《大学生就业指导》教案3大学生求职面试技巧和方法

《大学生职业规划与就业指导》

教案3

（第三次课4学时）

一、授课题目：

第八章大学生求职面试技巧和方法

二、教学目的和要求：

1、认知目标：

（1）认识到求职面试技巧的掌握对于求职成功与否至关重要。

（2）能够认识到自己的不足，并有意识地去改善之。

（3）了解求职面试类型与过程，提高学生就业竞争意识和能力。

2、技能目标：

（1）掌握求职面试的基本技能，包括着装、礼仪等。

（2）充分认识到自己的不足，并采取措施完善之。

★3、思政目标：

通过本节内容的学习，培养学生严谨细致的作风和沉着冷解的素养。

三、教学重点和难点

【重点】：男女生面试着装、礼仪技巧

【难点】：求职面试类型

四、教学方法手段：

视频案例分析法，小组讨论法、讲授法、PPT教学

五、教学内容：

【导入】

播放视频（着装-毕业时刻）：提醒同学们注意面试者与主考官的着装、礼仪、提问等。（一）、面试着装

1、面试着装的重要性

（1）、三个数字：30,90%,50%；

（2）、正确的面试着装具有增强自信和赢得认可的作用。

2、面试着装技巧

⑴、女生篇

A、服装。剪裁合适、简单大方的套装。

B、装色。颜色以中性为主，避免夸张、刺眼的颜色。

C、裙子。避免迷你裙等性感装束，裙长应至少盖住大腿的三分之二。

D、鞋子。原则是应和整体相协调；前不露脚趾，后不露脚跟；鞋跟一寸半；鞋子应保持干净。

E、发型。保证头发是干净清洁的，仔细梳理。如果是长发，就把它盘起来，或者其他看起来专业舒服的发型。总之发型要得体，美观大方。

F、化妆。要淡而美。

G、眼镜。选择适合自己脸型的镜框。千万不可戴太阳镜（护目镜）、反光镜。

H、配饰。配饰宜求简洁高雅。原则是：少则美。

I、手和指甲。应保持干净，修剪好，不要涂艳丽的指甲油。

J、手包。只带一个手提包或公文包，尽量把化妆品、笔、零碎的小东西有条有理地收拾好置于一个包内；包不能过于幼稚和花俏，不要把包塞得满满的；不宜过大。

香水。与自身的气质相配，香味宜淡，闻上去要给人以舒畅的感觉。

K、袜子。不能有脱丝；肉色袜为首选；忌讳光腿。

1.、微笑。微笑是自信的表现，同时消除紧张，可提高面试成功率。

总之，女大学生在面试时要做到：发型得体，化妆淡美，眼镜协调，配饰简洁，服饰大方，装色适宜，手指干净，手包整齐，裙子长短三分二，鞋子高低四到六，香水袜子宜相配，待人接物微笑对。

*注意事项

注意：面试着装打扮与应聘的职业（求职岗位）要相称。

（2×男生篇

*男士面试着装以西装为上选。推荐穿西装面试，原因有三：

①、显示出对本次面试的重视，正规化的着装赢得考官的好感。

②、西装直线型的设计可以让男士显示出笔挺的身姿。

③、购买方便，颜色搭配简单。

具体关注男生着装十大技巧：

①、颜色应聘者最好穿深色的西服，灰色、黑色和深蓝色都是不错的选择，它们给人以稳重、可靠，忠诚、朴实、干练的印象。

②、西装

根据不同体型选择适合的自己的款式：

瘦高的人，宜穿双排扣或三件套西装，暖色系衣服。

瘦矮的人穿西装时，宜穿暖色系，可借用手帕等装饰品掩盖过瘦体型。

矮胖的人也可穿三件套，这样显不出身体的分割线，并且口袋里尽量不装物品。

高胖的人，宜穿用三粒扣的西装和单件西装。穿单件西装上衣时，宜穿深色上衣，配同色系的浅色长裤，这样既能掩饰缺点，又显得帅气十足。

系扣子：最下面一粒纽扣是装饰扣，一定不要扣。

③、衬衫颜色以长袖浅色系为主，首选白色，要保持干净，尺码合适。

④、领带应以深色为主。西装、领带衬衫颜色由外到内，由深到浅。长短合适，质地要好。

⑤、皮鞋颜色与西装搭配合适，鞋面要干净，鞋带要系好。

⑥、袜子通常应选蓝、黑、深灰或深棕色，袜筒要够长，有足够的弹性，避免露出皮肤。

⑦、头发要干净、自然。发型简单、稳重大方。

⑧、公文包大小合适，款式简单。

⑨、饰物适宜皮夹、手帕和手表。手表更能体现一个人的时间观念。

注意：

项链、装饰别针、手镯、耳环等饰物都是男性求职者面试时十分忌讳的。

注意个人卫生。

着装打扮与你应聘的职业相称。

注意：男士西装十忌

①、忌西裤短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋；

②、忌衬衫放在西裤外；

③、忌衬衫领子太大，领脖间存在空隙；

④、忌领带颜色刺目；

⑤、忌领带太短，一般领带长度应是领带尖盖住皮带扣；

⑥、忌不扣衬衫扣就佩戴领带；

⑦、忌西服上衣袖子过长，应比衬衫袖短1厘米；

⑧、忌西服的上衣、裤子袋内鼓囊囊：

⑨、忌西服配运动鞋；

⑩、忌皮鞋和鞋带颜色不协调。

（二）、面试礼仪

视频导入：（《毕业时刻》片段）

通过视频启示：面试中礼仪的重要性。

1、职业面试过程的礼仪

（1）、进入面试单位开始，要面带微笑，礼貌待人。（案例：进电梯）

（2）、注意进房时机，切记先敲门。

（3）、对面试官态度从容，有礼貌。

（4）、眼睛平视，面带微笑。

（5）、说话清晰，音量适中。

（6）、神情专注，切忌小动作。

（7）、手势适度配合。

（8）、进入面谈办公室前，保持口气清新。

2、面试时的身体语言

身体语言包括：

（1）、说话时的目光接触：

眼神要会说话

说者一-"我正在对你们说事实，你们应当相信我所说的"

听者一一"我对你说所说的感兴趣，你一定要说，而我正在听你说"

不良的眼神：天地型/紧盯型/游离型/溜号型

（2）、身体姿势和习惯动作：

在进出面试办公室时，注意进退礼仪，手势不宜过多，需要时适度配合表达。

习惯的动作会分散人的注意力，招聘者留下不好的印象，平时要注意克服

站姿：站立应当身体挺直、舒展、收腹，眼睛平视前方，手臂自然下垂，丁字步。

坐姿：良好的坐姿应该是坐在椅子的前三分之二，身体挺直，可略微前倾。

手势：①双手分开、手心朝上，说明诚实和坦率。②两臂交叉放在胸前，说明蔑视、自卫、抗拒、敢作敢为或思想封闭。③挠后脑勺、挠颈部，说明失意或不耐烦。④揉眼睛、挠耳朵、摸鼻子，说明疑惑。⑤手拧在一起，说明焦虑。⑥不停地搓手，说明你的期望。⑦两个手指形成尖