相克相生的食物
相生相克的食物
1、虾+维C=中毒2、感冒药+可乐=中毒3、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋5、海带忌猪血┄┄同食便秘6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑7、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人8、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死9、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 10、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 11、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 12、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 13、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 14、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 15、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 16、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 17、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 18、白酒忌柿子┄┄同食心闷 19.红薯和柿子——会得结石 20.萝卜和木耳——皮肤发炎 21.芋头和香蕉——腹胀 22.花生和黄瓜——伤害肾脏 23、牛肉和栗子——引起呕吐 24.螃蟹和柿子——腹泻 25.鲤鱼和甘草——会中毒26、羊肉忌西瓜———同食伤元气 27、鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 28、猪肉忌菱角———同食肚子痛 29、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 30、马肉忌木耳———同食得霍乱 31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷 33、鸡肉忌芥菜———同食伤元气 34、驴肉忌黄花———同食心痛致命 35、兔肉忌小白菜——同食易呕吐 36、海蟹忌大枣———同食易得疟疾 37、芥菜忌鸭梨———同食发呕 38、萝卜水果不利甲状腺; 39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌 40、鸡蛋再吃消炎片相冲;41、豆浆营养不宜冲鸡蛋42、菠菜豆腐色美实不宜43、胡萝卜白萝卜相互冲,44、蕃茄黄瓜不能一起食。
不宜吃的食物 : 1、发芽、发青的土豆有毒,不能吃。
2、新鲜的黄花菜(金针菜)有毒,不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。
4、老鸡头(5年以上鸡头)有大毒,吃不得。
5、嫩炒猪肝,含有毒素,不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含铅特别多,儿童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃,吃后易患癌。
8、烂姜有极毒,能坏死肝细胞,切不可吃。
[食物相克表]食物相生相克大全表格
[食物相克表]食物相生相克大全表格1、菠菜+乳酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
2、菠菜+瘦肉:菠菜含铜,瘦肉含锌。
铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁、脂肪代谢所必需。
如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。
3、海带+猪血:同食会便秘。
4、鱼肉+西红柿:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
5、豆浆+鸡蛋:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。
6、胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。
7、水果+萝卜:同食容易患甲状腺肿。
8、牛肉+红塘:同食会引起腹胀。
9、菠菜+大豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
10、梅干菜+羊肉:同食回引起胸闷。
11、狗肉+姜:同食会腹痛。
12、牛奶+韭菜:牛奶中含钙。
钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。
牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
13、菊花+鸡肉:同食会中毒。
14、小白菜+兔肉:同食容易引起腹泻和呕吐。
15、鲫鱼+冬瓜:同食会使身体脱水。
16、黄豆+酸牛奶:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。
17、西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。
而黄瓜中含有维生素C分解酶,同食可使其中的维生素C遭到破坏。
18、鲫鱼+猪肝:同食具有刺激作用,疮痈热病者忌食。
19、香蕉+地瓜:同食会引起身体不适。
20、杏仁+猪肉:同食会引起肚子痛。
21、虾皮+黄豆:同食会消化不良。
22、田螺+木耳:同食会中毒,可以用莲房治疗。
23、芹菜+鸡肉:同食会伤元气。
24、牛肉+栗子:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。
25、狗血+泥鳅:酸咸性温,阴虚火盛这忌食。
26、山楂+猪肝:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素。
食物相物相生相克表
食物相物相生相克表鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡。
2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。
3、海带忌猪血----同食便秘。
4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。
5、牛肉忌红糖----同食胀死人。
6,狗肉忌黄鳝----同食则死。
7、羊肉忌田螺----同食积食复胀。
8、芹菜忌兔肉----同食脱头发。
9、番茄忌绿豆----同食伤元气。
10、螃蟹忌柿子---同食腹泻。
11、鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。
12、洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛。
13、黑鱼忌茄子----同食肚子痛。
14、甲鱼忌苋菜----同食中毒。
15、皮蛋忌红糖----同食发呕。
16、人参忌萝卜----同食积食滞气。
17、白酒积柿子----同食心闷。
狗肉+绿豆同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈。
糖精+甜酒同食会中毒,用甘草20克用水冲服。
蒜+地黄同食会影响营养成分的吸收。
栗子+鸭肉同食会中毒。
牛奶+糖牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体。
大蒜+大葱同食会伤胃。
羊肝+竹笋同食会引起中毒。
豆腐+小葱豆腐含钙,小葱中含一定量草酸,二者共食,结合成草酸钙,不易吸收。
西瓜+羊肉同食伤元气,可以用甘草100克煎水服。
菠菜+黄瓜维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏尽。
蒜+狗肉同食会引起中毒,可以用人乳、鼓汁治疗。
黄瓜+芹菜同食会减少营养成分的吸收。
花生+黄瓜同食会伤身,可以用地浆水解毒.也可以吃霍香丸。
麦冬+鲫鱼同食会中毒,可以用地浆水解毒。
柿子+螃蟹同食会生病、中毒。
蜂蜜+大米同食会胃痛。
芹菜+甲鱼同吃会中毒,可以用橄榄汁解毒。
味精+鸡蛋鸡蛋也含谷氨酸,炒鸡蛋放味精,会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
虾皮+红枣同食会中毒。
鸡肉+芝麻同食严重会死亡,用甘草用水煎服。
鹅肉+柿子同食严重会死亡.可以用绿豆水煎服。
巧克力+牛奶这两者同食易结成不溶性草酸钙,还会出现头发干枯。
羊肝+红豆同食会引起中毒,可以用鸡屎白解毒。
牛奶+果汁果汁属于酸性饮料,能使蛋白质凝结成块影响吸收,降低牛奶的营养。
相生相克的食物
(1)蔬菜类:胡萝卜(相宜:菠菜;相克:醋、白酒、山楂)白萝卜(相宜:豆腐;相克:水果、柑橘、胡萝卜)菠菜(相宜:鸡血;相克:豆腐、瘦肉、乳酪)土豆(相宜:牛肉、豆角;相克:柿子、石榴)西红柿(相克:猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜)韭菜(相克:蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉)菜花(相宜:鸡肉、蘑菇;相克:牛奶、猪肝)黄瓜(相宜:木耳;相克:辣椒、西红柿、菠菜)南瓜(相宜:绿豆、莲子;相克:辣椒、羊肉)黑木耳(相宜:豆腐、鲫鱼;相克:茶、田螺)芹菜(相宜:西红柿、牛肉;相克:黄瓜、兔肉)香菇(相宜:猪肉、金针菇、豆腐、扁豆)竹笋(相宜:鸡肉、鲍鱼;相克:羊肉、红糖)莴苣(相宜:蒜苗、黑木耳;相克:蜂蜜、石榴)(2)水果柑橘(相克:萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉)苹果(相宜:牛奶、洋葱、鱼肉;相克:萝卜)香蕉(相克:土豆、酸牛奶、红薯、芋头)梨(相克:羊肉、开水、芥菜、蟹肉)菠萝(相宜:盐;相克:萝卜、牛奶、鸡蛋)李子(相克:鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼)柿子(相克:红薯、海带、鹅肉、紫菜)红枣(相宜:牛奶、核桃;相克:海蟹、虾皮)山楂(相宜:排骨;相克:胡萝卜、猪肝、海味)(3)肉禽蛋猪肉(相克:香菜、大豆、田螺、虾)牛肉(相宜:葱;相克:猪肉、白酒、栗子)羊肉(相克:乳酪、醋、西瓜、南瓜)鸡肉(相宜:冬瓜;相克:芥末、大蒜、鲤鱼)鸭肉(相宜:山药、酸菜;相克:甲鱼、栗子)狗肉(相克:茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼)兔肉(相克:芥末、鸡蛋、白菜、生姜)猪肝(相宜:菠菜、白菜;相克:菜花、鹌鹑肉)鸡蛋(相宜:韭菜;相克:白糖、茶叶、豆浆)(4)水产田螺(相克:香瓜、玉米、蚕豆、牛肉)螃蟹(相克:花生、茄子、柿子、鸡蛋)甲鱼(相宜:蜂蜜;相克:猪肉、鹅肉、红薯)鲫鱼(相克:猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜)鲤鱼(相宜:白菜;相克:咸菜、甘草、毛豆)虾(相宜:油菜、白菜;相克:红枣、芹菜)蛤(相宜:豆腐;相克:啤酒、田螺、柑橘)泥鳅(相宜:苹果、豆腐;相克:毛蟹、狗血)黄鱼(相克:花生、南瓜、荞麦、洋葱)鳗鱼(相克:干梅、醋、牛肝、银杏)带鱼(相宜:木瓜;相克:南瓜、菠菜、葡萄)海带(相宜:虾、排骨;相克:柿子、猪血)(5)五谷杂粮黄豆(相克:芹菜、菠菜、猪肉、虾皮)花生(相宜:红酒、猪蹄;相克:黄瓜、螃蟹)莲子(相宜:猪肚、红薯、木瓜、南瓜)栗子(相宜:鸡肉、红枣;相克:牛肉、杏仁)绿豆(相宜:大米、南瓜;相克:狗肉、西红柿)红豆(相宜:鸡肉;相克:羊肚、大米、盐)杏仁(相宜:牛奶;相克:狗肉、猪肉、菱)(6)饮品白酒(相克:韭菜、牛奶、生姜、牛肉)牛奶(相宜:木瓜;相克:菠菜、酸性饮料、药物)茶(相克:药物、羊肉、酒、白糖)豆浆(相克:蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物)(7)调味品红糖(相克:竹笋、牛奶、牛肉、酒)醋(相克:海参、羊肉、胡萝卜、青菜)葱(相宜:牛肉、兔肉;相克:红枣、蜂蜜)姜(相宜:醋;相克:狗肉、白酒、鱼)大蒜(相宜:黄瓜、猪肉、生菜;相克:葱)1, 鸡蛋+ 糖精:同食中毒或死亡;2, 豆腐+ 蜂蜜: 同食耳聋; 3, 海带+ 猪血: 同食便秘; 4, 土豆+ 香蕉; 同食生雀斑;5, 牛肉+ 红糖; 同食涨死人; 6, 狗肉+ 黄鳝; 同食则死;7, 羊肉+ 田螺; 同食集食腹胀; 8, 兔肉+ 芹菜; 同食脱发;9, 番茄+ 绿豆; 同食伤元气; 10, 螃蟹+ 柿子; 同食腹泻; 11, 鹅肉+ 鸭梨; 同食伤肝肾; 12, 羊肉+ 蜂蜜; 同食伤眼; 13, 黑鱼+ 茄子; 同食肚子痛; 14, 甲鱼+ 芥菜; 同食中毒; 15, 皮蛋+ 红糖; 同食发呕; 16, 人参+ 萝卜; 同食积食滞气;。
最全食物相生相克大全
最全食物相生相克大全在我们日常的饮食当中,食物之间也有“相生相克”的说法,即两种或两种以上的食物,如果搭配合理,会“相生”,起到营养互补、相辅相成的作用。
如搭配不当,极容易导致生病或中毒。
忌食xx部分:忌食xxxx一xx二xx三白酒+柿子——同食心闷,多食亡白酒+核桃——易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血。
白酒+xx——同食易使肝脏中毒。
白酒+牛肉——火上浇油,容易引起牙齿发炎。
白酒+啤酒——导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症,同时对心血管的危害也相当严重。
鳖肉+鸡蛋xx。
鳖肉+苋菜——同食难以消化。
鳖肉+鸭蛋——二物皆属凉性,不宜同食。
鳖肉+鸭肉——同食会便秘。
冰棒+xx——同食会中毒。
菠菜+豆腐——菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。
菠菜+黄瓜——xxC会被破坏尽。
菠菜+乳酪——乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
菠菜+鳝鱼——同食易导致腹泻茶+白糖——糖会抑制茶中清热解毒的效果。
茶+鸡蛋——影响人体对蛋白质的吸收和利用。
茶+酒——酒后饮茶,使心脏受到双重刺激,兴奋性增强,更加重心脏负担。
茶+羊肉——容易发生便秘。
茶+药——影响药物吸收。
葱类+蜂蜜——同食伤眼睛葱+豆腐——形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏。
葱+狗肉——共增火热葱+枣——xx热助火。
醋+xx——xx素就会完全被破坏了。
醋+青菜——使其营养价值大减。
醋+猪骨汤——影响人体对营养的吸收。
大蒜+大葱——同食会伤胃。
大蒜+蜂蜜——性质相反。
大枣+鱼+葱——同食会消化不良。
豆腐+菠菜——同食生结石豆腐+蜂蜜——同食耳聋豆腐+小葱——豆腐含钙,小葱中含一定量草酸,二者共食,结合成草酸钙,不易吸收。
豆浆+红糖——红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物,降低了营养价值。
豆浆十鸡蛋——鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,阻碍蛋白质的分解,不易吸收。
豆浆+蜂蜜——豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收。
相生的食物和相克食物
相生的食物有:芝麻配海带:同煮能起到美容、抗衰老的作用,因为芝麻能改善血液循环,促进新阵代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。
海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。
猪肝配菠菜:都具有补血的功能,对治疗贫血有奇效。
牛肉配土豆:牛肉有健脾胃的作用,但牛肉粗糙,破坏胃粘膜,土豆与之同煮,不但味道好,能保护胃粘膜。
百合配鸡蛋:有滋阴润燥,清心安神的功效,中医认为,百合清痰水、补虚损,而蛋黄则能除烦热,补阴血,二者加糖调理,效果更佳。
羊肉配生姜:羊肉补阳生暖,生姜驱寒保暖,相互搭配,可驱外邪,并可治寒腹痛。
鸭肉配山药:老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳,山药与鸭肉共食,可消除油腻,补肺效果更佳。
鲤鱼配米醋:鲤鱼本身有涤水之功,人体水肿除肾炎外大都是湿肿,米醋有利湿的功能,若与鲤鱼共食,利湿的功能倍增。
肉配大蒜:俗话说:“吃肉无大蒜,营养减一半”,这是有一定道理的,从科学上讲,肉和大蒜确实应相伴而食。
据研究,瘦肉中含维生素B的成分,维生素B在人体停留的时间很短,吃肉时吃点大蒜,不仅可使维生素B的析出量提高数倍,还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质,促进血液循环以及尽快消除身体疲劳,增强体质。
相克食物有:萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。
鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。
奶与巧克力易发生腹泻牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。
食物相生相克大全
之阳早格格创做食物相克对于照表1、菠菜+乳酪:菠菜含歉富的钙量,乳酪所含的化教成份会效率钙的消化吸支.2、菠菜+肥肉:菠菜含铜,肥肉含锌.铜是制制黑血球的要害物量之一,又为钙铁、脂肪代开所必须.如果把它战含锌较下的食物混同食用,则该类食物析出的铜会洪量缩小.3、海戴+猪血:共食会便秘.4、碱+粥:搞粥用的大米、小米、下粱等皆含有较多的维死素.维死素B1、B2、僧克酸战维死素C正在酸性中很宁静,而正在碱性环境中很简单被领会.5、鱼肉+西黑柿:食物中的维死素C会对于铜的析搁量爆收压制效率.6、黑酒+牛肉:共时食用简单上火.果为牛肉属于苦温,补气帮火,而黑酒则属于大温之品,与牛肉相配饥如火上浇油,简单引起牙齿收炎.7、羊肉+醋:羊肉大热,功能益气补真;醋中含蛋黑量、糖、维死素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与热性食物协共,与羊肉不宜.8、甲鱼+黄鳝+蟹:孕妇吃了会效率胎女健壮.9、豆浆+鸡蛋:鸡蛋中黏液性蛋黑易战豆浆中的胰蛋黑酶分离,爆收一种不克不迭被人体吸支的物量大大降矮了人体对于营养的吸支.10、胡萝卜+黑萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会益伤黑萝卜中的维死素C,使二种萝卜的营养价格皆大为降矮.11、火果+萝卜:共食简单患甲状腺肿.12、土豆+香雀:共食脸上简单死雀斑.13、鳖肉+鸡蛋:性咸仄,孕妇及产后便秘者忌食.14、牛肉+黑塘:共食会引起背胀.15、菠菜+大豆:食物中的维死素C会对于铜的析搁量爆收压制效率.16、田螺+牛肉:阻挡易消化,会引起背胀.17、鹅肉+鸭梨:伤肾净.18、人参+萝卜:阻挡易消化,背里胀气.19、牛奶+菜花:牛奶含歉富的钙量,菜花所含的化教成份效率钙的消化吸支.20、朱鱼+茄子:共食简单引起霍治.21、梅搞菜+羊肉:共食回引起胸闷.22、狗肉+姜:共食会背痛.23、马肉+木耳:共食易得霍治.24、葡萄+骆驼肉:共食会死热病.25、牛奶+韭菜:牛奶中含钙.钙是形成骨骼战牙齿的主要成份.牛奶与含草酸多的韭菜混同食用,便会效率钙的吸支. 26、骡肉+金针蘑:共食会引起心痛,宽重会致命.27、菊花+鸡肉:共食会中毒.28、小黑菜+兔肉:共食简单引起背泻战呕吐.29、蛇肉+萝卜:共食会中毒.30、鲫鱼+冬瓜:共食会使身体脱火.31、鹿肉+鱼虾:癌病患者不宜共食.32、黄豆+酸牛奶:酸牛奶含歉富的钙量,黄豆所含的化教成份效率钙的消化吸支.33、鳖肉鸭肉:共食会便秘.34、海蟹+大枣:共食简单患热热病.35、田螺+蚕豆:共食会肠绞痛.36、西黑柿+黄瓜:西黑柿中含洪量维死素C,有巩固肌体抵挡力、防治坏血病、抵挡熏染等效率.而黄瓜中含有维死素C领会酶,共食可使其中的维死素C受到益伤.37、胡桃+家鸡肉+木耳:共食会引起身体不适.38、冰棍+西黑柿:共食会中毒.39、鳖肉+兔肉:脾胃真热者忌食.40、鲫鱼+猪肝:共食具备刺激效率,疮痈热病者忌食.41、烧酒+黍米:共食会引起心绞痛.42、牛肉+橄榄:共食会引起身体不适.43、羊肉+竹笋:共食会引起中毒,不妨用天浆火治疗.44、香蕉+天瓜:共食会引起身体不适.45、黑梅+猪肉:共食会引起中毒,不妨用天浆火治疗.46、杏仁+猪肉:共食会引起肚子痛.47、虾皮+黄豆:共食会消化不良.48、田螺+木耳:共食会中毒,不妨用莲房治疗.49、芹菜+鸡肉:共食会伤元气.50、兔肉+芹菜:共食会脱火.51、茄子+毛蟹:共食会中毒,不妨用藕节治疗.52、鹅肉+鸡蛋:共食伤元气.53、牛肉+栗子:栗子中的维死素易与牛肉中的微量元素爆收反应,削强栗子的营养价格,而且阻挡易消化.54、狗血+泥鳅:酸咸性温,阳真火衰那忌食.55、田螺战蛤:共食会引起中毒,不妨用胡荽治疗.56、山楂+猪肝:山楂含维死素C歉富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素.维死素C逢到金属离子,则加速氧化,会使维死素C战金属皆受到益伤.57、香瓜+毛蟹:共食会引起中毒,不妨用柑橘皮解毒.58、韭菜+牛肉:共食简单中毒,不妨用人乳战鼓汁解毒.59、毛蟹+泥鳅:共食会引起中毒,不妨用天浆火治疗.60、鲤鱼+苦草:共食会中毒.61、狗肉+朱沙+鲤鱼:共食会上火.62、蜜+豆腐花:共食会引起耳聋,吃绿豆不妨治疗.63、北瓜+虾:共食会引起痢徐,不妨用黑豆、苦草解毒.64、牛奶+醋:共食会引起背中病结,不妨用天浆火治疗.65、柿子+土豆:吃了土豆,人的胃里会爆收洪量盐酸,如果再吃柿子,柿子正在胃酸的效率下会爆收重淀,既易消化,又阻挡易排出.66、糖粗+蛋浑:共食会中毒,宽重会引导牺牲.67、皮蛋+黑塘:共食会引起中毒.68、西黑柿+黑酒:共食会感觉胸闷,气短.69、洋葱+蜂蜜:共食会伤眼睛,引起眼睛不适,宽重会得明70、萝卜+木耳:共食会得皮炎.71、香蕉+芋头:共食会使胃不适,感觉胀痛.72、西黑柿+天瓜:共食会得结石病,呕吐、背痛、背泻.73、田螺+里:共食会引起背痛、呕吐,用鸡屎黑不妨治疗.74、土豆+香蕉:共食里部会死斑.75、杏仁+栗子:共食会胃痛.76、田螺+香瓜:共食会背痛,不妨用天浆火治疗.77、牛肝+鳗:共食会患风噎诞,不妨用黑豆、苦草治疗.78、黑木耳+茶:黑木耳中含有铁量.宽重缺铁会引起贫血.黑木耳与含有单丁宁酸的茶共食,便会降矮人体对于铁的吸支.79、蜜+葱:共食伤眼睛,不妨用绿豆治疗.80、苦草+猪肉:共食会引起中毒,不妨用绿豆治疗.81、何尾黑+猪血:共食会引起身体不适.82、柑橘+毛蟹:共食会使人走路硬足,不妨喝大蒜汁治疗.83、土豆+西黑柿:土豆会正在人体的胃肠中爆收洪量的盐酸.西黑柿正在较强的酸性环境中会爆收不溶于火的重淀,进而引导食欲短安,消化不良.84、李子+鸭蛋:共食会引起中毒,不妨用天浆火治疗.85、梨+蟹:共食会效率肠胃消化.86、大枣+鱼+葱:共食会消化不良.87、西黑柿+胡萝卜:维死素C歉富的食品拆协共吃,便会把维死素C益伤.88、鲤鱼+猪肝:共食会效率消化.89、蟹+热饮:共食后引导背泻.90、茶+狗肉:共食易使人体吸支有毒物量战致癌物量.91、猪肝+荞麦:共食会效率消化.92、麦冬+木耳:共食会引起胸闷.93、柠檬+山楂+牛奶:共食效率胃肠的消化.94、猪肝+雀肉:共食会消化不良.95、糯米+鸡肉:共食会引起身体不适.96、鲣鱼+北瓜:共食简单中毒,不妨用黑豆苦草解毒.97、黄豆+猪血:共食会消化不良.98、西黑柿+猪肝:西黑柿富含维死素C,猪肝使维死素C 氧化脱氧,使其得去本去的抗坏血酸功能.99、猪肝+菜花:菜花含有洪量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素产死螯合物而降矮人体对于那些元素的吸支.100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+黑酒:共食会降矮人体对于铁的吸支.101、蛤+柑:共食会引起中毒,不妨用绿豆治疗.102、米汤+奶粉:共食会益伤维死素A.103、猪肉+田螺:共食简单脱眉毛,不妨吃绿豆治疗.104、鸭蛋+桑椹:共食会引起胃痛.105、蜜+毛蟹:共食会引起中毒,不妨用天浆火治疗. 106、肥肉+牡蛎+谷类+下纤维量+鱼:共食便会降矮人体对于锌的吸支本领.107、石榴+土豆:共食会引起中毒,不妨用韭菜火解毒. 108、羊肉+半夏:共食效率营养成份的吸支.109、死鱼+牛奶:共食会引起中毒,不妨用绿豆治疗. 110、猪肝+豆芽:猪肝中的铜会加速豆芽中的维死素C氧化,得去其营养价格.111、热火+蜜糖:共食会使蜂蜜中的营养成份受到益伤. 112、韭菜+蜂蜜:共食会阻拦血液循环.113、海陈+葡萄:共食会呕吐、背胀、背泻.果为葡萄中含有鞣酸,逢到火产品中的蛋黑量,会产死阻挡易消化的物量.类似葡萄的火果114、黑糖+死蚵:共食会引起中毒,不妨用绿豆治疗.115、鸡蛋+豆奶:共食会效率营养素的吸支.116、豆浆+黑塘:黑塘里的有机酸战豆浆中蛋黑量分离,可爆收变性重淀物,大大降矮了营养价格.117、毛豆+鱼:共食会把维死素B1益伤尽.118、黑豆+羊肚:共食会引起中毒,不妨用鸡屎黑治疗. 119、牛奶+果汁:牛奶含有歉富的蛋黑量,果汁属于酸性饮料,正在胃中能使蛋黑量凝结成块,效率吸支,进而降矮牛奶的营养价格.120、海味+火果:共食会效率蛋黑量的吸支.121、啤酒+海味:共食会激励痛风症.122、鳗+酸醋:共食会引起中毒,不妨用黑豆、苦草治疗. 123、猪肉+茶:共食易爆收便秘.124、鲶鱼+牛肉:共食会引起中毒,不妨用人乳战鼓汁治疗.125、黑酒+胡萝卜:共食易使肝净中毒.126、李子+鸡肉:共食会引起痢徐,不妨用鸡屎黑治疗. 127、山楂+胡萝卜:胡萝卜富含维死素C领会酶,若含有歉富的维死素C的山楂与含有维死素C领会酶的食物共用,维死素C则易被领会益伤.128、西黑柿+咸鱼:共食易爆收致癌物.129、酸牛奶+香蕉:共食易爆收致癌物.130、黑酒+核桃:核桃含有歉富的蛋黑量、脂肪战矿物量,但是核桃性热,多食燥火,黑酒苦辛火热.二者共食易致血热,沉者燥咳,宽重时会出鼻血.131、狗肉+狗肾:共食会引起痢徐,不妨用鸡屎黑治疗. 132、巧克力+牛奶:那二者共食易结成不溶性草酸钙,不但是效率吸支,还会出现头收搞枯、背泻、缺钙战死少收育缓缓等局里.133、柿子+螃蟹:共食会死病、中毒.134、蜂蜜+大米:共食会胃痛.另有山楂、石榴、柿子135、芹菜+甲鱼:共食会中毒,不妨用橄榄汁解毒.136、鲫鱼+蜂蜜:共食会中毒,用黑豆、苦草不妨解毒. 137、萝卜+橘子:萝卜食后体内可爆收一种抗甲状腺物量硫氰酸,阻拦甲状腺对于碘的摄与.橘子能加强硫氰酸对于甲状腺的压制效率,进而诱收或者引导甲状腺肿大.138、毛蟹+死花死米:共食简单引起背泻,不妨用天浆火治疗.139、鸡蛋+天瓜:共食会背痛.140、田螺+玉米:共食简单中毒,用天浆火不妨解毒.141、冰+田螺:共食简单中毒,用藕节解毒.142、粒子+鸭肉:共食会中毒.143、牛奶+糖:牛奶正在加热时能与果糖反应,爆收有毒的果糖氨基酸,有害人体.144、大蒜+大葱:共食会伤胃.145、芹菜+菊花:共食会引起呕吐.146、对于虾+维死素C:共食可致砷中毒.147、蒜+天黄:共食会效率营养成份的吸支.148、虾皮+黑枣:共食会中毒.149、茶叶+鸡蛋:茶叶中除死物碱中,另有酸性物量,那些化合物与鸡蛋中的铁元素分离,对于胃有刺激效率,且不利于消化吸支.150、味粗+鸡蛋:鸡蛋自己含有许多与味粗成份相共的谷氨酸,所以炒鸡蛋时搁味粗,不但是不克不迭减少陈味,反而会益伤战掩盖鸡蛋的天然陈味.151、羊肝+黑豆:共食会引起中毒,不妨用鸡屎黑解毒.152、果汁+虾:共食会背泻.153、北瓜+戴鱼:共食会中毒,不妨用黑豆、苦草解毒. 154、牛奶+橘子:刚刚喝完牛奶便吃橘子,牛奶中的蛋黑量便会先与橘子中的果酸战维死素C相逢而凝固成块,效率消化吸支,而且还会使人背胀、背痛、背泻.155、鸡肉+狗肾:共食会引起痢徐,不妨用鸡屎黑解毒. 156、汽火+黑酒:黑酒、汽火共饮后会很快使酒粗正在齐身挥收,并爆收洪量的二氧化碳,对于胃、肠.肝、肾等器官有宽重妨害,对于心脑血管也有益伤.157、西黑柿+烧酒:共食会引起胸闷,吃绿豆不妨与消. 158、花死+黄瓜:共食会伤身,不妨用天浆火解毒,也不妨吃藿香丸.159、麦冬+鲫鱼:共食会中毒,不妨用天浆火解毒.160、鲫鱼+蜜:共食会中毒,不妨用黑豆、苦草解毒. 161、毛蟹+冰:共食会中毒,不妨用藕节解毒.162、醋+丹参:共食会中毒,不妨用天浆火解毒.163、羊肝+竹笋:共食会引起中毒.164、豆腐+小葱:豆腐含钙,而小葱中含有一定量的草酸,二者共食,则分离成草酸钙,阻挡易吸支.165、西瓜+羊肉:共食伤元气,不妨用苦草100克煎火服.166、消炎片+鸡蛋:共食会中毒,不妨吃桐油15克. 167、狗肉+绿豆:共食会胀破肚皮,吃空心菜三二棵不妨治愈.168、糖粗+苦酒:共食会中毒,用苦草20克用火冲服. 169、桃子+烧酒:共食会使人昏倒,多吃会引导牺牲,应即时吃牛黄丸3粒.170、竹笋+糖浆:共食会引起中毒,不妨用绿豆治疗. 171、猪肉+菊花:共食宽重会牺牲,用川莲4分钟煎火服用. 172、猪肉+百合:共食会引起中毒,不妨用韭菜汁治疗. 173、茶+酒:酒中含有洪量酒粗,酒粗对于心血管刺激性很大,而浓茶共样具备镇静心净的效率.酒后饮茶,使心净受到单重刺激,镇静性巩固,越收中心净背荷.174、蟹+北瓜:共食会引起中毒,不妨用天浆火治疗. 175、西黑柿+毛蟹:共食会引起背泻,不妨用藕节止泻.176、糖粗+煮鸡蛋:经加热鸡蛋中的氨基酸与糖粗之间会爆收化教反应,死成糖基好氨酸的化合物,益伤了鸡蛋中的氨基酸成份.所爆收的化合物有毒,必须用黄莲15克用火煎服才可解毒.177、肝净+雀肉:共食会引起中毒,不妨用绿豆治疗.178、鸡肉+芝麻:共食宽重会牺牲,用苦草用火煎服.糯米(1)不宜食用热指去火所煮的饭(2)不宜常吃剩油炒饭下梁(1)不宜常吃加热后搁置的下粱米饭或者煮剩的下梁米饭(2)不宜加碱煮食黄豆(1)不宜多食炒死的黄豆(2)对于黄豆过敏者不宜食用(3)服用四环素类药物时不宜食用(4)服用黑霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用(5)服用左旋多巴时不宜食用(6)不宜煮食时加碱(7)食用时不宜加热时间过少(8)服用铁制剂时不宜食用(9)服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用(10)不宜与猪血、蕨菜共食(11)不宜多食豆浆(1)饮用时加热时间不宜过短(2)阻挡易战鸡蛋共时煮食(3)豆浆阻挡易加黑糖饮用(4)温火瓶拆豆浆不宜饮用(5)喝豆浆时不宜食黑薯或者橘子(6)不宜多饮绿豆(1)服温热药物时不宜食用(2)服用四环素类药物时不宜食用(3)服甲氰咪胍、灭滴灵、黑霉素时不宜食用(4)服用铁制时不宜食用(5)煮食时不宜加碱(6)老人、病后体真者不宜食用(7)不宜与狗肉、榧子共食.黑豆(1)忌与米共煮,食之收心疮2)不宜与羊肉共食3)蛇咬伤,忌食百日(4)多尿者忌用.B.油类猪脂(1)服降压药及降血脂药时不宜食用(2)不宜用大火煎熬后食用(3)不宜暂贮后食用(4)不宜食用反复煎炸食物的猪油猪肉(1)不宜食用已戴除甲状腺的猪肉(2)服降压药战降血脂药时不宜多食(3)禁忌食用猪油渣(4)小女不宜多食(5)不宜正在刚刚屠后煮食(6)已剔除肾上腺战病变的淋凑趣时不宜食用(7)老人不宜多食肥肉(8)食用前不宜用热火浸泡(9)正在烧煮历程中忌加热火(10)不宜多食煎炸咸肉(11)不宜多食加硝腌制之猪肉(12)不宜多食食午餐肉(13)不宜多食肥肉(14)忌与鹌鹑共食,共食令人里黑(15)忌与鸽肉、鲫鱼、虾共食,共食令人滞气(16)忌与荞麦共食,共食令人降毛收(17)忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、黑梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽共食(18)忌与牛肉、驴肉(易致背泻)、羊肝共食.(19)服磺胺类药物时不宜多食猪肝(1)忌与荞麦、黄豆、豆腐共食,共食收痼徐(2)忌与鱼肉共食,可则令人伤神(3)忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉共食猪血(1)忌黄豆,共食令人气滞(2)忌天黄、何尾黑羊肉(1)不宜多食烤羊肉串(2)不宜食用反复剩热或者冻躲加温的羊肉(3)有内热者不宜应多食(4)服用泻下药峻泻后不宜食用(5)不宜食用已戴降除甲状腺的羊肉(6)不宜与乳酪共食(7)不宜与豆酱、醋共食(8)不宜与荞麦共食(9)服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用(10)烧焦了的羊不该食用(11)已真足烧死或者已炒死后不宜食用(12)不宜用不适合的烹制要领烹制食用羊肝(1)忌与死椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉共食(2)不宜与富含维死素C的蔬菜共食狗肉(1)小女禁忌多食(2)不宜食用甲状腺已戴除的狗肉(3)食大蒜及服商陆、杏仁时禁忌食用(4)不宜食用剩热或者热躲加工之品(5)不宜与鲤鱼共时食用(6)不宜与大蒜共时食用(7)食后不宜饮茶牛肉(1)不宜食用反复剩热或者热躲加温的牛肉食品(2)内热衰者禁忌食用(3)不宜食用熏、烤、腌制之品(4)不宜用不适合烹制要领烹制食用(5)不宜食用已戴除甲状腺的牛肉(6)不宜使用炒其余肉食后已荡涤的炒菜锅炒食牛肉(7)与猪肉、黑酒、韭菜、薤(小蒜)、死姜共食易致牙龈炎症(8)与栗子不宜共食(9)不宜与牛膝、仙茅共用(10)服氨茶碱时禁忌食用牛肝(1)忌鲍鱼、鲇鱼(2)不宜与富含维死素C的食物共食鸡肉(1)食时不该饮汤弃肉(2)禁忌食用多龄鸡头(3)禁忌食用鸡臀尖(4)不宜与兔肉共时食用(5)不宜与鲤鱼共时食用(6)不宜与大蒜共时食用(7)服用左旋多巴时不宜食用(8)服用铁制剂时不宜食用鸭肉(1)反木耳、胡桃(2)不宜与鳖肉共食,共食令人阳衰阳真,火肿鼓泻驴肉(1)忌荆芥(2)不宜与猪肉共食,可则易致背泻马肉(1)不宜与大米(粳米)、猪肉共食(2)忌死姜、苍耳鹅肉不宜与鸭梨共吃.鹿肉不宜与雉鸡、鱼虾、蒲黑共食雀肉(1)秋夏不宜食,冬三月为食雀季节(2)不宜与猪肝、牛肉、羊肉共食(3)忌李子、黑术家鸭忌与木耳、核桃、荞麦共食鹧鸪肉忌与竹笋共食火獭肉忌与兔肉、柿子共吃獐肉不宜与虾、死菜、梅子、李子共食鹌鹑肉不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳共食.雉鸡(家鸡)不宜与猪肝、鲇鱼、鲫鱼、木耳、胡桃、荞麦共食猫肉忌藜芦;猫肉有伤胎之弊,孕妇忌服D.火产类凡是海味均禁苦草鲤鱼(1)脊上二筋及黑血不可食用(2)服用中药天门冬时不宜食用(3)不宜暂食暂反复剩热或者反复冻躲加温之品(4)不宜食用烧焦提鱼肉(5)不宜与狗肉共时食用(6)不宜与小豆藿共时食用(7)不宜与赤小豆共时食用(8)不宜与咸菜共时食用(9)不宜与麦冬、紫苏、龙骨、朱砂共时食用戴鱼(1)戴鱼过敏者不宜食用(2)服同烟肼时不宜食用(3)身体肥肥者不宜多食蟹(1)不宜食用死螃蟹(2)不该食用死蟹(3)不该食用螃蟹的鳃及胃、心、肠等净器(4)不宜食用隔夜的剩蟹(5)不宜与柿子共时食用(6)服用东莨菪碱药物时不宜食用(7)热凝血瘀性徐病患者不该食用(8)服用中药荆芥时不宜食用(9)不宜与梨共时食用(10)不宜与花死仁共时食用(11)不宜与泥鳅共时食用(12)不宜与香瓜共时食用(13)不宜与冰火、冰棒、冰淇淋共时食用田螺(1)服用左旋多巴时不宜食用(2)不宜战石榴、葡萄、青果、柿子等火果所有食用(3)不宜与猪肉共时食用(4)不宜与木耳共时食用(5)不宜与蛤共时食用(6)不宜与香瓜共时食用(7)不宜与冰共时食用虾(1)宽禁共时服用洪量维死素C.可则,可死成三价砷,能致死(2)不宜与猪肉共食,益粗(3)忌与狗、鸡肉共食(4)忌糖泥鳅不宜与狗肉共食.海戴不宜与苦草共食.鲫鱼1)不宜与芥菜、猪肝、猪肉、蒜、鸡肉、鹿肉等共食2)忌山药、薄朴、麦冬、苦草鳖肉(1)忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜(2)忌与薄荷共煮(3)忌与鸭肉共食,暂食令人阳衰阳真,火肿鼓泻.黄花鱼(1)忌用牛、羊油煎炸;(2)反荆芥.龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜共食.蜗牛忌蝎子.鲶鱼(1)不宜与牛肝共食(2)忌用牛、羊油煎炸(3)不可与荆芥共用鳝鱼(1)忌狗血、狗肉,共食帮热动风(2)忌荆芥,共食令人吐血(3)青色鳝鱼有毒,黄色无毒.有毒鳝鱼一次吃250克,可致死.海鳗鱼不宜与黑果、苦草共食.青鱼(1)忌用牛、羊油煎炸(2)不可与荆芥、黑术、苍术共食牡蛎肉不宜与糖共食.E.蛋奶类鸡蛋(1)不宜食用死鸡蛋(2)食用加热时间不宜过少(3)不宜用豆浆冲鸡蛋食用(4)不宜多食(5)保存鸡蛋时不宜横搁(6)净鸡蛋不宜用浑火浑洗(7)煮死的鸡蛋不宜用热火热却(8)服用氨茶碱类药物时不宜多食鸡蛋(9)炒鸡蛋时不宜搁味粗(10)不宜与甲鱼共时食用(11)不宜食用死胎蛋(20)服磺胺类药物战碳酸氢钠时不宜食用(13)宿食积滞者不宜食用(14)服用左旋多巴时不宜多食(15)不宜偏偏食黑皮鸡蛋(16)禁忌食用臭鸡蛋(17)不宜与兔肉共时食用(18)不宜与鲤鱼共时食用(19)不宜与死葱、蒜共时食用(20)不宜与豆浆共时食用皮蛋(紧花蛋)(1)食用皮蛋时宜加醋(2)不宜多食紧花蛋牛奶(1)吃橘子时不宜喝牛奶(2)易困倦者不宜饮用牛奶(3)牛奶忌饮用过量(4)空背时不宜饮用(5)不宜早朝饮用(6)不宜暂煮或者冰冻后饮用(7)不宜用文火煮食(8)不宜不加糖饮用(9)牛奶中加糖不该过量(10)牛奶中加糖不该过少(11)牛奶不该战糖共煮(12)牛奶不该加黑糖饮用(13)铅做业者不该饮用牛奶(14)对于牛奶过敏者不宜饮用(15)不耐受牛奶的人不宜饮用(16)夏季不该饮用热牛奶(17)回潮变硬的奶粉不宜食用(18)不宜万古间用保温瓶拆牛奶(19)牛奶与巧克力糖不宜共时食用(20)牛奶有重淀物时禁忌食用(21)不宜冰冻保存后食用(22)食用牛奶中不该加钙粉(23)不宜与豆浆共煮(24)不宜用塑料容器或者玻璃容器拆牛奶(25)服用黑霉素、灭滴灵、甲氰咪胍及四环素类药物时不宜饮用(26)服用丹参片时不宜饮用牛奶(27)喂婴幼女不该用掺火牛奶(28)喂养婴幼女不宜单用牛奶(29)不宜用牛奶加米汤喂婴幼女酸牛奶(1)忌加热后食用(2)服磺胺类药及碳酸氢钠时禁忌饮用F.果类苹果(1)不宜食用过多(2)不宜与萝卜共时食用(3)服磺胺类药物战碳酸氢钠时不宜食用(4)不宜与海味共食(海味与含有鞣酸的火果共吃,则易引起背痛、恶心、呕吐等)梨(1)服用糖皮量激素后不宜食用(2)复磺胺类药物战碳酸氢钠时不宜食用(3)不宜与鹅肉、蟹共食4)不宜食后饮启火(易致背泻)5)忌多吃6)忌与油腻、热热之物纯食桃(1)不该食用二仁的桃(2)食用龟肉、鳖肉及服中药黑术时不宜食用(3)服用退热净、阿司匹林、布洛芬时不宜食用(4)服用糖皮量激素时不该食用李子(1)服中药黑术时不该食用(2)体真、暂病者不宜多食(3)服磺胺类药物时不宜食用(4)不宜与鸡蛋共食(5)不宜与青鱼共食(6)不宜与蜂蜜共食(7)不宜与雀肉共食荔枝(1)不宜多食(2)服维死素K时不宜食用(3)不宜战动物肝净共时食用(4)不宜与胡萝卜及黄瓜共时食用(5)服阿司匹林、同烟肼、布洛芬、退热净等药时不宜食用(6)服苦味健胃药时不宜食用枣(1)腐败蜕变的枣忌食用(2)服用维死素K时禁忌食用(3)不该战黄瓜或者萝卜所有食用(4)不该战动物肝净共时食用(5)不可与海陈共食,可则令人腰背痛痛(6)不可与葱共食,可则令人净腑分歧,头胀(7)服用退热净、布洛芬等药时禁忌食用(8)服苦味健胃药及驱风健胃药时不该食用香蕉(1)服用痢特灵、甲基苄肼、劣降宁、苯乙肼时不宜食用(2)服安体舒通、氨苯蝶啶战补钾药时不宜食用(3)不宜空背食用(4)服黑霉素、甲氰咪呱、灭滴灵时不宜食用(5)不宜与黑薯共食瓜子(1)多味葵花籽不宜多食(2)育龄青年不宜多食(能引起睾丸萎缩)菠萝(1)已做加工处理者不宜食用(2)对于菠萝过敏者不宜食用(3)不宜与萝卜所有食用(4)服用铁制剂时不宜食用(5)不宜与蛋黑量歉富的牛奶、鸡蛋共时食用(6)服用四环素类药物及黑霉素、灭滴灵、甲氰咪呱时不宜食用(7)服用维死素K及磺胺类药物时节不宜食用桔子(1)忌与萝卜共食,共食诱收甲状腺肿葡萄(1)不宜与海陈类、鱼类共食(2)服人参者忌用(3)忌铁器(4)忌战四环素共吃.。
食物相生相克
食物相生相克主食类大米:糖尿病患者不宜多食。
一般人群均可食用。
相克食物:①大米+蜂蜜:一起吃会胃痛②大米+蕨菜:降低维生素B1的消化吸收相宜食物:桂圆;胡萝卜;地瓜;绿豆;黑豆;紫米;小米:禁忌人群:脏腑、经络之气阻滞不畅者忌用;素体虚寒,小便清长者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。
小米宜与大豆或肉类食物混合食用。
相克食物:①小米+杏仁:腹泻、呕吐②小米+醋:会降低营养价值③小米和小麦:都属于凉性食物,同时吃可能造成脾胃的不适。
相宜食物:黄豆;绿豆;红枣;燕麦;桂圆;红糖;洋葱;苦瓜;猪心;玉米:禁忌人群:腹胀、尿失禁患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。
尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。
相克食物:①玉米+海螺:身体不适②玉米+田螺:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒③玉米+红薯:会造成腹胀相宜食物:魔芋;花菜;烤肉;酸奶;草莓;山药;洋葱;鸡蛋;山药;小麦;小麦:一般人群均可食用。
相克食物:①小麦+枇杷:导致腹痛②小麦+蜂蜜:会引起身体不适③小麦+食用碱:会破坏维生素相宜食物:玉米;山药;荞麦;红枣;燕麦:禁忌人群:肠道敏感人慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。
尤适宜便秘、糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂、动脉硬化患者。
相克食物:①燕麦+白糖:会易腹胀相宜食物:皮皮虾;香蕉;绿豆;虾;山药;南瓜;小米;牛奶;山药:禁忌人群:山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。
适宜人群:一般人群均可食用。
适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。
相克食物:山药+香蕉:会导致腹痛山药+虾:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鲫鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
相宜食物:红枣;羊肚;燕麦;玉米;面条;小麦;银耳;鸭肉;莲子地瓜:禁忌人群:湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
适宜人群:一般人群都可食用。
适宜糖尿病患者。
午饭吃做好。
相克食物:①红薯+河蟹:结石②红薯+鸡蛋:会导致腹痛③红薯+燕麦:会导致胃痉挛、腹胀④红薯+玉米:会造成腹胀⑤红薯+柿子:会造成胃溃疡⑥红薯+香蕉:会引起身体不适⑦红薯+西红柿:会易得结石、导致腹泻⑧红薯+鸡肉:同食会腹痛相宜食物:大米;牛奶;莲子;排骨;糙米;芹菜;绿豆:禁忌人群:脾胃虚弱的人不宜多食。
日常食物相生相克(实用图文大全)
日常食物相生相克(实用图文大全)1 猪肉+菱角肚子疼2 猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死3 牛肉+栗子引起呕吐4 牛肉+红糖胀死人5 牛肉+盐菜会中毒6 牛肉+鲶鱼会中毒7 牛肉+田螺会中毒8 羊肉+西瓜伤元气9 羊肉+田螺腹胀10 狗肉+绿豆会中毒 11 狗肉+黄鳝会中毒12 狗肉+葱会中毒13 兔肉+芹菜脱发14 兔肉+人参会中毒15 兔肉+青姜会中毒16 兔肉+红罗卜会中毒17 鸡肉+芹菜伤元气18 鹅肉+鸡蛋伤元气19 鹅肉+鸭梨伤肾脏20 甲鱼+苋菜会中毒21 黑鱼+茄子肚子疼22 鲤鱼+猪肉会中毒23 鲤鱼+甘草会中毒24 鲤鱼+辣椒成痔疾25 鲤鱼+芹菜患痢疾26 鲤鱼+黄瓜成胎毒27 鲑鱼+河豚有生命危险28 鲫鱼+树豆花中毒必死29 鳗鱼+桔子会中毒30 鱆鱼+螺肉会中毒31 河豚鱼+烟灰中毒死亡32 生鲸肉+大面中毒必死33 螃蟹+柿子引起腹泻34 螃蟹给癞病人吃必死35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜)36 虾子+金瓜会中毒37 虾子+青枣会中毒38 鳖+芹菜剧毒39 田螺+木耳会中毒40 田螺+玉米会中毒41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡42 皮蛋+红糖会中毒,发呕43 豆腐+蜂蜜导致耳聋44 豆腐渣+蜂蜜会下痢45 蒜头+蜂蜜会变疳积46 洋葱+蜂蜜伤眼睛47 葱+蜂蜜会中毒48 萝卜+人参滞气49 萝卜+木耳导致皮炎50 蜂蜜+油炸物会中毒51 木瓜+油炸物会下痢52 西瓜+油炸物会下痢53 西瓜+八宝丹会中毒54 金瓜+八宝丹会中毒55 马铃薯+香蕉面部生斑56 芋头+香蕉引起腹涨,中毒57 红薯+柿子会得结石58 树薯粉+麻油会中毒59 花生+黄瓜会伤身61 热酒+红柿会中毒60 白酒+柿子导致胸闷62 牛奶+桔子+萝卜会伤身63 牛奶+醋患痢疾64 牛奶+菠菜患痢疾65 葡萄+开水引起腹泻66 番茄+绿豆伤元气67 海带+猪血便秘相生----食物以下按照蔬菜、肉禽蛋、水产、谷物、水果等列出各类不宜同食的食物一、蔬菜类:1、箩卜:严禁与桔子同食,同食易患甲状腺肿。
相生相克的食物
相生相克的食物1. 猪肉*菱角=肚子痛2. 牛肉*栗子=引起呕吐3. 羊肉*西瓜=伤元气4. 狗肉*绿豆=会中毒5. 兔肉*芹菜=脱发6. 鸡肉*芹菜=伤元气7. 鹅肉*鸡蛋=伤元气8. 甲鱼*苋菜=会中毒9. 鲤鱼*甘草=会中毒10. 螃蟹*柿子=腹泻11. 白酒*柿子=会胸闷12. 红薯*柿子=会得结石13. 糖精(片)*鸡蛋=会中毒、重则死亡14. 红塘*皮蛋=会中毒15. 洋葱*蜂蜜=伤眼睛16. 豆腐*蜂蜜=耳聋17. 萝卜*木耳=得皮炎18. 马铃薯*香蕉=面部生斑19. 芋头*香蕉=腹涨20. 花生*黄瓜=会伤身21. 维生素*虾=砒霜22. 牛奶*桔子*萝卜=伤身21种食物不能一起吃1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身.5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱.6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气.7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体.8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身.9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行.10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争.11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身.12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成.13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻.14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷.15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋.16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛.17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛.18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑.19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生.20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎.21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发.这些食物不能一起吃。
吃,真是一门很大的学问。
各种美食之间,常常相冲相撞。
如果将这些相冲撞的食物同食,不但不会得到美的享受,反而会损害身体,真是不可不防呀!啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳,容易挥发,如果与白酒同饮,就会带动酒精渗透。
有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒,或是先喝白酒再喝啤酒,这样做实属不当。
食物相生相克表
食物相生相克表(健康饮食)(1)蔬菜类:胡萝卜(相宜:菠菜;相克:醋、白酒、山楂)白萝卜(相宜:豆腐;相克:水果、柑橘、胡萝菠菜(相宜:鸡血;相克:豆腐、瘦肉、乳酪)土豆(相宜:牛肉、豆角;相克:柿子、石榴)西红柿(相克:猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜)韭菜(相克:蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉)菜花(相宜:鸡肉、蘑菇;相克:牛奶、猪肝)黄瓜(相宜:木耳;相克:辣椒、西红柿、菠菜)南瓜(相宜:绿豆、莲子;相克:辣椒、羊肉)黑木耳(相宜:豆腐、鲫鱼;相克:茶、田螺)芹菜(相宜:西红柿、牛肉;相克:黄瓜、兔肉)香菇(相宜:猪肉、金针菇、豆腐、扁豆)竹笋(相宜:鸡肉、鲍鱼;相克:羊肉、红糖)莴苣(相宜:蒜苗、黑木耳;相克:蜂蜜、石榴)(2)水果柑橘(相克:萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉)苹果(相宜:牛奶、洋葱、鱼肉;相克:萝卜)香蕉(相克:土豆、酸牛奶、红薯、芋头)梨(相克:羊肉、开水、芥菜、蟹肉)菠萝(相宜:盐;相克:萝卜、牛奶、鸡蛋)李子(相克:鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼)柿子(相克:红薯、海带、鹅肉、紫菜)红枣(相宜:牛奶、核桃;相克:海蟹、虾皮)山楂(相宜:排骨;相克:胡萝卜、猪肝、海味)(3)肉禽蛋猪肉(相克:香菜、大豆、田螺、虾)牛肉(相宜:葱;相克:猪肉、白酒、栗子)羊肉(相克:乳酪、醋、西瓜、南瓜)鸡肉(相宜:冬瓜;相克:芥末、大蒜、鲤鱼)鸭肉(相宜:山药、酸菜;相克:甲鱼、栗子)狗肉(相克:茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼)兔肉(相克:芥末、鸡蛋、白菜、生姜)猪肝(相宜:菠菜、白菜;相克:菜花、鹌鹑肉)鸡蛋(相宜:韭菜;相克:白糖、茶叶、豆浆)(4)水产田螺(相克:香瓜、玉米、蚕豆、牛肉)螃蟹(相克:花生、茄子、柿子、鸡蛋)甲鱼(相宜:蜂蜜;相克:猪肉、鹅肉、红薯)鲫鱼(相克:猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜)鲤鱼(相宜:白菜;相克:咸菜、甘草、毛豆)虾(相宜:油菜、白菜;相克:红枣、芹菜)蛤(相宜:豆腐;相克:啤酒、田螺、柑橘)泥鳅(相宜:苹果、豆腐;相克:毛蟹、狗血)黄鱼(相克:花生、南瓜、荞麦、洋葱)鳗鱼(相克:干梅、醋、牛肝、银杏)带鱼(相宜:木瓜;相克:南瓜、菠菜、葡萄)海带(相宜:虾、排骨;相克:柿子、猪血)(5)五谷杂粮黄豆(相克:芹菜、菠菜、猪肉、虾皮)花生(相宜:红酒、猪蹄;相克:黄瓜、螃蟹)莲子(相宜:猪肚、红薯、木瓜、南瓜)栗子(相宜:鸡肉、红枣;相克:牛肉、杏仁)绿豆(相宜:大米、南瓜;相克:狗肉、西红柿)红豆(相宜:鸡肉;相克:羊肚、大米、盐)杏仁(相宜:牛奶;相克:狗肉、猪肉、菱)(6)饮品白酒(相克:韭菜、牛奶、生姜、牛肉)牛奶(相宜:木瓜;相克:菠菜、酸性饮料、药物)茶(相克:药物、羊肉、酒、白糖)豆浆(相克:蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物)(7)调味品红糖(相克:竹笋、牛奶、牛肉、酒)醋(相克:海参、羊肉、胡萝卜、青菜)葱(相宜:牛肉、兔肉;相克:红枣、蜂蜜)姜(相宜:醋;相克:狗肉、白酒、鱼)大蒜(相宜:黄瓜、猪肉、生菜;相克:葱)1, 鸡蛋+ 糖精:同食中毒或死亡;2, 豆腐+ 蜂蜜: 同食耳聋;3, 海带+ 猪血: 同食便秘; 4, 土豆+ 香蕉; 同食生雀斑;5, 牛肉+ 红糖; 同食涨死人; 6, 狗肉+ 黄鳝; 同食则死;7, 羊肉+ 田螺; 同食集食腹胀; 8, 兔肉+ 芹菜; 同食脱发;9, 番茄+ 绿豆; 同食伤元气; 10, 螃蟹+ 柿子; 同食腹泻;11, 鹅肉+ 鸭梨; 同食伤肝肾; 12, 羊肉+ 蜂蜜; 同食伤眼;13, 黑鱼+ 茄子; 同食肚子痛; 14, 甲鱼+ 芥菜; 同食中毒;15, 皮蛋+ 红糖; 同食发呕; 16, 人参+ 萝卜; 同食积食滞气;17, 白酒+ 柿子; 同食心闷;同时进食物导致后果1 猪肉+菱角肚子疼2 猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死3 牛肉+栗子引起呕吐4 牛肉+红糖胀死人5 牛肉+盐菜会中毒6 牛肉+鲶鱼会中毒7 牛肉+田螺会中毒8 羊肉+西瓜伤元气9 羊肉+田螺腹胀10 狗肉+绿豆会中毒11 狗肉+黄鳝会中毒12 狗肉+葱会中毒13 兔肉+芹菜脱发14 兔肉+人参会中毒15 兔肉+青姜会中毒16 兔肉+红罗卜会中毒17 鸡肉+芹菜伤元气18 鹅肉+鸡蛋伤元气19 鹅肉+鸭梨伤肾脏20 甲鱼+苋菜会中毒21 黑鱼+茄子肚子疼22 鲤鱼+猪肉会中毒23 鲤鱼+甘草会中毒24 鲤鱼+辣椒成痔疾25 鲤鱼+芹菜患痢疾26 鲤鱼+黄瓜成胎毒27 鲑鱼+河豚有生命危险28 鲫鱼+树豆花中毒必死29 鳗鱼+桔子会中毒30 ?鱼+螺肉会中毒31 河豚鱼+烟灰中毒死亡32 生鲸肉+大面中毒必死33 螃蟹+柿子引起腹泻34 螃蟹给癞病人吃必死35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜)36 虾子+金瓜会中毒37 虾子+青枣会中毒38 鳖+芹菜剧毒39 田螺+木耳会中毒40 田螺+玉米会中毒41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡42 皮蛋+红糖会中毒,发呕43 豆腐+蜂蜜导致耳聋44 豆腐渣+蜂蜜会下痢45 蒜头+蜂蜜会变疳积46 洋葱+蜂蜜伤眼睛47 葱+蜂蜜会中毒48 萝卜+人参滞气49 萝卜+木耳导致皮炎50 蜂蜜+油炸物会中毒51 木瓜+油炸物会下痢52 西瓜+油炸物会下痢53 西瓜+八宝丹会中毒54 金瓜+八宝丹会中毒55 马铃薯+香蕉面部生斑56 芋头+香蕉引起腹涨,中毒57 红薯+柿子会得结石58 树薯粉+麻油会中毒59 花生+黄瓜会伤身60 白酒+柿子导致胸闷61 热酒+红柿会中毒62 牛奶+桔子+萝卜会伤身63 牛奶+醋患痢疾64 牛奶+菠菜患痢疾65 葡萄+开水引起腹泻66 番茄+绿豆伤元气67 海带+猪血便秘1、猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞。
食物相生相克大全
食物相生相克大全在我们日常的饮食当中,食物之间也有“相生相克”的说法,即两种或两种以上的食物,如果搭配合理,会“相生”,起到营养互补、相辅相成的作用。
如搭配不当,极容易导致生病或中毒。
忌食相克部分:忌食相克相克一相克二相克三白酒+柿子——同食心闷,多食亡白酒+核桃——易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血。
白酒+胡萝卜——同食易使肝脏中毒。
白酒+牛肉——火上浇油,容易引起牙齿发炎。
白酒+啤酒——导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症,同时对心血管的危害也相当严重。
鳖肉+鸡蛋相克。
鳖肉+苋菜——同食难以消化。
鳖肉+鸭蛋——二物皆属凉性,不宜同食。
鳖肉+鸭肉——同食会便秘。
冰棒+西红柿——同食会中毒。
菠菜+豆腐——菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。
菠菜+黄瓜——维生素C会被破坏尽。
菠菜+乳酪——乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
菠菜+鳝鱼——同食易导致腹泻茶+白糖——糖会抑制茶中清热解毒的效果。
茶+鸡蛋——影响人体对蛋白质的吸收和利用。
茶+酒——酒后饮茶,使心脏受到双重刺激,兴奋性增强,更加重心脏负担。
茶+羊肉——容易发生便秘。
茶+药——影响药物吸收。
葱类+蜂蜜——同食伤眼睛葱+豆腐——形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏。
葱+狗肉——共增火热葱+枣——辛热助火。
醋+胡萝卜——胡萝卜素就会完全被破坏了。
醋+青菜——使其营养价值大减。
醋+猪骨汤——影响人体对营养的吸收。
大蒜+大葱——同食会伤胃。
大蒜+蜂蜜——性质相反。
大枣+鱼+葱——同食会消化不良。
豆腐+菠菜——同食生结石豆腐+蜂蜜——同食耳聋豆腐+小葱——豆腐含钙,小葱中含一定量草酸,二者共食,结合成草酸钙,不易吸收。
豆浆+红糖——红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物,降低了营养价值。
豆浆十鸡蛋——鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,阻碍蛋白质的分解,不易吸收。
豆浆+蜂蜜——豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收。
食物相生相克大全
食物相克对照表1、菠菜+乳酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
2、菠菜+瘦肉:菠菜含铜,瘦肉含锌。
铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁、脂肪代谢所必需。
如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。
3、海带+猪血:同食会便秘。
4、碱+粥:做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。
维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定,而在碱性环境中很容易被分解。
5、鱼肉+西红柿:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
6、白酒+牛肉:同时食用容易上火。
因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎。
7、羊肉+醋:羊肉大热,功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜。
8、甲鱼+黄鳝+蟹:孕妇吃了会影响胎儿健康。
9、豆浆+鸡蛋:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。
10、胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。
11、水果+萝卜:同食容易患甲状腺肿。
12、土豆+香雀:同食脸上容易生雀斑。
13、鳖肉+鸡蛋:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食。
14、牛肉+红塘:同食会引起腹胀。
15、菠菜+大豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
16、田螺+牛肉:不易消化,会引起腹胀。
17、鹅肉+鸭梨:伤肾脏。
18、人参+萝卜:不易消化,腹里胀气。
19、牛奶+菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。
20、墨鱼+茄子:同食容易引起霍乱。
21、梅干菜+羊肉:同食回引起胸闷。
22、狗肉+姜:同食会腹痛。
23、马肉+木耳:同食易得霍乱。
24、葡萄+骆驼肉:同食会生热病。
25、牛奶+韭菜:牛奶中含钙。
钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。
牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
食物的相生相克
• 泥 鳅(相宜:苹果、豆腐;相克:毛蟹、狗血) 相宜:苹果、豆腐;相克:毛蟹、狗血) • 黄 鱼(相克:花生、南瓜、荞麦、洋葱) 相克:花生、南瓜、荞麦、洋葱) • 鳗 鱼(相克:干梅、醋、牛肝、银杏) 相克:干梅、 牛肝、银杏) • 带 鱼(相宜:木瓜;相克:南瓜、菠菜、葡萄) 相宜:木瓜;相克:南瓜、菠菜、葡萄) • 海 带(相宜:虾、排骨;相克:柿子、猪血) 相宜: 排骨;相克:柿子、猪血)
(7)调味品 (7)调味品
• 红 糖(相克:竹笋、牛奶、牛肉、酒) 相克:竹笋、牛奶、牛肉、 • 醋(相克:海参、羊肉、胡萝卜、青菜) 相克:海参、羊肉、胡萝卜、青菜) • 葱(相宜:牛肉、兔肉;相克:红枣、蜂蜜) 相宜:牛肉、兔肉;相克:红枣、蜂蜜) • 姜(相宜:醋;相克:狗肉、白酒、鱼) 相宜: 相克:狗肉、白酒、 • 大 蒜(相宜:黄瓜、猪肉、生菜;相克:葱) 相宜:黄瓜、猪肉、生菜;相克:
(4)水产 (4)水产
• 田 螺(相克:香瓜、玉米、蚕豆、牛肉) 相克:香瓜、玉米、蚕豆、牛肉) • 螃 蟹(相克:花生、茄子、柿子、鸡蛋) 相克:花生、茄子、柿子、鸡蛋) 相宜:蜂蜜;相克:猪肉、鹅肉、红薯) • 甲 鱼(相宜:蜂蜜;相克:猪肉、鹅肉、红薯) • 鲫 鱼(相克:猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜) 相克:猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜) • 鲤 鱼(相宜:白菜;相克:咸菜、甘草、毛豆) 相宜:白菜;相克:咸菜、甘草、毛豆) • 虾(相宜:油菜、白菜;相克:红枣、芹菜) 相宜:油菜、白菜;相克:红枣、芹菜)
(2)水果 (2)水果
• • • • • • • • • 相克:萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉) 柑 橘(相克:萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉) 相宜:牛奶、洋葱、鱼肉;相克:萝卜) 苹 果(相宜:牛奶、洋葱、鱼肉;相克:萝卜) 相克:土豆、酸牛奶、红薯、芋头) 香 蕉(相克:土豆、酸牛奶、红薯、芋头) 相克:羊肉、芥菜、蟹肉) 梨(相克:羊肉、芥菜、蟹肉) 相宜: 相克:萝卜、牛奶、鸡蛋) 菠 萝(相宜:盐;相克:萝卜、牛奶、鸡蛋) 相克:鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼) 李 子(相克:鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼) 相克:红薯、海带、鹅肉、紫菜) 柿 子(相克:红薯、海带、鹅肉、紫菜) 相宜:牛奶、核桃;相克:海蟹、虾皮) 红 枣(相宜:牛奶、核桃;相克:海蟹、虾皮) 相宜:排骨;相克:胡萝卜、猪肝、海味) 山 楂(相宜:排骨;相克:胡萝卜、猪肝、海味)
食物相生相克图表
食物相生相克图表(健康饮食)食物相生相克图表(健康饮食)(1)蔬菜类:胡萝卜(相宜:菠菜;相克:醋、白酒、山楂)白萝卜(相宜:豆腐;相克:水果、柑橘、胡萝菠菜(相宜:鸡血;相克:豆腐、瘦肉、乳酪)土豆(相宜:牛肉、豆角;相克:柿子、石榴)西红柿(相克:猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜)韭菜(相克:蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉)菜花(相宜:鸡肉、蘑菇;相克:牛奶、猪肝)黄瓜(相宜:木耳;相克:辣椒、西红柿、菠菜)南瓜(相宜:绿豆、莲子;相克:辣椒、羊肉)黑木耳(相宜:豆腐、鲫鱼;相克:茶、田螺)芹菜(相宜:西红柿、牛肉;相克:黄瓜、兔肉)香菇(相宜:猪肉、金针菇、豆腐、扁豆)竹笋(相宜:鸡肉、鲍鱼;相克:羊肉、红糖)莴苣(相宜:蒜苗、黑木耳;相克:蜂蜜、石榴)(2)水果柑橘(相克:萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉)苹果(相宜:牛奶、洋葱、鱼肉;相克:萝卜)香蕉(相克:土豆、酸牛奶、红薯、芋头)梨(相克:羊肉、开水、芥菜、蟹肉)菠萝(相宜:盐;相克:萝卜、牛奶、鸡蛋)李子(相克:鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼)柿子(相克:红薯、海带、鹅肉、紫菜)红枣(相宜:牛奶、核桃;相克:海蟹、虾皮)山楂(相宜:排骨;相克:胡萝卜、猪肝、海味)(3)肉禽蛋猪肉(相克:香菜、大豆、田螺、虾)牛肉(相宜:葱;相克:猪肉、白酒、栗子)羊肉(相克:乳酪、醋、西瓜、南瓜)鸡肉(相宜:冬瓜;相克:芥末、大蒜、鲤鱼)鸭肉(相宜:山药、酸菜;相克:甲鱼、栗子)狗肉(相克:茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼)兔肉(相克:芥末、鸡蛋、白菜、生姜)猪肝(相宜:菠菜、白菜;相克:菜花、鹌鹑肉)鸡蛋(相宜:韭菜;相克:白糖、茶叶、豆浆)(4)水产田螺(相克:香瓜、玉米、蚕豆、牛肉)螃蟹(相克:花生、茄子、柿子、鸡蛋)甲鱼(相宜:蜂蜜;相克:猪肉、鹅肉、红薯)鲫鱼(相克:猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜)鲤鱼(相宜:白菜;相克:咸菜、甘草、毛豆)虾(相宜:油菜、白菜;相克:红枣、芹菜)蛤(相宜:豆腐;相克:啤酒、田螺、柑橘)泥鳅(相宜:苹果、豆腐;相克:毛蟹、狗血)黄鱼(相克:花生、南瓜、荞麦、洋葱)鳗鱼(相克:干梅、醋、牛肝、银杏)带鱼(相宜:木瓜;相克:南瓜、菠菜、葡萄)海带(相宜:虾、排骨;相克:柿子、猪血)(5)五谷杂粮黄豆(相克:芹菜、菠菜、猪肉、虾皮)花生(相宜:红酒、猪蹄;相克:黄瓜、螃蟹)莲子(相宜:猪肚、红薯、木瓜、南瓜)栗子(相宜:鸡肉、红枣;相克:牛肉、杏仁)绿豆(相宜:大米、南瓜;相克:狗肉、西红柿)红豆(相宜:鸡肉;相克:羊肚、大米、盐)杏仁(相宜:牛奶;相克:狗肉、猪肉、菱)(6)饮品白酒(相克:韭菜、牛奶、生姜、牛肉)牛奶(相宜:木瓜;相克:菠菜、酸性饮料、药物)茶(相克:药物、羊肉、酒、白糖)豆浆(相克:蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物)(7)调味品红糖(相克:竹笋、牛奶、牛肉、酒)醋(相克:海参、羊肉、胡萝卜、青菜)葱(相宜:牛肉、兔肉;相克:红枣、蜂蜜)姜(相宜:醋;相克:狗肉、白酒、鱼)大蒜(相宜:黄瓜、猪肉、生菜;相克:葱)1, 鸡蛋 + 糖精: 同食中毒或死亡; 2, 豆腐 + 蜂蜜: 同食耳聋;3, 海带 + 猪血: 同食便秘; 4, 土豆 + 香蕉; 同食生雀斑;5, 牛肉 + 红糖; 同食涨死人; 6, 狗肉 + 黄鳝; 同食则死;7, 羊肉 + 田螺; 同食集食腹胀; 8, 兔肉 + 芹菜; 同食脱发;9, 番茄 + 绿豆; 同食伤元气; 10, 螃蟹 + 柿子 ; 同食腹泻;11, 鹅肉 + 鸭梨; 同食伤肝肾; 12, 羊肉 + 蜂蜜; 同食伤眼;13, 黑鱼 + 茄子; 同食肚子痛; 14, 甲鱼 + 芥菜; 同食中毒;15, 皮蛋 + 红糖; 同食发呕; 16, 人参 + 萝卜; 同食积食滞气;17, 白酒 + 柿子; 同食心闷;。
食物相生相克图表(全)
食物相生相克图表(健康饮食)(1)蔬菜类:胡萝卜(相宜:菠菜;相克:醋、白酒、山楂)白萝卜(相宜:豆腐;相克:水果、柑橘、胡萝卜)菠菜(相宜:鸡血;相克:豆腐、瘦肉、乳酪)土豆(相宜:牛肉、豆角;相克:柿子、石榴)西红柿(相克:猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜)韭菜(相克:蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉)菜花(相宜:鸡肉、蘑菇;相克:牛奶、猪肝)黄瓜(相宜:木耳;相克:辣椒、西红柿、菠菜)南瓜(相宜:绿豆、莲子;相克:辣椒、羊肉)黑木耳(相宜:豆腐、鲫鱼;相克:茶、田螺)芹菜(相宜:西红柿、牛肉;相克:黄瓜、兔肉)香菇(相宜:猪肉、金针菇、豆腐、扁豆)竹笋(相宜:鸡肉、鲍鱼;相克:羊肉、红糖)莴苣(相宜:蒜苗、黑木耳;相克:蜂蜜、石榴)(2)水果柑橘(相克:萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉)苹果(相宜:牛奶、洋葱、鱼肉;相克:萝卜)香蕉(相克:土豆、酸牛奶、红薯、芋头)梨(相克:羊肉、开水、芥菜、蟹肉)菠萝(相宜:盐;相克:萝卜、牛奶、鸡蛋)李子(相克:鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼)柿子(相克:红薯、海带、鹅肉、紫菜)红枣(相宜:牛奶、核桃;相克:海蟹、虾皮)山楂(相宜:排骨;相克:胡萝卜、猪肝、海味)(3)肉禽蛋猪肉(相克:香菜、大豆、田螺、虾)牛肉(相宜:葱;相克:猪肉、白酒、栗子)羊肉(相克:乳酪、醋、西瓜、南瓜)鸡肉(相宜:冬瓜;相克:芥末、大蒜、鲤鱼)鸭肉(相宜:山药、酸菜;相克:甲鱼、栗子)狗肉(相克:茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼)兔肉(相克:芥末、鸡蛋、白菜、生姜)猪肝(相宜:菠菜、白菜;相克:菜花、鹌鹑肉)鸡蛋(相宜:韭菜;相克:白糖、茶叶、豆浆)(4)水产田螺(相克:香瓜、玉米、蚕豆、牛肉)螃蟹(相克:花生、茄子、柿子、鸡蛋)甲鱼(相宜:蜂蜜;相克:猪肉、鹅肉、红薯)鲫鱼(相克:猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜)鲤鱼(相宜:白菜;相克:咸菜、甘草、毛豆)虾(相宜:油菜、白菜;相克:红枣、芹菜)蛤(相宜:豆腐;相克:啤酒、田螺、柑橘)泥鳅(相宜:苹果、豆腐;相克:毛蟹、狗血)黄鱼(相克:花生、南瓜、荞麦、洋葱)鳗鱼(相克:干梅、醋、牛肝、银杏)带鱼(相宜:木瓜;相克:南瓜、菠菜、葡萄)海带(相宜:虾、排骨;相克:柿子、猪血)(5)五谷杂粮黄豆(相克:芹菜、菠菜、猪肉、虾皮)花生(相宜:红酒、猪蹄;相克:黄瓜、螃蟹)莲子(相宜:猪肚、红薯、木瓜、南瓜)栗子(相宜:鸡肉、红枣;相克:牛肉、杏仁)绿豆(相宜:大米、南瓜;相克:狗肉、西红柿)红豆(相宜:鸡肉;相克:羊肚、大米、盐)杏仁(相宜:牛奶;相克:狗肉、猪肉、菱)(6)饮品白酒(相克:韭菜、牛奶、生姜、牛肉)牛奶(相宜:木瓜;相克:菠菜、酸性饮料、药物)茶(相克:药物、羊肉、酒、白糖)豆浆(相克:蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物)实用标准文档(7)调味品红糖(相克:竹笋、牛奶、牛肉、酒)醋(相克:海参、羊肉、胡萝卜、青菜)葱(相宜:牛肉、兔肉;相克:红枣、蜂蜜)姜(相宜:醋;相克:狗肉、白酒、鱼)大蒜(相宜:黄瓜、猪肉、生菜;相克:葱)1, 鸡蛋+ 糖精:同食中毒或死亡;2, 豆腐+ 蜂蜜: 同食耳聋;3, 海带+ 猪血: 同食便秘;4, 土豆+ 香蕉; 同食生雀斑;5, 牛肉+ 红糖; 同食涨死人;6, 狗肉+ 黄鳝; 同食则死;7, 羊肉+ 田螺; 同食集食腹胀;8, 兔肉+ 芹菜; 同食脱发;9, 番茄+ 绿豆; 同食伤元气;10, 螃蟹+ 柿子; 同食腹泻;11, 鹅肉+ 鸭梨; 同食伤肝肾;12, 羊肉+ 蜂蜜; 同食伤眼;13, 黑鱼+ 茄子; 同食肚子痛;14, 甲鱼+ 芥菜; 同食中毒;15, 皮蛋+ 红糖; 同食发呕;16, 人参+ 萝卜; 同食积食滞气;17, 白酒+ 柿子; 同食心闷;文案大全。
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相克的食物1.牛肉与板栗同食不已消化吸收。
2.兔肉与桔子同食导致腹泻。
3.狗肉与大蒜同食刺激肠胃黏膜。
4.鲤鱼与咸菜同食容易导致癌症。
5.鸡肉与芥末同食会大伤元气。
6.河虾与番茄同食容易食物中毒。
7.胡萝卜与白萝卜同食会导致败血病。
8.大葱与大枣同食导致脾胃不和。
9.胡萝卜与辣椒同食破坏营养。
10.白萝卜与桔子同食诱发甲状肿。
11.黄瓜与辣椒同食会破坏体内VC。
12.羊肉与南瓜同食会闷腹胀。
13.柿子与白薯同食易生成结石。
14.胡萝卜与醋同食破坏胡萝卜素。
15.蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻。
16.桔子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。
17.汽水和辛辣食物同食使萎缩性胃炎病人胃脘疼痛。
18.哈蜜瓜和香焦同食使肾衰病人,关节炎病人病症加重。
19.豆浆与蜂蜜同食会破坏营养。
20.猪肉与豆类同食易引起腹胀气滞。
21.羊肉和荞麦热寒相反不宜同食。
22.鸡蛋与豆浆同食影响蛋白质吸收。
23.螃蟹与茄子同食易伤肠胃。
24.黄瓜与芹菜同食破坏维生素C。
25.豆腐与菠菜同食影响钙的吸收。
26.韭菜与酒同食易引起胃肠疾病。
27.花生与黄瓜同食易导致腹泻。
28.螃蟹与金瓜同食损伤肠胃。
29.山楂与海鲜同食引起腹痛,便秘。
30.白酒与茶同食易造成肾脏损伤。
31.咖啡与白酒同饮会严重损伤大脑。
32.啤酒和腌熏,烧烤类同食会致癌症。
33.白酒掺啤酒刺激心脏,肝,肾,肠胃。
34.牛奶与红糖同饮影响蛋白质吸收。
35.猪肝与菜花同食降低人身对微量元素的吸收。
36.海参与醋同食使人体PH值下降。
37.牛奶与莲籽同食加重便秘。
猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受。
猪肉豆类不同食,引起腹胀和气滞。
猪肝若与菜花遇,降低人身吸收力。
牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐。
羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵。
羊肉南瓜若同食,胸闷腹胀时不迟。
狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身。
狗肉切记吃大蒜,同食刺激胃黏膜。
鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身。
鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争。
鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气。
鸡肉严禁拌芥末,同食会大伤元气。
兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱。
兔肉橘子同食好,导致腹泻不得了。
鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体。
河虾番茄营养高,食物中毒吃不消。
鲤鱼甘草性相反,同时食之定伤身。
鲤鱼咸菜不同食,导致癌症不等时。
黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行。
甲鱼黄鳝蟹都好,孕妇忌吃要记牢。
蚬蛤毛疳营养好,同食芹菜全破坏。
海参若与醋同食,人体下降P H值。
螃蟹茄子不同食,损伤肠胃后悔迟。
螃蟹金瓜不见面,损伤肠胃易常犯。
柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻。
柿子白酒更不合,食后使你心发闷。
柿子红薯若同吃,体内结石易形成。
橘子不要会柠檬,消化道溃疡穿孔。
香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛。
香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑。
哈密瓜要忌香蕉,关节肾衰吃不消。
山楂海鲜犯大忌,引起腹痛与便秘。
黄瓜蕃茄营养高,一起食用胃不消。
黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生。
黄瓜辣椒不同食,破坏体内维生素。
黄瓜与芹菜同食,会破坏维生素C。
韭菜与酒不同食,易引起肠胃疾病。
大葱大枣犯忌多,同食脾胃易不和。
萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎。
白萝卜橘子同食,诱发甲状腺肿病。
萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发。
胡萝卜与醋同食,会破坏胡萝卜素。
胡白萝卜营养好,的败血症不得了。
胡萝卜辣椒同食,破坏营养不偿失。
豆腐蜂蜜不同吃,导致腹泻耳聋迟。
豆浆营养人人知,来冲鸡蛋营养失。
菠菜豆腐色鲜美,钙酸凝结实不宜。
洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛。
花生黄瓜不同食,导致腹泻不定时。
荞麦与羊肉同食,热寒相反不适宜。
汽水要忌辛辣物,胃炎胃疼会加重。
咖啡白酒不同饮,会严重损伤大脑。
牛奶与红塘同饮,影响蛋白质吸收。
牛奶与莲籽同食,加重便秘不相宜。
白酒不与茶同食,易造成肾脏损坏。
白酒不要掺啤酒,刺激心肝肾胃肠。
啤酒禁食熏烤菜,同食致癌来得快!胡萝卜与白萝卜同食会产生解酶素可导致败血病。
胡萝卜与辣椒同食会破坏营养不益于吸收。
胡萝卜与白酒同食易引起肝病和肝中毒。
萝卜与桔子、柿子、苹果、葡萄同食可诱发甲腺肿。
萝卜与木耳同食可诱发皮炎。
胡萝卜与醋同食会破坏胡萝卜的营养素。
虾与番茄同食容易导致食物中毒。
黄瓜与辣椒同食会破坏体内VC。
黄瓜与花生同食会损伤肾脏及腹泻。
黄瓜与芹菜同食会破坏VC。
鸡肉与芹菜、芥菜同食太伤元气。
鸡肉与菊花同食可导致中毒。
兔肉与芹菜同食可导致胶发。
兔肉与橘子同食可导致腹泻。
狗肉与大蒜同食刺激胃肠黏膜导致穿孔。
狗肉与绿豆同食可导致腹泻。
啤酒与腌熏烧烤的食物同食会产生致癌症。
啤酒与白酒同饮刺激心脏伤肝肾,导致疾病复发。
啤酒与肉汤火锅汤同饮导致痛风,损伤肾胆。
啤酒与蛤蜊、毛蚶同食,损伤胆肾,导致结晶症痛风。
牛肉与板粟同食不易消化吸收。
牛肉与菲菜同食可导致食物中毒,腹胀。
牛肉与鲶鱼同食可导致食物中毒。
羊肉与南瓜、菠菜同食会胸闷腹胀,影响吸收。
羊肉与西瓜同食损精伤气破坏微循环的平衡。
羊肉与茶醋不得同食会产生消化不良 ...优化食物与食物营养结构相宜表---中国家庭健康工程推荐1.生姜+牛肉=牛肉补阳暖胃,生姜驱寒保暖,相互搭配,可冶腹痛。
2.菠菜+猪肝=猪肝.富含叶酸.维生素B及铁等造血原料.菠菜也含有许多叶酸和铁.两种食物同食.是防止老年贫血的良方。
3.土豆+牛肉=牛肉营养价值高.有健脾胃的作用.但牛肉纤维粗,有时会影响胃粘,膜.土豆和牛肉同煮味道好.且土豆含有叶酸保护胃粘膜。
4.鸡肉+栗子=鸡肉补脾造血,栗子健脾,健脾更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强,用老母鸡汤煨栗子效果更佳。
5.山药+鸭肉=老鸭既可补充人体水分又可补阴,并可消热止咳,山药的补阴功能更佳强,与鸭肉伴食可消除油菜腻,还可起到滋阴补肾的效果。
6.米醋+鲤鱼=鲤鱼本身有清水之功,人体水肿除肾炎外大都是湿肿,米醋有利湿的功能,若与鲤鱼伴食,利湿的功能更佳。
7.菠菜+红葡萄酒+谷物=吃各类谷物.蔬菜.并适量饮用红葡萄酒可以预防肠癌。
8.大蒜+肉=瘦肉中含有维生素B1,如果吃肉时伴有大蒜,可延长维生素B1在人体内的停留时间,这对增强体质,有着重要的营养价值。
9.豆苗+虾仁=对体质阴寒怕冷,低血压食欲不振,精力衰退等症状有食疗效果。
10.胡萝卜+菠菜=可以明显降低中风的风险,因为胡萝卜维转化为维生素A后可防止胆固醇在血管上沉积,从而防止中风。
11.苹果+茶叶+洋葱=这些食物中含有大量的黄酮类天然化学搞氧化剂,具有保护心脏的功效,吃后可减少心脏的发病率。
12.芝麻+海带=具有美容、搞衰老的功劳芝麻能改善血液循环、促进新陈代谢,降低胆固醇海带中含有丰富的碘和钙对血液起到净化作用,能促进甲状腺素的全成。
13.豆腐+鱼=豆腐中蛋氯酸较少,而鱼体内氯基酸较多,豆腐含钙较多而鱼中含维生素D,两者合吃,提高钙的吸收率,还可预防儿童的佝偻病,老年人骨质疏松等多种骨病。
14.萝卜+豆腐=豆腐属于植物蛋白,多吃会引起消化不良.萝卜,特别是白萝卜的消化功成很强,若与豆腐伴食,有助于人体吸收豆腐的营养。
15.葱+内脏+蒜+韭菜+肉类=肉类、内脏等维生素B1的含量极为丰富,蒜与维生素B1合在一起既可产生一种叫“蒜胺”的物质,能发挥比维生素B1 更强的作用,延长在体内的停留时间,增强吸收功能。
16.鸡蛋+百合=百合有滋阴润燥,清心安神的功效,又可消火,祛痰,补虚,而蛋黄则能消除烦热、补阴血,加糖调理,效果更佳。
17.蜜糖+甲鱼=不仅甜味上口,鲜美可口,而且富含蛋白质,脂肪和多种维生素,并含有锌酸硅酸等,是不可多得的强身剂,对心脏病,肠胃病,贫血均有疗效,还能促进生长,预防衰老。
18.花生+啤酒+毛豆=此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂起家入肠胃道后被分解成胆碱并迅速入脑,发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力明显提高。
19.黄瓜+西红柿=黄瓜中含有丙醇二酸可抑制碳水化合物转为脂肪,西红柿含有丰富的维生素C,有润肤,延缓衰老的作用。
20.鲫鱼+黑木耳=此菜配合含有温中补虚利尿作用,且脂肪含量低,蛋白质含量高,适合减肥和老白年人食用,常吃有润夫养颜和搞衰老的作用。
21.木耳+豆腐=木耳有益气养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等作用,,对高血压,高血脂,糖尿病,心血管病有防止作用.豆腐有益气,生津,润燥等作用。
22.绿茶+薄荷+西瓜=西瓜及绿茶具生津止渴功能,而荷荷有提神醒脑,镇静情绪作用,让口气更清新。
23.猪腰+木耳=猪肝有补肾,利尿作用,木耳有益气润,养血养颜的作用,对久病体弱,肾虚腰背痛,有很好的辅助冶疗作用。
24.白鸭+地黄+山药=鸭肉营养丰富,有滋阴养胃,利尿消肿的作用,山药有健脾止渴,固肾益精作用,地黄有养阴生津,清热凉血的作用。
25.菊花+丝瓜=有祛风,化痰,清热解毒,凉血止血的功效,成抗病毒和预防病毒感染,常食可清热养颜,洁肤除雀斑。
26.莴笋+蒜苗=莴笋有利五脏,开胸膈.顺气通经脉,洁齿明目,清热解毒等功效,大蒜苗有解毒杀菌的作用,两菜配抄,可预防高血压.油菜+豆腐=豆腐含有丰富的植物蛋白,有生津润燥,清热解毒的功效,油菜含有丰富的维生素和植物纤维素,有清肺止咳的功效。
27.竹笋+鸡肉=竹笋味甘,有清热消痰,健脾胃的功效,竹笋配鸡肉有利于暖胃.益气,补精,填髓,还具有低脂肪,低糖,多纤维的特点,适合体态较胖的人。
28.萝卜+鸡肉+枸杞=鸡肉含有丰富的蛋白质,其脂肪富含有饱和脂肪酸,是老年人,心血管疾病患者良好的高蛋白食品,再配以有补五脏,益气血枸杞胡萝卜效果更佳。
29.蘑菇+蒜+葱=蘑菇有提高人体免疫力的功效,葱蒜有杀菌,消炎作用,还能降血脂,降血压,降血糖,同食会起到舒张小血管,促进血液循环的作用。
30.莲子+猪肚=猪肚含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素及钙,磷,铁等,又具补虚损,健脾胃的功效,莲子补脾,止泻,益肾固精适用于气血虚弱的身体瘦弱者。
31.鸡肉+人参=人参大补元气,止渴生津,鸡肉含蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,维生素,两者同食有填精补髓,活血调经的功效。
32.章鱼+猪蹄=猪蹄含大量胶原蛋白质,有润泽肌肤,健美作用,章鱼与猪蹄同炖可加强益气养血的功能。
33.生姜+羊肉=羊肉温阳取暖,生羊驱寒保暖同时还可以冶疗腹痛胃寒。
34.胡萝卜+黄芪+猪肚+山药=黄芪有补脾益气的作用配山药,猪肚,胡萝卜等可增加营养,补虚弱,有丰满肌肉的作用,特别适合脾胃虚弱,消化不良,肌肉消瘦的女人。
35.太子参+黄芪+青豆=青豆健脾益气,补虚增肥,太子参补气养胃,黄芪能补肠胃,益气此菜有益气增肥的功效。
36.鸡蛋+韭菜=两菜同抄有起到补肾行气,止痛的作用,对冶疗阳瘘,尿频,肾虚,痔疮及胃痛亦有一定疗效。
37.猪肚+豆芽=猪肚有补虚损健脾胃的功效,豆芽有清热明目,补气养血,防止牙龈出血,心血管硬化及降低胆骨醇等功效,还可洁白皮肤及增强免疫力功能,抗癌。
38.牛肉加鸡蛋=不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢延缓衷老。