一年级作息时间计划表
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晚上 19:00-19:30 看电视
19:30-19:40 洗漱或洗澡 19:40-20:00 看书
20:00 睡觉
一年级作息
一年级作息时间计划表 排
周末作息时间安排
星期三 星期四 星期五
时间
7:30 7：50-8:00 8：10-8:40 上午 8：40-12:00
起床 活动 吃早餐 周末实时 安排
12:00-12:30 吃午餐 中午 12:30-14:00 午休
14:00-17：00
周末实时 安排
17:00-17:30 休息
下午
18:00-18:30 18:30-19:00 19:00-19:40
晚上 19:40-20:00
20:00
吃晚餐 练字 沟通 洗漱或洗 澡 睡觉
时间安排
星期六 星期日
上学日常作息时间安排
时间
星期一 星期二
6:20-6:30 6：35-7:00 7：00-7:15 上午 7：20-7:40
起床（换衣服、洗脸、刷牙） 晨读wenku.baidu.com吃早餐
复习和预习功课
7：40-7:55 上学路上
8：00-10:40 上学
11:00-11:30 做作业
中午
11:30-12:00 吃午餐 12:00-12:30 复习和预习功课
备注
12:30-13:40 午休
13:40-14： 00
上学路上
14：-16:00 上学
下午
16:30-17： 00
做作业
17:00-17:20 休息
17:20-17:35 诉说在学校的所见所闻
17:35-18:05 练字
18:10-18:30 吃晚餐
18:30-18:45 休息
18:45-19:00 复习和预习功课