宝妈知识-新生儿母乳喂养11大难题
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1、喂母乳的姿势
正确的喂奶姿势是,胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。
妈妈一只手托住宝宝的臀部,另一只手肘部托住头颈部,宝宝的上身躺在妈妈的前臂上,这是宝宝吃奶最感舒服的姿势。
有的妈妈恰恰相反,宝宝越是衔不住乳头,妈妈越是把宝宝的头部往乳房上靠,结果鼻子被堵住了,不能出气,就无法吃奶。
一定要让宝宝仰着头吃奶(就是让下颌贴乳房,前额和鼻部尽量远离乳房),这样宝宝食道伸直了,不但容易吸吮,也有利于呼吸,还有利于牙颌骨的发育,避免出现“兜齿”。
2、宝宝衔不住乳头怎么办?
问题:妈妈乳头过小、过短,都会使宝宝衔不住乳头,造成喂奶困难。
宝宝衔了放,放了衔,重复几次,就开始烦躁、哭闹、打挺。
妈妈急,宝宝哭,母子都累得筋疲力尽。
解决办法:
①每天用食指、中指、拇指三个手指捏起乳头,向外牵拉,每一下至少坚持拉一秒,每次拉30下左右,每天拉至少四次,在喂奶前拉更好
②用吸奶器吸引乳头,每次吸住奶头约半分钟,连续5~10次,每天至少重复两遍;
③让大一点的宝宝帮助吸吮乳头,也可让爱人帮助;
④喂奶时用中指和食指轻轻夹住乳晕上方,使乳头尽量突出,也防止乳房堵住宝宝鼻孔。
3、宝宝咬破乳头怎么办?
宝宝咬破妈妈的乳头,不是宝宝“心狠”,而是妈妈喂哺方法不对。
妈妈没有让宝宝完全含住乳头,只是浅浅地“叼”着乳头,为了吃到奶,宝宝就试图用牙床咬住乳头,久而久之,妈妈的乳头就被磨破了。
解决办法:明白了这个道理,妈妈就要让宝宝完全含住奶头。
怎样才算完全含住奶头呢?就是一定要让宝宝把乳晕尽量含入口中,而不单单是乳头!
健康护理:妈妈每次喂奶后,挤少许奶水涂于乳头上,保护乳头,不要马上把乳头盖上,让乳头风干约15分钟。
也不要用毛巾用力擦乳头,以免擦伤。
不要穿太紧或质地太硬的内衣。
带比较宽松的胸罩,如果胸罩摩擦皲裂的乳头而发生疼痛,可在乳头上套一个小的滤茶器,就能有效减轻疼痛。
用清水轻轻洗或用流动水冲洗乳头最好。
若有皲裂,及时治疗。
4、乳头错觉
问题:宝宝出生后,妈妈暂时没有母乳,只能用奶瓶喂奶;当妈妈下奶了,改成母乳喂养时,宝宝因不适应而拒绝吃妈妈的奶。
相反的现象也不少。
这就是乳头错觉。
解决办法:宝宝出生后,无论有母乳还是没有母乳,都要让宝宝吸吮妈妈的乳头,如果妈妈乳汁不足或暂时不能喂母乳,需要奶瓶喂养时要购买仿真奶嘴,不要用奶瓶喂药水。
5、乳冲和乳少
问题:乳少是个问题,都市的新手妈妈们很能理解;乳冲也是个问题,就不好理解了:难道奶水多反倒成了问题?是的,而且问题还不小呢。
①妈妈乳少,很容易发现。
喂奶前乳房无胀感,无喷乳反射,宝宝吃奶周期短,生长发育慢,大便少等。
②妈妈乳冲,就不容易被发现了。
妈妈奶水很好,乳儿也没有什么不适,大小便都正常,生长发育也正常。
可就是每当给宝宝喂奶,宝宝就打挺、哭闹,刚把奶头衔入口中,很快就吐出来,甚至拒绝吃奶。
奶水向外喷出,甚至喷宝宝一脸。
当宝宝吸吮时,吞咽很急,一口接不上一口,很易呛奶。
这就是乳冲造成的。
解决乳冲的有效办法,是剪刀式喂哺。
妈妈一手的食指和中指做成剪刀样,夹注乳房,让乳汁缓慢流出。
生活中少喝汤,适当减少乳汁分泌。
有医生建议喂奶前先把乳汁挤出一些,以减轻乳胀。
我不赞成这样的做法,因为挤出去的“前奶”,含有丰富的蛋白质和免疫物质等营养成分,“后奶”的脂肪含量较多。
若每次都是挤出“前奶”的话,宝宝就多吃了脂肪,少吃了蛋白质等其他营养成分,造成营养不均衡。
6、每天哺乳次数
原则:按需哺乳。
新生儿出生后1~2周内,吃奶次数比较多,有的一天可达十几次,即使是后半夜,吃得也比较频繁。
到了3~4周,吃奶次数明显下降,每天也就7~8次,后半夜往往就一觉睡过去了,5~6个小时不吃奶。
一般情况及解决办法:宝宝每天吃奶的量次不是一成不变的,今天也许多些,明天也许少些。
只要没有其他异常,妈妈就不要着急。
习俗上讲“小儿猫一天狗一天”,有一定道理。