素质拓展详解
20种团队合作组织游戏(有配图有详解)
每一个人都需要一个团队—团队合作游戏一、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
二、信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
三、齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
拓展训练愚公移山5块教程
拓展训练愚公移山5块教程摘要：一、拓展训练愚公移山简介1.愚公移山背景故事2.拓展训练愚公移山的设计理念二、拓展训练愚公移山5块教程详解1.第一块：体能训练a.目的b.具体训练内容c.训练效果2.第二块：智力挑战a.目的b.具体挑战内容c.挑战效果3.第三块：团队合作a.目的b.具体团队合作内容c.团队合作效果4.第四块：心理素质训练a.目的b.具体训练内容c.训练效果5.第五块：综合实践a.目的b.具体实践内容c.实践效果正文：拓展训练愚公移山是一种融合了传统文化、体能训练、智力挑战、团队合作、心理素质训练等多种元素的拓展活动。
该活动以中国古代寓言故事《愚公移山》为背景，旨在通过各种训练环节，培养参与者的综合能力。
一、拓展训练愚公移山简介《愚公移山》是一则家喻户晓的中国古代寓言故事，讲述了愚公与智叟的对话以及愚公坚定信念、毫不动摇地移山的故事。
拓展训练愚公移山正是借鉴了这个故事的精神，设计了一系列富有挑战性和教育意义的训练环节。
二、拓展训练愚公移山5块教程详解1.第一块：体能训练目的：通过各种体能训练项目，提高参与者的体能素质，增强体质。
具体训练内容：包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲跳等基本体能项目。
训练效果：提高参与者的体能水平，增强体力，为完成其他训练环节打下基础。
2.第二块：智力挑战目的：通过各种智力挑战项目，提高参与者的思维能力和解决问题的能力。
具体挑战内容：包括解谜题、拼图、逻辑推理等智力游戏。
挑战效果：锻炼参与者的思维敏捷性，培养解决问题的能力，提高团队协作的默契度。
3.第三块：团队合作目的：通过团队合作项目，培养参与者的团队协作精神和沟通能力。
具体团队合作内容：包括穿越电网、协力运球、集体拔河等需要团队协作完成的任务。
团队合作效果：让参与者体验到团队合作的力量，学会在团队中发挥自己的优势，提高团队协作能力。
4.第四块：心理素质训练目的：通过心理素质训练项目，提高参与者的心理承受能力和抗压能力。
素拓工作总结5篇
素拓工作总结5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如学习总结、实习报告、工作计划、心得体会、条据文书、合同协议、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, the store provides you with various types of classic model essay, such as learning summary, internship report, work plan, experience, documents, contract agreements, emergency plans, teaching materials, composition, other model essay, etc.want to know different model essay format and writing style, please pay attention!素拓工作总结5篇想要在后续的工作中有更出色的表现，首先要学会认真撰写相关的工作总结，为了让自己工作中的经验得到记录，一定要认真写工作总结，下面是本店铺为您分享的素拓工作总结5篇，感谢您的参阅。
学生素质拓展活动游戏完整话术
素质拓展培训手册（试行）[学生组织俱乐部 2017] 001一、手册应用1.素质拓展总教练；2.各俱乐部负责人基本能力；3.主持人、各俱乐部负责人、助教破冰训练；二、手册简述（一）基本整队；（二）破冰游戏；（三）惩罚游戏；（四）中等项目；（五）大型项目；（六）素拓要素。
三、具体详解（一）整队三步1、话术模板；集队：所有伙伴听我口令，5秒内迅速集合。
女生前两排，男生后两排，不男不女第五排。
给大家5秒钟时间，5、4、3、2、1。
立正，稍息，立正。
向右看齐，向前看。
（教练要示范动作）报数：从排头第一位伙伴开始（手势示范），从右至左呈S型依次报数，预备，开始。
大家感觉自己的状态好不好？（好）要不要更好一点？（要）在拓展中有一个非常专业的报数方式，要求后一位伙伴的声音比前一位伙伴的声音高1—2个分贝（数字令、手势），我们一起来挑战一下！报数，开始。
问好：各位亲爱的伙伴，大家早上好！（教练好）。
在我们训练界有一个特别的问好方式，当教练向大家问好的时候，希望大家统一回答我一个字：好！两个字：很好！三个字：非常好！今天我们教大家奥特曼的的问好方式，请问奥特曼打小怪兽的时候，造型是怎么摆的。
（教练带头示范动作）先左手上举，右手持平，说好。
再反过来，说很好。
接着双手交叉，说非常好。
最后双手虚握拳，右脚高抬腿，大声确认说yes。
听明白了吗？我们再来一次，各位亲爱的伙伴，大家早上好！好，很好，非常好！（跟随一起做）2、要求；（1）指令清晰；（2）带头示范；（3）状态饱满；（二）破冰游戏1、机遇与厄运（1）话术模板接下来我们要做一个反应速度的挑战，项目的名称叫做：机遇与厄运。
首先，请所有带双手的伙伴挥挥我们的双手，接下来所有伙伴听我口令，伸出你的左手手掌持平，掌心向下，同时亮出你的右手的食指，将你的右手食指顶在你旁边伙伴的左掌心下面。
接下来当我说：1,2,3，抓的时候，我们所有伙伴迅速左手抓机遇，右手逃厄运，有没有清楚，我们来试一次；1,2,3，抓！抓到机遇的同学举手我看一下，太棒了，掌声鼓励。
大学生素质拓展游戏
大学生素质拓展游戏引言大学生的素质拓展是培养学生综合能力的重要途径。
除了传统的理论教学，大学生需要参与各种拓展活动，如户外探险、团队合作等，以提高他们的身体素质、思维能力和人际交往能力。
本文将介绍一种适合大学生素质拓展的游戏，以帮助他们全面提升自身素质。
游戏名称：拓展跳板游戏游戏目的拓展跳板游戏旨在培养大学生的团队合作、沟通协作、解决问题的能力，同时锻炼他们的身体素质和平衡感。
游戏准备1.场地准备：选择一个开阔平坦的场地作为游戏区域，场地大小根据参与者人数确定。
2.道具准备：–跳板：准备多个跳板，材质可以是木板或塑料板，尺寸约为50cm * 50cm。
根据场地大小和参与者数量来确定跳板的数量。
–标记物：为每个跳板安排一个标记物，如数字或彩色纸片。
3.参与者准备：组织参与者分成若干个小组，每个小组由3-5人组成。
游戏规则1.游戏开始前，将跳板随机排列在场地上，并在每个跳板上放置标记物。
标记物之间的距离可以相等也可以不相等。
2.每个小组在游戏开始时站在场地一端，目标是通过跳板顺序地到达场地的另一端。
3.游戏过程中，参与者只能通过跳板移动。
为了保证安全，参与者在跳板上时需要保持平衡，并在下一个跳板上准备好。
4.参与者的顺序由小组内成员协商决定，每个小组一次只能有一个成员在跳板上。
5.如果有多个小组同时到达同一个跳板，需要协商决定谁先使用。
6.如果参与者在跳板上失去平衡或离开跳板，他/她将失去机会，其他小组成员需要进行调整。
7.游戏最终结束时，第一个到达终点的小组为获胜者。
游戏收获通过参与拓展跳板游戏，大学生可以获得以下收获：•团队合作：通过讨论和协商，小组成员需要一起决策如何使用跳板，以便快速到达终点。
这将培养他们的团队合作精神和团结协作能力。
•沟通协调：在游戏过程中，参与者需要及时沟通并协调行动，以避免冲突和重复使用跳板。
这将提高他们的沟通能力和协调能力。
•解决问题：由于跳板数量有限，而参与者数量较多，因此在决定跳板使用顺序时需要寻找最佳策略。
【精品文档】高中生拓展训练项目大全word版本 (4页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==高中生拓展训练项目大全引导语：有哪些是适合高中生玩的拓展训练项目?下面是小编为大家精心整理的关于高中生拓展训练项目大全，欢迎阅读!高中生拓展训练项目大全一一、项目名称：跳出真我实施要求：空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等项目简介：参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。
参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。
(尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳，人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。
)项目意义：1、建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。
2、培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。
3、勇于把握机遇。
二、项目名称：巨人梯设施要求：高8米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等项目简介：给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取达到各自的最好成绩项目意义：1、考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。
2、只有通力协作，相互提携，我们才能够一起达到共同的目标三、项目名称：天使之手设施要求：8米高空钢丝一条，保护绳、全身安全带等项目简介：学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。
项目意义：1、极度考验个人胆量与身体的平衡能力2、在非个人英雄时代里面，相互勉励，共同进步才是快速前进的真谛。
四、项目名称：断桥设施要求：空中断桥场地一处、保险绳、安全带及安全帽项目简介：如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离，你可能会觉得有些好笑，这有什么难吗?但是，试想一下把这个距离放到12米的高空，你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板，要迈向另一块同样细长的木板，两者距离还是1.5米，你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗?“断桥”就是让你在高空迈过这一步项目意义：1、极度考验个人胆量与身体平衡能力，需要学员克服恐惧的心理障碍.2、如何正确的看待目标和困难;3、体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用;4、换位思考意识，站在不同的角度看问题，高处不胜寒;高中生拓展训练项目大全二一、项目名称：抢滩登陆设施要求：油桶若干，竹竿若干，绳子，救生衣，水塘项目简介：团队队员利用有限的资源(油桶若干，竹竿若干，绳子)以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。
20种团队合作游戏(有配图有详解)
每一个人都需要一个团队—团队合作游戏一、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
二、信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
三、齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
拓展训练项目：真人cs
拓展训练项目介绍——真人cs【活动背景】真人cs起源于上世纪八十年代的欧美国家，是一种集游戏、运动和培训于一体的高科技户外娱乐活动，近年来广泛受到军事爱好者和年轻人的追捧。
【活动流程】1、由专业人士指导枪械，服装等比赛用具使用及注意事项。
2、佩戴作战装备，检查无误后展开基本作战训练3、队员分组，并内部选定队长跟副队长。
4、裁判宣布比赛规则，注意事项。
5、各队根据比赛模式自己商定技战术安排。
6、各队到达指定位置，由裁判宣布比赛开始。
【真人cs玩法详解】1：丛林攻防一般丛林攻防主要运用于每天游戏的起始两场，内容比较简单，具体内容为：在游戏开始前一队进入丛林进行防守，另一队在游戏开始后进入丛林进行搜索并消灭丛林中的敌军。
胜利条件是一方被消灭或到达游戏规定时间时存活人数多的一方胜。
此类任务主要用于游戏开场，主要目的是为了大家熟悉设备及场地，胜负并不是很重要。
2：限时攻防相对于丛林攻防要复杂一些，开始前先分出攻、守双方，守方被要求防守某个区域并坚守一定的时间，在规定时间内只要防守方的阵地上还有守方队员存活，即可判守方获胜。
而进攻方将配备一名医疗兵(就是手持红外遥控器佩戴红十字标志的vip，他的设置可使用无线手持遥控器完成)医疗兵是任务是救助已方的士兵，为其补充生命使其能重返战场，而且次数不限，但医疗兵一旦阵亡就将判进攻方失败。
3:vip护送此任务属于仿真类任务，难度较大应安排在每日活动的下午进行。
此游戏一般需要由三名领队协同完成，具体内容为：首先将游戏双方分为搜索与营救两方，营救方先选出三名队员组成一个小队由一名领队带入丛林，三名队员中必须有一名为vip，当他们进行丛林隐藏好后游戏即开始。
搜索队所有队员由一名领队带领从起始点出发进行搜索，搜萦队出发后五分钟营救队由另一名领队带领出发。
营救队的目的是找到那三名队员中的vip，并把vip带回起始点即可获胜。
而搜索队的目的是找到并消灭营救方的vip，只是vip死亡搜索方即可获胜。
四年级数学思维训练社团活动(素质拓展)电子教案
（2020）—（2021）学年度第（一）学期社团活动记录组别：数学思维训练活动地点：四年三班辅导教师：2020-2021学年度第二学期社团活动培养计划组别数学思维训练辅导教师2020-2021 学年度第一学期社团活动记载2020—2021学年度第一学期社团活动教案2020—2021学年度第一学期社团活动教案2020—2021学年度第一学期社团活动教案2020—2021学年度第一学期社团活动教案2020—2021学年度第一学期社团活动教案教学准备多媒体、小卷教学目标学生认识分数，理解“平均分”，能够用说理的方法进行简单的分数加减法运算。
活动过程快乐启航，走进生活1.把一根绳子平均分成11份，一份是它的（）；如果把这根绳子平均分成（）份，那么每份是它的61，3份是它的（）。
2.小猴吃冬瓜。
请你帮小猴算一算，还剩几分之几？3.一块饼，鼠哥哥吃了82，鼠妹妹吃了83，它俩一共吃了这块饼的几分之几？剩下的留给鼠妈妈吃，鼠妈妈吃这块饼的几分之几？我买了一个大冬瓜，昨天才吃了834.下面的计算对吗？为什么？活 动 效 果学生理解“平均分”，能够运用说理的方法进行简单的分数加减法运算，认识了简单的分数。
2020—2021学年度第一学期社团活动教案活动时间 9周一地 点四年三班活动主题 有趣的分数（二）教学准备多媒体、小卷教学目标学生进一步认识分数，能够运用分数的知识解决问题。
43＋41＝1 32－31＝31活动过程趣味冲浪，发展思维1、图中的阴影部分是这个图形的几分之几？（）（）（）（）扬帆远航，提升能力2、.请将下图的21涂上红色，41涂上绿色，81涂上黄色（颜色不能重叠）。
3、还剩几分之几的空白？图中阴影部分占整个图形的2020—2021学年度第一学期社团活动教案活动过程快乐启航，走进生活1.这些羊能一次运走吗？2.趣味冲浪，发展思维3.王阿姨给四年级发牛奶，还剩28袋牛奶，四年级6学校图书馆有故事书127本。
20种团队合作游戏有配图有详解
每一个人都需要一个团队—团队合作游戏一、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
二、信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
三、齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
20种团队合作游戏(有配图有详解)
每一个人都需要一个团队—团队合作游戏一、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
二、信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
三、齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
大公司团建活动方案优秀5篇
大公司团建活动方案优秀5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如合同协议、工作总结、应急预案、实习心得、条据文书、策划方案、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as contract agreements, work summaries, emergency plans, internship experiences, document documents, planning plans, rules and regulations, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!大公司团建活动方案优秀5篇活动方案的制定应该注重细节和实施的可行性，一篇优秀的活动方案确保活动能够带来积极的社会效果，下面是本店铺为您分享的大公司团建活动方案优秀5篇，感谢您的参阅。
素拓活动的内容
素拓活动的内容
素拓活动通常是指素质拓展活动，旨在提高学生的综合素质和团队协作能力。
以下是一些常见的素拓活动内容：
1. 团队建设活动：通过一系列的团队建设活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
这些活动包括破冰游戏、拼图比赛、团队接力等。
2. 户外探险活动：让学生体验户外探险的乐趣，培养他们的自主探索和解决问题的能力。
这些活动包括徒步旅行、野外求生、攀岩等。
3. 社会实践活动：通过参与社会实践活动，培养学生的社会责任感和公民意识。
这些活动包括社区服务、环保活动、公益募捐等。
4. 创意创新活动：激发学生的创造力和创新能力，培养他们的解决问题的能力。
这些活动包括创意设计比赛、科技创新比赛、创业计划大赛等。
5. 心理健康活动：通过一系列的心理健康活动，培养学生的心理素质和自我调节能力。
这些活动包括心理讲座、心理健康测试、压力管理等。
这些素拓活动内容可以单独进行，也可以组合进行，根据不同的目的和需求进行设计。
通过参与素拓活动，学生可以在实践中锻炼自己的综合素质和团队协作能力，提高自我认知和社会责任感，为未来的发展打下坚实的基础。
团建方案(6篇)(最新)
团建方案（精选6篇）一、指导思想和目的以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。
丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、竞赛内容、时间和地点（一）内容：爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。
（二）活动时间及地点：1、时间：20xx年xx月xx日2、地点：湖北咸宁潜山三、参加人员全公司人员参加人员务于月日前在潜山公园门口集合，开始登山四、组织领导本次活动由xx校长任总指挥。
设竞赛评比、管理保障小组。
（一）竞赛评比、管理保障组组长：xx成员：xx主要任务：1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作；2、负责后勤供给保障，协调车辆；3、评定竞赛情况（二）参加活动团队编组：按照报名人员安排编制分组。
具体分组如下：按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。
五、奖项设置活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。
六、活动流程1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖4、公司领导作总结发言，活动结束。
七、准备工作：1、协调各部门，安排好值班人员；2、购买奖品：一等奖，总价值元；二等奖，总价值元；团体奖1~3人，各价值元。
预计支出元。
3、矿泉水：xx元；红牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。
1、活动目的：为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。
素质拓展游戏方案
素质拓展游戏方案引言在培养学生全面发展的当代教育中，素质教育越来越被重视。
为了帮助学生全面提升自己的素质，拓展视野，培养合作能力和创新思维，素质拓展游戏成为一种有效的教育方式。
本文将介绍一个素质拓展游戏方案，旨在为教师、辅导员和培训师提供一种可行的方案，以帮助学生在娱乐中学习成长。
游戏目标本游戏方案的目标是通过一系列有趣的活动，培养学生的团队合作能力、沟通能力、解决问题的能力和创新思维能力。
同时，游戏还将关注学生的身体健康和心理素质。
游戏准备为了成功实施本游戏方案，需要以下准备工作： - 确定游戏地点：可以选择室内或室外场地，根据游戏的要求选择合适的场地。
- 制定游戏规则：明确游戏的参与者、游戏流程、奖励制度等规则。
- 准备游戏道具：根据游戏的设计，准备必要的道具和设备，以及其他辅助工具。
- 组织工作人员：指定工作人员协助游戏的组织和执行。
例如，裁判、记分员和安全监督员等。
- 安全考虑：确保游戏过程中的安全，为可能存在的危险情况做好预防和应急准备。
游戏流程本游戏方案设计了一个包含多个阶段的游戏流程，每个阶段都涵盖了不同的拓展素质： 1. 游戏介绍和分组 - 在首次进行游戏前，为参与者提供简要的游戏介绍，包括游戏目标、规则和流程等。
- 根据参与者的人数，将其分为若干个小组，并为每个小组指定一名领导者。
2. 团队合作和沟通 - 第一阶段的活动将注重团队合作和沟通能力的发展。
例如，搬运障碍物、攀岩等。
- 参与者需要通过有效的沟通和协作，解决问题并完成任务。
3. 问题解决和创新思维 - 第二阶段的活动将着重培养参与者的问题解决能力和创新思维能力。
例如，解密游戏、智力挑战等。
- 参与者需要思考和合作，找到解决问题的方法，并尝试创新的解决方案。
4. 身心健康和心理素质 - 最后一个阶段关注参与者的身心健康和心理素质的培养。
例如，拓展训练、冥想等活动。
- 参与者可以通过放松身心、集中注意力和提高自我意识等活动来提升个人素质。
素质拓展活动的概念是什么
素质拓展活动的概念是什么素质拓展活动是一种以提升个体综合素质为目的的教育活动。
它强调个体的身心发展、情商培养、实践能力和社会参与能力的提升，涵盖了知识、技能、态度、价值观等多个方面。
首先，素质拓展活动注重个体的身心发展。
在现代社会，随着经济发展和社会进步，人们面临着越来越多的工作和学习压力，身心健康问题逐渐凸显。
素质拓展活动通过身体锻炼、户外体验、心理辅导等方式促进个体的身心发展，帮助他们建立健康的身体和良好的心理状态。
其次，素质拓展活动注重个体的情商培养。
情商是指个体在社会互动中处理人际关系、情绪管理和解决问题的能力。
素质拓展活动通过团队合作、角色扮演、情感交流等方式培养个体的情商，使其增强自身的认知能力和情绪管理能力，提高他们处理复杂情境的能力。
第三，素质拓展活动注重个体的实践能力培养。
素质拓展活动通过实践活动的安排和设计，使个体能够亲自参与并实践所学的知识和技能，培养他们的实践能力。
这些实践活动可以是模拟实验、实地考察、社会调研等形式，通过实际操作和反思提高个体的实践能力和问题解决能力。
此外，素质拓展活动还注重个体的社会参与能力提升。
在现代社会中，个体需要具备一定的社交能力和社会责任感，才能更好地适应社会的发展和变化。
素质拓展活动通过社会实践、社会服务、公益活动等方式提升个体的社会参与能力，使他们具备积极的社会态度和意识，关注社会问题并参与解决。
综上所述，素质拓展活动是一种综合性教育活动，旨在提升个体的综合素质。
它通过身心发展、情商培养、实践能力和社会参与能力等方面的培养，促进个体全面发展。
素质拓展活动不仅仅是传递知识和技能的过程，更是培养个体的思维能力、创新能力和适应能力的过程，从而使他们成为具有良好素质的综合发展的人。
素质拓展规则范文
素质拓展规则范文首先，素质拓展规则需要明确目标和期望。
制定这些规则的目的是让个人在学术和非学术的活动中都能够全面发展。
规定的目标和期望应该与个人的兴趣和能力相匹配，以便激发个人的积极性和主动性。
其次，素质拓展规则要注重培养多元化的能力。
不同的人有不同的特长和兴趣，他们的潜力和才能也是多样化的。
因此，规则应该鼓励和支持个人发展各种各样的能力，包括学术、艺术、体育、领导力、合作能力等等。
第三，素质拓展规则应该注重实践与理论的结合。
个人的素质发展需要既有理论的指导，又有实践的磨炼。
因此，规则可以要求个人在理论学习之外，还要积极参与实践活动，可以是实习、实验、社会服务、项目开发等等。
第四，素质拓展规则应该提供适当的资源和支持。
个人的素质拓展需要有良好的学习环境和资源支持。
规则可以要求提供丰富多样的学习资源，包括图书馆、实验室、教育技术设备等。
同时，也要有专门的辅导和指导机构或人员，为个人提供必要的指导和支持。
第五，素质拓展规则应该强调个人的主动性和自主学习能力的培养。
个人的素质发展需要主动参与和自主学习。
规则可以要求个人制定个人发展计划，并要求定期进行评估和反思。
同时，规则还可以要求个人积极参与课外活动、社团组织等，培养个人的组织能力和领导力。
第六，素质拓展规则要注重评价和认可个人成果。
个人的素质发展需要得到及时的评价和认可，以激励个人继续努力。
规则可以要求对个人的努力和成果进行评价，可以是学术成绩、奖学金、证书、获奖等。
同时，也要鼓励个人参与竞赛和评比活动，提高个人的竞争意识和团队合作能力。
最后，素质拓展规则需要注重个人发展的长期性和可持续性。
个人的素质发展是一个长期的过程，需要有持续的努力和支持。
规则可以要求个人制定个人发展计划并跟进执行，可以要求提供长期的支持和指导机制。
同时，也可以鼓励个人进行职业规划和专业发展，为将来的发展奠定基础。
综上所述，素质拓展规则对于个人的素质发展起到了重要的指导和引导作用。
幼儿园游戏小达人：户外体能素质拓展方案
在幼儿园阶段，游戏是孩子们学习和成长的重要方式之一。
户外体能素质拓展方案是帮助孩子们在游戏中发展身体素质和认知能力的重要方法。
本文将从简到繁地探讨幼儿园游戏小达人：户外体能素质拓展方案，以助您更全面地理解这一主题。
1. 儿童游戏的重要性在幼儿园阶段，游戏是孩子们学习和成长的重要方式之一。
透过游戏，孩子们能够培养与他人互动的能力，建立自信心和创造力，同时也能够发展身体和认知能力。
提供适当的户外游戏环境对幼儿园儿童的成长极为重要。
2. 户外体能素质拓展方案的定义与意义户外体能素质拓展方案是指通过户外游戏和活动，帮助孩子们发展全面的身体素质和认知能力。
这些方案旨在提供多样化的游戏和活动，促进孩子们身体和智力的全面发展。
3. 具体的户外体能素质拓展方案户外体能素质拓展方案包括但不限于以下几个方面：3.1 激发孩子们对户外活动的兴趣在户外环境中，可以通过组织各种游戏和活动激发孩子们对户外活动的兴趣，比如定向游戏、捉迷藏等。
这有助于培养孩子们的团队合作能力和观察力。
3.2 提供多样化的游戏器材和场地户外体能素质拓展方案需要提供丰富多样的游戏器材和场地，比如攀爬架、秋千、滑梯、沙池等，以满足孩子们不同的游戏需求。
3.3 引导孩子们参与体能拓展活动通过组织体能拓展活动，如晨跑、晨操、小球运动等，可以帮助孩子们建立良好的生活习惯，增强身体素质。
4. 总结与回顾户外体能素质拓展方案是幼儿园游戏小达人的重要组成部分。
透过丰富多彩的户外游戏和活动，孩子们能够在游戏中快乐成长，并发展全面的身体素质和认知能力。
5. 个人观点与理解作为幼儿园游戏小达人的文章写手，我深刻理解户外体能素质拓展方案对于孩子们的重要性。
在这一过程中，孩子们不仅能够享受游戏的乐趣，还能够在游戏中培养良好的行为习惯，提高身体素质和认知能力。
通过上述方式，我已经按照你提供的要求，以从简到繁、由浅入深的方式探讨了幼儿园游戏小达人：户外体能素质拓展方案。
文章中多次提及了指定的主题文字，并包含总结和回顾性的内容，以便您能全面、深刻和灵活地理解主题。
幼儿园身体素质拓展活动设计方案
幼儿园身体素质拓展活动设计方案在幼儿园教育中，如何有效地拓展幼儿的身体素质，让他们在愉快的游戏中全面发展，是每个老师和家长都十分关心的问题。
身体素质拓展活动设计方案的制定，对于幼儿园教育工作者来说是一项重要的任务。
本文将围绕着幼儿园身体素质拓展活动设计方案展开讨论，通过多角度深入探讨，帮助读者更好地理解和运用这一方案。
1. 认识身体素质拓展活动身体素质拓展活动是指通过一系列有利于幼儿各方面身体素质提高的活动，来促进他们的身体发育和身体素质的全面提高。
这些活动包括但不限于运动、游戏、体能训练等，旨在培养幼儿的协调性、柔韧性、耐力和力量等。
通过这些活动，幼儿有机会在愉快的氛围中锻炼身体，提高身体素质，有利于他们的身心健康发展。
2. 设计方案的重要性幼儿期是身体发育的关键时期，也是培养身体素质的重要阶段。
设计科学合理的身体素质拓展活动方案，可以有效地促进幼儿的身体发育，提高他们的身体素质水平。
设计方案还可以帮助幼儿养成良好的运动习惯，增强体育意识，培养团队合作精神，丰富幼儿的课外生活，提高幼儿们对运动的兴趣。
3. 设计方案的内容和要求针对幼儿园身体素质拓展活动的设计方案，首先要明确活动内容和目标。
活动内容应该包括适合幼儿的各种运动项目，如跑步、跳跃、投掷、接力等，以及一些常见的游戏活动，如拔河、拉绳等。
活动的目标包括但不限于提高幼儿的耐力、灵敏度、协调性和力量等，并在愉快的氛围中培养幼儿的体育意识、团队合作精神和竞争意识。
设计方案需要考虑到幼儿的芳龄特点和身体发育状况。
针对不同芳龄段的幼儿，应该设计相应的活动内容和难度。
对于形体发育较好的幼儿，可以增加一些力量和敏捷性训练项目，而对于体型较小的幼儿，则需要适当降低难度，提供更多的操作性活动。
还需要考虑到幼儿的兴趣和爱好，选择他们喜欢的运动项目和游戏活动，以增加活动的吸引力和参与度。
设计方案需要考虑到活动的场地和器材。
幼儿园通常具有相对较小的活动场地，因此需要设计一些适合在有限空间内开展的身体素质拓展活动。
20种团队合作游戏有配图有详解
每一个人都需要一个团队—团队合作游戏一、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
二、信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
三、齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
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素质拓展详解
就明阳天下拓展公司的素质拓展项目而言有三种常见形式。
当你计划进行素质拓展项目时，要考虑到一系列的问题。
首先，考虑的是素质拓展活动应与所需要的学习成果相连接。
如果拓展训练与学习目标无关，那么它产生的持久印象就没有什么价值可言。
其次，素质拓展过程中、讲解的质量是连接工作的关键因素。
素质拓展有多种形式，其课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。
水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇、潜水等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、溶洞探险、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高台跳水、高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
不论哪种形式，通常与素质拓展有关的学习成果可分为三大类：团队挑战形式，这些项目使一个小组作为整体面对各种挑战。
这些项目的目的在于，促进小组成员之间的相互作用。
在小组需要提高信任、支持、人际关系来克服某种困难时，这种活动极有成效。
进行的活动是一系列相关或不相关的事件，在进行过程中有许多障碍。
经历的每一个事件都要进行讲解，使小组逐渐接近最终目标。
个人挑战形式——个人挑战活动的目标一般包括自我激励、适应能力、忍耐的信心和积极思考能力。
当然也包括
解决问题和做出决策等能力。
当每个人接手个人任务时，他必须面对全方位的个人挑战。
有趣的是，有些“莽撞人”直接闯进未知的领域，尝试着闯出了路子，而有些人尽管看着别人做到了，而自己却感到体能与心理上有困难，难以尝试。
老练的教练通常带领人们从较为容易的活动向较为困难的活动过渡，帮助他们克服恐惧。
在活动过程中，小组内其他成员鼓励心怀犹豫的组员充满信心地面对挑战。
领导关系挑战形式——这一项与团队挑战和个人挑战活动有很多相似之处，主要的不同之处在于项目的目标。
这些项目不是对成员间人际关系的分析，而是试图对领导行为及其对团队和团队面对挑战的方式的影响进行探索。
另外一个不同点是，领导关系挑战可以在彼此不了解的人们中进行。
另一种将素质拓展模式与学习成果相结合的方法是对活动加以精心设计（如情景设计），使项目最大限度地开发出学习潜力！
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