完整word版,11级公体课教案

第一学期公共体育课教案
项目名称：引导课第1次课
一．教学内容：
1.讲授体育课的基本要求与注意事项。

2.游戏：“迎面接力”“贴烧饼”。

二．教学任务：
1.通过教授课使学生明确体育课的基本任务与基本目的。

2.学习几种常见的游戏方法。

三．教学过程：
<一>准备活动。

①．课堂常规。

a．体育委员集合整队，清点人数向任课教师报告。

b．师生问好，宣布本课内容。

c．安排见习生。

②．准备活动。

a. 绕操场慢跑两圈。

b. 徒手操（4*8拍）。

扩胸运动振臂运动
体侧运动体转运动
俯背运动正压腿
侧压腿膝关节绕环
d．游戏：迎面接力跑。

方法：将队伍分成两部分，分别在各自的起点，当听到开始口令后，由手
拿接力棒的同学开始，跑到对面的队伍后将棒传给对面接力的同学，依次
循环，直到最后一名同学完成，最后完成归队，罚集体纵跳十次。

<二>基本部分。

1.“贴烧饼”
a.方法：两名同学分为一组，成一个圆站立，挑出一组同学，一个跑，另一个
追上，双方交换，跑的同学可以站在彝族同学的前一名同学上，而换为该同
学组的后一名同学跑。

2.找首领
方法：如图三，一组同学站成一个圆，左右相距50cm，挑出一名同学甲站在圆外，另一名同学在圆内指任一名同学担任“首领”后，让甲同学站在圆内，找出担任“首领”。

在游戏过程中，其他同学应和“首领”做相同的动作，甲同学应在三次内找出，否则罚其在圈内为大家表演一个节目。

<三>结束部分。

①集合整②本课小结
③放松活动
④值日生送还器材⑤宣布下课。

公共体育课教案
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公共体育课教案
公共体育课教案
公共体育课教案项目名称：篮球第6次课
公共体育课教案
准备部分一、值日生集合整队，报告出勤
人数
二、师生互相问好，登记考勤
三、宣布本次课的内容和任务
四、安排见习生
五、准备活动
（一）原地活动各关节韧带
（二）走跑练习；提脚跟走；脚
内侧用力走；脚外侧用力走；慢
跑；边跑自己边活动四肢和各关
节
（三）各种移动跑练习
1．变速跑：几步快，几步慢；
几步大，几步小；
2．小弧线侧身跑；
3．急停变向跑；
4．急停后转身侧身跑；
5．后撤步接侧滑步；
6．碎步接追防步练习；
一、集合队形
要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放在场
外指定点。

见习生随堂记笔记，并协助教师教学。

课的
部分
课的内容组织教法时间
基本部分一、复习各种传、接球技术（13
分钟）
（一）教学任务：进一步掌握各
种原地传、接球的动作方法。

（二）教学重点：球的控制，全
身配合协调。

（三）练习方法：两人一组一球
1．双手胸前传、接球；
2．双手胸前击地传、接球；
3．双手头上传、接球；
4．单手胸前传、接球（左右手）；
5．单手肩上传、接球（左右手）；
6．单手体侧传、接球（左右手）；
7．单手颈后传、接球；
8．单手背后传、接球（左右手）；
9．单手运球后点拨传球（左右
手）。

二、学习行进间各种传、接球技
术
（20分钟）
（一）教学任务：学习并掌握行
进间各种传、接球技术。

（二）技术动作关键：
1．跑动中脚步和传、接球协调
一致；
2．传球准确、到位
三、学习位置技术（20分钟）
（一）教学目的：
1．根据位置特点学习技术；
2．基本掌握本课内容
3．提高运用能力和意识。

（二）讲解示范
1．组织见图：
2．教师巡回辅导，并多做示范；
3．要求：
（1）动作规范、协调；
（2）根据距离远近，掌握好力量大小；
（3）传球一定要到位。

1．组织见图：
2．教师巡回辅导，多做示范
3．要求：
（1）动作规范、协调
（2）根据距离远近，掌握好力量大小
（3）传球一定要到位。

公共体育课教案
公共体育课教案项目名称：排球第9次课
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公共体育课教案
公共体育课教案第12次课。