幼儿园中班健康活动：我真的很棒教案

幼儿园中班健康活动：我真的很棒教案
活动背景
幼儿园是孩子们进行社交和学习的场所，同时也是他们打好健康基础的重要环境之一。

通过开展适合幼儿的健康活动可以促进幼儿健康成长，养成良好的生活习惯，提高幼儿对生活的认识和爱护生命的意识。

本文将介绍一项适合幼儿园中班开展的健康活动：“我真的很棒”。

活动目的
通过开展“我真的很棒”活动，达到以下目的：
•培养幼儿的自信心和自尊心；
•引导幼儿养成健康的生活方式，促进健康成长；
•增强幼儿对自己身体以及周围环境的认识。

活动准备
材料准备
•干净的抹布和毛巾；
•洗手液和肥皂；
•镜子；
•清水和杯子；
•手绘的竞赛奖状和奖品（铅笔、橡皮等）；
•活动场所：室内或室外空旷的地方。

现场布置
根据实际场地安排桌椅、镜子等。

活动流程
开场动作
1.活动开始前，教师在场地上铺上大型纸条，提示孩子们脱掉鞋子；
2.教师引导孩子对步行的路线进行描述。

活动正式开始
洗手步骤
3.教师简要介绍洗手的重要性及正确的洗手步骤；
4.孩子们按照教师的提示拿开水和肥皂，共同进行手部清洁；
5.手部清洁完毕后，幼儿们再次按照提示用清水清洗干净。

看镜子认识自己
6.真心话时间：教师带领孩子们说“我爱我的”之后，让每个孩子都能暂
停下来想一种自己觉得自己很美或很棒的事情；
7.活动开始后，让孩子们轮流去前面镜子前面，并按照自己的觉得先把
头掉进洗盆里，然后再抬起来，反复数次；
8.每个孩子完成后，让教师帮忙擦拭干净，镜子前可进行自拍。

考验平衡力
9.活动开始后，让孩子们站在纸条上，尝试单脚跳或单脚站立，以及跳
绳等活动，检验孩子们的平衡力；
10.进行积分评分，奖励表现优秀的孩子。

游戏环节
11.缩位游戏：孩子们分两排站在直线之间，在教师吹哨的时候触碰对方
的肩膀，两排交错交换位置，触碰次数越多，奖励越丰厚。

活动结束
12.颁发奖状和奖品，并让孩子们一起喊出口号：“我真的很棒！”
活动效果
该活动能够提高幼儿对自身身体的认识和爱护生命的意识，同时也能够培养自信和自尊心，使幼儿充满自信的面对未来生活。

此外，每位幼儿都能养成良好的生活习惯，促进健康成长。

总结
“我真的很棒”活动是一项适合幼儿园中班开展的健康活动。

通过游戏和表彰优秀表现，能够培养幼儿养成正确的生活方式，同时培养他们的自信心和自尊心，提高幼儿对自己身体以及周围环境的认识。

希望教师们能够在日常的教育活动中，积极推进幼儿健康成长。