糖耐计算公式

糖耐计算公式
糖耐量试验（OGTT）是诊断糖尿病的一种常用方法，通过检测血
糖水平的变化来评估人体对葡萄糖的耐受能力。

那糖耐的计算公式是
啥呢？咱来好好说道说道。

先给您讲讲糖耐量试验是咋做的哈。

一般要求试验前 3 天每天摄入
足够的碳水化合物，不少于 150 克。

试验当天早上空腹，然后口服 75
克无水葡萄糖粉（溶解在 250 - 300 毫升的水里），从喝第一口糖水开
始计时，分别在 0 分钟（也就是空腹）、30 分钟、1 小时、2 小时、3
小时抽取静脉血，检测血糖值。

这糖耐量试验的结果评估，主要看这几个时间点的血糖值。

正常情
况下，空腹血糖应该在 3.9 - 6.1 毫摩尔/升之间；服糖后 30 分钟到 1 小时，血糖会迅速上升，一般不超过11.1 毫摩尔/升；2 小时血糖会下降，小于 7.8 毫摩尔/升；3 小时基本恢复到空腹水平。

要说这糖耐的计算公式，其实没有一个特别固定的通用公式。

但我
们可以通过一些标准和指标来判断是否正常。

比如说，空腹血糖大于
等于 7.0 毫摩尔/升，或者服糖后 2 小时血糖大于等于 11.1 毫摩尔/升，
那可能就提示有糖尿病。

给您说个我遇到的事儿吧。

有一次，一位大姐来做糖耐量试验。

她
之前就觉得自己老是口渴、容易饿，心里有点犯嘀咕。

做试验那天，
她特别紧张，一直问我会不会有问题。

我就安慰她，先别自己吓自己，
等结果出来再说。

结果出来后，发现她的空腹血糖稍微高了一点点，2 小时血糖也有点超标。

大姐当时脸就垮下来了，特别着急。

我就慢慢跟她解释，这只是一次的结果，还不能确诊，得综合她的饮食、运动等情况，后面再调整调整，说不定就正常了。

总之，糖耐量试验是一项很重要的检查，但也别因为一次的结果就过分担心。

如果发现血糖有点异常，及时调整生活方式，还是很有可能恢复正常的。

希望通过我上面的介绍，能让您对糖耐的计算和相关知识有个大概的了解。