委员,国家体委科研所球类研究室主任,但他仍然“粘”在银球上.他曾写 过长达20万字的《乒乓球讲义》,与他人合著十万字的《乒乓球训练方法》,20万 字的乒乓球的打法与技术,还参加了《现代乒乓球技术的研究》一书的写作.
• • • • • 红双喜狂飚III、天极II或III； 729精品套胶、729-08（47度）； Donic baracuda、S1、M1； Andro Hexer（岸度黑煞）； 蝴蝶Sriver、Tenergy05、Sriver G3、Spin Art。
• 颗粒胶皮推荐正胶或生胶
• 729-802正胶 • TSP spectol（速度型）、SpinPips（旋转型）
乒乓球使用规则
——无遮挡发球
球拍
• 球拍由胶皮、海绵、底板组成。 • 胶皮必须一面是红色，另一面是黑色。 • 球拍的大小，形状和重量不限，但是在使用材料 上有一定限制，85%必须为木材，其余可以用纤维 方式出现，例如编织碳，但底板应平整、坚硬， 例如法国选手埃洛瓦所使用的球拍是小提琴形状 的，但并不违反规定。
粘合剂
• 有机胶水
• 无机胶水
底板选择的依据
结构 偏弧圈 5层夹 板 厚度 薄 重量 轻 硬度 软 推荐 纤维 AL ZL 直板 夹 板
厚
重
硬
Carbon
适于 推挡
5夹底板举例简介
5夹底板举例
正手胶皮推荐举例
• 反胶推荐选择国产或日系粘性以及适合使用类粘性 硬磨擦手法的涩性套胶
• 反胶如果选择粘性
729(45度)；DHS天极(低度数)、焦点II、迷印；Palio cj8000； Yasaka era，
反手胶皮推荐举例
• 选择生胶或正胶
• 729的802(正)、563(生)； • TSP spectol、SpinPips
• 选择长胶
• • • • DHS C7、C8、云雾； 729的755； 大维388D-1； 蝴蝶 long II/III。
直板的握板方式
横板的握板方式
海绵
• 传统高密度海绵 • 新型蛋糕海绵
• 蝴蝶Tenergy • ESN蛋糕海绵
胶皮
• 颗粒胶皮
• • • • 正胶 生胶 长胶 半长胶
• 防弧胶 • 反胶
颗粒胶皮举例
反胶--分为粘性和涩性
反胶举例——红双喜狂飚III
反胶的保养
• 胶皮是由橡胶跟海绵组成。 • 胶皮是以“硫”键结的天然橡胶为主要成份的制品。