《第一节武术》作业设计方案-高中体育与健康人教版必修第一册

《武术》作业设计方案（第一课时）
一、作业目标
1. 了解武术的基本概念和特点，掌握武术的基本姿势和动作要领。

2. 培养学生的身体协调性、灵活性和力量素质，提高身体素质。

3. 增强学生的民族自豪感和文化自信心，培养良好的道德品质和团队协作精神。

二、作业内容
1. 理论学习
学生需预习武术的基本概念、发展历史、特点和作用。

了解武术的流派、基本技术和战术原则。

通过阅读相关教材或观看教学视频，对武术有一个全面的认识。

2. 基本姿势训练
学生需掌握武术的基本姿势，包括站桩、马步、虚步等。

通过反复练习，达到姿势稳定、动作协调的要求。

3. 基本动作练习
学生需学习并练习武术的基本动作，如直拳、勾拳、踢腿等。

重点掌握动作要领，做到力量与速度的协调统一。

4. 小组合练习
学生以小组形式进行动作组合的练习，包括基本姿势与基本动作的连贯性练习。

要求小组合作，互相纠正动作，提高配合与协同能力。

5. 课后作业
学生需完成一篇关于“我对武术的理解与感受”的作文，描述对武术的初步认识以及本次课的感受与体会。

三、作业要求
1. 学生需认真预习教材和观看教学视频，做好理论学习的准备。

2. 基本姿势和基本动作的练习需反复进行，直到达到熟练和标准。

3. 小组合练习时，要求每位学生都能积极参与，互相帮助，共同进步。

4. 课后作业需结合自己的实际体验和感受进行写作，要求内容真实、感情真挚。

5. 所有作业需按时完成，并按照教师的要求进行提交和反馈。

四、作业评价
教师将根据学生的理论学习情况、基本姿势和基本动作的掌握程度、小组合练习的配合与协同能力以及课后作业的完成质量进行评价。

评价将综合考虑学生的表现、进步和努力程度。

五、作业反馈
教师将对学生的作业进行详细批改和反馈，指出优点和不足，提出改进意见和建议。

同时，教师还将与学生进行面对面的交流
和指导，帮助学生更好地掌握武术的基本知识和技能，提高身体素质和团队协作能力。

作业设计方案（第二课时）
一、作业目标
1. 巩固学生在第一课时所学的武术基本动作和招式。

2. 提升学生的武术动作熟练度及动作之间的连贯性。

3. 培养学生自主练习的习惯，加强学生之间的合作与交流。

4. 增进学生对武术文化内涵的理解和体验。

二、作业内容
作业内容主要包括以下方面：
1. 复习动作：学生需自行复习第一课时所学的武术基本动作，如起势、马步、冲拳等，确保每个动作的准确性和规范性。

2. 连贯练习：学生需将所学动作进行连贯性练习，如进行简单的武术套路演练，包括动作的衔接、身法的运用等。

3. 小组配合：学生需以小组形式进行合作练习，如进行简单的对练或小组攻防演练，培养团队协作能力。

4. 武术文化探究：学生需通过网络或图书馆资源，了解武术的起源、发展及文化内涵，形成简短的文字报告或PPT。

5. 视频记录：学生需用手机或其他设备，录制自己练习武术的短视频，要求动作清晰、连贯，可配以背景音乐或简单解说。

三、作业要求
1. 复习动作要到位，每个动作都要准确无误。

2. 连贯练习要注重节奏感，动作之间要流畅自然。

3. 小组配合要默契，动作协调一致。

4. 武术文化探究要深入浅出，内容真实可靠。

5. 视频记录要清晰，可以展现学生的武术练习过程和成果。

6. 所有作业需在规定时间内完成并按时提交。

四、作业评价
1. 教师根据学生提交的作业进行逐一评价，给出详细的评语和建议。

2. 对学生的武术动作进行评分，包括准确性、熟练度和连贯性等方面。

3. 对学生的小组合作能力进行评价，包括团队协作、沟通配合等方面。

4. 对学生的文化探究作业进行评价，包括内容真实性、探究深度等方面。

5. 对学生的视频记录进行评价，包括清晰度、连贯性、创新性等方面。

五、作业反馈
1. 教师将评价结果及时反馈给学生，指出不足之处并给出改进建议。

2. 对表现优秀的学生给予表扬和鼓励，激发学生的学习积极性。

3. 根据学生的作业情况调整教学计划，针对共性问题进行重点讲解和练习。

4. 鼓励学生之间互相交流学习心得和经验，促进互相学习和进步。