职业农民阳光心态教案六教学教材
六年级上册心理健康教育教案-阳光心态快乐成长
六年级上册心理健康教育教案-阳光心态快乐成长一、教学目标1.了解阳光心态，理解其与快乐成长的关系。
2.掌握开心的方法和技巧，以及如何主动培养阳光心态。
3.培养学生积极乐观的心态，让他们在生活中更加自信、快乐、健康。
二、教学过程1.引入（5分钟）首先向学生介绍阳光心态的概念，强调积极向上的心态对快乐成长的重要性。
2.教学（20分钟）2.1. 学生导入（5分钟）教师可以让学生分享自己如何保持心情愉悦、面对挫折情绪如何调整等问题。
2.2. 讲解阳光心态的概念（5分钟）通过图片等形式，让学生了解阳光心态的基本概念和特征。
2.3. 介绍开心的方法和技巧（5分钟）教师可以介绍一些开心的方法和技巧，如听音乐、读书、参加运动等等，并引导学生在日常生活中尝试一些方法。
2.4. 主动培养阳光心态（5分钟）在介绍方法和技巧的同时，可以引导学生主动培养阳光心态，如积极面对困难、积极向上地思考问题等等。
3.互动（20分钟）3.1. 学生互动（10分钟）让学生分组讨论如何保持心情愉悦、如何调整情绪等问题，并向其他组展示自己的讨论结果。
3.2. 课堂讨论（10分钟）教师可以引导学生进行课堂讨论，参与其中，让学生对阳光心态等问题进行反思和总结。
4.课堂小结（5分钟）教师对课堂所学进行总结，并强调培养阳光心态的重要性和实践方法。
三、教学评价本节课可以通过学生的发言、课堂讨论和作业等综合评价。
四、家庭作业简单的填空或选择题，让学生回顾课堂所学。
同时，鼓励学生在日常生活中尝试开心的方法和技巧，培养阳光心态。
五、授课策略1.参与性策略本节课的目的是让学生了解阳光心态对快乐成长的重要性，并学会如何保持开心的心态。
为了达到这个目的，本课程采用了多种互动策略，如学生导入、分组讨论、课堂讨论等等，让学生在参与课堂的过程中深入了解阳光心态的含义和重要性，同时积极参与讨论，充分发挥学生的主观能动性。
2.启发性策略为了让学生更加深入地理解阳光心态的含义，并掌握主动培养阳光心态的方法和技巧，本节课还采用了启发性策略，比如让学生讨论如何保持心情愉悦、如何调整情绪等问题，激发学生思考问题，启发学生自主学习，提高学生的自主学习能力。
六年级心理健康教育阳光心理教案
六年级心理健康教育阳光心理教案## 教学目标本教案的目标是帮助学生认识和理解自己的情感，学会表达和管理情绪，培养积极的人际关系，以及提高解决问题的能力。
通过本教案，学生将能够更好地适应学习和生活中的挑战，促进其整体的心理健康。
## 教学内容1. 情绪认知：帮助学生了解情绪的种类和产生的原因，认识到情绪对个人行为的影响。
2. 情绪表达：教授学生健康的情绪表达方式，包括言语表达和非言语表达。
3. 情绪管理：提供情绪调节的策略，如深呼吸、正念冥想等，帮助学生在面对负面情绪时能够有效应对。
4. 人际交往：通过角色扮演和小组讨论，教授学生如何建立和维护良好的人际关系。
5. 问题解决：引导学生学习解决问题的步骤和方法，鼓励他们在面对困难时采取积极的态度。
## 教学方法- 互动讲座：通过故事、案例分析等方式，让学生参与到情绪管理的讨论中。
- 小组活动：组织小组讨论和角色扮演，让学生在实践中学习人际交往技巧。
- 个人反思：鼓励学生通过日记、心情图等形式记录自己的情绪变化，进行自我反思。
- 创意表达：通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式，让学生以创造性的方式表达情绪。
## 教学评估- 观察记录：教师在活动中观察学生的表现，记录他们在情绪管理和人际交往方面的进步。
- 学生反馈：通过问卷调查或口头访谈，收集学生对教案内容的反馈，以便不断改进教学。
- 家长沟通：与家长保持沟通，了解学生在家中的表现，共同关注学生的心理健康。
## 教学反思在教学过程中，教师应不断反思教学方法的有效性，关注学生的反应和参与度，调整教学策略以满足不同学生的需求。
同时，教师也应关注自身的心理健康，以阳光的心态去影响和激励学生。
六年级上册心理健康教育教案-阳光心态快乐青春全国通用
六年级上册心理健康教育教案阳光心态快乐青春全国通用一、教学目标1. 让学生认识到阳光心态的重要性，学会保持积极乐观的心态。
2. 培养学生面对困难和挫折时，能积极应对，保持自信和快乐的能力。
二、教学内容1. 阳光心态的定义与重要性2. 积极心态的培养方法3. 应对挫折与困难的心态调整4. 情绪管理与人际关系处理5. 保持心理健康的方法与技巧三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生保持积极乐观的心态，面对困难和挫折时能积极应对。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、音频等。
2. 学具：笔记本、彩笔、心情日记等。
五、教学过程1. 导入：通过一个趣味小故事或视频，引导学生思考阳光心态的重要性。
2. 新课导入：讲解阳光心态的定义与重要性，让学生了解积极心态对个人成长的影响。
3. 案例分析：分析一些积极心态的案例，让学生认识到保持积极心态的好处。
4. 小组讨论：分组讨论如何培养积极心态，分享各自的经验和方法。
5. 情景模拟：模拟一些生活中可能遇到的困难和挫折，让学生学会应对。
7. 课后作业：布置一些与阳光心态相关的作业，让学生在实践中提升自己。
六、板书设计1. 阳光心态快乐青春2. 主体部分：阳光心态的定义与重要性、积极心态的培养方法、应对挫折与困难的心态调整、情绪管理与人际关系处理、保持心理健康的方法与技巧。
七、作业设计1. 写一篇关于阳光心态的心得体会。
2. 制定一个积极心态培养计划，并实施一周。
3. 收集一些积极心态的案例，与同学分享。
八、课后反思1. 学生对本节课的内容是否感兴趣，课堂氛围是否活跃？2. 学生是否能理解并接受阳光心态的重要性？3. 学生是否能掌握一定的积极心态培养方法，应对挫折与困难？4. 课堂上的教学活动是否有助于学生提高心理健康水平？5. 课后作业是否能帮助学生巩固所学内容，提升自己的阳光心态？五、教学过程（详细补充和说明）1. 导入在导入环节，教师可以通过一个趣味小故事、视频或实际生活中的例子，来吸引学生的注意力，引发他们对阳光心态的兴趣。
六年级上册心理健康教育教学设计-阳光心态快乐成长全国通用
六年级上册心理健康教育教学设计：阳光心态快乐成长——全国通用教学目标本节课旨在帮助学生树立正确的自我认知，培养积极向上的阳光心态，学会基本的情绪管理和压力缓解技巧，促进学生心理健康发展，为其快乐成长奠定坚实基础。
教学内容1. 自我认知：通过活动引导学生认识自我，理解每个人都有独特的价值和优点。
2. 情绪管理：教授学生如何识别和表达自己的情绪，以及如何通过健康的方式调节情绪。
3. 压力缓解：探讨学习生活中的压力来源，教授有效的压力缓解策略。
4. 积极心态培养：通过案例分析和讨论，引导学生建立积极向上的生活态度。
教学重点与难点重点- 自我认知的建立和情绪管理能力的提升。
- 积极心态的培养和压力缓解技巧的应用。
难点- 引导学生正确理解和表达自己的情绪。
- 帮助学生建立积极的自我认知和应对压力的策略。
教具与学具准备- 多媒体设备：用于播放教学视频和展示PPT。
- 情绪卡片：用于情绪识别和表达练习。
- 活动道具：用于团队建设和角色扮演活动。
- 自我反思手册：用于学生记录自我认识和情绪管理过程。
教学过程第一阶段：导入与自我认知1. 热身活动：通过简短的游戏或互动，营造轻松愉快的课堂氛围。
2. 自我介绍：学生分享自己的兴趣、特长和近期感受，促进相互了解。
第二阶段：情绪管理与识别1. 情绪卡片游戏：学生通过识别卡片上的情绪，学习表达和理解不同情绪。
2. 案例分析：分析具体情境中的情绪反应，讨论应对策略。
第三阶段：压力缓解与积极心态1. 小组讨论：学生分享学习生活中的压力，并集体讨论缓解方法。
2. 积极心态培养：通过观看励志视频和讨论，激发学生的积极心态。
第四阶段：总结与反思1. 学生总结：邀请学生分享本节课的收获和感悟。
2. 教师点评：对学生的表现给予积极反馈，强调心理健康的重要性。
板书设计- 课程标题居中，下方列出四个主要模块：自我认知、情绪管理、压力缓解、积极心态培养。
- 每个模块旁边附有简短的说明或关键词，以突出重点。
职业农民阳关心态系列讲座 第六讲
职业农民阳光心态系列讲座 4、挫折助我快乐成功 （1）挫折是成功的向导。只要人活着，就会有挫折陪伴左右。 为什么说挫折时想到呢因为当一件事情遇到阻滞时，它有可能 是提醒人们在做这件事的过程中需要不断地调整结构、调整方 向、调整方法。挫折的出现是让我们思考、调整，是给我们一 种提醒和训示，是告诉我们在运行过程中还有其他的可能性和 空间。 （2）挫折是生活的滋润挫折不可怕，关键是你怎样看待和面 对这些挫折。挫折可以锻炼我们克服种种困难的能力，可以使 人走向成熟，可以燃起一个人的热情，唤醒一个人的潜力，从 而使他达到成功。 没有失败的人生绝不是完美的 人生，当你战胜失败时，你会 挫折是生命中不可缺少的 养料，挫折能使一个人的意志 对成功有更深的感悟，就是在 这一次次的感悟中，你走出了 变得更加坚强。 完美的一生。
面对挫折要善于调控情绪， 保持头脑冷静，进行合理归因。 如果眼前困难难以克服，就要 放弃原有目标，重新找准自己 的位置。
职业农民阳光心态系列讲座
3、学会倾诉，轻松自己
面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此 时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。 从心理健康角度而言，宣泄既可以减轻精神疲劳；同时，能使不良情 绪得到淡化。
职业农民阳光心态系列讲座
职业农民阳光心态系列讲座
第六讲 职业农民遇挫调适
正确理解挫折
挫折的阳光心态
挫折的调适方法
职业农民阳光心态系列讲座
一、正确理解挫折
1、我和挫折一起过日子 什么是挫折？通俗地说挫折就是喝水噎着了，爬山腰闪 了，上班遇交通阻塞了，升职有变故了，生意做亏了等 等这些在生活中出现的各种不顺畅。
教学设计阳光心态
教学设计阳光心态阳光心态是指积极、乐观的心态，能够积极面对生活中的困难和挫折，保持开放、积极、自信的态度。
它是一种积极的人生态度，能够帮助人们更好地解决问题，适应变化和发展。
教学设计：一、教学目标1. 了解阳光心态的含义和重要性；2. 掌握培养阳光心态的方法和技巧；3. 培养学生养成阳光心态的意识和能力。
二、教学内容1. 什么是阳光心态？2. 阳光心态的好处；3. 如何培养阳光心态？三、教学过程1. 导入通过给学生展示一些乐观、积极的人物的成功故事，让学生感受到阳光心态的力量。
2. 介绍阳光心态的含义和重要性通过简单明了的语言，向学生介绍阳光心态的含义和重要性。
可以使用一些例子来说明阳光心态在生活中的重要性，如：面对考试失败，阳光心态的人会积极总结经验教训，努力提高不畏挫折；面对家庭困难，阳光心态的人会积极面对，寻求解决的办法。
3. 阳光心态的好处让学生了解阳光心态的好处，如：能够更好地应对生活中的困难和挫折，保持积极向上的心态，提高应对问题的能力。
4. 如何培养阳光心态a. 感恩让学生了解感恩的意义，培养学生感恩的习惯。
通过让学生列举自己所感恩的事物，让他们意识到生活中美好的一面，从而增强积极向上的心态。
b. 设定目标教导学生设定合理、具体的目标，帮助他们明确自己的努力方向，从而引导他们保持阳光心态。
c. 积极思考通过培养学生积极的思维方式，让他们能够从积极的角度看待问题，从而保持阳光心态。
d. 培养解决问题的能力通过让学生参与问题解决的案例分析和小组讨论等活动，培养学生解决问题的能力，从而增强他们的自信心和阳光心态。
e. 享受生活通过鼓励学生积极参与课外活动、帮助他人、享受生活中的美好瞬间等方式，培养学生对生活的热爱和积极向上的心态。
5. 总结通过和学生一起总结所学内容，确保学生对阳光心态有一个全面的认识。
四、教学评价1. 教师观察学生在课堂和日常学习生活中是否展现出阳光心态；2. 学生提交的作业，如反思与问题解决案例的写作；3. 学生课后与他人的交流表现，是否有乐观向上的积极心态。
职业农民阳光心态教案第二章2019
第二章职业农民的创业及创业心理教学重点：1、职业农民的创业条件与优势。
2、科学创业观的含义。
3、职业农民的创业心态和心理准备。
教学过程：教学课时：两课时【一】导入：过富有的生活是我们每一个人的梦想。
很多人都渴望成为一个成功的创业者，不但大学生渴望成功创业，广大的农民朋友也渴望成功创业。
但在现实生活中真正创业成功，把梦想便变为现实的人并不多。
有一项调查发现有绝大部分农民根本不愿意创业。
大多数农民不愿创业的原因？大部分农村地区整体创业环境比较差，创业失败的风险性比较大、创业资金短缺、创业机会难寻、不知道如何创业、创业手续复杂等。
更关键的原因是许多农民朋友没有良好的创业心态，没有做好创业前的心理准备。
今天，我们就来围绕创业这个话题探讨三个问题：1、职业农民的创业条件与优势。
2、科学创业观的含义。
3、职业农民的创业心态和心理准备。
【二】、职业农民的创业条件与优势。
1、新农村建设提供创业的现实可能性。
中国是一个人口大国，是一个农业大国。
农业的发展、农村的稳定吧、农民的富裕事关中国的前途和命运。
从两千年党的十五届三中全会开始，党中央高度重农，不断加强惠农富农政策实施力度。
十八大报告中提出要加快现代农业发展。
未来我国不但要通过工业化和信息化改造传统农业、装备农业、提升农业，还要促进农业现代化和城镇化之间的协调发展。
党中央对农业发展的重视和新农村建设的快速发展为广大农民的创业提供了现实可能性。
比如说：通村道路的建设，农村电网的改在就为广大农民创业提供了物质上的便利。
2、创业可享受的优惠政策。
（1）放宽准入条件：除国家法律法规明令禁止的行业或领域外，均可进入；鼓励支持平等参与国有企业改制、公用设施基础设施、社会公益性项目建设；降低工商登记门槛；允许农民的家庭住所、租住房、临时商用房在符合安全、环保、消防等前提下作为经营场所。
（2）简化审批程序：（3）加大扶持力度：推行回乡创业贷款贴息制度。
（4）实行优惠政策：在登记注册后给与三年扶持期，扶持期内实行税费和小额贷款担保优惠；并享受与城镇下岗失业人员创业优惠政策相同的待遇；不征个人所得税；免收管理类、登记类、证照类费用；从事农林牧渔服务业项目的免征企业所得税；可是具体情况减免房产税或土地使用税。
六年级上册心理健康教育教学设计-阳光心态快乐青春 全国通用
六年级上册心理健康教育教学设计：阳光心态快乐青春教学目标1. 让学生理解“阳光心态”的含义，认识到积极心态对个人成长的重要性。
2. 培养学生面对困难时保持乐观、自信的态度，学会自我激励。
3. 通过活动，增强学生的人际交往能力，提高团队合作意识。
4. 引导学生树立正确的自我认知，形成积极的自我形象。
教学内容1. 理解阳光心态：通过故事、案例，让学生理解什么是阳光心态，以及它如何影响我们的生活。
2. 自我激励：教授学生自我激励的方法，如设定目标、积极思考、自我肯定等。
3. 团队合作：通过团队合作游戏，让学生体验团队合作的重要性，学会在团队中沟通、协作。
4. 自我认知：引导学生正确认识自己，发现自己的优点和潜力，树立积极的自我形象。
教学重点与难点- 重点：培养学生保持阳光心态的能力，学会自我激励和团队合作。
- 难点：引导学生正确认识自己，形成积极的自我形象。
教具与学具准备- 多媒体设备：用于播放视频、展示PPT。
- 游戏器材：用于团队合作游戏。
- 心理测试问卷：用于帮助学生进行自我认知。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或案例，引出阳光心态的概念，激发学生的兴趣。
2. 理论学习：讲解阳光心态的含义、自我激励的方法、团队合作的重要性以及自我认知的技巧。
3. 实践活动：进行团队合作游戏，让学生在实践中体验团队合作的重要性。
4. 分享与讨论：让学生分享自己在活动中的体验和感受，引导他们思考和总结。
5. 心理测试：通过心理测试问卷，帮助学生进行自我认知，发现自己的优点和潜力。
6. 总结与反思：总结本节课的主要内容，引导学生进行课后反思。
板书设计- 阳光心态快乐青春- 副六年级上册心理健康教育- 教学内容：理解阳光心态、自我激励、团队合作、自我认知- 教学重点与难点：阳光心态的培养、自我激励和团队合作、自我认知作业设计- 让学生写一篇关于“我的阳光心态”的短文，描述自己在面对困难时如何保持乐观、自信的态度。
新型职业农民素质能力培养教材
新型职业农民素质能力培养教材(PPT3 3页)
新型职业农民素质能力培养教材(PPT3 3页)
心态具有多大力量呢？
喟
新型职业农民素质能力培养教材(PPT3 3页)
8
新型职业农民素质能力培养教材(PPT3 3页)
新型职业农民素质能力培养
主讲人：吴洋 北京市农业广播电视学校昌平分校
心态 决定 状态
教学目的
• 课程结束时，职业农民学员：
• 能够清楚认识保持良好心态的重要 性
• 能够了解，在现代多元化的社会中 ，保持健康心态可以通行于不同人 群之间
新型职业农民素质能力培养教材(PPT3 3页)
1、什么是心态 ？
• 人活着，其实活的就是一种心态。成功者与失败 者之间的差别是：成功者始终用最积极的心态支 配和控制自己的人生，而失败者则刚好相反，他 们总是喜欢用消极的心态去看待和思考问题。
新型职业农民素质能力培养教材(PPT3 3页)
新型职业农民素质能力培养教材(PPT3 3页)
• 一切皆来源于不同的心态——有什么样的心态，就有什么样的状态。 心态决定状态。明白了这个道理，人生的很多问题都能迎刃而解。
间里发展成世界上著名的“花园国家”，连续多年旅游收入列亚 洲第3位。
新型职业农民素质能力培养教材(PPT3 3页)
3、向 下 比 较
跟孔子比学问 跟李嘉诚比财富 跟刘翔比跨栏 跟泰森比强壮
跟孔子比财富 跟李嘉诚比跨栏 跟刘翔比强壮 跟泰森比中国学问
4、活 在 当 下
什么是活在当下？ 禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡
心态对你的影响
心态好 ——生理健康，能力增强。
《阳光心态》教案首页
1回顾心理测试的作用；
2”情绪可以调控；
3对自我情绪进行总结。
教学重
点与教
情绪可以调控
学难点
教学方法
案例分析、教师引导、学生讨论。
授课主要教具
多媒体教室
课外作业
（练习题或思考题）
学难点
教学重点：
、心态对人的成功有哪些影响；
2理解如何改变心态，成就自己。教学难点：
、理解如何改变心态，成就自己；
教学方法
案例分析、教师引导、学生讨论。
授课主要教具
多媒体教室
课外作业
（练习题或思考题）
授课日期
授课班级
汽修高班
课题
心理测试的作用一自我心理测试
教学目的
与要求
1回顾心态影响成功的主要内容；
2熟悉心理测试的作用；
3对自我心态进行测试。
教学重
点与教
学难点
教学重点：
1心理测试的作用；
2正确对待心理测试结果。教学难点：
1心理测试的作用；
教学方法
案例分析、教师引导、学生讨论。
授课主要教具
多媒体教室
课外作业
（练习题或思考题）
授课日期
授课班级
汽修高班
课题
自我心理测试结果解读
教学目的
与要求
1回顾心理测试的作用；
教学难点：
、理解4态为何影响自我潜力；
教学方法
案例分析、教师引导、学生讨论。
授课主要教具
多媒体教室
课外作业
（练习题或思考题）
授课日期
授课班级
汽修高班
课题
阳光心态心态影响成功
教学目的
与要求
1了解心态如何影响成功；
职业农民阳光心态系列讲座
职业农民阳光心态系列讲座 2、让孩子自然成长
教育孩子，是对生命个体的尊重和唤醒，是对人的内在潜能的开 发和拓展，让孩子健康地生长，需要一种平和的心境，一种智慧的胸 襟，一种独特的魅力，这一切必须以宽容为基础！
2让孩子自然成长教育孩子是对生命个体的尊重和唤醒是对人的内在潜能的开发和拓展让孩子健康地生长需要一种平和的心境一种智慧的胸襟一种独特的魅力这一切必须以宽容为基础
职业农民阳光心态第六讲 职业农民阳光家庭生活
百善孝为先 夫妻恩爱 教子有方
职业农民阳光心态系列讲座
一、百善孝为先
（2）多安排一些娱乐项目与交流感情的机会 （3）要放下所谓的尊严 （4）正确理解“男子汉”的含义 （5）增加夫妻生活的信任
职业农民阳光心态系列讲座 2、夫妻感情贵在用心经营
他和她属于青梅竹马，相互熟悉得连呼吸的频率都相似。时间久了，婚姻便 有了一种沉闷与压抑。她知道他体贴，知道他心好，可还是感到不满，她问他， 你怎么一点情趣都没有，他尴尬地笑笑，怎么才算有情趣？
很多很多年后，他的孙子继承了家业。有一天，在他卖草帽的时候，也跟爷爷一 样，在大树下睡着了，而草帽也同样被猴子拿走了。孙子想到爷爷曾告诉他的方法， 他脱下草帽丢在地上，可奇怪的是，猴子竟然没有跟着他做，还直瞪着他看个不停。 不久，猴王出现了，捡起地上的草帽，说：“ 开什么玩笑，你以为只有你有爷爷吗？”
职业农民阳光心态系列讲座
3、爱要有规则
从前，有一个卖草帽的人，每一天，他都很努力地卖着草帽。有一天，他叫卖得 十分疲累，刚好路边有棵大树，他就把草帽放下，坐在大树下打起盹来。等他醒来的 时候，发现身边的草帽都不见了。抬头一看，树上有很多猴子，每只猴子的头上都有 一顶草帽。
职业农民阳光心态第一章教案2019
第一章职业农民的“阳光心态”概论教学设计教学重点：1、职业农民及阳光心态的概念；2、怎样才能拥有一个阳光的心态；那什么叫阳光心态呢？简单地说：阳光心态就是好心态，就是平和的、温暖的、有力的、向上的心态阳光心态基本前提——悦纳自我我们和多人可能都注意到了这样一个现象：现实生活中，很多人都很注重别人对自己的看法，都渴望得到别人的肯定，认为这样才有存在感。
其实这样的想法大可不必，我们都应该明白：认识自己、接纳自己、爱自己是一切幸福的源头。
认识自我1、什么叫认识自我？简单地说认识自我就是“认清自己”，认清自己很重要，只有认清自己，我们才能做出正确的选择，才能有正确的行为。
2、怎样才能正确的认识自我呢？（1）、全面认识自己，既要认识自己的外在形象，如外貌、衣着、举止、风度、谈吐等，又要认识自己的内在素质如学士、心理、道德、能力。
（2）、全面认识自己，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。
（3）、事物总是在发展变化的，士别三日当刮目相待，我们优点和缺点也不是一成不变的。
3、职业农民如何才能更准确的认识自己？a.在比较中认识职业农民：传统农民：农村中依靠传统的方式进行农业生产，综合素质偏低，思想观念比较保守，经济实力和收入都较低的农民。
过去的农民是一种身份的象征，现在的农民是一种职业，与工人、教师等职业一样，我们称他们是职业农民。
b.职业农民的定义：职业农民把从事农业作为固定职业，是有文化懂技术、会经营的农村专业人才，他们将农业作为产业经营，并充分利用市场机制和规模来获取报酬已实现利润最大化为目的。
我们可以相对简单地把种植大户、专业大户、养殖大户、农民经纪人、小型农业企业家等理解为职业农民。
c.职业农民的特点：新型农民除了符合农民的一般条件外，还必须具备三个条件：1、新型农民是市场主体，一般具有较大的经营规模和较高的收入水平。
2、新型农民具有较高的稳定性，把务农作为终身职业。
3、新型职业农民具有高度的社会责任感和现代观念。
阳光心态教案
阳光心态教案教案标题：阳光心态教案教学目标：1. 帮助学生了解阳光心态的概念和重要性。
2. 培养学生积极乐观的心态，面对挫折和困难时能保持积极的态度。
3. 提供学生一些实用的策略和技巧，帮助他们培养阳光心态。
教学准备：1. 多媒体设备和投影仪。
2. 阳光心态的定义和案例。
3. 学生参与的活动和练习。
教学过程：引入：1. 使用多媒体设备展示一些成功人士的名言，如“每个人都是自己命运的建筑师”等。
2. 向学生解释阳光心态的概念，即积极乐观的心态，能够积极应对挫折和困难。
3. 提出问题，引导学生思考：你认为为什么有些人能够在困难面前保持积极的态度？讲解：1. 使用多媒体设备展示阳光心态的案例，如一位残疾人通过努力和乐观的态度成为了一名成功的运动员。
2. 解释阳光心态的重要性，包括增强自信心、提高学习效果、改善人际关系等。
3. 强调阳光心态不是一蹴而就的，需要我们不断地培养和坚持。
活动与练习：1. 分组讨论：学生分成小组，讨论并分享自己在学习和生活中遇到的挫折，以及如何保持积极的态度。
2. 角色扮演：学生分成小组，模拟一些挫折情境，让学生扮演不同角色，展示如何通过阳光心态解决问题。
3. 案例分析：提供一些实际案例，让学生分析其中的困难和挑战，并提出解决问题的阳光心态策略。
总结：1. 强调阳光心态的重要性，并鼓励学生在学习和生活中坚持培养积极乐观的心态。
2. 回顾学生在活动中的表现，肯定他们在培养阳光心态方面的努力和进步。
3. 鼓励学生将阳光心态应用到日常生活中，帮助他们更好地面对挫折和困难。
扩展活动：1. 邀请一位成功人士来校分享他们保持阳光心态的经验和故事。
2. 组织学生参加志愿者活动，让他们通过帮助他人来培养阳光心态。
3. 鼓励学生在学校或社区内开展阳光心态宣传活动，如举办主题演讲比赛或制作宣传海报。
教学评估：1. 观察学生在讨论、角色扮演和案例分析中的表现，评估他们对阳光心态概念的理解和应用能力。
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第五章职业农民情绪管理
教学重点：
1、情绪产生的原因。
2、情绪管理的含义。
3、情绪管理的方法。
教学课时：两课时
教学过程：
【一】导入：情绪一词我们都非常熟悉。
我们经常说，某某人现在情绪不好，不要招惹他；某某人现在情绪很好，一定是碰到什么好事了。
现在如果让我们给情绪一词下一个定义，我们究竟该怎么来下呢？情绪又是怎么产生的呢？情绪不好时，我们又该怎么来管理自己的情绪呢？今天，我们就着重来探讨一下这几个问题。
【二】情绪管理概述
一、人人都有情绪
1、什么是情绪？
情绪是人们在心理活动中，对客观事物的态度体验。
他总是同人的需要和动机紧密相连。
人们常说的喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲就是情绪。
2、情绪的分类：情绪的分类：情绪通常可以分为积极情绪和消极情绪两类，或者说好和坏；正面和负面。
3、情绪都人的影响：积极情绪不仅可以使人们的心情愉悦，还能强身健体，消除疾病，还能促使人们做好工作。
而消极的情绪则起到了相反的作用。
比如说：印度就开设了150多家“欢笑诊所”，还有点医院开始雇佣“幽默护士”，以此来治疗心情压抑等疾病。
二、情绪从哪儿来
情绪的产生以人的生理需要为基础，同时也由人对环境、事物的认识所决定。
1、情绪的产生和生理有关系：比如说疾病、更年期、月经期对情绪的影响等。
2、自然环境会对情绪产生影响:温度、湿度、颜色、噪音等因素对情绪影响。
3、长期的社会性情绪来源——比如生活空间过度拥挤、食品安全问题、经济衰退、环境污染等社会事件所造成的情绪问题。
人的情绪和烦恼来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天的事。
要轻松也简单：打理好自己的事，不去管别人的事，不操心老天的事。
三、情绪管理是什么
1、情绪管理的概念：
情绪管理就是用对的方法，用正确的方式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。
2、情绪管理不是要去除或压抑情绪，而是在觉察自己的情绪后，调整情绪的表达方式。
3、要做好情绪管理，就必须经常观察、了解自己的心理反应是什么，是愤怒？贪欲？嫉妒？亢奋？还是忧愁沮丧？我们要随时注意自己的心理情形，以便及时加以控制。
四、情绪管理很重要
1、坏情绪人人都有，有了坏情绪并不可怕，关键看你怎么处理。
情绪处理得好，可以将阻力化为助力，帮你解危化险，政通人和。
情绪若处理得不好，便容易激怒，产生一些非理性的言行举止，轻则误事，重则违法。
2、“情绪便秘”现象：指一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况。
3、“情绪便秘”现象的影响：
（1）影响生理健康。
（2）影响人际关系。
倘若常在别人面前对负面情绪不加控制，乱发脾气，久而久之，就会成为孤家寡人。
四、情绪智商
1、概念：
情绪智商：又称情绪商数，指的是管理情绪的能力。
情商高的人通常是情绪稳定的，不会因小事而产生剧烈的情绪波动，而且产生情绪时，也能很好地管理自己的情绪。
2、情商包含以下五种能力：
（1）认识自己的情绪
（2）妥善管理情绪——指通过自我安慰、调控、安抚自己的情绪，使之适时、适地、适度。
（3）自我激励——指成功时要有情绪的自我控制，延迟满足、控制冲动、统揽全局。
（4）认知他人的情绪——指能够通过细微的社会信号，敏锐的感受到他人的需要和欲望，能够分享他人的情感，对他人的处境感同身受，又能客观的理解分析他人的情感。
（5）人际关系的管理。
【三】情绪管理的方法
一、我们要想管理好自己的情绪，先要做好以下几点：
首先，我们要面对、要承认我们的情绪，不管他是好的还是不好的。
其次，既然感受到了情绪，就要有效地表达出来。
这种表达是以不伤害他人为前提的。
二、管理情绪的方法：
1、积极的心理暗示
（1）自我心理暗示：就是个人通过语言、形象、想像等方式，对自身施加影响的心理过程。
（2）积极地心理暗示令人保持好的心情、乐观的情绪和自信心；而消极的心理暗示会强化我们个性中的弱点，唤醒我们潜藏心灵深处的自卑、怯懦、嫉妒等，从而影响情绪。
2、适当的注意力转移
人的注意力，就好比一台摄像机的镜头，问题是将镜头对准事物的那一部分。
事情的本身有好有坏，对准好的一面令人欢欣；对准坏的一面令人沮丧。
注意力转移法就是把注意力从引起坏情绪的方面转到其他事物或其他活动上。
3、适当的情绪宣泄
近年来，心理健康问题越来越受到人们的普遍关注，尤其是在工作压力大，紧张度比较高的氛围中，无形中会形成一种情绪的宣泄倾向。
案例：日本松下电器公司宣泄情绪要注意采取正确的方式，选择适当的方式和场合，以免引起不良的后果。
4、自我平衡
自我平衡法：就是让人们在遇到不顺利或遭遇挫折时，接受现实，安慰自己，从而稳定自己的情绪，避免精神崩溃。
有些人的得失心特别重，这样也就特别容易感到焦虑、害怕、紧张、恐惧，而且对这些情绪通常无法有效进行控制，所以常因一些工作上的小的失误，而感到沮丧、自
责，认为自己是无能的，一无是处的。
5、交往调节
人际交往有助于交流思想、沟通感情，增强自己战胜不良情绪的信心和勇气，这样也能用更理智的心态去对待不良情绪。
6、记情绪日记
情绪日记记的是每天自我情绪的情况。
即每天发生了什么事，我有什么感觉，甚至一些微小的感觉也要记录在案。
7、音乐缓解
音乐具有强烈的情绪感染力。
8、看风景
9、数颜色
数颜色法就运用生理反应来控制情绪的一种方法，其实也是注意力转移的一种表现形式。
【四】课后练习
1、情绪的产生和哪些因素有关？
2、管理情绪的方法有哪些？。