这7种食物 会让女人越吃越难看
吃什么东西会变丑
吃什么东西会变丑食物绝对会影响女人的容颜哦，你知道女人吃哪些食物会变丑吗?下面就让店铺来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。
9种让女人变丑的食物1、油炸食品所有的油炸食品都该少吃，别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康，它们一样含有大量脂肪，该被从你的菜单删除。
2、所有的西餐别看一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角，西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。
一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡，牛排就更别提了。
3、伪装食品很多食品都以健康为招牌，但实际上并没有多少营养，如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。
4、大汉堡加大汉堡，双份的牛肉饼，不变的价钱——你真能从中占到便宜吗?巨无霸的热量可高达1520卡，是一名中年女性一天需要的全部热量，忍痛割爱吧。
5、带馅面包面包本身营养不错，但加了巧克力、水果、奶油馅就不一样了。
不仅糖分和热量倍增，营养也少得可怜。
所以，选择原味的全麦面包才是对自己好的表现。
6、小蛋糕大热量蛋糕看起来没有那么多的脂肪和热量，但在加工过程中被加入了各种高热量的原料。
千万不要让孩子养成吃蛋糕的习惯。
7、咖啡一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。
但这不是咖啡的错，它本身的热量其实非常低。
如果酷爱喝咖啡，最好将咖啡“瘦身”，选择低脂型，而且不加糖和奶油。
8、超市中的食物香气购物时最容易饿，再被超市中点心、肉制品的香气吸引，会让人在随后一顿饭吃下两倍的东西。
在逛街时带上水和低热量饼干，就可避免禁不住美食诱惑而吃得过多了。
9、身边难以拒绝的“美食”“美食”越来越多了，汉堡、薯条、沙拉、烤肉、比萨、甜点……当人们热衷于新式的餐饮习惯时，却忽视了健康最根本的来源：水果和蔬菜，这些天然的食物是健康的源泉。
因此，保持健康饮食，才能让我们有“体力”把美味进行到底。
让人变丑的食物毁容高手一：蛋糕蛋糕的主要成份无非就是淀粉和奶油，这些都是属于高密集性的食物，吃多了一定会引起肥胖的。
毁容高手二：泡菜各种蔬菜经过腌泡发酵之后其中的营养素都丧失了，同时还催生了很多亚硝酸盐，其不仅具有早衰的副作用，同时还会增加人体得癌症的风险呢?毁容高手三：过于精制的食物像饼干，曲奇等这些都是由化学强化面粉，过多的糖，人工色素，香料，防腐剂制作而成的其都有引起肥胖，便秘，加重皮肤色素沉着的作用。
6种食物让你越吃越丑
6种食物让你越吃越丑
爱美的你是否知道，日常中你不经意吃下的食物，也许正是毁掉你美丽的凶手。
以下的6种食物，就会在不知不觉中把你的容颜摧毁。
一、盐
摄取太多的盐分第二天一早醒来眼睛周围很容易出现水肿的现象。
是因为眼睛周围皮肤较薄，容易吸收水分。
随著年龄的增长，会更加的严重。
二、糖
糖吃的太多对皮肤的伤害就同血糖太高所导致的结果一样。
所以，为了皮肤的健康，尽量还是少吃甜食。
三、有壳海鲜
螃蟹、生蚝等有壳海鲜以及海*和菠菜等都含有大量的碘，是很容易引发青春痘的。
如果只是偶尔吃一次这类的食物是不会有很大的影响。
四、高升糖指数的食物
高升糖指数的食物在消化过程中可快速分解，并可将葡萄糖迅速释放到循环系统的糖类。
皮肤暗沉经常熬夜用温漾睡眠面膜效果超级好高升糖指数的食物，容易导致血糖升高，伤害皮肤内的组织，导致容易出现皱纹。
五、脱脂牛奶
喝脱脂牛奶容易引发青春痘。
因为脱脂牛奶含有大量的具生物活性的荷尔蒙，会刺激皮肤的油脂分泌。
六、酒精
酒喝得越多脱水的情况会越严重，更加容易导致皮肤出现皱纹。
12个毁容食物女人你可别上钩
12个毁容食物女人你可别上钩2010年12月16日09:57家庭医生在线我要评论(0)字号：T|T[导读]注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。
但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的！所以女人们注意啦看过来！以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦！1.臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。
它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
2.味精每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
3.葵花子葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
4.猪肝每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
5.腌菜长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。
另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
6.爆米花爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
7.鱼干片鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
8.油条油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
9.咖啡咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
10.泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
11.加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。
推荐吃原水果。
12.松花蛋松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。
女人的容颜就毁在这十种食物上
女人的容颜就毁在这十种食物上注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。
但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的!所以女人们注意啦看过来!以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦!1.臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。
它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
2.味精每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
3.葵花子葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
4.猪肝每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
5.腌菜长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。
另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
6.爆米花爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
7.鱼干片鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
8.油条油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
9.咖啡咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
10.泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
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6种食物女人吃多会变丑八怪
蛋糕=必然要长胖
食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。
海带=变黑
海带具有一定的药严重，到时出现了斑斑点点就恐怖了！
橘子=皮肤发黄
橘子酸酸甜甜的，很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化，殊不知橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。
泡菜=人体早衰
在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
炸海鲜=衰老
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。
研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
巧克力=胖死你
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。
吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。
人如其食,小心这7种食物让你越吃越丑
人如其食,小心这7种食物让你越吃越丑关于食补，咱们中国有种说法叫吃什么补什么，也有的说，像什么补什么。
英文有句类似的俗谚“You are what you eat.”（人如其食），意思是你吃什么，就会像什么。
这些说法都共同地反映了人类饮食中的智慧，吃什么真的会影响你的身体，当然也会反映到你的脸上。
下面这7种食物，你要小心了，它们可能会让你越吃越丑！1. 胡萝卜、木瓜等红色蔬果红色蔬果不是富含类胡萝卜素与纤维，能抗癌、重整肠道环境吗？居然被列在这里？没错，红色蔬果营养价值高，但短时间内吃过量或长期吃太多恐怕会变黄脸婆。
类胡萝卜素是一种脂溶性色素，是天然色素中最重要的族群。
若过量食用胡萝卜、南瓜、木瓜这类含有大量类胡萝卜素的蔬果，将导致血液中的类胡萝卜素浓度过高，色素沉淀在皮肤真皮层中，让肤色黯沉、黄黄的。
提醒，一天不要吃超过两个饭碗份量的红色蔬果，就不会有什么问题了。
2.洋芋片爱吃薯片、洋芋片、咸酥鸡的人要注意，不仅容易肥胖，小心恼人的粉刺、面疱挥之不去。
为了降低成本，炸薯条、洋芋片通常是用劣油、油炸过的油，饱和脂肪酸和反式脂肪酸过多，容易造成皮肤发炎、自由基增加，影响细胞的完整度和皮肤的保湿状况。
《皮肤科用药》期刊中的研究也指出，这类食物充满精制的碳水化合物，是粉刺、皱纹生成的元凶，会让我们有一张比实际年龄老的脸。
3. 快餐快餐真的很方便，但是，小心，你的皮肤可能也在快餐的作用下快速变丑。
《美国皮肤病学》期刊进一步指出，长期习惯吃高GI值、低蛋白质、高饱和脂肪酸的食物如快餐，与面疱病变有关联，会对皮肤造成严重威胁。
4. 甜点蛋糕等精致点心对女生来说简直是致命诱惑。
可是，这些食物充满糖分或人造奶油的反式脂肪，享受的同时，体重不知不觉增加，还让人明明过了青春期，粉刺、痘痘却还冒不停。
想要有漂亮皮肤，就要少吃点糖，糖分会降低细胞活性、诱发肌肤发炎，吃太多糖还会破坏胶原蛋白，让皮肤失去弹性和柔软度，并刺激粉刺生长。
8种食物让你越吃越丑1
8种食物让你越吃越丑
* 导读：蛋糕、巧克力等是我们日常生活非常喜爱吃的美食了，尤其是深受女人的喜爱。
但是大家知道吗？其实这些食物常吃会让你变的越来越丑的。
接下来小编为大家盘点了6个让你变丑的食物，大家赶快来看看都有哪些吧。
吃感光蔬菜易长斑
*1、感光类的蔬菜
感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。
代表食物：红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、
豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
几种常见食物尽量少吃 或许让你越吃越丑 多半人不听劝
几种常见食物尽量少吃或许让你越吃越丑多半人不听劝
众所周知，大多数人都喜欢吃甜食，以满足他们的热情。
然而，不少人在日常饮食中不太
愿意吃健康食品，尤其是在家里吃甜食之类的食物。
实际上，这些食物会变得越吃越丑，
很多人都不怎么知道。
以糖为主的食物，像油炸食品、浓缩饮料、甜点、都会有定时的集中摄取，这极大的影响
了免疫系统的功能，从而使肌肤暗淡无光，这也是长期吃甜食会变丑的原因之一。
此外，糖的顽固的摄取会累积在身体的空隙内，招致脂肪堆积，所以因此形成肥胖的现象，肥胖又会给身体带来很多问题，比如出现糖尿病、血液循环系统疾病、高血压等，况且还
会储存很多脂肪。
而很多脂肪堆积，又容易引起跟肌肤有关的问题，比如皮肤粗糙，肌肤
松弛，甚至会增加青春痘出现的几率，满脸的暗斑也开始蔓延。
如果你想恢复自己的肤色，其实有几样尽量要少吃的常见的、用糖作主的食物，比如汽水、快餐、甜点、饼干、糖果糖果等，这些都会累积在身体里，不利于维持外观良好，长期食
用也逐渐加剧肌肤暗淡无光的现象，甚至会让身体变得越来越丑。
此外，想要身体强壮可以多吃些蔬菜，尤其是海带、芹菜、冬瓜等，这些都是营养丰富的
低热量食物，不仅有助于营养均衡，还能维持身体的水分，让肌肤细腻柔软，使身体及其脸庞的状态比较健康。
归根结底，要想使自己身体保持健康，除了多吃健康，高纤维的食物外，还要少吃一些会让身体越来越丑的糖分方面的食物，这样才能保持健康，保持美观，让身体保持强壮。
总之，我们都希望能有一个美丽自信的外表，但是一定要注意自己日常饮食中要尽量少吃一些能让身体变丑的食物，比如油炸食品、浓缩饮料、甜点、糖果，不仅能够保持健康，还能维持外。
再饿也不要吃它们 这6种食物会毁掉美貌
再饿也不要吃它们这6种食物会毁掉美貌
在日常生活中，有不少食物会让皮肤变差，也会让皮肤变黑，更严重的会让皮肤变得疙疙瘩瘩的。
这些食物，就算你再饿，也要忍住不要吃。
1、蛋糕
食物分为密集性和非密集性食物。
除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。
像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。
2、巧克力
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。
吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。
3、泡菜
在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
4、海带
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，到时出现了斑斑点点就恐怖了！
5、橘子
橘子酸酸甜甜的，很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化，殊不知橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。
6、炸海鲜
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。
例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。
过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
毛孔变大,有些食物让人越吃越丑
毛孔变大！有些食物让人越吃越丑现代人越来越注重自己的外貌，舍得花钱买昂贵的保养品。
其实，除了护肤品之外，食疗对护肤的作用也应该重视。
吃对食物可以养颜，而吃错不仅有损容颜，皮肤毛孔也会变大。
美国“寿命”生活网最新载文，刊出“让你变丑的食物”。
现将这些食品加以汇总介绍，给大家做参考。
1. 精制饼干：饼干咬起来有清脆的声音，吃在口里散发浓浓的奶香味，这是化学强化面粉、香料的功劳。
这类饼干好吃，会让你经不住诱惑一口接一口地吃，过量食用后脂肪堆积在腹部，会严重影响体态。
饼干应该吃全麦的对身体较好，精致饼干影响体态。
（Fotolia）2. 酒：交际应酬会喝酒，年轻人到夜店也喝酒，但是酒喝多了不但会伤肝，酒醉后让人的睡眠品质变差，长期喝酒让人眼袋浮肿、眼睛充血、皮肤变干变粗，皱纹早生。
3. 薯条：大人小孩都喜欢松软酥脆的薯条，薯条好吃是因为里面含有大量的氢化植物油和饱和脂肪酸，但是这些成分会使人的皮肤毛孔变大。
皮肤粗糙不细致，是爱美女人的天敌。
白面包容易增加炎症，不利皮肤健康。
（fotolia)4. 白面包：全麦面包营养价值高但不如松软的白面包好吃。
不过，吃白面包容易增加患皮炎的机率，不利皮肤健康。
5. 软饮料：不含酒精的饮料统称软饮料。
软饮料喝多了容易发生蛀牙、肥胖、失眠等，而且会导致脱水、加速皮肤老化。
6. 糖：市售饮料大部分含糖高，即使是果汁中也加了大量的糖，使口感变好。
但是血液中有过多糖分会致使皮肤发炎和产生过多的自由基，导致胶原蛋白减少和细胞损伤，更容易出现皱纹和其他皮肤瑕疵。
7. 咖啡：过量喝咖啡，会导致口臭，让洁白牙齿增加污渍。
8. 食盐：洋芋片、海苔等零嘴中含盐高，盐中又含有钠，人体会留住水分以冲淡钠的含量，盐摄取多不利排尿，容易造成四肢水肿，降低皮肤弹性，腹胀、眼袋、眼睑浮肿也会接踵而至。
台湾台大医院营养师陈佩蓉表示，人体内钠多时，人会觉得口渴而多喝水，增加体内水分，为的是将钠冲淡。
9. 酱油：酱油容易让人忘了它含盐高，其实1汤匙酱油中的盐，钠的含量超过每日钠需求量的45%。
6种食物当心越吃越难看
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，到时出现了斑斑点点就恐怖了!
6.橘子会导致皮肤发黄
橘子酸酸甜甜的，很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化，殊不知橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。
2.泡菜促使人体早衰
在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
3.炸海鲜促人衰老
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。a
6种食物当心越吃越难看
下面这六种食物可谓是女性的天敌，平常别因为贪嘴吃太多了。
1.蛋糕-必然要长胖
食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。
研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
4.巧克力会让你生病
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。
吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。
吃多了会让人变丑的食物？哪些食物要控制量
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢吃多了会让人变丑的食物？哪些食物要控制量
导语：很多食物吃起来很美味，看起来很营养，其实很多都是不能多吃的。
对于女生来说最毒的咒语莫过于变丑。
没错，有13种食物吃多了会变丑。
为了让
很多食物吃起来很美味，看起来很营养，其实很多都是不能多吃的。
对于女生来说最毒的咒语莫过于变丑。
没错，有13种食物吃多了会变丑。
为了让你保持漂亮的容颜，这些食物一定要知道哦。
这些食物非常常见，因此一定要小心。
吃多了会让人变丑的食物？哪些食物要控制量
有些食物看起来很营养，其实吃多了会让人变丑哦，13种生活中很常见的食物就有这个功效。
1、橙子
橙子味道酸酸甜甜又营养丰富，但是却不能多吃哦！大量地食用橙子可能会让你腹痛腹泻，甚至引起骨头疾病。
因此，每天吃橙子不能超过四个。
需要注意的是，吃过量的橙子或者其他胡萝卜素含量丰富的食物，还会让你皮肤变黄，不想变成“黄脸婆”的你，千万要抵挡住它的酸甜诱惑！
2、爆米花
香脆可口的爆米花很多人都爱，不过如果你吃得太多，它就会变得“面目可憎”，这是因为很多爆米花都含有微量的铅，积聚到一定的量就会破坏人的神经、血液、消化系统和造血功能！特别是生长发育还未完成的儿童最易被它所害，馋嘴的代价可能是慢性铅中毒。
3、哈密瓜
哈密瓜表皮上有很多裂缝，很容易滋生细菌，将瓜切开的时候，这生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
12种食物最毁容
12种食物最毁容，女性宜少吃以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦！1.臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。
它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
2.味精每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
3.葵花子葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
4.猪肝每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
5.腌菜长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。
另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
6.爆米花爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
7.鱼干片鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
8.油条油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
9.咖啡咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
10.泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
11.加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。
推荐吃原水果。
12.松花蛋松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。
铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
患有妇科炎症不仅仅要积极的治疗，还有注意饮食、卫生、生活等方面，而妇科炎症的饮食是很讲究的，一般可以吃一些清淡的食物，补充丰富的维生素。
女人别碰的五大毁容食物
女人别碰的五大毁容食物
美丽对于女人来说简直是太重要了。
可是爱美并不代表就一定漂亮。
你可曾知道，日常生活中你不经意吃下的那些食物正是让你越来越丑的真正杀手。
看看这6种毁容食物，你究竟吃了多少。
1、蛋糕：必然要长胖
食物分为密集性和非密集性食物。
除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。
像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。
2、泡菜：促使人体早衰
在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
3、炸海鲜：促人衰老
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。
例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。
研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
4、巧克力：会让你生病。
7种食物让你变得很丑
7种食物让你变得很丑
【导读】除了护肤品之外，食疗是护肤的最佳方法。
吃对食物可养颜，如果吃错也同样影
响容颜，就好比如这7种食物让你变得很丑，下面就为你介绍7种食物让你变得很丑。
1.饼干等精制谷物。
曲奇饼干等食品大都由化学强化面粉、过多的糖、人工色素和香料制成。
过量食用这类食物会导致腹胀，甚至导致肥胖。
2.咖啡。
适量饮用咖啡有益健康。
但是过量喝咖啡则会导致口臭、牙齿污渍。
3.酒精。
过量饮酒不但会损害肝脏等重要人体器官，而且会降低睡眠质量，导致眼袋、眼
睛充血、皮肤粗糙及皱纹早生。
4.食盐。
吃盐过量容易导致身体组织膨胀，皮肤弹性减弱，腹胀、眼袋和眼睑浮肿接踵而至。
5.糖。
血液中有过多糖会导致皮肤炎症和过多的自由基，导致胶原蛋白减少和细胞损伤，
更容易出现皱纹和其他皮肤瑕疵。
6.油炸食品。
高脂油炸食品影响胆囊和肝脏的正常过滤和消化功能，会导致体内毒素积聚，更容易出现痤疮和皱纹。
7.酱料。
烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，经常食用容易导致面部紧张、
出汗和烧灼感。
谁应该阅读《7种食物让你变得很丑》？答案是：几乎所有人都应该阅读。
《7种食物让
你变得很丑》是当代的热点话题，
提供了许多实用的养生指南，通过阅读《7种食物让你变得很丑》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。
警惕 最爱的9种食物让女人变得又老又丑
警惕最爱的9种食物让女人变得又老又丑编者按：女人的好气色是吃出来的，健康饮食可以让女人越来越美丽，殊不知，饮食不当可能会毁了美丽容颜，那么，有哪些食物是不能随便乱吃的呢?下面一起来看下吧!巧克力无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。
吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。
>>>11款食物切记不可空腹吃味精每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
>>>南瓜营养价值高多食对你身体好葵花子葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
>>>早吃3片姜胜过人参汤吃姜保健注重6点罐头不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。
另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。
腌菜长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。
另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
猪肝每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
>>>17大神奇食物让男人金枪不倒臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。
它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
>>>盘点:与鸡蛋相克的五大食物爆米花爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
五种会让女生变丑的食物
五种会让女生变丑的食物俗话说“一白遮三丑”，没有哪个女人不希望自己的肌肤变得洁白无暇，有细腻感，马上就要到炎热的夏季了，我们又要受到紫外线的侵袭了，为了不让我们的肌肤变得越来越黑，除了做好日常的防晒知识外，我们在饮食方面也要注意，避免吃一些感光的食物，这样只会让自己越来越黑，下面瑞文网小编为大家整理了五种会让女生变丑的食物。
1、油炸食物油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。
这是因为，油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
2、强酸性的食物碱性食物与酸性食物的不均衡，平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此;健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成;多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要则。
3、感光类蔬菜感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接常挢傣捅地寿喋馒揎增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。
代表食物：红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的`皮肤更容易长出色斑。
一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
4、感光类水果代表食物：柠檬、木瓜、青瓜等属于感光，还有柑橘类的水果基本都感光。
一般来说，表面发亮的水果大部分是属于感光的。
5、深色食物牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。
反之，深色的食物，和感光类食物一样容易使皮肤变黑芟坳葩津，所以也是美白尤为需要注意的食物。
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这7种食物会让女人越吃越难看
2010年11月17日10:29 人民网【大中小】【打印】共有评论0条已经很注意在保养了，可是为什么还是在脸上发现了不属于自己年龄的皱纹？很多女人会有这样的困惑。
原来，是这些食物在做怪！
1、腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。
此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
最重要的是，吃多了腌制食品，会促使女人早衰。
2、罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。
另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。
还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。
同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。
3、加工的肉类食品这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。
此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。
还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。
4、过氧脂质这是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕：让女人越吃越老的食物化物。
例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在
阳光下的鱼干、腌肉等; 长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是
容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。
研究人员发现，过氧脂质
进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
5、油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。
在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。
已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
6、水垢茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。
科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。
这些有害金属元素对人体危害极大。
7高温油烟国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。
通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。
研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。
为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。